Renske Tjoelker

Mamas-coach
Coach, mindfulnesstrainer, eigenaar
Oscar Hammersteinstraat 86
3543 CX UTRECHT

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
arbeid en gezondheid
overige werkvelden
Contact
0653927879
E-mail
Website

Mamas-coach helpt jou naar een goede balans tussen werk en privé

  • Ben je een drukke moeder en voel je je vaak opgejaagd, moe en gestrest?
  • Geniet je niet van het nu, maar is je aandacht altijd ergens anders?
  • Pieker je vaak en voel je je regelmatig schuldig?
  • Kom je niet toe aan tijd voor jezelf, omdat je eerst alles doet wat ′moet′?
  • Schiet je vaker uit je slof dan je lief is en heb je regelmatig een kort lontje? 

Dat is voor veel van mijn cliënten heel herkenbaar. Je bent echt niet de enige.

Mamas-coach helpt je om de moeder en vrouw te worden die je wilt zijn. In een groep gelijkgestemde moeders leer je alles wat nodig is om beter met stress om te gaan en meer te genieten van je gezin, je werk en je eigen leven. Welkom.

Gun jezelf een training van Mamas-coach. Na afloop ben je een mindful mama. En daar heb niet alleen jij profijt van, maar je hele gezin!

Mamas-coach biedt het volgende voor drukke moeders:

Agenda

  • Retraite

    Texel
    Start op: 01-11-2019

    Mindfulness en yoga weekend op Texel | voor moeders

    Tijdens dit weekend heb je heerlijk de tijd voor jezelf. Aan dek van de boot naar Texel voel je de wind in je haren en ben je meteen even helemaal weg. De hectiek uit je dagelijks leven laat je voor even achter je.

    Midden in de duinen en op 5 minuten lopen van het heerlijke strand van Texel, ligt hotel Opduin. Hier kun je weer even helemaal opladen en genieten van een weekend helemaal voor jezelf; vol mindfulness, yoga en tijd voor jezelf.

    Kom mee en geniet!

    Dagelijks volg je een aantal yoga- en mindfulnesslessen met de groep. En daarnaast heb je ook alle tijd en ruimte voor jezelf. Je kunt wandelen langs het strand of door de duinen, een kop thee drinken in een strandtent of heerlijk luieren met een boek. Je komt weer helemaal opgeladen thuis.

    Je kunt ervoor kiezen om een onderdeel uit het programma over te slaan, omdat jij behoefte hebt aan iets anders.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Utrecht.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Utrecht.