Wil je met meer ontspanning inquiry leren doen? Je vaardigheden in inquiry opfrissen, verlevendigen? Deze workshop is voor alle professionals die met mindfulness werken en willen leren het gesprek met de groep vanuit gemak en verbinding te doen zonder ‘de juiste vraag’ te moeten stellen. Een interaktieve workshop van 2 zaterdagen, met afwisseling van theorie,…
Opleiding o.l.v. Frits Koster en Joyce ter verdieping van de eigen ervaring, om de 6-weekse MBTF-training zelf als mindfulness- of compassietrainer te leren begeleiden en/of om aspecten van de MBTF professioneel te gaan gebruiken, bv. in het werken als hulpverlener of als coach. De opleiding biedt inzicht in de rationale en psychologische achtergronden en verkent…
Thema; Dieper aanvaarden en voelen van het Nu Het is steeds meer duidelijk dat leven in het Nu, het leven lichter en krachtiger maakt. Leven waarvoor het bedoelt is, wat betekent al je zintuigen gebruiken, de levensenergie voelen stromen en mogen zijn daar waar je nu bent. Het maakt het leven duurzamer en intenser. Deze…
In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit de satipatthana sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels die we tegenkomen in het oefenen, niet alleen op het kussen maar ook in het leven zelf. Tenslotte zal de begeleiding gericht zijn op het ontwikkelen van…
Het beoefenen van meditatie is niet zonder risico. Bij mensen die traumatische ervaringen hebben, is voorzichtigheid geboden bij het doen mindfulness oefeningen. Tijdens meditatie kunnen deze ervaringen u overspoelen, vooral wanneer u niet weet hoe hiermee om te gaan. In deze nascholing bespreken we hoe u als trainer aanwijzingen voor trauma kunt herkennen bij deelnemers. Hoe zorgt u…
