Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
april 2023
Stilte dag
De volgende unieke stilte dag van More4you staat gepland op zondag 23 april 2023 in Nuenen bij Eindhoven! Meer tijd nemen voor jezelf! Zijn wie je bent! Iedere dag, ieder moment, je kunt altijd opnieuw beginnen! Samen genieten van koffie of thee met iets lekkers. Daarna gaan we in stilte. We mediteren, wandelen en lunchen samen. Een cadeau aan je zelf! P.S. Iedere deelnemer brengt een kleine bijdrage mee voor de lunch om samen te delen. Locatie: MetRust, Laar 47, 5674…
Meer weten »City retreat: Vipassana in Amsterdam Noord o.l.v. Ria Kea en Chris Grijns
Programma We oefenen zes dagdelen in stilte: met zit-en loop- meditatie. We wisselen dit af met een wandeling, een bewegingsoefening, met vriendelijkheidsmeditatie en dhamma verdieping. Je onderzoekt hoe je opmerkzaamheid meeneemt in het dagelijks leven. We wensen je toe dat je met meer compassie je weg kunt vervolgen. Je zorgt zelf voor onderdak. Vrijdagavond 28 april starten we om 19.30 en eindigen om 21.30 uur. Zaterdag: 9.00 – 21.00 uur. Zondag 30 april: 9.00 uur tot 16.00 uur.
Meer weten »mei 2023
Vipassana stilte retraite: milde aandacht Hemelvaart 2023
Oefenen in milde aandacht. Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, of de neiging tot verstrooidheid. We ontwikkelen inzicht in…
Meer weten »Regenboog ´stadsretraite´: vipassana in Amsterdam Noord Stilte & verbondenheid o.l.v. Victor Melenhorst & Chris Grijns
Deze ‘stadsretraite’ biedt de gelegenheid om als kleurrijke LHBTQ + sangha ruimte te scheppen voor verbondenheid. We kunnen gewaar zijn laten groeien, vriendelijkheid en geduld belichamen en nagaan hoe we op de golven van verlangen of weerstand kunnen meesurfen. We zijn overdag samen in stilte, je overnacht thuis, dus we oefenen ook met het meenemen van de opmerkzaamheid naar het leven buiten deze retraite. Vrijdag 26 mei: inloop vanaf 19.00 uur, start om 19.30 uur, einde om 21.30 uur. Zaterdag 27 mei:…
Meer weten »