Wil van den Berg

Voor de verandering...
trainer MBCT/MBSR, eerstelijnspsycholoog, gezondheidszorgpsycholoog
Achter de Broeken 12
7963 PP RUINEN

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
psycho-sociale oncologie
chronische klachten
overheid
wetenschap
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
GGZ
rouw en verlies
overige werkvelden
Contact
0522724733
E-mail
Website

Op zoek naar rust voor mijn overactieve brein kwam ik met een groep uitgebluste mensen bij een mindfulnesstraining. De eerste zitmeditatie werd vooral veel zuchtend heen en weer geschoven. Na vier wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en vier weken ′s morgens 20 minuten en ′s avonds 40 minuten thuis mediteren was daar een wereld van verschil. Een rust was neergedaald over de groep. Stil zitten lukte, ogen straalden en gedeeld werd hoe er weer energie was om wat te doen en hoe er weer een toekomst werd gezien.

De meditatiemomenten zijn vakantiemomentjes in het dagelijks leven geworden, even helemaal niets hoeven. Graag gun ik iedereen de ervaring van het mindful (met milde aandacht) aanwezig zijn, en zo van het hele leven een bijzondere en plezierige reis te maken.

Voor ieder die dat wil geef ik, met liefde, de volgende mindfulnesstrainingen:

  • MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction, oftewel Aandachtgerichte Stressreductie
  • MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy = Aandachtgerichte Cognitieve Therapie
  • MBCL: Mindfulness Based Compassionate Living = Compassietraining
  • MVMC: Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren, vervolgtraining op de basistrainingen MBSR of MBCT

Wil van den Berg, cat. 1 lid VMBN, gezondheidszorgpsycholoog (BIG 69054110625), lid van de LVVP

Meer informatie vind je op: www.voordeverandering.org.

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBCT

    Ruinen
    Start op: 27-10-2022

    Herfsttraining Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)

    De training is speciaal ontwikkeld voor mensen met een recidiverende depressieve stoornis in remissie, die minimaal 3x een depressieve episode hebben meegemaakt. Voor hen vergoedt de zorgverzekeraar de kosten van de training als onderdeel van therapie. Om voor vergoeding in aanmerking te komen heeft u een verwijzing van de huisarts nodig naar de GBGGZ.

    Door wie: De training wordt gegeven door Wil van den Berg, cat. 1 trainer VMBN en vrijgevestigd gezondheidszorgpsycholoog BIG 69054110625.

    Investering: Gevraagd wordt om elke dag tijd (ca. een uur) te besteden aan oefeningen. De ervaring leert dat hierdoor de positieve effecten toenemen.

    Wanneer: Donderdagmiddag van 14.00 tot 16.30 uur op 27 oktober, 3, 10 17 en 24 november en 1,8 en 15 december, met op zaterdag 3 december een oefendag in stilte van 10.00 tot 15.00 uur.

    Waar: Praktijk Voor de verandering..., Achter de Broeken 12, 7963 PP Ruinen, telefoon: 0522-724733

    Hoe: We werken in een groep van maximaal 5 deelnemers.

    Contact: Wil van den Berg, telefoon 0522-724733, wilvandenberg@live.nl, website: www.voordeverandering.org

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Retraite

    RUINEN
    Start op: 25-11-2022

    Mindfulnessretraite Zelfcompassie

    Van vrijdagavond 25 november 19.00 uur t/m zondagmiddag 27 november 16.00 uur beoefenen we loop-, zit- en mettameditatie in de mooie natuur bij Allardsoog. Allardsoog ligt op het drieprovinciënpunt Groningen, Friesland en Drenthe.

    Een weekend leven in aandacht, ontspanning en als het even kan geluk. Ter ondersteuning hiervan beoefenen we de gehele retraite het stilzwijgen.

    In een veilige omgeving bieden wij, Sietske Russchen en Wil van den Berg, zorgvuldige ondersteuning. Wij zijn beiden cat. 1 leden van de VMBN. De begeleiding geven we op basis van vrijgevigheid (dana).

    Dit weekend is inclusief overnachting vegetarische maaltijden op zaterdag en zondag, koffie en thee. Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren bi NIVON Allardsoog. Aantal deelnemers 12 tot 20.

    Prijs voor Nivonleden 180 euro en 240 euro wanneer je geen lid bent van het Nivon (exclusief de dana). Voor 40 euro per jaar ben je Nivonlid.

    Voor meer informatie, neem contact op met

    Wil van den Berg: 0522-724733, wilvandenberg@live.nl, www.voordeverandering.org of

    Sietske Russchen: 0516-541464, 06-25260659, sietskerusschen@hetnenet.nl, www.sietskeruscchen.nl

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Drenthe.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Drenthe.