Zoekresultaten (20)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 04-12-20238 weekse training op maandagochtend van 10:30 -13:00 uur. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 04-12-20238 weekse training op maandagavond van 19:00 - 21:30 uur. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Workshop
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 10-12-2023Introductieworkshop Mindfulness en Zelfcompassie
Wil je zelf ervaren of mindfulness en zelfcompassie iets voor jou is?
Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en met mindful (zelf)compassie en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en en is er ruimte om vragen te stellen.
Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/
Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.
Individuele mindfulness training
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 19-12-2023Op ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.
Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.
Stiltedag
TRAINER: Dennis Karakoc/LOKATIE: Woerden/START OP: 22-12-2023Een aantal keer per jaar organiseer ik een stiltedag in de lijn van de Mindfulness beoefening.
De volgende stiltedag is nog niet geland, maar geef jezelf op als je interesse hebt. De dag vindt plaatsin de omgeving van Woerden.
Klik op de onderstaande link voor meer informatie:
https://www.karakoc.nl/mindfulnesstraining-woerden
Bel Dennis voor aanmelden of meer informatie: 06 55370774.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 01-01-20242024 Mindfulness MBSR Trainingen
09 januari – 27 februari
05 maart – 23 april
07 mei – 25 juni
03 september – 22 oktober
29 oktober – 17 december
2024
Vrijdagmorgen 09.00-11:15
12 januari – 01 maart
08 maart – 26 april
10 mei – 28 juni
06 september – 25 oktober
01 november – 20 december
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/groepsverband-mindfulness-cursus/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/evenementen/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/contact/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 08-01-2024Je wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 08-01-2024Achtweekse mindfulness training op maandagavonden.
data: De training zal aansluiitend gegeven worden. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Cynthia Stijger/LOKATIE: Utrecht/START OP: 08-01-2024Heb je last van stress, piekeren, angst, spanning of herstellende van een burn-out? Wil je je grenzen leren aangeven, dichter bij je gevoel komen, meer rust in je hoofd? Word je geleefd, is je werk-prive balans zoek en wil je meer kunnen genieten van je gezin of de dingen die belangrijk voor je zijn?
De 8-weekse MBSR-training van DeKunstVanMindfulness is een bewezen effectieve training waarin je leert omgaan met omstandigheden die stress geven. In een groep gelijkgestemden vind je (h)erkenning en maak je je de kunst van mindfulness eigen. De training is laagdrempelig, nuchter en praktisch.
Eens per week komen we samen in het Landhuis in de Stad in Utrecht. Je leert wat stress veroorzaakt, ontvangt een werkboek, geluidsbestanden en hebt aan het eind meer inzicht in jezelf en jouw energienemers én -gevers. We gaan vooral veel oefenen. Want dat maakt het verschil. Een kunstenaar maakt toch ook geen kunst door erover te lezen? Door te doen word je meester over jezelf en jouw leven.
Meer info over data en inschrijven: https://www.dekunstvanmindfulness.nl/inschrijven-8-weekse-mbsr
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 09-01-2024Mindfulnesstraining in Vianen op dinsdagavond van 19.00 tot 21.30 uur.
Past deze datum je niet of wil je liever niet in een groep, dan kun je de training ook individueel volgen. Kijk voor meer informatie op mijn site.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee!
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 10-01-2024Mindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- ontdekken wat écht belangrijk voor je is
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
"Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bel me op 06 - 21 34 78 07
http://www.mindfulnessmoves.nlLinkedIn
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Huizen/START OP: 17-01-2024Achtweekse mindfulness training op woensdagavonden Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45. De training is alleen op woensdagavonden. Locatie: Ambachtshuis in Huizen, Ambachtsweg 46. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Cynthia Stijger/LOKATIE: Utrecht/START OP: 25-01-2024Heb je last van stress, piekeren, angst, spanning of herstellende van een burn-out? Wil je je grenzen leren aangeven, dichter bij je gevoel komen, meer rust in je hoofd? Word je geleefd, is je werk-prive balans zoek en wil je meer kunnen genieten van je gezin of de dingen die belangrijk voor je zijn?
De 8-weekse MBSR-training van DeKunstVanMindfulness is een bewezen effectieve training waarin je leert omgaan met omstandigheden die stress geven. In een groep gelijkgestemden vind je (h)erkenning en maak je je de kunst van mindfulness eigen. De training is laagdrempelig, nuchter en praktisch.
Eens per week komen we samen in het Landhuis in de Stad in Utrecht. Je leert wat stress veroorzaakt, ontvangt een werkboek, geluidsbestanden en hebt aan het eind meer inzicht in jezelf en jouw energienemers én -gevers. We gaan vooral veel oefenen. Want dat maakt het verschil. Een kunstenaar maakt toch ook geen kunst door erover te lezen? Door te doen word je meester over jezelf en jouw leven.
Meer info over data en inschrijven: https://www.dekunstvanmindfulness.nl/inschrijven-8-weekse-mbsr
Compassietraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 01-02-2024Mindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site.
Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur.De kosten van de training bedragen €450,-. Als de training niet vergoed wordt door je zorgverzekeraar of je werkgever kost de training €350 ,-.
Vervolgtraining
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Online/START OP: 13-03-2024Kalmte en Concentratie training (Shamatha meditatie) Online vervolgtraining op de 8-weekse mindfulness training training met extra persoonlijk consult na de training voor implementatie van de training in het dagelijkse leven door ervaren psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.
Data: woensdag van 19.00 tot 21.30
Accreditatie voor mindfulness register 25 punten
- Start woensdag 13 maart van 19.00 tot 21.30
- Vrijblijvend intakegesprek van 45 minuten
- 4 Online sessies van 2 1/2 uur
- Lesmatariaal per post en digitale geluidsbestanden
- Extra ondersteuning door persoonlijk consult na de training
- Vanuit huis via Zoom te volgen en dagelijks zo’n 30 minuten thuis te oefenen
- Kosten 295,- incl persoonlijke coaching en alle materialen (voor zakelijke klanten gelden andere tarieven)
Voor meer informatie over de inhoud van de training en praktische zaken kunt u terecht op mijn website.
Workshop
TRAINER: F.G. Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 02-04-2024GRATIS Kennismakingsworkshop Mindfulness ′Mindfulness voor Dummies′
Dinsdag 2 april 2024 (20.00-21.30 uur) in Amersfoort
Ben je benieuwd wat mindfulness is en of het jou kan helpen om meer rust in je hoofd en lijf te ervaren en met een meer open milde mindset om te gaan met de alledaagse uitdagingen en stress? Of je het te zweverig vind of niet? Kom dan vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post tijdens de GRATIS kennismakingsworkshop Mindfulness in Amersfoort.
De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). En er mag ook gelachen worden.
Programma
- Wat is mindfulness?
- Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness? Hoe kan het de kwaliteit van je leven verbeteren?
- Diverse mindfulness oefeningen zodat je het ook zelf kan ervaren.
- Afsluitend ruimte voor vragen.
Interessant voor jou of een familielid of vriend(in)? Kom alleen of samen. Meld je hier vrijblijvend aan en ontvang de details per email voor deelname.
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
Vervolgtraining
TRAINER: F.G. Post/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 10-04-2024Mindfulness Verdiepingstraining - 6 sessies in 10 weken - Amersfoort
Woensdagen 19.30 - 21.30 uur (start: 10 april 2024)
Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfsturing en veerkracht*.
Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema′s: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.
Praktische informatie
-
6 groepssessies van 2 uur (1x per 2 weken) = 10 weken
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort
-
Data (2024): 10 en 24 april, 8 en 22 mei, 5 en 19 juni.
-
Kosten: particulier tarief: € 350,- / zakelijk tarief: € 425,- (wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt).
Ga voor meer informatie over deze training naar: Mindful Life - Mindfulness Vervolgtrainingen
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 16-04-2024MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 16 april 2024
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2024): 16 en 23, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.Stiltedag: zaterdag 25 mei (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW of BTW-vrij) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 16-04-2024MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 16 april 2024
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2024): 16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.Stiltedag: zaterdag 25 mei (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-10-2030Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0