Zoekresultaten (30)
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 22-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 22 september 2023. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.H.M. den Ouden/LOKATIE: Nuenen bi METRUST/START OP: 22-09-2023
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: Annelies van Bree/LOKATIE: Aarle-Rixtel/START OP: 23-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoor iedereen die ervaring heeft met meditatie: een dag vol begeleide meditaties. Bij goed weer doen we de stiltewandeling en het meditatief lopen buiten in de prachtige kloostertuin.
Voor iedereen die de mindfulness training bij Inneractie volgt is de stiltedag onderdeel van de training en dus gratis.
Andere belangstellenden betalen € 30,--.
Tijd: 10.00 - 15.30 uur.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 26-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf en leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen leven." Thich Nhat Hanh
Start dinsdagochtend 26-09-2023, 11.00-13.00 uur in Den Bosch. Individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 26-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf en leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen leven." Thich Nhat Hanh
Start dinsdagavond 26-09-2023, 19.30-21.30 uur in Den Bosch. Individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M.J.F. van Rooij/LOKATIE: Son en Breugel/START OP: 27-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBen je geinteresseerd in een 8 weekse Mindfulness of Compassie training? Stilte dagen of individuele training of consulten.
Kijk eens op mijn website www.more4you.nl.
Warme groet,
Patty van Rooij
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 27-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 30-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Workshop
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: Valkenswaard/START OP: 08-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailZinnige Zondag 8 oktober: Dankbaar Zijn
De Zinnige Zondag is een zondagochtend voor jezelf. Een ochtend waarop je niets hoeft.
Tijdens de Zinnige Zondag mediteren we samen. Er zal een afwisseling zijn van zowel mindfulness meditatie (opmerkzaamheid) als shamatha meditatie (kalmte en concentratie).
Tijdens de Zinnige zondag staat er steeds een andere houdingskwaliteit van mindfulness centraal: frisse open blik, niet hoeven oordelen, niet hoeven streven, geduld, vertrouwen, aanvaarden, loslaten, dankbaarheid en vrijgevigheid.
We sluiten de ochtend af met thee of koffie met iets lekkers.
Wanneer?
De Zinnige Zondag vindt plaats om 10:00 - 12:30 op zondag 8 oktober 2023.
Locatie
Bij Ries
Geenhovensedreef 30
5552 BD Valkenswaard
Aanmelden
Meld je aan via: https://www.onsrustpunt.nl/deelnemen
Stiltedag
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 08-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec
Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.
Programma o.a. :
- Zitten in aandacht
- Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
- Lopen in aandacht
- Compassie beoefenen
- Kosten € 30/ochtend. Max. 8 deelnemers.
- Deelname definitief na aanmelding & betaling.
- Locatie: Berliozlaan 8 Eindhoven.
- email: info@insidelight.nl website: Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Workshop
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 11-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Retraite
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Klooster de Weijst Handel/START OP: 15-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWelkom op vijfdaagse Vipassana retraite in het voormalig Capucijner klooster in Weijst .
Tijdens deze stilte retraite verdiepen we aandachtig zijn vanuit de Boeddhistische context. Met vriendelijkheid oefenen we ons in aandacht brengen bij dit moment.
Milde aandacht begint met het je openstellen voor wat je ervaart, wetend wat je ervaart, zonder de ervaring te willen veranderen. We oefenen met het herkennen van veranderlijkheid, en het doorzien van de natuur van de dingen.
Mildheid helpt zicht te krijgen op onderliggende reactiepatronen: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken en langzamerhand meer compassie en wijsheid ontwikkelen. In de retraite beoefenen we zit en loop meditatie, er is een Dhamma talk, bewegingsoefeningen en dagelijks een uitwilsselingsgesprek. We vragen je aan het hele retraite programma deel te nemen.
De begeleiding vindt plaats door Ria Kea en Chris Grijns, beiden ervaren meditatie lerarenen en verbonden aan www.vipassana nu.nl.
Aanmelding via aanmelding via Simsara
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / Thuis/START OP: 19-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 20-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)
Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.
Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.
Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.
Kosten: Tarief 395 euro. max. 8 deelnemers. Training start in oktober 2023 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de vrijdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.
Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.H.M. den Ouden/LOKATIE: Son en Breugel bij LEIN/START OP: 23-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining, 8 weekse MBSR
De belangrijke thema’s in deze training zijn:
De automatische piloot, de wijze waarop je omgaat met obstakels en grenzen, wat stress eigenlijk is en met je doet, hoe je heilzame keuzes maakt bij stress.
Je word je bewust van je valkuilen, en de vaak niet helpende patronen. Ontdekt de eigengereidheid van de geest en de wijsheid van het lichaam.
Het is een training, we oefenen opmerkzaamheid en worden bewust. Er wordt diep geleerd.
Ik hecht veel waarde aan de sfeer waarbinnen de training plaatsvindt. Het gaat om mild en vriendelijk zijn naar jezelf, vertrouwen hebben dat je elke keer opnieuw kan beginnen, dat er geen goed of fout bestaat en je vanzelf verder komt als je oefent zonder te oordelen. Met geduld en aandacht gewaarzijn van alles, precies zoals het is in dat moment. Dat de training zijn vruchten afwerpt in het dagelijks leven is de kers op de taart. Het mooie is dat je in de training juist niet streeft naar resultaat. Hoe dat zit.......ontdek je in de train
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Tanja van den Akker/LOKATIE: Uden/START OP: 26-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: Valkenswaard/START OP: 30-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining mindfulness voor mensen die zorgen.
Als je voor iemand anders zorgt, kun je jezelf voorbij lopen. De kans op overbelasting ligt dan op de loer. Misschien ben je wel mantelzorger, zorgverlener of een student in opleiding voor een (para-)medisch beroep. In die zorgrol staat de ander voorop.
Om mensen die zorgen te helpen de balans te zoeken tussen zorgen en zelfzorg, geef ik speciaal voor mantelzorgers en zorgverleners de training mindfulness. Zodat jij overbelasting kan herkennen, voor kan zijn en op tijd een stapje terug kan doen. Zo blijf je in balans en leer je nog beter voor de ander te zorgen.
De data van deze training zijn: 30 oktober & 6, 13, 20 en 27 november & 4, 11 en 18 december 2023 om 19:00-21:30.
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 16 december om 10:00 - 16:00.
Meer informatie over de training en aanmelden kan via: https://www.onsrustpunt.nl/mindfulness-voor-mensen-die-zorgen
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 31-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.
Tijd: dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 16.00 uur
Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl
Vervolgtraining
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Online/START OP: 01-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline Kalmte en Concentratie training (Shamatha meditatie) Online vervolgtraining op de 8-weekse mindfulness training training met extra persoonlijk consult na de training voor implementatie van de training in het dagelijkse leven door ervaren psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.
Data: woensdag van 19.00 tot 21.30
- Start woensdag 1 november van 19.00 tot 21.30
- Vrijblijvend intakegesprek van 45 minuten
- 4 Online sessies van 2 1/2 uur
- Lesmatariaal per post en digitale geluidsbestanden
- Extra ondersteuning door persoonlijk consult na de training
- Vanuit huis via Zoom te volgen en dagelijks zo’n 30 minuten thuis te oefenen
- Kosten 295,- incl persoonlijke coaching en alle materialen (voor zakelijke klanten gelden andere tarieven)
Voor meer informatie over de inhoud van de training en praktische zaken kunt u terecht op mijn website.
ONLINE MBSR
TRAINER: S Onstenk-Peeters/LOKATIE: Nederland/START OP: 02-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining mindfulness bij Parkinson
Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.
Deze online training vindt plaats op donderdagmiddag om 14:00 - 16:30 op:, 2, 9, 16, 23 en 30 november & 7, 14 en 21 december 2023.
De stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 9 december om 10:00 - 16:00.
Meer informatie en aanmelden voor deze training kan via: https://www.onsrustpunt.nl/mindfulness-bij-Parkinson
Stiltedag
TRAINER: M.J.F. van Rooij/LOKATIE: Son en Breugel/START OP: 12-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte dag een cadeau aan jezelf!
Op zondag 12 november is de volgende Stilte dag van 10:00 - 15:00 uur.
Voel je welkom deel te nemen.
Meer informatie is te lezen op mijn website: www.more4you.nl
Warme groet,
Patty van Rooij
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / thuis/START OP: 16-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Stiltedag
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 26-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec
Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.
Programma o.a. :
- Zitten in aandacht
- Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
- Lopen in aandacht
- Compassie beoefenen
- Kosten € 30/ochtend. Max. 8 deelnemers.
- Deelname definitief na aanmelding & betaling.
- Locatie: Berliozlaan 8 Eindhoven.
- email: info@insidelight.nl website: Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ivan Nyklicek/LOKATIE: TILBURG/START OP: 06-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStandaard 8-weekse MBSR/MBCT training met mogelijkheid deelname wetenschappelijk onderzoek tegen 10% korting
Stiltedag
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 10-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec
Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.
Programma o.a. :
- Zitten in aandacht
- Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
- Lopen in aandacht
- Compassie beoefenen
- Kosten € 30/ochtend. Max. 8 deelnemers.
- Deelname definitief na aanmelding & betaling.
- Locatie: Berliozlaan 8 Eindhoven.
- email: info@insidelight.nl website: Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 15-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag in stilte Mindfulness beoefenen onder begeleiding van een trainer. Voor degenen die graag hun mindfulness-beoefening levend willen houden en zich verder willen verdiepen in hun gewoontes, automatismen en denkpatronen.
Ook heel geschikt voor diegenen die een middag uit hun dagelijkse beslommeringen willen stappen en tot rust willen komen.
Deze bijeenkomst is toegankelijk voor deelnemers die eerder een training in Mindfulness hebben gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring hebben.
Datum: 15 december 2023. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / Thuis/START OP: 21-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Individuele mindfulness training
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: BREDA / ONLINE/START OP: 31-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness 1-op-1. Kan op elk moment starten. In Breda of Online.
Individuele mindfulness training
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Berkel-Enschot of (bij u) aan huis/START OP: 31-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailData/tijden en tarief in onderling overleg.
Ik geef uitsluitend individuele training en coaching aan mensen met klachten als gevolg van een chronische ziekte (zoals kanker) en/of pijnklachten
Met oog op persoonlijk (′face to face′) contact heb ik de keuze gemaakt om (liever) geen gebruik te maken van online platforms
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: Boxmeer/START OP: 29-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?
Vanaf 29 januari van 9.15 tot 11.45 uur start ik weer op maandagochtend in de prachtige studio in Boxmeer een (MBSR) mindfulnesstraining, inclusief een gehele traningsdag.
Je bent van harte welkom!
Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370
Meer info op de website
