Zoekresultaten (61)
Stiltedag
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 09-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSTILTEOCHTEND Zondag 8 september van 10 uur tot 12.30 uur.inloop vanaf 9.45 uurDiverse begeleide meditaties uit de mindfulnesstraining binnen en loop /wandelmeditatie buiten in het besloten parkje van het centrum.Voor deelnemers die op dat moment deelnemen aan een Mindfulness training van I AM, is de Stilteochtend onderdeel van de training en zonder kosten. Voor overige deelnemers is de bijdrage 15 euro Plaats is The Soulcircle, Damastberg 110 Roosendaal. Graag parkeren op het terrein van het centrum.Vooraf aanmelden is fijn.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 17-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website15 euro workshop zaterdagochtend (info: 030-2271850, ma - vr 9 -19 uur)
Workshop
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Tilburg/START OP: 17-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens deze mindfulness workshop gaan we ervaren hoe het voelt om aandachtig aanwezig te zijn in het moment, met mildheid voor ons lichaam en onze geest. Er is speciale aandacht hoe we op een helende manier om kunnen gaan met stress, vermoeidheid en pijn.
Door het trainen van aandacht door middel van meditatie aangevuld met specifieke Tibetaanse (yoga) bewegingsoefeningen ga je ervaren hoe het voelt om met mildheid contact te maken met je lichaam. Alle oefeningen die we doen zijn rustig en ook geschikt voor als je nog niet eerder iets gedaan hebt met meditatie of yoga. Ook als je door ziekte lange tijd niet fysiek actief bent geweest, is deze workshop toegankelijk. Geef dit even aan als je je opgeeft.
Mocht je interesse hebben in de 8-weekse training kun je op deze manier kennismaken met mindfulness en met mij als trainer. Ook mensen die weer een keer gezamenlijk willen oefenen met mindfulness zijn welkom.
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 19-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 20-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Dinsdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 20-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 21-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining op en prachtige locatie in Breda: SenseCity, Ginnekenweg 11-13 Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* woensdagochtend 21/08: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 28/08: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 04/09: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 11/09: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 18/09: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 25/09: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 02/10: 19.30 - 22.00
* woensdagochtend 09/10: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 16/10: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid.
Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/.
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 21-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Woensdagochtenden, van 09.15-11.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Individuele mindfulness training
TRAINER: HCM Driessen-Hulshof/LOKATIE: BREDA/START OP: 21-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen individuele mindfulness training is geschikt voor mensen die moeite hebben met meedraaien in een groep of voor mensen die meer flexibiliteit willen hebben in het trainingsprogramma. Een individueel traject bestaat uit 8 wekelijkse trainingen van een uur. In overleg kan de training ook uitgesmeerd worden over een langere periode, bijvoorbeeld met 2 weken tussen de bijeenkomsten of. Heb je interesse of heb je nog vragen, neem geheel vrijblijvend contact met me op via de website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 22-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Donderdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 22-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 23-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness PLUS Training.
Vraag het document met nadere informatie over deze training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* Vrijdagochtend 23/08: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 30/08: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 06/09: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 13/09: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 20/09: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 27/09: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 04/10: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 11/10: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 18/10: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid en persoonlijke effectiviteit
Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/mindfulness-training/mindfulness-plus-training/
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 23-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 24-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 27-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitedinsdagavond (Info: 030-2271850, ma - vr 9 - 19 uur)
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.C.A.P. van de Heijning/LOKATIE: 's-Hertogenbosch/START OP: 27-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulness training MBSR-IT op dinsdagavonden van 19.00 tot 21.30 uur in het centrum van Den Bosch.
Mindfulnesstraining
TRAINER: P.A.J.M. Bronts/LOKATIE: VEGHEL/START OP: 28-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHoe houd je het gevoel van vakantie vast zodra je weer aan het werk gaat?
Neem dagelijks vakantie door te leren hoe je de stress van alledag tegemoet kunt treden.
De MBSR/MBCT training met open inschrijving start weer op woensdag 28 augustus om 9:00u
De training wordt aangepast aan de deelnemers: algemene stressreductie, stress op het werk, omgaan met pijn of omgaan met somberheid.
Bij onvoldoende deelnemers kan de training verplaatst worden.
Voor nadere informatie en kosten zie de website.
Workshop
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 28-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie-workshop mindfulness (open inschrijving)
Woensdagavond 28 augustus van 19.30 – 21.30 uur (zaal open: 19:00 uur)
Deze introductie-workshop ′Kennismaking mindfulness′ is toegankelijk voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat mindfulness te bieden heeft en willen kennismaken met de werkwijze en de trainingsruimte van Pieter Arnou Mindfulness.
Onder begeleiding van de trainer doe je ervaring op met mindfulness-oefeningen, zodat je een gevoel krijgt wat mindfulness inhoudt en of deze vorm van (be)oefening bij je past. Praktische punten van de 8-weekse mindfulness MBSR-training, zoals kosten en tijdsinvestering komen aan bod.
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort).
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.C.A.P. van de Heijning/LOKATIE: 's-Hertogenbosch/START OP: 28-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness training MBSR-IT op woensdagavonden van 19.00 tot 21.30 uur in het centrum van Den Bosch.
Workshop
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 29-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKENNISMAKINGSWORKSHOP MINDFULNESS
Roosendaal avond 19.30-21.00 uur donderdag 29 augustus 2019
Voorafgaande aan de (negen bijeekomsten) basistraining die 17 sept 2019 start. Christiaan Huijgensstraat 14 Roosendaal
Aan de workshop van 19.30-20.30 uur zijn kosten verbonden, 15 euro. Vooraf opgeven a.u.b.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 30-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitevrijdagochtend (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Broeders/LOKATIE: Etten-Leur/START OP: 02-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoor wie – voor iedereen die wil leren anders om te gaan met stressvolle situatie; – voor iedereen die de kwaliteit van het leven anders wil; – voor iedereen die meer inzicht in zichzelf wil.
Biedt handvaten als je – meer momenten wilt vinden van rust en inkeer/stilte; – (weer) meer wilt genieten; – beter om wilt gaan alledaagse stress; – hoge werkdruk en/of een burn out ervaart; – beter wilt leren omgaan met moeilijke emoties; – sneller je energie wilt regenereren.
Ondersteunt bij: – errnstige en/of chronische ziekten; – chronische pijnklachten; – verminderen overgewicht; – omgaan met depressies en angsten; – meer zelfvertrouwen bouwen.
Compassietraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 04-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOR MEER DATA IN 2019
Over de training Heb je baat bij mindfulness-oefeningen, maar vindt je het best moeilijk deze te integreren in je dagelijks leven? Blijven inzichten vaak in je hoofd hangen zonder dat ze deel worden van je leven(‘ik snap het wel, maar voel het niet’)? Heb je last van hardnekkige patronen van zelfkritiek, jezelf terugtrekken of jezelf overvragen? Kun je wel wat meer oefening gebruiken in een vriendelijker houding naar jezelf en/of anderen? Zoja, dan kan de compassietraining een waardevol vervolg zijn.
Criteria voor deelname: je hebt eerder een mindfulnesstraining gevolgd (MBSR, MBCT of gelijkwaardig programma).
De werkwijze in Compassietraining is vergelijkbaar met een mindfulness training. Aan de orde komen o.a.: hoe het voorstellingsvermogen voor en tegen ons kan werken; een veilige plek; compassievol omgaan met weestand; verlangen; schuld; schaamte en lastige patronen. Vergeving van onszelf en anderen; vriendelijkheid, medevreugde, mededogen en gelijkmoedigheid. Inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden in begrijpelijke taal uitgelegd.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 05-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitedonderdagavond (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Workshop
TRAINER: Annelies van Bree/LOKATIE: Helmond/START OP: 07-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis proefles/informatiebijeenkomst/workshop van 10.00 - 11.15 uur. Voor iedereen die interesse heeft in Mindfulness.
Je kunt eventueel inschrijven voor een training die start op 15 januari (avonden) of 18 januari (ochtenden) 2019
Van harte welkom.
Annelies is VMBN cat 1 trainer.
Mindfulnesstraining
TRAINER: HCM Driessen-Hulshof/LOKATIE: BREDA/START OP: 12-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze mindfulness training is speciaal geschikt voor mensen die een depressie hebben gehad en een terugval willen voorkomen.
Ook mensen die veel piekeren hebben baat bij deze training. Twijfel je of deze training iets voor je is, neem dan contact met me op via de website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 13-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR-training vrijdagochtend (09.30 - 12.00 u)
‘Anders omgaan met stress’. Groepsgrootte: 6 - 10 personen
Kosten 8 sessies van 2,5 uur en oefendag van 6 uur: € 375,- inclusief BTW, werkmap en persoonlijke begeleiding. Omdat ik als categorie-1 trainer ben geregistreerd bij de VMBN, kun je maximaal gebruikmaken van de vergoedingsregeling voor mindfulness van de zorgverzekeraars
De sessies op de vrijdagochtend vinden plaats op: 13, 20, 27 september, 4, 11 oktober, 1, 8, 15 november (18 oktober vervalt i.v.m. herfstvakantie). De oefendag (in stilte) vindt plaats op zondag 3 of 17 november (uitwijkdatum)
Tijden van de sessies op de vrijdagochtend: 09.30 - 12.00 uur en van de oefendag op zondag 27 oktober of 17 november: 10.00 - 16.00 uur
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
Aanmelden via website: https://pieterarnou-mindfulness.nl/
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFUL OUDERSCHAP
Vanaf woensdagavond 17 september van 19.00 – 21.30 uur In samenwerking met ‘WegWijs Roosendaal’. De gemeente Roosendaal bekostigd deze training geheel voor ouders die in deze gemeente wonen. Meer genieten van het ouderschap en nieuwe inzichten opdoen in jouw rol als opvoeder. Meer contact ervaren met je kind en jezelf én leren hoe je meer rust en ontspanning kunt ervaren. Deze training wordt tweemaal per jaar gegeven.Overige woensdagdagen zijn: 25 sept. – 9 – 30 okt.- 6 - 20 - 27 nov. en een Stilteochtend zondag 17 nov. 10-12.30 uurLocatie: Damastberg 110, The Soul Circle, Roosendaal.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASISTRAINING Vanaf dinsdag 17 september van 19.00-21.30 uur
Overige dinsdagen zijn: 24 sept. – 8 - 22 – 29 okt. – 5 – 19 -26 nov. en een Stilteochtend zondag 17 nov. 2019
Kosten € 325, inclusief materiaal. Eventueel is vergoeding via de zorgverzekering mogelijk. Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Heb je eerder de basistraining bij ons gevolgd en wil je deze herhalen dan betaal je 50%
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14, Roosendaal.
Vooraf kennismaken kan op wo 22 mei en donderdag 29 augustus tijdens een workshop van 19.30-21.00 uur á 15 euro.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Annelies van Bree/LOKATIE: Helmond/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAvondtraining: 19.30 - 22.00 uur: 8 bijeenkomsten MBSR/MBCT programma en een stiltedag
De training vindt plaats in de praktijk van Inneractie aan Noordende 77 te Helmond
De stiltedag is in het klooster van de missiezusters in Aarle-Rixtel, een prachtige plek. Deze dag kun je volgen op een datum naar keuze.
Al 9 jaar persoonlijke begeleiding en gedegen achtergrond als therapeut in lichaamsgerichte psychotherapie.
Incl. intakegesprek/proefles, werkboek, audio-opnamen en stiltedag.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMBSR-training dinsdagavond (19.00 - 21.30 u)
‘Anders omgaan met stress’. Groepsgrootte: 6 - 10 personen
Kosten 8 sessies van 2,5 uur en oefendag van 6 uur: € 375,- inclusief BTW, werkmap en persoonlijke begeleiding
Omdat ik als categorie-1 trainer ben geregistreerd bij de VMBN, kun je maximaal gebruikmaken van de vergoedingsregeling voor mindfulness van de zorgverzekeraars
De sessies op de dinsdagavond vinden plaats op: 17, 24 september, 1, 8, 22, 29 oktober, 5, 12 november (15 oktober vervalt i.v.m. herfstvakantie). De oefendag (in stilte) vindt plaats op zondag 3 of 17 november (uitwijkdatum)
Tijden van de sessies op de dinsdagavond: 19.00 - 21.30 uur en van de oefendag op zondag 3 of 17 november: 10.00 - 16.00 uur
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
Aanmelden via website: https://pieterarnou-mindfulness.nl/
Compassietraining
TRAINER: Marianne de Wit/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe compassietraining is bedoeld voor iedereen die anders om wil gaan met stress, pijn en lijden, in welke vorm dan ook; of dit nu speelt op lichamelijk, geestelijk, emotioneel of relationeel gebied.
Wie al vertrouwd is met mindfulness beoefening via de 8 weekse training, kan met behulp van dit programma de helende werking van mindfulness verdiepen met oefeningen in compassie naar jezelf en anderen.
Locatie: Koekoeklaan 16, 5613AJ Eindhoven
Data: 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11 en 26/11.
Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Trainers: Marianne de Wit en Paul van Gorcom
Kosten: € 395,00 incl. btw voor particulieren, excl. btw bij vergoeding.
Je bent van harte welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 18-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR-training woensdagavond (19.00 - 21.30 u)
′Anders omgaan met stress′. Groepsgrootte: 6 - 10 personen
Kosten 8 sessies van 2,5 uur en oefendag van 6 uur: € 375,- inclusief BTW, werkmap en persoonlijke begeleiding. Omdat ik als categorie-1 trainer ben geregistreerd bij de VMBN, kun je maximaal gebruikmaken van de vergoedingsregeling voor mindfulness van de zorgverzekeraars
De sessies op de woensdagavond vinden plaats op: 18, 25 september, 2, 9, 23, 30 oktober, 6, 13 november (16 oktober vervalt i.v.m. herfstvakantie). De oefendag (in stilte) vindt plaats op zondag 10 of 17 november (uitwijkdatum)
Tijden van de sessies op de woensdagavond: 19.00 - 21.30 uur en van de oefendag op zondag 10 of 17 november: 10.00 - 16.00 uur
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
Aanmelden: via website https://pieterarnou-mindfulness.nl/
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 20-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 2o september 2019. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Vervolgtraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 20-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER DATA IN 2019
Je hebt de 8 weekse mindfulness training gevolgd en je gaat daarna weer ga je weer je eigen weg en zo hoort het ook. Ervaar je toch dat het dagelijks met aandacht leven, zelf oefening, niet altijd even gemakkelijk is? Het is dan prettig om je soms weer even aan de hand te laten nemen en opnieuw weer eens aan te sluiten bij een groepje mindfulness beoefenaars. Om samen te zitten, misschien wat te delen en je weer opgenomen te voelen in een groep.
“Hier gaat het beter dan thuis,’ zeggen veel deelnemers”.
Tijdens de training oefen je samen onder begeleiding van een ervaren mindfulness trainer. De formele oefeningen, informele oefeningen, bekende en nieuwe oefeningen. Er komt van alles aan bod. De rust, het dicht bij jezelf zijn, de zijnmodus. Je hoeft even niets, je kunt je overgeven aan het programma.
De training wordt aangeboden in cycli van 8 avonden van een uur. Dat is ook waar je je aan committeert.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.J. de Wit/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 23-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful zijn wil zeggen: bewustzijn van de ervaring van het huidige moment, of die aangenaam is of onaangenaam. Zonder oordeel.
In een 8 weekse mindfulness training(MBSR/MBCT) oefen je in een groep van 4 tot 8 personen om
- in verbinding te zijn met jezelf, met gedachten en (lichamelijke) gevoelens
- aandachtig in het nu te zijn
- op te merken wanneer je handelt vanuit de automatische piloot, om authentieke keuzes te maken
- mild te zijn voor jezelf en anderen
- anders om te gaan met stress en moeilijke emoties
- te kunnen zijn met wat er maar is en te accepteren wat niet veranderd kan worden
- te kunnen omgaan met chronische pijn
- je niet mee te laten sleuren door gedachten en gepieker
- goed voor jezelf te zorgen
Locatie: Koeklaan 16, 5613AJ Eindhoven
Data: maandag 23/9, 30/9, 7/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11 en 18/11
Tijd: 14.30 - 17.00 uur.
Trainster: Marianne de Wit
Kosten: € 325,00 incl. cursusmateriaal, incl btw voor particulieren, excl btw bij vergoeding door ziektekostenverzekeraar of werkgever
Vervolgtraining
TRAINER: M.J. de Wit/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 23-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNa het volgen van de 8 weekse mindfulness training is het niet altijd gemakkelijk om zelfstandig de beoefening voort te zetten.
Tijdens bijeenkomsten van de vervolgtraining mindfulness kun je jouw ervaring met mindfulness verdiepen.
Je kunt er ook inspiratie of stimulans vinden om de beoefening voort te zetten.
Onder andere door beoefening van liefdevolle vriendelijkheid en andere hartskwaliteiten of bijvoorbeeld door Vipassana/ inzichtsmeditatie.
Maandelijks een avond van 1,5 uur.
Locatie: Koekoeklaan 16, 5613AJ Eindhoven
Data in 2019: zie de website www.mariannedewit.nl
Tijd: 19.30 - 21.00 uur.
Trainster: Marianne de Wit
Kosten: € 10,00 per avond of € 45,00 voor een 5 sessiekaart ( geldig gedurende 1 jaar na aankoop)
Retraite
TRAINER: Annelies van Bree/LOKATIE: Aarle-Rixtel/START OP: 27-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteretraite van twee etmalen (of 24 uur) in klooster Aarle-Rixtel.
Programma met begeleide mindfulness meditaties (zittend, liggend, bewegend, binnen, buiten).
U kunt als u wilt ook de bijeenkomsten van de zusters in hun kapel bezoeken: lauden, middaggebed en gezang, vespers en de Mis op zaterdag- en zondagochtend.
Meditatie-ervaring is nodig om mee te kunnen doen. Vooraf is er een (telefonisch) kennismakingsgesprek met Annelies. Tijdens de retraite zijn korte gesprekken mogelijk.
U kunt een of twee etmalen blijven:- 24 uurs retraite: vrijdag 27 september 19.00 uur tot zaterdag 28 september 19.00 uur: € 90,-- 45 uurs retraite: vrijdag 27 september 19.00 uur tot zondag 29 september 16.00 uur: € 180,--
Gegarandeerd een-persoonskamer (voor wie wil zijn er tweepersoons kamers). Incl. begeleiding programma, maaltijden en verblijf.
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: BOXTEL / SCHIJNDEL / SINT MICHIELSGESTEL/START OP: 02-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website19:00-21:30u
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: OISTERWIJK / MOERGESTEL/START OP: 02-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website09:30-12:00u
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: GEMONDE/START OP: 03-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website09:30-12:00u
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: OISTERWIJK / MOERGESTEL/START OP: 03-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website19:00-21:30u
Mindfulnesstraining
TRAINER: MH Janssens/LOKATIE: Tilburg/START OP: 08-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 22-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Dinsdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 22-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Vervolgtraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 22-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER DATA IN 2019
Je hebt de 8 weekse mindfulness training gevolgd en je gaat daarna weer ga je weer je eigen weg en zo hoort het ook. Ervaar je toch dat het dagelijks met aandacht leven, zelf oefening, niet altijd even gemakkelijk is? Het is dan prettig om je soms weer even aan de hand te laten nemen en opnieuw weer eens aan te sluiten bij een groepje mindfulness beoefenaars. Om samen te zitten, misschien wat te delen en je weer opgenomen te voelen in een groep.
“Hier gaat het beter dan thuis,’ zeggen veel deelnemers”.
Tijdens de training oefen je samen onder begeleiding van een ervaren mindfulness trainer. De formele oefeningen, informele oefeningen, bekende en nieuwe oefeningen. Er komt van alles aan bod. De rust, het dicht bij jezelf zijn, de zijnmodus. Je hoeft even niets, je kunt je overgeven aan het programma.
De training wordt aangeboden in cycli van 8 avonden van een uur. Dat is ook waar je je aan committeert.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 23-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training op woensdagochtenden op een prachtige locatie in Breda: SenseCity, Ginnekenweg 11-13 Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
* woensdagochtend 23/10: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 30/10: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 06/11: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 13/11: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 20/11: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 27/11: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 04/12: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 11/12: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 18/12: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid.
Meer info over deze training op www.trainingmindfulness.net.
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 23-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Woensdagochtenden, van 09.15-11.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Mindfulnesstraining
TRAINER: AHH van Knippenberg/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 24-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf €75,00
Altijd vergoeding of korting!
Donderdagavonden, van 19.15-21.45 uur.
Beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven
Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven
Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl
Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/
Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 24-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Vervolgtraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 25-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVraag het heldere informatie document over deze verdiepende vervolgtraining Mindfulness Extensive op via: monique@mbstraining.nl
Deze training wordt doorgaans door de werkgever vergoed.
Locatie: SenseCity, Ginnekenweg 11-13, 4818 JA Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* vrijdagochtend 25/10: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 01/11: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 08/11: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 15/11: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 22/11: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 29/11: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 06/12: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 13/12: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 20/12: 09.15 - 11.45
Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 25-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEr vindt een kennismakingsgesprek plaats op vrijdagochtend 27 september of vrijdagochtend 11 oktober.
De trainingen zijn op vrijdagochtenden van 9.00 - 11.00 uur in de Nicolaas Pieckstraat 26 in Tilburg
De trainingsdata zijn: 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12
Compassietraining
TRAINER: Rianne Schoenmakers/LOKATIE: Tilburg/START OP: 25-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf.
Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft, integendeel! Om te weten wat die juiste balans is, is het van belang om op te ruimen wat je -nog- in de weg zit, en daarvoor is juist moed nodig. En die bouw je zo op.
Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulness training eerder hebt gedaan. Soms loopt nu eenmaal de route naar zelfkennis anders(om).
Het gaat om 8 bijeenkomsten en 1 stiltedagdeel, en we hebben een prachtige locatie in het centrum.
Start op vrijdagochtend van 9.30-12.30u, dus 3 uur per sessie.Data zijn 25 oktober, 1, 8, 15, 22 & 29 november, 6, 13 en 20 december (= extra stilteochtend van 9-13u).
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 25-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Mindfulnesstraining
TRAINER: HCM Driessen-Hulshof/LOKATIE: BREDA/START OP: 26-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mindfulness training voor mensen die veel stress ervaren en graag meer balans in hun leven willen. De training wordt gegeven op een stille plek in hartje Ginneken in Breda.
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 26-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOOR MEER TRAININGSDATA IN 2019.
OVER DE TRAINING
Door mindfulness training zul je stressprikkels eerder en beter opvangen. Je leert anders om te gaan met gedachtepatronen die niet behulpzaam voor je zijn. Je leert om je beter te kunnen concentreren en gemakkelijker ontspannen. Het ontwikkelen van een hogere mate van bewustwording helpt je om je grenzen beter te bewaken.
Er wordt veel aandacht besteed aan het nabespreken van de oefenervaring. Door nauwkeurig naar je ervaringen te kijken wordt je opmerkzaamheid getraind en kunnen inzichten ontstaan over dat wat goed gaat en daar waar je hindernissen of obstakels ervaart. Zo ontwikkel je inzicht over hoe je met jezelf omgaat.
Dit programma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, snel of langzaam, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
Ben je geïnteresseerd in mindfulness training? Kijk op www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl voor alle trainingsdata. Heb je nog twijfel of wil je overleggen neem dan contact op via het contactformulier: https://www.mindfulnesscentrumeindhoven.nl/contact/
Compassietraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 28-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training) KIJK OP DE WEBSITE VAN HET MINDFULNESS CENTRUM EINDHOVEN VOR MEER DATA IN 2019
Over de training Heb je baat bij mindfulness-oefeningen, maar vindt je het best moeilijk deze te integreren in je dagelijks leven? Blijven inzichten vaak in je hoofd hangen zonder dat ze deel worden van je leven(‘ik snap het wel, maar voel het niet’)? Heb je last van hardnekkige patronen van zelfkritiek, jezelf terugtrekken of jezelf overvragen? Kun je wel wat meer oefening gebruiken in een vriendelijker houding naar jezelf en/of anderen? Zoja, dan kan de compassietraining een waardevol vervolg zijn.
Criteria voor deelname: je hebt eerder een mindfulnesstraining gevolgd (MBSR, MBCT of gelijkwaardig programma).
De werkwijze in Compassietraining is vergelijkbaar met een mindfulness training. Aan de orde komen o.a.: hoe het voorstellingsvermogen voor en tegen ons kan werken; een veilige plek; compassievol omgaan met weestand; verlangen; schuld; schaamte en lastige patronen. Vergeving van onszelf en anderen; vriendelijkheid, medevreugde, mededogen en gelijkmoedigheid. Inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden in begrijpelijke taal uitgelegd.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 31-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitedonderdagavond (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Broeders/LOKATIE: Etten-Leur/START OP: 11-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoor wie – voor iedereen die wil leren anders om te gaan met stressvolle situatie; – voor iedereen die de kwaliteit van het leven anders wil; – voor iedereen die meer inzicht in zichzelf wil.
Biedt handvaten als je – meer momenten wilt vinden van rust en inkeer/stilte; – (weer) meer wilt genieten; – beter om wilt gaan alledaagse stress; – hoge werkdruk en/of een burn out ervaart; – beter wilt leren omgaan met moeilijke emoties; – sneller je energie wilt regenereren.
Ondersteunt bij: – errnstige en/of chronische ziekten; – chronische pijnklachten; – verminderen overgewicht; – omgaan met depressies en angsten; – meer zelfvertrouwen bouwen.
Stiltedag
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 17-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSTILTEOCHTENDZondag 17 november 2019 van 10 uur tot 12.30 uur, inloop vanaf 9.45 uur
Voor deelnemers van de Mindfulness training is de Stilteochtend onderdeel van de training en zonder kosten.
Overige deelnemers betalen 15 euro.
Plaats is The Soulcircle, Damastberg 110 Roosendaal. Graag parkeren op het terrein van The Soulcircle Aanmelden vooraf is fijn.
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 22-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 22 november 2019. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
