BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VMBN - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:VMBN
X-ORIGINAL-URL:https://www.vmbn.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor VMBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260531T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260605T140000
DTSTAMP:20260504T103358
CREATED:20251109T064237Z
LAST-MODIFIED:20251109T065606Z
UID:42874-1780232400-1780668000@www.vmbn.nl
SUMMARY:De natuur als leraar: stilte en veerkracht. Terschelling.
DESCRIPTION:Deze retraite bouwt\, in de geest van Dingeman Boot\, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulnessbeoefening in en met de natuur. \nWe oefenen in mindful contact met de elementen: bos\, duin\, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur — we zijn natuur.\nDoor meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust worden van wat de natuur ons geeft. \nVipassana helpt ons oude patronen en gedragingen te herkennen. We leren hoe onwetendheid onze waarneming kleurt en ons belemmert in wijs en vrij handelen. Door toegewijde beoefening ontwikkelen we helderheid\, versterken we onze veerkracht en groeien we in compassievol aanwezig zijn.  Welkom op deze stille ontdekkingsreis\, waarin het achtvoudige pad van de Boeddha onze leidraad is. Je oefent individueel en toch in verbondenheid — gedragen door stilte\, aandacht en de natuurlijke omgeving.
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/de-natuur-als-leraar-stilte-en-veerkracht-terschelling/
LOCATION:Folkshegeskoalle Schylgeraland Terrschelling\, Badweg 11\, Hoorn Terschelling\, Friesland\, 8896 KC\,\, Netherlands
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Chris Grijns en Marij Geurts":MAILTO:chris.grijns@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260804T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260809T143000
DTSTAMP:20260504T103358
CREATED:20260318T090327Z
LAST-MODIFIED:20260318T090327Z
UID:45465-1785852000-1786285800@www.vmbn.nl
SUMMARY:Zomerretraite met aandacht voor Trauma-Sensitieve Mindfulness
DESCRIPTION:We willen je van harte uitnodigen voor onze zomerretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer opzoeken\, versterken en vieren. \nAandacht voor trauma op een retraite?\nTrauma komt veel vaker voor dan we denken. Het is in de kern een ervaring\, die we tot nu toe niet hebben kunnen verwerken. We kunnen uit balans raken door werkdruk\, zorg\, ingrijpende ervaringen of simpelweg door onze huidige levensstijl. In de neurobiologie spreken we dan van disregulatie. Als die lange tijd aanhoudt dan raakt ons autonome zenuwstelsel uit balans. \nHerstel van veerkracht en levensplezier\nIn deze trauma-sensitieve mindfulness retraite leren we hoe we ons verfijnd kunnen afstemmen op de mogelijkheden van ons autonome zenuwstelsel om de balans te herstellen. Hoe we in evenwicht kunnen zijn tussen rusten en actief zijn. Hoe we ruimte kunnen maken voor herstel en ruimte kunnen maken voor levendigheid. Trauma-geïnformeerde mindfulness helpt ons een pad te vinden naar veerkracht en vitaliteit. Een pad dat in staat is onze zorgen compassievol te omarmen en onze vreugde en dankbaarheid te versterken. Dit pad gaat licht\, behoedzaam en met kleine stappen. We worden sensitief voor elke kleine stap die nodig is in dit proces. We oefenen in neuro-sensitieve mindfulness! Door te vertragen en de stilte op te zoeken ontmoeten en begrijpen we onszelf op een natuurlijke wijze. \nEn…mocht je interesse hebben in de polyvagaaltheorie\, je leert ze hierdoor spelenderwijs kennen! \nHet wij-veld leren kennen\nEen retraite doen we niet alleen. Door samen te zijn en samen te mediteren ontstaat er een wij-ruimte\, die steunt\, aanmoedigt en draagt. We leren (opnieuw) vertrouwen te voelen in de kracht en wijsheid van een groep in een mindful samenzijn. We ervaren dat we eigen mogen zijn en onze eigenheid kunnen verdiepen\, juist in het samenzijn! De neurobiologie spreekt van gezonde groepsregulatie. \nMeditaties in tweetallen\nNaast de ondersteuning vanuit het wij-veld oefenen we ook met mindful spreken en luisteren.  We leren elkaar vanuit meer openheid\, rust en vertrouwen te ontmoeten. Dit moedigt wederzijdse resonantie en wederzijdse ondersteuning aan. We voelen ons gezien en gehoord. Een ervaring van veiligheid\, die maakt dat we in ons autonome zenuwstelsel zowel ontspanning als vitaliteit kunnen toelaten. De neurobiologie spreekt van gezonde co-regulatie. Onze wonden worden getransformeerd naar wonderen. We ontdekken de post-traumatische schat! \nZin om deel te nemen? Jij bent van harte welkom! \nStartdatum: 4 augustus 2026\, 14:00 uur \nEinddatum: 9 augustus 2026\, 14:30 uur \nKosten voor deelname\n€ 1149 (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 1-persoonskamer)\n€ 1049  (inclusief verblijf en vegetarische maaltijden en overnachting in een 2- persoonskamer -beperkt mogelijk)
URL:https://www.vmbn.nl/agenda/zomerretraite-met-aandacht-voor-trauma-sensitieve-mindfulness-3/
LOCATION:Hoeve Wetermans\, Diepenveenseweg 17\, Olst\, 8121 PN\, Netherlands
CATEGORIES:Leden,Nascholing
ORGANIZER;CN="Academie voor Open Bewustzijn - Dorle Lommatzsch":MAILTO:info@openbewustzijn.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR