Zoekresultaten (31)
Workshop
TRAINER: Dorien Agema/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 24-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKennismakingsworkshop mindfulness
op zaterdagochtend 24 augustus van 10.00 uur tot 11.30 uur aan de Sint Jansstraat in Groningen
Tijdens deze interactieve workshop kun je mindfulness ervaren en krijg je een beeld van wat mindfulness inhoudt. Daarnaast kun je terecht met al je vragen over mindfulness en de mindfulness training. Te volgen als losse workshop of als voorbereiding op de Mindfulnesstraining. Je bijdrage is slechts €15. In de workshop ontvang je een kortingsbon ter waarde van €20 voor een achtweekse training mindfulness. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
Stiltedag
TRAINER: Klarien Drenth/LOKATIE: t Waar/START OP: 25-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: Dorien Agema/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 30-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining Groepstraining MindfulnessFabriek
op 8 vrijdagochtenden van 09:00 uur tot 11:30 uur aan de Sint Jansstraat in Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts E75 tot max. E300.
Compassietraining
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: ′t Waar/START OP: 03-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe COMPASSIETRAINING is de vervolg/verdiepingstraining na de mindfulnesstraining. De verdiepingsdag is op dinsdag 26 november van 15.30 tot 20.30 uur.
Deze training wordt gegeven samen met Jan Bodde van WAARZIJN en vindt plaats in het rustieke en natuurrijke dorp ′t Waar (Oldambt) in Oost Groningen.
Voor nadere informatie over vergoedingen kosten en opgave zie www.eerstelijnspraktijk.nl of www.waarzijn.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Klarien Drenth/LOKATIE: ‘t Waar/START OP: 04-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen. Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 08-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOPEN LESSEN IN GRONINGEN HAREN op 8 september.
Meer weten over Mindfulness, Interpersoonlijke Mindfulness, Acceptance and Committment (ACT) en Compassietraining? Welkom op deze proeverij met oefeningen en informatie. Vrij entree, wel graag vooraf aanmelden!
Tijden Open lessen
10.00-10.30 info Stress- en Burnout-coaching
10.30-11.20 Mindfulness
11.30-12.20 Compassie
13.00-14.00 Interpersoonlijke Mindfulness
14.30-15.30 Acceptance and Commitment (ACT)
Ben je wel geïnteresseerd, maar kan je deze dag niet? Maak dan een afspraak voor persoonlijke kennismaking op een ander moment!
Meer informatie Hantzen Stevenson | www.stevenson.nl | AANMELDEN
Mindfulnesstraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 10-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS MBSR/MBCT
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.
Gezonder leren omgaan met stress en emoties? In de Mindfulnesstraining ontwikkel je vaardigheden om effectiever om te gaan met stress, pijn of somberheid. Je wordt je bewust van patronen waarmee je onder druk reageert op gebeurtenissen - en het effect daarvan. Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.
Het is ook mogelijk om deze training individueel te volgen.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ®, Mindfulnesstrainer VMBN-1).
Data: 10, 17 sept, 1, 8, 15, 29 okt, 12, 19, 26 nov, 19.30-22.00 uur
Kosten: 350-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Meer informatie: Hantzen Stevenson | www.stevenson.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Dorien Agema/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 10-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Groepstraining MindfulnessFabriek
op 8 dinsdagavonden van 19:00 uur tot 21:30 uur aan de Sint Jansstraat in Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts E75 tot max. E300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Hartsema/LOKATIE: Groningen/START OP: 10-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Groepstraining MindfulnessFabriek
Op 8 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 22:00 uur aan de Sint Jansstraat in Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) van MindfulnessFabriek laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
Compassietraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 11-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVEERKRACHT EN COMPASSIE
Meer innerlijke rust ontwikkelen? In deze verdiepende vervolgtraining leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.
De Compassietraining is bedoeld voor mensen die de Mindfulness-training al hebben gevolgd. Je leert om op een gezonde manier goed te zorgen voor jezelf en anderen. Door meer rust en eigenwaarde te ontwikkelen, kun je veerkrachtiger omgaan met tegenslag en komt er meer ruimte in je contact met anderen. Welkom voor vrijblijvende kennismaking!
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer VMBN-1).
Data: 11, 18 sept, 2, 9, 16, 30 okt, 13, 20, 27 nov, 19.30-22.00 uur
Kosten: 395-550 euro (afhankelijk v. inkomen en/of vergoeding). Zakelijk: vraag offerte
Meer informatie: Hantzen Stevenson | www.stevenson.nl
Vervolgtraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 11-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteThema:Persoonlijk Leiderschap.
Een dagdeel per maand gaan we in een vaste groep door met meditaties, yoga en diverse thema’s die je proces van vermilding, evenwichtiger, lichter en gelukkiger worden temidden van je dagelijks leven bevorderen.
Een verdieping aan de hand van mindfulness,(zelf)compassie en ACT. Deze jaargroep is geschikt voor deelnemers die reeds een mindfulness dan wel een compassietraining hebben gevolgd! De jaargroep bestaat uit 8 bijeenkomsten en één stiltedag.
Data en tijden
Data: 11 september, 9 oktober, 13 november, 11 december,
en 2020: 15 januari, 26 februari, 25 maart en 22 april.
woensdagavond van 19.15 tot 22.00 uur.
Stiltedag naar keuze.
Prijzen
De prijzen zijn afhankelijk van het netto-gezinsinkomen. Het is mogelijk om gespreid te betalen. Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Voor mensen met een chronische ziekte of handicap zijn er soms mogelijkheden via een PGB ondersteunende en activerende begeleiding.
Particulier: € 560,00 tot € 790,00 inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de stiltedag.
Zakelijk: € 990,00 vrijgesteld van BTW inclusief cursusmateriaal en uitgebreide lunch op de stiltedag.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: 't Waar/START OP: 11-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOEFENAVOND MINDFULNESS EN COMPASSIE
Steeds op woensdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
Kosten 5 euro
Graag laten weten als je van plan bent te komen (per mail of telefoon).
Laat je inspireren en WEET JE WELKOM!
Mindfulnesstraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 12-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEffectieve (werk)stress vermindering. Wil je weer de regie over je leven terugkrijgen? Leren om gezond om te gaan met (werk)stress? Controle en helderheid in je gedachten krijgen en weer in contact met jezelf komen? Dan is deze 8-weekse mindfulness training de oplossing voor jou.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur.
Data:
Start septemberData: 12, 19 & 26 september, 3, 10, 17 & 31 oktober,7 november.Donderdagmiddag 13.30 – 16.00Stiltedag op 12 oktober
Prijzen:
Particulier: € 560,00 tot € 690,00 inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de oefendag.Zakelijk: € 990,00 inclusief cursusmateriaal en uitgebreide lunch op de oefendag.
Kijk eens naar de mogelijkheden de training (deels) te vergoeden vanuit je werk of verzekering. Klik hier om meer te lezen over vergoedingen vanuit de verzekering.
Vervolgtraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 13-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassiejaartraining
Heb je behoefte om je mindfulness en compassie beoefening verder te ontwikkelen? Dan is deze jaargroep zeer geschikt.
Een dagdeel per maand gaan we in een vaste groep door met meditaties, yoga en diverse thema’s die je proces van vermilding, evenwichtiger, lichter en gelukkiger worden temidden van je dagelijks leven bevorderen.
Een verdieping aan de hand van mindfulness,(zelf)compassie en ACT.
Net als de compassietraining en de mindfulnesstraining bestaat het uit 8 bijeenkomsten en één stiltedag.
Data en tijden
Data: 13 september, 11 oktober, 8 november, 13 december, 10 januari, 14 februari ,13 maart en 24 april.
Op de vrijdagmiddag van 13.30 tot 16.30.
De stiltedag kan je uitkiezen wanneer je dat in deze periode gaat doen.
Prijzen
De prijzen zijn afhankelijk van het netto-gezinsinkomen. Het is mogelijk om gespreid te betalen. Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Voor mensen met een chronische ziekte of handicap zijn er soms mogelijkheden via een PGB ondersteunende en activerende begeleiding.
Particulier: € 560,00 tot € 790,00 inclusief cursusmateriaal en een uitgebreide lunch op de stiltedag.
Zakelijk: € 990,00 vrijgesteld van BTW inclusief cursusmateriaal en uitgebreide lunch op de stiltedag.
Compassietraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens de compassietraining worden oefeningen aangeboden om meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid met onszelf en anderen te ervaren. Het volgende komt aan bod:
inzicht in de drie centrale emotieregulatiesystemen, hoe deze uit balans kunnen raken door invloeden van buitenaf en van binnenuit en hoe je door training in compassie de balans kan herstellen.
- De evolutie van ons brein en organisme en hoe compassie wortelt in ons overlevingssysteem
- (innerlijke) patronen
- een vierde reactie op stress, naast fight, flight & freeze
- Drie antidota tegen strenge zelfkritiek, zelfisolatie en over-identificatie etc.
- Het ontwikkelen van de compassie-modus door oefeningen in compassievol motiveren, aandacht geven, voelen, redeneren, verbeelden, spreken en handelen
- De cultivering van compassie als één van de vier zelfoverstijgende kwaliteiten: vriendelijkheid, compassie, (mede)vreugde en innerlijke balans
- de integratie van compassie in relaties met anderen en in je dagelijkse activiteiten.
Data:
17 & 24 september, 1, 8, 15 & 29 oktober, 12 & 26 november
Dinsdagavond 19.15 – 21.45
Stiltedag 12 oktober 10.00 - 16.30
Prijs
Particulier: € 560,- tot € 790,-Zakelijk: € 990,- vrijgesteld van BTW
De prijzen zijn inclusief lesmateriaal en een heerlijk uitgebreide lunch tijdens de stiltedag.
Mindfulnesstraining
TRAINER: T. Reitsma/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 19-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS Wordt bewust van je reactiepatronen. Leer wat stress met je doet en hoe je anders kan reageren. Leer hoe je met compassie aanwezig kan zijn.
Mindfulness werkt stressreducerend, klachten en vermoeidheid verminderend. Geschikt voor burnoutklachten, depressie of wat voor gespannenheid dan ook. Leer BEWUST aan-wezig te ZIJN. Van doe modus naar zijn modus.
Tanya Reitsma staat bekend om haar compassievolle manier van aandacht en heldere manier van uitleg geven.
Lees hier hoe anderen de training hebben ervaren
Start: 19 september 14.30 - 17.00
Waar: Van Oldenbarneveldlaan 6 , Groningen
Kosten: 375 euro (Studenten en Stadjerspas 30% korting 263,50 incl. btw)
Ervaar wat een 8-weekse training voor jou kan doen.
Bel met Tanya: 06-2430070
Hoop je te ont-moeten
Een warm welkom!
Workshop
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: 't Waar/START OP: 22-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBIJZONDERE ZATERDAG:
Een dag in het teken van mindfulness en compassie.
Tijden: 10 tot 16 uur inclusief lunch.
Kosten: 50 euro
LAAT JE VERRASSEN!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Dorien Agema/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 25-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Groepstraining MindfulnessFabriek
op 8 woensdagochtenden van 09:00 uur tot 11:30 uur aan de Sint Jansstraat in Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts E75 tot max. E300.
Vervolgtraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 07-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS EN ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Deze training is gebaseerd op Mindfulness, Compassie en ACT. ACT richt zich op psychologische flexibiliteit en het in beweging komen vanuit waarden. Je krijgt meer ruimte door het relativeren van gedachten en kunnen toelaten van lastige gevoelens. Met meer flexibiliteit ga je concreet aan de slag met je kwaliteiten en belangrijke waarden in je leven.ACT wordt succesvol gebruikt bij behandeling van chronische pijn, depressie en angst. Maar de uitgangspunten zijn ook heel bruikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, zingeving en voluit leven.
We doen meditatieve, praktische en speelse oefeningen waarmee je de zes zuilen van ACT leert kennen en toepassen. Thuis ga je verder met de gevarieerde opdrachten. De training vraagt om je nieuwsgierigheid, tijd en bereidheid om nieuwe dingen uit te proberen. Dit natuurlijk binnen jouw eigen grenzen en mogelijkheden.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer VMBN-1).
Data: 7, 14, 21 okt, 11, 18, 25 nov, 2 en 9 dec, 19.30 – 22.00 uur
Tarieven: particulier: € 375-550. (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Meer informatie Hantzen Stevenson | www.stevenson.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: 't Waar/START OP: 09-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOEFENAVOND MINDFULNESS EN COMPASSIE
Steeds op woensdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
Kosten 5 euro
Graag laten weten als je van plan bent te komen (per mail of telefoon).
Laat je inspireren en WEET JE WELKOM!
Mindfulnesstraining
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 12-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website′Welness voor de geest′
Midden in je drukke leven is het af en toe heerlijk om een dag te nemen waarin je weer in contact komt met jezelf en tot innerlijke rust komt. Een stiltedag kan je helpen een moment stil te staan, je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen.
Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.
Data:
zaterdag 12 oktober 10.00 – 16.30
Locatie:
De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne
Kosten:
€ 82, inclusief lunch.
Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op www.sense-aandachttraining.nl
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Siddeburen/START OP: 13-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERFST MIDWEEK MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA
Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren.
Er zijn 3 redenen waarom we 70% niet communiceren.1) De ander niet pijn willen doen2) Bang voor conflicten3) Kan de juiste woorden / formulering niet vinden
Het niet vinden van de juiste interne of externe woorden of vorm van communicatie, leidt tot lijden: frustratie, ontevredenheid en verwarring
WAT KRIJG JIJ
* 4 nachten in een eenpersoonskamer * Theorie & communicatie oefeningen & yoga & mindfulness lessen * Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties* Onbeperkt water, thee, koffie en fruit* 3 vegetarische maaltijden per dag • * 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst
BIJDRAGE
998 euro incl btw. voor particulieren en 1250 euro excl. btw voor bedrijven. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.
1 uur Massage: + € 60,-- per persoon 1,5 uur Massage: + € 90,-- per persoon
Vervolgtraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 03-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINTERPERSOONLIJKE MINDFULNESS
Soms ervaren we rust en heelheid in onszelf, bijvoorbeeld in de natuur of meditatie.Vaak verliezen we deze rust in onze communicatie met anderen. Zeker in stressvolle situaties vervallen we snel in automatische reactie-patronen. Misschien reageer je sneller of feller dan handig is. Of val je stil, is het lastig om je uit te spreken. Je aandacht is teveel bij de ander, of je ervaart onvermogen om echt te luisteren en verbinding te maken.
Vind je communicatie soms ongemakkelijk of stressvol? Zou je rustiger willen luisteren en spreken?
We kunnen leren om met ontspannen open aandacht en vertrouwen te luisteren en vanuit het hart te spreken. In deze training verdiep je je in Interpersoonlijke Mindfulness, deep listening en verbindende communicatie. De oefeningen nodigen uit tot meer begrip, een vriendelijker omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid, heldere en duidelijke communicatie.
Trainer Hantzen Stevensonis ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ®, Mindfulnesstrainer VMBN-1).
Data: 4 zondagen 3+10 nov, 8+15 dec, 10.30-16.30 uur
Kosten: 350-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk:vraag offerte.
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn
Informatie:Hantzen Stevenson |www.stevenson.nl | AANMELDEN
Workshop
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: 't Waar/START OP: 09-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBIJZONDERE ZATERDAG:
Een dag in het teken van mindfulness en compassie.
Tijden: 10 tot 16 uur inclusief lunch.
Kosten: 50 euro
LAAT JE VERRASSEN!
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: 't Waar/START OP: 13-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOEFENAVOND MINDFULNESS EN COMPASSIE
Steeds op woensdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
Kosten 5 euro
Graag laten weten als je van plan bent te komen (per mail of telefoon).
Laat je inspireren en WEET JE WELKOM!
Retraite
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Castricum/START OP: 15-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeditatieweekend in Noordhollands Duinreservaat
Heb je behoefte om even tot jezelf te komen? Wil je meer ontspanning in je lichaam voelen en nieuwe energie opdoen? Geef je dan op voor het meditatieweekend in het prachtige Noordhollandse Duinreservaat in Castricum!
Van vrijdagavond 18.00 tot zondagmiddag 16.00 kun je genieten van de prachtige natuur, heerlijk biologische maaltijden en meditatie en yoga lessen.
Data:
Vrijdag 15-11-2019 vanaf 18.00 tot zondag 17-11-2019 16.00 uur.
Prijs
€335,- voor een 2p kamer, prive kamer is €60,- extra.
De prijs is inclusief:
- 2 overnachtingen
- Beddengoed en handdoeken
- alle mindfulness, yoga sessies, stiltewandelingen en één-op-één coachinggesprekken
- alle maaltijden, koffie, thee, sap en gezonde tussendoortjes
Voor meer informatie klik hier
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 27-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Groningen/START OP: 30-12-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele Mindfulness training/coaching
Individuele coaching/training kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te maken zoals:
Wil je minder stress en gezonder leven?
Wil je ruimte maken voor wat in jouw leven belangrijk is?
Wil je een leven leiden dat bij jou past?
Wil je leren af en toe stil te staan en ruimte te voelen?
Voor wie?
- Individuele mindulness training/coaching is voor degene die liever individueel een traject wil volgen.
- Of als aanvulling na het volgen van de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction), voor verdieping van het mindfulness proces.
-
Mindfulness coaching is gericht op jou proces, waarbij je steeds weer de kracht van ′Nu′ ervaart door de vele mindfulness ′tools′ die worden geïntegreerd tijdens de sessies.
Voor meer informatie, neem gerust conatact op!
Hartelijke groet en stay mindful today, Klarien Drenth MBSR/MBCT Mindfulnesstrainer VMNB lid 1 Individuele mindfulness Coach Mob: 0624739034 Www.staymindfultoday.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 04-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 06-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst’ is een sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ‘tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 27-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
