Zoekresultaten voor online (33)


ÒF

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen
  • Stiltedag

     TRAINER: N. Meesters
    /
     LOKATIE: Enschede
    /
     START OP: 26-06-2021

    De stiltedag zal plaatsvinden op zaterdag 26 juni van 10 uur tot 16 uur en zal online plaatsvinden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: N. Meesters
    /
     LOKATIE: Enschede
    /
     START OP: 27-06-2021

    De stiltedag zal plaatsvinden op zondag 27 juni van 10 uur tot 16 uur en zal online plaatsvinden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: N. Meesters
    /
     LOKATIE: Enschede
    /
     START OP: 01-07-2021

    De training betreft een Breathworks: Mindfulness for Health training! De trainingen vinden plaats op de donderdagmiddagen 1, 8, 15, 22 en 29 juli, 5, 12 en 19 augustus van 14.00 uur tot 16.30 uur. De training vind ONLINE plaats!.

    Oefendag wordt in overleg met de deelnemers afgesproken.

    Voor meer informatie zie www.mindfulnessenschede.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Online (kan overal en altijd)
    /
     START OP: 01-07-2021

    VIDEOCURSUS MINDFULNESS. DE BASIS.

    Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online videocursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.

    De cursus bestaat uit:

    - 5 videolessen waarin Hende Bauer zelf je door de belangrijkste oefeningen leidt en uitleg geeft over de stof;- een reeks mindfulness-oefeningen (mp3 bestanden downloadbaar) op audio- PDF′s met huiswerk en aanvullende informatie bij iedere video- Kortom, een volledig pakket waarin je de basis van mindfulness grondig leert kennen.

    Investering is 75 euro.

    Kijk op de website centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas

    of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-07-2021

    Introductieworkshop Compassie

    Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).

    Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?

    • Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
    • Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
    • Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?

    Het programma bestaat uit

    • uitleg wat compassie is,
    • een beschrijving van het programma,
    • enkele korte oefeningen

    Data en tijden

    • Donderdag 8 juli 2021 | 20.30 - 22.00 | Online | door Hende Bauer | 15 euro

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 09-07-2021

    INDIVIDUELE TRAININGEN

    Wil je liever een individuele training volgen? Het fijne aan individuele trainingen is dat er meer een traject op maat komt waarbij de Mindfulness Based Stress Reduction Training de basis is.

    In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

    Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

    In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness.

    Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

    - Minder stress

    - Minder lichamelijke (pijn)klachten

    - Verbetering van het immuunsysteem

    - Meer (zelf)compassie

    - Minder angst

    - Een beter geheugen

    - Meer focus

    - Minder piekeren

    Trainer: Esther Helgers

    Data & tijd: bespreken we samen

    Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond of online

    Aanmelden: via info@connectandsee.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 09-07-2021

    INDIVIDUELE TRAININGEN

    Wil je liever een individuele training volgen? Het fijne aan individuele trainingen is dat er meer een traject op maat komt waarbij de Mindfulness Based Stress Reduction Training de basis is.

    In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

    Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

    In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness.

    Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

    - Minder stress

    - Minder lichamelijke (pijn)klachten

    - Verbetering van het immuunsysteem

    - Meer (zelf)compassie

    - Minder angst

    - Een beter geheugen

    - Meer focus

    - Minder piekeren

    Trainer: Esther Helgers

    Data & tijd: bespreken we samen

    Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond of online

    Aanmelden: via info@connectandsee.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 14-07-2021

    Mindfulnness introduktieworkshop ONLINE GRATIS. Van 20:00 tot 21:30

    Denk je er wel eens over om een mindfulness training te doen maar wil je er eerst meer over weten en ervaren om te zien of het bij je past?

    Doe dan mee aan deze workshop waarin we een aantal praktische oefeningen doen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven, je informatie krijgt over de achtergrond van mindfulness, de training, en kennis maakt met de trainer.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 21-07-2021

    8 weekse ONLINE MBSR training, door ervaren trainer.

    De kosten van de training zijn €365. inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, een online stilteochtend en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch).

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. De trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Wil je eerst meer info of kennismaken? Bel voor een kennismakingsgesprek.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-08-2021

    MBSR | Mindfulness bij chronische pijn & klachten -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf

    Acht sessies van anderhalf uur. Geheel op maat. Op locatie of online. (Start)data en tijdstip in overleg

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.

    Werkwijze: helder, praktisch en authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-08-2021

    INDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf

    Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?

    Vind je het lastig om mindfulness echt in je leven te integreren?

    En heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning

    ...om mindfulness echt deel te maken van je leven - op een manier die voor JOU werkt?

    ...of om meer helderheid te verkrijgen over een levensthema, en zo meer richting te kunnen geven aan je leven?

    Overweeg dan een individueel Mindfulness Based Coachingstraject!

    Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.

    Werkwijze: helder, praktisch en authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 04-08-2021

    WOENSDAGOCHTEND 10.00-12.00

    Je volgt de online training via je computer, laptop of je mobiel. Je hebt hiervoor alleen een goede inernetverbinding nodig. Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten online bij elkaar. Voorafgaand aan de sessie ontvang je een link waarmee je deel kunt nemen aan de bijeenkomst inclusief duidelijke instructie. Het is misschien even wennen, maar de online optie is een goed alternatief in de huidige tijd. "Ik vind het een bijzondere ervaring. De situatie waarin de hele wereld nu verkeert dwingt ons nagenoeg om naar binnen te keren (letterlijk en figuurlijk) en geeft onvermijdelijk ook een andere wending aan de ervaring van de mindfulness training. Mij steunt het in ieder geval om deel te nemen, nu online, aan een training die mij helpt om met aandacht te ervaren wat er gebeurt. Ik gun het iedereen om deze vreemde periode te benutten voor introspectie en reflectie en ben heel dankbaar dat ik juist nu aan het leren ben om dat zo goed mogelijk te doen." Constance

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: M Van Holderbeke
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 06-08-2021

    8 weekse online mindfulness training, start op vrijdagochtend 6 augustus van 9.30 tot 11.30u en eindigt op 24 september.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Brigitta Derksen
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 23-08-2021

    Je kunt Mindfulness inzetten om balans in het leven te brengen, om beter om te gaan met klachten en om persoonlijke kwaliteiten te ontwikkelen. Door vaker jouw aandacht te sturen, leer je bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Hierdoor vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtenpatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren en ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger.

    Datum: 23 augustus

    Tijd: 19:30 - 22:00 uur

    In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Als je graag een mindfulness training zou willen volgen, maar je weet nog niet zeker of het wel geschikt voor je is, dan is dit jouw kans. Er zitten geen verplichtingen aan de workshop.

    De online Mindfulness workshop wordt gegeven via Zoom.

    Na deze workshop weet je wat je tijdens de training kunt verwachten en heb je geoefend met mindfulness oefeningen. Op deze manier kun je goed voorbereid starten met een mindfulness training.

    IK MELD MIJ AAN VOOR DE MINDFULNESS WORKSHOP

    Lees meer over Mindfulness

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 24-08-2021

    Online Introductieworkshop Mindfulness

    • Wil je kennismaken met mindfulness?
    • Vraag je je af of het iets voor je is?
    • Wil je graag iets met mindfulness doen maar twijfel je of het te zweverig is?
    • Of heb je een andere twijfel?
    • Wil je wel eens kennismaken met een mindfulnesstrainer?

    Online, door een ervaren trainer.

    Van 20.00 - 22.00 uur

    15 euro.

    Kijk op de site voor meer informatie of mail ons! Tevens trainingen, opleidingen en supervisie in Groesbeek en Den Haag

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 24-08-2021

    Mindfulness Training op locatie (met mogelijkheid van Online aanwezigheid)

    Al ruim 10 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.

    19.30-21.30 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Brigitta Derksen
    /
     LOKATIE: Laren NH
    /
     START OP: 31-08-2021

    Mindfulness is een krachtige, praktische, vaardigheidstraining waarin je leert hoe je minder stress kunt ervaren en meer kunt genieten van het leven. Kort gezegd: Meer rust en minder stress. Concreet is het gevolg dat je in staat bent om meer te genieten van de mooie momenten op het moment zelf.

    Tijd: 19:30 - 22:00

    In 8 weken leer jij mindfulness te integreren in jouw leven. Wekelijks komen we bij elkaar via een Zoom meeting. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.

    De Mindfulness basistraining duurt 8 weken incl. een stiltedag.

    Data: dinsdag 31 augustus, 7 september, 14 september, 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober

    Stiltedag: zondag 3 oktoberi 10:00 - 16:00 uur

    Wat ga je leren?

    • Je ervaart minder stress
    • Je kan makkelijk ontspannen
    • Je kunt je beter concentreren
    • Je leeft meer in het hier en nu
    • Je geniet meer
    • Meer rust in het denken

    Cursusduur:

    8 weken en een stiltedag8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur

    Huiswerk:

    dagelijks gemiddeld 1 uur per dag

    Kosten:

    €395

    Inschrijfformulier

    Centro Mio Mindfulness training

    Maak alvast kennis met mij via dit filmpje: Brigitta Derksen | Centro Mio

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 31-08-2021

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer, zie de website

    6 dinsdagavonden van 20:00 - 22:00 uur (live-training met de mogelijkheid om zonodig een sessie online mee te doen)

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Marleen Schot
    /
     LOKATIE: GELDERMALSEN
    /
     START OP: 03-09-2021

    De cursus bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten en een oefendag. De eerstvolgende cursus start in september op vrijdagochtend van 9:30 - 12:00u in Geldermalsen. De cursus is op onderstaande data:

    3, 10, 17, 24 september 2021

    1, 8, 15, 22 oktober 2021

    De oefendag is op zondag 10 oktober van 10:00 - 16:00u.

    Voorafgaand aan de cursus wordt een voorgesprek gehouden om kennis te maken en te kijken of de cursus aansluit bij aansluit bij wat je zoekt.

    In de zaal is voldoende ruimte om 1,5 meter afstand te houden van elkaar. Mocht het zo zijn dat het onverwachts niet mogelijk is om fysiek bij elkaar te komen, dan zal de training online van start/verder gaan.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M van Duinhoven
    /
     LOKATIE: Rotterdam
    /
     START OP: 06-09-2021

    Je kunt op elk moment beginnen.Doe de Mindfulnesstraining in je eigen tempo met deze online versie.Je ontvangt 9 weken, bijna dagelijks, een mail met oefeningen, achtergrond informatie en tips.Bovendien is er wekelijks een online live meeting waar je de persoonlijke aandacht ontvangt die je nodig hebt om de beoefening voort te zetten.Momenteel zijn de sessies op woensdag van 8.30 tot 9.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur.

    Met vriendelijke groet,Marijke van Duinhoven

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: F.D. Doekhi - van der Linden
    /
     LOKATIE: GORINCHEM
    /
     START OP: 07-09-2021

    Mindfulness training MBSR

    Dinsdagavond: 07-09 | 14-09 | 21-09 | 28-09 | 05-10 | 12-10 | 19-10 | 26-102021

    Stilte-dag: zondag 17-10 | 10:30 - 16:00 (locatie: ULO Gorinchem)

    Tijd: 19:00 - 21:30

    Locatie: INSPIRE Fitness Club, Kennelweg 10 Gorinchem

    *Tijdens de training wordt rekening gehouden met de richtlijnen rondom COVID-19, mocht het zo zijn dat groepen fysiek niet bij elkaar mogen komen wordt de training online voortgezet.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: F.D. Doekhi - van der Linden
    /
     LOKATIE: GORINCHEM
    /
     START OP: 10-09-2021

    Mindfulness training MBSR

    Vrijdagochtend: 10-09 | 17-09 | 24-09 | 01-10 | 08-10 | 15-10 | 22-10 | 29-102021

    Stilte-dag: zondag 17-10 | 10:30 - 16:00 (locatie: ULO Gorinchem)

    Tijd: 09:30 - 12:00

    Locatie: INSPIRE Fitness Club, Kennelweg 10 Gorinchem

    *Tijdens de training wordt rekening gehouden met de richtlijnen rondom COVID-19, mocht het zo zijn dat groepen fysiek niet bij elkaar mogen komen wordt de training online voortgezet.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 13-09-2021

    8 weekse MBSR training, door ervaren trainer, in De Pijp, Amstredam. kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    De kosten zijn €395. inclusief intakegesprek, audiooefeningen, werkboek, stiltedag en coaching tijdens de training (mail/telefonisch).

    je kunt deze training ook online meedoen, dus ook vanuit je vakantieplek.

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl

    Of bel Cecile op 0613033881

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 14-09-2021

    MINDFULNESS BASISTRAINING - va €290 - Amsterdam OW

    Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Herorienteren op werk, studie, e.d. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En meer...

    RIVM richtlijnen nalevend. Zaal is groot genoeg om op 1,5 meter van elkaar te zitten.

    Zie websitepagina mindfulness-basistraining.

    Start: dinsdag 14 september 2021, 19:30 - 21:30. Overige data: 21,28 sept., 5, 12, 26 okt., 2, 9 nov. 2021.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, Amsterdam OW. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren onder het gebouw tegen reductietarief.

    De planning is dus op locatie, maar kan mogelijk (deels) online worden afhankelijk van de corona-situatie en richtlijnen. Ook hybride, in combi mogelijk te volgen als je niet naar de locatie kan komen.

    Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding en zzp-ers: € 290.

    Verzekering: (deels) vergoeding mogelijk. Trainer Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: K. Erpels
    /
     LOKATIE: Mol
    /
     START OP: 18-09-2021

    online infomoment:

    Je speelt met het idee om een mindfulness training te volgen? Op zaterdag 16 oktober start een nieuwe 8-wekentraining.

    Tijdens dit interactief uurtje kan je (ook anoniem - camera uit) kennis maken met mij als mindfulness trainer en heb je de ruimte om al je vragen te stellen.

    Uur: 9u30 - 10u30

    Prijs: gratis

    Inschrijven: Graag een seintje van je aanwezigheid via info@body-focus.be

    Inloggen? https://meet.jit.si/mfnKE

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 27-09-2021

    Online mindfulnesstraining op maandagavonden van 19.30 -22.00 uur.

    Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag, stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.

    Bewezen programma. Ervaren trainer.

    Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.

    Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!

    Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,

    - het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....

    Agnes Replier

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 28-09-2021

    MSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE

    8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 8 miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stilte ochtend.

    Het is ook mogelijk om de training online bij te wonen, via een zoom verbinding in de zaal.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: DEN HAAG
    /
     START OP: 28-09-2021

    8 WEEKSE MINDFULNESS 1.0 CONCENTRATIE TRAINING (MBSR) AANGEVULD MET DE AUTHENTIEKE BOEDDHISTISCHE DHARMA/LEER

    Last van stress, angst, boosheid, frustratie en onzekerheid in het dagelijks leven en of de aanwezigheid van het coronavirus? Boek dan nu een Mindfulness 1.0 Training.

    Datum: 28 september - 23 november (8 dinsdagavonden)Tijd: 19.30 - 22.00Locatie: Online

    Incl. het boek van Snob tot Monnik, digitaal werkboek, e-mail updates en een jaar gratis toegang tot de www.hartspace.nl website waar alle begeleidende meditaties, yogalessen, mantras, podcasts etc op staan.

    Training data op de dinsdagavond: 28/9, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11, 9/11,

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 29-09-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 13-11-2021

    ONLINE Stille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.

    Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom om deze online stiltedag bij Hende Bauer te doen.

    Altijd anders, verdiepend of verfrissend. Voor meer informatie klik hier.

    Leuk als je meedoet!

    Realize that this very body, with its aches and it pleasures…

    is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.

    - Pema Chodron -

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 31-12-2021

    “Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    7 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 31-12-2021

    Gunt u uzelf een levenslang cadeau van ...

    .... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”

    Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!

    Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.

    In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Lucien Staarink
    /
     LOKATIE: Geldermalsen
    /
     START OP: 01-01-2024

    Zen Geldermalsen, wekelijkse meditatiegroep

    Zenmeditatie is simpelweg zitten en lopen met aandacht. We zorgen dat de denkende geest rustig wordt. Je stapt uit je toestand van gejaag en stress en stapt in je natuurlijke zorgzame rusttoestand. Alleen in je toestand van rust ben je in staat om je kwaliteiten van compassie en wijsheid te laten bloeien.

    Iedere donderdag om 19:45 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16. 1e les altijd gratis. Ook kun je dan online meedoen, zonder aanmelding

    Iedere doordeweekse dag 7:30 is er een online ochtendmeditatie, tot 8:00. Doe meteen mee.

    We zullen niet alleen mediteren, maar er zal ook wat verteld worden over de zentraditie en het Boeddhisme of we zullen oefeningen uit de mindfulnesstraditie doen.Ook zullen we het hebben over hoe je met meer aandacht kunt leven en hoe je thuis een regelmatige beoefening opbouwt.

    Je bent welkom, ongeacht je meditatie-ervaring. Er zal een inleiding en meditatie-instructie gegeven worden voor wie dat wil.Je kunt op ieder moment instromen of enkele proeflessen nemen.

    Kijk op mijn site voor details: www.ZenGeldermalsen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website