Huub de Weerd
.jpg)
Mauritsweg 20
3012JR Rotterdam
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
psycho-sociale oncologie
chronische klachten
arbeid en gezondheid
groepen met open inschrijving
GGZ
AGZ
De beoefening van mindfulness ervaar ik als een verrijking van mijn leven. Als huisarts ben ik in toenemende mate gemotiveerd geraakt om ook anderen hiermee in contact te brengen. Zowel in mijn persoonlijk leven als bij de beoefening van mijn beroep geeft mindfulness me de mogelijkheid om meer vanuit verbondenheid met mijzelf en de ander aanwezig te zijn en keuzes te kunnen maken die welzijn bevorderen. Deze ervaring motiveert mij om ook anderen hier kennis mee te laten maken, zodat ook zij kunnen ervaren of mindfulness voor hen een mogelijkheid biedt om zich vanuit vrijheid te verhouden tot wat er op hun levenspad komt. Zo kan mindfulness bij veel dagelijkse problemen behulpzaam zijn. Dit geldt ook bij klachten zoals chronische pijn, spanningen, somberheid, angst en burn-out. Het kan ondersteunend zijn bij leefstijl veranderingen zoals stoppen met roken en gewichtsvermindering. Het geeft me daarom niet alleen plezier, maar ook bevrediging om mindfulnesstraining aan te bieden De training is op maandagavond van 19:00 - 21:30 uur aan de Mauritsweg 20 te Rotterdam Startdatum eerstvolgende training is maandag 4 maart 2019. Ook individuele begeleiding is mogelijk in overleg.Zie ook mijn website: https://mindfulnesspraktijk-huubdeweerd.nl/ Voor inlichtingen en inschrijvingen kunt u ook contact opnemen via e-mail adres info@mindfulnesspraktijk-huubdeweerd.nl
