Annalies Otten
Trainer en Supervisor Mindfulness en Compassie MBSR, MBCT, MBCL, Breathworks, Mindfulness Beeldend. S.P.V. en psychosociale therapeut Verbaal-Beeldend
Dokter Stolteweg 60
8025 AZ Zwolle
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, chronische klachten, psycho-sociale oncologie, individuele trainingen, rouw en verlies
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT, MBCL
Domein(en)
gezondheidszorg, onderwijs, kunst en cultuur
MHOOJ - Met Het Oog Op Jou. Trainer en Supervisor Mindfulness en Compassie
Graag ondersteun ik in het unieke proces, waarin je innerlijke vrijheid en ruimte hervindt. Je landt in het creatieve bewust zijn: switch van reactief naar creatief, ook hele concrete via de weg van speelsheid en verbeeldingsoefeningen. Beperkte groepsgroote en individueel aanbod hebben mijn affiniteit en voorkeur. De expertise om individueel af te stemmen op jou als deelnemer, sluit aan bij mijn GGZ-sr-deskundigheid i.c.m. BIG-registratie. Een training kan worden aangevuld met sessies Creatief Beeldend: al doende zijn. Naast de MBSR en MBCT is er het aanbod Breathworks en Compassie. Een Breathworks-training is specifiek gericht op de mensen die te maken met (chronische) pijn en/of lichamelijke beperkingen of ongemak. Hierin herken ik mijn verpleegkundige roots - gerichtheid op de heelheid van lichaam-ziel-geest. Annalies ontwikkelde hiernaast een training van 4 sessies Mindfulness Verdiepen - een prachtopmaat naar een volledigig MBCL-training. MHOOJ voorziet in professioneel opgenomen audio-materiaal: CD-Box met 6 CD′s en het audiokanaal MHOOJ Mindful met meditaties (Fierce Compassion, Just Pause) en MHOOJ-Talks, zie Spotify-Insight Timer. Zie ook: http://www.mhooj.nl/pagina-compassie-oefeningen.html
MHOOJ begeleidt life via platforms series ochtendseries en overige meditaties.
Supervisie: In een sfeer van openheid en gelijkwaardigheid het proces van het trainersschap nader verkennen en verdiepen - ′learning to enjoy the process itself′.
Welkom!
