Angela Broeders
Mindfulness trainer, yoga docente
Bisschopmolenstraat 54-58
4876 AP Etten-Leur
Time for Yoga vzw
Mindfulness trainer, yoga docente
Sergeyselsstraat 45
2140 Antwerpen
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Angela Broeders geeft al een vijftal jaar Mindfulnesstrainingen. Zowel in Nederland als in Belgie. Zij is tevens yogadocente en oprichtster en dagelijks bestuurder van Time for Yoga vzw te Antwerpen. Een vereniging waar yoga en meditatie beoefend worden om mensen de helende werking te laten ervaren van een beter in balans zijnde geest en lichaam. Zij is gespecialiseerd op het gebied van burn-out en rouwverwerking
Opleidingen:
- MBCT (Mindfulness based cognitive therapy) bij het Aandachtsinstituut/David Dewulf
- Yoga Alliance 500-uurs gecertificeerd
- Restorative Yoga
- Boeddhistische psychologie
- Rouw- en verliesbegeleiding
- Medische basiskennis A+B
- ACT (Acceptance and commitment therapy)
- SPSO school voor psychosociaal onderwijs i.o.
Ter verdieping:
- nascholingstrainingen op het gebied van Mindfulness
- stilteretraites
- constante informatiestromen (lezingen, trainingen, workshops e.d.) m.b.t. burn-out
Agenda
Mindfulnesstraining
Etten-Leur
Start op: 27-05-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteDe cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Deze opzet is bewezen succesvol om mindfulnesss te leren en om ook blijvende effecten te ervaren. Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven. Deze cursus is bijzonder omdat het beste van de MBSR/MBCT en de oorspronkelijke bron Boeddhisme met elkaar samenkomen. Met de sessie oefen je de mindfulness technieken vanuit het MBSR/MBCT en de oorspronkelijke mindfulness bron. Iedere sessie behandelen we verschillende thema’s die je in het dagelijkse leven tegenkomt.
Voor wie:
– voor iedereen die wil leren anders om te gaan met stressvolle situatie; – voor iedereen die de kwaliteit van het leven anders wil; – voor iedereen die meer inzicht in zichzelf wil.
Biedt handvaten als je: – meer momenten wilt vinden van rust en inkeer/stilte; – (weer) meer wilt genieten; – beter om wilt gaan alledaagse stress; – hoge werkdruk en/of een burn out ervaart; – beter wilt leren omgaan met moeilijke emoties; – sneller je energie wilt regenereren.
