Zoekresultaten voor online (36)

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen
  • Vervolgtraining

     TRAINER: WM Kersemaekers
    /
     LOKATIE: Heilig Landstichting
    /
     START OP: 29-10-2020

    Online! Op donderdagavond van 19.30-20.45 uur. Mindfulness verdiepingstraining, 8x75 minuten.

    Voor mensen die al ervaring hebben met mindfulness en meditatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: C.C.H. Thiessen
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 29-10-2020

    Online meditatie: kennismaken, opfrissen en onderhouden van je meditatie-beoefening:

    Elke laatste donderdag-avond van de maand faciliteert en begeleidt Claudia van Pure You een online medtitie, waarbij het niet noodzakelijk is om ervaring te hebben in meditatie.

    Deze is voor zowel beginners als gevorderden beschikbaar.

    We beginnen om 19:30 uur en het duurt t/m 20:00 uur.

    Aanmelden kan via de zoom link of via de website, mocht eerst meer informatie willen lezen of kennismaken met Claudia.

    Zoom-link: Aanmelden online meditatie

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Bathmen (Deventer)
    /
     START OP: 29-10-2020

    De kracht van aandacht. 4-weekse training in anders leren omgaan met stress bij Corona.

    4 x online training MBSR/workshop 1,5 uur in mindfulness.

    Donderdagochtenden. Vergoeding zorgverzekeraar mogelijk! Kijk voor meer info: https://www.heartfulness-deventer.nl/agenda

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Michèle Belder
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 30-10-2020

    De mindfulnesstraining wordt online via Zoom gegeven in een kleine groep van maximaal 5 personen. Je krijgt bij de training een werkboek en cd´s/mp3′s om thuis te oefenen.

    Voor meer informatie of vragen kun je telefonisch contact opnemen via 06-29171734.

    --------

    Startdatum Vrijdagochtend 30 oktober 2020

    Tijden Vrijdagochtend van 10.00 tot 12.30 uur

    Data 30 oktober; 6, 13, 20, 27 november; 4, 11, 18 december 2020

    Stiltesessie zaterdag 28 november van 10 tot 12.30 uur

    Kosten € 375 voor particulieren, € 450 excl BTW als het door de werkgever wordt vergoed.

    Locatie online via Zoom

    --------

    Na aanmelding via de website wordt er contact met je opgenomen voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek / intake.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: JM Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 30-10-2020

    Nog voor de feestdagen een stressreductietraining volgen? Het kan van vrijdag 30 oktober t/m 18 december 2020, 9u30-12u00.

    Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op goed geventileerde en ruime locaties. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Met de groep of individueel. Kijk voor het aanbod op www.fullymind.nl. Mail voor actuele informatie naar info@fullymind.nl of bel me via 06-44146163.

    Tot ziens!

    Jolanda Naaktgeboren

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 01-11-2020

    Meteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!

    Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?

    Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Je kunt kiezen voor een live 1-op-1 contact of online (via Zoom)

    Tarieven (vanaf 1 september 2020)

    Mindful op Maat (online Zoom) | € 45 / les (60 min)

    Mindful op Maat (afspraak in studio) | € 60 / les (75 min)

    Voor meer informatie en/of aanmelding kun je een mailtje sturen naar info@vivoforlife.nl of stuur een WhatsApp bericht naar 06-21291960

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: B. Smej Dhont
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 01-11-2020

    MINDFULNESS INDIVIDUEEL

    Je wilt een Mindfulness-training volgen maar je kunt door verschillende oorzaken niet deelnemen aan een groep? Dan kun je voor de individuele training kiezen. In deze 8-weekse cursus komen alle onderwerpen van de reguliere mindfulness-training aan bod, toegesneden op je persoonlijke situatie. Individuele training Mindfulness kan elk gewenst moment starten en is flexibel in te plannen, je kan er ook voor kiezen om tweewekelijks te trainen.De investering: € 535 incl. btw voor 8 sessies van 1,15 uur, een werkboek, geluidsbestanden en deelname aan de stilte-dag.

    MINDFULNESS SAMEN

    De Mindfulness-training kun je ook met z’n tweeën volgen. Omdat het een ‘life changing event’ kan zijn is het het inspirerend als je het doorloopt met een belangrijk iemand uit je leven. Samen onderzoek je je op een andere manier te verhouden tot stress in het dagelijks leven. De investering voor het complete programma van 8 bijeenkomsten van 2 uur, een werkboek, geluidsbestanden met de oefeningen en deelname aan stilte-dag bedragen €475 incl. BTW p.p. Mindfulnes Samen training kan elk gewenst moment starten en is flexibel in te plannen

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 03-11-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 04-11-2020

    Voel je welkom bij deze ONLINE introductie / vragenuur Mindfulness.

    Geregeld geef ik deze introductie. Of je nu mee wilt doen aan de groepstraining online, op locatie of een individueel traject wilt doen.Deze meeting is op woensdagavond 4 november van 19:00uur - 21:00uur.

    Meer informatie is te vinden op: https://ishift.nl/mindfulness

    Vragen hoor of lees ik graag,

    Welicht tot ziens,

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: B. Smej Dhont
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 07-11-2020
    Mindfulness Introductieworkshop ONLINE

    Ervaar mindfulness ONLINE en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop ONLINE is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

    Je ontvangt:

    • een korting t.w.v. €9,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
    • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
    Investering:

    €9,95

    Tijden en data:

    Zaterdagochtend 10:00 - 11:30 uur.

    7 november
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 09-11-2020

    Terugkomavond Mindfulness waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.

    Tijd: 20:00- 21:00

    Locatie: online

    Kosten: 10 euro

    Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 09-11-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: P Mettau
    /
     LOKATIE: Nederland
    /
     START OP: 09-11-2020

    Opfriscursus Mindfulness - Online voor €100,-

    Startdatum ONLINE opfriscursus Mindfulness: maandagavond 9 november van 19.30 tot 21.00Locatie: ZOOMData: 9, 16, 23 en 30 november, 7, 14, 21 december, 4 januariKosten: €100,- inclusief online meditaties.

    Je wilt ondersteunt worden in je meditatie, weer beginnen met mediteren in deze bijzondere tijden? MindVoel biedt een opfristraining Mindfulness aan. 8 maandagavonden mediteren we, en volgen daarbij de meditaties en thema′s die in de Mindfulness training aan de orde komen. Daarbij verweef ik de lesstof in de meditatie. Naderhand krijg je een link om deze meditatie na te luisteren. Daarnaast is er ruimte om je ervaringen van meditaties en het in je leven brengen van Mindfulness, te bespreken. We sluiten af met een Mindfulle oefening die je door de week heen kan toepassen.

    Met hartelijke groet,

    Petra Mettau

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: B. Smej Dhont
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 11-11-2020

    Mindfulness ONLINE

    Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 17-11-2020

    Introductieworkshop Mindfulness Live en Online!

    Wil je kennismaken met mindfulness?

    Vraag je je af of het iets voor je is?

    Wil je graag iets met mindfuless doen maar twijfel je of het te zweverig is?

    Of heb je een andere twijfel?

    Wil je wel eens kenismaken met een mindfulnesstrainer?

    Live, in het Centrum van Den Haag, vlak achter het Westeinde Ziekenhuis (MCH), een aangename workshop, of liever Online?

    We bieden het beide, tegelijkertijd aan; je kan tot op de dag zelf je keuze maken.

    Op dinsdagavond 17 november 2020 van 20.00 - 22.00 uur.

    15 euro.

    Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 20-11-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 22-11-2020

    Stilteochtend Zondag 22 november 10:00- 12:30 waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie, loopmeditatie en afsluitende yoga nidra.

    Locatie: online via Zoom

    Kosten: 12,50 euro

    Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 24-11-2020

    Voel je welkom bij deze Shamatha ofwel Kalmte & Concentratie- training bij iShift Online.

    Je kunt Shamatha zien als een mooi vervolg op de Mindfulness- training. De meditatievorm komt in alle stromingen van het boeddhisme voor. Je oefent een steeds grotere onstspanning, stabiliteit, levendigheid en verfijning in aandacht.

    De 4 sessies zijn op vrijdagmiddag van 13:30u - 16:00u.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/shamatha-meditatie.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Bathmen (Deventer)
    /
     START OP: 25-11-2020

    Mindful Leven (MBSR/MBCT) - 8 weekse mindfulness basistraining in BATHMEN

    Woensdagavond (online) van 19.15 - 21.30 uur. Inlog vanaf 19.00 uur. BEPERKT PLEK OP = OP!!

    Periode: 25 november t/m 16 december 2020 - les 1 t/m 4.

    Periode: 6 januari t/m 27 januari 2021 - les 5 t/m 8.

    Aantal deelnemers: maximaal 6 (i.v.m. persoonlijke verdieping/aandacht)

    Vergoeding zorgverzekeraar mogelijk o.b.v. categorie 1. Kijk voor meer info: https://www.heartfulness-deventer.nl/agenda

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: MH Janssens
    /
     LOKATIE: Tilburg
    /
     START OP: 29-11-2020

    Online Mindfulness workshop; het pad van vriendelijkheid

    Kun je werkelijk vriendelijk zijn voor je lichaam, ook als je ongemak, verkramping, pijn of irritatie ervaart? Hoe ga je om met gedachten in de geest, ook met die gedachten die we als lastig ervaren of waarmee we onszelf naar beneden halen, zoals oordelende gedachten en zelf afwijzing? Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe we vriendelijkheid in onze mindfulness beoefening kunnen versterken, juist voor de aspecten in onszelf die we als lastig ervaren. We gaan door middel van meditatie op vriendelijke wijze het lichaam verkennen en leren open te staan voor elke ervaring. Door het oefenen met vriendelijkheid leren we ons lichaam te verzachten juist in die gebieden waar spanning, vermoeidheid en verkramping zit. Ook zullen we tijdens deze workshop oefenen hoe we mild en aandachtig kunnen zijn op eventuele zelfkritiek. Daarnaast kijken we hoe we dit ook ins ons dagelijks leven kunnen toepassen. Voor meer info een aanmelden kijk opworkshop het pad van vriendelijkheid

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 01-12-2020

    Meteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!

    Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?

    Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Je kunt kiezen voor een live 1-op-1 contact of online (via Zoom)

    Tarieven (vanaf 1 september 2020)

    Mindful op Maat (online Zoom) | € 45 / les (60 min)

    Mindful op Maat (afspraak in studio) | € 60 / les (75 min)

    Voor meer informatie en/of aanmelding kun je een mailtje sturen naar info@vivoforlife.nl of stuur een WhatsApp bericht naar 06-21291960

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 01-12-2020

    Online Meditaties

    Elk kwartaal doen we een gratis online meditatie via Zoom. Wil je erbij zijn? Meld je dan aan via onderstaande knop! Via de gratis software van ZOOM kan je deelnemen aan de gratis meditaties sessies gegeven door Rommy Hutting.

    In de meditatie sessies behandelen we verschillende onderdelen uit de mindfulness- en compassie meditaties. Om deel te nemen aan de online meditatie kan je je geheel gratis inschrijven door hier te klikken of hierboven bij direct aanmelden. Na je inschrijving ontvang je een mail met de toegangslink van ZOOM voor de meditatie. Het programma ZOOM is gemakkelijk en gratis in gebruik en biedt ook mogelijkheden om met elkaar te delen.

    Buiten je computer, smartphone of tablet en een goede internetverbinding heb je verder niets nodig om de sessie te kunnen bijwonen.

    Data 2020:

    Dinsdag 1 september 20.00-21.00

    Dinsdag 1 december 20.00-21.00

    Meld je hier aan

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 03-12-2020

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: N Bertelli
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 14-12-2020

    Terugkomavond Mindfulness waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.

    Tijd: 20:00- 21:00

    Locatie: online

    Kosten: 10 euro

    Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: C.C.H. Thiessen
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 17-12-2020

    Online meditatie: kennismaken, opfrissen en onderhouden van je meditatie-beoefening:

    Elke laatste donderdag-avond van de maand faciliteert en begeleidt Claudia van Pure You een online medtitie, waarbij het niet noodzakelijk is om ervaring te hebben in meditatie.

    Deze is voor zowel beginners als gevorderden beschikbaar.

    We beginnen om 19:30 uur en het duurt t/m 20:00 uur.

    Aanmelden kan via de zoom link of via de website, mocht eerst meer informatie willen lezen of kennismaken met Claudia.

    Zoom-link: Aanmelden online meditatie

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: S Buschgens
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 01-01-2021

    Heb jij in deze bijzondere tijd behoefte aan mentale ondersteuning en wil jij dit jezelf leren geven? In deze individuele MBCT mindfulnesstraining van 8 sessies leer je hoe. Je krijgt alle vaardigheden mee die ook in de groepstraining aan bod komen en ervaart aan den lijve hoe het is om mindful te zijn voor jezelf. Gevoelens van onzekerheid, spanning, gejaagdheid of juist somberheid leer je op milde wijze onder ogen zien, zonder deze te veroordelen. Juist deze aanvaarding en omarming maakt dat ze minder belemmerend zijn en er ook weer ruimte ontstaat voor andere, prettigere, gevoelens. De individuele training is bij uitstek geschikt voor mensen die geneigt zijn aan zichzelf voorbij te gaan, teveel met anderen bezig zijn en de behoefte voelen om zelf even centraal te staan. Wees welkom! Starten kan vanaf eind oktober 2020 op woensdagochtend en vrijdag overdag. Online is ook mogelijk!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: MH Janssens
    /
     LOKATIE: Tilburg
    /
     START OP: 11-01-2021

    8- weekse online mindfulness training met extra individuele begeleidining door psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 13-01-2021

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 19-01-2021

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: S Buschgens
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 19-01-2021

    MBCT groepstraining dinsdagavond van 19.00 tot 21.30 uur.

    8 bijeenkomsten in een klein groepje van maximaal 5 deelnemers. Liefst face to face, maar zo nodig online via Zoom.

    Kosten: 350,00 euro (incl btw, boek en werkmap)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M van Heyningen
    /
     LOKATIE: Delft/Rijswijk
    /
     START OP: 28-01-2021

    8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:

    • In contact zijn met je lichaam en ontspannen
    • Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
    • Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
    • Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
    • Genieten van de mooie momenten in het leven

    Algemene informatie

    • Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
    • 8 sessies van 16:00-18:00 op de vrijdagmiddag.
    • Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
    • Inclusief opfrissessie na 3 maanden.

    Je bent van harte welkom om aan te sluiten.

    De training is in principe offline, indien dit niet kan zal hij online worden gegeven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ZOETERMEER
    /
     START OP: 18-02-2021

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer

    ‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’

    Nieuwe startdata eind 2020/begin 2021

    • woensdag 28 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • maandag 9 november ONLINE (intakegespek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • vrijdag 20 november 2020 ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • woensdag 13 januari 2021 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)

    • dinsdag 19 januari 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    • donderdag 18 februari 2021 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: S Buschgens
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 23-03-2021

    MBCT groepstraining op dinsdagavond in hartje Rotterdam. Leer meer over jouw brein en hoe je verhouding met je gedachten constructiever kan worden. Leer je aandacht te brengen naar hier en nu en ontdek hoe belangrijk je eigen lichaam hierbij is. Voor alle mensen die teveel naar buiten gericht zijn, er vooral voor anderen zijn, zichzelf dreigen te vergeten of te veel doelen voor een dag (een maand, een jaar..) hebben.

    In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Zijn met wat er is, zonder oordelen en zonder in te grijpen. Niet zomaar, maar met een specifieke, niet oordelende en milde aandacht. Je zult merken hoe deze aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg is dat je prioriteiten en waarden helderder worden en je verder kan gaan met toegewijde acties.

    Kleine groep van maximaal 5 deelnemers. Face tot face wanneer mogelijk, online als dat nodig is via Zoom

    Kosten zijn 350,00 euro incl boek en werkmap.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 07-04-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 29-09-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Lucien Staarink
    /
     LOKATIE: Geldermalsen
    /
     START OP: 01-01-2024

    Zen Geldermalsen, wekelijkse meditatiegroep

    Zenmeditatie is simpelweg zitten en lopen met aandacht. We zorgen dat de denkende geest rustig wordt. Je stapt uit je toestand van gejaag en stress en stapt in je natuurlijke zorgzame rusttoestand. Alleen in je toestand van rust ben je in staat om je kwaliteiten van compassie en wijsheid te laten bloeien.

    Iedere donderdag om 19:45 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16. 1e les altijd gratis. Ook kun je dan online meedoen, zonder aanmelding

    Iedere doordeweekse dag 7:30 is er een online ochtendmeditatie, tot 8:00. Doe meteen mee.

    We zullen niet alleen mediteren, maar er zal ook wat verteld worden over de zentraditie en het Boeddhisme of we zullen oefeningen uit de mindfulnesstraditie doen.Ook zullen we het hebben over hoe je met meer aandacht kunt leven en hoe je thuis een regelmatige beoefening opbouwt.

    Je bent welkom, ongeacht je meditatie-ervaring. Er zal een inleiding en meditatie-instructie gegeven worden voor wie dat wil.Je kunt op ieder moment instromen of enkele proeflessen nemen.

    Kijk op mijn site voor details: www.ZenGeldermalsen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website