Zoekresultaten (50)

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 01-06-2020

    Meteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!

    Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?

    Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Een trainingssessie duurt 75 minuten. Daarnaast kun je gratis deelnemen aan een stilte-ochtend.

    Voor meer info, prijs en locatie: vivoforlife.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 04-06-2020

    Mindfulness training (8 online bijeenkomsten)

    Startdatum: 4 juni 2020

    Overige data: 11, 18 en 25 juni, 2, 9, 16 en 23 juli

    Tijd: start 20:00 uur

    Kosten: In verband met de huidige crisis en financiele impact voor velen, is besloten deze training niet aan te bieden tegen een vaste prijs. De deelnemer mag dus zelf bepalen welk bedrag hij kan missen en wil geven voor deelname aan de training. Ook in termijnen betalen is mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: G.A. Slob
    /
     LOKATIE: DEN HAAG
    /
     START OP: 04-06-2020

    Donderdag 4 juni 20.00 - 21.00.

    Zen-meditatie. Oude Haagweg 279a Loosduinen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-06-2020

    Mindfulness Intensive in 1 week

    De complete MBSR training in 1 week. Op maandag t/m vrijdag van 9-11:30 en 14:00 - 16:30 uur, nu online. Door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.

    Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.

    Kijk op de website, bel of mail gerust als je meer wilt weten!

    - Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang! -

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: A.F. Plinck
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 08-06-2020

    Achtweekse compassietraining (MBCL) op maandagavond van 8 juni t/m 27 juli 2020 (vervolg op MBSR/MBCT)

    Data: 8, 15, 22, 29 juni en 6,13, 20 en 27 juli (verdiepende stiltesessie donderdagavond 16 juli)

    Tijd en locatie: 19:30-22:00 uur bij Centrum Djoj, Rotterdam

    Prijs: 450 euro, incl. voorgesprek, lesmateriaal, App met audiobestanden om thuis te oefenen en stiltesessie

    Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 08-06-2020

    (maandelijkse) Terugkomavond Mindfulness 20:00- 21:30 waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.

    Locatie: deze terugkomavond wordt online aangeboden via het programma ZOOM

    Kosten: 10 euro

    Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 13-06-2020

    Stille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten. Door Hende Bauer, zeer ervaren trainer.

    Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.

    Altijd anders, verdiepend of verfrissend.

    Leuk als je meedoet!

    Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive. - Pema Chodron -

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 15-06-2020

    Je hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.

    Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.

    Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: S.C.M. Oostvogels
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 16-06-2020

    Helaas zijn er geen fysieke mindfulness trainingen meer mogelijk. Terwijl je misschien juist nu veel stress ervaart en niet lekker in je vel zit. Juist in deze tijden kan het zijn dat je je gespannen voelt en je drukke piekerhoofd overuren draait. Misschien slaap je slecht, voel je je doodmoe of heb je last van angstige, sombere of negatieve gedachten? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een mindfulness training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met mindfulness? De online mindfulness training biedt uitkomst. Je volgt de officiële mindfulness MBSR training. Maar dan comfortabel vanuit huis. Je hoeft er de deur niet voor uit en toch heb je steun aan het oefenen in een groep gelijkgestemden. We starten 16/6, maar als je eerder wil starten is dat mogelijk. Bekijk hier alle info of neem gerust contact met me op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 17-06-2020

    Je hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.

    Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.

    Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 20-06-2020

    “Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”

    Kahlil Gibran

    In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.

    Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.

    Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur

    €72,60 incl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 23-06-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 25-06-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 01-07-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M van Heyningen
    /
     LOKATIE: Delft/Rijswijk
    /
     START OP: 03-07-2020

    8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:

    • In contact zijn met je lichaam en ontspannen
    • Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
    • Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
    • Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
    • Genieten van de mooie momenten in het leven

    Algemene informatie

    • Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
    • 8 sessies van 16:00-18:00 op de vrijdagmiddag.
    • Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
    • Inclusief opfrissessie na 3 maanden.

    Je bent van harte welkom om aan te sluiten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 06-07-2020

    COMPASSION INTENSIVE MSC

    Mindful Self Compassion | intensieve compassietraining van 1 week

    In de MSC wordt de basis van mindfulness kort herhaald en wordt verder gewerkt met een variatie aan oefeningen, die allemaal als bedoeling hebben je meer in contact te brengen met de bronnen van vriendelijkheid en mededogen in jezelf. Je leert jezelf op te vangen en te troosten en kalmeren, en makkelijker om te gaan met moeilijke situaties, emoties en mensen.

    Thema’s zijn o.a. genieten van je leven/voluit leven, compassie voor anderen en voor jezelf, omgaan met boosheid, betrokkenheid bij anderen en compassiemoeheid. Er is veel ruimte voor uitwisseling, maar het proces is individueel binnen een veilige groep. Mooie gedichten en verhalen zetten je aan het denken. De week is door de samengebalde vorm zeer krachtig. Zeer compleet.

    Meer informatie vind je op onze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-07-2020

    Introductieworkshop Mindfulness

    Wil je kennismaken met mindfulness?

    Vraag je je af of het iets voor je is?

    Wil je graag iets met mindfuless doen maar twijfel je of het te zweverig is?

    Of heb je een andere twijfel?

    Wil je wel eens kenismaken met een mindfulnesstrainer?

    In het Centrum van Den Haag, vlak achter het Westeinde Ziekenhuis (MCH), een aangename workshop.

    Op dinsdagavond van 19:30-21:30 uur.

    15 euro.

    Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: Marc van Heyningen
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 09-07-2020

    8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:

    • In contact zijn met je lichaam en ontspannen
    • Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
    • Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
    • Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
    • Genieten van de mooie momenten in het leven

    Algemene informatie

    • Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
    • 8 sessies van 20:00-22:00 op de donderdagavond.
    • Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur (wanneer dit weer mogelijk is)
    • Inclusief opfrissessie na 3 maanden.

    Deze training wordt volledig online aangeboden. Je bent van harte welkom om aan te sluiten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 16-07-2020

    online MBSR op donderdagavonden van 19.30 -22.00 uur.

    Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag, stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.

    Bewezen programma. Ervaren trainer.

    Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.

    Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!

    Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,

    - het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....

    Agnes Replier

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: S.C.M. Oostvogels
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 27-07-2020

    Helaas zijn er geen fysieke compassie trainingen meer mogelijk Terwijl je misschien juist nu in deze heftige, onzekere tijd extra de behoefte en noodzaak voelt om meer zelfcompassie, innerlijke wijsheid en vertrouwen te ontwikkelen. Want hoe ga je om met al die onzekerheid? Met angst, verdriet, onmacht en spanning? Hoe kun je vriendelijk met jezelf en de ander omgaan? Hoe kun je afstemmen op liefde in plaats van op angst? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een zelfcompassie training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met zelfcompassie? De online zelfcompassie training biedt uitkomst. Je hoeft er de deur niet voor uit en toch heb je steun aan het oefenen in een groep gelijkgestemden. We starten 25/5, maar als je eerder wil starten is dat mogelijk. Bekijk hier alle info of neem gerust contact met me op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 15-08-2020

    Stille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.

    Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.

    Altijd anders, verdiepend of verfrissend.

    Leuk als je meedoet!

    Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.

    Pema Chodron

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: S.C.M. Oostvogels
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 18-08-2020

    Helaas zijn er geen fysieke mindfulness trainingen meer mogelijk. Terwijl je misschien juist nu veel stress ervaart en niet lekker in je vel zit. Juist in deze tijden kan het zijn dat je je gespannen voelt en je drukke piekerhoofd overuren draait. Misschien slaap je slecht, voel je je doodmoe of heb je last van angstige, sombere of negatieve gedachten? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een mindfulness training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met mindfulness? De online mindfulness training biedt uitkomst. Je volgt de officiële mindfulness MBSR training. Maar dan comfortabel vanuit huis. Je hoeft er de deur niet voor uit en toch heb je steun aan het oefenen in een groep gelijkgestemden. We starten 18/8, maar als je eerder wil starten is dat mogelijk. Bekijk hier alle info of neem gerust contact met me op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 18-08-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 26-08-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 02-09-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 06-09-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 07-09-2020

    Je hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.

    Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.

    Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-09-2020

    Leertherapie gebaseerd op MBCT

    De klassieker, in 6 dinsdagen.

    Een verassende en effectieve leertherapie op een fijne locatie met aangename tuin in het hart van Den Haag. Er wordt grondig kennisgemaakt met mindfulness en een breed scala aan meditaties, waardoor je het hele MBCT-programma ondergaat.

    Daarbij worden de technieken toegepast op een eigen disfunctioneel patroon. Hier wordt aan gewerkt in de hele groep, en in individuele sessies voor de groep. Je hebt hierdoor de gelegenheid een therapeut te zien werken in een een op een sessie.

    • Zeer effectief en je leert mindfulness goed integreren in je leven.
    • Voor als je serieus met mindfulness aan de slag wil.
    • Een krachtige traning en na afloop weet je uit ervaring wat de waarde van de mindfulness is.
    • Ook geschikt als je daarna verder wil om zelf trainer te worden.

    Kijk voor meer informatie op de website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 09-09-2020

    Achtdaagse Opleiding MBCT

    Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!

    “Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 09-09-2020

    Deze training is voor ieder die een vervolg op de Mindfulness wil, nog beter voor zichzelf wil zorgen en nog milder (en minder oordelend) naar zichzelf en anderen wil worden.

    De Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.

    Mindfulness verdiepen met Heartfulness. In onze cultuur hebben veel mensen last van zelfkritiek of zijn zich aan het vergelijken met anderen. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 11-09-2020

    Je hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.

    Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.

    Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G.A. Slob
    /
     LOKATIE: DEN HAAG
    /
     START OP: 12-09-2020

    Acht bijeenkomsten op zaterdag 11.30 - 14.00 uur: start 12 september

    Oude Haagweg 279a Loosduinen. Kosten € 400,00.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 15-09-2020

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer

    6 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 21:30 uur.

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 17-09-2020

    Op donderdagavond 17 september 2020 start de 8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn

    De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,

    Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Data:

    17 - 24 september,

    2 - 8 - (15) - 22 oktober

    5 - 12 - 19 november, (reservedatum 26 november)

    Stiltedag 8 november 2020

    Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Suzan Oostvogels
    /
     LOKATIE: Dordrecht
    /
     START OP: 21-09-2020

    Op ma.avond 21 sept start de 8-weekse MBSR/MBCT training bij het MindfulCentrum in Dordrecht olv psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels.

    Data Mindfulness Training Dordrecht:

    21-9, 28-9, 5-10, 12-10, 26-10, 2-11, 9-11, 16-11

    Tijd:

    19.30 - 22.00 uur

    Locatie:

    MindfulCentrum, Binnen walevest 46 in Dordrecht

    Voor aanvang van de mindfulness training is er eerst een telefonische intake. We maken kennis, onderzoeken of de training op dit moment voor je past en natuurlijk is er alle ruimte om je vragen te stellen.

    Wil je meer weten of aanmelden voor een kennismaking? Kijk op https://www.mindfulcentrum.nl/mindfulness-training/ of neem contact op met Suzan Oostvogels.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: Dordrecht
    /
     START OP: 23-09-2020

    Op woensdagavond 23 september 2020 start in Dordrecht de compassietraining MBCL bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.

    Data:

    23 - 30 september 2020, 7 - 21 - 28 oktober, 11 - 18 november (stiltesessie), 2 - 9 december (16 december reservedatum)

    Tijd: 19.15 - 21.45 uur

    Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 24-09-2020

    online COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC

    Acht weekse cursus grotendeels op donderdagavonden.Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?

    • Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
    • Ben je snel ontevreden over jezelf?
    • Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
    • Ben je hard voor jezelf of anderen?
    • Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
    • Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?

    Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.

    Meer informatie vind je op onze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 30-09-2020

    Leertherapie week

    Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.

    Intensieve week (5 dagen, op zondag geen les), op prettige locatie.

    Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur. Inclusief lunch.

    Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.

    Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.

    Meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.J. Ruissen
    /
     LOKATIE: Rotterdam
    /
     START OP: 30-09-2020

    MBSR training voor jongvolwassenen 18-35 jaar.

    Wil jij leren om beter met stress om te gaan en de keuzes te maken die bij je passen? Wil je meer ontspannen in het leven staan? Wil je leren om beter te concentreren en efficiënter te werken/leren? Doe mee met deze mindfulnesstraining speciaal voor jongvolwassenen!

    In deze ervaringsgerichte training is milde, toegankelijke yoga onderdeel van de wekelijkse bijeenkomsten, om meer te ontspannen en te luisteren naar de grenzen van je lichaam. Op een interactieve manier leer je van je eigen ervaringen én van elkaar. Door dagelijks thuis de mindfulnessoefeningen te doen train je jezelf om met meer aandacht in het leven te staan. Zodat je meer kunt ontspannen en bewuster om kunt gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt.

    Een training waar je de rest van je leven veel profijt van zult hebben!

    www.tobeyoung.nl/mindfulness/

    Woensdagavond 19.00 - 21.30

    Studio To be Young, direct achter CS Rotterdam.

    Heb je geen tijd voor een groepstraining? Dan is de online training Stressles(s) voor Succes misschien iets voor jou!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 08-10-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 9 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 11 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 17 juni 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 4 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 19 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 27 oktober 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 11 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H de Berg
    /
     LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL
    /
     START OP: 23-10-2020

    Deze training is voor ieder die een vervolg op de Mindfulness wil, nog beter voor zichzelf wil zorgen en nog milder (en minder oordelend) naar zichzelf en anderen wil worden.

    De Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.

    Mindfulness verdiepen met Heartfulness. In onze cultuur hebben veel mensen last van zelfkritiek of zijn zich aan het vergelijken met anderen. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 26-10-2020

    8 Maandagavonden (MBSR) in het centrum van Dordrecht, met Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer.

    Data:

    26 oktober 2020

    2 - 9 - 16 - 23 - 30 november

    7 - 14 december

    Stiltedag zondag 29 november

    Tijdstip 19.15 - 21.45 uur

    Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Voorafgaand aan de training houd ik me iedere geintereseerde een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is.

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 28-10-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 01-11-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 10-11-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 18-11-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Suzan Oostvogels
    /
     LOKATIE: Dordrecht
    /
     START OP: 23-11-2020

    Op ma.avond 23 nov start de zelfcompassie training bij het MindfulCentrum in Dordrecht olv psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels.

    Data Zelfcompassie Training Dordrecht:

    23-11, 7-12, 14-12, 11-1, 18-1, 25-1, 1-2, 8-2

    Tijd:

    19.30 - 22.00 uur

    Locatie:

    MindfulCentrum, Binnen walevest 46 in Dordrecht

    Voor aanvang van de zelfcompassie training is er eerst een telefonische intake. We maken kennis, onderzoeken of de training op dit moment voor je past en natuurlijk is er alle ruimte om je vragen te stellen.

    Wil je meer weten of aanmelden voor een kennismaking? Kijk op https://www.mindfulcentrum.nl/zelfcompassie-training/ of neem contact op met Suzan Oostvogels.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 03-12-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata 2020

    • dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    • dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)

    • woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 14-01-2021

    8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.

    De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,

    Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Data:

    14 - 21 - 28 januari 2021,

    4 - 11 - 18 februari

    4 - 11 maart

    Stiltedag 7 maart 2021

    Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: S.C.M. Oostvogels
    /
     LOKATIE: Ibiza
    /
     START OP: 23-05-2021

    In ons drukke leven is het essentieel om af en toe de boel de boel te laten, uit die ratrace te stappen en weer terug te gaan naar jezelf. Even weg uit de dagelijkse drukte en hectiek, stil worden en weer verbinden met jezelf en met wat werkelijk belangrijk is, voor jou.

    Wil jij nieuwe inzichten opdoen? Tijd nemen voor reflectie? Gun jij jezelf ruimte om te ontspannen en op te laden? Om echt even uit te zoomen en vanaf een afstandje te kijken naar je jezelf en jouw leven? Wil je naast meditatie, yoga en schrijfoefeningen ook een week heerlijk verwend worden met gezond en (h)eerlijk eten, niets moeten en bijzondere plekjes op Ibiza ontdekken?

    Of je nu beginnend mindfulness- of yoga beoefenaar bent, of een ervaren yogi, we ontvangen je graag. Er zijn slechts 12 plekjes. Zo kun je in een kleine, intieme en fijne groep jouw retreat op Ibiza beleven. Persoonlijk, met alle aandacht en vanuit liefde volledig verzorgd. Voor alle info, kijk op mijn website of neem contact op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen