BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VMBN - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.vmbn.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor VMBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T130000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260219T165538Z
LAST-MODIFIED:20260219T165538Z
UID:44102-1774605600-1778850000@www.vmbn.nl
SUMMARY:Branch Training: Mindfulness in Art (Oxford Mindfulness)
DESCRIPTION:Art has long played a powerful role in human experience – offering comfort\, sparking curiosity\, and helping us make sense of the world. In 2019\, the World Health Organization (WHO) published a report with 900 studies showing how the arts can support health and well-being. When combined with mindfulness\, the impact can be profound. \nThis skills and competencies programme for mindfulness teachers explores how mindfulness and the arts can come together to deepen practice\, foster emotional resilience\, and support mental health. Whether in museums\, galleries\, healthcare settings or community spaces\, mindful art engagement can help us connect more fully – to ourselves\, to others\, and to the present moment. \nDeveloped by Jolien Posthumus\, this specialist programme is designed for trained mindfulness teachers who want to integrate art-based approaches into their teaching. You’ll engage with evidence-based\, art-informed practices\, experience key exercises\, and develop grounded ways of weaving art into your mindfulness teaching\, supported through supervision and guidance.
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/branch-training-mindfulness-in-art-oxford-mindfulness/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Oxford MIndfulness":MAILTO:admin@oxfordmindfulness.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260425T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260427T150000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260219T165520Z
LAST-MODIFIED:20260219T165520Z
UID:44368-1777132800-1777302000@www.vmbn.nl
SUMMARY:"De weg naar binnen"\, een ontmoeting met jezelf.
DESCRIPTION:Tijdens deze weekendretraite verwennen we onszelf in het mooie natuurgebied bij Allardsoog*. In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan en waar ”doen” de norm is\, nodigen wij je uit om te vertragen\, om naar binnen te keren en jezelf werkelijk te ontmoeten. We oefenen om vanuit de stilte en een liefdevolle houding aanwezig te zijn bij onszelf. Deze retraite biedt een mooi en zacht programma en is een stille uitnodiging om te vertragen. We doen dit door op een vriendelijke manier aandacht te schenken aan wat van binnen leeft\, zonder dat het anders hoeft te zijn\, zonder dat er iets opgelost hoeft te worden. \n​ \nWat kun je verwachten \n​ \n\n\nmeditaties: zit-\, loop- en liggende meditaties\, bewegingsoefeningen en ontspanningsoefeningen die binnen en buiten gedaan worden. Metta of vriendelijkheids-meditatie brengt ons meer in verbinding met een compassievolle houding naar onszelf en de ander \n\n\neen rustgevend en inspirerend natuurgebied \n\n\ntijd en ruimte op de zaterdagmiddag\, voor reflectie\, schrijven\, wandelen of rust \n\n\nvolledige verzorging: koffie\, thee\, vegetarische en veganistische maaltijden​ \n\n\n​​Begeleiding​ \nDeze retraite wordt begeleid door Sietske Russchen\, samen met collega Sujani Fijma. Wij bieden zorgvuldige ondersteuning en creëren een veilige omgeving. Beiden zijn we geoefend in en geïnspireerd door verschillende meditatietradities en werken we als lichaamsgericht therapeut.  \n​* Allardsoog ligt op het Drieprovinciënpunt van Groningen\, Friesland en Drenthe\, vlakbij Bakkeveen. \n​ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n​
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/de-weg-naar-binnen-een-ontmoeting-met-jezelf/
LOCATION:Allardsoog\,\, Jarig van der Wielenwei 42\, Bakkeveen\, Drieprovincienpunt Friesland\, Groningen en Drenthe\, Friesland\, 9343 TC\, Nederland
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Sietske Russchen":MAILTO:sietskerusschen@hetnet.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260219T165326Z
LAST-MODIFIED:20260219T165604Z
UID:44958-1778198400-1778284799@www.vmbn.nl
SUMMARY:Neurodiversity voor mindfulnesstrainers
DESCRIPTION:Geaccrediteerd voor 6 SMR punten voor mindfulnesstrainers \nTeachers: Liezl Laidlaw & Christoph Spiessens \nNeurodiversity for Mindfulness Teachers is a 2 x 3-hour live online training in neuro-affirmative mindfulness teaching. It is designed to improve teaching clarity\, flexibility\, effectiveness\, and inclusion\, and reduce the risk of causing unintentional harm and retraumatising. Traditional mindfulness methods often overlook the specific sensory\, cognitive\, and emotional needs of neurodivergent individuals. This workshop moves beyond “one size fits all” teaching\, supporting mindfulness without the need to “mask” or suppress authentic selves to fit a meditative mould. \nFor qualified mindfulness teachers\, supervisors and retreat facilitators who want a clear framework plus practical tools you can use immediately. \nWhat to Expect\nWe use the Seven Spokes of The Skilful Teaching Wheel (based on the MBI:TAC) as our roadmap. The session blends: \n\nDidactic Teaching: Understanding different neurotypes and perspectives.\nPractical Frameworks: Key considerations for the pre-course\, mid-course\, and post-course phases.\nInteractive Learning: Small group activities\, personal reflection\, and Q&A.\n\nDeze workshop wordt gegeven in het Engels (Christoph Spiessen spreekt ook Nederlands).
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/neurodiversity-voor-mindfunesstrainers/
LOCATION:Live Online
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="De Mindfulness Academie":MAILTO:miladekoning@demindfulnessacademie.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260513
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260219T165341Z
LAST-MODIFIED:20260219T165341Z
UID:44953-1778630400-1778975999@www.vmbn.nl
SUMMARY:Mindful Zelfcompassie Intensive
DESCRIPTION:Data: 13 t/m 16 mei 2026\ngeaccrediteerd voor 43 punten door Stiching Mindfulness Register  \nIn deze 4 dagen doorloop je de hele Mindful Self-Compassion training zoals ontwikkeld door Chris Germer en Kristin Neff. Tijdens deze intensieve training duik je in diep in de materie en krijg je volop de gelegenheid om te oefenen. Meer info vind je hier. \nCursusprijs:  € 795\,– \nDeze training voldoet aan een van de vereisten om Mindful Self-Compassion -trainer te worden.
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/mindful-zelfcompassie-intensive/
LOCATION:Amsterdam
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="De Mindfulness Academie":MAILTO:miladekoning@demindfulnessacademie.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260522T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260524T170000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260429T084335Z
LAST-MODIFIED:20260429T084335Z
UID:45528-1779442200-1779642000@www.vmbn.nl
SUMMARY:Opleiding Mindfulness-Based Training in Forgiveness
DESCRIPTION:Opleiding o.l.v. Frits Koster en Joyce ter verdieping van de eigen ervaring en om de 6-weekse MBTF-training zelf als mindfulnesstrainer te leren begeleiden en/of om aspecten van de MBTF professioneel te gaan gebruiken\, bv. in het werken als hulpverlener of als coach. De opleiding biedt inzicht in de rationale en psychologische achtergronden en aandachtpunten bij het begeleiden van (elementen uit) het MBTF-programma en te leren werken met het curriculum en het zelf begeleiden van vergevingsgerichte oefeningen. De opleiding heeft een open karakter en is bij de Stichting SMR van de VMBN geaccrediteerd voor 24 punten.
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/opleiding-mindfulness-based-training-in-forgiveness/
LOCATION:Senz GGZ\, Driebergsestraatweg 9\, Doorn\, 3941ZS\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden,Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Kind to Mind":MAILTO:info@marleenteravest.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260531T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260605T140000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20251109T064237Z
LAST-MODIFIED:20251109T065606Z
UID:42874-1780232400-1780668000@www.vmbn.nl
SUMMARY:De natuur als leraar: stilte en veerkracht. Terschelling.
DESCRIPTION:Deze retraite bouwt\, in de geest van Dingeman Boot\, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulnessbeoefening in en met de natuur. \nWe oefenen in mindful contact met de elementen: bos\, duin\, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur — we zijn natuur.\nDoor meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust worden van wat de natuur ons geeft. \nVipassana helpt ons oude patronen en gedragingen te herkennen. We leren hoe onwetendheid onze waarneming kleurt en ons belemmert in wijs en vrij handelen. Door toegewijde beoefening ontwikkelen we helderheid\, versterken we onze veerkracht en groeien we in compassievol aanwezig zijn.  Welkom op deze stille ontdekkingsreis\, waarin het achtvoudige pad van de Boeddha onze leidraad is. Je oefent individueel en toch in verbondenheid — gedragen door stilte\, aandacht en de natuurlijke omgeving.
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/de-natuur-als-leraar-stilte-en-veerkracht-terschelling/
LOCATION:Folkshegeskoalle Schylgeraland Terrschelling\, Badweg 11\, Hoorn Terschelling\, Friesland\, 8896 KC\,\, Netherlands
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Chris Grijns en Marij Geurts":MAILTO:chris.grijns@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260804T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260809T143000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260318T090327Z
LAST-MODIFIED:20260318T090327Z
UID:45465-1785852000-1786285800@www.vmbn.nl
SUMMARY:Zomerretraite met aandacht voor Trauma-Sensitieve Mindfulness
DESCRIPTION:We willen je van harte uitnodigen voor onze zomerretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer opzoeken\, versterken en vieren. \nAandacht voor trauma op een retraite?\nTrauma komt veel vaker voor dan we denken. Het is in de kern een ervaring\, die we tot nu toe niet hebben kunnen verwerken. We kunnen uit balans raken door werkdruk\, zorg\, ingrijpende ervaringen of simpelweg door onze huidige levensstijl. In de neurobiologie spreken we dan van disregulatie. Als die lange tijd aanhoudt dan raakt ons autonome zenuwstelsel uit balans. \nHerstel van veerkracht en levensplezier\nIn deze trauma-sensitieve mindfulness retraite leren we hoe we ons verfijnd kunnen afstemmen op de mogelijkheden van ons autonome zenuwstelsel om de balans te herstellen. Hoe we in evenwicht kunnen zijn tussen rusten en actief zijn. Hoe we ruimte kunnen maken voor herstel en ruimte kunnen maken voor levendigheid. Trauma-geïnformeerde mindfulness helpt ons een pad te vinden naar veerkracht en vitaliteit. Een pad dat in staat is onze zorgen compassievol te omarmen en onze vreugde en dankbaarheid te versterken. Dit pad gaat licht\, behoedzaam en met kleine stappen. We worden sensitief voor elke kleine stap die nodig is in dit proces. We oefenen in neuro-sensitieve mindfulness! Door te vertragen en de stilte op te zoeken ontmoeten en begrijpen we onszelf op een natuurlijke wijze. \nEn…mocht je interesse hebben in de polyvagaaltheorie\, je leert ze hierdoor spelenderwijs kennen! \nHet wij-veld leren kennen\nEen retraite doen we niet alleen. Door samen te zijn en samen te mediteren ontstaat er een wij-ruimte\, die steunt\, aanmoedigt en draagt. We leren (opnieuw) vertrouwen te voelen in de kracht en wijsheid van een groep in een mindful samenzijn. We ervaren dat we eigen mogen zijn en onze eigenheid kunnen verdiepen\, juist in het samenzijn! De neurobiologie spreekt van gezonde groepsregulatie. \nMeditaties in tweetallen\nNaast de ondersteuning vanuit het wij-veld oefenen we ook met mindful spreken en luisteren.  We leren elkaar vanuit meer openheid\, rust en vertrouwen te ontmoeten. Dit moedigt wederzijdse resonantie en wederzijdse ondersteuning aan. We voelen ons gezien en gehoord. Een ervaring van veiligheid\, die maakt dat we in ons autonome zenuwstelsel zowel ontspanning als vitaliteit kunnen toelaten. De neurobiologie spreekt van gezonde co-regulatie. Onze wonden worden getransformeerd naar wonderen. We ontdekken de post-traumatische schat! \nZin om deel te nemen? Jij bent van harte welkom! \nStartdatum: 4 augustus 2026\, 14:00 uur \nEinddatum: 9 augustus 2026\, 14:30 uur \nKosten voor deelname\n€ 1149 (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 1-persoonskamer)\n€ 1049  (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 2- persoonskamer -beperkt mogelijk)
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/zomerretraite-met-aandacht-voor-trauma-sensitieve-mindfulness-3/
LOCATION:Hoeve Wetermans\, Diepenveenseweg 17\, Olst\, 8121 PN\, Netherlands
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Academie voor Open Bewustzijn - Dorle Lommatzsch":MAILTO:info@openbewustzijn.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T150000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20251109T064332Z
LAST-MODIFIED:20251109T064332Z
UID:42856-1790071200-1790262000@www.vmbn.nl
SUMMARY:3-daagse retraite Mindfulness & Compassie
DESCRIPTION:Het Radboud Expertisecentrum voor Mindfulness organiseert een 3-daagse retraite onder leiding van Nicole Schoonbrood. \nTijdens deze dagen schenken we aandacht aan hoe we onze beoefening van mindfulness en compassie verder kunnen verdiepen\, zowel tijdens onze meditaties als in het dagelijks leven. We oefenen met verschillende onderdelen uit de mindfulness training\, zoals begeleide meditaties\, bewegingsoefeningen\, bodyscans\, lopen in aandacht\, en lezingen met reflecties op het thema. Daarnaast zal er veel aandacht geschonken worden aan de vriendelijkheidsmeditatie. We zullen veelal in stilte zijn maar er zullen ook momenten zijn waarop er gelegenheid is om ervaringen uit te wisselen. \n 
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/3-daagse-retraite-mindfulness-compassie/
LOCATION:Conferentieoord De Poort\, Biesseltsebaan 34\, Groesbeek\, 6561 KC
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Radboudumc Centrum voor Mindfulness":MAILTO:mindfulness@radboudumc.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261003T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261101T170000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260429T084515Z
LAST-MODIFIED:20260429T084515Z
UID:45882-1791021600-1793552400@www.vmbn.nl
SUMMARY:Opleiding Mindfulness Based Positieve Gezondheid trainer
DESCRIPTION:Opleiding Mindfulness based Positieve Gezondheid trainer\n3\, 4\, 31 oktober en 1 november 10.00 – 17.00 uur\n \nAan de basis van MBPG ligt de Veerkrachtig Leven methode. De methode combineert Mindfulness\, Positieve Gezondheid en Maatjesschap. Deelnemers aan de MBPG ontdekken wat gezondheid voor hen is en ze gaan stap voor stap\, vanuit opmerkzaamheid\, hun gewenste leven leven. Met een duurzame zelfzorg als gevolg. \nMindfulness \nAls herinnering aan de beoefening van opmerkzaamheid en als hulpmiddel om vanuit deze opmerkzaamheid\, nieuwsgierigheid en mildheid\, stappen te zetten richting het gewenste leven.  \nPositieve Gezondheid \nMet Positieve Gezondheid ontdekt de deelnemer wat hij of zij wil behouden of veranderen en welke stappen hiervoor gezet kunnen worden.  \nMaatjesschap \nMaatjesschap omdat iedereen een ruggensteuntje kan gebruiken. Iedereen heeft binnen de groep een maatje en iedereen ís een maatje. Dit maatjesschap houdt in dat de deelnemers\, door middel van mindful communiceren\, uitwisselen over reflectievragen die ze tussen de sessie door meekrijgen.  \nDe combinatie van deze drie bouwstenen zorgt voor een duurzame\, gezonde levensstijl\, meer energie en levensgemak en een veerkrachtig leven.  \nVan inzicht naar doen\nDoor Mindfulness based Positieve Gezondheid maken jouw cursisten keuzes  die écht bij ze passen\, waardoor ze met meer rust\, energie en vertrouwen in het leven staan. \nDe opleiding tot MBPG-trainer is een nascholing die bestaat uit 2×4 dagdelen. Hierin wordt het programma doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie\, meditatie\, reflectie\, samen oefenen en het delen van ervaringen. Tussen de twee weekenden hebben trainers contact met elkaar als deelnemer aan de MBPG. Daarnaast zullen deze momenten gebruikt worden als oefening in de trainersrol.  \nLeerdoelen van de opleiding  \n\nZelfstandig kunnen werken met de MBPG \nDe waarden van het programma kunnen belichamen tijdens het begeleiden van oefeningen en meditaties. \nVaardig zijn in het mindful spreken en mindful luisteren\, zowel als deelnemer als in de rol van trainer \n\nWat levert MBPG jouw cursisten op:  \n\nDe deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gezondheid\, en krijgen daarbij steeds meer zelfvertrouwen. \nDe deelnemers ontdekken welke invloed ze op hun gezondheid hebben waardoor ze met gemak gezondere keuzes maken. \nZe gaan het daardoor fijn vinden om goed voor zichzelf te zorgen waardoor ze zich fitter voelen. \nZe zijn al snel een vriendelijker persoon voor zichzelf én voor anderen. \nDe deelnemers leren omgaan met gedachten\, emoties en ‘slechte’ dagen\, zodat ze hier niet meer door van slag raken. \nDeelnemers laten zich niet meer zo snel gek maken\, waardoor ze meer plaats hebben voor helpende gedachten. \nZe leren oude patronen loslaten\, waardoor ze met nieuwe energie in het leven staan. \nGeduld wordt ontwikkeld\, waardoor er meer ruimte is voor kalmte. \nEr wordt de basis gelegd voor het mooiste leven. \nDe deelnemers ontdekken dat fysieke beperkingen geen beperkingen voor levensgeluk zijn. \nMet gelijkmoedigheid en ontspanning kijkt de deelnemer naar de situatie zoals hij is. \nDe deelnemer geniet weer van kleine dingen en ontdekt dat geluk echt voor de voeten ligt. \n\nStudiebelasting\n8 uur voorbereidende thuisstudie 10 uur huiswerk tussen de opleidingsblokken Dagelijks 30 minuten mediteren  \nStudie-inhoud \nDagdeel 1 – achtergrond van de MBPG en inzicht krijgen in de verschillen en overeenkomsten tussen de MBSR en MBPG \nDagdeel 2 – het paradoxale van twee concepten in de praktijk. Daar waar mindfulness extra daadkracht kan gebruiken\, geeft positieve gezondheid handvatten om stappen te zetten. Daar waar cognitie de overhand heeft bij positieve gezondheid\, is mindfulness helpend.  \nDagdeel 3 – met behulp van mindfulness je eigen verander- of behoudwens ontdekken  \nDagdeel 4 – hoe laat je deelnemers hun veranderwens ontdekken?  \nDagdeel 5 – hoe zet jij stappen richting jouw eigen veranderwens?  \nDagdeel 6 – hoe begeleid je de deelnemer richting zijn veranderwens?  \nDagdeel 7 – valkuilen van jouw rol als MBPG trainer   \nDagdeel 8 – aandacht voor successen  \nIn alle dagdelen nemen mindful communiceren en compassie een belangrijke plaats in. In alle dagdelen oefenen we als deelnemers én als trainer.  \nAfronding \nNa deze opleiding ben je MBPG-trainer. Je krijgt daarbij ook een netwerk van collega’s waarmee je je ervaringen over deze methode kunt delen en vragen kunt stellen. Intervisie is één van de mogelijkheden hiervoor. Alleen ga je sneller. Samen komen we verder. \n970€ (Voor zzp’ers 575€)\nGeaccrediteerd voor 38 punten bij het Mindfulness Register
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/opleiding-mindfulness-based-positieve-gezondheid-trainer-2/
LOCATION:Centrum de Poort\, Luijbenstraat 48\, 's-Hertogenbosch\, 5211 BT\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden,Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Veerkrachtig Leven Nederland":MAILTO:hartvoorgezondheid@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270220T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270314T170000
DTSTAMP:20260501T010109
CREATED:20260429T084357Z
LAST-MODIFIED:20260429T084357Z
UID:45889-1803117600-1805043600@www.vmbn.nl
SUMMARY:Opleiding Mindfulness Based Positieve Gezondheid trainer
DESCRIPTION:Opleiding Mindfulness based Positieve Gezondheid trainer\n20 en 21 februari en 13 en 14 maart 10.00 – 17.00 uur \nAan de basis van MBPG ligt de Veerkrachtig Leven methode. De methode combineert Mindfulness\, Positieve Gezondheid en Maatjesschap. De deelnemers aan de MBPG ontdekken wat gezondheid voor hen is en ze gaan stap voor stap\, vanuit opmerkzaamheid\, hun gewenste leven leven. Met een duurzame zelfzorg als gevolg. \nMindfulness \nAls herinnering aan de beoefening van opmerkzaamheid en als hulpmiddel om vanuit deze opmerkzaamheid\, nieuwsgierigheid en mildheid\, stappen te zetten richting het gewenste leven.  \nPositieve Gezondheid \nMet Positieve Gezondheid ontdekt de deelnemer wat hij of zij wil behouden of veranderen en welke stappen hiervoor gezet kunnen worden.  \nMaatjesschap \nMaatjesschap omdat iedereen een ruggensteuntje kan gebruiken. Iedereen heeft binnen de groep een maatje en iedereen ís een maatje. Dit maatjesschap houdt in dat de deelnemers\, door middel van mindful communiceren\, uitwisselen over reflectievragen die ze tussen de sessie door meekrijgen.  \nDe combinatie van deze drie bouwstenen zorgt voor een duurzame\, gezonde levensstijl\, meer energie en levensgemak en een veerkrachtig leven.  \nVan inzicht naar doen\nDoor Mindfulness based Positieve Gezondheid maken jouw cursisten keuzes  die écht bij ze passen\, waardoor ze met meer rust\, energie en vertrouwen in het leven staan. \nDe opleiding tot MBPG-trainer is een nascholing die bestaat uit 2×4 dagdelen. Hierin wordt het programma doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie\, meditatie\, reflectie\, samen oefenen en het delen van ervaringen. Tussen de twee weekenden hebben trainers contact met elkaar als deelnemer aan de MBPG. Daarnaast zullen deze momenten gebruikt worden als oefening in de trainersrol.  \nLeerdoelen van de opleiding  \n\nZelfstandig kunnen werken met de MBPG \nDe waarden van het programma kunnen belichamen tijdens het begeleiden van oefeningen en meditaties. \nVaardig zijn in het mindful spreken en mindful luisteren\, zowel als deelnemer als in de rol van trainer \n\nWat levert MBPG jouw cursisten op:  \n\nDe deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gezondheid\, en krijgen daarbij steeds meer zelfvertrouwen. \nDe deelnemers ontdekken welke invloed ze op hun gezondheid hebben waardoor ze met gemak gezondere keuzes maken. \nZe gaan het daardoor fijn vinden om goed voor zichzelf te zorgen waardoor ze zich fitter voelen. \nZe zijn al snel een vriendelijker persoon voor zichzelf én voor anderen. \nDe deelnemers leren omgaan met gedachten\, emoties en ‘slechte’ dagen\, zodat ze hier niet meer door van slag raken. \nDeelnemers laten zich niet meer zo snel gek maken\, waardoor ze meer plaats hebben voor helpende gedachten. \nZe leren oude patronen loslaten\, waardoor ze met nieuwe energie in het leven staan. \nGeduld wordt ontwikkeld\, waardoor er meer ruimte is voor kalmte. \nEr wordt de basis gelegd voor het mooiste leven. \nDe deelnemers ontdekken dat fysieke beperkingen geen beperkingen voor levensgeluk zijn. \nMet gelijkmoedigheid en ontspanning kijkt de deelnemer naar de situatie zoals hij is. \nDe deelnemer geniet weer van kleine dingen en ontdekt dat geluk echt voor de voeten ligt. \n\nStudiebelasting\n8 uur voorbereidende thuisstudie 10 uur huiswerk tussen de opleidingsblokken Dagelijks 30 minuten mediteren  \nStudie-inhoud \nDagdeel 1 – achtergrond van de MBPG en inzicht krijgen in de verschillen en overeenkomsten tussen de MBSR en MBPG \nDagdeel 2 – het paradoxale van twee concepten in de praktijk. Daar waar mindfulness extra daadkracht kan gebruiken\, geeft positieve gezondheid handvatten om stappen te zetten. Daar waar cognitie de overhand heeft bij positieve gezondheid\, is mindfulness helpend.  \nDagdeel 3 – met behulp van mindfulness je eigen verander- of behoudwens ontdekken  \nDagdeel 4 – hoe laat je deelnemers hun veranderwens ontdekken?  \nDagdeel 5 – hoe zet jij stappen richting jouw eigen veranderwens?  \nDagdeel 6 – hoe begeleid je de deelnemer richting zijn veranderwens?  \nDagdeel 7 – valkuilen van jouw rol als MBPG trainer   \nDagdeel 8 – aandacht voor successen  \nIn alle dagdelen nemen mindful communiceren en compassie een belangrijke plaats in. In alle dagdelen oefenen we als deelnemers én als trainer.  \nAfronding \nNa deze opleiding ben je MBPG-trainer. Je krijgt daarbij ook een netwerk van collega’s waarmee je je ervaringen over deze methode kunt delen en vragen kunt stellen. Intervisie is één van de mogelijkheden hiervoor. Alleen ga je sneller. Samen komen we verder. \n970€ (Voor zzp’ers 575€)\nGeaccrediteerd voor 38 punten bij het Mindfulness Register
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/opleiding-mindfulness-based-positieve-gezondheid-trainer/
LOCATION:Centrum de Poort\, Luijbenstraat 48\, 's-Hertogenbosch\, 5211 BT\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden,Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Veerkrachtig Leven Nederland":MAILTO:hartvoorgezondheid@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR