Zoekresultaten (44)

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 20-10-2019

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 23-10-2019

    Nieuwe 8-weekse mindfulness training start om 19.00 op het prachtige Landgoed Zonheuvel in het Maarten Maartens Landhuis!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Vervolgtraining

     TRAINER: RB van Gelder
    /
     LOKATIE: Groenekan
    /
     START OP: 26-10-2019

    MINDFULNESS & GEWELDLOZE COMMUNICATIE

    In deze training van één dag, die wordt gegeven door Bart Landstra (trainer Geweldloze Communicatie) en Remy van Gelder (mindfulnesstrainer) wordt het beste van 2 werelden gecombineerd. Je leert een praktisch maar diepgaand communicatie-model dat je combineert met inzichten en vaardigheden uit mindfulness. Hierdoor zul je op een effectievere en diepgaande manier communiceren met de mensen om je heen.

    Deze dag is een krachtige introductie in Mindfulness & Geweldloze Communicatie en verdere verdieping is mogelijk. De training wordt gegeven op een prachtige en goed bereikbare lokatie in Groenekan.

    Tijdens deze dag leer je

    • Mindfulness technieken die je kunt toepassen in contact met de ander..
    • Leer je de basis van een krachtig communicatie-model.
    • Krijg je meer inzicht in jouw stijl van communiceren.
    • Vergroot je je lichaamsbewustzijn in communicatie.
    • Wordt je je bewuster van oordelen die je hebt.
    • Leer je jezelf en de ander meer te aanvaarden.
    • Ben je beter in staat om je gevoelens en behoefte te uiten. Meer informatie op: https://www.praesence.nl/mindfulness-en-geweldloze-communicatie/
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 28-10-2019

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J. Gresnigt
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 28-10-2019

    Mindfulness Groepstraining MindfulnessFabriek Utrecht

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 28-10-2019

    Maandagavond van 19:00 - 21:30.

    Deze Mindfulness (MBSR) training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag van 5 uur.

    Mogelijkheid tot gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar omdat ik een gecertificeerd trainier ben en aangesloten bij de VMBN.

    De wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress en is effectief bij stress-gerelateerde klachten, zoals slapenloosheid, een vol hoofd, een onrustig gevoel, piekeren en onzekerheid.

    Maar ook wanneer je zicht wil krijgen op niet helpende automatische reacties, zoals voordurend in conflict met je omgeving, moeite met grenzen aangeven. Je leert om emoties te beheersen en inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Professioneel en erkend.

    Prijs is inclusief werkboek, oefenmaterialen en gratis deelname aan een stilte sessie van 5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 29-10-2019

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K. Bosveld
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 29-10-2019
    Mindfulness Groepstraining MBSR

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans en Marlie vd Kerkhof
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 30-10-2019

    Mindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt...

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    Wij zijn altijd met twee trainers aanwezig bij deze Mindful (Zelf)Compassietraining!

    http://www.mindfulnessmoves.nl/

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K. Bosveld
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 30-10-2019
    Mindfulness Groepstraining MBSR in Utrecht

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 30-10-2019

    Mindfulness (MBSR) training start 30 oktober 2019 - Stilte in de Stad - kleinschalig & persoonlijk

    • Woensdagavond 19.30-21.45 uur
    • Groepsgrootte max. 8 personen
    • Totaal aantal bijeenkomsten: 8 avonden + stiltemiddag
    • Data: 30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november, 4, 11 en 18 december
    • Stiltemiddag 15 december (13.00 tot 17.00 uur)

    Locatie is Vondellaan 78 in Utrecht

    Voor meer informatie kijk op www.stilteindestad.nu of bel of mail me gerust als je een vraag hebt of je op wil geven!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 30-10-2019

    Woensdagochtend van 10:00 - 12:30, stilte sessie naar eigen keuze.

    Deze Mindfulness (MBSR) training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag van 5 uur.

    Mogelijkheid tot gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar omdat ik een gecertificeerd trainier ben en aangesloten bij de VMBN.

    De wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress en is effectief bij stress-gerelateerde klachten, zoals slapenloosheid, een vol hoofd, een onrustig gevoel, piekeren en onzekerheid.

    Maar ook wanneer je zicht wil krijgen op niet helpende automatische reacties, zoals voordurend in conflict met je omgeving, moeite met grenzen aangeven. Je leert om emoties te beheersen en inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Professioneel en erkend.

    Prijs is inclusief werkboek, oefenmaterialen en gratis deelname aan een stilte sessie van 5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M. Lenten
    /
     LOKATIE: Baarn
    /
     START OP: 31-10-2019

    Achtweekse mindfulness training op donderdagavonden. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h.Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 485,-

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 31-10-2019

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de donderdagavond gegeven van 19.15-21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Renske Tjoelker
    /
     LOKATIE: Texel
    /
     START OP: 01-11-2019

    Mindfulness en yoga weekend op Texel | voor moeders

    Tijdens dit weekend heb je heerlijk de tijd voor jezelf. Aan dek van de boot naar Texel voel je de wind in je haren en ben je meteen even helemaal weg. De hectiek uit je dagelijks leven laat je voor even achter je.

    Midden in de duinen en op 5 minuten lopen van het heerlijke strand van Texel, ligt hotel Opduin. Hier kun je weer even helemaal opladen en genieten van een weekend helemaal voor jezelf; vol mindfulness, yoga en tijd voor jezelf.

    Kom mee en geniet!

    Dagelijks volg je een aantal yoga- en mindfulnesslessen met de groep. En daarnaast heb je ook alle tijd en ruimte voor jezelf. Je kunt wandelen langs het strand of door de duinen, een kop thee drinken in een strandtent of heerlijk luieren met een boek. Je komt weer helemaal opgeladen thuis.

    Je kunt ervoor kiezen om een onderdeel uit het programma over te slaan, omdat jij behoefte hebt aan iets anders.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I.M.C. Schmidt
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-11-2019

    Mindfulness Groepstraining MindfulnessFabriek

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 24 uur, inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts € 75 tot max. € 300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 01-11-2019

    8 weekse training op vrijdagmorgen (geen lessen op 13 dec en in de kerstvakantie). Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: I.M.C. Schmidt
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 05-11-2019

    Mindfulness Plus Training MindfulnessFabriek

    Deze groepstraining, die gebaseerd is op ACT, is gericht op het vergroten van je psychologische flexibiliteit. Hoe ga je om met negatieve gedachten, onaangename gevoelens en (lichamelijke) ervaringen. Hoe flexibeler je bent, hoe makkelijker je kunt omgaan met de moeilijke ervaringen die je tegenkomt en hoe beter je je leven kunt invullen op basis van de dingen die waardevol/belangrijk zijn voor jou. Meestal doe je deze training na de 8-weekse mindfulnesstraining, maar ook als je deze training niet hebt gedaan, kan je je hiervoor opgeven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Y. Koedam
    /
     LOKATIE: VIANEN
    /
     START OP: 09-11-2019

    8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen

    Kijk voor meer informatie op onze site.

    We starten regelmatig met een nieuwe training.

    Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 10-11-2019

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: D. Karakoc
    /
     LOKATIE: WOERDEN
    /
     START OP: 11-11-2019

    De volgende 8 weekste Mindfulnesstraining MBSR start io maandagavond 11 novenmber 2019.

    Data:

    nov 11, 18, 25

    dec 2, 9, 16 (onderbreking van 2 weken ivm schoolvakantie)

    jan 6, 13

    Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.

    De loacatie is naast het station in Woerden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: S.J. Bos
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 14-11-2019
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 21-11-2019

    Donderdagavond van 19:00 - 21:30 Blok 1 - stilte sessie naar eigen keuze.

    Deze Mindfulness (MBSR) training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag van 5 uur.

    Mogelijkheid tot gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar omdat ik een gecertificeerd trainier ben en aangesloten bij de VMBN.

    De wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress en is effectief bij stress-gerelateerde klachten, zoals slapenloosheid, een vol hoofd, een onrustig gevoel, piekeren en onzekerheid.

    Maar ook wanneer je zicht wil krijgen op niet helpende automatische reacties, zoals voordurend in conflict met je omgeving, moeite met grenzen aangeven. Je leert om emoties te beheersen en inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Professioneel en erkend.

    Prijs is inclusief werkboek, oefenmaterialen en gratis deelname aan een stilte sessie van 5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: DRIEBERGEN
    /
     START OP: 24-11-2019

    Inspiratiedag! Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 29-11-2019

    Verstilling Just a gift just for you. Door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf". Van alle seizoenen vind ik de herfst het mooiste, vooral de natuur. Het wordt kouder, buiten is het een tafereel van mooie herfstkleuren, rode paddenstoelen, een fikse regenbui, de geur van natte bladeren. De herfst is het seizoen van de oogst, van het terugtrekken naar jezelf toe en van loslaten. Tijd om de energie naar binnen te richten. De boom ontdoet zich van ballast, blaadje voor blaadje, om te overleven. De eekhoorn verzamelt en legt voorraden aan. Planten en dieren trekken zich terug, de natuur verstilt. Dit is het seizoen om je zelf te voeden, om los te laten en te luisteren naar de stilte in jou. Bekijk de website voor meer informatie. Vrijdag 29 november - Woudkapel in Bilthoven. Verstillings programma bestaat uit een combinatie van stilte -Tai Chi - meditatie in een bosrijke omgeving. Om 9.30 Ontvangst en om 16.00 afsluitingKosten: € 85 inclusief lunch. Aanmelden: vóór 22 november 2019. Aantal deelnemers: maximaal 6.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn
    /
     START OP: 03-12-2019

    Op vrijdag ​03-12-′19 tijdens het SBI Formaat congres over ′Nieuwe vormen van participatie en medezeggenschap′ verzorgen wij een workshop Mindful samenwerken in organisaties ​Wie interesse heeft om mee te doen en actief is in de medezeggenschap, voel je vrij je aan te melden bij dit congres. Inschrijvingen lopen via SBI Formaat.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 15-12-2019

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Heerde
    /
     START OP: 20-12-2019

    YOGA, MEDITATIE EN MINDFULNESS RETRAITE OP DE VELUWE

    We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....

    • 2 nachten in een gedeelde kamer * 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension). Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 05-01-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €75,-

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 09-01-2020

    Donderdagavond van 19:00 - 21:30 Blok 2 - stilte sessie naar eigen keuze.

    Deze Mindfulness (MBSR) training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag van 5 uur.

    Mogelijkheid tot gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar omdat ik een gecertificeerd trainier ben en aangesloten bij de VMBN.

    De wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress en is effectief bij stress-gerelateerde klachten, zoals slapenloosheid, een vol hoofd, een onrustig gevoel, piekeren en onzekerheid.

    Maar ook wanneer je zicht wil krijgen op niet helpende automatische reacties, zoals voordurend in conflict met je omgeving, moeite met grenzen aangeven. Je leert om emoties te beheersen en inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Professioneel en erkend.

    Prijs is inclusief werkboek, oefenmaterialen en gratis deelname aan een stilte sessie van 5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 14-01-2020

    8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 20-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Maandagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 20 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 2, 9 en 16 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE AVONDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 22-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 22 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 22 en 29 januari, 5, 12, 19 februari, 4, 11 en 18 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 24-01-2020

    8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 29-03-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 03-04-2020

    AYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′

    Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....

    • 2 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer tegen meer betaling van 60 euro)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een gedeelde kamer.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 20-04-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 12-05-2020

    8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 13-05-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 13 mei 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 13, 20 en 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 15-05-2020

    8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 22-06-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 28-06-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 12-08-2020

    YOGA EN MINDFULNESS 5-DAAGSE ZOMER RETRAITE ′STRESS REDUCTIE′

    Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE RETRAITE....

    • 4 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    Kosten voor deze geheel verzorgde vol pension 5-daagse zijn: € 695,- per persoon op basis van een gedeelde kamer. Een eenpersoonskamer kan bijgeboekt worden voor 155 euro. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn
    /
     START OP: 27-09-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen