Zoekresultaten (20)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: T.O.I. van Randwijck/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 26-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 28-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Woensdagochtend 9.00-11.00 uur
Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (5 min. vanaf CS)
Tel 0634193150
ONLINE MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 30-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training Online
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
De Online setting heeft zich bewezen als even waardevol als een training op locatie. Het voordeel is dat je vanuit je eigen ruimte aanwezig bent en daarmee alles gelijk integreert in jouw dagelijks leven. Ook biedt deze setting extra verdieping in de ervaring.
Vrijdagochtenden 10.00-12.00 uur
Retraite
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Spanje/START OP: 01-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBerg Retraite: Klimmen en Bezinnen
In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder bereik van mobiele telefoon, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur als weerspiegeling van wat in jou omgaat en van het leven. Het nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.
De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze onder professionele begeleiding.
Deelnemer: ′Een verrijkende ervaring op één van de mooiste plekken van de wereld. Ik kan hem iedereen die op zoek is naar verstilling en persoonlijk groei aanraden′.
Informatie: Meike: 06-34193150, Categorie 1 trainer met passie voor de natuur en begeleider van deze week.
Retraite
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 01-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMini-Retreat in Amsterdam-Stadsdeel Westerpark. Gun jezelf een moment van rust en diepgang tijdens onze maandelijkse mini retreats. In een rustige en inspirerende omgeving nodigen we je uit om te vertragen, verstillen, verbinden en verdiepen. Deze 1 daagse retreat draait om het ontwikkelen van compassie voor jezelf en anderen, terwijl je je mindfulness-vaardigheden versterkt.
- Mindful yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om je lichaam en geest te kalmeren.
- Meditaties die je uitnodigen in het hier en nu te zijn en innerlijke balans te vinden.
- Reflectiemomenten om stil te staan bij je diepste verlangens en waarden met compassie voor jezelf.
- Een omgeving waarin verbinding, vriendelijkheid en vertragen centraal staan.
- Praktische tools om mee te nemen naar een bewuster leven.
- Een ontmoeting met gelijkgestemden in een veilige sfeer.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 02-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (ter hoogte van Squash City, vlakbij CS)
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
meikevantilburg@yahoo.com en 0634193150 voor informatie & aanmelden
Stiltedag
TRAINER: J.J.C.C. van der Heijden/LOKATIE: BLOEMENDAAL/START OP: 02-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMagische yoga avonden
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur?
Hoe ziet het programma er uit?
- kennismaking
- stilte wandeling (op blote voeten indien gewenst)
- begin meditatie waardoor je helemaal in het "nu" komt
- stilte wandeling
- heerlijke mindful yoga (staande oefeningen)
- korte eind meditatie
Wat levert het je op; rust, ontspanning, je voelt je opgeladen, je kunt genieten van de mooie natuur, je krijgt een soepeler lijf en geest en dit alles met een vleugje magie...
Tijdens deze magische avonden kom je "uit je hoofd" en "in je lijf". Een weldaad voor lichaam en geest.
Ervaringen van deelnemers: "Wat is het elke keer weer genieten, Je komt helemaal tot rust, Echt een aanrader , I am reborn! Heerlijk om te doen! Wat een ervaring! Ik voel me een stuk beter. Dank je wel!".
Wanneer
Iedere maandagavond
Waar
DuiningangBleek en Berg, Bloemendaal
Bijdrage
Proefles 10 euro (incl. koek en thee), na aankoop van een rittenkaart krijg je dit bedrag retour
Voor vragen: Jolanda van der Heijden, jolandaheijden@gmail.com 0622254988
Retraite
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Terschelling/START OP: 27-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en vooral het zakken in onze essentie (in bewustzijn en onze stilte). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.
Deze 3 daagse mindfulness retraite kost €425 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €535 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.
Retraite
TRAINER: S Schoonhagen - Egging/LOKATIE: Alphen aan den Rijn/START OP: 29-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEendaagse retraite voor vrouwen: Puur Zijn
"Puur zijn" verwijst naar het idee van authenticiteit en oprechtheid, waarbij iemand trouw blijft aan zichzelf en zijn of haar waarden zonder zich te conformeren aan externe verwachtingen. Het kan ook gaan over de binnenste staat van zuiverheid, zowel emotioneel als geestelijk, en het nastreven van een leven dat in lijn is met innerlijke waarden en gevoelens.
Deze zomerse mindfulness retraite voor vrouwen is een prachtige gelegenheid voor zelfontdekking, het creëren van ruimte en het voelen van verbinding. Door de combinatie van mindfulness oefeningen, meditatie, yoga en verdiepingssessies over voeding en bewustzijn kom je in een diepere verbinding met jezelf. Met de kern van wie je werkelijk bent.
Retraite
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: Castricum/START OP: 21-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Leven: Meditatie, Yin yoga & Hiken (20-39 jaar)
Heb je een druk bestaan en ben je toe aan een midweek om volledig tot rust te komen? Wil je opladen met mindfulness, yoga en met ruimte voor verbinding met gelijkgestemden?
Kom dan naar onze retraite in het groene duinlandschap van Castricum, vlakbij de zee. Geniet van mindfulness, yin yoga en hiken, met genoeg tijd om te ontspannen of een verfrissende duik in de zee te nemen. Gelegen dicht bij huis, zodat je voetafdruk klein blijft, maar je toch even helemaal weg bent. Deze retraite is speciaal voor 20-39-jarigen.
Meer weten? https://www.zomindful.nl/mindfulness-retraite/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: T.O.I. van Randwijck/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 24-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 01-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Yvonne Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn september geef ik weer een mindfulnesstraining in Yogastudio Santpoort. Vanaf woensdag 3 september tot en met 22 oktober van 11.00 uur tot en met 13.00 uur. Heb je zin en interesse? Wil je eerst meer weten? Stuur mij gerust een berichtje. Of kijk op mijn website www.yvonnevankooten.nl
Workshop
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: online/START OP: 09-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie Mindfulness en ACT training
Dit is de introductie Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen?
Ontdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen.
Wat kun je verwachten?
- Info over de methoden: leer basisprincipes van Mindfulness en ACT.
- Praktische oefeningen: doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.
- Persoonlijk advies: krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.
Waarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT?
- Ervaringsgericht: deze trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.
- Deskundig advies: als lid van VMBN (cat. 1), LVPW en RBCZ, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.
- Vergoeding: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.
Datum
- Datum: dinsdag 9 september 2025
- Tijd: 19:30 - 20:45 uur
- Locatie: Online via Zoom
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Bosma/LOKATIE: Uitgeest/START OP: 10-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWelkom!
Wat fijn dat je erover denkt om een 8 weekse mindfulness training voor jezelf te gaan volgen. Deze training kan je heel veel bengen!
Mijn trainingen zijn met name gericht op stress reductie. Ik wil je graag laten zien dat je niet door je dag heen hoeft te rennen.
Compassie een belangrijk onderdeel in mijn trainingen - ook in een 8 weekse mindfulness training. Het is makkelijker - en leuker - om jezelf iets nieuws aan te leren met een liefdevolle, vriendelijke houding naar jezelf toe dan wanneer je jezelf steeds op de kop geeft.
We werken in kleine groepjes van 8 deelnemers maximaal. Het is een ervaringsgerichte training. Dit houdt in dat je leert door het te doen. Ook thuis ;-).
Op de site vind je meer informatie en een overzichtje van week tot week.
Je bent van harte welkom!
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 12-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn september start ik weer met het geven van een Compassietraning (MBCL) in Yogastudio Santpoort. Deze keer op de vrijdagmiddag. Kijk voor de exacte data en tijden op mijn website www.yvonnevankooten.nl Wil je meer informatie? Een voorgesprek? Neem gerust contact met mij op. De training gaat door en er zijn nog 5 plekken beschikbaar.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 23-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining in Amsterdam Oud West
Herstel Balans en Verminder Stress met Mindfulness Basistraining
Doe mee aan mijn 8-weekse Mindfulness training in Amsterdam Oud West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen.
Deze aandachtgerichte training helpt je met effectieve tools en oefeningen om overbodige stress aan te pakken en je leven te verrijken.
Wat je krijgt:
- Praktische oefeningen en meditaties
- Een uitgebreid werkboek
- Persoonlijke aandacht en begeleiding, ook na de lessen
Data en tijd:
- Data: dinsdag 23, 30 sept, 7, 14, 28 okt, 4, 11 en 18 nov 2025
- Tijd: 19:30 - 21:30 uur
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oud West.
- Bereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)
- Parkeren tegen reductietarief onder het gebouw
Kosten:
- Particulier tarief: € 350
- Werkgeverstarief: € 400
- Herhalingstraining: 50% korting (2 plaatsen)
Waarom kiezen voor mijn Mindfulness training?
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Integratie van mindfulness in je dagelijkse leven
- Oefeningen die bij jou passen, ongeacht hoe druk je leven is
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.J.C.C. van der Heijden/LOKATIE: BLOEMENDAAL/START OP: 10-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reductie training
Stap voor stap zul je de aangeboden techniek en grondbeginselen eigen maken en je leert hoe je mindfulness in het dagelijks leven en op je werk kunt toepassen. Alle oefeningen zijn er steeds op gericht om je opmerkzaamheid te vergroten. Je zult leren om je bewust te worden van je automatische gedachten- en gedragspatronen en hoe je die los kunt laten.
Elke sessie heeft een eigen thema:
Programma:
Sessie 1: Leven op de automatische piloot
Sessie 2: Omgaan met uitdagingen
Sessie 3: Grenzen leren kennen
Sessie 4: Stress herkennen
Sessie 5: Verminder je stress
Sessie 6: Gedachten zijn geen feiten
Sessie 7: Goed voor jezelf zorgen
Sessie 8: En hoe nu verder?
Een les bestaat uit een combinatie van theorie, oefeningen, verschillende meditaties en het bespreken van het huiswerk.
De trainingsgroep bestaat uit een klein aantal mensen, waarbij er ruim de tijd is voor persoonlijke aandacht. Tijdens de bijeenkomsten ligt het accent op “zelf oefenen”.
Geef je op voor een vrijblijvend en kosteloos intake gesprek.
Deze training begeleid ik ook on-line of individueel.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 03-11-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (ter hoogte van Squash City, vlakbij CS)
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
meikevantilburg@yahoo.com en 0634193150 voor informatie & aanmelden
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 11-03-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVervolgtraining: Mindfulness verdieping en mindful communiceren (MVMC)
Tijdens de mindfulness vervolgtraining: Mindfulness verdieping en communicatie verdiep en verbreed je jouw mindfulness vaardigheid en leer je hoe je mindfulness kan inzetten in communicatie.
Meditatie vervolgtraining
In 6 bijeenkomsten verdiepen we onze mindfulness. Zo leren we verschillende nieuwe meditaties waaronder een meditatie die meer kalmte en concentratie helpt ontwikkelen van waaruit helderheid en wijsheid kan ontstaan.
Mindfulness en communicatie
We onderzoeken elke week verschillende facetten van mindful communiceren: aandachtig luisteren, mindful spreken, bewust reageren en volledig aanwezig zijn. De communicatie wordt hierdoor compassievoller, oprechter, intenser en interessanter. We zullen hiervoor verschillende (interactieve) oefeningen doen.
Data en kosten
De eerstvolgende mindfulness vervolgtraining start woensdag 11 maart 19.00 - 21.30. De training wordt gegeven op de borgerstraat 102
De kosten bedragen €299,- voor 6 bijeenkomsten en 29,- voor de oefendag, een werkboek, telefonische intake (15 min.) en alle benodigdheden.
Zie de website voor meer info en data https://www.schoolvoormindfulcommunicatie.nl/
