Zoekresultaten (25)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 01-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)
Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.
Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.
Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.
Kosten: 475 euro. max. 8 deelnemers. Training start in Mei 2024 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de woensdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.
Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / Thuis/START OP: 06-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: Tilburg/START OP: 06-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBinnenkort starten we weer met nieuwe 8weekse mindfulnesstrainingen in Tilburg. Kosten: €370,-
Bij aanvullende zorgverzekering kun je in aanmerking komen voor vergoeding tot €350,-. Voor vragen of meer info: www.BasisMindfulness.nu, 06-38226625
Retraite
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Handel, klooster de Weijst/START OP: 07-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVijf dagen Vipassana stilte retraite: Milde aandacht: dus opmerkzaamheid laten vergezellen door vriendelijkheid. Dit kunnen we vijf volle dagen oefenen. Door ontvankelijk te zijn voor elke ervaring: prettig of onprettig en deze niet af te wijzen. Door de tijd te nemen het lichaam als trouwe bondgenoot te verkennen. Door geduld, vrijgevigheid en een open hart te herkennen in dit moment.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I Nyklicek/LOKATIE: TILBURG/START OP: 08-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining incl gratis maandelijkse opfrisbijeenkomsten
Door zeer ervaren trainer (sinds 2005)
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 13-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 14-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.
Tijd: dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 16.00 uur
Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ella Witzier/LOKATIE: HOEVEN/START OP: 14-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVolg de mindfulness training in een kleine groep
Samen oefenen werkt motiverend, omdat je van én met elkaar leert en groeit. Bij mij volg je de originele mindfulness training altijd in een groep van max. 7 deelnemers. Daardoor is er veel tijd en ruimte voor jou en je ontwikkeling.
Training start op 14 mei 2024
De training is op dinsdagavond in Hoeven (nabij Breda/Roosendaal). Inclusief een stiltedag.
Mindfulness training, ook wanneer je lekker in je vel zit
Je hoeft niet ergens last van te hebben om deze training te volgen. Juist als je lekker in je vel zit, helpt het je om contact te maken met wie je écht bent en daarmee persoonlijk te groeien. Zodat je de kwaliteit van je leven vergroot.
Wil je ook een mindful leven?
Je kunt me bereiken op 06-14654516 of via info@mindfulnessbegintbijjezelf.nl. Voorafgaand aan de training gaan we altijd met elkaar persoonlijk in gesprek. Samen bespreken we of het nu voor jou een goede, passende keuze is. Wacht niet te lang. Er zijn nog slechts enkele plekken beschikbaar.
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 15-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training | start 15-05-2024 | 8 woensdagavonden
Kleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: ZOOM/START OP: 15-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training | start 15-05-2024 | 8 woensdagavonden
Kleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Dekkers/LOKATIE: Gemert/START OP: 15-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen acht weekse mindfulness training met sessies van 2,5 uur. Elke week heeft een andere thema en oefeningen. Je gaat leren hoe je je aandacht op een vriendelijke manier kan trainen zodat je minder op de automatische piloot leeft. Je leert om bewuster in het leven te staan, je grenzen herkennen en bewuste keuzes te maken. Beter voor jezelf zorgen en milder naar jezelf te zijn.
Je gaat weer genieten van het leven in plaats van geleefd te worden.Ook leer je anders om te gaan met stressvolle of moeilijke situaties in het leven. Een ontzettend waardevolle training waar je je hele leven lang profijt van hebt, prive maar ook zakelijk.Kijk op de website voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / thuis/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.P. Kuijpers/LOKATIE: Nuenen/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailOp een prachtige locatie in Nuenen (de Boschhoek), laat ik je graag de kracht van mindfulness ervaren. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus stop met piekeren en start met het trainen van je aandacht. 90% van de dingen waar je over piekert zijn over een maand niet meer belangrijk. Focus je dus op wat belangrijk is en laat los waar je geen invloed op hebt. Door je aandacht te trainen, kun je meer rust en ruimte ervaren om wijzere keuzes te maken. Het wetenschappelijk bewezen MBSR (Mindfulness-based stress reduction) programma helpt je daarbij. In 8 weken neem ik je mee in de belangrijkste lessen van mindfulness zodat jij ontspannen de zomer in gaat!
Wanneer: vrijdagochtend
Start: vrijdag 24 mei 2024
Eind: vrijdag 5 juli 2024
Tijd: 09:30 -11:30 uur
Kosten: € 350,-
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: B.M.J. Beelen/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 25-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteG.R.A.C.E. Nu ook in Nederland, ontwikkeld door Joan Halifax en met haar toestemming, dankbaar dat ik hem mag aanbieden!
Weinigen van ons zijn getraind in emotioneel omgaan met maandenlange stress, om het gewone leven thuis draaiende te houden en angst op afstand te houden, terwijl hij dag in dag uit werkt met een weinig bekend biologisch gevaar of met uitdagingen die steeds een nieuw beroep doen op veerkracht.
Hoewel GRACE oorspronkelijk door Joan Halifax is ontwikkeld om mededogen te cultiveren terwijl je met anderen omgaat, is GRACE ook een krachtig middel om jezelf in evenwicht te houden.
Door gebruik te maken van neurowetenschap, sociale psychologie, ethiek en contemplatieve perspectieven, stelt deze wetenschappelijk onderbouwde training iemand in staat om specifieke elementen te bevorderen waardoor mededogen en veerkracht kunnen ontstaan.
GRACE, een acroniem voor aandacht verzamelen, intentie herinneren, afstemmen op zichzelf/ander, overwegen wat nuttig is, verbinden en beëindigen.
Deze weekendintensive is voor clinici, professionele zorgverleners, therapeuten, maatschappelijk werkers, mantelzorgers, voor iedereen die zich betrokken voelt bij anderen.
Wees welkom!
Stiltedag
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 25-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stilte-dag mindfulness is een dag voor jezelf. Een dag waarop je niets hoeft. Je wordt enkel uitgenodigd om bewust in het moment te zijn. Een dag uit het hoofd met twee voeten op de grond. Je ervaart verschillende mindfulness-meditaties. Deze meditaties worden afgewisseld met tijd voor jezelf. De gehele dag vindt plaats in stilte.
Centraal staan de houdingsaspecten van mindfulness: frisse open blik, niet-oordelen, niet-streven, geduld, vertrouwen, aanvaarden, loslaten, dankbaarheid en vrijgevigheid.
Deze dag vindt plaats om 10:00-16:00.
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 31-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 31 mei 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 21-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOm mensen die zorgen te helpen de balans te zoeken tussen zorgen en zelfzorg, geef ik speciaal voor mantelzorgers en (toekomstig) zorgverleners mindfulness. Zodat jij overbelasting kan herkennen, voor kan zijn en op tijd een stapje terug kan doen. Zo blijf je in balans en leer je nog beter voor de ander te zorgen.
De data van deze training zijn:
21 en 28 juni & 5, 12, 19 en 26 juli & 2 en 9 augustus 2024.​
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 3 augustus om 10:00 - 16:00.
De voorgesprekken van deze training vinden plaats op: 7 en 14 juni 2024.
Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.
Stiltedag
TRAINER: M.J.F. van Rooij/LOKATIE: Gerwen, Nuenen/START OP: 23-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag waarin je agenda geen rol speelt. Een dag vol verschillende aandacht oefeningen, waarin je oefent in opmerkzaam zijn vanuit een vriendelijke en niet oordelende houding.
Stilte doorbreekt het dagelijks patroon van reageren op jezelf of op de buitenwereld. En stelt je in staat om te ervaren wat zich voordoet zonder er meteen een mening over te hoeven
of iets te uiten.
Kosten €42,50
Kijk voor meer informatie op mijn website www.more4you.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 06-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness (MBSR) bij Parkinson:
Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 10:00 - 12:00 op:
6, 13, 20 en 27 september & 4, 11, 18 en 25 oktober 2024.
De verdiepingsdag in stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 19 oktober om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 09-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 13-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 13 september 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I Nyklicek/LOKATIE: TILBURG/START OP: 18-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining incl gratis maandelijkse opfrisbijeenkomsten
Door zeer ervaren trainer (sinds 2005)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Dekkers/LOKATIE: Gemert/START OP: 25-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen acht weekse mindfulness training met sessies van 2,5 uur. Elke week heeft een andere thema en oefeningen. Je gaat leren hoe je je aandacht op een vriendelijke manier kan trainen zodat je minder op de automatische piloot leeft. Je leert om bewuster in het leven te staan, je grenzen herkennen en bewuste keuzes te maken. Beter voor jezelf zorgen en milder naar jezelf te zijn.
Je gaat weer genieten van het leven in plaats van geleefd te worden.Ook leer je anders om te gaan met stressvolle of moeilijke situaties in het leven. Een ontzettend waardevolle training waar je je hele leven lang profijt van hebt, prive maar ook zakelijk.Kijk op de website voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: BOXMEER/START OP: 30-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?
Vanaf maandagochtend 30 september start ik weer in de prachtige studio in Boxmeer een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag.
Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.
Je bent van harte welkom!
Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370
Meer info op de website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.H.M. den Ouden/LOKATIE: Nuenen/START OP: 04-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWees welkom
Bezoek de website om meer te lezen over de trainer en deze training.
Wil je onderzoeken of deze training iets is voor jou dan kun je het beste gewoon een afspraak maken. Vrijblijvend samen praten en onderzoeken wat het beste antwoord is op jouw vraag, jouw wens, jouw verlangen om te veranderen of anders te leren omgaan met wat jij belangrijk vindt.
Ik wil graag een afspraak maken
