Zoekresultaten (10)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

• Vervolgtraining

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: Reuver
  /
   START OP: 01-01-2024
  

  Individuele ACT training.

  Jouw reis naar psychologische flexibiliteit.Wil jij meer uit je leven halen en de dingen doen die je écht belangrijk vindt in plaats van bezig te zijn met datgene wat je niet wilt? Tijdens de ACT training gebasseerd op de Acceptance and Commitment Therapy leer je hoe je met een positieve, zachtaardige houding je doelen en dromen kunt verwezelijken. Deze praktische training zorgt ervoor dat je anders en slimmer om leert gaan met vervelende gadcahten, gevoelens en omstandigheden, waardoor er in je leven ruimte ontstaat voor de zaken die er volgens jou écht toe doen.

  Samen zorgen de oefeningen en metaforen uit de zes zuilen van de ACT ( acceptatie, defusie, hier en nu, het zelf als context, waarden en toegewijd handelen) zorgen voor meer flexibiliteit.

  Klik hier voor aanmelden en meer info over de training.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Individuele mindfulness training

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: REUVER
  /
   START OP: 01-01-2024
  

  Wil jij een individuele mindfulnesstraining volgen die op maat is gemaakt voor jou? Kijk hier voor meer info of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Individuele mindfulness training

   TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen
  /
   LOKATIE: ROERMOND
  /
   START OP: 31-01-2024
  

  Het is ook mogelijk om individuele trainingen te volgen zoals:

  - bokstraining

  - Mindfulness Based Stress Reduction Training

  - Voluit leven training

  - ACT training

  Voor meer informatie kun je kijken op www.connectandsee.nl of bel naar 06-41984554

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: WGJ Jacobs
  /
   LOKATIE: Gennep
  /
   START OP: 01-02-2024
  

  Wil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?

  Vanaf donderdagochtend 1 februari start ik weer in de prachtige studio in Gennep een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag

  Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.

  Je bent van harte welkom!

  Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370

  Meer info op de website

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: Reuver
  /
   START OP: 23-02-2024
  

  Leef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. je staat zelfbewuster en vitaler in je leven, je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van dagelijkse dingen. Ook op je werk ben je meer gefocust én creatiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

  Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel consult.

  kijk hier voor meer informatie.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen
  /
   LOKATIE: ROERMOND
  /
   START OP: 26-02-2024
  

  MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING

  In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

  Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

  In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.

  Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

  - Minder stress

  - Minder lichamelijke (pijn)klachten

  - Verbetering van het immuunsysteem

  - Meer (zelf)compassie

  - Minder angst

  - Een beter geheugen

  - Meer focus

  - Minder piekeren

  Trainer: Esther Helgers

  Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond

  Deelnemers: max 8 deelnemers

  Aanmelden: via info@connectandsee.nl

  Of kijk op www.connectandsee.nl

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: Horst
  /
   START OP: 07-04-2024
  

  Stiltedag/ verdiepingsdag mindfulness. Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten lijken talrijker en je gevoelens intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen. Je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hectische periode net datgene zijn wat jij nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat Kan!

  Tijdens de stiltedag kun je je mindfulnessvaardigheden verfrissen of verdiepen. Je bent ook welkom als je de training elders gevolgd hebt. Kijk hier voor meer informatie.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBCL

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: Horst
  /
   START OP: 08-04-2024
  

  ACT-training Wil jij meer uit je leven halen én de dingen doen die je écht belangrijk vindt? Tijdens de ACT-training die gebasseerd is op de Acceptance and Commitment Therapie leer je hoe je met een positieve zachtaardige houding je doelen en dromen kunt verwezenlijken. We werken hierbij vanuit zes zuilen: acceptatie, defusie, mindfulness, het zelf, waarden en toegwijde actie. Deze praktische training zorgt ervoor dat er in je leven ruimte ontstaat voor de zaken die er volgens jou écht toe doen. Daarnaast leer je om te gaan met de pijn en onvermijdelijke ongemakken die ook bij het leven horen. Meer info.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: Horst
  /
   START OP: 07-07-2024
  

  In stilte aandacht voor jezelf.Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.

  Kijk hier voor data en meer informatie.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: M.J.M.J. Vullings
  /
   LOKATIE: REUVER
  /
   START OP: 04-10-2024
  

  Leef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

  Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.

  Kijk hier voor meer informatie.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website