Hilde Verschuren
Mindfulnesstrainer
Hockeyweg 8
5405 NC UDEN
BasicMindfulness
mindfulnesstrainer
Opaalweg
5345 SC OSS
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
chronische klachten
overige werkvelden
Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het woord ′mindfulness′ vertalen met ′opmerkzaamheid′ of ′aandachtigheid′. Waar je aandacht is, daar ben jij.
Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en NU. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Mindfulness is een vaardigheid en die kun je oefenen.
De kosten voor deze MBSR-training zijn: €350,- inclusief werkboek en geluidsbestanden. Voor informatie of aanmelden, bel of mail met Hilde: 06-38226625, info@basicmindfulness.nl In veel gevallen wordt de Mindfulness training vergoed. Kijk op de zorgwijzer of jij in aanmerking komt voor vergoeding (o.a. VGZ, Zilveren Kruis en Univé) op de 8 weekse mindfulnesstraining. https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
