Marian Verhoeven-Donkers
verpleegkundige (IC), hartcoherentietherapeut en mindfulnesstrainer
Van Haandelstraat 25
5843 AX Westerbeek
Pluim voor je Hart
Verpleegkundige (IC),
Reinier Postlaan 4
6525 Nijmegen
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, chronische klachten, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, onderwijs
Met mijn jarenlange ervaring als IC-verpleegkundige bied ik gespecialiseerde ondersteuning voor patienten en hun naasten bij intensieve ziekenhuistrajecten. Mindfulness kan een krachtige hulpbron zijn bij herstel na een opname, bij het omgaan met PICS (post Intensive Care Syndrome) en PICS-F (de impact op naasten), en bij de voorbereiding op ingrijpende behandelingen. Daarnaast helpt het om de druk op zorgverleners te verlichten, doordat patienten en hun omgeving beter leren omgaan met stress en spanning.
Daarnaast ben ik oprichter van Pluim voor je Hart, waar ik mindfulness inzet om veerkracht en verbinding te versterken. Dit doe ik onder andere ook met hartcoherentie biofeedback, een effectieve methode om stress te reguleren en het hartritme in balans te brengen. Dit helpt niet alleen bij herstel, maar draagt ook bij aan meer rust en balans in het dagelijks leven.
Mindfulness is meer dan een individuele beoefening; het is een middel om het hele systeem - patient, partner en zorgverlener - te ondersteunen. Samen werken we aan meer rust, verbinding en innerlijke kracht, juist op momenten dat het hardst nodig is.
Wil je ontdekken wat mindfulness en evt. hartcoherentie voor jou of jouw organisatie kunnen betekenen? ik kom graag met je in contact.
