Stilteretraite zelfcompassie

We verwennen ons zelf dit stilteweekend, in de mooie natuur bij Allardsoog[1], met in aandacht mediteren, bewegen en wandelen over de hei en door het bos. We staan stil bij wat we ervaren. We luisteren naar de natuur en naar het lichaam. Naast loop- en zitmeditatie beoefenen we metta-meditatie en zal er aandacht zijn voor verbinding.

Een weekend leven in aandacht, ontspanning en geluk. Ter ondersteuning hiervan beoefenen we de gehele retraite het stilzwijgen. We onthouden ons een weekend van lezen en ons mobieltje.Sietske en Wil bieden, in een veilige omgeving, op een zorgvuldige manier ondersteuning.

[1] Allardsoog ligt op het Drieprovinciënpunt van Drenthe, Groningen en Friesland, vlakbij Bakkeveen.

Het adres is: Jarig van der Wielenwei 42, 9343 TC Een-West. E-mail: allardsoog@nivon.nl.