Home Trainer

Annalies Otten

Praktijk MHOOJ
Trainer en Supervisor Mindfulness en Compassie MBSR, MBCT, MBCL, Breathworks, Mindfulness Beeldend. S.P.V. en psychosociale therapeut Verbaal-Beeldend
Dokter Stolteweg 60
8025 AZ Zwolle

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
06 47462543
E-mail
Website


Werkveld(en)
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, chronische klachten, psycho-sociale oncologie, individuele trainingen, rouw en verlies

Specialisatie(s)
MBSR, MBCT, MBCL

Domein(en)
gezondheidszorg, onderwijs, kunst en cultuur

MHOOJ - Met Het Oog Op Jou. Trainer en Supervisor Mindfulness en Compassie

Graag ondersteun ik in het unieke proces, waarin je innerlijke vrijheid en ruimte hervindt. Je landt in het creatieve bewust zijn: switch van reactief naar creatief, ook hele concrete via de weg van speelsheid en verbeeldingsoefeningen. Beperkte groepsgroote en individueel aanbod hebben mijn affiniteit en voorkeur. De expertise om individueel af te stemmen op jou als deelnemer, sluit aan bij mijn GGZ-sr-deskundigheid i.c.m. BIG-registratie.  Een training kan worden aangevuld met sessies Creatief Beeldend: al doende zijn. Naast de MBSR en MBCT is er het aanbod Breathworks en Compassie. Een Breathworks-training is specifiek gericht op de mensen die te maken met (chronische) pijn en/of lichamelijke beperkingen of ongemak. Hierin herken ik mijn verpleegkundige roots - gerichtheid op de heelheid van lichaam-ziel-geest. Annalies ontwikkelde hiernaast een  training van 4 sessies Mindfulness Verdiepen - een prachtopmaat naar een volledigig MBCL-training. MHOOJ voorziet in professioneel opgenomen audio-materiaal: CD-Box met 6 CD′s en het audiokanaal MHOOJ Mindful met meditaties (Fierce Compassion, Just Pause) en MHOOJ-Talks, zie Spotify-Insight Timer. Zie ook: http://www.mhooj.nl/pagina-compassie-oefeningen.html

MHOOJ begeleidt life via platforms series ochtendseries en overige meditaties.

Supervisie: In een sfeer van openheid en gelijkwaardigheid het proces van het trainersschap nader verkennen en verdiepen - ′learning to enjoy the process itself′. 

Welkom!

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBCL

    Zwolle
    Start op: 16-05-2024
    Informatie / aanmelden: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Zwolle
    Start op: 17-05-2024

    Een basis training Mindfulness MBSR met een licht accent op Mindful Ouder - zoekend naar de ontmoeting met onszelf en elkaar in onze diverse rollen en levensfasen:

    In deze training onderzoeken we de interactie tussen ons universele mens-zijn en onze uniciteit. Naast de training Mindfulness krijgt je rol als (groot-)ouder en het ouder worden in leef-tijd specifieke aandacht. In verbinding met vergankelijkheid - de bodem onder puur levensgeluk.

    Een mindfulness-training plus op maat gesneden oefeningen en inspiratie!

    Gecshikt voor je als je al eens een training hebt gevolgd of geheel fris bent qua beoefening van mindfulness.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Overijssel.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Overijssel.