Zoekresultaten (39)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: SCHEVENINGEN/START OP: 05-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNog 1 plekje vrij! Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl/stiltedag-aan-zee
Als je deze dag niet kunt, maar op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe dagen, dan hoor ik het graag.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 07-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
7, 14, 21, 28 juni, 5, 12, 19, 26 juli 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 07-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
7, 14, 21, 28 juni, 5, 12, 19, 26 juli 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 10-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.00 uur
€65,00 incl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 12-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie
Intensieve week (5 dagen), op prettige locatie in Den Haag.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m vrijdag)
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Workshop
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 12-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeditatie ochtend Mindfulness
Elke derde maandag van de maand voor iedereen die graag bezig wil blijven, gestimuleerd worden en/of in een groep wil mediteren.
Je bent van harte welkom van 9.30 tot 11.00. Tijdens deze bijeenkomst zijn er begeleidde meditaties op basis van Mindfulness en Compassietraining. Aangevuld met bewegende meditaties (actief, yoga of Mentastics).
Na 11.00 uur ronden we af met een kopje thee voor iedereen die wil napraten over de meditatie.
Meer informatie of om je op te geven. Neem contact op met info@petramettau.nl
Kosten: €12,50 per keer
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 17-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Stiltedag
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 17-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 24-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Workshop
TRAINER: C. de Wit/LOKATIE: online/START OP: 26-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je wel meer over mindfulness weten? Misschien heb je wel eens een boek of artikelen hierover gelezen of oefeningen gedaan via YouTube of met behulp van een app.
Is je nieuwsgierigheid gewekt en heb je vragen? Meld je dan aan voor een korte introductiereeks van drie online workshops in opeenvolgende weken.
Je krijgt uitleg over wat mindfulness is, waarbij het je kan helpen, welke oefeningen er zijn en je kunt jouw vragen stellen.
Iedere workshop zal er een basisoefening worden gedaan en kort nabesproken worden.
Deze introductiereeks van drie workshops kan je behulpzaam zijn bij het nemen van een beslissing om de complete MBSR (Mindfulness Based Stress Reductie)-training te gaan volgen.
Als je wilt, kun je vrijblijvend contact met mij opnemen via het contactformulier op mijn website.
Retraite
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 30-06-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZin om een retraite te volgen in Groesbeek (3 dagen)?
Het thema van de retraite is “Openheid”.
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
Enige meditatie-ervaring is wenselijk. Neem bij twijfel gerust contact op: info@centrummindfulness.nl
De prijs is inclusief vol pension (buffet-stijl, behalve vlees/vis ook vegetarisch) en overnachting op een gedeelde kamer.
Kijk op de website voor meer informatie.
Individuele mindfulness training
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 01-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
6 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 01-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!
Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Workshop
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 03-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeditatie ochtend Mindfulness
Elke derde maandag van de maand voor iedereen die graag bezig wil blijven, gestimuleerd worden en/of in een groep wil mediteren.
Je bent van harte welkom van 9.30 tot 11.00. Tijdens deze bijeenkomst zijn er begeleidde meditaties op basis van Mindfulness en Compassietraining. Aangevuld met bewegende meditaties (actief, yoga of Mentastics).
Na 11.00 uur ronden we af met een kopje thee voor iedereen die wil napraten over de meditatie.
Meer informatie of om je op te geven. Neem contact op met info@petramettau.nl
Kosten: €12,50 per keer
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 04-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie (online)
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit:
- uitleg wat compassie is;
- een beschrijving van het programma;
- enkele korte oefeningen.
Data en tijden
- Dinsdagavond 4 juli 2023 | 20.00 - 22.00u | Online | door Hende Bauer | 15 euro
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: LEIDERDORP/START OP: 10-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Startdatum: maandag 10 juli 2023
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: LEIDERDORP/START OP: 12-07-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBST Compassietraining
Startdatum: woensdag 12 april 2023
Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.
Je gaat ervaren:
- als er boosheid is, er ook liefde is
- als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
- als er wanhoop is, er ook hoop is
- als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
- als er onrust is, er ook rust kan zijn
Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website: indivforte.nl
“Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 21-08-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Intensive in 5 dagen
De complete MBSR training in 5 dagen: 21m 22, 23, 25, 26 augustus 2023 (donderdag vrij) 10.00 - 16.30 uur in hartje Den Haag, incl. lunch.
Op een fijne plek, door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-08-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie MSC intensive - in 5 dagen
Verder na mindfulness?
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: 5 dagen: 28, 29, 30 aug en 1, 2 september 2023 (donderdag vrij) van 10.00-16.30 uur. Inclusief werkboek, audiodownloads en lunch €695,- voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 30-08-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 31-08-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 donderdagavonden van 19.45 - 22.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 01-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: S. Stapel/LOKATIE: Leiden/START OP: 06-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training start woensdagochtend 6 september 2023 van 9.00 - 11.00. 8 keer komen we online bij elkaar. Maximaal 8 deelnemers. Kijk voor meer informatie over deze online Mindfulness training op www.studiointuitie.nl. Daar vind je ook informatie over de individuele mindfulness training en de opfris training voor als je al eerder een mindfulness training hebt gevolgd.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven. Trainer: Hergen Schuringa
- Start 8 september 2023 | 8 vrijdagochtenden en 1 zondag
Kijk voor meer informatie op de website of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Danielle Steentjes/LOKATIE: Naaldwijk/START OP: 13-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart MBSR training op woensdagavond van 19.30 uur tot 22.00 uur - oefendag in stilte (inclusief lunch) op zaterdag 21 oktober 2023 van 10.00 uur tot 16.00 uur. Het betreft een 8 weken durende groepstraining met wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Tussen week 6 en week 7 is een oefendag in stilte. In de training worden de basisprincipes van mindfulness behandeld d.m.v. aandachtsoefeningen. Tussentijds wordt thuis geoefend met ′huiswerk′.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 14-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 14 september 2023 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
14 september t/m 9 november 2023, ( niet in de herfstvakantie) stiltedag 28/29 oktober 2023
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 19-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op dinsdagavonden, van 19.30 – 22.00 uur op de volgende dagen:
- 19, 26 september
- 3, 10, 17 oktober
- (woensdag) 1 november
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 20-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 20 september 2023 start de compassietraining MBCL in Dordrecht bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.
9 woensdagen in een periode van 12 weken
Data:
20 - 27 september 2023, 4 - 18 - 25 oktober, 8 - 15 (stiltesessie) - 29 november , 6 - 13 december (reservedatum)
Tijd: 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.C.M. Langhorst - van Duijn/LOKATIE: Gorinchem/START OP: 28-09-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
ONLINE MBSR
TRAINER: C. de Wit-van der Straat/LOKATIE: Nieuwerkerk aan den IJssel/START OP: 10-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je veel stress? Voel je vaak onrust? Heb je moeite met in slaap komen of doorslapen? Pieker je veel en gaan gedachten soms met je op de loop? Zou je met deze belemmeringen anders willen omgaan? Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kan betekenen?
Dinsdag 10 oktober start weer een online MBSR training (acht wekelijkse bijeenkomsten op dinsdag 10, 17, 24 en 31 oktober en 7, 14, 21, 28 november van 19.30 uur tot uiterlijk 22.00 uur en een stiltedagdeel op zondag 19 november van 10.00 tot 14.00 uur). Aanmelden kan via dit contactformulier op de website of info@mindfulness-matters.nl. Als je graag meer informatie wil, gebruik dan ook het contactformulier of genoemd emailadres met vermelding van telefoonnummer dan neem ik snel contact met je op.
Kosten bedragen € 450 (inclusief werkboek) vooraf te voldoen. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van een MBSR-training raadpleeg hiervoor de website Zorgwijzer of informeer bij je werkgever of de MBSR-training bekostigd kan worden uit het persoonlijk opleidingsbudget.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. de Wit-van der Straat/LOKATIE: Nieuwerkerk aan den IJssel/START OP: 11-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je veel stress? Voel je vaak onrust? Heb je moeite met in slaap komen of doorslapen? Pieker je veel en gaan gedachten soms met je op de loop? Zou je met deze belemmeringen anders willen omgaan? Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kan betekenen?
Woensdag 11 oktober start weer een MBSR-training (acht wekelijkse bijeenkomsten op woensdag 11, 18, 25, oktober en 1, 8, 15, 22, 29 november 2023 van 19.30 uur tot 22.00 uur en een stiltedagdeel op zondag 19 november van 10.00 tot 14.00 uur) in Nieuwerkerk aan den IJssel of directe omgeving. Aanmelden kan via dit contactformulier op de website of info@mindfulness-matters.nl. Als je graag meer informatie wil, gebruik dan ook het contactformulier of genoemd emailadres met vermelding van telefoonnummer dan neem ik snel contact met je op.
Kosten bedragen € 450 (inclusief werkboek en gebruik van meditatiematrasjes en -kussens) vooraf te voldoen. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van een MBSR-training raadpleeg hiervoor de website Zorgwijzer of informeer bij je werkgever of de MBSR-training bekostigd kan worden uit het persoonlijk opleidingsbudget.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 01-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 03-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 04-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTweedaagse introductietraining compassie voor zorgprofessionals
- Wil je meer weten over compassie en zelfcompassie?
- Ben je nieuwsgierig maar wil je niet meteen een lange training volgen?
- Ben je werkzaam in de gezondheidszorg?
- Heb je enige basis in mindfulness?
- Vraag je je af wat (zelf-)compassie voor jezelf kan betekenen?
- Wil je weten wat het jou als hulpverlener voor je clienten kan bieden?
In deze tweedaagse training zal de docente Hende Bauer, enkele theoretische inleidingen houden, en je uitgebreid laten ervaren wat compassie-oefeningen inhouden.
Data en tijden
- Zaterdag 4 en zaterdag 11 november 2023 | 2 dagen
- Tijd: 10.00 – 17.00 uur
- Kosten: 397,- euro / inclusief lunch
Kijk op de site, en bel of mail gerust als je meer wilt weten!
Retraite
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?
Het thema voor de stadsretraite is “Ontspannen in wat er is & Thuiskomen in jezelf”.
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).
Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.
Kijk op de website voor meer informatie.
ONLINE MBSR
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteE-Learning Mindfulness: de basis
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online cursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
Als je de e-learning doet ontvang je: 5 online lessen, een reeks downloadbare audiobestanden en een werkboek met het huiswerk, tips en aanvullende informatie. Het beste is als je hem in één of een aantal weken doorneemt in een vaste structuur. In de e-learning neemt Hende je mee in de wereld van mindfulness, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Vind je het prettig om je in mindfulness te verdiepen, begeleid door een kundige en ervaren trainster?
In je eigen tijd, in je eigen luie stoel?
Investering is 75 euro.
Kijk op de website of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVideocursus Compassie: De Basis
In je eigen tempo compassie en zelfcompassie ontwikkelen? Er is een Videocursus Compassie: De Basis die je zelfstandig, in je eigen tempo, kunt doornemen. Het is een e-learning-module, bestaande uit 5 videolessen en een reeks downloadbare audiobestanden. Het beste is als je hem in een week of twee weken doorneemt. In de video’s neemt Hende je mee in de wereld van (zelf-)compassie, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Kijk op de website voor meer informatie of om je op te geven. Leuk als je meedoet!
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-04-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness-Trainer MBCT
- Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 3 april 2024 | 8 woensdagen
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:15 uur
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 01-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m vrijdag), op prettige locatie in Den Haag.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
