Zoekresultaten (46)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

Zoek trainer of training


Zoek op naam of plaats

Zoek op locatie


Aanvullende filteroptie

Zoek op de kaart

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 26-02-2024

    8 weekse MBSR training in De Pijp, Amsterdam, zeer ervaren trainer, kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    De kosten zijn €395. inclusief intakegesprek, audiooefeningen, werkboek, stiltedag en coaching tijdens de training (mail/telefonisch).

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl

    Of bel Cecile op 0613033881

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: Westwoud
    /
     START OP: 26-02-2024

    8-weekse Mindfulness training voor professionals

    Mindfulness ondersteunt je bij het meer aanwezig zijn in het hier en nu, bij het leren ontspannen, vertragen en stilstaan om daarna bewust verder te gaan. Het versterkt je lichaamsbewustzijn wat je niet alleen kunt gebruiken voor jezelf maar ook in contact met anderen.

    Na de training ben je je meer bewust van je eigen patronen. je fysieke reacties en hoe je deze kunt inzetten om een holding space te bieden voor jezelf en de ander.

    De training Mindful-Werken bestaat uit alle onderdelen van de Mindfulness MBSR training met aanvullende 2 coachgesprekken.Naast de lange meditaties biedt Well-bee veel korte en praktische oefeningen die direct toe te passen zijn in de praktijk.

    Het zijn 8 bijeenkomst van 2,5 uur + terugkombijeenkomst + 2 x coaching (voorafgaand aan de training en erna)

    Kosten: 895,-

    Andere mogelijkheden:

    Mindful leiderschap

    Individuele mindfulness voor professionals

    De training is in westwoud op een prachtige landelijke locatie en bi jmooi weer buiten en de groep bestaat uit maximaal 6 personen

    Voor meer informatie bel of mail Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: J. Hellemans
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 27-02-2024

    Deze training is MBCT for Life. Deze training is een aangepaste versie van de klassieke MBCT en is in Oxford ontwikkeld voor een niet- klinische doelgroep. De training is zowel voor beginners, als voor gevorderden die hun mindfulness weer wat willen opfrissen. In deze training richten we ons op het doorbteken van ingesleten patronen van piekeren, zelfkritiek en stress en boedt tools om mentaal sterker te worden en veerkracht op te vouwen.De training biedt meditatieoefeningen om de focus te verbeteren en een innerlijke houding van vriendelijkheid en openheid te ontwikkelen. Het is gebaseerd op wetenschap uit de cognitieve psychologie, en eeuwenoude boeddhistische kennis. Kijk voor meer informatie op mijn website!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: S.J.C. Brinkhof
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 28-02-2024

    Deze mindfulnesstraining start 28 februari bij Nolet Fysiotherapeuten in Amsterdam Zuid

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: A.J.H. van Vliet
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 29-02-2024

    Op een prachtige locatie in de natuur aan de rand van Haarlem, geef ik vanaf 1 februari een 8 weekse mindfulness training. locatie : Poortgebouw van landgoed Elswout.

    Inclusief stiltedag met lunch, werkboek en audio om mee te oefenen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.M. Winters
    /
     LOKATIE: Vogelenzang
    /
     START OP: 29-02-2024

    Op donderdagavond 29 februari start er weer een 8-weekse MBSR mindfulness training in Vogelenzang. De training is van 19.15 - 20.45 uur en geschikt voor iedereen.

    Kijk op de website voor meer informatie, of kom eerst een keer kennismaken door het volgen van een meditatie-avond.

    Ik hoop je binnenkort te ontmoeten!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: L.N. van Rossum
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 01-03-2024

    Mindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.

    Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.

    In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.

    De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 03-03-2024

    Wil jij je mindfulness vuurtje (weer) aan wakkeren? Heb je behoefte aan het opfrissen van je beoefening, reflecteren? Meld je dan aan voor de mini-retreat in Amsterdam.Deze keer is er aandacht-voor omgaan met stress. We combineren een meditatie met een actieve yogales. Daarnaast kijken we naar ‘Het landschap van stress’ en onderzoeken we wat een ademruimte kan betekenen. Kosten: €37,50 incl. koffie, thee en wat lekkers. Introducés zijn ook welkom. Ervaring is een pré maar geen must. Ervaring is een pré maar geen must. Introducés zijn ook welkom. 𝔸𝕒𝕟𝕞𝕖𝕝𝕕𝕖𝕟 𝕜𝕒𝕟 𝕙𝕚𝕖𝕣: 𝕨𝕨𝕨.𝕒𝕟𝕟𝕖𝕤𝕒𝕕𝕖𝕞𝕣𝕦𝕚𝕞𝕥𝕖.𝕟𝕝

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: WOGNUM (tevens locatie in Enkhuizen)
    /
     START OP: 05-03-2024

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 06-03-2024

    Vervolgtraining: Mindfulness verdieping en mindful communiceren (MVMC)

    Tijdens de mindfulness vervolgtraining: Mindfulness verdieping en communicatie verdiep en verbreed je jouw mindfulness vaardigheid en leer je hoe je mindfulness kan inzetten in communicatie.

    Meditatie vervolgtraining

    In 6 bijeenkomsten verdiepen we onze mindfulness. Zo leren we verschillende nieuwe meditaties waaronder een meditatie die meer kalmte en concentratie helpt ontwikkelen van waaruit helderheid en wijsheid kan ontstaan.

    Mindfulness en communicatie

    We onderzoeken elke week verschillende facetten van mindful communiceren: aandachtig luisteren, mindful spreken, bewust reageren en volledig aanwezig zijn. De communicatie wordt hierdoor compassievoller, oprechter, intenser en interessanter. We zullen hiervoor verschillende (interactieve) oefeningen doen.

    Data en kosten

    De eerstvolgende mindfulness vervolgtraining start woensdag 6 maart 19.00 - 21.30. De training wordt gegeven op de borgerstraat 102

    De kosten bedragen €275,- voor 6 bijeenkomsten, een werkboek, telefonische intake (15 min.) en alle benodigdheden.

    Zie de website voor meer info en data https://www.zomindful.nl/mindfulness-vervolgtraining/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Kamiel Reiss
    /
     LOKATIE: Amsterdam Oost
    /
     START OP: 06-03-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,- in Amsterdam Oost.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start:

    woe 6 mrt 19.00- 21.1513, 20, 27 mrt, 3, 17, 24 april, 1 meiStiltedag: zo 21 april 09.30-13.30

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 06-03-2024

    Wil je Mindfulness verdiepen met Heartfulness? Ben je streng voor jezelf? Wil je jezelf liefdevoller fouten vergeven? Wil je minder streng zijn voor anderen? Wil je ongezonde gewoonten achter je laten? Of pijnlijke patronen doorbreken? Dan is deze training misschien iets voor jou.

    Deze 8-weekse training volg je samen met 5 andere deelnemers. De sessies zijn om de week, zodat je voldoende tijd hebt om thuis te oefenen.

    Neem gerust een kijkje op mijn website voor meer informatie, of neem contact met mij op, zodat we kennis kunnen maken en kunnen onderzoeken of deze training iets voor je is.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Marleen ter Avest
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 07-03-2024

    (English) 8-week mindfulness MBSR course

    In 8 weeks you will learn step by step to master the skill of mindfulness. The group training is structured so that prior experience is not required.

    Start: March 7 19.45 - 22.00March 14, 21, 28, April 4, 11, 18, 25 Silenceday: Sun April 14 09.30-13.30

    Duration

    8 sessions of 2 hours and 15 minutes and a free intake of 30 min before the start. During the telephone intake we assess together whether the training fits with what you are looking for.

    Costs

    We deliberately choose affordable rates to make a mindfulness course affordable for everyone, without compromising on quality. The training is always given by a certified and highest category 1 trained trainer. €350,- Without health insurance reimbursement

    €379,- With health insurance reimbursement

    (you only pay between €0,- and €125,-)*.

    €450,- If employer pays **

    €750,- Individual mindfulness course

    www.zomindful.nl for more info

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 07-03-2024

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 08-03-2024

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness in je werk én mindfulness bij burn-out

    Voor meer veerkracht, focus én vitaliteit.

    Mindful werken en Mindfulness bij burn-out privé trainingen.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met hoge werkdruk, piekeren, overprikkeling en wil je voldoening in je werk en balans tussen werk en privé?

    Praktische handvatten voorbij drukte en stress.

    Data in overleg.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland o.a. Enkhuizen, Medemblik en Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: A.J.H. van Vliet
    /
     LOKATIE: Heemskerk
    /
     START OP: 10-03-2024

    In het centrum van Heemskerk bij Jaaayoga geef ik vanaf zondag 10 maart de 8 weekse mindfulnesstraining. Kleine groep met persoonlijke aandacht.

    De training is inclusief een stiltedag met lunch, een werkboek en ondersteuning tussen de trainingsessies.

    De training wordt vergoed door diverse zorgverzekeraars.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: V. Hinten
    /
     LOKATIE: Castricum
    /
     START OP: 11-03-2024

    8 maandagavonden tussen 19.30 en 21.30 de MBSR - mindfulness training. Deze wordt gegeven in Castricum. Info en aanmelden via de website www.mindfulness-holland.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 13-03-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Woensdagochtenden 10.00-12.00 uur

    www.mindfulness-lessen.nl/agenda voor informatie & aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: C. Grijns
    /
     LOKATIE: Amsterdam Noord
    /
     START OP: 15-03-2024

    Stadsretraite. Dus je overnacht thuis. Zes dagdelen in stilte zijn, samen vipassana meditatie oefenen, lopen, zitten, mindful bewegen, een dhamma talk, uitwisseling en thuis overnachten. Dus we besteden naast aandacht aan meditatie ook aan het oefenen met aandacht in het dagelijks leven.

    Thema: De tien parami′s! Dit zijn ondersteunende kwaliteiten om in het dagelijks leven en in de meditatie mee te oefenen. We zullen er een aantal belichten. Bijvoorbeeld vrijgevigheid, geduld, sober leven.... en we onderzoeken wat deze beoefening ons biedt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 15-03-2024

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | zelfcompassie vervolgtraining | individueel

    GOED GENOEG

    Ontwikkel de moed om niet perfect te willen zijn.

    Een 6-delige individuele vervolgtraining naar meer vertrouwen in jezelf. Omdat je goed genoeg bent zoals je bent.

    Leer hoe je losser komt van perfectionisme en zelfkritiek, zodat je ongeacht je prestaties tevreden kan zijn met wie je bent en wat je doet.

    Een beetje zelfkritiek is niet erg. Maar als je continu zelfkritisch bent is dat niet gezond vanwege de stresshormonen die vrijkomen bij zelfkritiek.

    Data in overleg

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland o.a. Medemblik, Enkhuizen en Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 17-03-2024

    Mindfulness & Slapen - 5 sessies met materiaal en oefeningen

    Slaaptraining om beter te slapen, insomnia aan te pakken, beter in- en door te slapen.

    Ben je oververmoeid of snel geprikkeld en gestrest, best mogelijk dat je ook slaapproblemen ervaart. Als je niet goed kan ontspannen en slapen dan heeft dat effect op je gemoedstoestand, gezondheid en functioneren. Gelukkig kunnen we zelf hier veel aan doen. In de Slaaptraining zitten mindfulness slaapmeditaties, praktische tips over ‘Slaaphygiëne’, onderbouwd door informatie vanuit o.a. Neurowetenschap.

    Met de tools vanuit Mindfulness en ACT, slaaphygienische tips en onderbouwde wetenschappelijke informatie, ga je je slaappatroon aanpakken.

    Sessies gaan via Zoom, zodat je die trainingsavond makkelijker de slaap tegemoet kan komen. Dan hoef je dus niet meer de deur uit.

    Data: zondag 17, 24 maart, 7, 14 en 21 april 2024

    Tijd: van 20:00 tot 21:15 uur

    Kosten: 100 euro, inclusief materiaal

    Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, Mindfulness Register, LVPW, RBCZ. Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.

    Aanmelding en info: via deze link naar Slaaptraining info

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Diecke Bentum
    /
     LOKATIE: Amsterdam Noord
    /
     START OP: 18-03-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,- in Amsterdam Noord.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    ma 18 mrt 19.00- 21.1525 mrt, 1, 8, 15, 22, 29 april, 6 meiStiltedag: zo 28 april 09.30-13.30

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: D.S Bentum
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 18-03-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 21-03-2024

    Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC):Een mooi programma van 6 wekelijkse sessies, waarin we onze mindfulness en compassie beoefening verdiepen en versterken, door middel van nieuwe begeleide meditaties, yin yoga en yoga nidra. Daarnaast gaan we onderzoeken hoe we die bewuste aandacht in kunnen zetten in contact. We doen veel praktische oefeningen die inzicht geven in wat er, vaak onbewust, gebeurt tijdens communicatie. Je krijgt handvatten om authentiek en met meer bewustzijn te leren communiceren. Met een gedegen werkboek, audiotracks, intake en coaching tijdens de training.

    De kosten zijn €265 incl gedegen werkboek, audiotracks, intake en coaching tijdens de training. In overleg is er de mogelijkheid voor een extra oefendag tijdens of na de training.

    Meer info op mijn website www.mindfulpresence.nl/vervolgtraining.html#vervolgtraining_mindfulness

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    Als je zin hebt om mee te doen, voor overleg of meer info, bel of mail mij gerust!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: L.N. van Rossum
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 01-04-2024

    Mindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.

    Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.

    In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.

    De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 05-04-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Vrijdagochtenden 10.00-12.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: S Bloeme
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 05-04-2024

    De training wordt aangeboden in samenwerking met Mara Kats, psycholoog bij Adagio Amsterdam. We maken gebruik van de sfeervolle locatie van Adagio aan de Plantage Middenlaan, in de kerk van het voormalige verpleeghuis Sint Jacob. Behalve de 8 bijeenkomsten op vrijdagochtend, wordt er een oefendag gehouden op zaterdag 25 mei. Neem gerust contact of vraag de folder aan

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-04-2024

    8 weekse MBSR training op zondagmiddag in Zeeburg, zeer ervaren trainer. kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    Deze training vindt plaats in yoga studio Thrive Zeeburg, Amsterdam.

    De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en telefonisch). De stilte oefendag is apart te boeken voor €45

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 08-04-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Maandagavonden 19.00-21.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 08-04-2024

    Deze training van 8 sessies van twee-en-een half uur, volg je samen met maximaal 8 deelnemers. Je oefent samen en kunt uitwisselen. Het is geen praatgroep. In deze training leer je mediteren en met aandacht te leven. Leven met aandacht voor de wereld om je heen en aandacht voor je innerlijke wereld. Hierdoor kun je beter omgaan met stress en pijn. Naast meditaties geef ik psycho-educatie over hoe het in je brein werkt, zodat je beter snapt dat je doet wat je doet en inzicht krijgt in hoe je kunt transformeren. Mijn aanpak is persoonlijk, aards, licht en betrokken. Kijk op mijn website voor meer informatie, of neem contact met mij op, zodat we kennis kunnen maken!

    Voor deze training is vergoeding vanuit de zorgverzekering mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-04-2024

    In 3 lessen Mindfulness en ACT verdiepen.

    Thema: “HOOFD – HART – LIJF: een boeiende combi”

    We gaan kijken naar de link tussen hoofd-hart-lijf en zetten daarvoor de Mindfulness en ACT oefeningen en tools in om Mindfulness en ACT verder te verdiepen.

    Waarom deze 3-eenheid?Omdat ze altijd met elkaar verbonden zijn. Verbonden in onze impulsen, neigingen, gedrag en verdere acties. Willen we bepaalde patronen veranderen of doorbreken, dan is deze 3-eenheid heel belangrijk om in kaart te brengen, zodat we bewustere en waardegerichte acties kunnen aangaan.

    Data: dinsdag 9, 16 en 23 april 2024

    Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest.Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder in het gebouw (reductietarief).

    Kosten: € 80, inclusief werkmateriaal

    Trainer Carolina van Haperen is SeeTrue gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. VMBN catergorie 1 lid, bekend in Mindfulness Register. Ze is ook psychosociaal therapeut en lid van LVPW, RBCZ en SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.C. van Royen
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 10-04-2024

    Algemene Info Groepstraining MBSR (Nederlandse groep):

    Duur van de training: 8 sessies in 8 weken

    Lengte sessies: 2 uur

    Op locatie: Amterdam-West, nog nader te bepalen

    Groepsgrootte: max. 12 personen

    Kosten: EUR 450 p.p. (afhankelijk van je verzekeraar kun je tot EUR 350 vergoed krijgen vanuit de aanvullende verzekering, kijk in deze lijst, maar check ook altijd je eigen verzekeraar)

    Data: 10, 17, 24 april, 8, 15, 22, 29 mei, 5 juni 2024

    Tijd: 19.00-21.00 uur op woensdagen

    Stiltedag: Zondag 2 juni 2024 van 10-16 uur.

    Aarzel niet contact met me op te nemen via catherine@loving-awareness.com of 06-28671647. Ik sta je graag te woord.

    Uitgebreide informatie kun je op mijn website vinden: www.loving-awareness.com.

    Hartelijke groet,

    Catherine

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Masja Bijman Bijman
    /
     LOKATIE: Westwoud
    /
     START OP: 14-04-2024

    Individuele Mindfulness training voor professionals

    Mindfulness ondersteunt je bij het meer aanwezig zijn in het hier en nu, bij het leren ontspannen, vertragen en stilstaan om daarna bewust verder te gaan. Na de traning ben je je meer bewust van je eigen patronen. je fysieke reacties en hoe jed deze kunt inzetten om een holding space te bieden voor jezelf en de ander.

    Well-Bee biedt sinds 2015 de trianing Mindful-Werken en Mindful-Leiderschap, zowel in-company, indiviudeel . Well bee heeft naast mindfuness expertise op het gebied van Loopbaan,Stress-en Burnout en teamcoaching .

    De kosten voor de individuele training zijn :

    Mindfulness 12 uur verdeeld over 8 bijeenkomsten, data in overleg in te plannen; 1695,-

    Mindful-leiderschap 16 uur verdeeld over 8 tot 10 bijeenkomsten, data in overleg in te plannen: 2240,-

    De kosten voor de groepstraining zijn:

    Mindfullness : 895,- , 8x , start maandagavond 26 februari 19.00-21.30

    Mindful-Leiderschap: 1485, 5x woensdag, data 28 februrai, 13 maart, 27 maart, 10 april en 15 mei .

    In-comnpany: op aanvraag

    De trainiing is in Westwoud nabij Hoorn. Voor meer inforatie mail Masja Bijman, m.bijman@well-bee.nl, of bel 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 15-04-2024

    Klassieke mindfulnesstraining MBSR/MBCT in huiselijke setting met kleine groepen. Ik geef deze training al meer dan tien jaar met groot plezier - en naar een ieders tevredenheid. Vele cursisten hebben al hun voordeel gedaan met de inzichten en de verdieping van deze cursus, met nu een dan schaterlach erbij. Mijn hele leven bijna ben ik al met meditatie en yoga bezig. Als je meedoet, kan je levenl echt veranderen: lichter, kalmer en bewuster.Bij ons is overigens korting voor minimuminkomens mogelijk. Welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 16-04-2024

    MINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)

    8 bijeenkomsten 19.00-21.30. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Persoonlijke intake, audio oefeningen en werkboek.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: C. Grijns
    /
     LOKATIE: Amsterdam Noord
    /
     START OP: 19-04-2024

    Regenboog Stads retraite: samen zitten in verbondenheid op het pad van vrijheid. Je overnacht thuis, we besteden expliciet aandacht aan het integreren van de beoefening in het dagelijks leven.

    Voor iedereen die zich thuis voelt in de LHBTQ + regenboog gemeenschap. Ook voor begeinnend mediterenden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Wapserveen, Zencentrum Noorderpoort
    /
     START OP: 25-04-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: D.S Bentum
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 13-05-2024

    Locatie: Noord Straalt Amsterdam Noord. Mail voor aanmelden en meer info.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Vervolgtraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 14-05-2024

    Mindfulness vervolgtraining van 6 sessies. Verdieping van Mindfulness en ACT

    De training bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen voor Psychologische Flexibiliteit. De ACT, of wel Acceptance & Commitment Therapy, is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ‘acceptatie’ en ‘zijn’, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Daarnaast biedt de ACT veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. ACT helpt nog meer balans te brengen tussen je verstand en je hart. De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.

    Data: dinsdag 14, 21, 28 mei, 11, 18, 25 juni 2024

    Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder gebouw, reductietarief.

    Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw. Deze training wordt door veel verzekeraars vergoed.

    Trainer Carolina van Haperen is SeeTrue gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. VMBN catergorie 1 lid, bekend in Mindfulness Register. Ze is ook psychosociaal therapeut en lid van LVPW, RBCZ en SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM West
    /
     START OP: 15-05-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,-, in Amsterdam West

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    Do 15 mei 19.00- 21.1522, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 juliStiltedag: zo 30 juni 09.30-1.00

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: R. Vriesman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 15-05-2024

    Vanaf woensdagmiddag 15 mei, in kleine groepjes met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.

    De aanvangstijd is 16.30 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.

    De data: 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 en 10 juli.

    De training wordt gegeven op loopafstand van het station in Hilversum in een kleine groep van maximaal acht deelnemers. Er zal voldoende ruimte tussen de deelnemers zijn waardoor de ′1,5 meter afstand′ in acht genomen kan worden. Ook is er goede ventilatie aanwezig en is er parkeergelegenheid in de omgeving.

    Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.

    Vergoeding is mogelijk.

    Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: R. Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 24-05-2024

    Mindfulnesstraining (MBCT)

    Op vrijdag 24 mei 2024 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op vrijdagochtenden van 9:30-12:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M.B. Keller
    /
     LOKATIE: Terschelling
    /
     START OP: 31-05-2024

    Doe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie (in bewustzijn). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.

    Deze 4 daagse mindfulness retraite kost €495 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €395 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 02-06-2024

    Berg Retraite: Klimmen en Bezinnen

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder bereik van mobiele telefoon, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur als weerspiegeling van wat in jou omgaat en van het leven. Het nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze onder professionele begeleiding.

    Deelnemer: ′Een verrijkende ervaring op één van de mooiste plekken van de wereld. Ik kan hem iedereen die op zoek is naar verstilling en persoonlijk groei aanraden′.

    Informatie: Meike: 06-34193150, Categorie 1 trainer met passie voor de natuur en begeleider van deze week.

    www.mindfulness-lessen.nl/retraite

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 24-06-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Wapserveen
    /
     START OP: 01-11-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring. Wees welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website