Zoekresultaten (47)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Individuele mindfulness training
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 26-04-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij een individuele Mindfulness training volgen. Waarbij de training op maat wordt gemaakt voor jou? Deze training volgen op een dag en tijdstip dat jou uitkomt.
In een individuele Mindfulness training kunnen we 100% ingaan op jouw persoonlijke vraagstukken, volgens de methode van de Mindfulness MBSR.
Al een aantal jaar begeleid Petra deelnemers die behoefte hebben aan een individueel Mindfulness traject.
We bespreken in welk tempo van 8 lessen van 1,5 uur je de training het beste kan volgen.
Data in overleg af te spreken.Kosten: 8 x €90 is €720,-. Dit is inclusief meditaties en opnames van diverse Mindfulness oefeningen.Locatie: Berkenwoude (10 minuten van Gouda) of via Zoom.
Ook voor het individuele traject kunt u bij uw zorgverzekeraar nagaan of een deel van de kosten worden vergoed.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 26-04-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful CommunicerenIn de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele dagen:
- 26 april, 17 mei, 26 mei, 8 juni van 10.00-16.00
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 01-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZomertraining Mindfulness - Prachtige locatie in de natuur
Meer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 6 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces. Waarbij we in deze maanden gebruik maken van de natuur. Wanneer het weer het toelaat mediteren we buiten, maken we een wandelmeditatie en gebruiken we de natuur om in het hier en nu te zijn.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Woensdag 1, 8, 15, 22 mei. 5, 12, 19 en 26 juni.
Tijd: 9.30.00 tot 12.00
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@petramettau.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 01-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZomertraining Mindfulness - Prachtige locatie in de natuur
Meer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 6 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces. Waarbij we in deze maanden gebruik maken van de natuur. Wanneer het weer het toelaat mediteren we buiten, maken we een wandelmeditatie en gebruiken we de natuur om in het hier en nu te zijn.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Woensdag 1, 8, 15, 22 mei. 5, 12, 19 en 26 juni.
Tijd: 9.30.00 tot 12.00
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@petramettau.nl
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 06-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteE-Learning Mindfulness: de basis
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online cursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
Als je de e-learning doet ontvang je: 5 online lessen, een reeks downloadbare audiobestanden en werkbladen met het huiswerk, tips en aanvullende informatie. Het beste is als je hem in één of een aantal weken doorneemt in een vaste structuur. In de e-learning neemt Hende je mee in de wereld van mindfulness, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Vind je het prettig om je in mindfulness te verdiepen, begeleid door een kundige en ervaren trainster?
In je eigen tijd, in je eigen luie stoel?
Investering is 75 euro.
Kijk op de website of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Wateringen/START OP: 07-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeer de negatieve spiraal in je hoofd te doorbreken, oefen om in het moment te zijn en ontdek hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.
We gaan acht weken intensief aan de slag met de MBCT for Life training, zoals ontwikkeld aan de Universiteit van Oxford (MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy). MBCT combineert de oude wijsheid en oefeningen vanuit het Oosten met de moderne wetenschap van de cognitieve psychologie van het Westen. In de loop van 8 stappen krijg je een scala aan mindfulness oefeningen aangereikt. Stap voor stap wordt je hier met behulp van tekst en audiofragmenten in begeleid.
Wat het je onder andere brengt is:
-
Doordat je je niet langer mee laat voeren door onrustige gedachten, ontstaat meer rust in je hoofd.
-
Doordat je stressvolle patronen doorbreekt, vermindert de stress, krijg je meer energie en kom je mentaal en fysiek beter in je vel te zitten.
-
Door naar je lichaam te luisteren, leer je goed voor jezelf te zorgen en je grenzen aan te geven.
Voor meer (praktische) informatie, zie https://silenz.nl/mindfulness-in-het-westland/
-
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training (Mindfulness Based Cognitive Therapie) gegeven door Hergen Schuringa
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten.
Dit programma bestaat uit 8 sessies van 2 ½ uur op de woensdagavonden (19.30 uur t/m 22.00 uur), en een hele oefendag op zondag 16 juni (10.00 uur t/m 16.00 uur)
Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen.
De training wordt in het Nederlands gegeven.
Trainer: Hergen Schuringa
Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Gaula Shehadeh/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag op zondag:
- Woensdag 8 mei 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag 15 Mei 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag 22 Mei 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag29 Mei 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag 5 juni 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag 12 juni 19.15 - 21.45 uur
- Zondag 16 juni 10.00 - 16.00 uur
- Woensdag 19 juni 19.15 - 21.45 uur
- Woensdag 26 juni 19.15 - 21.45 uur
Tarieven
- Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
- Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
- Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.
Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.
Zie website voor meer info en om je aan te melden.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 16-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 donderdagavonden van 19.30 - 22.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 16-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 16 mei 2024 start in Dordrecht Centrum de 8-weekse klassieke Mindfulness training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
Mindfulnesstraining MBSR volgens Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
16 - 23 -30 mei 2024
6 - 13 - 20 - 27 juni
4 juli
Terugkomdag 29 augustus 2024
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: D.M.Y. Niesten/LOKATIE: Hellevoetsluis/START OP: 16-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR mindfulness training Mindfulness streeft ernaar je aan te leren hoe je “Mindful” kunt worden. Dat wil zeggen hoe je kunt leren om volledig in het hier en nu te leven en maximaal te genieten van alles om je heen in het nu-moment.
Tijdens deze gecertificeerde negen-weekse training leer je de basis van mediteren en krijg je een aantal praktische en effectieve oefeningen aangereikt die je direct in de praktijk van het leven kan toepassen, zowel thuis als op je werk.
Praktische info:van 16 mei t/m 11 juli 2024
Iedere donderdag van 10.00u -12.30u
stiltedag 27 juni van 9.00u -14.00u
Lokatie: warrens sport instituut Hellevoetsluis
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Esther Hasselman/LOKATIE: Delft/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse mindfulnesstraining, buiten in de natuur!
Vroege zomeravonden, waar het vaak nog heel prettig is in de natuur. Data: 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni, 3 en 10 juli.
Dé 8-weekse training voor minder piekeren en stress, een beter humeur, meer veerkracht en meer genieten van het leven.
In 8 weken beter in je vel!
- Minder stress, piekeren, angst, somberheid en slapeloosheid;
- Meer genieten, ontspannen, acceptatie, mildheid en loslaten;
- En als BONUS: bosbaden, wekelijkse vitamine G!
We volgen het beproefde 8-weekse mindfulnessprogramma, met wat aanpassingen, onder andere aan het weer. We doen ook meer loopmeditatie.
De natuur leeft mindfulness aan ons voor
Dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom dan niet buiten, in de natuur?
We zullen wat meer loopmeditatie doen en wat minder zitmeditatie, maar alle onderwerpen en alle oefeningen komen in vrijwel dezelfde volgorde voorbij. En de natuur draagt en steentje bij: de ervaring leert dat het proces sneller en dieper gaat, zonder dat dit als belastend wordt ervaren.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining ONLINE
INTENSER EN BEWUSTER LEVEN
Startdatum: maandag 27 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 29-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBST Compassietraining ONLINE
Startdatum: woensdag 29 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! Dan kun je er tenminste zelf invloed op uitoefenen. De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.
Je gaat ervaren:
- als er boosheid is, er ook liefde is
- als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
- als er wanhoop is, er ook hoop is
- als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
- als er onrust is, er ook rust kan zijn
Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website.
“Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”
Vervolgtraining
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 29-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe vervolgtraining ‘Meer Mindfulness‘ is met name bedoeld voor mensen die bekend zijn met de MBSR-training of meditatie.Het is een training van drie bijeenkomsten om de eigen beoefening (weer) op te pakken of te verdiepen. De training is ontwikkeld door Sabina Huurneman en wordt ook regelmatig door Fully Mind in Delft gegeven. ‘Meer Mindfulness’ is een training van drie avonden met nieuwe oefeningen, ondersteund met verschillende nieuwe (korte en langere) audiobestanden en een cursusboek.De bijeenkomsten zijn om de andere week, dus in week 1 - 3 - 5. Hierdoor heb je ruimer de tijd om van jezelf te leren en word je tegelijkertijd ondersteund door de groep. Heb je vragen of wil je eens kennismaken? Stuur gerust een berichtje!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Individuele mindfulness training
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStarten kan het hele jaar door, datum in overleg. Voordelen van individuele mindfulness:
- Je hebt 1-op-1 aandacht van mij. Hierdoor is er gelegenheid om meer stil te staan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
- Je kunt op je eigen moment, vaak op korte termijn, starten met de mindfulnesstraining.
- We plannen de afspraken in onderling overleg, zodat je ze kunt inpassen in je drukke en/of onregelmatige agenda.
- Je kunt je ervaringen 1-op-1 bespreken, dit kan soms prettig zijn.
Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-individueel/
Hartelijke groet,
Kitty Valentin
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 03-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVideocursus Compassie: De Basis
In je eigen tempo compassie en zelfcompassie ontwikkelen? Er is een Videocursus Compassie: De Basis die je zelfstandig, in je eigen tempo, kunt doornemen. Het is een e-learning-module, bestaande uit 5 videolessen en een reeks downloadbare audiobestanden en werkbladen met huiswerk. Het beste is als je hem in een week of twee weken doorneemt. In de video’s neemt Hende je mee in de wereld van (zelf-)compassie, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Kijk op de website voor meer informatie of om je op te geven. Leuk als je meedoet!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness MBCT voor psychologen, gedragstherapeuten (in opleiding) en andere GGZ-professionals
- Wil je zelf MBCT integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je registratie of herregistratie als VGCT-lid, of NIP A&O, NIP A&G, of NIP Eerstelijnspsycholoog?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelf al lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is in psychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Vierdaagse Opleiding Mindfulness - Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 6 juni 2024 | 1 donderdag en 3 vrijdagen | Online
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:30 uur
Kijk voor meer informatie op de website van de Forta Groep , of mail naar info@centrummindfulness.nl
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 22-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van zaterdag 22 juni 10.00 uur t/m dinsdag 25 juni 2024 17.00 uur. Thema Mindfulness en compassie.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Stiltedag
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 22-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag helemaal voor jou! Als vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining of om kennis te maken met mindfulness en meditatie.
Je bent van harte welkom.
Lees meer op mijn website: https://www.mindon.nl/stiltedag/.
Retraite
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 29-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).
Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.
Kijk op de website voor meer informatie.
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 01-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapieweek gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie MSC intensive - in 5 dagen
Verder na mindfulness?
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: 5 dagen: 8-10, 12-13 juli 2024 (donderdag vrij) van 10.00-16.40 uur. Inclusief werkboek en audiodownloads €695,- voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Shehadeh/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag van 6 uur op zaterdag:
- Donderdag 22 aug 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 29 aug 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 5 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 12 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 19 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 17 okt 19.15 - 21.45 uur
- Zaterdag 19 okt 10.00 -16.00 uur
- Donderdag 24 okt 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 31 okt 19.15 - 21.45 uur
Tarieven
- Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
- Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
- Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.
Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.
Zie website voor meer info en om je aan te melden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 28-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 30-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: dinsdagen, start 3 september 2024. 10.00-16.00. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 19.45 - 22.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCheck mijn website voor meer informatie en startdata.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 05-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 5 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 donderdagdagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
5 september t/m 31 oktober 2024, ( niet in de herfstvakantie) stiltedag/ terugkomavond volgt
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 05-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven. Trainer: Hende Bauer
- Start 5 september 2024 | 8 donderdagavonden en 1 zaterdag
Kijk voor meer informatie op de website of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 16-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 16 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
16 - 23 - 30 september , 7 - 14 - 28 oktober, 4- 11 november 2024 ( niet in de herfstvakantie) stiltedag / terugkomavond
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 25-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp WOENSDAGAVOND 25 september 2024 start de compassietraining MBCL in Dordrecht bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.
8 woensdagen in een periode van 12 weken
Data:
25 september 2024, 9 - 23 - 30 oktober 13 - 20 november, 4 - 11 december ( reservedatum 19 december)
Tijd: 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 04-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining; vrijdagochtend, max. 6 deelnemers!
In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Je zult merken hoe specifieke aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg hiervan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.
Je leert meer over jouw brein en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Leer op te merken waar je aandacht zit en deze vriendelijk doch beslist steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.
De training vindt plaats op de Schiekade 830, Rotterdam. Vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur
Tarief : 495,00 euro (Inclusief BTW, boek en werkmap; vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar, check de voorwaarden!)
Vervolgtraining
TRAINER: R Piket/LOKATIE: Rotterdam Nesselande/START OP: 11-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training, Mindfulness Verdiepen, Mindful Communiceren, biedt verdieping en stressreductie in de vorm van nieuwe meditaties, educatie, ontspannende Yin Yoga en Yoga Nidra. De training reikt modulen aan om mindful te communiceren en de relatie met jezelf en met anderen te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en te verdiepen. De MVMC training is een training van zes bijeenkomsten op de vrijdagochtend.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
v
v
V
V
V
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 06-11-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 08-11-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 11-11-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie in 1 week gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie
Intensieve 5-daagse leertherapie, op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt 5 dagen van 10-18 uur.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en compassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kannis wil maken met mindfulness en vooral compassie en zeldompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 23 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren compassie en mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Individuele mindfulness training
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 31-12-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStarten kan het hele jaar door, datum in overleg. Voordelen van individuele mindfulness:
- Je hebt 1-op-1 aandacht van mij. Hierdoor is er gelegenheid om meer stil te staan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
- Je kunt op je eigen moment, vaak op korte termijn, starten met de mindfulnesstraining.
- We plannen de afspraken in onderling overleg, zodat je ze kunt inpassen in je drukke en/of onregelmatige agenda.
- Je kunt je ervaringen 1-op-1 bespreken, dit kan soms prettig zijn.
Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-individueel/
Hartelijke groet,
Kitty Valentin
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 13-01-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 8 maandagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
13 - 20 - 27 januari 2025
3 - 10 - 17 februari
3 - 10 maart
reservedatum 17 maart
terugkomsessie 7 april 2025
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 23-01-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 23 januari 2025 start de 8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
23 - 30 januari 2025
6 - 13 - 20 - 27 februari
6 - 13 maart
Terugkomsessie 17 april
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
