BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VMBN - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.vmbn.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor VMBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260707T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260825T220000
DTSTAMP:20260504T235525
CREATED:20260219T170547Z
LAST-MODIFIED:20260413T192326Z
UID:44807-1783452600-1787695200@www.vmbn.nl
SUMMARY:8-weekse mindfulness training (MBSR)
DESCRIPTION:In de zomermaanden juli en augustus op de dinsdagavonden van 19.30-22.00 uur komen we 8 avonden bij elkaar op een mooie plek in het buitengebied. Bij droog weer in de boomgaard. Bij regenachtig weer in de sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Samen oefenen met mindfulness meditaties en tevens oefenen in het mindful aanwezig zijn in je dagelijks leven. Zijn met wat er is\, met mildheid en vriendelijkheid. Met een stille oefendag op zondag 16 augustus van 10-16 uur. Kosten € 385\,–
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/8-weekse-mindfulness-training-mbsr/
LOCATION:natuurboerderij de Mhene in Hall\, Lendeweg 4A\, Hall\, 6964 CK\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden
ORGANIZER;CN="Inspiratiebureau Jantine Peters":MAILTO:jantine.peters@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260804T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260809T143000
DTSTAMP:20260504T235525
CREATED:20260318T090327Z
LAST-MODIFIED:20260318T090327Z
UID:45465-1785852000-1786285800@www.vmbn.nl
SUMMARY:Zomerretraite met aandacht voor Trauma-Sensitieve Mindfulness
DESCRIPTION:We willen je van harte uitnodigen voor onze zomerretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer opzoeken\, versterken en vieren. \nAandacht voor trauma op een retraite?\nTrauma komt veel vaker voor dan we denken. Het is in de kern een ervaring\, die we tot nu toe niet hebben kunnen verwerken. We kunnen uit balans raken door werkdruk\, zorg\, ingrijpende ervaringen of simpelweg door onze huidige levensstijl. In de neurobiologie spreken we dan van disregulatie. Als die lange tijd aanhoudt dan raakt ons autonome zenuwstelsel uit balans. \nHerstel van veerkracht en levensplezier\nIn deze trauma-sensitieve mindfulness retraite leren we hoe we ons verfijnd kunnen afstemmen op de mogelijkheden van ons autonome zenuwstelsel om de balans te herstellen. Hoe we in evenwicht kunnen zijn tussen rusten en actief zijn. Hoe we ruimte kunnen maken voor herstel en ruimte kunnen maken voor levendigheid. Trauma-geïnformeerde mindfulness helpt ons een pad te vinden naar veerkracht en vitaliteit. Een pad dat in staat is onze zorgen compassievol te omarmen en onze vreugde en dankbaarheid te versterken. Dit pad gaat licht\, behoedzaam en met kleine stappen. We worden sensitief voor elke kleine stap die nodig is in dit proces. We oefenen in neuro-sensitieve mindfulness! Door te vertragen en de stilte op te zoeken ontmoeten en begrijpen we onszelf op een natuurlijke wijze. \nEn…mocht je interesse hebben in de polyvagaaltheorie\, je leert ze hierdoor spelenderwijs kennen! \nHet wij-veld leren kennen\nEen retraite doen we niet alleen. Door samen te zijn en samen te mediteren ontstaat er een wij-ruimte\, die steunt\, aanmoedigt en draagt. We leren (opnieuw) vertrouwen te voelen in de kracht en wijsheid van een groep in een mindful samenzijn. We ervaren dat we eigen mogen zijn en onze eigenheid kunnen verdiepen\, juist in het samenzijn! De neurobiologie spreekt van gezonde groepsregulatie. \nMeditaties in tweetallen\nNaast de ondersteuning vanuit het wij-veld oefenen we ook met mindful spreken en luisteren.  We leren elkaar vanuit meer openheid\, rust en vertrouwen te ontmoeten. Dit moedigt wederzijdse resonantie en wederzijdse ondersteuning aan. We voelen ons gezien en gehoord. Een ervaring van veiligheid\, die maakt dat we in ons autonome zenuwstelsel zowel ontspanning als vitaliteit kunnen toelaten. De neurobiologie spreekt van gezonde co-regulatie. Onze wonden worden getransformeerd naar wonderen. We ontdekken de post-traumatische schat! \nZin om deel te nemen? Jij bent van harte welkom! \nStartdatum: 4 augustus 2026\, 14:00 uur \nEinddatum: 9 augustus 2026\, 14:30 uur \nKosten voor deelname\n€ 1149 (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 1-persoonskamer)\n€ 1049  (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 2- persoonskamer -beperkt mogelijk)
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/zomerretraite-met-aandacht-voor-trauma-sensitieve-mindfulness-3/
LOCATION:Hoeve Wetermans\, Diepenveenseweg 17\, Olst\, 8121 PN\, Netherlands
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Academie voor Open Bewustzijn - Dorle Lommatzsch":MAILTO:info@openbewustzijn.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T150000
DTSTAMP:20260504T235525
CREATED:20251109T064332Z
LAST-MODIFIED:20251109T064332Z
UID:42856-1790071200-1790262000@www.vmbn.nl
SUMMARY:3-daagse retraite Mindfulness & Compassie
DESCRIPTION:Het Radboud Expertisecentrum voor Mindfulness organiseert een 3-daagse retraite onder leiding van Nicole Schoonbrood. \nTijdens deze dagen schenken we aandacht aan hoe we onze beoefening van mindfulness en compassie verder kunnen verdiepen\, zowel tijdens onze meditaties als in het dagelijks leven. We oefenen met verschillende onderdelen uit de mindfulness training\, zoals begeleide meditaties\, bewegingsoefeningen\, bodyscans\, lopen in aandacht\, en lezingen met reflecties op het thema. Daarnaast zal er veel aandacht geschonken worden aan de vriendelijkheidsmeditatie. We zullen veelal in stilte zijn maar er zullen ook momenten zijn waarop er gelegenheid is om ervaringen uit te wisselen. \n 
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/3-daagse-retraite-mindfulness-compassie/
LOCATION:Conferentieoord De Poort\, Biesseltsebaan 34\, Groesbeek\, 6561 KC
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Radboudumc Centrum voor Mindfulness":MAILTO:mindfulness@radboudumc.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261003T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261101T170000
DTSTAMP:20260504T235525
CREATED:20260429T084515Z
LAST-MODIFIED:20260429T084515Z
UID:45882-1791021600-1793552400@www.vmbn.nl
SUMMARY:Opleiding Mindfulness Based Positieve Gezondheid trainer
DESCRIPTION:Opleiding Mindfulness based Positieve Gezondheid trainer\n3\, 4\, 31 oktober en 1 november 10.00 – 17.00 uur\n \nAan de basis van MBPG ligt de Veerkrachtig Leven methode. De methode combineert Mindfulness\, Positieve Gezondheid en Maatjesschap. Deelnemers aan de MBPG ontdekken wat gezondheid voor hen is en ze gaan stap voor stap\, vanuit opmerkzaamheid\, hun gewenste leven leven. Met een duurzame zelfzorg als gevolg. \nMindfulness \nAls herinnering aan de beoefening van opmerkzaamheid en als hulpmiddel om vanuit deze opmerkzaamheid\, nieuwsgierigheid en mildheid\, stappen te zetten richting het gewenste leven.  \nPositieve Gezondheid \nMet Positieve Gezondheid ontdekt de deelnemer wat hij of zij wil behouden of veranderen en welke stappen hiervoor gezet kunnen worden.  \nMaatjesschap \nMaatjesschap omdat iedereen een ruggensteuntje kan gebruiken. Iedereen heeft binnen de groep een maatje en iedereen ís een maatje. Dit maatjesschap houdt in dat de deelnemers\, door middel van mindful communiceren\, uitwisselen over reflectievragen die ze tussen de sessie door meekrijgen.  \nDe combinatie van deze drie bouwstenen zorgt voor een duurzame\, gezonde levensstijl\, meer energie en levensgemak en een veerkrachtig leven.  \nVan inzicht naar doen\nDoor Mindfulness based Positieve Gezondheid maken jouw cursisten keuzes  die écht bij ze passen\, waardoor ze met meer rust\, energie en vertrouwen in het leven staan. \nDe opleiding tot MBPG-trainer is een nascholing die bestaat uit 2×4 dagdelen. Hierin wordt het programma doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie\, meditatie\, reflectie\, samen oefenen en het delen van ervaringen. Tussen de twee weekenden hebben trainers contact met elkaar als deelnemer aan de MBPG. Daarnaast zullen deze momenten gebruikt worden als oefening in de trainersrol.  \nLeerdoelen van de opleiding  \n\nZelfstandig kunnen werken met de MBPG \nDe waarden van het programma kunnen belichamen tijdens het begeleiden van oefeningen en meditaties. \nVaardig zijn in het mindful spreken en mindful luisteren\, zowel als deelnemer als in de rol van trainer \n\nWat levert MBPG jouw cursisten op:  \n\nDe deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gezondheid\, en krijgen daarbij steeds meer zelfvertrouwen. \nDe deelnemers ontdekken welke invloed ze op hun gezondheid hebben waardoor ze met gemak gezondere keuzes maken. \nZe gaan het daardoor fijn vinden om goed voor zichzelf te zorgen waardoor ze zich fitter voelen. \nZe zijn al snel een vriendelijker persoon voor zichzelf én voor anderen. \nDe deelnemers leren omgaan met gedachten\, emoties en ‘slechte’ dagen\, zodat ze hier niet meer door van slag raken. \nDeelnemers laten zich niet meer zo snel gek maken\, waardoor ze meer plaats hebben voor helpende gedachten. \nZe leren oude patronen loslaten\, waardoor ze met nieuwe energie in het leven staan. \nGeduld wordt ontwikkeld\, waardoor er meer ruimte is voor kalmte. \nEr wordt de basis gelegd voor het mooiste leven. \nDe deelnemers ontdekken dat fysieke beperkingen geen beperkingen voor levensgeluk zijn. \nMet gelijkmoedigheid en ontspanning kijkt de deelnemer naar de situatie zoals hij is. \nDe deelnemer geniet weer van kleine dingen en ontdekt dat geluk echt voor de voeten ligt. \n\nStudiebelasting\n8 uur voorbereidende thuisstudie 10 uur huiswerk tussen de opleidingsblokken Dagelijks 30 minuten mediteren  \nStudie-inhoud \nDagdeel 1 – achtergrond van de MBPG en inzicht krijgen in de verschillen en overeenkomsten tussen de MBSR en MBPG \nDagdeel 2 – het paradoxale van twee concepten in de praktijk. Daar waar mindfulness extra daadkracht kan gebruiken\, geeft positieve gezondheid handvatten om stappen te zetten. Daar waar cognitie de overhand heeft bij positieve gezondheid\, is mindfulness helpend.  \nDagdeel 3 – met behulp van mindfulness je eigen verander- of behoudwens ontdekken  \nDagdeel 4 – hoe laat je deelnemers hun veranderwens ontdekken?  \nDagdeel 5 – hoe zet jij stappen richting jouw eigen veranderwens?  \nDagdeel 6 – hoe begeleid je de deelnemer richting zijn veranderwens?  \nDagdeel 7 – valkuilen van jouw rol als MBPG trainer   \nDagdeel 8 – aandacht voor successen  \nIn alle dagdelen nemen mindful communiceren en compassie een belangrijke plaats in. In alle dagdelen oefenen we als deelnemers én als trainer.  \nAfronding \nNa deze opleiding ben je MBPG-trainer. Je krijgt daarbij ook een netwerk van collega’s waarmee je je ervaringen over deze methode kunt delen en vragen kunt stellen. Intervisie is één van de mogelijkheden hiervoor. Alleen ga je sneller. Samen komen we verder. \n970€ (Voor zzp’ers 575€)\nGeaccrediteerd voor 38 punten bij het Mindfulness Register
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/opleiding-mindfulness-based-positieve-gezondheid-trainer-2/
LOCATION:Centrum de Poort\, Luijbenstraat 48\, 's-Hertogenbosch\, 5211 BT\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden,Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Veerkrachtig Leven Nederland":MAILTO:hartvoorgezondheid@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270220T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270314T170000
DTSTAMP:20260504T235525
CREATED:20260429T084357Z
LAST-MODIFIED:20260429T084357Z
UID:45889-1803117600-1805043600@www.vmbn.nl
SUMMARY:Opleiding Mindfulness Based Positieve Gezondheid trainer
DESCRIPTION:Opleiding Mindfulness based Positieve Gezondheid trainer\n20 en 21 februari en 13 en 14 maart 10.00 – 17.00 uur \nAan de basis van MBPG ligt de Veerkrachtig Leven methode. De methode combineert Mindfulness\, Positieve Gezondheid en Maatjesschap. De deelnemers aan de MBPG ontdekken wat gezondheid voor hen is en ze gaan stap voor stap\, vanuit opmerkzaamheid\, hun gewenste leven leven. Met een duurzame zelfzorg als gevolg. \nMindfulness \nAls herinnering aan de beoefening van opmerkzaamheid en als hulpmiddel om vanuit deze opmerkzaamheid\, nieuwsgierigheid en mildheid\, stappen te zetten richting het gewenste leven.  \nPositieve Gezondheid \nMet Positieve Gezondheid ontdekt de deelnemer wat hij of zij wil behouden of veranderen en welke stappen hiervoor gezet kunnen worden.  \nMaatjesschap \nMaatjesschap omdat iedereen een ruggensteuntje kan gebruiken. Iedereen heeft binnen de groep een maatje en iedereen ís een maatje. Dit maatjesschap houdt in dat de deelnemers\, door middel van mindful communiceren\, uitwisselen over reflectievragen die ze tussen de sessie door meekrijgen.  \nDe combinatie van deze drie bouwstenen zorgt voor een duurzame\, gezonde levensstijl\, meer energie en levensgemak en een veerkrachtig leven.  \nVan inzicht naar doen\nDoor Mindfulness based Positieve Gezondheid maken jouw cursisten keuzes  die écht bij ze passen\, waardoor ze met meer rust\, energie en vertrouwen in het leven staan. \nDe opleiding tot MBPG-trainer is een nascholing die bestaat uit 2×4 dagdelen. Hierin wordt het programma doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie\, meditatie\, reflectie\, samen oefenen en het delen van ervaringen. Tussen de twee weekenden hebben trainers contact met elkaar als deelnemer aan de MBPG. Daarnaast zullen deze momenten gebruikt worden als oefening in de trainersrol.  \nLeerdoelen van de opleiding  \n\nZelfstandig kunnen werken met de MBPG \nDe waarden van het programma kunnen belichamen tijdens het begeleiden van oefeningen en meditaties. \nVaardig zijn in het mindful spreken en mindful luisteren\, zowel als deelnemer als in de rol van trainer \n\nWat levert MBPG jouw cursisten op:  \n\nDe deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gezondheid\, en krijgen daarbij steeds meer zelfvertrouwen. \nDe deelnemers ontdekken welke invloed ze op hun gezondheid hebben waardoor ze met gemak gezondere keuzes maken. \nZe gaan het daardoor fijn vinden om goed voor zichzelf te zorgen waardoor ze zich fitter voelen. \nZe zijn al snel een vriendelijker persoon voor zichzelf én voor anderen. \nDe deelnemers leren omgaan met gedachten\, emoties en ‘slechte’ dagen\, zodat ze hier niet meer door van slag raken. \nDeelnemers laten zich niet meer zo snel gek maken\, waardoor ze meer plaats hebben voor helpende gedachten. \nZe leren oude patronen loslaten\, waardoor ze met nieuwe energie in het leven staan. \nGeduld wordt ontwikkeld\, waardoor er meer ruimte is voor kalmte. \nEr wordt de basis gelegd voor het mooiste leven. \nDe deelnemers ontdekken dat fysieke beperkingen geen beperkingen voor levensgeluk zijn. \nMet gelijkmoedigheid en ontspanning kijkt de deelnemer naar de situatie zoals hij is. \nDe deelnemer geniet weer van kleine dingen en ontdekt dat geluk echt voor de voeten ligt. \n\nStudiebelasting\n8 uur voorbereidende thuisstudie 10 uur huiswerk tussen de opleidingsblokken Dagelijks 30 minuten mediteren  \nStudie-inhoud \nDagdeel 1 – achtergrond van de MBPG en inzicht krijgen in de verschillen en overeenkomsten tussen de MBSR en MBPG \nDagdeel 2 – het paradoxale van twee concepten in de praktijk. Daar waar mindfulness extra daadkracht kan gebruiken\, geeft positieve gezondheid handvatten om stappen te zetten. Daar waar cognitie de overhand heeft bij positieve gezondheid\, is mindfulness helpend.  \nDagdeel 3 – met behulp van mindfulness je eigen verander- of behoudwens ontdekken  \nDagdeel 4 – hoe laat je deelnemers hun veranderwens ontdekken?  \nDagdeel 5 – hoe zet jij stappen richting jouw eigen veranderwens?  \nDagdeel 6 – hoe begeleid je de deelnemer richting zijn veranderwens?  \nDagdeel 7 – valkuilen van jouw rol als MBPG trainer   \nDagdeel 8 – aandacht voor successen  \nIn alle dagdelen nemen mindful communiceren en compassie een belangrijke plaats in. In alle dagdelen oefenen we als deelnemers én als trainer.  \nAfronding \nNa deze opleiding ben je MBPG-trainer. Je krijgt daarbij ook een netwerk van collega’s waarmee je je ervaringen over deze methode kunt delen en vragen kunt stellen. Intervisie is één van de mogelijkheden hiervoor. Alleen ga je sneller. Samen komen we verder. \n970€ (Voor zzp’ers 575€)\nGeaccrediteerd voor 38 punten bij het Mindfulness Register
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/opleiding-mindfulness-based-positieve-gezondheid-trainer/
LOCATION:Centrum de Poort\, Luijbenstraat 48\, 's-Hertogenbosch\, 5211 BT\, Netherlands
CATEGORIES:Belangstellenden,Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Veerkrachtig Leven Nederland":MAILTO:hartvoorgezondheid@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR