Zoekresultaten voor online (22)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 03-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStel je eens voor: meer rust in je hoofd, niet meer continu “aan” staan, minder last van de dagelijkse stress, beter slapen, meer genieten en plezier, betere focus en concentratie en bovenal: meer tijd voor jezelf.
Een 8-weekse mindfulnesstraining helpt je deze verandering in gang te zetten en de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Je leert anders omgaan met stress, piekeren en burnoutklachten. Je wordt bewuster en leert meer in het moment te zijn, je ontwikkelt meer veerkracht en krijgt weer meer focus.
Met als resultaat: meer rust, ontspanning en plezier.
Ik geeft de mindfulnesstraining regelmatig, in Delft of online. De eerstvolgende mindfulnesstraining start op 3 oktober 2023.
Voordelen van mijn trainingen:
- kleine groep,
- veel persoonlijke aandacht,
- nuchtere, betrokken trainer
Doe je mee? Je bent van harte welkom!
Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-delft/
Hartelijke groet,
Kitty Valentin
ONLINE MBCL
TRAINER: Yvonne Kooten/LOKATIE: Online/START OP: 04-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het najaar, van 4 oktober t/m 20 december, geef ik een online compassietraining (MBCL) op woensdagavond, van 19.15 tot 21.15 uur. Zie mijn website voor meer informatie.
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 09-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining
INTENSER EN BEWUSTER LEVEN
Startdatum: maandag 9 oktober 2023 ONLINE
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
ONLINE MBSR
TRAINER: C. de Wit-van der Straat/LOKATIE: Nieuwerkerk aan den IJssel/START OP: 10-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je veel stress? Voel je vaak onrust? Heb je moeite met in slaap komen of doorslapen? Pieker je veel en gaan gedachten soms met je op de loop? Zou je met deze belemmeringen anders willen omgaan? Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kan betekenen?
Dinsdag 10 oktober start weer een online MBSR training (acht wekelijkse bijeenkomsten op dinsdag 10, 17, 24 en 31 oktober en 7, 14, 21, 28 november van 19.30 uur tot uiterlijk 22.00 uur en een stiltedagdeel op zondag 19 november van 10.00 tot 14.00 uur). Aanmelden kan via dit contactformulier op de website of info@mindfulness-matters.nl. Als je graag meer informatie wil, gebruik dan ook het contactformulier of genoemd emailadres met vermelding van telefoonnummer dan neem ik snel contact met je op.
Kosten bedragen € 450 (inclusief werkboek) vooraf te voldoen. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van een MBSR-training raadpleeg hiervoor de website Zorgwijzer of informeer bij je werkgever of de MBSR-training bekostigd kan worden uit het persoonlijk opleidingsbudget.
Vervolgtraining
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Amsterdam Noord/START OP: 11-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze Eco-Compassie training biedt reflectie op onze verhouding tot onszelf en tot de wereld. Hoe kunnen we heilzaam omgaan met deze wereld, de kwetsbaarheid van ons ecosysteem aandacht geven zonder in machteloosheid, boosheid of depressie te vervallen? Welkom om je gevoelens te ontdekken, om het innerlijk vermogen tot vriendelijke weerbaarheid te vergroten.
Welkom om Compassie - in -Actie & Zelf-compassie te onderzoeken.
We maken gebruik van het werkboek van Frits Koster en Eric van den Brink (Compassie in je leven, Boom) aangevuld met Eco compassie oefeningen voor alledag.
Dit is een twee-wekelijkse cursus, waar je in levende lijve aanwezig kunt zijn ( locatie Gelderse Kade Amsterrdam) en ook online kunt inzoomen.
Voor meer informatie: mail chris.grijns@gmail.com
Chris biedt deze cursus aan voor iedereen die zich bij de wereld, het klimaat, ecosysteem en opbouwende actie voelt betrokken en wil reflecteren op het zich zelf voeden, ondersteunen met diep mededogen.
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 11-10-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse online mindfulness training, groepen tussen 4 tot 8 personen,woensdagavond van 20 tot 22u. Meer info zie www.mindfulbox.nl/mindfulness of mail martine@mindfulbox.nl
Vervolgtraining
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Online/START OP: 01-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline Kalmte en Concentratie training (Shamatha meditatie) Online vervolgtraining op de 8-weekse mindfulness training training met extra persoonlijk consult na de training voor implementatie van de training in het dagelijkse leven door ervaren psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.
Data: woensdag van 19.00 tot 21.30
- Start woensdag 1 november van 19.00 tot 21.30
- Vrijblijvend intakegesprek van 45 minuten
- 4 Online sessies van 2 1/2 uur
- Lesmatariaal per post en digitale geluidsbestanden
- Extra ondersteuning door persoonlijk consult na de training
- Vanuit huis via Zoom te volgen en dagelijks zo’n 30 minuten thuis te oefenen
- Kosten 295,- incl persoonlijke coaching en alle materialen (voor zakelijke klanten gelden andere tarieven)
Voor meer informatie over de inhoud van de training en praktische zaken kunt u terecht op mijn website.
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 01-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse online mindfulness training, groepen tussen 4 tot 8 personen,woensdagochtend van 9.30 tot 11.30u. Meer info zie www.mindfulbox.nl/mindfulness of mail martine@mindfulbox.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: S Onstenk-Peeters/LOKATIE: Nederland/START OP: 02-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining mindfulness bij Parkinson
Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.
Deze online training vindt plaats op donderdagmiddag om 14:00 - 16:30 op:, 2, 9, 16, 23 en 30 november & 7, 14 en 21 december 2023.
De stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 9 december om 10:00 - 16:00.
Meer informatie en aanmelden voor deze training kan via: https://www.onsrustpunt.nl/mindfulness-bij-Parkinson
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 02-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse online mindfulness training, groepen tussen 4 tot 8 personen, donderdagavond van 20 tot 22u. Meer info zie www.mindfulbox.nl/mindfulness of mail martine@mindfulbox.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 20-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 20-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse online mindfulness training, groepen tussen 4 tot 8 personen, maandagavond van 20 tot 22u. Meer info zie www.mindfulbox.nl/mindfulness of mail martine@mindfulbox.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: Delft/START OP: 23-11-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 06-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse online mindfulness training, groepen tussen 4 tot 8 personen, woensdagavond van 20 tot 22u. Meer info zie www.mindfulbox.nl/mindfulness of mail martine@mindfulbox.nl
Individuele mindfulness training
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: BREDA / ONLINE/START OP: 31-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness 1-op-1. Kan op elk moment starten. In Breda of Online.
Individuele mindfulness training
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Berkel-Enschot of (bij u) aan huis/START OP: 31-12-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailData/tijden en tarief in onderling overleg.
Ik geef uitsluitend individuele training en coaching aan mensen met klachten als gevolg van een chronische ziekte (zoals kanker) en/of pijnklachten
Met oog op persoonlijk (′face to face′) contact heb ik de keuze gemaakt om (liever) geen gebruik te maken van online platforms
Vervolgtraining
TRAINER: Lucien Staarink/LOKATIE: Geldermalsen/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZen Geldermalsen, wekelijkse meditatiegroep
Zenmeditatie is simpelweg zitten en lopen met aandacht. We zorgen dat de denkende geest rustig wordt. Je stapt uit je toestand van gejaag en stress en stapt in je natuurlijke zorgzame rusttoestand. Alleen in je toestand van rust ben je in staat om je kwaliteiten van compassie en wijsheid te laten bloeien.
Iedere donderdag om 19:45 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16. 1e les altijd gratis. Ook kun je dan online meedoen, zonder aanmelding
Iedere doordeweekse dag 7:30 is er een online ochtendmeditatie, tot 8:00. Doe meteen mee.
We zullen niet alleen mediteren, maar er zal ook wat verteld worden over de zentraditie en het Boeddhisme of we zullen oefeningen uit de mindfulnesstraditie doen.Ook zullen we het hebben over hoe je met meer aandacht kunt leven en hoe je thuis een regelmatige beoefening opbouwt.
Je bent welkom, ongeacht je meditatie-ervaring. Er zal een inleiding en meditatie-instructie gegeven worden voor wie dat wil.Je kunt op ieder moment instromen of enkele proeflessen nemen.
Kijk op mijn site voor details: www.ZenGeldermalsen.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteE-Learning Mindfulness: de basis
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online cursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
Als je de e-learning doet ontvang je: 5 online lessen, een reeks downloadbare audiobestanden en een werkboek met het huiswerk, tips en aanvullende informatie. Het beste is als je hem in één of een aantal weken doorneemt in een vaste structuur. In de e-learning neemt Hende je mee in de wereld van mindfulness, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Vind je het prettig om je in mindfulness te verdiepen, begeleid door een kundige en ervaren trainster?
In je eigen tijd, in je eigen luie stoel?
Investering is 75 euro.
Kijk op de website of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 26-02-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: JM Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 29-02-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
