Zoekresultaten (39)

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen
  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: Zensaz Yoga Amsterdam
    /
     START OP: 29-10-2020

    In 8 weken leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Op onze locaties volgen wij hierbij de RIVM richtlijnen en garanderen o.a. 1,5 meter afstand tussen deelnemers.

    Duur

    8 bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten, voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €265,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €285,- Bij vergoeding zorgverzekeraar(je betaalt dan zelf slechts tussen de €0,- en €45,-)*

    €330,- Indien de werkgever betaalt **

    De prijzen zijn inclusief al het lesmateriaal.

    Optioneel: halve stiltedag €20,- voor deelnemers van de training, voor niet-deelnemers €30,-

    Per training 1 plek voor iemand met beperkte middelen om de training tegen gereduceerd tarief of kosteloos bij te wonen.

    *Zorgverzekeraars vergoeden de training vaak vanuit de aanvullende verzekering. ZoMindful is categorie 1 bij de VMBN. Zie de zorgwijzer voor een overzicht van de vergoedingen bij de zorgverzekeraars. Toch nog vragen, neem dan contact op.

    **Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Josta Kolkman
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM Oost
    /
     START OP: 29-10-2020

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €265,- in Amsterdam Oost.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start: do 29 oktober 19.30-21.45 vervolgens5, 12, 16, 26 nov, 3, 10, 17 decStiltedag: Zondag 13 dec 09.30-14.00

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €265,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €285,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €330,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 29-10-2020

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 30-10-2020

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | zelfcompassie privé training | individueel

    Van zelfkritiek naar zelfcompassie.

    Ontwikkel de moed om niet perfect te willen zijn.

    Kritiek van je directeur, collega of van je vader of moeder of van je partner dat hakt er in.Maar de grootste ciricaster dat is niet die ander, dat ben je zelf.

    Een beetje zelfkritiek is niet erg. Maar als je continu zelfkritisch bent is dat niet gezond. Vanwege de stresshormonen die vrijkomen bij zelfkritiek.

    Zelfcompassie is een vaardigheid die je kunt trainen. Maar het vraagt wel tijd. Vandaar een training die bestaat uit 6 bijeenkomsten met om de week een sessie.

    Data in overleg.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en samen kunnen we kijken of deze training bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Naarden
    /
     START OP: 01-11-2020

    Mindfulness stiltedag

    Verdiep jouw mindfulness beoefening in een prachtige omgeving. Deze stiltedag vindt plaats in een zaal midden in het bos bij Naarden.

    De stiltedag is een mogelijkheid om intensief met mindfulness te beoefenen. Misschien geeft het je de stimulans die je nodig hebt om in het dagelijks leven het oefenen vol te houden of het weer op te pakken.

    Ervaring

    Deze dagen zijn gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer).

    Kosten:

    60 euro

    Kortingen:

    • Vroegboekkorting: indien je de stiltedag meer dan vier weken van te voren boekt en betaalt, dan geldt een tarief van 50 euro.
    • Je kunt ook korting krijgen als je de stiltedag combineert met deelname aan de meditatie ochtenden, zie: de mindfulness-strippenkaart

    Meer info en aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Sandra Schoonhagen
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 01-11-2020

    Ervaar wat mindfulness is of verdiep jouw mindfulness beoefening

    De stiltedag wordt verzorgd door gecertificeerd mindfulness trainer Sandra Schoonhagen in Amstelveen

    zondag 1 november, 10-14 u

    Voel je welkom en neem contact op voor meer informatie en om je aan te melden via de mail contact@sandraschoonhagen.com of bel 0615635876

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 01-11-2020

    Berg Retraite: Natuur, Beweging en Stilte

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder wifi, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur is een weerspiegeling van jou en van het leven en nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze. De wandelingen worden begeleid door Meike van Tilburg in samenwerking met professionele bergwandelgids Diego Prado García die het gebied als geen ander kent.

    De Retraite geldt niet voor certificering wel als een cadeau voor jezelf.

    Informatie Meike: 06-34193150, Categorie 1 Mindfulness trainer met een passie voor de bergen van Noord Spanje en initiatiefnemer en begeleider van deze week.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 01-11-2020

    Voel je welkom op deze ONE DAY SILENCE RETREATE met mindfulness, shamatha en yoga bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in het centrum van Zaandam.Nu de winter zo langzaamaan zijn intrede gaat doen een dag met een extra dimensie.

    Kom je mediteren en de kracht van stilte ervaren?Ik begeleid Mindful meditaties en miditaties uit de shamata training en we doen rustige yoga- oefeningen gericht op ontspannen, focussen en inzichten.

    De dag is inclusief eenvoudige vegetarische lunch.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/meditatie. Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust!

    erna@ishift.nl

    of

    06 27540494

    Wellicht tot ziens,

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 02-11-2020

    Op 2 november 2020 begint bij Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam (Rivierenbuurt), weer een klassieke basistraining mindfulness (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur. De stiltemiddag bij deze training is op zaterdag 12 december van 13.30 tot 17.30 uur.

    Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.

    Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingsessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 03-11-2020

    Mindfulness Training

    Al ruim 10 jaar geef ik iedere dinsdagavond de Mindfulness Training in Alkmaar.

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Nieuw Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.

    19.30-21.30 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 04-11-2020

    Voel je welkom bij deze ONLINE introductie / vragenuur Mindfulness.

    Geregeld geef ik deze introductie. Of je nu mee wilt doen aan de groepstraining online, op locatie of een individueel traject wilt doen.Deze meeting is op woensdagavond 4 november van 19:00uur - 21:00uur.

    Meer informatie is te vinden op: https://ishift.nl/mindfulness

    Vragen hoor of lees ik graag,

    Welicht tot ziens,

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 05-11-2020

    IthakaWorks organiseert vanaf donderdag 5 november 2020 weer een vervolgtraining in de Oase, Amstellaan 2, Purmerend. Deze is bedoeld voor mensen die bij IthakaWorks of elders een basistraining mindfulness hebben gevolgd, en behoefte hebben aan meer verdieping. Er zal aandacht zijn voor inzichtmeditatie, concetratiemeditatie en mindful omgaan met je eigen gedachten. Ook zelfcompassie komt ruimschoots aan bod.

    Het zijn zeven sessie op donderdagavond en één stiltemiddag op zondag 13 december. Uiteraard gebeurt alles binnen de richtlijnen van het RIVM. Deelname kost 285 euro. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is tien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Heleen Timmerman
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 11-11-2020

    Woensdagavond van 19:00 - 21:30 uur.

    De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten.

    In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 12-11-2020

    Vervolgtraining: Mindfulness verdieping en communicatie

    Tijdens de mindfulness vervolgtraining: Mindfulness verdieping en communicatie verdiep en verbreed je jouw mindfulness vaardigheid en leer je hoe je mindfulness kan inzetten in communicatie.

    Meditatie vervolgtraining

    In 5 weken verdiepen we onze mindfulness. Zo leren we verschillende nieuwe meditaties waaronder een meditatie die meer kalmte en concentratie helpt ontwikkelen van waaruit helderheid en wijsheid kan ontstaan.

    Mindfulness en communicatie

    We onderzoeken elke week verschillende facetten van mindful communiceren: aandachtig luisteren, mindful spreken, bewust reageren en volledig aanwezig zijn. De communicatie wordt hierdoor compassievoller, oprechter, intenser en interessanter. We zullen hiervoor verschillende (interactieve) oefeningen doen.

    Data en kosten

    De eerstvolgende mindfulness vervolgtraining start donderdag 12 november 19.15 - 21.45, vervolgens 19, 26 nov, 3 en 10 dec. De training wordt gegeven op de locatie in Amsterdam West, Borgerstraat 102.

    De kosten bedragen €199,- voor 5 wekelijkse bijeenkomsten, een werkboekje, telefonische intake (15 min.) en alle benodigdheden.

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 13-11-2020

    Op vrijdagmiddag 13 november 2020 start een mindfulness training. Naast de groeps training is ook een individuele training mogelijk.

    Mindfulness houdt simpelweg in dat je aandacht geeft op een speciale manier: doelbewust, niet oordelend, op het moment zelf. Aan jezelf en de wereld om je heen.

    Dit heeft effect op de kwaliteit van je leven.

    De training is geschikt voor ieder die zichzelf nog beter wilt leren kennen, met en zonder mindfulness ervaring. Sommige mensen ervaren het als meer thuis komen. Meer aanwezig.

    We leggen een goede basis om na de training mee door te gaan.

    Tijdstip: Vrijdagmiddag van 13.15 tot 15.45 uur

    Oefen middag in stilte: zondagmiddag van 14:00 – 17.30 uur. Oefen middag in stilte betekent dat we de oefeningen uit de training met begeleiding doen. Praktische opmerkingen en vragen zijn welkom. We converseren niet.

    Zie voor meer info de website www.mirjamlugthart.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 14-11-2020

    Voel je welkom bij deze Mindfulness groepstraining bij Yogadreams in het centrum van Zaandam.

    De 8 sessies zijn op zaterdagmiddag van 12:00u - 14:30u. Je gaat met max. 11 andere mensen aan de slag met het anders leren omgaan met stress, tegenslag en emotie.De kerstvakantie slaan we over en de laatste 2 sessie vinden begin januari plaats.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/mindfulness.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Jolien Posthumus
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 22-11-2020

    Wil je je eigen beoefening verdiepen of onderhouden na een training? Of simpelweg weer even te mediteren in een groep? Kom dan gerust samen mediteren tijdens de Mindful Stiltedag.Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus begeleid je op professionele wijze de stilte in. Een hele dag in volledige stilte, niet-doen, een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers. De dag vindt plaatst in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Een deelnemer zei: "Jolien heeft mij een paar jaar geleden op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness op de stiltemiddag. De nadruk werd gelegd op ′het niet fout kunnen doen′ wat mij erg geholpen heeft het te proberen zonder over mijzelf te oordelen. Ik blijf met regelmaat terugkomen op een stiltedag, heel waardevol."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.Hartelijke groet,Namens Bundelt,Jolien Posthumus

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 23-11-2020

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness in je werk én mindfulness bij burn-out

    Voor meer focus, rust en ruimte in je agenda.

    Mindful Werken en Mindfulness bij Burn-Out privé trainingen.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en wil je balans tussen werk en privé?

    Praktische handvatten, no-nonsense!

    Data in overleg.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 24-11-2020

    Voel je welkom bij deze Shamatha ofwel Kalmte & Concentratie- training bij iShift Online.

    Je kunt Shamatha zien als een mooi vervolg op de Mindfulness- training. De meditatievorm komt in alle stromingen van het boeddhisme voor. Je oefent een steeds grotere onstspanning, stabiliteit, levendigheid en verfijning in aandacht.

    De 4 sessies zijn op vrijdagmiddag van 13:30u - 16:00u.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/shamatha-meditatie.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: BERGEN NH
    /
     START OP: 25-11-2020

    Mensen kiezen voor een individuele mindfulness training bijv. als ze een baan hebben waar ze veel aandacht geven zoals een huisarts; als het niet mogelijk is aan een training deel te nemen op een vast tijdstip; als ze de training meer gefocust willen hebben op waar zij in hun leven tegen aanlopen.

    Prettig dat er meer individuele aandacht is. Het programma van de 8- weekse training wordt gevolgd.

    In een kennismakingsgesprek kan samen worden besloten wat het meest gepast is: een groeps training of een individuele training.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Sandra Schoonhagen
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 01-12-2020

    Stress verminderen, minder piekeren, beter slapen met mindfulness

    Start met de originele Mindfulness MBSR/ MBCT training in Amstelveen op dinsdag 1 december om half acht!

    Voel je welkom en kijk voor meer informatie op de website www.sandraschoonhagen.com

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 19-12-2020

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | thema vertrouwen én zelfcompassie

    Stilte middag met thema vertrouwen en zelfcompassie

    Meditatie, yoga, ontspannings- en visualisatie oefeningen gericht op vertrouwen en zelfcompassie.

    Ervaring met meditatie is gewenst.

    Tijd: 13:00-16:00 uur.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 28-12-2020

    Voel je welkom op deze ONE DAY SILENCE RETREATE met mindfulness, shamatha en yoga bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in het centrum van Zaandam.Zo net voor de jaarwisseling een dag met een extra dimensie.

    Kom je mediteren en de kracht van stilte ervaren?Ik begeleid Mindful meditaties en miditaties uit de shamata training en we doen rustige yoga- oefeningen gericht op ontspannen, focussen en inzichten.

    De dag is inclusief eenvoudige vegetarische lunch.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/meditatie. Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust!

    erna@ishift.nl

    of

    06 27540494

    Wellicht tot ziens,

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Castricum
    /
     START OP: 29-12-2020

    OOK VOOR TRAINERS EN COACHES

    Weekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie

    29 december 2020 - 1 januari 2021: OUD & NIEUW RETRAITE

    Een eindejaars weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterende omgeving rondom de groepsaccomodatie Zeeveld in Castricum, vlakbij zee en duinen. Op 1 januari de mogelijkheid voor een nieuwjaarsduik! Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/

    Begeleiding door Marlou Kleve

    Aankomstdag welkom vanaf 18.00 en slot dag eindigt om 14.30u

    Marlou is mindfulnesstrainer 1e categorie en gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    (NASCHOLINGSPUNTEN BIJ OA LVPW EN NOBCO MOGELIJK)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: H.G. Timmerman
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 31-12-2020

    Kan elk moment starten.

    -

    Wat je kunt leren met de training

    • minder verstrikt te raken in gedachten en gevoelens
    • de signalen die je lichaam geeft goed te herkennen
    • automatische reacties te herkennen en daar beter mee om gaan
    • je emoties herkennen en er op een ontspannen manier mee op te reageren
    • op een effectieve manier met gevoelens van somberheid of stress om te gaan
    • je mentale (veer)kracht te vergroten waardoor je beter met lastige situaties kunt omgaan
    • op een vriendelijke, open manier aanwezig zijn in je leven en meer genieten van de goede dingen

    De i-MBCT is een individuele traject. We hebben 8 keer een gesprek van 1 uur. In dat uur doen we oefeningen en meditaties en bespreken je ervaringen met de oefeningen en het huiswerk.Let op; hier staat als startdatum 31-12-2020, zodat de training altijd zichtbaar is. Een individuele training kan elk moment starten!

    Ik werk vanuit Het Coachhuis te Amsterdam, die verschillende locaties heeft. O.a. Van Eeghenlaan, aan het Vondelpark. Mogelijke tijd: kantoortijden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Miranda Van Schadewijk
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 02-01-2021
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 05-01-2021

    Het is de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining op dinsdagdagavonden van 19:00-21:30 uur. De stiltedag is op zondag 21 februari 2021 van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 3 of 4 deelnemers groot zijn (Corona). De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. voor meer informatie: www.janaschulz.nl

    De kosten zijn: €395 particulier, € 595 bedrijven/ organisaties

    De andere data vind u onder: Zoek een Mindfulnesstrainer, Jana Schulz, op deze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 07-01-2021

    IthakaWorks organiseert vanaf donderdag 4 januari 2021 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij. Uiteraard gebeurt alles binnen de regels van het RIVM, dus wij zorgen dat het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden.

    Wij zullen acht donderdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 25 februari i.v.m. de voorjaarsvakantie), plus een stiltemiddag op zaterdag 13 februari. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de donderdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is zes, het maximum is tien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 10-01-2021

    Stiltedag Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14u Groepsgrootte: max 8 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 12-01-2021

    MSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE

    8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: zondag 18.30-21.00 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 13-01-2021

    MINDFULNESS MBSR/MBCT 8-wkse (fysiek)

    Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Cursusprijs: €350, inclusief intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden (deels) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.

    Marlou is gecertificeerd Mindful Self-Compassion Teacher (één van de 3 in Nederland) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 14-01-2021

    Voel je welkom bij deze Shamatha ofwel Kalmte & Concentratie- training bij iShift bij Yogadreams in Zaandam.

    Je kunt Shamatha zien als een mooi vervolg op de Mindfulness- training. De meditatievorm komt in alle stromingen van het boeddhisme voor. Je oefent een steeds grotere onstspanning, stabiliteit, levendigheid en verfijning in aandacht.

    De 4 sessies zijn op donderdagavond van 19:00u - 21:30u.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/shamatha-meditatie.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: M Lugthart
    /
     LOKATIE: Bergen NH
    /
     START OP: 15-01-2021

    Mindful in Communicatie

    Wil jij je relaties verdiepen? Vraag je je af hoe je meer vanuit authenticiteit kunt communiceren en een persoonlijker contact kunt krijgen met anderen? Zou je willen dat communiceren en dat samenwerken minder energie kost? Deze training is een prachtige mogelijkheid om mindfulness verder te ontwikkelen en te verdiepen. Je leert om automatische sociale patronen los te laten en meer vanuit authenticiteit te communiceren. Hierdoor ontstaat een dieper en moeitelozer contact. Je voelt je meer gezien en gehoord en ervaart meer voldoening.

    Een groot deel van ons leven zijn we in relatie met anderen. Wat kom je tegen als je meer met aandacht aanwezig bent bij jezelf als je met een ander bent. Dat gaan we onderzoeken.

    We zullen telkens starten met een meditatie en er is tijd om woorden te geven aan je ervaringen. We zullen ook hardop gewaar zijn oefenen in tweetallen en kleine groepjes.

    7 bijeenkomsten van 2,5 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 16-01-2021

    Voel je welkom bij deze Mindfulness groepstraining bij Yogadreams in het centrum van Zaandam.

    De 8 sessies zijn op zaterdagmiddag van 12:00u - 14:30u. We slaan de voorjaarsvakantie over. Je gaat met hooguit 11 andere mensen aan de slag met het anders leren omgaan met stress, tegenslag en emotie.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/mindfulness of op bezoek de web- site van Yogadreams.

    Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.

    Email: erna@ishift.nl of 06 27540494

    Warme groet

    &

    wellicht tot ziens,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 17-01-2021

    OOK VOOR TRAINERS & COACHES. MSC

    Mindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten 6-8 . Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 04-03-2021

    Deze 8-weekse meditatietraining - mindfulness en (zelf)compassie op donderdagavonden van 19:00 tot 21:30 met een stiltedag op zondag 11 april 2021 is gebaseerd op het MMTCP Mindfulness-Meditation-Teacher- Certification- Program door Tara Brach en Jack Kornfield en uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in meditatiebeoefening. Alle verdere informatie over deze training vind u vooral op mijn nieuwe website www.janaschulz.nl.

    De kosten zijn € 395 particulier, € 595 bedrijven/ organisaties

    De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 7 of 8 deelnemer groot zijn.

    De andere trainingsdata en informatie kunt u vinden op deze website onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 07-03-2021

    Voel je welkom op deze ONE DAY SILENCE RETREATE met mindfulness, shamatha en yoga bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in het centrum van Zaandam.Zo met de winter die plaats maakt voor de lente een dag met een extra dimensie.

    Kom je mediteren en de kracht van stilte ervaren?Ik begeleid Mindful meditaties en miditaties uit de shamata training en we doen rustige yoga- oefeningen gericht op ontspannen, focussen en inzichten.

    De dag is inclusief eenvoudige vegetarische lunch.

    Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/meditatie. Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust!

    erna@ishift.nl

    of

    06 27540494

    Wellicht tot ziens,

    Warme groet,

    Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 11-03-2021

    IthakaWorks organiseert vanaf donderdag 11 maart 2021 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij. Uiteraard gebeurt alles binnen de regels van het RIVM, dus wij zorgen dat het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden.

    Wij zullen acht donderdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur, plus een stiltemiddag op zaterdag 17 april. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de donderdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is zes, het maximum is tien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 20-05-2021

    IthakaWorks organiseert vanaf donderdag 20 mei 2021 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij. Uiteraard gebeurt alles binnen de regels van het RIVM, dus wij zorgen dat het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden.

    Wij zullen acht donderdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur, plus een stiltemiddag op zaterdag 26 juni. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de donderdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.

    Het minimum aantal deelnemers is zes, het maximum is tien.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website