Jantine Peters
mindfulness- en compassietrainer
Lendeweg 4/A
6964 CK HALL
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, individuele trainingen, ouders en zwangerschap
Specialisatie(s)
MBSR, MBCL
Naast mijn werk als (ortho)pedagoog, trainer en coach in de kinderopvang, ben ik sinds 2015 ook actief als mindfulnesstrainer en sinds 2020 als compassietrainer. Tevens beheer ik samen met mijn man een natuurboerderij in het buitengebied van het dorpje Hall (bij Zutphen). Vanuit een tot meditatie- en cursusruimte verbouwde kalverstal bied ik een paar keer per jaar 8-weekse trainingen aan en ook wekelijkse meditatie-uurtjes, maandelijkse verdiepingsavonden, regelmatig stiltedagen en in de zomer retraite weekenden en mindful zomeryoga. Ik vind het een verrijking van mijn leven dat ik de beoefening van mindfulness en compassie aan anderen door kan geven. Dat stemt me heel dankbaar.
Agenda
Stiltedag
HALL
Start op: 14-04-2024Mindfulness beoefenen op een zondag van 10-16 uur in het mooie buitengebied van Hall. Een dag om kennis te maken met mindfulness of je beoefening te verfrissen en verdiepen. Een dag helemaal voor jezelf. Inclusief een lekkere vegetarische lunch. Kosten € 55,--. In een groep van maximaal 8 deelnemers, in een sfeervolle tot meditatie-ruimte verbouwde kalverstal en zo mogelijk met een mindful wandelingetje in de boerennatuur.
Workshop
HALL
Start op: 23-04-2024MINDFUL COMMUNICEREN - in deze workshop op een dinsdagavond van 19.30-21.30 uur leer je enkele praktische vaardigheden die je na afloop van de workshop direct kunt integreren in je dagelijks leven, zoals: mindful luisteren en mindful spreken en: luisteren naar je eigen behoeften en die van de ander. We oefenen er tijdens de workshop mee in twee- of drietallen. De workshop is tevens een kennismaking met de training "Mindfulness verdiepen & mindful communiceren" die op 14 mei van start gaat. Kosten: € 20,-- (als je de training gaat doen, krijg je deze € 20,-- weer als korting)
Vervolgtraining
HALL
Start op: 14-05-2024MINDFUL COMMUNICEREN - 6 weekse training "Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren"(MVMC). Integreer mindfulness verder in je leven. In zes sessies verdiep en verbreed je je mindfulness meditatie en leer je de basisprincipes van mindful communiceren. Want het is vaak nog een hele uitdaging om mindful te zijn in het contact met anderen. Terwijl de kwaliteit van onze relaties natuurlijk net zo belangrijk is voor de kwaliteit van ons leven als onze individuele mindfulness beoefening. De training reikt handvatten aan om mindful en oprecht te communiceren en de relatie met anderen en onszelf verder te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en verdiepen. Kosten € 245,--. Data: 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18 juni 2024. zes dinsdagavonden van 19.30-22.00 uur.
Retraite
HALL
Start op: 19-07-2024Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.
Retraite
HALL
Start op: 09-08-2024Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.