Zoekresultaten (92)


  • Workshop

     TRAINER: C.J. Kootstra
    /
     LOKATIE: Santpoort
    /
     START OP: 23-04-2019

    Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten?Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.Op deze informatieavonden vertel ik wat de training inhoudt, hoe ziet e.e.a. eruit. We doen een aantal oefeningen en er is alle gelegenheid om vragen te stellen.Kijk op mijn website voor aanmelding en contactgegevens.Wees welkom!tijd: 19.30-21.30 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 25-04-2019

    In tijden dat we het druk hebben roepen we allemaal weleens dat we behoefte hebben aan rust en ruimte. Door de hectiek van alledag is het vaak lastig om dat ook daadwerkelijk te vinden.

    Als jij het idee hebt dat je nu de stap maar eens moet zetten om écht iets te doen aan de drukte in je hoofd en lijf, dan is deze workshop beslist iets voor jou.

    In deze workshop leer je hoe je met meer aandacht in het leven kan staan en je je bewuster kunt zijn van jezelf en de dingen om je heen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 29-04-2019

    Mindful omgaan met Stress// Stress is zo goed als onontkoombaar in ons leven. Wat als stress gaat overheersen? Een avond met uitleg, handvatten en zicht krijgen op de tegenhanger van ons stresssysteem. Voel je welkom en lees meer op www.ishift.nl of bel me op 06 27540494

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 01-05-2019

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus en ruimte in je agenda.

    Mindful Werken en Mindfulness bij Burn-Out privé trainingen.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Data in overleg.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 01-05-2019

    Privé Training Mindfulness, Compassie of Time to ACT! en coaching zijn overdag ook mogelijk op locatie Amsterdam Noord/ Schellingwoude.

    Neem hiervoor contact op met Meike van Tilburg: 0634193150

    www.mindfulness-lessen.nl

    www.mindfulbizz.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: I.C.M. Linse
    /
     LOKATIE: Landelijk beschikbaar
    /
     START OP: 01-05-2019

    Online individuele training Mindfulness bij kanker / chronische aandoening, met drie online (Skype, FaceTime of vergelijkbaar) begeleidingssessies. De training bestaat uit vier modules, te doorlopen in een tempo dat jou past in 8 - 12 weken. Op een tijdstip dat jou uitkomt, niet plaatsgebonden. Ervaring met mindfulness is niet vereist. Het boek Mindfulness bij kanker kan helpen bij deze training, maar is niet noodzakelijk. Een training die steun, houvast en helderheid biedt tijdens / na kanker of een chronische aandoening.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 02-05-2019

    MINDFULNESS OPFRIS- & TERUGKOM IN AMSTERDAM OUDWEST - VOOR IEDEREEN MET MINDFULNESS & MEDITATIE ERVARING

    De terugkom & opfris momenten zijn mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Ook persoonsgerichte aanpassingen van de standaard mindfulness oefeningen vind ik een essentieel onderdeel van deze dag. Hierbij kun je denken aan het toch nog lastig vinden om adem als ankerpunt te hebben, terwijl je moeite hebt met de adem er te laten zijn zoals deze zich voordoet. Of als je merkt dat regulatie van prikkels niet lukt. Dat piekeren niet afneemt, of emoties te hevig zijn om bij te blijven.

    Datum: donderdag 2 mei 2019 Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW.

    Bijdrage: 25 euro, inclusief werkmateriaal.

    Aanmelding via formulier, email naar aikicontact@gmail.com of bel naar 06-13692808.

    Trainer Carolina van Haperen is lid van de VMBN categorie 1. Ze geeft al meer dan 10 jaar intensief Mindfulness & ACT trainingen, en heeft al meer dan 20 jaar meditatie ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: BERGEN NH
    /
     START OP: 02-05-2019

    Mensen kiezen voor een individuele mindfulness training bijv. als ze een baan hebben waar ze veel aandacht geven zoals een huisarts, als het niet mogelijk is aan een training deel te nemen op een vast tijdstip, als ze de training meer gefocust willen hebben op waar zij in hun leven tegen aanlopen.

    Prettig dat er meer individuele aandacht is. Het programma van de 8- weekse training wordt gevolgd.

    In een kennismakingsgesprek kan samen worden besloten wat het meest gepast is: een groeps training of een individuele training.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 06-05-2019

    In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met een bewuste, open, vriendelijke aandacht naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Zodat je dingen leert accepteren zoals ze zijn, waardoor je ze niet meteen als een probleem ervaart. Door verschillende oefeningen train je je opmerkzaamheid, met als resultaat dat je meer innerlijke rust ervaart.

    Mindfulness zorgt ervoor dat je je aandacht richt op wat is en niet op waar je naar verlangt, wat ooit was of wellicht nog gaat komen. Het opent je ogen en leert je te luisteren naar je lichaam en je grenzen te herkennen en respecteren.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J. Kootstra
    /
     LOKATIE: Santpoort
    /
     START OP: 06-05-2019

    Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten?Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.

    Kijk op mijn website voor meer informatie, aanmelding en contactgegevens. Je mag ook bellen natuurlijk: 06-37226174. Of je kunt naar een informatieavond komen, de data hiervan staan ook op deze website.

    Wees welkom!

    Tijdstip: Maandagavonden van 19.30-22.00 uur in Santpoort-Noord

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 06-05-2019

    Mindfulness groepstraining Amstelveen

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C. van de Craats
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 06-05-2019

    Achtweekse mindfulnesstraining in Alkmaar vanaf maandag 6/5. Acht bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag.

    Wil je anders leren omgaan met stress, minder piekeren, meer rust ervaren en meer genieten?Mindfulness betekent opmerkzaam zijn, aandachtig aanwezig en zonder oordeel aanwezig zijn in het huidige moment.Met mindfulness leert je het stuur weer zelf in handen te houden.

    Mindfulness helpt je om:- meer in het hier en nu te zijn- bewuster te zijn van lichaamssensaties, gedachten en emoties- bewuster te reageren in plaats van automatisch te reageren op stress- beter om te leren gaan met moeilijke situaties en emoties- meer afstand te nemen en je minder te laten meeslepen door gedachten en emoties- meer te genieten

    De training vindt plaats op maandagavond van 19.00 - 21.30 uur in yogastudio MovingLife, Laat 90B, Alkmaar. Data: 6/5, 13/5, 20/5, 27/5, 3/6, 17/6, 24/6, 1/7De stilte dag vindt plaats op 22/6.

    De groepen zijn klein en er is veel persoonlijke aandacht.Ik ben aangesloten bij de VMBN en cat. 1 gecertificeerd en voldoe aan de kwaliteitseisen van zorgverzekeraars om voor vergoeding in aanmerking te komen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Zuid
    /
     START OP: 06-05-2019

    Op 6 mei 2019 begint bij Centrum Karunika, Meerhuizenplein 39 in Amsterdam Zuid weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zaterdag 15 juni van 13.30 tot 17.30 uur. Er zal geen sessie zijn op 10 juni i.v.m. Pinksteren.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 06-05-2019

    IntroductieAvond Mindfulness// Benieuwd wat Mindfulness aan jouw leven kan toevoegen? Overweeg een avond te komen proeven van de sfeer en te ervaren wat je kunt verwachten. Kom alleen of samen. Boek je vervolgens een groepstraining of individueel traject, krijg je de kosten van de introductieavond weer retour. Voel je welkom en lees meer op www.ishift.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-05-2019

    Het is de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining op dinsdagdagavonden van 19:00-21:30 uur. De stiltedag is op zondag 23 juni 2019 van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 7 of 8 deelnemers groot zijn. De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. voor meer informatie: www.mindfulnesshertha-f.nl

    De andere data vind u onder: Zoek een Mindfulnesstrainer, Jana Schulz, op deze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 07-05-2019

    Mindfulness Training

    Al ruim 7 jaar geef ik iedere dinsdagavond in Drops of Happiness (voormalig Zenit) de Mindfulness Training.

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om;

    - je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Centrum Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 07-05-2019

    Mindfulness Training Amsterdam vanaf €255,-

    In 8 weken leer je alle technieken die bij de officiële mindfulness training horen. Vanaf €255,- inclusief lesmateriaal. Dit doen we tijdens 8 dinsdagavonden van 19.00 tot 21.15, daarnaast zal er thuis geoefend worden.

    Start: Di 7 mei 19.00-21.15 vervolgens 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni (optionele stiltedag op zondag 16 juni 09.30-14.00)

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €255,-particulier zonder vergoeding

    €280,-particulier met vergoeding*

    €325,-Indien de werkgever betaalt**

    *Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt de mindfulness training vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden. **Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

    Zie voor contact en/of meer informatie de website www.zomindful.nl

    Zohair Elabd - Mindfulness trainer

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Albert hoogendijk
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-05-2019

    8 weeksemindfulnesstraining MBSR (mindfulness based stress reduction.)

    Voor een mooie balans in je leven.

    Minder stress, helder in je hoofd, energiek in je lijf.

    We werken in kleine groepen met maximale aandacht voor jou.

    Dinsdagavond van 19.30 tot 22.00

    Het Parkhuis

    Anfieldroad 110 Amsterdam

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss en R. Witteman
    /
     LOKATIE: NIEUW VENNEP
    /
     START OP: 07-05-2019

    BalanSante Mindfulness MBSR basis training ′Balans′

    In deze Mindfulness Basis Training (MBSR) leer je met meer aandacht in het leven te staan. Er is maar één basis mindfulness training. Het is een programma met een vaste opbouw en vaste onderdelen, dat inmiddels dertig jaar bestaat en waarvan de effectiviteit wetenschappelijk is bewezen. Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven. Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties. Daarmee leef je meer ontspannen, met aandacht én ervaar je meer geluk.De training wordt gegeven door Merel Gerrits bij BalanSanté Centrum voor Mindfulness, Meditatie en Yoga in nieuw vennep.

    We bieden je een plek waar je tot rust komt, jezelf ontwikkelt en je warm en veilig voelt. Namasté bij BalanSanté

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.T. Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD bij Zwaag, Hoorn, Hoogkarspel en Nibbixwoud
    /
     START OP: 07-05-2019

    8-weekse Mindfulness training, Mindfulness Based Stress Reduction, Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers. Praktische, professionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.

    Voor meer inforamtie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.

    Dinsdagavond van 19.30-22.00 uur

    • 7 mei dinsdagavond 19.30-22.00 uur. Vervolgdata 14, 21 en 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni. Zo 16 juni stilte-ochtend.

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer. Well-Bee geeft naast de Mindfulness MBSR ook de training en coaching, Mindful-werken, Mindful-leiderschap en Mindfulness voor HR en coaches.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: Wognum
    /
     START OP: 07-05-2019

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-05-2019

    Mindfulness Training Amsterdam. (NIET GOED, GELD TERUG)

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 08-05-2019

    Mindfulness Training

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om;

    - je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Wijkgebouw Schellingwoude, Wijkergouw 12, Amsterdam (vlakbij Ring Noord S115, vrij parkeren)

    Unieke ligging naast het kerkje van Schellingwoude, tussen de weilanden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C. Moussault
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 08-05-2019

    Mindful werken training bij Leviaan

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C. Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 09-05-2019

    8 weekse MBSR training, ervaren trainer, veel persoonlijke aandacht, donderdagavonden, in De Pijp, Amsterdam.

    De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, stiltedag, en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch).

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-05-2019

    Mindfulness Basistraining in Amsterdam-OW (€ 300)

    De gestructureerde Mindfulness training (MBSR/MBCT) die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.

    Start: donderdag 9 mei 2019, 19:30 – 21:30. Overige data: data: 16, 23 mei, 6, 13, 20, 27 juni en 4 juli 2019.

    Tijd: 19:30-21:30.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW. (naast Vondelpark)

    Openbaar vervoer: tram 1 en 11 stoppen pal voor de deur. Parkeren onder het gebouw mogelijk (reductietarief).

    Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400).

    Evt stadspaskorting 25%.

    Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Ze is verbonden aan SeeTrue.

    Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, https://aikicontact.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: SG van der Post
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-05-2019

    MindfulnesstrainingDeze training is een basis mindfulnesstraining MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Sinds meer dan vijfendertig jaar wordt er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de voordelen van mindfulness op de mentale en fysieke gezondheid en kwaliteit van leven en werken. Deze mindfulness training wordt overal ter wereld in de achtweekse vorm gegeven; iedere acht weken één keer in de week een mindfulnesstraining in de vorm van een mindfulness groepssessie van twee uur. Meditatie is de techniek die gebruikt wordt in de mindfulnesstrainingen om deelnemers zelf de voordelen van de mindful approach te kunnen laten ervaren. De stiltemiddag is ook een vast onderdeel van deze training. Mindfulness is een ervaringsleer. Deelnemers leren thuis dagelijks trainen met meditaties aangeboden via Insight Timer Teacher Sabine van der Post en op de Soundcloud Blancday & MOOver SabineSabine van der Post is oprichter van Blancday, Mindfulnessreis en MO en gecertificeerd Mindfulness trainer. Ze begeleidt met veel plezier zowel particuliere individuen en groepen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 09-05-2019

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 09-05-2019

    Groepstraining Mindfulness// Dit keer een kleine groep, max 4 personen in Zaandam- centrum/ Westerwatering! Wil je graag meer bewust, ontspannen en vrijer in het leven staan? Mindfulness helpt om anders met stress en emotie om te gaan. Je oefent ruimte te maken voor jezelf in de drukte van de dag, te erkennen wat er bij jou leeft en wat belangrijk is voor jou om vervolgens meer ontspannen en gefocust weer verder te gaan. Eerst meer weten? Ik organiseer maandelijks een stiltedag of bel of mail voor een kennismakingsgesprek. Voel je welkom!

    Lees meer op www.ishift.nl of bel me op 06 27540494

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 10-05-2019

    Mindfulness training Zaandam (NIET GOED, GELD TERUG)

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J. Kootstra
    /
     LOKATIE: Bloemendaal
    /
     START OP: 10-05-2019

    Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten?Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.

    De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.

    Kijk op mijn website voor meer informatie www.kootstrabulk.nl, of bellen: 06-37226174. Je kunt ook naar een informatieavond komen, de data hiervan staan ook op deze website.

    Wees welkom!

    Tijdstip: vrijdagochtenden van 9.30-12.00 uur in Bloemendaal

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: NIEUW VENNEP
    /
     START OP: 11-05-2019

    2 dagen Mindfulness voor kinderen trainer de trainer workshop

    In 2 zaterdagen leer je mindfulness oefeningen geven aan kinderen (4-14 jaar) en diverse mindfulness oefeningen toe te passen voor jezelf.

    De focus ligt op ervaren, leren, gezelligheid en vooral oefeningen leren geven.
    Merel Gerrits ( Mindfulness docent en Psycholoog) en Rohan Witteman (Mindfulness trainer en basisschool leraar) nemen je mee in de wereld van Mindfulness voor kinderen.

    Wie

    Deze workshop is geschikt voor leraren, therapeuten, groepswerkers, ouders, of iedereen die les of oefeningen wil kunnen geven aan kinderen. Affiniteit of ervaring met mindfulness is een pré.

    Wat

    Deze 2 dagen zijn een prachtige introductie om mindfulness te kunnen geven aan kinderen. Je kunt na deze workshop diverse oefeningen geven aan kinderen, groepen of toepassen in de klas.

    Je leert:

    • Diverse oefeningen geven; speelse oefeningen, meditaties, mindfulness oefeningen, diverse ademoefeningen en bewegingsoefeningen.
    • De do’s en dont’s van het lesgeven en de bijbehorende didactische vaardigheden.
    • Kennis over Mindfulness, stress en effecten van mindfulness.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: NIEUW VENNEP
    /
     START OP: 11-05-2019

    2 dagen Mindfulness voor kinderen trainer de trainer workshop

    In 2 zaterdagen leer je mindfulness oefeningen geven aan kinderen (4-14 jaar) en diverse mindfulness oefeningen toe te passen voor jezelf.

    De focus ligt op ervaren, leren, gezelligheid en vooral oefeningen leren geven.
    Merel Gerrits ( Mindfulness docent en Psycholoog) en Rohan Witteman (Mindfulness trainer en basisschool leraar) nemen je mee in de wereld van Mindfulness voor kinderen.

    Wie

    Deze workshop is geschikt voor leraren, therapeuten, groepswerkers, ouders, of iedereen die les of oefeningen wil kunnen geven aan kinderen. Affiniteit of ervaring met mindfulness is een pré.

    Wat

    Deze 2 dagen zijn een prachtige introductie om mindfulness te kunnen geven aan kinderen. Je kunt na deze workshop diverse oefeningen geven aan kinderen, groepen of toepassen in de klas.

    Je leert:

    • Diverse oefeningen geven; speelse oefeningen, meditaties, mindfulness oefeningen, diverse ademoefeningen en bewegingsoefeningen.
    • De do’s en dont’s van het lesgeven en de bijbehorende didactische vaardigheden.
    • Kennis over Mindfulness, stress en effecten van mindfulness.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Gerard Kleijn
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 12-05-2019

    MBSR groepstraininng op open inschrijving.

    Kleine groepen maar hiernaast zijn individuele trainingen ook mogelijk.

    Meld je nu aan via de website

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 12-05-2019

    8 weekse MBSR training, ervaren trainer, in Yogastudio Thrive in Zeeburg, Amsterdam. van 16:00 to 18:30

    De kosten van de training zijn €350. inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch). De stilte oefendag kan apart geboekt worden voor €50

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. De trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: Nationaal Park Kennemerduinen
    /
     START OP: 12-05-2019
    Tijdens deze Mindful Retraite Dag wordt je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf en in de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Een hele dag Mindfulness ervaren en beoefenen. Deze Mindful Retraite Dag is zeer geschikt om kennis te maken met Mindfulness, je practice te verdiepen of te onderhouden, iedereen is welkom. Wanneer je twijfelt of deelname voor jou passend is, neem dan gerust vrijblijvend contact op. Tijdens deze Mindful Retraite Dag beoefenen Mindfulness-meditatie zoals Zitmeditatie, Bodyscan, Mindful Yoga en Moving Mindfully. De kosten voor de Mindful Retraite Dag zijn EUR 85,-. Deze Mindful Retraite Dag is inclusief: - Gebruik van mat en meditatiekussen op locatie - Vegetarische lunch door biologische cateraar van De Bosuil - Koffie/thee en (gezonde) snacks - Inlog online werkmap met begeleidde audio`s - Begeleiding door een categorie 1 Mindfulness VMBN trainer
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 13-05-2019

    MINDFULNESS BASISTRAINING, 8 WEEKSE (€ 300)

    Systematisch opgebouwd programma van 8 weken met praktische en effectieve oefeningen en inzichtgevende uitleg.

    Mindfulness helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan.

    Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart.

    Om je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren.

    Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier.

    Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt.

    Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En nog veel meer....

    Locatie: Shiva Yoga Center, Lindenlaan 75, 1185LC Amstelveen.

    Parkeren is in de omgeving is gratis. OV: 4 min lopen vanaf halte Sportlaan, bussen 347, 348, 357, 358, N47 en N57.

    Start: maandag 13 mei 2019, 10:00 - 12:00. Overige data zijn: 20, 27 mei, 3, 17, 24 juni, 1, 8 juli 2019.

    Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers.

    Kosten: € 300 (werkgeverstarief € 400).

    Trainer Carolina van Haperen, lid VMBN categorie 1, en LVPW, RBCZ, SCAG.

    Aanmelden e/o info via https://aikicontact.nl/aanmelden/.

    Verdere informatie: https://aikicontact.nl/mindfulness-act/.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Annelies Blom
    /
     LOKATIE: UITGEEST
    /
     START OP: 13-05-2019

    8-weekse MBSR/MBCT Mindfulnesstraining in Uitgeest. Belangrijkste resultaten van een training zijn:

    – dat je minder lichamelijke en psychologische klachten ervaart;- dat je leefstijl in positieve zin is veranderd; – dat je gemakkelijker kunt ontspannen; – dat je een positiever zelfbeeld en beeld van de omgeving hebt; – dat de kwaliteit van je leven is verbeterd.

    Hoe andere deelnemers deze training hebben ervaren lees je hier

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 14-05-2019

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op dinsdag mei 2019 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op dinsdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stiltedag in een rustige zaal midden in het bos in Naarden.

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.H. Obbeek
    /
     LOKATIE: Overveen
    /
     START OP: 14-05-2019

    Op een van de mooiste lokaties van het land geef ik de acht weekse training.

    Landgoed Duinlust, Duinlustweg 16 Overveen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.T. Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD bij Hoorn, Medemblik, Opmeer, Enkhuizen
    /
     START OP: 15-05-2019

    8-weekse Mindfulness training, Mindfulness Based Stress Reduction, Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers. Praktische, professionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.

    Voor meer inforamtie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.

    Woensdag ochtend van 9.00-11.30 uur

    Startdatum 15 mei. Vervolgdata 22, 29 mei, 5,12,19, 26 juni, 3 en 10 juli (reserve). Zo 16 juni stilte-ochtend.

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer. Well-Bee geeft naast de Mindfulness MBSR ook de training en coaching, Mindful-werken, Mindful-leiderschap en Mindfulness voor HR en coaches.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: C.C. Zwemmer-Dekker
    /
     LOKATIE: bloemendaal
    /
     START OP: 15-05-2019

    Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Dat klinkt als iets heel normaals. Toch hebben velen van ons daar moeite mee. Onze interne criticus is sterk. Juist op momenten dat we het toch al moeilijk hebben. Een ander die het moeilijk heeft geven we graag steun - maar onszelf geven we hierbij eerder nog eens op de kop. De prijs hiervan is verlies aan plezier en soms klachten als verbittering, piekeren, angst of somberheid.

    Gelukkig kun je vriendelijkheid, mildheid en (zelf)compassie trainen. De compassietraining is voor iedereen die kwaliteit aan zijn/haar leven wil toevoegen. Deze ervaringsgerichte training is wetenschappelijk onderzocht en effectief gebleken.

    Data en tijden: woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. 15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 juni, 12 juni, 19 juni, 26 juni, 3 juli en de stiltebijeenkomst op zondag 2 juni van 10.00 tot 15.00 uur.

    Investering: De training kost € 450. Nu met € 50 korting omdat de praktijk Christel Zwemmer 5 jaar bestaat! Dit bedrag is inclusief telefonisch intakegesprek, trainingsmateriaal, koffie/thee tijdens iedere sessie en een stiltebijeenkomst op zondag 2 juni.

    Locatie: De Vertelschuur, Krullenlaan te Bloemendaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J van Horen
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-05-2019

    Mindfulness groepstraining Amsterdam

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 15-05-2019

    IthakaWorks organiseert vanaf woensdag 15 mei 2019 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in de Oase, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij.

    Wij zullen acht woensdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.45 uur, plus een stiltemiddag op zaterdag 22 juni. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is acht.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 15-05-2019

    Mindfulness training Zaandam (NIET GOED, GELD TERUG)

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: HD Jelsma
    /
     LOKATIE: amsterdam
    /
     START OP: 17-05-2019

    Mindfulness-training voor professionele musici.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 18-05-2019

    Op zaterdag 18 mei 2019 organiseert IthakaWorks Mindfulness weer een terugkommiddag. Het is een stiltemiddag van 13.30 tot 17.30, met meditatie en lichte yoga, bedoeld voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben afgerond. Aan het begin en einde van de middag is er ruimte voor het stellen van vragen. Deelname kost 20 euro. De locatie is Critical Alignment Yoga en Therapie, Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: F.K. Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 18-05-2019

    Stiltedag van 10-14 uur. We doen mindfulnessmeditaties, zittend, liggend en bewegend. We eten in stilte en maken een stiltewandeling door het prachtige Beatrixpark. Kosten € 10. Zelf lunch meenemen. Thee en koekjes voorzien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 20-05-2019

    Groepstraining Mindfulness// Voel je welkom voor deze originele 8- weekse Mindfulness Training (MBSR) bij de Lichtplaats (www.delichtplaatszaandam.nl), vlakbij station Kogerveld in Zaandam. In deze sfeervolle ruimte gaan we met max. 9 personen op reis naar een meer bewust, meer ontspannen en vrijer leven. Alle deelnemers zijn bekend met stress, emotie van tegenslag of vaste gewoontepatronen. Ik ben een ervaren en erkende trainer. Meer informatie vind je op mijn web- site (www.ishift.nl). Voel je vrij om me een bericht te sturen, te appen of te bellen. Tel: 06 27540494, E- mail: erna@ishift.nl Voorafgaand vrijblijvend kennismaken is altijd mogelijk!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A. Pils
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 21-05-2019

    Lesdata 21, 28 mei/ 4, 11, 18, 25, juni/ 2 , 9 juli.

    Tijd: 19.30 tot 22.00 uur op dinsdag

    Locatie: Mindfulness Centrum Haarlem, Begijnhof 20 in centrum van Haarlem (10 min lopen vanaf centraalstation).

    Prijs: €345,- voor privé personen/ €480,- voor organisaties.

    • MBSR trainingen/ 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en stiltedagdeel
    • Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek met de trainer.
    • Cursisten ontvangen oefenmateriaal (audiofiles en een werkboek).
    • Aantal deelnemers: maximaal 8.
    • Bij ons starten groepstrainingen altijd! Wij hanteren geen minimum aantal deelnemers.

    Thee, koffie, matten, kussen en dekken ter beschikking.

    www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Heleen Timmerman
    /
     LOKATIE: Amsterdam-Oost
    /
     START OP: 21-05-2019
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J van Horen
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 23-05-2019

    Mindfulness groepstraining Amsterdam

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J van Horen
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 24-05-2019

    Minfulness groepstraining Amsterdam (NIET GOED, GELD TERUG)

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 25-05-2019

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | Thema vertrouwen en zelfcompassie

    STILTEDAG MET THEMA VERTROUWEN en ZELFCOMPASSIE

    Meditatie, yoga, ontspannings- en visualisatie oefeningen gericht op vertrouwen en zelfcompassie.

    Voor eenieder die bij Margret Wantenaar of elders de 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd.

    Tijd: 10:30-16:00 uur.

    Klik hier voor meer info.

    Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 28-05-2019

    Mindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’ in Amsterdam-OW (€ 270)

    Deze 6-weekse vervolgtraining is open voor hen die een 8-weekse training mindfulness (MBSR/MBCT) hebben gevolgd. Dat mag ook bij een andere aanbieder zijn geweest.

    Training met Mindfulness Verdieping, verrijkt met ACT elementen.

    ACT richt op zaken die je op directe wijze kunnen beïnvloeden ipv controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn (emoties, gedachten).

    Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.

    Voor meer trainingsinhoud, zie https://aikicontact.nl/mindfulness-act/mindfulness-vervolgtraining-time-to-act.

    Start: dinsdag 28 mei 2019, 19:30-21:30.

    Overige data: Overige data: 4, 11, 18, 25 juni en 2 juli 2019.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW (naast Vondelpark).

    Kosten: € 270 (Werkgeverstarief € 360).

    Trainer Carolina van Haperen, lid VMBN, LVPW, RBCZ, SCAG. Ze is verbonden aan SeeTrue Mindfulness. Achtergrond trainer: https://aikicontact.nl/aikicontact-nltrainertherapeut.

    Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808 of https://aikicontact.nl.

    Aanmelding svp uiterlijk 1 week vooraf aan de startdatum doorgeven, i.v.m. voorafgaand inleesmateriaal en oriëntatievragen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.G. van der Zwaan
    /
     LOKATIE: Bovenkerk
    /
     START OP: 28-05-2019

    Dit is een training speciaal voor mensen met een burn-out en zal op de dinsdagochtenden gegeven worden. Het is ontwikkeld door MF2 work. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat 3 cmponenten samen in de training heel goede resultaten boekt bij mensen met burn-out. Dit zijn: buiten actief bewegen, yin yoga en mindfulness. De training duurt 6 weken, plus na 7 weken een terugkom ochtend. De locatie en tijden kunnen nog wijzigen. Neem contact op met Joke voor meer info.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H. De Baets
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 29-05-2019

    In mijn praktijkruimte in Amsterdam-Zuid op het Olympiaplein start op woensdag 29 mei om 10 uur een klassieke mindfulnesstraining. De training is geschikt voor mensen die in een kleine groep (max 4) de cursus willen volgen. Voorafgaand aan de training vindt een individueel gesprek plaats. Hieraan zijn geen verplichtingen verbonden. Het geeft de mogelijkheid kennis te maken met elkaar en te onderzoeken of het een goed moment is om met de training te starten. Tevens kijken we of er voldoende tijd is in je rooster om je 8 weken te verbinden en ook thuis te oefenen. Aanmelding kan via mail of telefoon.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: NIEUW VENNEP
    /
     START OP: 29-05-2019

    BalanSante Mindfulness MBSR Training Haarlemmermeer

    BalanSanté biedt je met veel inspiratie de officiële MBSR Mindfulness trainingen aan.

    BalanSanté geeft alle trainingen vanuit hun eigen mooie en vooral rustgevende locatie in Nieuw Vennep. Namasté bij BalanSanté

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 31-05-2019
    Een middag van stilte, samen mediteren. Ben je al bekend met mediteren? Of (oud-) deelnemer van een achtweekse Mindfulness? Dan is deze middag zeer geschikt om je practice te verdiepen en te onderhouden. Aan bod komen mindfulnessmeditatie, mettameditatie en meditatie vanuit andere contemplatieve tradities. Ook als je nog geen ervaring hebt met (mindful-) meditatie en nieuwsgierig bent naar een middag ervaren in stilte is deze dag toegankelijk Locatie: Centrum aan het Spaarne Facilitator: cat. 1 geregistreerd mindfulnesstrainer Jolien Posthumus Datum: Vrijdag 31 maart 2019 13:00 - 17:00 uur Kosten deelname: EUR € 25,00 incl koffie, thee en (gezonde en lekkere) snacks. Er zijn een max. aantal plekken beschikbaar dus gelieve aan te melden. Het maakt voor deelname niet uit welke levensovertuiging je aanhangt. Wanneer je twijfelt of deelname aan de stiltedag voor jou passend is, neem dan vrijblijvend contact op met Jolien Posthumus. Je hoeft enkel een flesje water/drinken en warme sokken mee te nemen en draag gemakkelijk zittende kleding.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 01-06-2019

    Mindful in Communicatie

    Wil jij je relaties verdiepen? Vraag je je af hoe je meer vanuit authenticiteit kunt communiceren en een persoonlijker contact kunt krijgen met anderen? Zou je willen dat communiceren en dat samenwerken minder energie kost? Deze training is een prachtige mogelijkheid om mindfulness verder te ontwikkelen en te verdiepen. Je leert om automatische sociale patronen los te laten en meer vanuit authenticiteit te communiceren. Hierdoor ontstaat een dieper en moeitelozer contact. Je voelt je meer gezien en gehoord en ervaart meer voldoening.

    Een groot deel van ons leven zijn we in relatie met anderen. Wat kom je tegen als je meer met aandacht aanwezig bent bij jezelf als je met een ander bent. Dat gaan we onderzoeken.

    We zullen telkens starten met een meditatie en er is tijd om woorden te geven aan je ervaringen. We zullen ook hardop gewaar zijn oefenen in tweetallen en kleine groepjes.

    7 bijeenkomsten van 2,5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 02-06-2019

    Berg Retraite: Natuur, Beweging en Stilte

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder wifi, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. Bergen nodigen je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    Neem contact op met Meike: 06-34193150, Categorie 1 Mindfulness trainer met een passie voor de bergen van Noord Spanje en initiatiefnemer en begeleider van deze week.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 09-06-2019

    Een dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor wat ze zijn? Deze Mindfulness stiltedavond is gericht op mensen die een 8-weekse Mindfulness cursus gevolgd hebben of al een ruime ervaring hebben met meditatie. Deze dag is erg geschikt om je Mindfulness beoefening te verdiepen en om tijd en aandacht te investeren in je eigen welzijn.

    Locatie: Mei Ran zen dojo in Amsterdam Watergraafsmeer. De stiltedag duurt van 10:00-16:00 uur.

    Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: ZoMindful
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 16-06-2019

    Tijdens deze halve stiltedag, van 09.30 tot 14.00, komen onder andere alle bekende mindfulness oefeningen aan bod. Een stiltedag betekent dat we onderling niet zullen communiceren, uitgezonderd het begin en eventueel het einde. Alle oefeningen zijn echter begeleid, dus helemaal stil zal het niet zijn. De oefeningen duren maximaal 30 minuten, er zal dus voldoende afwisseling zijn tussen zitten, bewegen, lopen en liggen. De ervaring is dat dit een verdiepende ofwel opfrissend effect kan hebben op een (eerdere) mindfulness cursus of andere meditatie ervaringen.

    Mocht je hieraan deel willen nemen dan ben je van harte welkom. Aanmelden is wel vereist. Iedereen is welkom die enige meditatie-ervaring heeft.

    De dag wordt vindt plaats op het WG plein 108. De kosten hiervoor bedragen 25,- euro. Aanmelden kan via https://www.zomindful.nl/contact/ Er is plek voor maximaal 15 deelnemers.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Naarden
    /
     START OP: 16-06-2019

    Mindfulness stiltedag

    Verdiep uw mindfulness beoefening in een prachtige omgeving. Deze stiltedag vindt plaats in een zaal midden in het bos bij Naarden.

    De stiltedag is een mogelijkheid om intensief met mindfulness te beoefenen. Misschien geeft het u de stimulans die u nodig heeft om in het dagelijks leven het oefenen vol te houden of het weer op te pakken.

    Ervaring

    Deze dagen zijn gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer).

    Kosten:

    60 euro

    Kortingen:

    • Vroegboekkorting: indien u de stiltedag meer dan vier weken van te voren boekt en betaalt, dan geldt een tarief van 50 euro.
    • U kunt ook korting krijgen als u de stiltedag combineert met deelname aan de meditatie ochtenden, zie: de mindfulness-strippenkaart

    Data en locatie:

    zondag 16 juni 2019 (Meentweg 9, 1411 GX Naarden)

    zondag 3 november 2019 (Meentweg 9, 1411 GX Naarden)

    Meer info en aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 20-06-2019

    Als je eenmaal de 8-weekse mindfulnesstraining hebt gedaan moet je alleen verder. En het is niet altijd eenvoudig om de aandacht en dat gevoel van rust vast te houden.

    Om je daarbij een handje te helpen kun je een aantal keren per jaar een stiltedag volgen, zodat je weer even in een groep oefent en de rust hervindt. En zeg nou zelf, zo′n hele dag voor jezelf is toch ook gewoon heerlijk?

    Alle oefeningen die tijdens de 8-weekse training aan bod kwamen passeren weer de revue. Denk aan de lichaamsverkenning, zitmeditatie, liggende en staande bewegingsoefeningen en loopmeditatie. We oefenen in stilte, zodat de kwaliteit van je aandacht en mindfulness zich kan verdiepen.

    Wat is de waarde van een stiltedag?

    • Je kunt langere tijd in stilte en met aandacht bij jezelf zijn.
    • Je merkt dat als je langer op de zijnmodus functioneert, je soms contact kunt maken met en diepere innerlijke stilte en rust.
    • Je komt tot de ontdekking dat gedachten, emoties en stemmingen komen en gaan, ook zonder dat je hierbij ingrijpt.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 29-06-2019

    Op zaterdag 29 juni 2019 organiseert IthakaWorks Mindfulness weer een terugkommiddag. Het is een stiltemiddag van 13.30 tot 17.30, met meditatie en lichte yoga, bedoeld voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben afgerond. Aan het begin en einde van de middag is er ruimte voor het stellen van vragen. Deelname kost 20 euro. De locatie is Critical Alignment Yoga en Therapie, Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 30-06-2019

    Betreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u. Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok)Prijs: € 30 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: NIEUW VENNEP
    /
     START OP: 13-08-2019

    Mindfulness en Yin Yoga Workshop

    In deze 4 dagen verdiepingsworkshop nemen docenten Merel en Caroline je mee de wereld in van Yin yoga & Mindfulness stress coaching

    Mindfulness en Yin Yoga Workshop

    In de Mindfulness, Yin Yoga stress coaching module leer je de basisbeginselen van de belangrijkste mindfulness, mental coaching en yin yoga oefeningen.

    We werken aan de verbetering van balans, welzijn en creëren van een gevoel van zingeving en rust. We verdiepen ons in Stress, psychologie, coaching, theoretische oefeningen gericht op stress reductie en uiteraard Mindfulness, meditatie en Yin Yoga.

    De 4 dagen zijn opgebouwd in 4 thema’s;

    1. Bewustwording
    2. Omgaan
    3. Loslaten
    4. Zingeving

    Deze workshop is geschikt voor therapeuten, mindfulness trainers, meditatie docenten, yoga docenten, sociaal werkers, coaches en iedereen die mindfulness, coaching en yin yoga wil kunnen geven.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 27-08-2019

    Betreft: MINDFUL ZELFCOMPASSIE - MSCMindful Zelfcompassie Training (MSC), 9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: 19/15-21.45Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 02-09-2019

    Betreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Cursusprijs is Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden (deels) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.

    Marlou is gecertificeerd Mindful Self-Compassion Teacher (één van de 3 in Nederland) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: F.K. Matthes
    /
     LOKATIE: Wapserveen, Drente
    /
     START OP: 06-09-2019

    Stilteweekend in Zencentrum de Noorder Poort. Word langzaamaan heel stil en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. Het klinkt misschien hoog gegrepen, maar het is juist heel simpel en toegankelijk. De geleide meditaties zullen je hierin helpen.We doen ook stiltemeditaties, self-enquiry, lichaamsbewustzijn. Door te zitten en te lopen in meditatie, door yoga, chi qong en stiltewandelingen over de Drentse heide.Bedoeld voor mensen met al enige ervaring. Een heerlijke, verfrissende en tegelijk hartverwarmende ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 08-09-2019

    Wees gewoon stil! Laat verleden, toekomst en ideeën terzijde - en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. De stille getuige, eindeloze aanwezigheid die je in wezen bent. We beoefenen mindfulness, stiltemeditatie en self-enquiry. Ook doen we (yin) yoga en chi qong en maken stiltewandelingen. De retraite is voor het grootste deel in zwijgen en bedoeld voor mensen met voldoende ervaring. In de weidse omgeving met alle vormen van meditatie zul je een grote ruimte en vrijheid in jezelf gaan ervaren. De mensen van de Noorder Poort zijn heel gastvrij; je voelt je meteen thuis. Ciska heeft meer dan twintig jaar intensieve ervaring in o.a. Zen, Vipassana, mindfulness en Advaïta en trainde jarenlang in deze tradities in o.m. Japan, de VS, India en Europa.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 10-09-2019

    Op dinsdagavond 19:00 start een nieuwe mindfulnesstraining op open inschrijving bij Centrum aan het Spaarne te Haarlem. Acht weken lang trainen we wekelijks 2,5 uur in een groep en maken we ons een vaardigheid eigen die ons leert om te gaan met de wisselvalligheden van het leven.

    Categorie 1 geregistreerd trainer Jolien Posthumus is aangesloten bij beroepsvereniging VMBN • Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen en voldoet aan de kwaliteits-eisen die zorgverzekeraars stellen aan de vergoedingsvoorwaarden.

    Een oud-deelnemer zei na de training: “De training is verrijkend, hartverwarmend en life-changing. Precies wat ik nodig had om beter om te leren gaan met stress en negatieve gedachten. Jolien is een zeer sympathieke en vaardige trainer. Je voelt je welkom en veilig in haar training. Bedankt Jolien!”

    Ben je geïnteresseerd in de training of ken je iemand die hier baat bij heeft? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 12-09-2019

    Wil je profijt blijven houden van wat je hebt geleerd en ontwikkeld tijdens de mindfulnesstraining? Dan is het zaak regelmatig te blijven oefenen. De themasessies kunnen je hierbij ondersteunen.

    In een reeks van 4 bijeenkomsten kun je je mindfulnessbeoefening verder verdiepen en je vaardigheden versterken.

    Voor veel mensen is het lastig om na de 8-weekse mindfulnesstraining de beoefening zelfstandig voort te zetten. Door het volgen van de themasessies kun je je beoefening weer opfrissen en de draad oppakken als het inmiddels wat is weggezakt. Regelmatig in een groep oefenen werkt stimulerend en inspirerend.

    Als je de 8-weekse mindfulnesstraining hebt gevolgd (bij Coaching Natuurlijk! of elders) of ervaring hebt met meditatie kun je deelnemen aan de themasessies. De bijeenkomsten zijn gebaseerd op de oefeningen die je nog kent uit de training: de lichaamsverkenning, mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. Elke sessie kent een ander thema. En er is ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 13-09-2019
    Een middag van stilte, samen mediteren. Ben je al bekend met mediteren? Of (oud-) deelnemer van een achtweekse Mindfulness? Dan is deze middag zeer geschikt om je practice te verdiepen en te onderhouden. Aan bod komen mindfulnessmeditatie, mettameditatie en meditatie vanuit andere contemplatieve tradities. Ook als je nog geen ervaring hebt met (mindful-) meditatie en nieuwsgierig bent naar een middag ervaren in stilte is deze dag toegankelijk Locatie: Centrum aan het Spaarne Facilitator: cat. 1 geregistreerd mindfulnesstrainer Jolien Posthumus Datum: Vrijdag 13 september 2019 13:00 - 17:00 uur Kosten deelname: EUR € 25,00 incl koffie, thee en (gezonde en lekkere) snacks. Er zijn een max. aantal plekken beschikbaar dus gelieve aan te melden. Het maakt voor deelname niet uit welke levensovertuiging je aanhangt. Wanneer je twijfelt of deelname aan de stiltedag voor jou passend is, neem dan vrijblijvend contact op met Jolien Posthumus. Je hoeft enkel een flesje water/drinken en warme sokken mee te nemen en draag gemakkelijk zittende kleding.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-09-2019

    Een dag van stilte en bezinning - gericht op de seizoenen. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor wat ze zijn? Deze Mindfulness stiltedavond is gericht op mensen die een 8-weekse Mindfulness cursus gevolgd hebben of al een ruime ervaring hebben met meditatie. Deze dag is erg geschikt om je Mindfulness beoefening te verdiepen en om tijd en aandacht te investeren in je eigen welzijn.

    Locatie: Meditatietuin Amstelpark te Amsterdam.

    Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 19-09-2019

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op donderdag 19 september 2019 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op donderdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stiltedag in een rustige zaal midden in het bos in Naarden.

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A. Pils
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 19-09-2019

    Mindfulness training spoken in English, start 19 september 2019.

    In the evening of 19 september (19.30h-22.00h) we will start a new 8-week ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ (MBSR) training, spoken in English.Everyone with common knowledge of English is welcome to join this specific skills training which is scientifically proven to be effective and efficient for stress relief.___________________________________________________________________________________________

    Lesson dates: 19, 26 September/ 3, 10, 17, 31 October/ 7, 14 November (*No lesson during school vaction, hence 24th Oct.)

    Location: Begijnhof 20, Haarlem (city center)Price: €345,- for 8 lessonsMore information: http://mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/mindfulness-Haarlem-English-spoken.html

    www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: HD Jelsma
    /
     LOKATIE: alkmaar
    /
     START OP: 19-09-2019

    Mindfulness training voor open groep

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.J. Kootstra
    /
     LOKATIE: Bloemendaal
    /
     START OP: 23-09-2019

    Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten? Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.

    De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.

    Kijk op mijn website voor meer informatie www.kootstrabulk.nl, of bellen: 06-37226174. Je kunt ook naar een informatieavond komen, de data hiervan staan ook op deze website.

    Wees welkom!

    Tijdstip: maandagavonden van 19.30-22.00 uur in Bloemendaal

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A.M. van Rossum
    /
     LOKATIE: SANTPOORT
    /
     START OP: 27-09-2019

    Wil je meer rust en een betere balans in je leven? Wil je beter stress herkennen en er anders mee omgaan? Wil je weten hoe je mindfulness kunt toepassen in je dagelijks leven? Doe dan mee met de 8-weekse Mindfulness training (MBSR).

    • Data: Vrijdagochtend 27 september, 4 11, 18 en 25 oktober en 1, 8, 15 november 2019.
    • Tijdstip: 9.00 uur - 11.30 uur.
    • Stiltebijeenkomst: Zaterdagochtend 9 november 2019 9.30 uur - 12.00 uur.
    • Locatie: Yogastudio Santpoort (Zaal 2) Burg. Weertsplantsoen 110 (1e etage) te Santpoort.

    Heb je interesse neem dan contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

    Mail naar: info@innerpeace.nu of bel: 06-21 50 77 82.

    Kijk voor meer informatie op de website: www.innerpeace.nu

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 29-09-2019

    Betreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 29-09-2019

    Betreft: MINDFUL ZELFCOMPASSIE - MSCMindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: zondag avond 18-20.30 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 30-09-2019

    Op maandagmiddag 30 september start een mindfulness training. Ook een individuele training is mogelijk

    Mindfulness houdt simpelweg in dat je aandacht geeft op een speciale manier: doelbewust, niet oordelend, op het moment zelf. Aan jezelf en de wereld om je heen.

    Dit heeft effect op de kwaliteit van je leven.

    De training is geschikt voor ieder die zichzelf nog beter wilt leren kennen, met en zonder mindfulness ervaring.

    We leggen een goede basis om na de training mee door te gaan.

    Tijdstip: Maandagmiddag 2019 van 15.00 tot 17.30 uur op 30 september, 7, 17, 28 oktober, 27, 14, 11, 18 november, 2 december;

    Oefen middag in stilte: zondagmiddag 24 november van 14:00 – 17.30 uur;

    Zie voor meer info de website www.mirjamlugthart.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 01-10-2019

    Compassietraining (MBCL) - vervolg op Mindfulness

    Op dinsdagavond 1 oktober 2019 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.

    De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.

    De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    -> nadere informatie

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Diemen
    /
     START OP: 07-10-2019

    Ben je nieuwsgierig naar een manier om beter met je fysieke en geestelijke ongemakken te leren omgaan? Of wil je weten hoe je creatiever zou kunnen zijn of problemen sneller en effectiever zou kunnen oplossen? Ook als je niet geveld bent door stress kan Mindfulness je heel veel brengen.

    Deze 4-weekse training is praktisch ingesteld met elke week een ander thema en heeft als doel om je de gereedschapsbox te geven om zelf met mindfulness bezig te gaan. Je bent welkom!

    Locatie: Centrum El′Sina in Diemen

    Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Diemen
    /
     START OP: 10-10-2019

    Ben je nieuwsgierig naar een manier om beter met je fysieke en geestelijke ongemakken te leren omgaan? Of wil je weten hoe je creatiever zou kunnen zijn of problemen sneller en effectiever zou kunnen oplossen? Ook als je niet geveld bent door stress kan Mindfulness je heel veel brengen. Je bent welkom!

    Locatie: Yoga Studio Diemen.

    Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 30-10-2019

    Betreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Prijs: € 495. Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 04-11-2019

    betreft: COMPASSIE JAARTRAINING start najaar 2019 op MAANDAG

    De jaargroep is een vervolg op de (zelf)compassietraining. De bijeenkomsten zijn maandelijks zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven en op een vast moment weer kunt afstemmen. In overleg kun je ook meedoen zonder eerst een mindfulness/compassietraining te hebben gevolgd.

    Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en tussentijdse inspiratie mails.

    Marlou is auteur van Hartvol (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) en uitgever van zelfcompassie inspiratiekaartenset

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 24-11-2019

    Een dag van stilte en bezinning - gericht op de seizoenen. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor wat ze zijn? Deze Mindfulness stiltedavond is gericht op mensen die een 8-weekse Mindfulness cursus gevolgd hebben of al een ruime ervaring hebben met meditatie. Deze dag is erg geschikt om je Mindfulness beoefening te verdiepen en om tijd en aandacht te investeren in je eigen welzijn.

    Locatie: Meditatietuin Amstelpark te Amsterdam.

    Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 20-12-2019
    Een middag van stilte, samen mediteren. Ben je al bekend met mediteren? Of (oud-) deelnemer van een achtweekse Mindfulness? Dan is deze middag zeer geschikt om je practice te verdiepen en te onderhouden. Aan bod komen mindfulnessmeditatie, mettameditatie en meditatie vanuit andere contemplatieve tradities. Ook als je nog geen ervaring hebt met (mindful-) meditatie en nieuwsgierig bent naar een middag ervaren in stilte is deze dag toegankelijk Locatie: Centrum aan het Spaarne Facilitator: cat. 1 geregistreerd mindfulnesstrainer Jolien Posthumus Datum: Vrijdag 20 decmeber 2019 13:00 - 17:00 uur Kosten deelname: EUR € 25,00 incl koffie, thee en (gezonde en lekkere) snacks. Er zijn een max. aantal plekken beschikbaar dus gelieve aan te melden. Het maakt voor deelname niet uit welke levensovertuiging je aanhangt. Wanneer je twijfelt of deelname aan de stiltedag voor jou passend is, neem dan vrijblijvend contact op met Jolien Posthumus. Je hoeft enkel een flesje water/drinken en warme sokken mee te nemen en draag gemakkelijk zittende kleding.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen