Zoekresultaten voor online (59)
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
ONLINE MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: Online via ZOOM/START OP: 25-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteONLINE MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomsten maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leert hoe je mindfulness kunt inzetten in het omgaan met stress op je werk en in je dagelijkse leven.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen. Daarnaast leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
Wil je meer informatie over de effecten van Mindfulness? Kijk dan een op www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is in ieder geval veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Zo is wetenschappelijk aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
- Trainer: Esther Helgers
- Data: 25 januari, 1 februari, 8 februari, 22 februari, 1 maart, 8 maart, 15 maart, 22 maart
- Tijd: 9:30 uur t/m 11:30 uur
- aanmelden: stuur een mail naar info@connectandsee.nl of kijk op www.connectandsee.nl voor meer informatie
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 26-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE
8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Tijd: dinsdag 19.15-21.45u Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 8 miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stilte ochtend.
Het is ook mogelijk om de training online bij te wonen, via een zoom verbinding in de zaal.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: Brenda Lelie/LOKATIE: NIJMEGEN/START OP: 26-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteONLINE MindfulnessWil jij het nieuwe jaar goed beginnen met een mindfulnesstraining? Op 26 januari start ik weer met een nieuwe groep!Via Zoom, in een kleine groep (max. 8 deelnemers) dus alle ruimte voor persoonlijke begeleiding in het leren mediteren en mindful omgaan met lastige dingen.Alle info (data, kosten etc.) vind je op https://www.brendalelie.nl/mindfulness-online/Later dit voorjaar start ik ook weer met een compassietraining, als vervolg op de mindfulness. Daar heb ik nog geen data voor ingepland maar je kunt je al wel aanmelden voor de wachtlijst, dan hou ik je op hoogte!
ONLINE MBSR
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Tilburg/START OP: 26-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8- weekse online mindfulness training met extra individuele begeleidining door psycholoog en mindfulness trainer Mike Janssens. Extra aandacht voor kwetsbaarheden, zoals; chronische ziekte, pijn, burnout, angst, slapeloosheid, vermoeidheid.
Data: dinsdag van 19.00 tot 21.30
ONLINE MBSR
TRAINER: A.G. te Hennepe/LOKATIE: WAGENINGEN/START OP: 27-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteeen training Mindfulness MBSR, online
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delft/Rijswijk/START OP: 28-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 16:00-18:00 op de vrijdagmiddag.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
De training is in principe offline, indien dit niet kan zal hij online worden gegeven.
Compassietraining
TRAINER: CMAT Schoenmakers/LOKATIE: online/START OP: 29-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze online mindful zelfcompassie training bestaat uit 9 bijeenkomsten van ±2,5 u. Je hoeft er niet voor te reizen, gewoon vanuit je eigen huis. Leren om het meer eens te worden met jezelf, en jezelf te leren bejegenen met vriendelijkheid in plaats van strengheid.Investering € 350
Vervolgtraining
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf
Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?
Heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning?
Wil je het geleerde daadwerkelijk en duurzaam in je dagelijks leven toepassen - op een manier die voor JOU werkt?
Overweeg dan een individueel vervolgtraject mindfulness.
Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitewegens succes herhaald!
ONLINE COMPASSIE LIGHT TRAINING
op basis van Mindful Self Compassion | maandag t/m vrijdag van 17 - 18 uur
Door zeer ervaren trainster!
In de MSC wordt de basis van mindfulness kort herhaald en wordt verder gewerkt met een variatie aan oefeningen, die allemaal als bedoeling hebben je meer in contact te brengen met de bronnen van vriendelijkheid en mededogen in jezelf. Je leert jezelf op te vangen en te troosten en kalmeren, en makkelijker om te gaan met moeilijke situaties, emoties en mensen.
Thema’s zijn o.a. genieten van je leven/voluit leven, compassie voor anderen en voor jezelf, omgaan met boosheid, betrokkenheid bij anderen en compassiemoeheid. Enerzijds is het een Light - cursus, anderzijds heeft het door de samengebalde vorm een krachtig effect.
Een kleine prijs en wegens succes nu herhaald.
Link naar de cursus vind je hier
Meer informatie vind je op onze website.
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!
In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Je kunt kiezen voor een live 1-op-1 contact of online (via Zoom)
Tarieven
Mindful op Maat (online Zoom) | € 45 / les (60 min). Voor 8 lessen betaal je dus €360
Mindful op Maat (afspraak in studio) | € 60 / les (75 min). Voor 8 lessen betaal je dus €480
Voor meer informatie en/of aanmelding kun je een mailtje sturen naar info@vivoforlife.nl of neem telefonisch contact op 06-21291960
Individuele mindfulness training
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR | MBCL | Mindfulness bij chronische pijn & ziekte -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf
Acht sessies van anderhalf uur. Geheel op maat. Op locatie of online. (Start)data en tijdstip in overleg
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 02-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training op locatie (met mogelijkheid van Online aanwezigheid)
Al ruim 10 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.
19.30-21.30 uur
ONLINE MBSR
TRAINER: M.L.I. Jacobovits de Szeged - Ahlqvist/LOKATIE: Online/START OP: 03-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
ONLINE MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: Online via ZOOM/START OP: 04-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteONLINE MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomsten maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leert hoe je mindfulness kunt inzetten in het omgaan met stress op je werk en in je dagelijkse leven.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen. Daarnaast leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
Wil je meer informatie over de effecten van Mindfulness? Kijk dan een op www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is in ieder geval veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Zo is wetenschappelijk aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
- Trainer: Esther Helgers
- Data: 4 februari, 11 februari, 25 februari, 4 maart, 11 maart, 18 maart, 25 maart, 1 april
- Tijd: 9:30 uur t/m 11:30 uur
- aanmelden: stuur een mail naar info@connectandsee.nl of kijk op www.connectandsee.nl voor meer informatie
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G.A. Slob/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 06-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht bijeenkomsten op zaterdag 11.30 - 14.00 uur: start 6 februari.
Oude Haagweg 279a Loosduinen. Kosten € 400,00.
De groep bestaat uit maximaal vijf personen zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Omdat persoonlijke contact belangrijk is voor de effectiviteit van de training kiezen wij ervoor de training live aan te bieden iin plaats van online te gaan. De locatie en groepsgrootte zijn zodanig aangepast dat de overheidsrichtlijnen rond Covid 19 zeker in acht worden genomen.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Jacqueline Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 07-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVerdiepingstraining (5 zondagen) gaat 7 februari 2021 online!
Wil je meer verdieping in je meditaties, door meer achtergrondinformatie en opdrachten hoe je Mindfulness nog meer in je dagelijks leven kunt verankeren? Dan is deze Verdiepingstraining een mooie volgende stap naar leven in aandacht.
In deze 5 bijeenkomsten gaan we dieper in op een aantal thema′s uit de Mindfulness training.
Na iedere les met een eigen thema maak je een persoonlijke beschrijving van je ervaringen, die je gedurende en na deze 5 bijeenkomsten inzicht geven in je leerproces. Deze noteer je in een logboek.
Tijdens de bijeenkomsten ontvang je praktische handvatten die je naar het dagelijks leven kunt vertalen.​
Er zijn 5 bijeenkomsten van 9:30 - 11:00 uur
Februari 7, 14, 21. Maart 7, 14.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 08-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTerugkomavond Mindfulness waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.
Tijd: 20:00- 21:00
Locatie: online
Kosten: 10 euro
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 10-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: ONLINE/START OP: 11-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline MBSR mindfulness training op donderdagavonden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ellen Korstanje/LOKATIE: Oss/START OP: 15-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website- bijeenkomsten om de week op maandagavond zodat je tussendoor voldoende tijd hebt om te oefenen met de lesstof en de opdrachten
- maandelijks is er een extra oefenavond met meditaties en mindful bewegen
- het is ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
- online zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op onze website
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 16-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASISTRAINING - va €290 - Amsterdam OW
Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En meer...
RIVM richtlijnen nalevend. Zaal is groot genoeg om op 1,5 meter van elkaar te zitten.
Zie websitepagina mindfulness-basistraining.
Start: dinsdag 16 februari 2021, 19:30 - 21:30. Overige data: 23 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart, 13 april 2021.
Locatie: Reade, Overtoom 283, Amsterdam OW. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren onder het gebouw tegen reductietarief.
Als je niet kan deelnemen dan is online mogelijk.
Als de locatie moet sluiten wegens corona-maatregelen dan zal de training online vervolgen.
Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding en zzp-ers: € 290.
Verzekering: (deels) vergoeding mogelijk. Trainer Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 17-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond van 19.30 - 21.30u
- 17 en 24 februari
- 3, 10, 17, 24 en 31 maart
- 7 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 18-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 18-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Jaartraining - losse sessies Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.
Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.
Datum: donderdag 18 februari 2021 (volgende sessies: 18 maart, 22 april, 20 mei, 24 juni 2021)
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: € 30 voor losse sessie
Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee
Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Website: www.mindfulness-amsterdam.eu. Info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 18-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagochtend van 09:00-11:00u
- 18 en 25 februari
- 4, 11, 18 en 25 maart
- 1 en 8 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Compassietraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: OSS/START OP: 18-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond van 19.30 - 21.30u
- 18 en 25 februari
- 4, 11, 18 en 25 maart
- 1 en 8 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 19-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Stiltedag
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 21-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteochtend Zondag 21 februari 10:00- 12:00
Locatie: online via Zoom
Kosten: 15 euro
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 22-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: OSS/START OP: 23-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagochtend van 09:00-11:00u
- 23 februari
- 2, 9, 16, 23 en 30 maart
- 6 en 13 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
ONLINE MBCT
TRAINER: P.G.A. Bormans/LOKATIE: EIJSDEN/START OP: 03-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBedrijfstraining Sevagram
Deze training wordt gratis aangeboden aan medewerkers van Sevagram. De training bestaat uit 8 ONLINE bijeenkomsten die via Zoom worden verzorgd op woensdagavond om 19.00 uur. Deelnemers zijn ook uitgenodigd om gedurende de training 2x per week deel te nemen aan de online yogalessen die door Passie voor Zijn worden gegeven.
ONLINE MBSR
TRAINER: M.L.I. Jacobovits de Szeged - Ahlqvist/LOKATIE: Online/START OP: 03-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
ONLINE MBCT
TRAINER: P.G.A. Bormans/LOKATIE: EIJSDEN/START OP: 04-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBedrijfstraining Sevagram
Deze training wordt gratis aangeboden aan medewerkers van Sevagram. De training bestaat uit 8 ONLINE bijeenkomsten die via Zoom worden verzorgd op donderdagochtend om 10.30 uur. Deelnemers zijn ook uitgenodigd om gedurende de training 2x per week deel te nemen aan de online yogalessen die door Passie voor Zijn worden gegeven.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive en Online! Vervolgprogramma EDM: Elke Dag Mediteren
- Lukt het je maar niet om regelmatig te mediteren of te oefenen met mindfulness?
- Heb je gemerkt dat mediteren jou echt helpt in je dagelijks leven, in je focus, stressbestendigheid, flexibiliteit, werk, relaties, communicatie?
- Vind je het prettig om geregeld te mediteren?
Deze training bestaat uit 3 zaterdagen live op onze locatie, of naar keuze online van 10:00 - 15:30 uur en 2 woensdagavonden online via videobellen van 20.00 - 22.00 uur, waarbij je in een groep, in tweetallen en vooral ook zelf thuis, met allerlei oefeningen en invalshoeken aan de slag gaat.
Daarnaast is het mogelijk de gehele training online mee te doen.
Voor meer informatie, klik hier.
Trainer: Hende Bauer.
Stiltedag
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 06-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stiltedag zal plaatsvinden op zaterdag 6 maart van 10 uur tot 16 uur en zal online plaatsvinden.
Stiltedag
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 07-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stiltedag zal plaatsvinden op zondag 7 maart van 10 uur tot 16 uur en zal online plaatsvinden.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 08-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTerugkomavond Mindfulness waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.
Tijd: 20:00- 21:00
Locatie: online
Kosten: 10 euro
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 09-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagavond van 19.30 - 21.30u
- 9, 16, 23 en 30 maart
- 6, 13, 20 en 27 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 12-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVrijdagochtend van 09:00-11:00u
- 12, 19 en 26 maart
- 2, 9, 16, 23 en 30 april
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 16-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 18-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Jaartraining - losse sessies Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.
Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.
Datum: donderdag 18 maart 2021 (volgende sessies: 22 april, 20 mei, 24 juni 2021)
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: € 30 voor losse sessie
Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee
Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Website: www.mindfulness-amsterdam.eu. Info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. van Schadewijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 18-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoor het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Een 8-weekse training. Let op: deze training gaat online door wanneer de maatregelen van de overheid verscherpen.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 23-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining op dinsdagavond in hartje Rotterdam. Leer meer over jouw brein en hoe je verhouding met je gedachten constructiever kan worden. Leer je aandacht te brengen naar hier en nu en ontdek hoe belangrijk je eigen lichaam hierbij is. Voor alle mensen die teveel naar buiten gericht zijn, er vooral voor anderen zijn, zichzelf dreigen te vergeten of te veel doelen voor een dag (een maand, een jaar..) hebben.
In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Zijn met wat er is, zonder oordelen en zonder in te grijpen. Niet zomaar, maar met een specifieke, niet oordelende en milde aandacht. Je zult merken hoe deze aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg is dat je prioriteiten en waarden helderder worden en je verder kan gaan met toegewijde acties.
Kleine groep van maximaal 5 deelnemers. Face tot face wanneer mogelijk, online als dat nodig is via Zoom
Kosten zijn 350,00 euro incl boek en werkmap.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 07-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 07-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.
Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl
Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.
Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.
Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 15-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2021 (live en online)
- woensdag 10 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 18 februari 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- vrijdag 19 februari ONLINE (intakegesprek + 8 vrijdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- maandag 22 februari ONLINE (intakegesprek + 8 maandagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 16 maart 2021 LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- woensdag 7 april LIVE (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratie- of stiltedag)
- donderdag 15 april 2021 LIVE (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
- dinsdag 12 mei 2021 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratie- of stiltedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive en Online Introductieworkshop Mindfulness
- Wil je kennismaken met mindfulness?
- Vraag je je af of het iets voor je is?
- Wil je graag iets met mindfulness doen maar twijfel je of het te zweverig is?
- Of heb je een andere twijfel?
- Wil je wel eens kennismaken met een mindfulnesstrainer?
De workshop wordt tegelijkertijd Live en Online gegeven, een aangename workshop.
Op dinsdagochtend van 10.00 - 12.00 uur door Hende Bauer
15 euro. Kijk op de website voor meer informatie over de workshop en een gratis starterspakket!
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie (LIVE en ONLINE)
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie.
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit
- uitleg wat compassie is,
- een beschrijving van het programma,
- enkele korte oefeningen
Data en tijden
- Dinsdag 20 april 2021 | 20.00 - 22.00 | Live en Online (je kiest zelf) | door Hende Bauer | 15 euro
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 22-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Jaartraining - losse sessies Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.
Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.
Datum: donderdag 22 april 2021 (volgende sessies: 20 mei, 24 juni 2021)
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: € 30 voor losse sessie
Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee
Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Website: www.mindfulness-amsterdam.eu. Info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 11-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline en live! Mindfulness-based Compassionate Living
Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.
In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 11-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive en Online! Mindfulness-Based Cognitive Therapie
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag.
Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.
De training is zowel live te volgen, als online!
Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 12-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond van 19.30 - 21.30u
- 12, 19 en 26 mei
- 2, 9, 16, 23 en 30 juni
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: UDEN/START OP: 14-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitevrijdagochtend van 09:00-11:00u
- 14, 21 en 28 mei
- 4, 11, 18 en 25 juni
- 2 juli
Vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever
Als gecertificeerd Mindfulness-trainer in de 1e categorie ben ik aangesloten bij de VMBN https://www.vmbn.nl/trainer/hilde-verschuren/ Dit betekent dat jij als deelnemer van een Mindfulness-training een vergoeding kunt krijgen (geheel of gedeeltelijk) vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent. Voor meer informatie neem contact op met mij, de zorgverzekeraar of kijk op https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Wat houdt de training in?
De training bestaat uit acht wekelijkse online groeps-bijeenkomsten van 2 uur. Voorafgaand aan de training vindt er een persoonlijk voorgesprek plaats. Na elke trainingssessie ga je thuis aan de slag met behulp van het werkboek en geluidsbestanden. Ik werk met praktische aandachts-, yoga- en meditatie oefeningen. Bewustwording van de leefstijl, de ademhaling, de automatische piloot maar ook hoe je tot nu toe omging met pijn, stress, verdriet of verlies komen aan bod.
Investering
€350,- (vrijgesteld van btw)
Hierbij zit inbegrepen: een persoonlijk kennismakingsgesprek, werkboek en geluidsbestanden.
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 20-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Jaartraining - losse sessies Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.
Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.
Datum: donderdag 20 mei 2021 (volgende sessie: 24 juni 2021)
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: € 30 voor losse sessie
Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee
Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Website: www.mindfulness-amsterdam.eu. Info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808.
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 24-06-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Jaartraining - losse sessies Dit is de laatste van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.
Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.
Datum: donderdag 24 juni 2021
Tijd: 19:30 – 21:30
Kosten: € 30 voor losse sessie
Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee
Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Website: www.mindfulness-amsterdam.eu. Info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 29-09-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.
Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl
Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.
Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.
Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705
Individuele mindfulness training
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
7 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!
Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Vervolgtraining
TRAINER: Lucien Staarink/LOKATIE: Geldermalsen/START OP: 01-01-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZen Geldermalsen, wekelijkse meditatiegroep
Zenmeditatie is simpelweg zitten en lopen met aandacht. We zorgen dat de denkende geest rustig wordt. Je stapt uit je toestand van gejaag en stress en stapt in je natuurlijke zorgzame rusttoestand. Alleen in je toestand van rust ben je in staat om je kwaliteiten van compassie en wijsheid te laten bloeien.
Iedere donderdag om 19:45 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16. 1e les altijd gratis. Ook kun je dan online meedoen, zonder aanmelding
Iedere doordeweekse dag 7:30 is er een online ochtendmeditatie, tot 8:00. Doe meteen mee.
We zullen niet alleen mediteren, maar er zal ook wat verteld worden over de zentraditie en het Boeddhisme of we zullen oefeningen uit de mindfulnesstraditie doen.Ook zullen we het hebben over hoe je met meer aandacht kunt leven en hoe je thuis een regelmatige beoefening opbouwt.
Je bent welkom, ongeacht je meditatie-ervaring. Er zal een inleiding en meditatie-instructie gegeven worden voor wie dat wil.Je kunt op ieder moment instromen of enkele proeflessen nemen.
Kijk op mijn site voor details: www.ZenGeldermalsen.nl
