Home Trainer

Victor Melenhorst

IthakaWorks Mindfulness
Mindfulnesstrainer en docent Oost-Aziatische Filosofie
Meerhuizenplein 38
1078 TD Amsterdam

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
06 - 1948 76 85
E-mail
Website


Werkveld(en)
AGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, wetenschap, overheid, chronische klachten, individuele trainingen

Specialisatie(s)
MBSR

Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, jeugd en gezin, justitie, onderwijs, kunst en cultuur, overheid

Victor Melenhorst is enthousiast yogi en gediplomeerd mindfulnesstrainer (categorie 1). Ook is hij coach voor hooggevoelige mensen (HSP). Hij geeft trainingen in Amsterdam en omgeving, zowel voor groepen als individueleel. Daarnaast is hij docent Filosofie, gespecialiseerd in taoïsme en boeddhisme.

Hij laat zich regelmatig bijscholen en nam deel aan cursussen en seminars van internationaal bekende autoriteiten op het gebied van mindfulness, zoals Joseph Goldstein, Tara Brach, Rick Hanson en Jotika Hermsen. Hij gaat minimaal eens keer per jaar in retraite om zijn eigen meditatieproces te verdiepen. Zelf begeleidt hij regelmatig stilteweekenden.

Aankondigingen van nieuwe trainingen en andere activiteiten staan op zijn website https://www.ithakaworks.nl en op de website van de VMBN. Hij is te bereiken via info@ithakaworks.nl of 06 - 1948 76 85.

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Amsterdam
    Start op: 03-02-2026

    In samenwerking met HOVO - de cursusaanbieder van de VU in Amsterdam - organiseert Victor Melenhorst vanaf 3 febuari weer een mindfulnesstraining voor 50+. Het zijn acht reguliere sessies en één stilte-ochtend. Samen met (min of meer) leeftijdgenoten onderzoeken we wat mindfulness voor je kan beteken als je ouder wordt. Het gaat dan niet alleen over problemen rondom (lichamelijke) achteruitgang en verlies, of de leegte die je kunt ervaren als je niet meer werkt. Er zal zeker ook aandacht zijn voor de vele voordelen, zoals minder gevoelig worden voor de waan van de dag, en allerhande belemmerende overtuigingen minder serieus nemen. Ook voor wie al ‘goed in zijn/haar vel zit’ kan mindfulness een toevoeging zijn. De training is geschikt voor iedereen die belangstelling heeft voor persoonlijke groei door inzicht en meditatie, en de integratie daarvan in het dagelijks leven. Maar je moet wel minimaal vijftig jaar oud zijn. Deelname kost 450 euro. De training vindt plaats in De Ruimte, een meditatiecentrum aan de Amstel, niet ver van metrostation Wibautstraat. Meer info lees je op https://ithakaworks.nl/hovo/

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.