Zoekresultaten (14)

  • Stiltedag

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Bunne
    /
     START OP: 29-02-2020

    Stiltedag

    Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.

    Verdere informatie

    De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden.
Ben je een beginnende mediterende, neem dan even contact met ons op om te overleggen of je kunt deelnemen aan de stiltedag.

    Data:

    Zaterdag 29 februari 10.00 – 16.00

    Locatie

    De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne

    Kosten

    € 82, inclusief lunch.

    Voor meer informatie bekijk onze website of mail/ bel voor vrijblijvend advies: info@minderstress.nl / 0622114059

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.F. Braak
    /
     LOKATIE: Meerstad (Groningen)
    /
     START OP: 02-03-2020

    Mindfulness in Meerstad (Groningen). Geef jezelf meer ruimte

    Dit is de ′klassieke′ en veelbeproefde mindfulness-training, een effectief hulpmiddel bij stress, chronische vermoeidheid en (dreigende) burn-out. Mindfulness-based Stress Reduction leert je gezonder om te gaan met stress. Heel doelgericht en effectief. Zorgverzekeraars als Menzis en Univé betalen mee! We werken in een kleine groep en oefenen met diverse technieken.

    • Acht maandagavonden van 19.30 - 22.00
    • Data: 2/9/16/23/30 maart 6/13/20/27 april
    • Locatie: Gezondheidscentrum Meerstad, Waterviolier 1, Meerstad (Groningen)
    • Oefendag: zaterdag 18 april: 10.00 - 16.00 in Stedum, Zorgbuurderij De Heemen
    • Tarief: € 400,-, inclusief werkboek, geluidsbestanden en geheel verzorgde oefendag. Tarief voor studenten en minima: € 240,-.

    Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 04-03-2020

    Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 06-03-2020

    Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst’ is een sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ‘tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Emmaplein 2
    /
     START OP: 06-03-2020

    Compassietraining

    De compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. Wat is compassie: Bij zelfcompassie gaat het om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen. Beoefening van zelfcompassie is niet egocentrisch, maar zorgt juist voor een gezonde relatie met jezelf en voor een toename van empathie en openheid naar anderen toe.

    Start maart 2020

    Data: 6, 13, 20 & 27 maart, 10, 17 & 24 april, 29 mei.

    Vrijdagmiddag 13.30 – 16.00

    Stiltedag

    Wil je meer weten over de training, neem dan contact met ons op. Voorafgaand aan de training, vindt een (vrijblijvend) gesprek met de trainer plaats. Je kunt hierin meer informatie over de training krijgen en eventuele vragen stellen:info@minderstress.nl of 0622114059.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Groningen
    /
     START OP: 06-03-2020

    Mindfulnesstraining:

    Heb je last van stress? Burn-out klachten? Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen en leren hoe je gezond om kunt gaan met (werk)stress? Dan is deze achtweekse mindfulness training wat je zoekt.

    De training van Sense wordt gegeven volgens de officiële Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) richtlijnen van de VMBN. Gedurende het jaar start de training circa vijf keer; al ruim 14 jaar lang. Velen gingen je voor, bekijk de reviews onderaan deze pagina.

    Start maart:

    6, 13, 20 & 27 maart, 3 ,10, 17 & 24 april

    9.30-12.00

    Vrijdagochtend

    Stiltedag op 18 april

    Locatie

    Emmaplein 2 Groningen

    Trainer

    Rommy Hutting

    Prijzen

    Particulier: € 560,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)

    Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)

    De prijzen zijn inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de stiltedag. Het is mogelijk om gespreid te betalen. Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden, lees hier meer over de mogelijkheden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Bunne
    /
     START OP: 18-04-2020

    Stiltedag

    Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.

    Verdere informatie

    De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden.
Ben je een beginnende mediterende, neem dan even contact met ons op om te overleggen of je kunt deelnemen aan de stiltedag.

    Data:

    Zaterdag 18 april 10.00 – 16.00

    Locatie

    De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne

    Kosten

    € 82, inclusief lunch.

    Voor meer informatie bekijk onze website of mail/ bel voor vrijblijvend advies: info@minderstress.nl / 0622114059

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: C.F. Braak
    /
     LOKATIE: Stedum (GR)
    /
     START OP: 18-04-2020

    Oefendag in Stedum (Groningen)

    Deze oefendag is onderdeel van de achtweekse MBSR-training die start op 2 maart in Meerstad. Kostenloos voor deelnemers aan de lopende MBSR bij Carel Braak.

    Maar deze dag staat open voor mensen die al eerder de MBSR hebben gedaan en nu in alle rust weer eens willen oefenen. Maximaal acht personen.Locatie is in het Groningense land, goed bereikbaar per trein.

    • Locatie: Zorgbuurderij De Heemen, Bedumerweg 43 in Stedum. Prima te bereiken per trein!
    • Zaterdag 18 april: 10.00 - 16.00
    • Tarief: € 75,-, inclusief lunch
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Shekib Omran
    /
     LOKATIE: Groningen
    /
     START OP: 21-04-2020

    Compassievolle communicatie

    Vervolgtraining!

    Wil je meer verbinding ervaring in het dagelijks leven? Met meer aandacht voor je eigen gevoelens en behoeftes én die van de ander leren communiceren? Lees dan verder wat deze training inhoudt.

    Het verschil tussen een taal van geweld (vervreemding van leven) en compassie (verbinding met leven) zijn de strategieën die we gebruiken om behoeftes te vervullen. Het bestaat uit vier stappen: observatie, gevoel, behoefte en verzoek, die wereldwijd mensen heeft geïnspireerd tot samenwerking en conflictoplossingen.

    Vervolgtraining21 en 28 april en 5, 19 mei en 2,9, 16 en 23 juni 2020,dinsdagavond: 19.30 – 22.00

    Locatie

    Emmaplein 2, Groningen

    Trainer

    Shekib Omran

    Prijzen per achtweekse training

    Particulier: € 450,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)

    Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)

    De prijzen zijn inclusief handouts en samenvattingen van de avond om thuis mee door te oefenen. Het is mogelijk om gespreid te betalen.Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Lees hier meer over eventuele vergoedingen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Groningen
    /
     START OP: 13-05-2020

    Mindfulnesstraining:

    Heb je last van stress? Burn-out klachten? Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen en leren hoe je gezond om kunt gaan met (werk)stress? Dan is deze achtweekse mindfulness training wat je zoekt.

    De training van Sense wordt gegeven volgens de officiële Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) richtlijnen van de VMBN. Gedurende het jaar start de training circa vijf keer; al ruim 14 jaar lang. Velen gingen je voor, bekijk de reviews onderaan deze pagina.

    Start mei

    Data:13, 20 & 27 mei, 3, 10, 17 & 24 juni & 1 juli.Woensdagochtend 10.00 – 12.30Stiltedag op 20 juni

    Locatie

    Emmaplein 2 Groningen

    Trainer

    Rommy Hutting

    Prijzen

    Particulier: € 560,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)

    Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)

    De prijzen zijn inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de stiltedag. Het is mogelijk om gespreid te betalen. Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden, lees hier meer over de mogelijkheden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 27-05-2020

    Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Bunne
    /
     START OP: 20-06-2020

    Stiltedag

    Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.

    Verdere informatie

    De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden.
Ben je een beginnende mediterende, neem dan even contact met ons op om te overleggen of je kunt deelnemen aan de stiltedag.

    Data:

    Zaterdag 20 juni 10.00 – 16.00

    Locatie

    De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne

    Kosten

    € 82, inclusief lunch.

    Voor meer informatie bekijk onze website of mail/ bel voor vrijblijvend advies: info@minderstress.nl / 0622114059

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Shekib Omran
    /
     LOKATIE: Groningen
    /
     START OP: 08-09-2020

    Compassievolle communicatie

    Verdiepingstraining

    Wil je meer verbinding ervaring in het dagelijks leven? Met meer aandacht voor je eigen gevoelens en behoeftes én die van de ander leren communiceren? Lees dan verder wat deze training inhoudt.

    Het verschil tussen een taal van geweld (vervreemding van leven) en compassie (verbinding met leven) zijn de strategieën die we gebruiken om behoeftes te vervullen. Het bestaat uit vier stappen: observatie, gevoel, behoefte en verzoek, die wereldwijd mensen heeft geïnspireerd tot samenwerking en conflictoplossingen.

    Verdiepingstraining8, 15, 29 september en 6, 13, 20, 27 oktober en 3 november 2020,dinsdagavond: 19.30 – 22.00

    Locatie

    Emmaplein 2, Groningen

    Trainer

    Shekib Omran

    Prijzen per achtweekse training

    Particulier: € 450,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)

    Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)

    De prijzen zijn inclusief handouts en samenvattingen van de avond om thuis mee door te oefenen. Het is mogelijk om gespreid te betalen.Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Lees hier meer over eventuele vergoedingen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: Groningen
    /
     START OP: 30-12-2020

    Individuele Mindfulness training/coaching

    Individuele coaching/training kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te maken zoals:

    Wil je minder stress en gezonder leven?

    Wil je ruimte maken voor wat in jouw leven belangrijk is?

    Wil je een leven leiden dat bij jou past?

    Wil je leren af en toe stil te staan en ruimte te voelen?

    Voor wie?

    • Individuele mindulness training/coaching is voor degene die liever individueel een traject wil volgen.
    • Of als aanvulling na het volgen van de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction), voor verdieping van het mindfulness proces.
    • Mindfulness coaching is gericht op jou proces, waarbij je steeds weer de kracht van ′Nu′ ervaart door de vele mindfulness ′tools′ die worden geïntegreerd tijdens de sessies.

    Voor meer informatie, neem gerust conatact op!

    Hartelijke groet en stay mindful today, Klarien Drenth MBSR/MBCT Mindfulnesstrainer VMNB lid 1 Individuele mindfulness Coach Mob: 0624739034 Www.staymindfultoday.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen