Zoekresultaten (422)
Mindfulnesstraining
TRAINER: B. Kuipers-Hiensch/LOKATIE: Hilversum/START OP: 07-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe eerst volgende training start per 7 april a.s. en zal 9 x op dinsdag-ochtend plaats vinden (9.00-11.30 uur en eenmalig van 9.00-13.00 uur, is de stiltedag), in een mooie ruimte in Eemnes. Als u vragen en / of interesse heeft, nodig ik u uit gerust contact met mij op te nemen. Dit kan per email of telefoon: bkuipers-hiensch@tergooi.nl of mindfulness@tergooi.nl tel:088-7531450 (afd. fysiotherapie Tergooi).
Mindfulnesstraining
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: Ede/START OP: 07-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.
9-weekse Mindfulnesstraining op dinsdagavonden vanaf 7 april 2020, 19.30-22.00 uur
9 dinsdagavonden 19.30-22.00 uur (8 bijeenkomsten en een stilte avond) 7, 14, 21 april, 12, 19, 26 mei en 2, 9 (stilte avond) en 16 juni 2020
De bijeenkomsten vinden plaats aan de ruimte van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18 in Ede. Een groep bestaat uit 8 tot 12 personen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: C. Mertens/
START OP: 07-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training, ervaren trainer, veel persoonlijke aandacht, maandagavonden, in De Pijp, Amsterdam. Op 7, 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18, juni, 2 juli
De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, stiltedag, en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch).
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.N. Verwayen/LOKATIE: VOORBURG/START OP: 07-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 7 april (19.30-22.00u) start er een mindfulnesstraining Bij-Verwayen! Kijk op mijn website voor meer informatie of stuur mij een mailtje voor een kennismakingsgesprek.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 07-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 7 april start de mindfulness training in het Energiehuis. Er zijn 8 bijeenkomsten van 19.30 tot 21.30u, in kleine groep. Werkboek en online meditaties inbegrepen. Voor alle info zie http://mindfulbox.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: jantien visser/LOKATIE: Emmeloord/START OP: 08-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training in de Parkflat in Emmeloord.
Mindfulnesstraining
TRAINER: AJ Wolfs/LOKATIE: HEERLEN/START OP: 08-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMet mindfulness train je de aandacht, net zoals je spieren kunt trainen door te sporten. Telkens wanneer gedachten afdwalen, breng je deze op een vriendelijke manier weer terug naar waar je mee bezig bent. Je leert te voelen en ervaren in het hier en nu.De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Het programma vraagt daarnaast ook een dagelijkse tijdsinvestering thuis van 35 minuten. Je oefent met behulp van audio-opnames. Tevens krijg je iedere week praktische opdrachten mee die ontworpen zijn om mindfulness in je dagelijkse bezigheden te integreren.Tijdens de sessies en thuis ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waaronder meditatie en yoga. Om deel te nemen aan de training is geen speciale kennis, conditie of ervaring vereist.Kosten: €380,-Vergoeding: mogelijk via zorgverzekeraar of werkgeverInclusief: trainingsmateriaal, optionele deelname aan stiltedag en intakegesprek
Mindfulnesstraining
TRAINER: Heleen Timmerman/LOKATIE: Zaandam/START OP: 08-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond van 19:00 - 21:30 uur.
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300
In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.
Datums: 8+15+22+29 april, 6+13+27 mei, 3 juni. Datum oefenmiddag volgt. (let op, 20 mei is er geen bijeenkomst, 29 april (schoolvakantieweek) wél)
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond van 19:30 - 22:00 uur. Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereidt om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Bezoek de website om alles te lezen over de training, tarieven en mij als trainer.
​
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Merkelbach/LOKATIE: APELDOORN/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn verband met op de donderdagen : hemelvaart, een opleiding tot supervisor en de meivakantie duurt de training iets langer dan 8 weken.
Compassietraining
TRAINER: A. Boels/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe Compassietraining is een mooi vervolg op de Mindfulness training. Je leert om te gaan met momenten in het leven wanneer het leven tegen valt. Wanneer er verdriet is, boosheid of verlies of andere belastingen leer je hier anders mee om te gaan. Namelijk met meer mildheid en vriendelijkheid, voor jezelf en indien mogelijk ook voor anderen. je krijgt mooie oefenvormen aangereikt die hun waarde hebben bewezen. De trainer is ervaren en werkt transparant en duidelijk. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. ter Horst/LOKATIE: Kampen/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailVoorafgaande aan de definitieve inschrijving vindt er een intakegesprek plaats.
Je kunt ook naar de workshop van 14 maart komen ter introductie.
Zie de website voor meer info.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Denise Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 10-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitevrijdagochtend (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Stiltedag
TRAINER: I.C.A.P. van de Heijning/LOKATIE: ‘s-Hertogenbosch/START OP: 10-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Wil je de stilte opnieuw beleven of is het er tijdens een eerder gevolgde training niet van gekomen om een stiltedag te volgen? Kom dan op 4 oktober deelnemen aan een mindfulness stiltedag in het prachtige centrum van ′s-Hertogenbosch. Als je geen meditatie ervaring hebt, voel je vrij om je aan te melden. Iedereen is welkom. Noteer het bij de opmerkingen en ik neem vooraf contact met je op.
Stiltedag
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 11-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen, zittend, liggend en in beweging. De dag is een uitnodiging om wat dichter bij de rust en stilte in jezelf te komen. Daarom verloopt de dag grotendeels in stilte, met lichte begeleiding van de oefeningen.
Deze dag vindt plaats op een mooie en makkelijk bereikbare locatie in Oegstgeest, vlak bij Leiden en de A44.
De deur staat vanaf 9.45 uur voor je open. We starten om 10.00 uur en ronden tegen 15.00 uur af.
Koffie, thee en wat lekkers staan de hele dag klaar. Een vegetarische lunch (soep, fruit en drinken) is inbegrepen.
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt.
Kosten: €35 incl. lunch
TANDEM
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 11-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful in Gesprek | Een event voor mindfulnesstrainers, (oud-)deelnemers van de achtweekse training, geïnteresseerden uit gerelateerde werkvelden en een ieder met interesse voor mindfulness.In deze editie Mindful in gesprek | Mindfulness online versus oofline gaan we met elkaar in gesprek over wat we tegen kunnen komen na het afronden van de achtweekse mindfulnesstraining. Na een keynote van Barbara Doeleman-van Veldhoven, trainer van mindfulness-based programs en tevens bestuurslid VMBN, over het landschap van thema`s die voorbij kunnen komen na het afronden van een mindfulnesstraining, diepen we twee thema`s verder uit: Mindfulness en meditatie-apps en Mindfulness in het Museum. Bij elk besproken thema is er ruimte voor vragen uit het publiek zodat we daadwerkelijk met elkaar in gesprek kunnen gaan. Mindfulnesstrainer en journalist Eveline Brandt als gespreksleider deze middag in goede banen leiden.Datum: Zaterdag 11 aprilTijd: 14:00 - 16:30 uurLocatie: Gehoorzaal van het Teylers Museum te HaarlemMeer informatie vind je ook op de website www.bundelt.nl. We hopen je deze dag te verwelkomen!
Mindfulnesstraining
TRAINER: EMM Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 13-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.
Tijdens de lessen (gebaseerd op de methode van de MindfulKids training) doen we stilte-oefeningen en blijven dicht bij de zintuigen. Hierdoor leren kinderen meer bewust te worden van wat ze voelen in hun lichaam en dat ze naar hun gevoel kunnen luisteren.
Ze ontdekken dat er in henzelf altijd een stille plek is waar ze met hun aandacht naartoe kunnen gaan. Als ze daar vertrouwd mee raken leren ze daarna hoe ze om kunnen gaan met stress en lastige emoties. Tevens ontwikkelen ze meer vriendelijkheid en nieuwsgierigheid.
Thema′s die in de lessen aan bod komen:
- Luisteren naar je lichaam
- De aandacht richten op geluiden
- De vriendelijke ademhaling
- Hartenwens aan jezelf of aan ienand anders
- Het leren herkennen van gedachten
- Wat doe je als het spannend is?
- Emoties leren herkennen
Trainer: Esther Helgers-Geelen
Groep: maximaal 6 kinderen
Datum: 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei, 25 mei, 1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni, 29 juni, 6 juli, 13 juli
Tijd: 15:00 uur t/m 16:00 uur
Kosten: €120,-. Inclusief het boek “Mindfulkids, Heartfulkids” van George Langenberg.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 14-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Al ruim 8 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.
19.30-21.30 uur
Mindfulnesstraining
TRAINER: P.G.A. Bormans/LOKATIE: Heerlen/START OP: 14-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze bedrijfstraining is uitsluitend voor medewerkers van Sevagram.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 14-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR-training dinsdagavond (19.00 - 21.30 uur)
‘Anders omgaan met stress’. Groepsgrootte: 6 - 10 personen
Kosten 8 sessies van 2,5 uur en oefendag van 6 uur: € 375,- inclusief werkmap en persoonlijke begeleiding
De training is vrijgesteld van BTW op grond van de kleine ondernemers regeling (KOR)
Omdat ik als categorie-1 trainer ben geregistreerd bij de VMBN, kun je maximaal gebruikmaken van de vergoedingsregeling voor mindfulness van de zorgverzekeraars
De sessies op de dinsdagavond vinden plaats op: 14, 21 april, , 5, 12, 19, 26 mei, 2, 9 juni. De stiltedag vindt plaats op zondag 7 (of zaterdag 6) juni 2020
Tijden van de sessies op de dinsdagavond: 19.00 - 21.30 uur en van de oefendag op zondag (of zaterdag): 10.00 - 16.00 uur
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie.
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit
- uitleg wat compassie is,
- een beschrijving van het programma,
- enkele korte oefeningen
In het fijne pand waar het Centrum voor Mindfulness Den Haag is gevestigd. Je proeft de sfeer, ontdekt de waarde van mindfulness en compassie en krijgt een indruk van de trainer. Een aangename avond of middag, waar je meteen iets aan hebt.
Data en tijden
- Woensdag 15 april 2020 | 19:30 – 21:30 uur door Hende Bauer
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.A. Laning/LOKATIE: Zaandam/START OP: 15-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je nog Mindful deze zomer in? Deze 8- weekse groepstraining wordt gegeven bij het sfeervolle Yogadreams, hartje Zaandam. Op 7 juni is er een extra bijbehorende stiltedag. Er zijn vergoedingen via werkgever en zorgverzekeraar mogelijk. Wil je meer informatie of kennismaken? Stuur me gerust een bericht. Voel je welkom! Warme groet, Erna
Workshop
TRAINER: Cecilia van der Geest/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 15-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis workshop Mindfulness Proeverij op woensdagochtend 15 april van 09.30 - 11.30 uur. Met uitleg over en oefeningen uit de 8-weekse mindfulness training.
Aanmelden en info via https://helderhartyoga.nl of tel. 0645530400.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Delft/Rijswijk/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 20:15-22:15 op de vrijdagmiddag.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness
Wil je kennismaken met mindfulness? Vraag je je af of het iets voor je is? Wil je graag iets met mindfulness doen maar twijfel je of het te zweverig is? Of heb je een andere twijfel? Wil je wel eens kennismaken met een mindfulnesstrainer?
In het Centrum van Den Haag, vlak achter het Westeinde Ziekenhuis (MCH), een aangename workshop.
Van 19.30-21.30 uur.
15 euro.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Tevens trainingen, opleidingen en supervisie in Groesbeek en Den Haag.
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
9 inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies inclusief een verdiepende stilte-mildheidsessie.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJa, je wilt een training volgen, of denkt daar over na. Petra is ruim 5 jaar trainer en geeft de MBSR training met veel liefde voor wat Mindfulness kan brengen, ook aan jou. Het is een cadeau voor je leven.
De mindfulnesstraining leert je om meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties. De Amerikaanse emeritus hoogleraar Jon Kabat-Zinn heeft de basis gelegd voor het gebruik van mindfulness door artsen en psychotherapeuten: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), in het Nederlands ook vaak aandachtstraining genoemd.De MBSR mindfulness training bestaat uit 8 lessen van 2,5 uur, en wordt gebruikt ter bestrijding van piekeren, pijn of burn-out. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker, de geest wordt rustiger en je kunt beter je grenzen bewaken.
Locatie: Het Vijfde Huis, Livingstonelaan 42 in Gouda
Kosten: €350,- inclusief werkboek en audio meditaties
Donderdagavond 19.30 tot 22.00
Mindfulnesstraining
TRAINER: R Piket/LOKATIE: Rotterdam Hillegersberg/START OP: 17-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je ook:
- minder piekeren
- beter slapen
- meer genieten
Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!
De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten en een stiltesessie.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Deze training wordt gegeven op vrijdagochtend van 9.15 - 11.45 uur.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Burgh Haamstede/START OP: 17-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training & vakantie aan zeeGedurende 8 dagen krijg je het volledige programma MBSR / MBCTDe training vindt plaats in Huize Eigen Wijze te Burgh – Haamstede, een ruime B & B omringt door een weelderige tuin met zwembad. In totaal zijn er acht sessies van 9.30-12.00 uur en optioneel zeven meditaties van 19.30 -20.30 uur, incl. werkboek oefenbestanden en kost € 350,00 p.p. Veel zorgverzekeringen en werkgevers vergoeden (deels) de training. Opgave voor 1 februari is 50 euro vroegboekkorting De maaltijden en verblijf regel je zelf. www.huize-eigenwijze.nl Marianne Knops, lid VBMN categorie 1. Voor vragen en aanmelding kun je mailen info@i-a-m.nu of bellen 0165 55 47 63 / 06 30 97 06 88 www.i-a-m.nu
Mindfulnesstraining
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 17-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR-training vrijdagochtend (09.30 - 12.00 uur)
‘Anders omgaan met stress’. Groepsgrootte: 6 - 10 personen
Kosten 8 sessies van 2,5 uur en stiltedag van 6 uur: € 375,- inclusief werkmap en persoonlijke begeleiding
De training is vrijgesteld van BTW op grond van de kleine ondernemers regeling (KOR)
Omdat ik als categorie-1 trainer ben geregistreerd bij de VMBN, kun je maximaal gebruikmaken van de vergoedingsregeling voor mindfulness van de zorgverzekeraars
De sessies op de vrijdagochtend vinden plaats op: 17, 24 april, 1, 8, 15, 22, 29 mei, 12 juni. De stiltedag vindt plaats op zondag 7 (of zaterdag 6) juni 2020
Tijden van de sessies op de vrijdagochtend: 09.30 - 12.00 uur en van de oefendag op zondag (of zaterdag): 10.00 - 16.00 uur
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
Stiltedag
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Bunne/START OP: 18-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.
Verdere informatie
De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden.
Ben je een beginnende mediterende, neem dan even contact met ons op om te overleggen of je kunt deelnemen aan de stiltedag.
Data:
Zaterdag 18 april 10.00 – 16.00
Locatie
De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne
Kosten
€ 82, inclusief lunch.
Voor meer informatie bekijk onze website of mail/ bel voor vrijblijvend advies: info@minderstress.nl / 0622114059
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€72,60 incl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Stiltedag
TRAINER: C.F. Braak/LOKATIE: Stedum (GR)/START OP: 18-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOefendag in Stedum (Groningen)
Deze oefendag is onderdeel van de achtweekse MBSR-training die start op 2 maart in Meerstad. Kostenloos voor deelnemers aan de lopende MBSR bij Carel Braak.
Maar deze dag staat open voor mensen die al eerder de MBSR hebben gedaan en nu in alle rust weer eens willen oefenen. Maximaal acht personen.Locatie is in het Groningense land, goed bereikbaar per trein.
- Locatie: Zorgbuurderij De Heemen, Bedumerweg 43 in Stedum. Prima te bereiken per trein!
- Zaterdag 18 april: 10.00 - 16.00
- Tarief: € 75,-, inclusief lunch
Stiltedag
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 19-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIedereen die bij ons of elders de 8-weekse MBSR training heeft gevolgd is van harte welkom op de stiltedagen en terugkombijeenkomsten. Om ervaringen te delen, samen te oefenen, inspiratie op te doen of gewoon om stil te zijn.
Meer informatie en reserveren kan via de site.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 19-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 19-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen stiltedag is een mooie gelegenheid om je mindfulnessvaardigheden op te frissen of te verdiepen.
Kijk hier voor meer informatie.
Stiltedag
TRAINER: T.W. van Leeuwen/LOKATIE: KOEKANGE/START OP: 19-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen heerlijke stiltedag van 10.00-15.30
Stiltedag
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 19-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeb je behoefte aan een moment voor jezelf? Of heb je een mindfulnesstraining gevolgd en wil je weer even een dag bezig zijn met je beoefening? Tijdens deze stiltedag heb je hier alle ruimte voor. Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. Een dag om in rust te ZIJN en aandacht te hebben voor hetgeen wat zich op dat moment aandient.
Deze dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht en bestaat uit (geleide) meditatieoefeningen en mindful bewegen. Tijdens deze stiltedag wordt gezorgd voor thee, koffie, water en fruit. Je kunt je eigen lunch meenemen. Programma vanaf 11:30 uur: - welkom en introductie van de stiltedag - (meditatie) oefeningen - lunch in stilte/ mindful eten (rond 13:00 tot 14:00 uur) - (meditatie) oefeningen - korte pauze - (meditatie)oefening - afsluiting van de dag om 17:30 uur Trainer: Esther Helgers Data: zondag 19 april 2020 Tijd: 11:30-17:30 uur Kosten: €65,- incl. btw. inclusief koffie/thee en fruit Locatie: PURA yoga. Adres: ECI 13 6041 MA Roermond Aanmelden kan door een mail te sturen naar: info@connectandsee.nl
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: KIJKDUIN/START OP: 20-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: R. Vriesman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 20-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf maandagavond 20 april, in kleine groepen met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.
De aanvangstijd is 19.00 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.
Deze training wordt gegeven op loopafstand van het treinstation in Hilversum in kleine groepen van ongeveer 8 deelnemers.
Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.
Vergoeding is mogelijk.
Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com
Compassietraining
TRAINER: Shekib Omran/LOKATIE: Groningen/START OP: 21-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassievolle communicatie
Vervolgtraining!
Wil je meer verbinding ervaring in het dagelijks leven? Met meer aandacht voor je eigen gevoelens en behoeftes én die van de ander leren communiceren? Lees dan verder wat deze training inhoudt.
Het verschil tussen een taal van geweld (vervreemding van leven) en compassie (verbinding met leven) zijn de strategieën die we gebruiken om behoeftes te vervullen. Het bestaat uit vier stappen: observatie, gevoel, behoefte en verzoek, die wereldwijd mensen heeft geïnspireerd tot samenwerking en conflictoplossingen.
Vervolgtraining21 en 28 april en 5, 19 mei en 2,9, 16 en 23 juni 2020,dinsdagavond: 19.30 – 22.00
Locatie
Trainer
Prijzen per achtweekse training
Particulier: € 450,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)
Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)
De prijzen zijn inclusief handouts en samenvattingen van de avond om thuis mee door te oefenen. Het is mogelijk om gespreid te betalen.Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Lees hier meer over eventuele vergoedingen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 21-04-2020Donderdag 21 april gaat er weer een achtweekse Mindfulnesstraining van start. Gedurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 22-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 3 maart 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 5 maart 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 22 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 12 mei 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 14 mei 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 22 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 4 augustus 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 21 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
TRAINER: Rianne Schoenmakers/LOKATIE: Tilburg/START OP: 24-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf.
Ben je zelfkritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft, integendeel! Om te weten wat die juiste balans is, is het van belang om op te ruimen wat je -nog- in de weg zit, en daarvoor is juist moed nodig. En die bouw je zo op.
Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulness training eerder hebt gedaan. Soms loopt nu eenmaal de route naar zelfkennis anders(om).
Het gaat om 8 bijeenkomsten en 1 stiltedagdeel, en we hebben een prachtige locatie in het centrum.
Start op vrijdagochtend van 9.30-12.30u, dus 3 uur per sessie.Data zijn 24 april, 1, 15, 22 en 29 mei, 5 juli (= extra stilteochtend van 9-13u), 12 en 26 juni, 3 juli.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCOMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC
Acht weekse cursus op de dinsdagavonden.
- Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
- Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
- Ben je snel ontevreden over jezelf?
- Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
- Ben je hard voor jezelf of anderen?
- Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
- Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Meer informatie vind je op onze website.
Retraite
TRAINER: Guus Went/LOKATIE: Winterswijk Kotten/START OP: 30-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website5-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Heel geschikt als vervolg op 8-weekse Mindfulnesstraining. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 min.) en Dhamma-instructie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 30-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT op donderdagavonden van 19.30 -22.00 uur.
Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag (met lunch), stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.
Bewezen programma. Ervaren trainer.
Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.
Op een fijne plek in het centrum van Den Haag. Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!
Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,
- het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....
Agnes Replier
Mindfulnesstraining
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 02-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp zaterdagochtend 2 mei start ik een nieuwe MBSR mindfulnesstraining in de fijne en goedbereikbeikbare trainingsruimte van de Plek in Leiden. Ook goed bereikbaar via A4 vanuit omgeving Leiden.
Ik ben cat. 1 mindfulness en komt voor vergoeding door diverse verzekeraars in aanmerking.
Voor meer info zie ook: www.praesence.nl of bel om vrijblijvend kennis te maken met Remy via 06 47062706.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 03-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Compassietraining
TRAINER: Eef Heinhuis/LOKATIE: Mantgum/START OP: 06-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining zelfcompassie MBCL - vervolgtraining - bestaande uit 8 sessies ieder van 2,5 uur en een dag - kleine groepen - persoonlijk aandacht - en ervaren trainer -
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 06-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagochtend 9:00 - 11:30 uur. MBSR 8 weekse training in Amersfoort.
Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij of bezoek de website waar je meer informatie vind over bijvoorbeeld het tarief, wie ben ik als trainer en nog veel meer inspiratie en aanbod.
​
Terugkomdag(deel)
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 07-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze bijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de zevende bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeningen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.
Workshop
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 07-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNACHTEGAAL WANDELING
Geniet tijdens deze wandeling van het nachtegalen concert. Ze laten zich horen van april tm half juni als ze aan het broeden zijn.
Retraite
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Exloërveen/START OP: 08-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOOK VOOR TRAINERS EN COACHES (NASCHOLINGSPUNTEN BIJ OA LVPW EN NOBCO MOGELIJK)
Weekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie
Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterend aangelegde (stilte)tuinen en het uitgestrekte Drentse landschap rondom De Maanhoeve in Exloerveen, Drenthe.Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/
Begeleiding door Marlou Kleve.
Aankomst vrijdag vanaf 17.00 en eindtijd zondag om 15.30u
Marlou is gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL), mindfulnesstrainer eerste categorie en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. Haima/LOKATIE: WESTERVOORT/START OP: 08-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness geeft rust in een hectische wereld.
De mindfulness training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in deze hectische tijd. Effectief bij stress of burn-out, piekeren en onrust. Ook bij stress-gerelateerde lichamelijke klachten is mindfulness effectief. Bij ernstige ziektes zoals kanker kan de mindfulness training erg ondersteunend zijn in een moeilijke en onzekere periode.
Deze erkende training werkt, je leert beter omgaan met omgaan met stress, moeilijke gedachten en emoties. Ook bij pijnklachten kan mindfulness de beleving van pijn beïnvloeden. Vele zorgverzekeraars geven een vergoeding bij verwijzing door huisarts.Zie alle data hier Deze training start op 22 maart en is elke vrijdag van 19:30-22:00.
De groepen zijn klein (max 6-8 mensen), we hebben eerst een individueel intake gesprek alvorens je je definitief aanmeldt. training wordt gegeven bij Life-Force Yoga en mindfulness in Westervoort. Een prachtige en ruime zaal, waar je je onmiddelijk thuis voelt.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marian/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 08-05-2020Mindfulness Groepstraining MBSR Den BoschINFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: R Bouhuijs/LOKATIE: Hilversum/START OP: 08-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMBSR-IT training. Op de vrijdagochtend van 11.00 - 12.30 uur.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Vught/START OP: 09-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLes van 9.30 - 11.30 uur in Yogastudio Vief te Vught.
Kosten eenmalige les: 25,- (incl btw). Schrijf je je meteen in voor 4 lessen of meer, dan betaal je 17,50 (incl btw) per les.
Stiltedag
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 09-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens de stiltedag, die duurt van 10.00 - 15.00 uur, beoefenen we onder begeleiding met veel ruimte voor stilte allerlei mindfulnessoefeningen waaronder bodyscan, aandachtsyoga en zit- en loopmeditatie.
Het Zonnelicht is een gloednieuw centrum met een prachtige bamboetuin en bij goed weer kunnen we hier op de stiltedag gebruik van maken.
Deze dag is bedoeld voor beginners en gevorderden. Er is begeleiding en ruimte voor vragen m.n. aan het begin en einde van de dag en er is genoeg ruimte voor verdieping.
De kosten zijn 50 euro inclusief vegetarische lunch.
Compassietraining
TRAINER: Renée Piket/LOKATIE: Rotterdam Hillegersberg/START OP: 10-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf.
Dat klinkt als normaal, toch hebben velen van ons daar moeite mee. Onze interne criticus is sterk. Juist op momenten dat we het toch al moeilijk hebben. Dit hoeft niet altijd zo te zijn, vriendelijkheid en mildheid kun je trainen.
Voor wie?
Streng of zelfkritisch? Onzeker? Altijd voor anderen aan het zorgen, waar blijf jezelf? Zit jij jezelf vaak op de kop als:
• je iets fout doet
• het niet gaat zoals je wil
• je je niet goed voelt
Kenmerkend voor de trainingen van Hollen en STILSTAAN
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 10-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen van zondag 10 mei 2020 t/m woensdag 13 mei 2020.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Stiltedag
TRAINER: Eef Heinhuis/LOKATIE: Mantgum/START OP: 10-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte dag - een mini-retraite voor wie toe is aan rust, aan een pas op de plaats - een dag waarop je een stap terug doet uit je dagelijkse leven.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 10-05-2020Wil je je eigen beoefening verdiepen of onderhouden na een training? Of simpelweg weer even te mediteren in een groep? Kom dan gerust samen mediteren tijdens de Mindful Stiltedag.Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus begeleid je op professionele wijze de stilte in. Een hele dag in volledige stilte, niet-doen, een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers. De dag vindt plaatst in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Een deelnemer zei: "Jolien heeft mij een paar jaar geleden op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness op de stiltemiddag. De nadruk werd gelegd op ′het niet fout kunnen doen′ wat mij erg geholpen heeft het te proberen zonder over mijzelf te oordelen. Ik blijf met regelmaat terugkomen op een stiltedag, heel waardevol."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.Hartelijke groet,Namens Bundelt,Jolien PosthumusINFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 11-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Cecilia van der Geest/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 11-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training MBSR op maandagavonden van 19.00 - 21.30 uur in Eindhoven Noord.
Aanmelden en info via https://helderhartyoga.nl of tel. 0645530400.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training Minder stress met Mindfulness wordt gegeven door een zeer ervaren trainer op een rustige en sfeervolle locatie in een voormalig klooster in Oegstgeest vlak bij Leiden en de A44.
Ervaringen van deelnemers: "Ik heb praktische handvaten gekregen om in tijden van stress op een rustige manier met de situatie om te gaan"; "De training was heel concreet met goed verzorgd leesmateriaal";"Een goede balans tussen theorie en praktijk."
Locatie: Duinzigt in Oegstgeest.
Tijden: 19.15- 21.30 uur
Kosten: €445,- particulier tarief. €725 indien werkgever betaalt. Incl. voorgesprek, oefendag in stilte, tussentijds- of eindgesprek en werkboek.
Aanmelden/meer info: mail of bel Marleen: marleen@indekern.info / 06- 24 744 291.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 12 mei 2020
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2020): 12, 19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €100. Altijd vergoeding of korting!
Dinsdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521
Mindfulnesstraining
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training in Veenendaal
Aanvang dinsdag 12 mei 2020
19:00-21:15
#Mindfulness #YinYoga #Coaching #MBSR #Yoga #Veenendaal #Stress #TraumaYogaSensitive
#Vinyasa #Burnout #MBCT #Stressreductie #MindfulYoga #Mindfulnesstrainer #Adem #Wilco
Mindfulness | YinYoga | Coaching | MBSR | Yoga | Veenendaal | Stress | TraumaYogaSensitive
Vinyasa | Burnout | MBCT | Stressreductie | MindfulYoga | Mindfulnesstrainer | Adem | Wilco
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. je staat zelfbewuster en vitaler in je leven, je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van dagelijkse dingen. Ook op je werk ben je meer gefocust én creatiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.
Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel consult.
kijk hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 12-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 3 maart 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 5 maart 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 22 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 12 mei 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 14 mei 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 22 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 4 augustus 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 21 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 13 mei 2020
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2020): 13, 20 en 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email. francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €100. Altijd vergoeding of korting!
Woensdagochtenden, van 09.15-11.45 uur.
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521
Mindfulnesstraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining:
Heb je last van stress? Burn-out klachten? Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen en leren hoe je gezond om kunt gaan met (werk)stress? Dan is deze achtweekse mindfulness training wat je zoekt.
De training van Sense wordt gegeven volgens de officiële Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) richtlijnen van de VMBN. Gedurende het jaar start de training circa vijf keer; al ruim 14 jaar lang. Velen gingen je voor, bekijk de reviews onderaan deze pagina.
Start mei
Data:13, 20 & 27 mei, 3, 10, 17 & 24 juni & 1 juli.Woensdagochtend 10.00 – 12.30Stiltedag op 20 juni
Locatie
Trainer
Prijzen
Particulier: € 560,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)
Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)
De prijzen zijn inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de stiltedag. Het is mogelijk om gespreid te betalen. Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden, lees hier meer over de mogelijkheden
Mindfulnesstraining
TRAINER: Cecilia van der Geest/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training MBSR op woensdagochtenden van 09.30 - 12.00 uur in Eindhoven Noord.
Aanmelden en info via https://helderhartyoga.nl of tel. 0645530400.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving
Op woensdag 13 mei 2020 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
De training is inclusief een stilteochtend op zondag 21 juni.
Links voor meer info:
-> lees ervaringen van deelnemers
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
Mindfulnesstraining
TRAINER: DC de Louweren/LOKATIE: BREDA/START OP: 13-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij graag meer balans ervaren in je leven? Minder piekeren, je rustiger voelen en meer genieten van je leven.
​Doe dan mee met de mindfulness training van Mindful Leven vanaf woensdagochtend 19 februari. Met mindfulness leer je in 8 weken hoe je meer rust en balans in je leven brengt.
​Tijdens de mindfulness training krijg je duidelijke handvatten die je makkelijk en gelijk in kunt zetten in je dagelijks leven.
Ook krijg je door mindfulness inzicht in jouw gedrag en denkpatronen en handvatten om hier anders mee om te gaan.
​
Mindfulnesstraining
TRAINER: Rianne Schoenmakers/LOKATIE: Tilburg/START OP: 14-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze Mindfulness training is incompany bij het ETZ ziekenhuis Tilburg, en enkel bestemd voor medewerkers
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 14-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €100. Altijd vergoeding of korting!
Donderdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Wittelte/START OP: 14-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Vogelrijk’ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje Wittelte in Provincie Drenthe.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 14-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 3 maart 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 5 maart 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 22 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 12 mei 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 14 mei 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 22 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 4 augustus 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 21 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Pils/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 14-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness in English / in Haarlem
( certified trainer catagory 1, VMBN)
START: 14th. May 2020
Weekday: Thursdays 19.30-22.00h
Training dates: 14, 28 May/ 4, 11, 18, 25 June/ 2, 9 July
Price: €345,- (incl.VAT) for private / €480,- if employers pay
Location: Begijnhof 20, Haarlem (city center)
More Information: https://www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/mindfulness-haarlem-english-spoken/index.html
www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 15-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen
Kijk voor meer informatie op onze site.
We starten regelmatig met een nieuwe training.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 15-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Retraite
TRAINER: Hans Kloosterman/LOKATIE: Huy/START OP: 15-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA EN MINDFULNESS STILTE WEEKEND IN TIBETAANS KLOOSTER ′STRESS REDUCTIE′
Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.E. Engelhardt/LOKATIE: Alphen aan den Rijn/START OP: 15-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: T. van Rijt/LOKATIE: Nijmegen/START OP: 16-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijd: van 09.30 - 16.30 uur. Kosten: € 60,-
Stiltedag
TRAINER: GC Bollegraf/LOKATIE: ENSCHEDE/START OP: 17-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website1-daagse retraite - Oefen in stiltedag van 10.00 - 15.00 uur in Enschede
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 17-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
Stiltedag
TRAINER: T.W. van Leeuwen/LOKATIE: KOEKANGE/START OP: 17-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen heerlijke dag voor jezelf (10.00-15.30). Kijk voor meer informatie op mijn site.
Retraite
TRAINER: S.C.M. Oostvogels/LOKATIE: Ibiza/START OP: 17-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn ons drukke leven is het essentieel om af en toe de boel de boel te laten, uit die ratrace te stappen en weer terug te gaan naar jezelf. Even weg uit de dagelijkse drukte en hectiek, stil worden en weer verbinden met jezelf en met wat werkelijk belangrijk is, voor jou.
Wil jij nieuwe inzichten opdoen? Tijd nemen voor reflectie? Gun jij jezelf ruimte om te ontspannen en op te laden? Om echt even uit te zoomen en vanaf een afstandje te kijken naar je jezelf en jouw leven? Wil je naast meditatie, yoga en schrijfoefeningen ook een week heerlijk verwend worden met gezond en (h)eerlijk eten, niets moeten en bijzondere plekjes op Ibiza ontdekken?
Of je nu beginnend mindfulness- of yoga beoefenaar bent, of een ervaren yogi, we ontvangen je graag. Er zijn slechts 12 plekjes. Zo kun je in een kleine, intieme en fijne groep jouw retreat op Ibiza beleven. Persoonlijk, met alle aandacht en vanuit liefde volledig verzorgd. Voor alle info, kijk op mijn website of neem contact op.
Mindfulnesstraining
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 20 juni 2020, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.C.A.P. van de Heijning/LOKATIE: 's-Hertogenbosch/START OP: 19-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness training MBSR-IT op dinsdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur in het centrum van Den Bosch.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Eef Heinhuis/LOKATIE: Mantgum/START OP: 19-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining mindfulness MBSR - bestaande uit 8 sessies ieder van 2,5 uur en een stiltedag - kleine groepen - persoonlijk aandacht - ervaren trainer.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Pils/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 19-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLesdata: 19, 26 mei/2,9, 16, 23, 30 juni/ 7 juli
Zie agenda
Tijd: 19.30 tot 22.00 uur op dinsdag
Locatie: Mindfulness Centrum Haarlem, Begijnhof 20 in het centrum van Haarlem (10 min lopen vanaf centraalstation).
Prijs: €345,- voor privé personen/ €480,- voor organisaties.
- MBSR trainingen/ 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en stiltedagdeel
- Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek met de trainer.
- Cursisten ontvangen oefenmateriaal (audiofiles en een werkboek).
- Aantal deelnemers: maximaal 8.
- Bij ons starten groepstrainingen altijd! Wij hanteren geen minimum aantal deelnemers.
Thee, koffie, matten, kussen en dekken ter beschikking.
www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 20-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 21-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van donderdag 21 mei 10.00 t/m zondag 24 mei 2020 17.00. Thema Mindfulness en compassie.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Retraite
TRAINER: T. van Leeuwen en A. Bergström/LOKATIE: Orvelte/START OP: 22-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteretraiteweekend
Vrijdag 22 t/m zondag 24 mei 2020
‘Van binnen naar buiten en van buiten naar binnen.’
Informatie In deze stilteretraite in het mooie Drenthe wisselen meditatie, Tai Chi en mindful bewegen elkaar af. Daarnaast gaan we in stilte wandelen. De meditaties vinden hun oorsprong in de mindfulness meditatie. Tai Chi Tao/Qigoing is een Chinese bewegingsleer. De vorm kenmerkt door de eenvoud, de zachte ronde vormen en het gemak van uitvoering. Mindful bewegen vertaalt Mindfulness in praktische lichaamsgerichte oefeningen, vergelijkbaar met eenvoudige yoga oefeningen.
Deze retraite is voor iedereen geschikt die bekend is met meditatie en Mindfulness en tijd wil nemen om in rust en stilte tot zichzelf te komen.
Kosten: De kosten bedragen €220,- voor een twee persoonskamer en €235,- voor een eenpersoonskamer (beperkt aanwezig) inclusief koffie, thee, vegetarische maaltijden en begeleiding.
Tijd en locatie:
Deze stilteretraite start op vrijdag 22 mei 2020 om 20.00 uur en eindigt op zondag 24 mei om 15.30 uur. We zijn te gast in het Rentraitecentrum Deva Deva, Oranjekanaal NZ 61,9441 TD ORVELTE.
Informatie en aanmelden
A. Bergström, tel.nr. 06-16200567, email: info.2bemindful@gmail.com
