Zoekresultaten (1)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
Retraite
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Munnekeburen/START OP: 21-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVipassana Retraite (5 etmalen)
Vipassana is de voorloper van mindfulness. De focus ligt op zelfobservatie. Door middel van oefeningen worden de kwaliteiten versterkt: vertrouwen, acceptatie, kalmte, concentratie, mildheid, mindfulness en wijsheid.
Doordat we deze dagen in stilte doorbrengen, leer je te vertragen en goed naar jezelf te luisteren. Er ontstaat ruimte voor dat wat je nodig hebt.
Aan het begin en aan het einde is er ruimte om uit te wisselen en vragen te stellen, ook is er iedere dag ′savonds een mogelijkheid om kort vragen te stellen aan de begeleider. Maar alles buiten deze sessies is in stilte.
De eerste dag starten we met de instructie en verwelkoming. Daarna gaan we met de eerste meditatie de stilte in. We starten iedere dag om 7.00 uur en sluiten om 21.00 uur af.
Deze retraite begeleid ik samen met Anurag ten Klooster. De retraite is goedgekeurd als onderdeel van (het)certificeringstraject VVM en VMBN
Informatie en aanmelden: meike@caramba-online.nl
