Marc Lenten
Mindfulness trainer
Plataanlaan 5
3741 WE Baarn
Ambachtshuis
Mindfulness trainer
Ambachtsweg 46
1271AM Huizen
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, overheid, chronische klachten, individuele trainingen
Marc Lenten, Mindfulness trainer in Huizen (NH) en Baarn (Utr)
Sinds 2011 ben ik mindfulnesstrainer en geef ik trainingen bij Insight. In een drukke periode in mijn leven maakte ik kennis met meditatie en ondekte de rust die dat gaf aan mijn leven. Door meditatie raakte ik in aanraking met Mindfulness en besloot de achtweekse mindfulness training te volgen. Ik was onder de indruk van deze mooie training en wat het mij deed. Anderen de kracht van mindfulness laten ervaren is nu één van de meest boeiende en inspirerende dingen in mijn leven. Van elke training die ik geef leer ik zelf ook weer.
Ik ben gecertificeerd trainer bij de VMBN (Categorie 1). Regelmatig volg ik vervolgopleidingen en retraites om verdieping aan te blijven brengen in mijn kennis. Een belangrijk onderdeel hiervan is mijn eigen meditatiepraktijk. Ik geef training aan groepen op open inschrijving en trainingen en workshops in het onderwijs en bij bedrijven.
Ik ben ook yogadocent.
Kijk voor meer informatie op mijn site: www.insightmindfulness.nl
Agenda
Mindfulnesstraining MBCT
Huizen
Start op: 11-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op woensdagavonden
Data: 11, 18 en 25 september, 2, 16 en 23 oktober en 6, 13 en 20 november. 30 oktober geen trainingsavond ivm herfstvakantie. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45. Locatie: Ambachtshuis in Huizen, Ambachtsweg 46. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal.Betalen in termijnen is mogelijk.
Mindfulnesstraining MBCT
Baarn
Start op: 16-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op maandagavonden.
data: 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 21 oktober en 4 en 11 november. Maandag 28 okt. valt ivm herfstvakantie. . Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Betalen in termijnen is mogelijk.
Compassietraining
Baarn
Start op: 24-10-2024Informatie / aanmelden: E-mailMindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site. Data: 24 oktober, 7, 14, 21, 28 november en 5, 12 en 19 december. Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur. De kosten van de training bedragen €450,-.
