Zoekresultaten (65)

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 19-07-2020

    ONLINE Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-11.30u

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 21-07-2020

    MINDFULNESS TRAINING ONLINE, 8 WEEKSE | € 290 / € 350

    Zorgvuldig opgebouwde en praktische training met effectieve oefeningen.

    Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En nog veel meer….

    Zie ook websitepagina mindfulness-basistraining.

    Start: dinsdag 21 juli 2020, 19:30 - 21:30 uur. Overige data: 28 juli, 4, 11, 18, 25 augustus, 1 en 8 september 2020.

    Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding en voor zzp-ers: € 290.

    Vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking is er (deels) vergoeding mogelijk.

    Trainer: Carolina van Haperen (1968), lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG. Meditatie ervaring vanaf 1998, en Mindfulness gevend sinds 2009. Initiator van intervisiegroepen. Specialisme: o.a. MBCT, MBSR, Trauma-Sensitive Mindfulness, Mindfulness & Eten, Mindfulness4Kids. Ze is teven Psychosociaal therapeut en Aikido docent (5e dan).

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 22-07-2020

    MFN MBSR/MBCT 8-weekese.

    Mindfulnesstraining mbsr/mbct.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCL

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 24-07-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES MSC ONLINE

    Mindful Zelfcompassie 8-weekse trainng ONLINE. Inclusief cursusboek, audio oefeningen, tussentijdse inspiratieve mails en 2 individuele coach gesprekken (online of face2face).

    Marlou Kleve is gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)

    Medtitaties worden afgewisseld met lichaamsoefeningen en periodes van stilte. Aankomst vrijdag vanaf 17.00, eindtijd zondag om 14.30u

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: BERGEN NH
    /
     START OP: 25-07-2020

    Mensen kiezen voor een individuele mindfulness training bijv. als ze een baan hebben waar ze veel aandacht geven zoals een huisarts; als het niet mogelijk is aan een training deel te nemen op een vast tijdstip; als ze de training meer gefocust willen hebben op waar zij in hun leven tegen aanlopen.

    Prettig dat er meer individuele aandacht is. Het programma van de 8- weekse training wordt gevolgd.

    In een kennismakingsgesprek kan samen worden besloten wat het meest gepast is: een groeps training of een individuele training.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 25-07-2020

    Voel je welkom bij deze Kalmte & Concentratie- training (Shamatha) bij Yogadreams in het centrum van Zaandam.

    Je kunt Shamatha zien als een vervolg op de Mindfulness- training. De meditatievorm komt in alle stromingen van het boeddhisme voor en je bereikt een steeds grotere onstspanning, stabiliteit, levendigheid en verfijning in aandacht.

    De 4 sessies zijn op zaterdagmiddag van 12:00u - 14:30u.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/shamatha-meditatie.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 26-07-2020

    OOK VOOR TRAINERS & COACHES. MSC

    Mindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten 6-8 . Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 30-07-2020

    Dinsdag 30 juni start er weer een Online achtweekse Mindfulnesstraining. Gedurende deze 8 sessies ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: F.K. Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 31-07-2020

    ONLINE Practice-Weekend met meditaties, mindful yoga, bodyscan, loopmeditatie, teachings, enz. Heerlijke verdieping en verstilling. Onder begeleiding van Ciska en Stef, die beiden decennia ervaring hebben binnen Zen, boeddhisme en mindfulness. Kosten: vrijwillige bijdrage. Welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 01-08-2020

    Mindful in Communicatie

    Wil jij je relaties verdiepen? Vraag je je af hoe je meer vanuit authenticiteit kunt communiceren en een persoonlijker contact kunt krijgen met anderen? Zou je willen dat communiceren en dat samenwerken minder energie kost? Deze training is een prachtige mogelijkheid om mindfulness verder te ontwikkelen en te verdiepen. Je leert om automatische sociale patronen los te laten en meer vanuit authenticiteit te communiceren. Hierdoor ontstaat een dieper en moeitelozer contact. Je voelt je meer gezien en gehoord en ervaart meer voldoening.

    Een groot deel van ons leven zijn we in relatie met anderen. Wat kom je tegen als je meer met aandacht aanwezig bent bij jezelf als je met een ander bent. Dat gaan we onderzoeken.

    We zullen telkens starten met een meditatie en er is tijd om woorden te geven aan je ervaringen. We zullen ook hardop gewaar zijn oefenen in tweetallen en kleine groepjes.

    7 bijeenkomsten van 2,5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 01-08-2020

    Wil je liever een Individuele Mindfulness training doen? Dat kan!

    Een op één geeft de mogelijkheid tot meer persoonlijke aandacht en meer flexibiliteit voor het inplannen van de sessies.

    Net als bij de groepstraining starten we met een intake gesprek. Daarna kunnen de sessies afgestemd worden op persoonlijke aandachtspunten en thema′s.

    Online en face-to-face zijn beiden mogelijk.

    Hartelijke groet, Meike

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 02-08-2020

    Voel je welkom op deze stiltedag bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in het centrum van Zaandam.

    Kom je mediteren en de kracht van stilte ervaren? Ik begeleid 6 a 7 Mindful meditaties en bewegingsoefeningen. De dag is inclusief eenvoudige vegetarische lunch- snack, sap en thee.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl Als e vragen hebt of me persoonlojk wilt spreken, bel of mail me gerust! erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet & wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 07-08-2020

    MINDFULNESS TRAINING ONLINE via ZOOM

    Je volgt de online training via je computer, laptop of je mobiel. Je hebt hiervoor alleen een goede inernetverbinding nodig. Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten online bij elkaar. Voorafgaand aan de sessie ontvang je een link waarmee je deel kunt nemen aan de bijeenkomst inclusief duidelijke instructie. Het is misschien even wennen, maar de online optie is een goed alternatief in de huidige tijd. "Ik vind het een bijzondere ervaring. De situatie waarin de hele wereld nu verkeert dwingt ons nagenoeg om naar binnen te keren (letterlijk en figuurlijk) en geeft onvermijdelijk ook een andere wending aan de ervaring van de mindfulness training. Mij steunt het in ieder geval om deel te nemen, nu online, aan een training die mij helpt om met aandacht te ervaren wat er gebeurt. Ik gun het iedereen om deze vreemde periode te benutten voor introspectie en reflectie en ben heel dankbaar dat ik juist nu aan het leren ben om dat zo goed mogelijk te doen." Constance

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 15-08-2020

    Op vrijdagmiddag 15 augustus 2020 start een mindfulness training. Naast de groeps training is ook een individuele training mogelijk.

    Mindfulness houdt simpelweg in dat je aandacht geeft op een speciale manier: doelbewust, niet oordelend, op het moment zelf. Aan jezelf en de wereld om je heen.

    Dit heeft effect op de kwaliteit van je leven.

    De training is geschikt voor ieder die zichzelf nog beter wilt leren kennen, met en zonder mindfulness ervaring. Sommige mensen ervaren het als meer thuis komen. Meer aanwezig.

    We leggen een goede basis om na de training mee door te gaan.

    Tijdstip: Vrijdagmiddag 2020 van 14.30 tot 17.00 uur

    Oefen middag in stilte: zondagmiddag van 14:00 – 17.30 uur. Oefen middag in stilte betekent dat we de oefeningen uit de training met begeleiding doen. Praktische opmerkingen en vragen zijn welkom. We converseren niet.

    Zie voor meer info de website www.mirjamlugthart.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 15-08-2020

    Een Stille ochtend om helemaal tot rust te komen. Van 10-12.30 uur met staande oefeningen (qigong), geleide meditaties en mindful yoga. Alle niveaus welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 15-08-2020

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | Thema vertrouwen en zelfcompassie

    Stilte middag met thema vertrouwen en zelfcompassie

    Meditatie, yoga, ontspannings- en visualisatie oefeningen gericht op vertrouwen en zelfcompassie.

    Ervaring met meditatie is gewenst.

    Tijd: 13:00-16:00 uur

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 17-08-2020

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: Wognum
    /
     START OP: 18-08-2020

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Online (Amsterdam-Zuid)
    /
     START OP: 19-08-2020

    Avondcursus mindfulness, inclusief meditatiedag. Ciska geeft deze cursus al sinds 2011 met veel plezier en inzicht. Een groep is max. 7 deelnemers. Iedereen is welkom - of je nu goed wilt leren mediteren, of een uitweg zoekt uit de stress van onze hectische wereld. Door mindfulness ga je inzien en ervaren dat er niets anders nodig is dan te observeren wat er in je gebeurt. Zo leer je om oordelen en verzet los te laten. Meteen is er dan een natuurlijk vrede. Wanneer we stil vallen en zijn met wat er is, ontdekken we een vanzelfsprekende ruimte en rust. Niet moeilijk maar juist heel toegankelijk. Al gauw ga je echte, mooie verandering in jezelf bemerken. Prijs € 350, voor lage inkomens €100- 150. Let op, deze cursus wordt door veel verzekeraars geheel vergoed.! Van harte welkom.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 19-08-2020

    Mindfulness Training door ervaren trainer op bijzondere locatie centrum Amsterdam

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Middenin hartje centrum ligt deze mooie locatie. Lifestyle Centre, Groenburgwal 9G, Amsterdam (tussen Waterlooplein en Nieuwmarkt)

    Vanaf CS goed bereikbaar lopen of met OV.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 20-08-2020

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 25-08-2020

    Mindfulness Training

    Al ruim 8 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.

    19.30-21.30 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 25-08-2020

    8-weekse Mindfulness training MBSR voor professionals, online (nu 250 euro), Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training. Praktische, professionele en nuchtere aanpak.

    Voor meer informatie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen met Masja Bijman voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305.

    Dinsdagavond van 20:OO-22.00 uur

    • startdatum 25 augustus

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, loopbaan en stresscoach en mindfulnesstrainer.

    Well-Bee geeft zowel training per open inschrijving, individueel als in organisaties. Masja Bijman, senior trainer en coach, heeft in de afgelopen 5 jaar meer dan 50 trainingen mindfulness gegeven. Waaronder de mindfulness MBSR, mindful-werken, mindful-leiderschap, mindfulness voor HR en mindful-coachen.

    Registraties: CRKBO, VMBN categorie 1 en partner van: MO-mindfulness in organisaties en CSR centrum voor stress en Burn-out coaching.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Heleen Timmerman
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 26-08-2020

    Woensdagavond van 19:00 - 21:30 uur.

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300

    In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.

    Datums: 26 augustus, 2+9+16+23+30 september, 7+21 oktober. Met oefenmiddag, datum volgt. (let op, door schoolvakantie geen bijeenkomst op 14 oktober)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.T. Bijman
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 26-08-2020

    8-weekse Mindfulness training MBSR voor professionals Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 deelnemers. Praktische, pforessionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.

    De training is in Westwoud op een landelijke locatie 1 km verwijderd van de gemeente Hoorn. Voor meer informatie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.

    Woensdag ochtend van 9.30-12.00 uur

    1. wo 26 augustus
    2. wo 2 september
    3. wo 9 september
    4. wo16 september
    5. wo 23 september
    6. wo 30 september
    7. wo 7 oktober
    8. wo 21 oktober
    9. wo 30 oktober

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer. Well-Bee geeft naast de Mindfulness MBSR ook de training en coaching, Mindful-werken, Mindful-leiderschap en Mindfulness voor HR en coaches.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Heleen Timmerman
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 27-08-2020

    Donderdagavond van 19:00 - 21:30 uur.

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300

    In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.

    Datums: 27 augustus, 3+10+17+24 september, 1+8+22 oktober. Met oefenmiddag, datum volgt. (let op, door schoolvakantie geen bijeenkomst op 15 oktober)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 29-08-2020

    Voel je welkom bij deze Mindfulness groepstraining bij Yogadreams in het centrum van Zaandam.

    De 8 sessies zijn op zaterdagmiddag van 12:00u - 14:30u. Je gaat met hooguit 8 of 9 andere mensen aan de slag met het anders leren omgaan met stress, tegenslag en emotie.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/mindfulness of op bezoek de web- site van Yogadreams.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 01-09-2020

    Deze 8- weekse individuele Mindfulness training geef ik via ZOOM videobellen.De training is tijdens de Corona- periode met korting op de reguliere prijs.

    Bij de training ontvang je audio- bestanden met meditaties en PDF met achtergrondinformatie, teksten en quotes. Voor reviews en meer informatie kun je mijn web- site bezoeken of bel me voor een persoonlijk gesprek.

    De stiltedag bij het sfeervolle Yogadreams, hartje Zaandam is los bij te boeken.

    Er zijn opties tot vergoeding via werkgever en zorgverzekeraar.

    Wil je meer informatie of kennismaken?

    Bel me of stuur me je bericht.

    Voel je welkom!

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 01-09-2020

    Dinsdag 1 september start er weer een achtweekse Mindfulnesstraining.G edurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 01-09-2020

    Op dinsdag 1 september 2020 begint een online mindfulnesstraining. De training verschilt niet wezenlijk van een reguliere MBSR-mindfulnesstraining, behalve dan dat je zelf bepaalt waar je bent als je deelneemt. Victor Melenhorst van IthakaWorks heeft ruime ervaring met het geven van online trainingen. Hij gebruikt hiervoor het programma Zoom.

    Wij zullen acht dinsdagavonden online bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 13 oktober i.v.m. de hersftvakantie), plus een stiltemiddag op zondag 4 oktober. Deelname kost 320 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de dinsdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 03-09-2020

    Mindfulness Vervolg Time to ACT! - Online met Zoom - 6 sessies

    Deze 6-weekse vervolgtraining met ACT is toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness MBSR e/o MBCT hebben gevolgd.

    Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ′acceptatie′ en ′zijn′, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. Meer balans te brengen tussen verstand en hart.De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.

    Start: donderdag 3 september 2020, van 19:30 tot 21:30 uur.

    Overige data zijn 10, 17, 24 september, 1 en 8 oktober 2020, 19:30 - 21:30.

    Online via Zoom applicatie met extra beveiliging.

    Werkmateriaal wordt je opgestuurd.

    Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw.

    Aanmelden: bij Carolina van Haperen, 06-13692808, aikicontact@gmail.com. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG. Ze is aangesloten bij SeeTrue.Haar specialismes: MBCT, MBSR, ACT, Trauma-Sensitive Mindfulness, Mindfulness4Kids, Mindfulness & Eten.Ze is initiator van Mindfulness en Counseling intervisiegroepen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 03-09-2020

    IthakaWorks organiseert vanaf donderdag 3 september 2020 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij. Uiteraard gebeurt alles binnen de regels van het RIVM, dus wij zorgen dat het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden.

    Wij zullen acht donderdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 15 oktober i.v.m. de hersftvakantie), plus een stiltemiddag op zaterdag 3 oktober. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de donderdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is zes, het maximum is tien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven
    /
     LOKATIE: Amsterdam UMC
    /
     START OP: 03-09-2020

    Deze 6-weekse mindfulnssbijscholing voor AIOS van het Amsterdam UMC wordt aangeboden binnen het Discipline Overstijgend Onderwijs en is kosteloos voor AIOS. Deze training is speciaal ontwikkeld voor AIOS en draagt bij aan focus, kalmte en (zelf)compassie in het midden van de hectische beroepspraktijk. Tevens versterkt het de CanMEDS competenties.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 04-09-2020

    Well-Bee. MINDFUL Leiderschap

    "Van leiding geven naar leiderschap"

    Ben je leidinggevende, teamcoach of manager? Ben je altijd druk en zie je datzelfde bij je medewerkers? Volg dan de MINDFUL Leiderschap.

    Voor prijzen en meer info: MINDFUL Leiderschap

    2020: Vrijdagochtend van 9.30-12.30 start 4 september, 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 30 oktober, 20 november , 11 december en 8 januari.

    2021: Maandag 11 januari, 25 januari, 8 en 27 februari, 22 maart en 19 april

    Aanmelden:

    De training is in Westwoud op een landelijke locatie 500 verwijderd uit de gemeente Hoorn. Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Elise Keijzer
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 07-09-2020

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €260,-, in Amsterdam.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    ma 7 september 19.00-21.15 vervolgens14, 21, 28 sept, 5,12, 19, 26 okt Stiltedag: Zondag 18 okt 09.30-14.00

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €260,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €280,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €325,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-09-2020

    Op 7 september 2020 begint bij Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam Zuid weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zaterdag 17 oktober van 13.30 tot 17.30 uur.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Miranda Van Schadewijk
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-09-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: Burgerveen
    /
     START OP: 07-09-2020

    “Wil je ervaren wat mindfulness, compassie en yoga voor jou kan doen, maar heb je geen tijd om 6 of 8 weken lang een cursus te volgen?

    Dan is de Mindfulness zomer cursus geschikt voor jou! In 4 weken leer je de basis van mindfulness, compassie en de theorie achter mindfulness.

    We maken gebruik van Mindfulness compassie meditaties en in 2 bijeenkomsten gebruiken we Vipassana meditaties om meer inzicht te krijgen in jezelf.

    Uiteraard beoefenen we ook Yoga, Mindful Movements en Mediteren we met heerlijke Muziek.”

    Reserveer nu, betaal pas als activiteit doorgaat

    Onze activiteiten worden gehouden in een prachtige overdekte botanische tuin in de Haarlemmermeer, Noord- Holland.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 08-09-2020

    Het is de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining op dinsdagdagavonden van 19:00-21:30 uur. De stiltedag is op zondag 18 oktober 2020 van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 7 of 8 deelnemers groot zijn. De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. voor meer informatie: www.janaschulz.nl

    De kosten zijn: €395 particulier, € 595 bedrijven/ organisaties

    De andere data vind u onder: Zoek een Mindfulnesstrainer, Jana Schulz, op deze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM Oost
    /
     START OP: 10-09-2020

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €260,-, in Amsterdam Oost.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start: do 10 september 19.30-21.45 vervolgens17, 24 sept, 1, 8, 15, 22, 29 oktStiltedag:Zondag 25 okt 09.30-14.00

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €260,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €280,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €325,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 13-09-2020

    Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 14-09-2020

    8 weekse MBSR training, ervaren trainer, veel persoonlijke aandacht, maandagavonden, in De Pijp, Amsterdam.

    Op 14, 21, 28 september, 5, 19, 26 oktober, 2, 9 november Oefendag op zaterdag 31 oktober

    De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, stiltedag, en coaching tijdens de training (mail en telefonisch).

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-09-2020

    MINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)

    9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: 19/15-21.45Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 15-09-2020

    MINDFULNESS BASISTRAINING MBSR/MBCT - vanaf €290 - in Reade, Amsterdam OW

    Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken.En meer... RIVM richtlijnen nalevend; details krijg je van mij bij aanmelding.De zaal is groot genoeg om op 1,5 meter van elkaar te zitten.

    Zie ook websitepagina mindfulness-basistraining.

    Start: dinsdag 15 september 2020 19:30 - 21:30. Overige data: 22, 29 september, 6, 20, 27 oktober, 3, 10 november 2020.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, Amsterdam OudwestTram 1 en 11 stoppen voor de deur.Parkeren onder het gebouw, tegenreductietarief.

    Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding geldt het tarief van € 290.

    Vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking (deels) vergoeding mogelijk. Trainer Carolina van Haperen, is VMBN categorie 1 trainer, en tevens lid van de LVPW, RBCZ en SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCL

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 16-09-2020

    ONLINE MINDFUL ZELFCOMPASSIE ( MSC)

    8 online bijeenkomsten van 2u. Inclusief cursusboek, audio oefeningen, tussentijdse inspiratieve mails en 2 individuele coachgesprekken (60 min, online of face2face)

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 16-09-2020

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op woensdag 16 september 2020 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stiltedag in een rustige zaal midden in het bos in Naarden.

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.G.C.M. Janssen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 16-09-2020

    INTROSPECTIVE 8-weekse MBSR training voor werkenden in organisaties

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 18-09-2020

    Wees gewoon stil! Laat verleden, toekomst en ideeën terzijde - en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. De stille getuige, eindeloze aanwezigheid die je in wezen bent. We beoefenen mindfulness, stiltemeditatie en self-enquiry. Ook doen we (yin) yoga en chi qong en maken stiltewandelingen. De retraite is voor het grootste deel in zwijgen en bedoeld voor mensen met voldoende ervaring. In de weidse omgeving met alle vormen van meditatie zul je een grote ruimte en vrijheid in jezelf gaan ervaren. De mensen van de Noorder Poort zijn heel gastvrij; je voelt je meteen thuis. Ciska en Stef hebben vele jaren intensief getraind in voornamelijk zen maar ook Vipassana, mindfulness, yoga en Advaita en baseren hun retraites op hun eigen ervaringen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Karin Rekvelt
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 18-09-2020

    Kalmte en Concentratie Meditatie (shamatha meditatie), een mindfulness vervolgtraining van 4 bijeenkomsten op de vrijdagmiddagen van 14 tot 16:30 uur. Naast formele oefeningen staan informele oefeningen centraal voor het dagelijks leven in het kader van Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten. Locatie: Java-eiland Amsterdam.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C. Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 20-09-2020

    8 weekse MBSR training, ervaren trainer, veel persoonlijke aandacht, in yoga studio Thrive Zeeburg, Amsterdam.

    Op 20, 27 september, 4, 18, 25 oktober, 1, 8, 15, 22 november Oefendag op zondag 8 november.

    De kosten van de training zijn €350. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch). De stiltedag kan apart geboekt worden voor €45

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 27-09-2020

    Tijdens deze mindful retraite dag word je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten terwijl je op professionele wijze de stilte in geleid wordt. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Deze dag ga je de stilte in, brengt je praktische tools, bestaat uit toegankelijke oefeningen en geeft heldere inzichten. Een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers.Een deelnemer zei: "Ik heb genoten van een heerlijke mindful retraite dag. In stilte en met aandacht bij mezelf te zijn; op een prachtige locatie,Een een heerlijke lunch en onder de liefdevolle en vakkundige leiding van Jolien Posthumus. Ik kan het iedereen aanraden."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst/HOVO Amsterdam
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 28-09-2020

    In samenwerking met HOVO Amsterdam organiseert Victor Melenhorst van IthakaWorks vanaf 7 oktober 2019 een mindfulnesstraining voor 50+. Anders dan bij een reguliere basistraining zal er aandacht worden besteed aan onderwerpen die specifiek passen bij deze leeftijdsgroep. Dus minder aandacht voor stress door werk en gedoe rondom een jong gezin, en meer voor thema′s als ouder worden, ziekte, verlies en leren genieten van de mogelijkheden die juist deze levensfase biedt.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Negen maandagmiddagen 13.30 - 16.00 uur. Niet op 19 oktober i.v.m. herfstvakantie. Deelname kost 425 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.

    De locatie is De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79a, 1091 EJ Amsterdam. Dit is aan de Amstel, op loopafstand van metrostation Wibautstraat.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 01-10-2020

    Compassietraining (MBCL)

    Op donderdag 1 oktober 2020 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.

    Vervolg op mindfulness:

    De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining. Voorwaarde voor deelname is dat je eerder bij mij of bij een andere trainer een achtweekse mindfulnesstraining hebt doorlopen.Klik hier voor meer informatie over de inhoud van de training.

    Negen sessies:

    Deze compassietraining volgt het protocol van de Mindfulness Based Compassionate Living en bestaat uit acht sessies op donderdagavond (ongeveer eens in de twee weken) en een stiltesessie op een zondagochtend.

    Kleine groepen:

    Deze training zal gegeven worden in een kleine groep tot maximaal acht deelnemers.

    De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    -> nadere informatie

    Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 04-10-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES. MSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE, 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: zondag 18.30-21.00 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. Gerrits-Keuss
    /
     LOKATIE: Burgerveen
    /
     START OP: 19-10-2020

    Mindfulness MBSR Training

    In deze Mindfulness Basis Training (MBSR) leer je met meer aandacht in het leven te staan. Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven. Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties. Daarmee leef je meer ontspannen, met aandacht én ervaar je meer geluk.

    De onderdelen van iedere bijeenkomst zijn:

    • begeleide aandachts- en concentratie-oefeningen;
    • bewegingsoefeningen;
    • zit- en loopmeditatie.
    • daarnaast komen er op een praktische manier theoretische aspecten aan bod en is er ruimte voor het bespreken van de ervaringen.

    De mindfulness trainingen zijn geschikt mensen met verschillende achtergronden en met verschillende redenen.

    Reserveer nu, betaal pas als activiteit doorgaat

    Onze activiteiten worden gehouden in een prachtige overdekte botanische tuin in de Haarlemmermeer, Noord- Holland.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: T.W. Renaud
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 20-10-2020

    Bovenstaande training is een Mindful Parenting training.

    Mindful Parenting is een 8-weekse aandachttraining specifiek ontwikkeld voor ouders.

    De training leert je hoe je beter om kan gaan met stress en de dagelijkse hectiek van ouderschap.

    Naast reguliere mindfulness oefeningen omvat deze training veel (praktische) oefeningen die kunnen ondersteunen in de opvoeding.

    Je leert o.a. om op een andere manier om te gaan met opvoedstress en grenzen en daarbij je eigen automatische (opvoed)patronen herkennen. Ook is er aandacht voor zelfcompassie.

    Ik gun deze training aan iedere ouder, zowel voor jezelf als voor je kind(eren)!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 22-10-2020

    Deze 8-weekse meditatietraining - mindfulness en (zelf)compassie op donderdagavonden van 19:00 tot 21:30 met een stiltedag op zondag 29 november 2020 is gebaseerd op het MMTCP Mindfulness-Meditation-Teacher- Certification- Program door Tara Brach en Jack Kornfield en uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in meditatiebeoefening. Alle verdere informatie over deze training vind u vooral op mijn nieuwe website www.janaschulz.nl.

    De kosten zijn € 395 particulier, € 595 bedrijven/ organisaties

    De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 7 of 8 deelnemer groot zijn.

    De andere trainingsdata en informatie kunt u vinden op deze website onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Naarden
    /
     START OP: 01-11-2020

    Mindfulness stiltedag

    Verdiep jouw mindfulness beoefening in een prachtige omgeving. Deze stiltedag vindt plaats in een zaal midden in het bos bij Naarden.

    De stiltedag is een mogelijkheid om intensief met mindfulness te beoefenen. Misschien geeft het je de stimulans die je nodig hebt om in het dagelijks leven het oefenen vol te houden of het weer op te pakken.

    Ervaring

    Deze dagen zijn gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer).

    Kosten:

    60 euro

    Kortingen:

    • Vroegboekkorting: indien je de stiltedag meer dan vier weken van te voren boekt en betaalt, dan geldt een tarief van 50 euro.
    • Je kunt ook korting krijgen als je de stiltedag combineert met deelname aan de meditatie ochtenden, zie: de mindfulness-strippenkaart

    Meer info en aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 01-11-2020

    Berg Retraite: Natuur, Beweging en Stilte

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder wifi, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur is een weerspiegeling van jou en van het leven en nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze. De wandelingen worden begeleid door Meike van Tilburg in samenwerking met professionele bergwandelgids Diego Prado García die het gebied als geen ander kent.

    De Retraite geldt niet voor certificering wel als een cadeau voor jezelf.

    Informatie Meike: 06-34193150, Categorie 1 Mindfulness trainer met een passie voor de bergen van Noord Spanje en initiatiefnemer en begeleider van deze week.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Zuid
    /
     START OP: 02-11-2020

    Op 2 november 2020 begint bij Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam (Rivierenbuurt), weer een klassieke basistraining mindfulness (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur. De stiltemiddag bij deze training is op zaterdag 12 december van 13.30 tot 17.30 uur.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingsessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 04-11-2020

    IthakaWorks organiseert vanaf woensdag 4 november 2020 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in de Oase, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij.

    Wij zullen acht woensdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur, plus een stiltemiddag op zondag 13 december. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is acht.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 22-11-2020

    Wil je je eigen beoefening verdiepen of onderhouden na een training? Of simpelweg weer even te mediteren in een groep? Kom dan gerust samen mediteren tijdens de Mindful Stiltedag.Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus begeleid je op professionele wijze de stilte in. Een hele dag in volledige stilte, niet-doen, een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers. De dag vindt plaatst in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Een deelnemer zei: "Jolien heeft mij een paar jaar geleden op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness op de stiltemiddag. De nadruk werd gelegd op ′het niet fout kunnen doen′ wat mij erg geholpen heeft het te proberen zonder over mijzelf te oordelen. Ik blijf met regelmaat terugkomen op een stiltedag, heel waardevol."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.Hartelijke groet,Namens Bundelt,Jolien Posthumus

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Castricum
    /
     START OP: 29-12-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES

    Weekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie

    29 december 2020 - 1 januari 2021: OUD & NIEUW RETRAITE

    Een eindejaars weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterende omgeving rondom de groepsaccomodatie Zeeveld in Castricum, vlakbij zee en duinen. Op 1 januari de mogelijkheid voor een nieuwjaarsduik! Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/

    Begeleiding door Marlou Kleve

    Aankomstdag welkom vanaf 18.00 en slot dag eindigt om 14.30u

    Marlou is mindfulnesstrainer 1e categorie en gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    (NASCHOLINGSPUNTEN BIJ OA LVPW EN NOBCO MOGELIJK)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: H.G. Timmerman
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 31-12-2020

    Kan elk moment starten.

    -

    Wat je kunt leren met de training

    • minder verstrikt te raken in gedachten en gevoelens
    • de signalen die je lichaam geeft goed te herkennen
    • automatische reacties te herkennen en daar beter mee om gaan
    • je emoties herkennen en er op een ontspannen manier mee op te reageren
    • op een effectieve manier met gevoelens van somberheid of stress om te gaan
    • je mentale (veer)kracht te vergroten waardoor je beter met lastige situaties kunt omgaan
    • op een vriendelijke, open manier aanwezig zijn in je leven en meer genieten van de goede dingen

    De i-MBCT is een individuele traject. We hebben 8 keer een gesprek van 1 uur. In dat uur doen we oefeningen en meditaties en bespreken je ervaringen met de oefeningen en het huiswerk.Let op; hier staat als startdatum 31-12-2020, zodat de training altijd zichtbaar is. Een individuele training kan elk moment starten!

    Ik werk vanuit Het Coachhuis te Amsterdam, die verschillende locaties heeft. O.a. Van Eeghenlaan, aan het Vondelpark. Mogelijke tijd: kantoortijden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Miranda Van Schadewijk
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 02-01-2021
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen