Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
april 2023
Stilte dag
De volgende unieke stilte dag van More4you staat gepland op zondag 23 april 2023 in Nuenen bij Eindhoven! Meer tijd nemen voor jezelf! Zijn wie je bent! Iedere dag, ieder moment, je kunt altijd opnieuw beginnen! Samen genieten van koffie of thee met iets lekkers. Daarna gaan we in stilte. We mediteren, wandelen en lunchen samen. Een cadeau aan je zelf! P.S. Iedere deelnemer brengt een kleine bijdrage mee voor de lunch om samen te delen. Locatie: MetRust, Laar 47, 5674…
Meer weten »mei 2023
Vipassana stilte retraite: milde aandacht Hemelvaart 2023
Oefenen in milde aandacht. Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, of de neiging tot verstrooidheid. We ontwikkelen inzicht in…
Meer weten »juli 2023
Mindfulness zomer retraite
Vijfdaagse stilte retraite met een focus op metta. Een bijzondere gelegenheid om samen te mediteren en zowel je oefenpraktijk als je inzicht te verdiepen. Om de geest tot rust te brengen, je batterijen op te laden en meer helderheid te krijgen. De rustige en mooie locatie biedt hiervoor een ondersteunende omgeving. In het programma worden zitmeditatie en loopmeditatie afgewisseld. Twee keer per dag is er milde yoga. Elke dag zijn er instructies voor de beoefening, talks, en is er mogelijkheid…
Meer weten »Vipassana 10-daagse (Mahasi-methode)
10-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode), begeleid door Guus Went en Jerome Stoel. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 minuten) en Dhamma-instructie (60 minuten).
Meer weten »september 2023
Vipassana 10-daagse (Mahasi-methode)
DE BEGELEIDING vindt plaats via SKYPE, door de leraren van Panditarama Lumbini International Vipassana Meditation Centre in Nepal: Sayadaw U Vivekananda (Duitse monnik) en Sayalay Daw Bhaddamanika (Birmese non). 10-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek met de Nederlandse organisator, Guus Went. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek via SKYPE (15 minuten) en Dhamma-instructie via SKYPE (60 minuten).
Meer weten »