Aanstaande Evenementen › Belangstellenden

Tijdens  zes dagen in stilte cultiveren we vriendelijke aandacht en opmerkzaam zijn. Milde aandacht begint met de bereidheid je open te stellen voor wat je ervaart, wetend wat je ervaart zonder die ervaring te willen veranderen. We ontwikkelen mildheid door te oefenen vanuit een welwillende, ontvankelijke houding: alles mag er zijn, geen ervaring sluiten we buiten. Je krijgt zicht op je reactiepatronen, merkt je voorkeur en weerstand op. En kunt je misschien stap voor stap verzoenen met de veranderlijkheid en…

Drie dagen trauma sensitive meditatiebeoefening in stilte voor het vergroten van zelfinzicht en zelfregulatie voor jezelf en jouw cliënten in de professionele praktijk Een drie-daagse retraite waarin Vipassana Meditatie wordt aangeboden in combinatie met lichaamsgerichte oefeningen uit Somatic Experiencing. Deze retraite is gericht op HBO en academisch geschoolde professionals die in hun professionele praktijk in contact komen met mensen die lijden onder (complexere vormen van) psychotrauma, persoonlijkheidsproblematiek en/of hechtingsproblemen.

Korte stilteretraite van 3 etmalen in het Pinksterweekend. Het voormalige Emmausklooster in Velp (N-Br.) is een prachtig verstilde plek, omringd door kloostertuinen en fraaie natuur. Met naast de zitmeditatie, dagelijks lichte yoga, een inleiding en lezing en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen. Deze retraite staat open voor deelnemers met (enige) meditatie-ervaring, bij voorbeeld de 8-weekse mindfulnesstraining. Heb je twijfels of vragen, aarzel niet om even contact op te nemen.

Hoe helen we dit leven? Houd deze vraag je ook bezig, dan kan deze retraite, in het prachtige Samaya centrum in Werkhoven bij Utrecht, waardevol voor je zijn. Centraal staan de oefeningen en thema’s van het achtweekse Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) programma. Het mindful beoefenen van compassie naar onszelf en anderen brengt verdieping in ons persoonlijke en maatschappelijke leven en biedt een weg om het “helend vermogen” aan te spreken – in onszelf, in elkaar en overal in de natuur.…

Het beoefenen van mindfulness heeft zijn wortels in de boeddhistische traditie. De leerrede waarin de Boeddha uitlegt wat de beoefening van mindfulness inhoudt, is de satipatthana sutta. Naar aanleiding van deze tekst oefenen we hoe we mindfulness kunnen cultiveren in meditatie, en ook hoe we het kunnen toepassen in ons dagelijks leven. In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit deze sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels…

In de rust en ruimte van dit prachtige waddeneiland, organiseert In Verbinding deze driedaagse training in retraitesfeer, waarin de belangrijkste oefeningen en thema's van het achtweekse MBCL programma ervaringsgericht worden aangeboden. Geschikt voor mensen met een basis in mindfulnessbeoefening, die ten minste een achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd. Het mindful beoefenen van compassie naar onszelf en anderen brengt verdieping in ons persoonlijke en maatschappelijke leven. Deze retraite biedt ook voorbereidende ervaring aan mindfulness trainers die een MBCL trainer's training willen volgen.…

In de rust en ruimte van dit prachtige waddeneiland, organiseert In Verbinding deze driedaagse training in retraitesfeer, waarin de oefeningen en contemplaties uit het achtweekse Interpersonal Mindfulness Program (IMP) ervaringsgericht worden aangeboden. Geschikt voor mensen met een basis in mindfulnessbeoefening, die ten minste een achtweekse mindfulness training hebben gevolgd. Mindful communiceren brengt verdieping in het samen leven en werken met anderen. Deze driedaagse biedt ook voorbereidende ervaring aan mindfulnesstrainers die een IMP trainer's training willen volgen. Begeleiding: Erik van den Brink.…