Zoekresultaten (13)

• Individuele mindfulness training

   TRAINER: B. Smej Dhont
  /
   LOKATIE: GRONINGEN
  /
   START OP: 01-09-2020
  

  MINDFULNESS INDIVIDUEEL

  Je wilt een Mindfulness-training volgen maar je kunt door verschillende oorzaken niet deelnemen aan een groep? Dan kun je voor de individuele training kiezen. In deze 8-weekse cursus komen alle onderwerpen van de reguliere mindfulness-training aan bod, toegesneden op je persoonlijke situatie. Individuele training Mindfulness kan elk gewenst moment starten en is flexibel in te plannen, je kan er ook voor kiezen om tweewekelijks te trainen.De investering: € 535 incl. btw voor 8 sessies van 1,15 uur, een werkboek, geluidsbestanden en deelname aan de stilte-dag.

  MINDFULNESS SAMEN

  De Mindfulness-training kun je ook met z’n tweeën volgen. Omdat het een ‘life changing event’ kan zijn is het het inspirerend als je het doorloopt met een belangrijk iemand uit je leven. Samen onderzoek je je op een andere manier te verhouden tot stress in het dagelijks leven. De investering voor het complete programma van 8 bijeenkomsten van 2 uur, een werkboek, geluidsbestanden met de oefeningen en deelname aan stilte-dag bedragen €475 incl. BTW p.p. Mindfulnes Samen training kan elk gewenst moment starten en is flexibel in te plannen

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• ONLINE MBSR

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: online
  /
   START OP: 01-09-2020
  

  Online Meditaties

  Elk kwartaal doen we een gratis online meditatie via Zoom. Wil je erbij zijn? Meld je dan aan via onderstaande knop! Via de gratis software van ZOOM kan je deelnemen aan de gratis meditaties sessies gegeven door Rommy Hutting.

  In de meditatie sessies behandelen we verschillende onderdelen uit de mindfulness- en compassie meditaties. Om deel te nemen aan de online meditatie kan je je geheel gratis inschrijven door hier te klikken of hierboven bij direct aanmelden. Na je inschrijving ontvang je een mail met de toegangslink van ZOOM voor de meditatie. Het programma ZOOM is gemakkelijk en gratis in gebruik en biedt ook mogelijkheden om met elkaar te delen.

  Buiten je computer, smartphone of tablet en een goede internetverbinding heb je verder niets nodig om de sessie te kunnen bijwonen.

  Data 2020:

  Dinsdag 1 september 20.00-21.00

  Dinsdag 1 december 20.00-21.00

  Meld je hier aan

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: B.M.J. Beelen
  /
   LOKATIE: Paterswolde
  /
   START OP: 15-09-2020
  

  MBCT/MBSR mindfulness Aandacht en Inzichttraining

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 17-09-2020
  

  Heb je last van stress? Burn-out klachten? Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen en leren hoe je gezond om kunt gaan met (werk)stress? Dan is deze achtweekse mindfulness training wat je zoekt.

  De training van Sense wordt gegeven volgens de officiële Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) richtlijnen van de VMBN. Gedurende het jaar start de training circa vijf keer; al ruim 14 jaar lang. Velen gingen je voor, bekijk de reviews onderaan deze pagina.

  Data:

  Start September

  Data:

  17 , 24 september, 1, 8, 22, 29 oktober, 5 & 12 november.

  Tijd:

  Donderdagochtend: 10.00-12.30

  Donderdagavond 19.15 tot 21.45

  Stiltedag 24 oktober

  Neem contact met ons op voor meer informatie of om te overleggen of dit de training is die bij je past. Mail: info@minderstress.nl of bel: 0622114059

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining

   TRAINER: K Drenth
  /
   LOKATIE: `t Waar
  /
   START OP: 23-09-2020
  

  Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

  Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

  Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen.

  Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

  Hartelijke groet, Klarien Drenth

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Compassietraining

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 23-09-2020
  

  Zelfcompassie, ook wel zelfliefde genoemd, betekent dat je vriendelijk en liefdevol met jezelf omgaat. Je hebt begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, er is acceptatie dat lijden een onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven en je kunt je eigen emoties onder ogen zien zonder te oordelen.

  De compassietraining van Sense Aandachttraining is volgens de richtlijnen van de officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) welke gebaseerd is op een wetenschappelijk onderbouwde visie van het belang van zelfcompassie. Lees onderaan deze pagina verschillende reviews van voorgaande deelnemers.

  Data

  • Start september

    September: 23 en 30 september,7, 21, 28 oktober, 4 en 18 november en 2 december.Tijd: woensdagochtend 10.00-12.30 uur

    Stiltedag is op 24 oktober 10.00-16.15 uur,

  Locatie

  Barkmolenstraat 64 Groningen

  Trainer

  Rommy Hutting

  Voor meer informatie bel ons voor overleg: Info@minderstress.nl of bel: 0622114059

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: K Drenth
  /
   LOKATIE: ‘tWaar
  /
   START OP: 25-09-2020
  

  Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

  Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

  Unieke locatie: ′Waarkunst’ is een prachig, landelijke, rustgevend & sfeervolle locatie in een klein plaatsje ‘t Waar in Groningen.

  Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

  Hartelijke groet, Klarien Drenth

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 24-10-2020
  

  Even echt tijd voor jezelf: Een stiltedag kan als een mini-retraite je helpen een moment stil te staan, je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen. Het is af en toe heerlijk om een dag te nemen waarin je weer in contact komt met jezelf en tot innerlijke rust komt. ProgrammaOp een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen. Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.TrainerRommy HuttingData en tijdenzaterdag 24 oktober 10.00 – 16.00 Locatiewordt asap bekend gemaakt! Regio GroningenKosten€ 82, inclusief lekkere lunch met biologische ingrediënten. Meer infoWil je meer weten over de Stiltedag, neem dan gerust contact met ons op via: info@minderstress.nl of door even te bellen: 06 - 22 11 4059

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 03-11-2020
  

  Heb je last van stress? Burn-out klachten? Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen en leren hoe je gezond om kunt gaan met (werk)stress? Dan is deze achtweekse mindfulness training wat je zoekt.

  De training van Sense wordt gegeven volgens de officiële Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR) richtlijnen van de VMBN. Gedurende het jaar start de training circa vijf keer; al ruim 14 jaar lang. Velen gingen je voor, bekijk de reviews onderaan deze pagina.

  Data:

  3-11, 10-11, 17-11, 24-11, 1-12, 8-12, 15-12 en 12-1-2021

  Tijd:

  dinsdag 10-12.30 uur

  Neem contact met ons op voor meer informatie of om te overleggen of dit de training is die bij je past. Mail: info@minderstress.nl of bel: 0622114059

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: Klarien Drenth
  /
   LOKATIE: t Waar
  /
   START OP: 20-11-2020
  

  Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

  Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

  Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtig landelijk, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.

  Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

  Hartelijke groet, Klarien Drenth

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• ONLINE MBSR

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: online
  /
   START OP: 01-12-2020
  

  Online Meditaties

  Elk kwartaal doen we een gratis online meditatie via Zoom. Wil je erbij zijn? Meld je dan aan via onderstaande knop! Via de gratis software van ZOOM kan je deelnemen aan de gratis meditaties sessies gegeven door Rommy Hutting.

  In de meditatie sessies behandelen we verschillende onderdelen uit de mindfulness- en compassie meditaties. Om deel te nemen aan de online meditatie kan je je geheel gratis inschrijven door hier te klikken of hierboven bij direct aanmelden. Na je inschrijving ontvang je een mail met de toegangslink van ZOOM voor de meditatie. Het programma ZOOM is gemakkelijk en gratis in gebruik en biedt ook mogelijkheden om met elkaar te delen.

  Buiten je computer, smartphone of tablet en een goede internetverbinding heb je verder niets nodig om de sessie te kunnen bijwonen.

  Data 2020:

  Dinsdag 1 september 20.00-21.00

  Dinsdag 1 december 20.00-21.00

  Meld je hier aan

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Stiltedag

   TRAINER: R.A. Hutting
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 12-12-2020
  

  Even echt tijd voor jezelf: Een stiltedag kan als een mini-retraite je helpen een moment stil te staan, je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen. Het is af en toe heerlijk om een dag te nemen waarin je weer in contact komt met jezelf en tot innerlijke rust komt. ProgrammaOp een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen. Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.TrainerRommy HuttingData en tijdenzaterdag 12 december 10.00 – 16.00 Locatiewordt asap bekend gemaakt! Regio GroningenKosten€ 82, inclusief lekkere lunch met biologische ingrediënten. Meer infoWil je meer weten over de Stiltedag, neem dan gerust contact met ons op via: info@minderstress.nl of door even te bellen: 06 - 22 11 4059

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Individuele mindfulness training

   TRAINER: K Drenth
  /
   LOKATIE: Groningen
  /
   START OP: 30-12-2020
  

  Individuele Mindfulness training/coaching

  Individuele coaching/training kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te maken zoals:

  Wil je minder stress en gezonder leven?

  Wil je ruimte maken voor wat in jouw leven belangrijk is?

  Wil je een leven leiden dat bij jou past?

  Wil je leren af en toe stil te staan en ruimte te voelen?

  Voor wie?

  • Individuele mindulness training/coaching is voor degene die liever individueel een traject wil volgen.
  • Of als aanvulling na het volgen van de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction), voor verdieping van het mindfulness proces.

  • Mindfulness coaching is gericht op jou proces, waarbij je steeds weer de kracht van ′Nu′ ervaart door de vele mindfulness ′tools′ die worden geïntegreerd tijdens de sessies.

  Voor meer informatie, neem gerust conatact op!

  Hartelijke groet en stay mindful today, Klarien Drenth MBSR/MBCT Mindfulnesstrainer VMNB lid 1 Individuele mindfulness Coach Mob: 0624739034 Www.staymindfultoday.nl

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website