Babette Kuipers-Hiensch
Mindfulness trainer / fysiotherapeut
Van Riebeeckweg 212
1213 XZ Hilversum
Mindful werken met compassie
Mindful Werken trainer
Vierkante Bosje 20
3755 BH Eemnes
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, chronische klachten, psycho-sociale oncologie, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCL
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg
Babette kuipers-Hiensch heeft haar opleiding tot stressreductie-trainer gevolgd aan het Instituut voor Mindfulness (diploma 2011). Door haar werkzaamheden als fysiotherapeut op de revalidatie-afdeling van ziekenhuis Tergooi heeft zij een brede en langdurige ervaring opgedaan in het begeleiden van patiënten binnen de groepsrevalidatie, met name op het domein van de oncologie. Het leren omgaan met vermoeidheid en leren onderkennen en stellen van (fysieke) grenzen zijn belangrijke onderdelen van haar werk. Zij is ervan overtuigd dat de mindfulnesstraining een waardevolle ondersteuning kan zijn op zowel het fysieke als mentale vlak. Mindfulness helpt haar om de rust te bewaren te midden van alle dagelijkse drukte zowel op het werk als thuis, waar zij moeder is van drie zonen. Vooral het milde en niet-oordelende karakter van mindfulness spreekt haar aan. Het ondersteunt haar bij de uitdagingen van het leven en herinnert haar om op ieder moment weer opnieuw te mogen beginnen. Zo kan ze met meer gedul daanwezig zijn, wat het contact met haar medemens verdiept en opent.
De training binnen ziekenhuis Tergooi is voornamelijk gericht op mensen die door hun ziekte en/of veranderende levensomstandigheden (tijdelijk) uit balans zijn geraakt. Waardoor er mogelijk klachten kunnen ontstaan als angst, somberheid, slaapproblemen, huidklachten, hartklachten, hoge bloeddruk, benauwdheid, (chronische) pijnklachten, vermoeidheid, piekeren & onrust, gejaagdheid, concentratie- en geheugen problemen of andere gezondheidsklachten. De trainingen vinden plaats op dinsdagochtend van 9.30-12.00 uur; 3 maal per jaar. www.tergooi.nl/patienteninformatie/stressreductie-en-mindfulnesstraining/
Daarnaast heeft Babette de training ´Mindful Werken met Compassie´ ontwikkeld als in-company training. www.mindfulwerkenmetcompassie.nl
