Zoekresultaten (63)

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K.M Kruisweg
    /
     LOKATIE: ABCOUDE
    /
     START OP: 26-02-2020

    8-weekse mindfulnesstraining

    Je bezoekt deze website omdat je op zoek bent naar een gekwalificeerde mindfulnesstrainer.

    Mijn naam is Karin Kruisweg, Mindfulnesstrainer, integratief therapeut en coach. Ik begeleid in mijn praktijk o.a mensen die last hebben van spanningsklachten, emotionle klachten, slecht slapen, piekeren. Nadat ik enkele jaren geleden enkele wetenschappelijke artikelen in vaktijdschriften tegenkwam, waarin de conclusie werd getrokken dat mindfulness de kwaliteit van leven kan verbeteren, ben ik uit nieuwsgierigheid een training gaan volgen en daarna, overtuigd door mijn eigen ervaringen, een opleiding tot mindfulnesstrainer.

    Mindfulness is een manier om met aandacht te leren leven en te kijken hoe je met jezelf omgaat. Met mindfulness krijg je inzicht in je automatische patronen en reacties en leer je bewust te handelen. Met mindfulness leer je bewust omgaan met o. a. spanning en stress, vermoeidheid en pijn. Kortom met mindfulness leer je om beter voor jezelf te zorgen.

    Op woensdagavond 26 februari 2020 start ik weer met een groepstraining. Je kunt ook bij mij terecht voor individuele mindfulness.

    Kosten groeptraining: EUR 405 (particulieren), 545 (zakelijk), inclusief stiltedag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: D. Karakoc
    /
     LOKATIE: WOERDEN
    /
     START OP: 01-03-2020

    Op ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.

    Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.

    Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.

    Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: F van den Belt
    /
     LOKATIE: Harmelen
    /
     START OP: 01-03-2020

    Mindfulness, meditatie, yoga, verstilling en verwondering. Gun jezelf een dag opladen en bijkomen, een ′cadeautje voor jezelf′ aldus meerdere deelnemers. Lunch ingebegrepen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 02-03-2020

    Maandagavond van 19:00 - 21:30.

    Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Of bezoek mijn website. Ik ontmoet je graag.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. Meulenbeek
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 02-03-2020

    Individuele zelfcompassie trainingen

    In een individueel traject kan de zelfcompassie training helemaal worden afgestemd op jou.

    De training is gebaseerd op de geprotocolleerde 8-weekse MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living)

    Data en tijden worden in overleg gepland.

    De kosten zijn gebaseerd op een uurtarief van Euro 75,-

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M. Meulenbeek
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 02-03-2020

    Individuele mindfulness trainingen

    In een individueel traject wordt de mindfulness training helemaal afgestemd op jou.

    Dit kan meer verdieping en impact geven aan de oefeningen.

    De basis blijft de geprotocolleerde 8-weekse MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

    De duur van de bijeekomsten is 1,5 uur per keer en er zijn 8 bijeenkomsten.

    Data en tijden worden in overleg gepland.

    Kosten particulier: Euro 750,- inclusief materiaal en BTW.

    Indien werkgever betaalt: Euro 1.250,- inclusief materiaal en BTW.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Gerdine van Nieuwpoort
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 03-03-2020

    ′Het leven is hard. Hoe kunnen we iets anders dan vriendelijk zijn?′

    (Jack Kornfield)

    Op 3 maart 2020 start er bij Mindfulnesswerkt weer een compassietraining. Compassietraining is ontwikkeld als vervolgtraining om mindfulness en mildheid te blijven oefenen en te verdiepen. Compassie leert moeilijke en stressvolle ervaringen onder ogen te zien met de wens deze te verlichten, zodat je er makkelijker mee kunt omgaan.

    De training staat voor open voor mensen die eerder een mindfulnesstraining volgden, of een vergelijkbare (meditatie)achtergrond hebben.

    Sessies zijn op dinsdagavonden in het VlinderHuys te Amersfoort.

    Voor meer informatie: zie onze pagina compassietraining.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: F van den Belt
    /
     LOKATIE: HARMELEN
    /
     START OP: 04-03-2020

    Mindfulness training geeft je de mogelijkheid om even op adem te komen. Veel mensen rennen maar door en leven op to-do lijstjes die nooit af zijn. Herkenbaar?

    Door mee te doen met de 8 weken training geef je jezelf ruimte en tijd! om stil te staan bij wat je aan het doen bent.

    Je neemt de tijd om te reflecteren op wat je echt belangrijk vind en hoe je vervolgens bewuste keuzes kunt maken om je dagen in te delen.

    Gun jezelf die ruimte, want je kunt je waardevolle tijd maar 1x besteden.

    Deze training wordt gegeven in een groep van max. 10 deelnemers of als individueel traject, kijk op www.forien.nl voor meer info

    of bel 06- 46 433 009 voor een vrijblijvend adviesgesprek. Ik denk graag met je mee wat voor jou op dit moment een interessante volgende stap kan zijn.

    Hartelijke groet, Forien

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 04-03-2020

    Woensdagochtend van 9:00- 11:30 uur.

    Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Individuele MBSR training is mogelijk. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je ook veel kan leren van elkaars ervaringen en inzichten en het je extra stimuleert bij het thuis oefenen. Maar soms zijn er omstandigheden waarin een individueel traject toch beter aansluit bij je persoonlijke situatie en voorkeuren.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: F van den Belt
    /
     LOKATIE: Harmelen
    /
     START OP: 04-03-2020

    Maandelijks Mindfulness uur. Elke eerste woensdag van de maand 20:15 - 21:15 mindfulness onderhoud. In een groep samen mindfulness beoefenen en opfrissen om dit vast te kunnen houden in het dagelijks leven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 08-03-2020

    Introductieworkshop Mindfulness Zondagmiddag 8 maart van 16.15 - 18 uur > ′Centrum Well′, Hartje stad Utrecht

    Wil je zelf ervaren of mindfulness iets voor jou is?

    Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en mindfulness-yoga en is er ruimte om vragen te stellen.

    Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/

    Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven
    /
     LOKATIE: Baarn
    /
     START OP: 11-03-2020

    8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR): Trainen van mindfulness en compassie ondersteunt balans. Wanneer we meer mindful leven, leven we meer in contact: met onszelf en met onze omgeving. We ontwikkelen focus, opmerkzaamheid en mildheid. Uiteraard werpt dat zijn vruchten af. Werkelijke aandacht geven wordt ook wel gezien als een meest wezenlijke vorm van liefde geven. Dit kunnen we oefenen en dit blijkt een positief effect te hebben op onze veerkracht, onze gezondheid, onze relaties; op ons leven.

    Start dinsdagavond 1 oktober in Baarn (centraal gelegen en goed bereikbaar met OV en auto)

    BFC Mindfulness en Compassie verzorgt ook mindfulnesstrainingen en -bijscholingen voor Zorg & Organisatie en is een opleidingsinstituut. Ervaringen van mensen die bij BFC training volgden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Y. Koedam
    /
     LOKATIE: VIANEN
    /
     START OP: 13-03-2020

    8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen

    Kijk voor meer informatie op onze site.

    We starten regelmatig met een nieuwe training.

    Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 15-03-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: S.J. Bos
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 17-03-2020
    Mindfulness Groepstraining MBSR Utrecht

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M. Lenten
    /
     LOKATIE: Huizen
    /
     START OP: 18-03-2020

    Achtweekse mindfulness training op woensdagavonden Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Wijkcentrum De Draaikom, Huizen. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 485,-

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 22-03-2020

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J. Gresnigt
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 23-03-2020
    Mindfulness Groepstraining MBSR Utrecht

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 23-03-2020

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: S.J. Bos
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 23-03-2020
    Mindfulness Groepstraining MBSR Utrecht

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 24-03-2020

    Mindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer

    Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bel me op 06 - 21 34 78 07

    http://www.mindfulnessmoves.nl/LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans en Marlie vd Kerkhof
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 25-03-2020

    Mindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt...

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    Wij zijn altijd met twee trainers aanwezig bij deze Mindful (Zelf)Compassietraining!

    http://www.mindfulnessmoves.nl/

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 25-03-2020

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de woensdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: RB van Gelder
    /
     LOKATIE: Groenekan
    /
     START OP: 27-03-2020

    MINDFULNESS & GEWELDLOZE COMMUNICATIE

    In deze training van één dag, die wordt gegeven door Bart Landstra (trainer Geweldloze Communicatie) en Remy van Gelder (mindfulnesstrainer) wordt het beste van 2 werelden gecombineerd. Je leert een praktisch maar diepgaand communicatie-model dat je combineert met inzichten en vaardigheden uit mindfulness. Hierdoor zul je op een effectievere en diepgaande manier communiceren met de mensen om je heen.

    Deze dag is een krachtige introductie in Mindfulness & Geweldloze Communicatie en verdere verdieping is mogelijk. De training wordt gegeven op een prachtige en goed bereikbare lokatie in Groenekan.

    Tijdens deze dag leer je

    • Mindfulness technieken die je kunt toepassen in contact met de ander..
    • Leer je de basis van een krachtig communicatie-model.
    • Krijg je meer inzicht in jouw stijl van communiceren.
    • Vergroot je je lichaamsbewustzijn in communicatie.
    • Wordt je je bewuster van oordelen die je hebt.
    • Leer je jezelf en de ander meer te aanvaarden.
    • Ben je beter in staat om je gevoelens en behoefte te uiten. Meer informatie op: https://www.praesence.nl/mindfulness-en-geweldloze-communicatie/
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 29-03-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 03-04-2020

    AYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′

    Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....

    • 2 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer tegen meer betaling van 60 euro)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een gedeelde kamer.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: F van den Belt
    /
     LOKATIE: HARMELEN
    /
     START OP: 03-04-2020

    Meer aandacht voor individuele dilemma′s. Zie de informatie bij Mindfulness Groep, aanvullend is er bij een individuele training meer aandacht voor ′toegepaste mindfulness′. Dat wil zeggen dat we dieper in kunnen gaan op aspecten waar je persoonlijk tegen aan loopt en hoe je daar met behulp van mindfulness weer meer grip op kunt krijgen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 05-04-2020

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 09-04-2020

    Donderdagavond van 19:30 - 22:00 uur. Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereidt om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Bezoek de website om alles te lezen over de training, tarieven en mij als trainer.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Y. Koedam
    /
     LOKATIE: VIANEN
    /
     START OP: 19-04-2020

    Iedereen die bij ons of elders de 8-weekse MBSR training heeft gevolgd is van harte welkom op de stiltedagen en terugkombijeenkomsten. Om ervaringen te delen, samen te oefenen, inspiratie op te doen of gewoon om stil te zijn.

    Meer informatie en reserveren kan via de site.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 19-04-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 20-04-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 03-05-2020

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 06-05-2020

    Woensdagochtend 9:00 - 11:30 uur. MBSR 8 weekse training in Amersfoort.

    Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij of bezoek de website waar je meer informatie vind over bijvoorbeeld het tarief, wie ben ik als trainer en nog veel meer inspiratie en aanbod.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 12-05-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 12 mei 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 12, 19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 12-05-2020

    8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 13-05-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 13 mei 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 13, 20 en 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Y. Koedam
    /
     LOKATIE: VIANEN
    /
     START OP: 15-05-2020

    8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen

    Kijk voor meer informatie op onze site.

    We starten regelmatig met een nieuwe training.

    Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 15-05-2020

    8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 17-05-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 25-05-2020

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 26-05-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 28-05-2020

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de donderdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: F van den Belt
    /
     LOKATIE: HARMELEN
    /
     START OP: 03-06-2020

    Compassietraining is een vervolg en verdieping van Mindfulnesstraining. Veel mensen ervaren schuldgevoelens en negatieve gevoelens over zichtzelf en anderen, vriendelijk en mild zijn is een uitdaging. Vooral mensen die het wel begrijpen maar (nog) niet zo goed voelen is deze training aan te raden. Mindfulness beoefening wordt verdiept en je leert over de drie emotieregulatie systemen en de samenhang daartussen. Door innerlijke of uiterlijke omstandigheden kun je uit balans raken, compassietraining geeft je meer inzicht in hoe dat bij jou werkt en hoe je dat evenwicht weer kunt herstellen. De eigen ervaring is dan ook het uitgangspunt van de training. Neem contact op voor meer informatie en vrijblijvend advies, www.forien.nl of bel 06-46 433 009. Wie weet tot binnenkort! Hartelijke groet, Forien

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 07-06-2020

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 14-06-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 22-06-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 28-06-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 28-06-2020

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 19 januari, 9 februari, 22 maart, 5 april, 3 mei, 7 juni en 28 juni, 19 juli, 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 12-07-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 05-08-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 5 augustus 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 5, 12, 19 en 26 augustus, 2, 9, 16 en 23 september. Stiltedag: zaterdag 12 september (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN IN HET NAJAAR!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 12-08-2020

    YOGA EN MINDFULNESS 5-DAAGSE ZOMER RETRAITE ′STRESS REDUCTIE′

    Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE RETRAITE....

    • 4 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    Kosten voor deze geheel verzorgde vol pension 5-daagse zijn: € 695,- per persoon op basis van een gedeelde kamer. Een eenpersoonskamer kan bijgeboekt worden voor 155 euro. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 31-08-2020

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 13-09-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Hans Kloosterman
    /
     LOKATIE: Heerde
    /
     START OP: 25-09-2020

    WEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP DE VELUWE

    Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn
    /
     START OP: 27-09-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 06-10-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 6 oktober 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN IN HET NAJAAR!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 07-10-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 7 oktober 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 7, 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN !

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 11-10-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 26-10-2020

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 15-11-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 13-12-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Hans Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 27-12-2020

    KLASSIEKE 5 DAAGSE VIPASSANA RETRAITE IN STILTE MET YOGA, MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG

    Door zelfonderzoek je zelfkennis vergroten is het grootste goed in het Hindoeïsme en Boeddhisme. We zijn slechts 5% wetend en 95 onwetendheid. Waarom het zelfonderzoek?

    Doordat je jezelf beter leert kennen, ga je beslissingen nemen die dichter bij jouw sterkten en wat je energie geeft liggen. Je lijden wordt minder en je geluk wordt vergroot.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen