Sacha van Rooden

Yapa Coaching en Training
Mindfulness trainer, (Loopbaan) coach
Hyacinthenlaan 7
2121TB BENNEBROEK

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
groepen met open inschrijving
bedrijfsleven
arbeid en gezondheid
chronische klachten
Contact
0622442319
E-mail
Website

Welkom, wat leuk dat je op mijn profiel hebt geklikt. Mijn naam is Sacha, ik ben 45 jaar en ik werk als Mindfulness trainer en Coach. Ik geef met veel plezier de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training, zowel aan groepen als individueel.

De meeste mensen komen bij mij voor een training omdat ze :

  • last hebben van stress
  • piekeren
  • snel afgeleid zijn
  • moeite hebben met het hanteren van een werk- en prive balans
  • het lastig vinden om goed bij zichzelf te blijven en van daaruit keuzes te maken.  

De training wordt over het algemeen als zeer waardevol ervaren.

Ik geef de trainingen op open inschrijvingen op diverse locaties in Amsterdam, Haarlem en Bennebroek. In company trainingen geef ik in Noord/Zuid- Holland en Utrecht. Individuele trajecten geef ik op verzoek.

Ik hou mijn vaardigheid als trainer op peil door bijscholing, het volgen van vakgenoten en mijn eigen dagelijkse meditatie beoefening. In mijn trainingen werk ik met zelf ingesproken audio materiaal die je thuis streaming of gedownload kunt beluisteren op het apparaat wat je zelf prettig vindt.
Een intakegesprek en een stiltesessie maken standaard deel uit van de 8 weekse training.

Mindfulness is het grootste kado wat ik mezelf heb kunnen geven, met heel veel plezier draag ik aan anderen uit wat ik zelf heb geleerd. Wil je meer weten, of twijfel je of de training op dit moment voor jou een juiste keuze is, neem contact met me op.

 

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.