Zoekresultaten voor online (46)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 25-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE
8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 8 miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stilte ochtend.
Het is ook mogelijk om de training online bij te wonen, via een zoom verbinding in de zaal.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Vervolgtraining
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Online/START OP: 26-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline Kalmte en Concentratie training (Shamatha meditatie) Online vervolgtraining op de 8-weekse mindfulness training training met extra persoonlijk consult na de training voor implementatie van de training in het dagelijkse leven door ervaren psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.
Data: woensdag van 19.00 tot 21.30
- Start woensdag 26 januari van 19.00 tot 21.30
- Vrijblijvend intakegesprek van 45 minuten
- 4 Online sessies van 2 1/2 uur
- Lesmatariaal per post en digitale geluidsbestanden
- Extra ondersteuning door persoonlijk consult na de training
- Vanuit huis via Zoom te volgen en dagelijks zo’n 30 minuten thuis te oefenen
- Kosten 295,- incl persoonlijke coaching en alle materialen (voor zakelijke klanten gelden andere tarieven)
Voor meer informatie over de inhoud van de training en praktische zaken kunt u terecht op mijn website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Schadewijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 26-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoor het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Een 8-weekse training in de ochtenden. Let op: deze training gaat online door wanneer de maatregelen van de overheid verscherpen.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit
- uitleg wat compassie is,
- een beschrijving van het programma,
- enkele korte oefeningen
Data en tijden
- Vrijdag 28 januari 2022 | 10:00 - 12:00 | Online | door Hende Bauer | 15 euro
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: L. Vanspauwen/LOKATIE: ONLINE/START OP: 29-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMindfulness.... Praktische tools voor alledaagse problemen! Wil jij je zelfkennis verhogen? Meer rust in je hoofd? Hulpmiddelen tegen de onvermijdelijke hindernissen van het leven? Zeker nu?
Met deze Mindfulness training krijg je tools aangereikt, waarmee je op een toegankelijke manier leert connecteren met jezelf, je lichaam, leert omgaan met gedachten en gevoelens, aangenaam en onaangenaam, met moeilijkere periodes maar ook met de mooie dingen in je leven. Je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger in het leven kan staan. Je krijgt tips die je bestendig maken tegen stress en burn-out. De training is wetenschappelijk onderbouwd. Ze stoelt op technieken uit de Mindfulness Based Cognitive Therapy en Mindfulness Based Stress Reduction.
De training bestaat uit 8 groepssessies die wekelijks op elkaar verder bouwen. Op het einde van deze 8 weken heb je een heleboel extra zelfkennis en doeltreffende tools die je kan gebruiken terwijl je naar het werk rijdt, de hond uitlaat of de afwas doet, voor moeilijke momenten eÌn voor elke dag.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 01-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Al ruim 10 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar. Juist nu in deze tijd van continue veranderingen toont het zijn waarde.
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal aanwezig zijn en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.
19.30-21.30 uur & 17.30-19.30 (twee groepen)
Er is online verbinding aanwezig zodat het volgen van de sessies vanuit huis, indien noodzakelijk, een optie is.
ONLINE MBCL
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: online/START OP: 01-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline 8-weekse MBCL op dinsdag van 19.15 tot 21.15 uur. Komt deze avond je niet uit? Neem gerust contact met mij op andere mogelijkheden te bespreken.
Workshop
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Zoom/START OP: 01-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie (online) workshop Mindfulness via ZOOM.
Kennismaking met mij als trainer en met de inhoud van de basistraining.
Zowel uitleg als oefeningen, duur 1 uur.
Indien je je daarna inschrijft voor de training, ontvang je het workshopbedrag (15 euro p.p.) retour.
Op afspraak op maandagmiddag /avond, woensdagmiddag/avond.
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Zoom of Oss/START OP: 01-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele trainingen kunnen wekelijks opgestart worden, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandag einde middag of avond, dinsdagavond, woensdagmiddag, vrijdag einde ochtend.
ONLINE MBSR
TRAINER: I.P. Appels/LOKATIE: Online/START OP: 02-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website′Er ging een wereld voor me open. Een enorme eye-opener.′
Je kunt ieder gewenst moment beginnen met een 8-weekse online training mindfulness en stressreductie, individueel of met een maatje.
Stap voor stap leer je meer in het hier en nu te zijn, ontdek je de kracht van aandacht, en krijg je inzichten in je eigen patronen, keuzes én potentie.
De training heeft een eigen verloop, waar veel wijsheid in zit dat zich decennia lang heeft bewezen. Daarbij is er zeker ook ruimte voor maatwerk. Ik stem het af op jouw behoeftes en interesses, zodat jij er in jouw eigen leven verder mee kunt. Mijn rijke coach- en Zen-ervaring zit hier natuurlijk in verweven.
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
′Een vijf-sterren training met een vijf-sterren trainer.′
ONLINE MBSR
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 02-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training betreft een Mindfulness training MBSR training. De trainingen vinden plaats op de woensdagmiddaggen van 14.00 uur tot 16.30 uur op 2, 9 en 16 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart van 14.00 uur tot 16:30 uur. De training vindt ONLINE plaats!
Oefendagen: zaterdag 19 en zondag 20 maart 10:00 – 16:00 uur.
Voor meer informatie zie www.mindfulnessenschede.nl.
ONLINE MBCL
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 02-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training betreft een Mindfulness for Health Breathworks training. De trainingen vinden plaats op de woensdagochtenden op 2, 9 en 16 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart van 10:00uur tot 12:30 uur. De training vindt ONLINE plaats!
De oefendag wordt in overleg met de deelnemers afgesproken.
Voor meer informatie zie www.mindfulnessenschede.nl.
ONLINE MBCT
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 03-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training betreft een Mindfulness training MBCT training. De trainingen vinden plaats op de donderdagmiddagen op 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17, 24 en 31 maart van 14.00 uur tot 16.30 uur. De training vindt ONLINE plaats!
Oefendagen: zaterdag 19 en zondag 20 maart 10:00 – 16:00 uur.
Voor meer informatie zie www.mindfulnessenschede.nl.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Danielle de Boer/LOKATIE: MONNICKENDAM/START OP: 03-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze mindfulness training op open inschrijving vindt plaats in Monnickendam. Gemakkelijk te bereiken met auto en openbaar vervoer. Wil je de training liever niet face to face volgen, dan is het ook mogelijk om online mee te doen. Je kunt altijd contact met mij opnemen voor informatie.
ONLINE MBCL
TRAINER: Suzan Oostvogels/LOKATIE: Thuis/START OP: 07-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMisschien heb je juist nu in deze heftige, onzekere tijd extra de behoefte om meer zelfcompassie, innerlijke wijsheid en vertrouwen te ontwikkelen. Want hoe ga je om met al die onzekerheid? Met angst, verdriet, onmacht en spanning? Met de complete rollercoaster aan emoties die in deze tijden voorbij komen? Hoe kun je vriendelijk met jezelf en de ander omgaan? Hoe kun je afstemmen op liefde in plaats van op angst? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een zelfcompassie training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met zelfcompassie? De online zelfcompassie training biedt uitkomst. We starten op 7 februari weer met een nieuwe online zelfcompassie (MBCL) training. Alle info vind je op: https://www.suzanoostvogels.nl/cursussen/zelfcompassie-training/
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive en Online! Mindfulness-based Compassionate Living
Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.
In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.
ONLINE MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 15-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulness-training is hybride; het is mogelijk de training zowel fysiek als online bij te wonen.
NIEUWE 8WEEKSE MINDFULNESSTRAININGEN ONLINE OF IN UDEN
We starten weer met nieuwe 8weekse mindfulness-trainingen in Uden. BasicMindfulness is aangesloten bij de VMBN dus je kunt in aanmerking komen voor (volledige) vergoeding bij je zorgverzekeraar als je aanvullend verzekerd bent.
*Datums:
Dinsdagavond 15, 22 februari, 1, 8, 15, 22, 29 maart en 5 april ′22, 19:00-21:00u
*Kosten:
€350,-
*Info / aanmelden:
info@basicmindfulness.nl, 06-38226625
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 15-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulness-training is hybride; het is mogelijk de training zowel fysiek als online bij te wonen.
NIEUWE 8WEEKSE MINDFULNESSTRAININGEN ONLINE OF IN UDEN
We starten weer met nieuwe 8weekse mindfulness-trainingen in Uden. BasicMindfulness is aangesloten bij de VMBN dus je kunt in aanmerking komen voor (volledige) vergoeding bij je zorgverzekeraar als je aanvullend verzekerd bent.
*Datums:
Dinsdagavond 15, 22 februari, 1, 8, 15, 22, 29 maart en 5 april ′22, 19:00-21:00u
*Kosten:
€350,-
*Info / aanmelden:
info@basicmindfulness.nl, 06-38226625
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: online/START OP: 16-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse MBSR training online, via Zoom, in een kleine groep. Op woensdagavond van 19.15 uur tot 21.15 uur.
ONLINE MBSR
TRAINER: Yvonne Kooten/LOKATIE: Online/START OP: 16-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline 8-weekse MBSR op woensdagavond van 19.15 uur tot 21.15 uur.
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 17-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
... minder streng zijn voor uzelf en anderen, van compassionele daadkracht, milde keuzevrijheid, volledige integratie van mindfulness? Kiest u dan voor de compassietraining bij Andere Blik
Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft.
De groepstraining vindt live plaats in de praktijk van Jacqueline. Als de corona maatregelen het niet toelaten dan worden er passende afspraken gemaakt.
Individueel kunt u de compassietraining ook bij Andere Blik doen. U kunt dan kiezen of u de training live of online wilt doen. U kunt kiezen wat voor u compassievol is!
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 17-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training. Op donderdagavonden. Comfortabel vanuit huis.
ONLINE MBSR
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 20-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVIDEOCURSUS MINDFULNESS. DE BASIS.
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online videocursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
De cursus bestaat uit:
- 5 videolessen waarin Hende Bauer zelf je door de belangrijkste oefeningen leidt en uitleg geeft over de stof;- een reeks mindfulness-oefeningen (mp3 bestanden downloadbaar) op audio- PDF′s met huiswerk en aanvullende informatie bij iedere video- Kortom, een volledig pakket waarin je de basis van mindfulness grondig leert kennen.
Investering is 75 euro.
Kijk op de website centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas
of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl
v
Compassietraining
TRAINER: M. van Schadewijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 28-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVriendelijkheid kun je trainen. Leer compassievol te zijn voor jezelf, vooral op moeilijke momenten. Een 8-weekse training. Let op: deze training gaat online verder wanneer de maatregelen van de overheid verscherpen.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 01-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVervolgprogramma EDM: Elke Dag Mediteren
- Lukt het je maar niet om regelmatig te mediteren of te oefenen met mindfulness?
- Heb je gemerkt dat mediteren jou echt helpt in je dagelijks leven, in je focus, stressbestendigheid, flexibiliteit, werk, relaties, communicatie?
- Vind je het prettig om geregeld te mediteren?
Deze training bestaat uit 2 zaterdagen live op onze locatie van 10:00 - 15:30 uur en 4 avonden online via videobellen van 20.00 - 22.00 uur, waarbij je in een groep, in tweetallen en vooral ook zelf thuis, met allerlei oefeningen en invalshoeken aan de slag gaat.
Let op: EDM is nog niet definitief gepland. Je kan wel al je interesse laten weten door dit formulier in te vullen, of te mailen naar info@centrummindfulness.nl
Voor meer informatie, klik hier.
Trainer: Hende Bauer.
ONLINE MBSR
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 03-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training, door ervaren trainer., online via Zoom, kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
De kosten van de training zijn €365. inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, een online stilteochtend en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch).
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. De trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Wil je eerst meer info of kennismaken? Bel voor een kennismakingsgesprek.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 07-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training, door ervaren trainer, in De Pijp, Amstredam. kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
De kosten zijn €395. inclusief intakegesprek, audiooefeningen, werkboek, stiltedag en coaching tijdens de training (mail/telefonisch).
je kunt deze training ook online meedoen, dus ook vanuit je vakantieplek.
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl
Of bel Cecile op 0613033881
ONLINE MBSR
TRAINER: C.M.J. Tange/LOKATIE: SCHiedam/START OP: 07-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDe training Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) vindt online plaats. Iedereen is welkom om deel te nemen. Ik nodig met name deelnemers uit die zich, vanwege een kleine beurs, normaliter een Mindfulness training niet kunnen veroorloven. De training is kostenloos om te vieren dat ik per december 2021 mijzelf categorie 1 trainer mag noemen. Er zijn maximaal 15 plekken.
De Mindfulness training bestaat uit 8 bijeenkomsten. In elke bijeenkomst staat een ander thema centraal: van ′aandacht voor de adem′, ′acceptatie′ tot ′hoe pas ik Mindfulness toe in toekomstige stressvolle situatie′. In de training leer je een andere verhouding tot datgene dat jouw stress oplevert, te ontwikkelen, stressfactoren te herkennen en bewuster in het leven te staan.
In de eerste 4 bijeenkomsten oefenen we met het richten van onze aandacht. In de laatste 4 bijeenkomsten staat het verkrijgen van inzicht meer centraal. We oefenen met de theorie door middel van meditatie, visualisatie-oefeningen, beweging en schrijfopdrachten.
Doe je mee? Meld je aan door een mail te sturen naar: info@rtange.nl. Ook voor vragen kan je mij mailen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: online/START OP: 11-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse MBSR training online, via Zoom, in een kleine groep. Op vrijdag van 13.00 uur tot 15.00 uur.
ONLINE MBSR
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: online/START OP: 11-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline 8-weekse MBSR op vrijdag van 13 tot 15 uur. Komt deze dag/tijd je niet uit? Neem gerust contact met mij op om andere mogelijkheden te bespreken.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 16-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulness-training is hybride; het is mogelijk de training zowel fysiek als online bij te wonen.
NIEUWE 8WEEKSE MINDFULNESSTRAININGEN ONLINE OF IN UDEN
We starten weer met nieuwe 8weekse mindfulness-trainingen in Uden. BasicMindfulness is aangesloten bij de VMBN dus je kunt in aanmerking komen voor (volledige) vergoeding bij je zorgverzekeraar als je aanvullend verzekerd bent.
*Datums:
Woensdagavond 16, 23, 30 maart, 6, 13, 20, 27 april en 4 mei ′22, 19:00-21:00u
*Kosten:
€350,-
*Info / aanmelden:
info@basicmindfulness.nl, 06-38226625
ONLINE MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 16-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulness-training is hybride; het is mogelijk de training zowel fysiek als online bij te wonen.
NIEUWE 8WEEKSE MINDFULNESSTRAININGEN ONLINE OF IN UDEN
We starten weer met nieuwe 8weekse mindfulness-trainingen in Uden. BasicMindfulness is aangesloten bij de VMBN dus je kunt in aanmerking komen voor (volledige) vergoeding bij je zorgverzekeraar als je aanvullend verzekerd bent.
*Datums:
Woensdagavond 16, 23, 30 maart, 6, 13, 20, 27 april en 4 mei ′22, 19:00-21:00u
*Kosten:
€350,-
*Info / aanmelden:
info@basicmindfulness.nl, 06-38226625
ONLINE MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 17-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulness-training is hybride; het is mogelijk de training zowel fysiek als online bij te wonen.
NIEUWE 8WEEKSE MINDFULNESSTRAININGEN ONLINE OF IN UDEN
We starten weer met nieuwe 8weekse mindfulness-trainingen in Uden. BasicMindfulness is aangesloten bij de VMBN dus je kunt in aanmerking komen voor (volledige) vergoeding bij je zorgverzekeraar als je aanvullend verzekerd bent.
*Datums:
Donderdagochtend 17, 24, 31 maart, 7, 14, 21, 28 april en 5 mei ′22, 09:30-11:30u
*Kosten:
€350,-
*Info / aanmelden:
info@basicmindfulness.nl, 06-38226625
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 23-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive! Mindfulness-Based Cognitive Therapie, Basistraining Mindfulness
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag.
Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.
De training is zowel live te volgen, als online, wanneer dat noodzakelijk is vanwege de coronamaatregelen.
Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 23-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training. Op woensdagavonden. Comfortabel vanuit huis.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ellen Korstanje/LOKATIE: Oss/START OP: 28-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website- 8 bijeenkomsten op maandagavonden, aanvang:19.00 of 20.30 uur
- maandelijks is er een extra oefenavond met meditaties en mindful bewegen
- incl. gratis deelname aan deze oefenavonden en aan een gratis yogales (meerdere opties)
- ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
- online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op onze website
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 19-04-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training. Op dinsdagavonden. Comfortabel vanuit huis.
ONLINE MBSR
TRAINER: S.C.M. Oostvogels/LOKATIE: Thuis/START OP: 25-04-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeer in 8 stappen je aandacht te trainen met mindfulness waardoor je niet alleen meer ontspannen bent, minder piekert en beter slaapt. Je zit lekker in je vel, geniet weer en je wordt er ook nog effectiever van omdat je je beter kunt focussen. Meer rust in je hoofd, je lijf, je leven. Stel je eens voor. Hoe zou dat zijn? In de afgelopen jaren heb ik ontdekt dat de online mindfulness training net zo effectief kan zijn als de fysieke variant. Vanaf 2016 geef ik met veel plezier en succes de online MBSR training. 25 april start ik weer met een nieuwe groep. Mag ik je begeleiden? Want ookal is het online, ik ben er echt voor je. Zodat ook jij weer rust in je hoofd gaat ervaren en lekker in je vel komt.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Schadewijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 09-05-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoor het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Een 8-weekse training in de avonden. Let op: deze training gaat online door wanneer de maatregelen van de overheid verscherpen.
Retraite
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Munnekeburen/START OP: 29-05-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVipassana Retraite (5 etmalen)
Vipassana is de voorloper van mindfulness. De focus ligt op zelfobservatie. Door middel van oefeningen worden de kwaliteiten versterkt: vertrouwen, acceptatie, kalmte, concentratie, mildheid, mindfulness en wijsheid.
Doordat we deze dagen in stilte doorbrengen, leer je te vertragen en goed naar jezelf te luisteren. Er ontstaat ruimte voor dat wat je nodig hebt.
Aan het begin van het weekend, en aan het einde is er ruimte om uit te wisselen en vragen te stellen, ook is er iedere dag ′savonds een mogelijkheid om kort vragen te stellen aan de begeleider. Maar alles buiten deze sessies is in stilte.
De eerste dag starten we met de instructie en verwelkoming. Daarna gaan we met de eerste meditatie de stilte in. We starten iedere dag om 7.00 uur en sluiten om 21.00 uur af.
Deze retraite begeleid ik samen met Anurag ten Klooster. De retraite is goedgekeurd als onderdeel van (het)certificeringstraject VVm en VMBN
Informatie en aanmelden: meike@caramba-online.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Schadewijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 29-08-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoor het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Een 8-weekse training in de avonden. Let op: deze training gaat online door wanneer de maatregelen van de overheid verscherpen.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-09-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 19:30 - 22:00 uur (live-training met de mogelijkheid om zonodig een sessie online mee te doen)
v
Retraite
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Munnekeburen/START OP: 22-11-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVipassana Retraite (5 etmalen)
Vipassana is de voorloper van mindfulness. De focus ligt op zelfobservatie. Door middel van oefeningen worden de kwaliteiten versterkt: vertrouwen, acceptatie, kalmte, concentratie, mildheid, mindfulness en wijsheid.
Doordat we deze dagen in stilte doorbrengen, leer je te vertragen en goed naar jezelf te luisteren. Er ontstaat ruimte voor dat wat je nodig hebt.
Aan het begin en aan het einde is er ruimte om uit te wisselen en vragen te stellen, ook is er iedere dag ′savonds een mogelijkheid om kort vragen te stellen aan de begeleider. Maar alles buiten deze sessies is in stilte.
De eerste dag starten we met de instructie en verwelkoming. Daarna gaan we met de eerste meditatie de stilte in. We starten iedere dag om 7.00 uur en sluiten om 21.00 uur af.
Deze retraite begeleid ik samen met Anurag ten Klooster. De retraite is goedgekeurd als onderdeel van (het)certificeringstraject VVM en VMBN
Informatie en aanmelden: meike@caramba-online.nl
Individuele mindfulness training
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
7 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!
Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Vervolgtraining
TRAINER: Lucien Staarink/LOKATIE: Geldermalsen/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZen Geldermalsen, wekelijkse meditatiegroep
Zenmeditatie is simpelweg zitten en lopen met aandacht. We zorgen dat de denkende geest rustig wordt. Je stapt uit je toestand van gejaag en stress en stapt in je natuurlijke zorgzame rusttoestand. Alleen in je toestand van rust ben je in staat om je kwaliteiten van compassie en wijsheid te laten bloeien.
Iedere donderdag om 19:45 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16. 1e les altijd gratis. Ook kun je dan online meedoen, zonder aanmelding
Iedere doordeweekse dag 7:30 is er een online ochtendmeditatie, tot 8:00. Doe meteen mee.
We zullen niet alleen mediteren, maar er zal ook wat verteld worden over de zentraditie en het Boeddhisme of we zullen oefeningen uit de mindfulnesstraditie doen.Ook zullen we het hebben over hoe je met meer aandacht kunt leven en hoe je thuis een regelmatige beoefening opbouwt.
Je bent welkom, ongeacht je meditatie-ervaring. Er zal een inleiding en meditatie-instructie gegeven worden voor wie dat wil.Je kunt op ieder moment instromen of enkele proeflessen nemen.
Kijk op mijn site voor details: www.ZenGeldermalsen.nl
