Anne Wolfs

Kwestie van Aandacht
Mindfulnesstrainer | Yogadocent | ACT coach
Gasthuisstraat 3
6411KD HEERLEN

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
chronische klachten
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
Contact
06-50221650
E-mail
Website

Wanneer je een mindfulnesstraining gaat volgen in een groep of individueel wil je je graag op je gemak voelen zodat de grond veilig voelt. Daarom vast wat meer over mij, voel je vrij om contact op te nemen.

Mijn werk als coach en mindfulnesstrainer ervaar ik als een bijzonder proces. Ik geniet van het continue onderzoek en de ervaringen die ik tegenkom. Mijn eigen beoefening en belichaming van mindfulness, yoga en ACT staan centraal en is de essnetie van mijn werk.

Ik ben de oprichter en eigenaar van Kwestie van Aandacht. Een gaaf initiatief dat steeds in het centrum van Heerlen. Kwestie van Aandacht is een tastbare manifestatie van mijn visie op de behoeftes in de huidige maatschappij.

Ik ben mindfulness trainer, ACT coach en yogadocent. Met mijn kennis binnen het vakgebied ga ik continu op zoek naar de balans tussen het weten en het ervaren. Ik sla een brug, door middel van mijn ervaring en opleidingen, tussen twee werelden. De rationele, concrete maatschappij en de holistische visie dat alles met elkaar samenhangt. Het is mijn doel om mensen te begeleiden en faciliteren om gelukkiger te worden. In de afgelopen jaren heb ik training en coaching gegeven aan uiteenlopende doelgroepen en mensen. Trainingen met open inschrijvingen en specifiekere doelgroepen zoals onderwijzers uit het basis en voorgezet onderwijs, klantenservicemedewerkers, teams binnen bedrijven en coaches. Ook de hulpvraag voor coaching was uiteenlopend. Telkens merkte ik de kracht van aandacht, mindfulness en ACT.

Agenda

  • Mindfulnesstraining

    HEERLEN
    Start op: 02-11-2020

    Met mindfulness train je de aandacht, net zoals je spieren kunt trainen door te sporten. Telkens wanneer gedachten afdwalen, breng je deze op een vriendelijke manier weer terug naar waar je mee bezig bent. Je leert te voelen en ervaren in het hier en nu.De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Het programma vraagt daarnaast ook een dagelijkse tijdsinvestering thuis van 35 minuten. Je oefent met behulp van audio-opnames. Tevens krijg je iedere week praktische opdrachten mee die ontworpen zijn om mindfulness in je dagelijkse bezigheden te integreren.Tijdens de sessies en thuis ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waaronder meditatie en yoga. Om deel te nemen aan de training is geen speciale kennis, conditie of ervaring vereist.Kosten: €380,-Vergoeding: mogelijk via zorgverzekeraar of werkgeverInclusief: trainingsmateriaal, optionele deelname aan stiltedag en intakegesprek

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    HEERLEN
    Start op: 04-11-2020

    Met mindfulness train je de aandacht, net zoals je spieren kunt trainen door te sporten. Telkens wanneer gedachten afdwalen, breng je deze op een vriendelijke manier weer terug naar waar je mee bezig bent. Je leert te voelen en ervaren in het hier en nu.De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Het programma vraagt daarnaast ook een dagelijkse tijdsinvestering thuis van 35 minuten. Je oefent met behulp van audio-opnames. Tevens krijg je iedere week praktische opdrachten mee die ontworpen zijn om mindfulness in je dagelijkse bezigheden te integreren.Tijdens de sessies en thuis ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waaronder meditatie en yoga. Om deel te nemen aan de training is geen speciale kennis, conditie of ervaring vereist.Kosten: €380,-Vergoeding: mogelijk via zorgverzekeraar of werkgeverInclusief: trainingsmateriaal, optionele deelname aan stiltedag en intakegesprek

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Limburg.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Limburg.