Zoekresultaten (48)

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Online (Amsterdam-Zuid)
    /
     START OP: 08-04-2020

    Avondcursus mindfulness, inclusief meditatiedag. De groepen zijn max. 10 deelnemers. Iedereen is welkom - of je nu goed wilt leren mediteren, of een uitweg zoekt uit de stress van onze hectische wereld. Door mindfulness ga je inzien en ervaren dat er niets anders nodig is dan te observeren wat er in je gebeurt. Zo leer je om oordelen en verzet los te laten. Meteen is er dan een natuurlijk vrede. Wanneer we stil vallen en zijn met wat er is, ontdekken we een vanzelfsprekende ruimte en rust. Niet moeilijk maar juist heel toegankelijk. Prijs € 250, voor lage inkomens €125. Let op, deze cursus wordt door veel verzekeraars geheel vergoed! Van harte welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Heleen Timmerman
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 08-04-2020

    Woensdagavond van 19:00 - 21:30 uur.

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300

    In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.

    Datums: 8+15+22+29 april, 6+13+27 mei, 3 juni. Datum oefenmiddag volgt. (let op, 20 mei is er geen bijeenkomst, 29 april (schoolvakantieweek) wél)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T.T.M. Bunnik
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 09-04-2020
    Mindfulness Groepstraining MBSR Hilversum

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 14-04-2020

    Mindfulness Training

    Al ruim 8 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.

    19.30-21.30 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: D. de Boer
    /
     LOKATIE: MONNICKENDAM
    /
     START OP: 15-04-2020

    Deze online training start op 15 april van 19.30 tot 21.30 uur.

    De training is online! Hierdoor kun je hem in je eigen vertrouwde omgeving volgen, met mijn online begeleiding. Je kunt de training dus ook volgen terwijl je in het buitenland zit. Of op welke plek dan ook. De groep waarmee je werkt, is klein. Ik hou ervan om contact met iedere deelnemer te hebben. Je bent dus wel in je eigen omgeving, maar zeker niet alleen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: BERGEN NH
    /
     START OP: 15-04-2020

    Mensen kiezen voor een individuele mindfulness training bijv. als ze een baan hebben waar ze veel aandacht geven zoals een huisarts; als het niet mogelijk is aan een training deel te nemen op een vast tijdstip; als ze de training meer gefocust willen hebben op waar zij in hun leven tegen aanlopen.

    Prettig dat er meer individuele aandacht is. Het programma van de 8- weekse training wordt gevolgd.

    In een kennismakingsgesprek kan samen worden besloten wat het meest gepast is: een groeps training of een individuele training.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: D. de Boer
    /
     LOKATIE: MONNICKENDAM
    /
     START OP: 16-04-2020

    Deze online training start op 16 april van 10.00 tot 12.00 uur.

    De training is online! Hierdoor kun je hem in je eigen vertrouwde omgeving volgen, met mijn online begeleiding. Je kunt de training dus ook volgen terwijl je in het buitenland zit. Of op welke plek dan ook. De groep waarmee je werkt, is klein. Ik hou ervan om contact met iedere deelnemer te hebben. Je bent dus wel in je eigen omgeving, maar zeker niet alleen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: Online: Zwaag, Hoorn, Enkhuizen, Medemblik
    /
     START OP: 18-04-2020

    Online 8-weekse Mindfulness training, Mindfulness Based Stress Reduction, Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst.

    Het lesmateriaal en bijbehorende filmpjes zijn online te vinden daarnaast is er een wekelijkse gezamenlijke interactieve online sessie.

    Voor meer inforamtieMindfulness MBSR.Je kunt je je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.

    Data

    8x Zaterdagochtend van 9.00-11.00 uur startdatum 18 april en einddatum 9 juni.

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer.

    Well-Bee geeft zowel training per open inschrijving, indiviudeel als in organisaties. Masja Bijman heeft in de afgelopen 5 jaar meer dan 30 trainingen mindfulness gegeven. Waaronder de mindfulness MBSR, mindful-werken, mindful-leiderschap, mindfulness voor HR en mindful-coachen.

    Registraties: CRKBO, VMBN categorie 1 en partner van: MO-mindfulness in organisaties en CSR centrum voor stress en Burn-out coaching.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R. Vriesman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 20-04-2020

    Vanaf maandagavond 20 april, in kleine groepen met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.

    De aanvangstijd is 19.00 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.

    Deze training wordt gegeven op loopafstand van het treinstation in Hilversum in kleine groepen van ongeveer 8 deelnemers.

    Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.

    Vergoeding is mogelijk.

    Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 22-04-2020

    Deze 8- weekse ONLINE groepstraining wordt gegeven via ZOOM videobellen.

    De training is met korting op de reguliere prijs. Er doen max. 8 deelnemers mee.Bij de training ontvang je audio- bestanden met meditaties en PDF met achtergrondinformatie, teksten en quotes. Voor reviews kun je mijn web- site bezoeken.

    De stiltedag bij het sfeervolle Yogadreams, hartje Zaandam is los bij te boeken.

    Er zijn opties tot vergoeding via werkgever en zorgverzekeraar.

    Wil je meer informatie of kennismaken?

    Stuur me gerust een bericht.

    Voel je welkom!

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 30-04-2020

    Vanwege de Corona- crisis bied ik op het ogenblik indivuduele Mindfulness Trainingen online. Startdata en dagdeel bijeenkomsten in overleg.

    Wil je hierover meer informatie of wil je telefonisch kennismaken, mail of bel me gerust.

    Bezoek mijn web- site op www.ishift.nl of bel me op 06 27540494

    Voel je welkom!

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 06-05-2020

    Mindfulness Training door ervaren trainer op bijzondere locatie centrum Amsterdam

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Middenin hartje centrum ligt deze mooie locatie. Lifestyle Centre, Groenburgwal 9G, Amsterdam (tussen Waterlooplein en Nieuwmarkt)

    Vanaf CS goed bereikbaar lopen of met OV.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R Bouhuijs
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 08-05-2020

    MBSR-IT training. Op de vrijdagochtend van 11.00 - 12.30 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Stiltedag

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 10-05-2020

    Wil je je eigen beoefening verdiepen of onderhouden na een training? Of simpelweg weer even te mediteren in een groep? Kom dan gerust samen mediteren tijdens de Mindful Stiltedag.Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus begeleid je op professionele wijze de stilte in. Een hele dag in volledige stilte, niet-doen, een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers. De dag vindt plaatst in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Een deelnemer zei: "Jolien heeft mij een paar jaar geleden op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness op de stiltemiddag. De nadruk werd gelegd op ′het niet fout kunnen doen′ wat mij erg geholpen heeft het te proberen zonder over mijzelf te oordelen. Ik blijf met regelmaat terugkomen op een stiltedag, heel waardevol."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.Hartelijke groet,Namens Bundelt,Jolien Posthumus

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: D.A.M. Geerts
    /
     LOKATIE: Huizen
    /
     START OP: 11-05-2020

    In mei 2020 start er een Mindfulness training op de maandagavond.

    Datum: 11, 18 en 25 mei.

    1, 8, 15, 22 en 29 juni.

    6 juli.

    En een stiltedag van 9:00 tot 14:00 uur op zaterdag 20 juni.

    Locatie:

    Bewustzijnscentrum Bala in Huizen

    Kosten:

    € 450,- euro per persoon.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: Hoorn, Enkhuizen, Medemblik, Hoogkarpsel
    /
     START OP: 11-05-2020

    8-weekse Mindfulness training, Mindfulness Based Stress Reduction, voor Professionals, Well-Bee

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers. Praktische, professionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.

    Voor meer informatie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.

    Maandagavond van 19.30-22.00 uur

    • startdatum 11 mei, Vervolg 18 eb 25 mei, 5,12 en 26 juni, 3 en 10 juli. Verdiepende ochtend zondag 2 juli

    Wat Well-Bee kenmerkt

    Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer.

    Well-Bee geeft zowel training per open inschrijving, individueel als in organisaties. Masja Bijman, senior trainer en coach, heeft in de afgelopen 5 jaar meer dan 50 trainingen mindfulness gegeven. Waaronder de mindfulness MBSR, mindful-werken, mindful-leiderschap, mindfulness voor HR en mindful-coachen.

    Registraties: CRKBO, VMBN categorie 1 en partner van: MO-mindfulness in organisaties en CSR centrum voor stress en Burn-out coaching.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 11-05-2020

    MINDFULNESS TRAINING ONLINE, 8 WEEKSE | € 350/€ 290 | AMSTELVEEN, LINDENLAAN 75 - tot nader orde via Zoom

    Zorgvuldig opgebouwde en praktische training met effectieve oefeningen.

    Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En nog veel meer….

    Zie ook websitepagina mindfulness-basistraining.

    Locatie: Shiva Yoga Center, Lindenlaan 75, 1185LC Amstelveen. Parkeren is in de omgeving gratis. Openbaar vervoer: 4 min lopen vanaf halte Sportlaan, bussen 347, 348, 357, 358, N47, N57.

    Start: maandag 11 mei 2020, 10:00 - 12:00 uur. Overige data: 18, 25 mei, 1, 8 ,15, 22 en 29 juni 2020.

    Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers.

    Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding: € 290.Betalingsregeling mogelijk.Vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking is er (deels) vergoeding mogelijk.

    Trainer Carolina van Haperen, lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 12-05-2020

    MINDFULNESS TRAINING ONLINE, 8 WEEKSE | €350/€290 | AMSTERDAM OW

    Systematisch programma van 8 weken met praktische en effectieve oefeningen.

    Mindfulness helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige of onzekere bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken, en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Omgaan met lastige emoties en gedachten op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen…

    Start: dinsdag 31 maart 2020, 19:30 - 21:30. Overige data: 19, 26 mei, 2, 9, 16, 23, 30 juni 2020.

    Locatie: tot nader orde via Zoom. Zodra we weer live bijeen kunnen komen dan in Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW. Tram 1 & 11 voor deur. Bezoekers met auto mogen in de parkeergarage van Reade (gereduceerd tarief).

    Kosten volledige training: € 350 (werkgeverstarief € 400). Bij geen vergoeding: € 290.Trainer is lid van VMBN-1, LVPw, RBCZ, SCAG.

    Contact: aikicontact@gmail.com of bel 06-13692808. www.mindfulness-amsterdam.eu.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 12-05-2020

    Dinsdag 12 mei start er weer een achtweekse Mindfulnesstraining. Gedurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J. Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 13-05-2020

    Het is de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining op woensdagavonden van 19:00-21:30 uur. De stiltedag is op zondag 21 juni 2020 van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 7 of 8 deelnemers groot zijn. De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. voor meer informatie: www.janaschulz.nl

    De andere data vind u onder: Zoek een Mindfulnesstrainer, Jana Schulz, op deze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 13-05-2020

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op woensdag 13 mei 2020 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stilteochtend op zondag 21 juni.

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A. Pils
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 14-05-2020

    Mindfulness in English / in Haarlem

    ( certified trainer catagory 1, VMBN)

    START: 14th. May 2020

    Weekday: Thursdays 19.30-22.00h

    Training dates: 14, 28 May/ 4, 11, 18, 25 June/ 2, 9 July

    Price: €345,- (incl.VAT) for private / €480,- if employers pay

    Location: Begijnhof 20, Haarlem (city center)

    More Information: https://www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/mindfulness-haarlem-english-spoken/index.html

    www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 17-05-2020

    Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A. Pils
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 19-05-2020

    Lesdata: 19, 26 mei/2,9, 16, 23, 30 juni/ 7 juli

    Zie agenda

    Tijd: 19.30 tot 22.00 uur op dinsdag

    Locatie: Mindfulness Centrum Haarlem, Begijnhof 20 in het centrum van Haarlem (10 min lopen vanaf centraalstation).

    Prijs: €345,- voor privé personen/ €480,- voor organisaties.

    • MBSR trainingen/ 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en stiltedagdeel
    • Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek met de trainer.
    • Cursisten ontvangen oefenmateriaal (audiofiles en een werkboek).
    • Aantal deelnemers: maximaal 8.
    • Bij ons starten groepstrainingen altijd! Wij hanteren geen minimum aantal deelnemers.

    Thee, koffie, matten, kussen en dekken ter beschikking.

    www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 31-05-2020

    Berg Retraite: Natuur, Beweging en Stilte

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder wifi, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur is een weerspiegeling van jou en van het leven en nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze. De wandelingen worden begeleid door Meike van Tilburg in samenwerking met professionele bergwandelgids Diego Prado García die het gebied als geen ander kent.

    De Retraite geldt niet voor certificering maar is een cadeau voor jezelf.

    Informatie Meike: 06-34193150, Categorie 1 Mindfulness trainer met een passie voor de bergen van Noord Spanje en initiatiefnemer en begeleider van deze week.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: MGJ Rozemeijer
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 03-06-2020

    Hart Hoofd Haarlem geeft op 3 juni een gratis workshop Mindfulness! Je kunt dan kennismaken met Mindfulness en zelf ervaren door het doen van oefeningen en je krijgt uitleg over de training.

    Geef je op via de website en neem deel! www.harthoofdhaarlem.nl

    De proefles wordt gegeven op een mooie en rustige locatie in Haarlem Noord, op 3 juni van 9.15 tot en met 11.30.

    Ervaren trainster, werkend in de GGZ en categorie I Mindfulnesstrainer, ACT trainer/coach en Compassie trainer.

    Individuele trajecten zijn ook mogelijk.

    Voor meer info: 023-5749798

    Van harte welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 06-06-2020

    Op zaterdag 6 juni 2020 organiseert IthakaWorks Mindfulness weer een terugkommiddag. Het is een stiltemiddag van 13.30 tot 17.30, met meditatie en lichte yoga, bedoeld voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben afgerond. Aan het begin en einde van de middag is er ruimte voor het stellen van vragen. Deelname kost 25 euro. De locatie is USC Body & Mind, Tweede Boerhaavestraat 47B, 1091 AL 1018 SG Amsterdam.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 07-06-2020

    Stilteochtend

    Een aantal maal per jaar is er de mogelijkheid om intensief en in stilte te oefenen. Je kunt je aansluiten bij de stiltedagen die ik twee maal in het jaar in Naarden organiseer. In de maanden dat er geen stiltedag is organiseer ik vaak een stilteochtend in mijn eigen praktijkruimte in Bussum. De praktijkruimte ligt op 1 minuut lopen van de heide. Halverwege de ochtend is er gelegenheid om te wandelen op de heide.

    Tussen de meditaties door wordt er niet gesproken. Als je vragen hebt over de beoefening kun je deze voorafgaand of na afloop van het programma met mij bespreken.

    Deze ochtenden bieden de gelegenheid om regelmatig in een groep te mediteren en zo steeds opnieuw de beoefening thuis een nieuwe impuls te geven.

    Flexibel:

    Je kan elke keer komen of slechts één keer, net wat bij je past.

    Ervaring:

    Deze ochtenden zijn in eerste instantie gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer).

    -> meer info

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 07-06-2020

    Voel je welkom op deze stiltedag bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in het centrum van Zaandam.

    Kom je mediteren en de kracht van stilte ervaren? Ik begeleid 6 a 7 Mindful meditaties en bewegingsoefeningen. De dag is inclusief eenvoudige vegetarische lunch- snack, sap en thee.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl Als e vragen hebt of me persoonlojk wilt spreken, bel of mail me gerust! erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet & wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: F.K. Matthes
    /
     LOKATIE: Le Vallon-Vert, Frankrijk
    /
     START OP: 12-07-2020

    Retraite in het schitterende centrum Le Vallon-Vert in Frankrijk. Word langzaamaan heel stil en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf dmv yoga, wandelingen en meditatie. De geleide meditaties zullen je diep zelf-inzicht geven. Door te zitten en te lopen in meditatie, yin yoga, chi qong en buiten te vertoeven in het prachtige natuurreservaat. Bedoeld voor mensen met voldoende ervaring. Een heerlijke, verdiepende en hartverwarmende ervaring!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 02-09-2020

    IthakaWorks organiseert vanaf woensdag 2 september 2020 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij.

    Wij zullen acht woensdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 14 oktober i.v.m. de hersftvakantie), plus een stiltemiddag op zaterdag 3 oktober. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is acht.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven
    /
     LOKATIE: Amsterdam UMC
    /
     START OP: 03-09-2020

    Deze 6-weekse mindfulnssbijscholing voor AIOS van het Amsterdam UMC wordt aangeboden binnen het Discipline Overstijgend Onderwijs en is kosteloos voor AIOS. Deze training is speciaal ontwikkeld voor AIOS en draagt bij aan focus, kalmte en (zelf)compassie in het midden van de hectische beroepspraktijk. Tevens versterkt het de CanMEDS competenties.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 04-09-2020

    Well-Bee. MINDFUL Leiderschap

    "Van leiding geven naar leiderschap"

    Ben je leidinggevende, teamcoach of manager? Ben je altijd druk en zie je datzelfde bij je medewerkers? Volg dan de MINDFUL Leiderschap.

    Voor prijzen en meer info: MINDFUL Leiderschap

    2020: Vrijdagochtend van 9.30-12.30 start 4 september, 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 30 oktober, 20 november , 11 december en 8 januari.

    2021: Maandag 11 januari, 25 januari, 8 en 27 februari, 22 maart en 19 april

    Aanmelden:

    Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-09-2020

    Op 7 september 2020 begint bij Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam Zuid weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zaterdag 17 oktober van 13.30 tot 17.30 uur.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-09-2020

    MINDFUL ZELFCOMPASSIE - MSCMindful Zelfcompassie Training (MSC), 9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: 19/15-21.45Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 15-09-2020

    Dinsdag 15 september start er weer een achtweekse Mindfulnesstraining.. Gedurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 16-09-2020

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op woensdag 16 september 2020 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stiltedag in een rustige zaal midden in het bos in Naarden.

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.G.C.M. Janssen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 16-09-2020

    INTROSPECTIVE 8-weekse MBSR training voor werkenden in organisaties

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 18-09-2020

    Wees gewoon stil! Laat verleden, toekomst en ideeën terzijde - en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. De stille getuige, eindeloze aanwezigheid die je in wezen bent. We beoefenen mindfulness, stiltemeditatie en self-enquiry. Ook doen we (yin) yoga en chi qong en maken stiltewandelingen. De retraite is voor het grootste deel in zwijgen en bedoeld voor mensen met voldoende ervaring. In de weidse omgeving met alle vormen van meditatie zul je een grote ruimte en vrijheid in jezelf gaan ervaren. De mensen van de Noorder Poort zijn heel gastvrij; je voelt je meteen thuis. Ciska en Stef hebben vele jaren intensief getraind in voornamelijk zen maar ook Vipassana, mindfulness, yoga en Advaita en baseren hun retraites op hun eigen ervaringen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 27-09-2020

    Tijdens deze mindful retraite dag word je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten terwijl je op professionele wijze de stilte in geleid wordt. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Deze dag ga je de stilte in, brengt je praktische tools, bestaat uit toegankelijke oefeningen en geeft heldere inzichten. Een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers.Een deelnemer zei: "Ik heb genoten van een heerlijke mindful retraite dag. In stilte en met aandacht bij mezelf te zijn; op een prachtige locatie,Een een heerlijke lunch en onder de liefdevolle en vakkundige leiding van Jolien Posthumus. Ik kan het iedereen aanraden."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst/HOVO Amsterdam
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 28-09-2020

    In samenwerking met HOVO Amsterdam organiseert Victor Melenhorst van IthakaWorks vanaf 7 oktober 2019 een mindfulnesstraining voor 50+. Anders dan bij een reguliere basistraining zal er aandacht worden besteed aan onderwerpen die specifiek passen bij deze leeftijdsgroep. Dus minder aandacht voor stress door werk en gedoe rondom een jong gezin, en meer voor thema′s als ouder worden, ziekte, verlies en leren genieten van de mogelijkheden die juist deze levensfase biedt.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Negen maandagmiddagen 13.30 - 16.00 uur. Niet op 19 oktober i.v.m. herfstvakantie. Deelname kost 425 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.

    De locatie is De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79a, 1091 EJ Amsterdam. Dit is aan de Amstel, op loopafstand van metrostation Wibautstraat.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 01-10-2020

    Compassietraining (MBCL)

    Op donderdag 1 oktober 2020 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.

    Vervolg op mindfulness:

    De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining. Voorwaarde voor deelname is dat je eerder bij mij of bij een andere trainer een achtweekse mindfulnesstraining hebt doorlopen.Klik hier voor meer informatie over de inhoud van de training.

    Negen sessies:

    Deze compassietraining volgt het protocol van de Mindfulness Based Compassionate Living en bestaat uit acht sessies op donderdagavond (ongeveer eens in de twee weken) en een stiltesessie op een zondagochtend.

    Kleine groepen:

    Deze training zal gegeven worden in een kleine groep tot maximaal acht deelnemers.

    De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    -> nadere informatie

    Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 04-10-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES (NASCHOLINGSPUNTEN BIJ OA LVPW EN NOBCO MOGELIJK)

    Betreft: MINDFUL ZELFCOMPASSIE 8 WEEKSE - (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: zondag 18.00-20.30 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Naarden
    /
     START OP: 01-11-2020

    Mindfulness stiltedag

    Verdiep jouw mindfulness beoefening in een prachtige omgeving. Deze stiltedag vindt plaats in een zaal midden in het bos bij Naarden.

    De stiltedag is een mogelijkheid om intensief met mindfulness te beoefenen. Misschien geeft het je de stimulans die je nodig hebt om in het dagelijks leven het oefenen vol te houden of het weer op te pakken.

    Ervaring

    Deze dagen zijn gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer).

    Kosten:

    60 euro

    Kortingen:

    • Vroegboekkorting: indien je de stiltedag meer dan vier weken van te voren boekt en betaalt, dan geldt een tarief van 50 euro.
    • Je kunt ook korting krijgen als je de stiltedag combineert met deelname aan de meditatie ochtenden, zie: de mindfulness-strippenkaart

    Meer info en aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Zuid
    /
     START OP: 02-11-2020

    Op 2 november 2020 begint bij Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam (Rivierenbuurt), weer een klassieke basistraining mindfulness (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur. De stiltemiddag bij deze training is op zaterdag 12 december van 13.30 tot 17.30 uur.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingsessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 04-11-2020

    IthakaWorks organiseert vanaf woensdag 4 november 2020 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in de Oase, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij.

    Wij zullen acht woensdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur, plus een stiltemiddag op zondag 13 december. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is acht.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Castricum
    /
     START OP: 20-11-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES (NASCHOLINGSPUNTEN BIJ OA LVPW EN NOBCO MOGELIJK)

    Weekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie

    20-22 november 2020

    Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterende omgeving rondom de groepsaccomodatie Zeeveld in Castricum, vlakbij zee en duinen. Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/

    Begeleiding door Marlou Kleve

    Aankomst vrijdag vanaf 18.00 en eindtijd zondag om 14.30u

    Marlou is mindfulnesstrainer 1e categorie en gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 22-11-2020

    Wil je je eigen beoefening verdiepen of onderhouden na een training? Of simpelweg weer even te mediteren in een groep? Kom dan gerust samen mediteren tijdens de Mindful Stiltedag.Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus begeleid je op professionele wijze de stilte in. Een hele dag in volledige stilte, niet-doen, een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers. De dag vindt plaatst in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Een deelnemer zei: "Jolien heeft mij een paar jaar geleden op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness op de stiltemiddag. De nadruk werd gelegd op ′het niet fout kunnen doen′ wat mij erg geholpen heeft het te proberen zonder over mijzelf te oordelen. Ik blijf met regelmaat terugkomen op een stiltedag, heel waardevol."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.Hartelijke groet,Namens Bundelt,Jolien Posthumus

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen