Mededelingen
VMBN mededelingen.
Een prachtig aanbod om jouw MBSR/MBCT deelnemers op te attenderen:
Het platform 30NOW organiseert wekelijks een laagdrempelig, kosteloos online oefenmoment voor mensen die eerder een MBSR- of MBCT-training volgden.
Elke dinsdag van 20:00 tot 20:30 uur is er het Mindfulness Moment: een korte Zoomsessie, begeleid door gecertificeerde trainers. Het doel is het opfrissen, onderhouden en verdiepen van de eigen beoefening — zonder druk of verplichting.
Kort samengevat:
- Elke dinsdag, 20:00–20:30
- Online via Zoom
- Voor oud-deelnemers van MBSR/MBCT
- Gratis, zonder inschrijving of lidmaatschap
- Begeleiding door ervaren, gecertificeerde trainers
Sinds februari 2025 nemen wekelijks zo’n 30 mensen deel aan deze sessie.
Wat kun jij doen?
Deel dit aanbod gerust met jouw (oud-)deelnemers via bijvoorbeeld je nieuwsbrief, je trainingen, mail of website. Wil je een kant-en-klare tekst ontvangen om te gebruiken? Laat het ons (30NOW) weten — die is beschikbaar. Voor contact zie https://www.30now.nl/help/
Zo geef je je deelnemers een mooie kans om hun mindfulnessbeoefening levend te houden — op een toegankelijke, duurzame manier.
