Zoekresultaten voor online (17)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Workshop
TRAINER: C. de Wit/LOKATIE: online/START OP: 20-03-2024Wil je wel meer over mindfulness weten? Misschien heb je wel eens een boek of artikelen hierover gelezen of oefeningen gedaan via YouTube of met behulp van een app.
Is je nieuwsgierigheid gewekt en heb je vragen? Meld je dan aan voor een korte introductiereeks van drie online workshops van 19.30 tot 21.00 uur in opeenvolgende weken: woensdag 20 em 27 maart en 3 april.
Je krijgt uitleg over wat mindfulness is, waarbij het je kan helpen, welke oefeningen er zijn en je kunt jouw vragen stellen.
Iedere workshop zal er een basisoefening worden gedaan en kort nabesproken worden.
Deze introductiereeks van drie workshops kan je behulpzaam zijn bij het nemen van een beslissing om de complete MBSR (Mindfulness Based Stress Reductie)-training te gaan volgen. De kosten bedragen € 90.
Als je wilt, kun je vrijblijvend contact met mij opnemen via het contactformulier op mijn website.
Workshop
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 27-03-2024Uitnodiging: Laagdrempelige en Online workshop Mindfulness voor geïnteresseerden
Wanneer: 27 mrt 2024 van 19:00 – 20:20 (online) Voor wie: iedereen die bewust wil leren leven & handvatten wenst om met tegenslagen om te gaan
Workshop Mindfulness: Leren zijn in het Hier en Nu
- Wat is Mindfulness?
- Hoe gedachten, gevoelens en lichaam ons gedrag beinvloeden
- Oefenen met Mindfulness
Trainer: Noor Bakkal is een ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Aanmelding: Graag vooraf het aanmeldformulier in te vullen: Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight
Max. 10 deelnemers
Je bent welkom om vragen te stellen via: Contact / Insidelight
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Schaijk/START OP: 08-04-2024Basistraining, kleine groep, locatie in Schaijk. Aanvang: 19.00 uur / 8 bijeenkomsten om de week. Ook individuele trainingen mogelijk, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag, woensdagmiddag of avond, vrijdagmiddag. Vraag de uitgebreide informatie aan.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ellen Korstanje/LOKATIE: Oss/START OP: 16-04-2024- 8 bijeenkomsten op dinsdagmiddagen, aanvang: 13.15 uur / locatie: Oss
- incl. gratis deelname aan een stiltewandeling of yogales.
- extra mindful yogalessen met korting te volgen.
- ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
- online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op www.beweegenleef.nl
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 13-05-20241 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 14-05-2024Mindfulness vervolgtraining van 6 sessies. Verdieping van Mindfulness en ACT
De training bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen voor Psychologische Flexibiliteit. De ACT, of wel Acceptance & Commitment Therapy, is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ‘acceptatie’ en ‘zijn’, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Daarnaast biedt de ACT veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. ACT helpt nog meer balans te brengen tussen je verstand en je hart. De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.
Data: dinsdag 14, 21, 28 mei, 11, 18, 25 juni 2024
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder gebouw, reductietarief.
Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw. Deze training wordt door veel verzekeraars vergoed.
Trainer Carolina van Haperen is SeeTrue gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. VMBN catergorie 1 lid, bekend in Mindfulness Register. Ze is ook psychosociaal therapeut en lid van LVPW, RBCZ en SCAG.
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 15-05-2024Online mindfulness training | start 15-05-2024 | 8 woensdagavonden
Kleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: ZOOM/START OP: 15-05-2024Online mindfulness training | start 15-05-2024 | 8 woensdagavonden
Kleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Workshop
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 23-05-2024Mindfulness & Slapen - 5 sessies met materiaal en oefeningen
Slaaptraining om beter te slapen, insomnia aan te pakken, beter in- en door te slapen.
Ben je oververmoeid of snel geprikkeld en gestrest, best mogelijk dat je ook slaapproblemen ervaart.
Als je niet goed kan ontspannen en slapen dan heeft dat effect op je gemoedstoestand, gezondheid en functioneren.
Gelukkig kunnen we zelf hier veel aan doen. In de Slaaptraining zitten Mindfulness slaapmeditaties, ACT oefeningen, praktische tips over ‘Slaaphygiëne’, onderbouwd door informatie vanuit o.a. Neurowetenschap.
Sessies gaan via Zoom, zodat je die trainingsavond makkelijker de slaap tegemoet kan komen. Dan hoef je dus niet meer de deur uit.
Data: donderdag 23, 30 mei, 6, 13 en 20 juni 2024
Tijd: van 19:30 tot 21:00 uur
Kosten: 100 euro, inclusief materiaal
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, Mindfulness Register, LVPW, RBCZ. Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.
Aanmelding en info: via deze link naar Slaaptraining info
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-05-2024Wil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 27-05-20248-weekse MBCT Mindfulnesstraining ONLINE
INTENSER EN BEWUSTER LEVEN
Startdatum: maandag 27 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 29-05-20248-weekse MBST Compassietraining ONLINE
Startdatum: woensdag 29 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! Dan kun je er tenminste zelf invloed op uitoefenen. De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.
Je gaat ervaren:
- als er boosheid is, er ook liefde is
- als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
- als er wanhoop is, er ook hoop is
- als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
- als er onrust is, er ook rust kan zijn
Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website.
“Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 30-05-2024Wil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-06-2024Opleiding Mindfulness MBCT voor psychologen, gedragstherapeuten (in opleiding) en andere GGZ-professionals
- Wil je zelf MBCT integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je registratie of herregistratie als VGCT-lid, of NIP A&O, NIP A&G, of NIP Eerstelijnspsycholoog?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelf al lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is in psychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Vierdaagse Opleiding Mindfulness - Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 6 juni 2024 | 1 donderdag en 3 vrijdagen | Online
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:30 uur
Kijk voor meer informatie op de website van de Forta Groep , of mail naar info@centrummindfulness.nl
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 09-09-20241 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 10-09-2024Mindfulness - 8 lessen - leven met aandacht en in balans
AANDACHTSGERICHTE evidence-based Mindfulness basistraining voor meer BALANS in je leven en alle overbodige en onnodige stress aan te pakken. Krijg weer ENERGIE & ZIN om je leven weer zinvol en met plezier op te pakken. Ontdek wat voor jou er toe doet.
Zeer praktische en toepasbare mindfulness training met uitgebreid werkmateriaal en oefeningen. Ook tijdens de groepssessies kun je de trainer benaderen voor aanvullende gesprekken en informatie.
Data: dinsdag 10, 17, 24 september, 1, 8, 15, 22 oktober, 5 november 2024
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren tegen reductietarief onder in het gebouw.
Kosten: € 350 particulier tarief, € 400 werkgeverstarief. Bij geen vergoedingsmogelijkheden geldt het tarief € 290.
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe). Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.
Aanmelding en info: via deze link
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 31-12-2024E-Learning Mindfulness: de basis
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online cursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
Als je de e-learning doet ontvang je: 5 online lessen, een reeks downloadbare audiobestanden en werkbladen met het huiswerk, tips en aanvullende informatie. Het beste is als je hem in één of een aantal weken doorneemt in een vaste structuur. In de e-learning neemt Hende je mee in de wereld van mindfulness, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Vind je het prettig om je in mindfulness te verdiepen, begeleid door een kundige en ervaren trainster?
In je eigen tijd, in je eigen luie stoel?
Investering is 75 euro.
Kijk op de website of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl