Zoekresultaten (7)
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 16-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/ verdiepingsdag mindfulness.Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten zijn talrijker en je gevoelen lijken intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen; je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hecktisch periode net datgene zijn wat je nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat kan!
Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.
Iedereen die een mindfulnesstraining gevolgd heeft of bekend is met meditatie is welkom!Kijk hier voor meer informatie over deze stiltedag.
Compassietraining
TRAINER: CMAT Schoenmakers/LOKATIE: Mechelen/START OP: 19-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf.
Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft, integendeel! Om te weten wat die juiste balans is, is het van belang om op te ruimen wat je -nog- in de weg zit, en daarvoor is juist moed nodig. En die bouw je zo op.
Je kunt het zien als een vaardigheidstraining in mentale veerkracht. Deze training kan worden gezien als vervolg op de basis mindfulness training. Het is echter niet noodzakelijk dat je een mindfulness training eerder hebt gedaan. Soms loopt nu eenmaal de route naar zelfkennis anders(om).
Deze training omvat 9 bijeenkomsten, waarvan 1 stiltedagdeel.
Tijd 9.30-12.30u.Data zijn 19 & 26 september, 3, 10, 24 en 1 oktober, 7, 21 & 28 november (=stiltedagdeel van 9.30-13.00).
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.E.C. de Bont/LOKATIE: WEERT/START OP: 25-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR-training met VMBN gecertificeerde cat.1 trainer. Vaak vergoeding zorgverzekeraar mogelijk. Van 19.15-21.45 u. Locatie: Cwartier - Unit 326, Beekstraat 54 te Weert. Welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.E.C. de Bont/LOKATIE: WEERT/START OP: 27-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR-training met VMBN gecertificeerde cat.1 trainer. Vaak vergoeding zorgverzekeraar mogelijk. Van 09.30-12.00 u. Locatie: Cwartier - Unit 326, Beekstraat 54 te Weert. Welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.E.C. de Bont/LOKATIE: Weert/START OP: 08-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR-training met VMBN gecertificeerde cat.1 trainer. Vaak vergoeding zorgverzekeraar mogelijk. Van 19.15-21.45 u. Locatie: Cwartier - Unit 326, Beekstraat 54 te Weert. Welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: P.G.A. Bormans/LOKATIE: Heerlen/START OP: 22-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze incompanytraining wordt exclusief aangeboden aan medewerkers van Sevagram.
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 01-12-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag/ verdiepingsdag mindfulness. Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten lijken talrijker en je gevoelens intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen. Je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hectische periode net datgene zijn wat jij nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat Kan!
Tijdens de stiltedag kun je je mindfulnessvaardigheden verfrissen of verdiepen. Je bent ook welkom als je de training elders gevolgd hebt. Kijk hier voor meer informatie.
