Wilma Metz

W&MAdvies
GZ-psycholoog
Vlietsorgstraat 15
2012 JB HAARLEM

Lidmaatschap categorie: 2
Werkveld(en)
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
GGZ
individuele trainingen
Contact
0612849241
E-mail
Website

Ik geef naast mijn werk als GZ-psycholoog in de Generalistische Basis-GGZ sinds 2010 mindfulnesstrainingen aan diverse groepen: individuele inschrijvingen volwassenen, via werkgevers voor groepen werknemers, en voor Libelle lezeressen.

Het mooie van mindfulness vind ik dat het je leert om aandacht te schenken aan je lichaam, gedachten en emoties, waardoor je steeds helderder kunt zien wat wel en niet bij je past.

In de trainingen die ik geef ben ik vaak blij verrast door de oplossingen die deelnemers zelf vinden in het omgaan met dagelijkse stressoren in hun leven en werk.

Mindfulness is een methode die iedereen kan leren (door veel te oefenen!!) en een methode die mensen helpt het leven te leven dat ze willen leven!

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.