Agenda VMBN Bijeenkomsten en Ontmoetingen
Op deze pagina vind je de (voorlopige) planning van activiteiten voor leden. Wil je deelnemen aan een van deze bijeenkomsten, noteer dan de datum alvast in je agenda. Zodra de knop Aanmelden zichtbaar is kan je je voor deelname inschrijven. Deze bijeenkomsten zijn -tenzij anders vermeld- alleen toegankelijk voor leden van de VMBN. Verslagen van Ontmoetingen en andere bijeenkomsten kan je vinden door in te loggen in het ledengedeelte, onder het tabblad: “Ontmoetingen”.
| Datum | Tijd | Soort bijeenkomst | locatie | aanmelden |
|---|---|---|---|---|
| 26 februari | 19.30 – 21.00 | Workshop Shamatha meditatie | online | aanmelden |
Workshop Shamatha meditatie – 26 februari 2026 – 19.30 tot ca. 21.00 uur
Op 26 februari 2026 om 19.30 uur geeft Mike Janssens (psycholoog en mindfulness trainer) opnieuw een workshop over de heilzame werking van Shamatha meditatie voor de VMBN.
Tijdens deze workshop maak je kennis met de verzachtende kwaliteiten van Shamatha meditatie en ervaar je de subtiele verschillen met onder andere Vipassana meditatie. Deelnemers ontdekken hoe deze vorm van meditatie het parasympathische zenuwstelsel ondersteunt en bijdraagt aan kalmte en concentratie.
Shamatha meditatie nodigt uit om het lichaam in zijn natuurlijke staat te laten zijn en de adem zijn eigen ritme te laten volgen.
Registreer je via: https://www.vmbn.nl/register/115
Deze workshop is een mooie introductie van de 4-weekse online nascholing Training Shamatha meditatie – Kalmte & Concentratie
Wil je weten of deze training iets voor jou is, doe dan vooral mee met de online workshop op 26 februari.
De 4-weekse training is geaccrediteerd voor 15 punten in het Mindfulness Register en richt zich specifiek op mindfulness trainers die hun meditatievaardigheden willen verdiepen en verbreden.
In de training:
- oefen je vier weken lang met verschillende Shamatha meditaties
- verdiep je je eigen beoefening
- leer je hoe je deze meditatievorm kunt toepassen in trainingen en individuele begeleiding
Meer informatie over de 4 weekse training: https://www.bodymymind.com/training-kalmte-en-concentratie/
