Margreet Bosma
Mindfulness Trainer
Kruiskamplaan 83
1911 LN Uitgeest
Het Atelier
Meldijk 4
1911 BB Uitgeest
Lidmaatschap categorie: 1
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT
Mijn naam is Margreet Bosma en ik geef Mindfulness training in Uitgeest en omgeving.
Zelf beoefen ik al lange tijd meditatie en mindfulness. Het heeft me veel gebracht en het brengt me nog steeds veel. Het leert me om alles wat er op mijn pad komt te omarmen op ieder niveau.
In mijn trainingen richt ik me met name op het verlagen van stress. In deze tijd is het makkelijk om maar door te blijven rennen en ik wil je graag laten ervaren dat je hier een keuze in hebt.
Ik geef Mindfulness MBSR/CT training en heb daarnaast een korte training ontwikkeld: "Mindfulness aan de keukentafel". Mindfulness aan de Keukentafel is een instaptraining. Het is een laagdrempelige manier om met mindfulness in aanraking te komen en te gaan ervaren wat dit voor je kan doen. In 3 sessies ga je leren wat mindfulness is en ga je het zelf ervaren.
Op de site vind je een aantal gratis meditaties. Kijk gerust eens rond. Wie weet zit er iets voor je bij. Je bent van harte welkom!
