Zoekresultaten (89)

  • Workshop

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 22-11-2017

    Introductie Avond Mindfulness en Zelfcompassie. Vrijblijvende kennismaking aan de hand van oefeningen en uitleg. 19.30-21.30 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis en entrepotdok). Prijs: € 20

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 24-11-2017

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Annelies Blom
    /
     LOKATIE: UITGEEST
    /
     START OP: 27-11-2017

    8-weekse Mindfulnesstraining MBSR/MBCT in Uitgeest. Informatie over deze training vind je op website: http://blomcoaching.nl/cursussen/mindfulness-training-groep/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 27-11-2017

    Mindfulness Basistraining, 8-weekse

    Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.

    Data: maandag 27 november, 4, 11, 18 december 2017, 8, 15, 22, 29 januari 2018.

    Tijd: 10:00–12:15.

    Locatie: Yogacentrum Amstelveen, Logger 219, 1186 MH Amstelveen.Parkeren gratis. Openbaar vervoer: metro 51 halte Gondel.

    De groep maximaal 8 deelnemers.

    Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400).

    Intakegesprek vooraf is gratis & vrijblijvend.

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. http://aikicontact.nl/trainertherapeut. Ze is tevens SeeTrue gecertificeerd

    Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K. bij de Vaate
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 28-11-2017

    Training op open inschrijving in het Centrum voor Mindfulness

    Met kerst slaan we een weekje over.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 29-11-2017

    Betreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Kerststop tussen 21 dec en 9 januari. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Prijs: € 395. Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Y Tjiong
    /

     START OP: 30-11-2017

    Kennismaken met mindfulness?

    Mindfulness introduktie les

    Donderdag 30 november

    tijd: 15:00-15:45

    Lokatie: Marquette 44, Amsterdam Buitenveldert

    CFF centrum voor Fysiotherapie en Fysiotraining

    Bij voorkeur van te voren aanmelden:

    via info@acupunctuurartspraktijk.nl of balie CFF

    kosten 2,50 euro

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 01-12-2017

    Mindfulness Basistraining, 8-weekse

    Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.

    Data: vrijdag 1, 8, 15, 22 december 2017, 12, 19, 26 januari, 2 februari 2018.

    Tijd: 14:00 – 16:15.

    Locatie: Yogacentrum Amstelveen, Logger 219, 1186 MH Amstelveen.Parkeren gratis. Openbaar vervoer: metro 51 halte Gondel.

    De groep maximaal 8 deelnemers.

    Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400).

    Intakegesprek vooraf is gratis & vrijblijvend.

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. http://aikicontact.nl/trainertherapeut. Ze is tevens SeeTrue gecertificeerd

    Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 05-12-2017

    Betreft: MINDFUL ZELFCOMPASSIE - MSCMindful Zelfcompassie Training (MSC), 9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse. Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 495,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 10-12-2017

    Introductie workshop Mindfulness en Zelfcompassie. Vrijblijvende kennismaking aan de hand van oefeningen en uitleg. 16.00-18.00

    Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis en entrepotdok). Prijs: € 20

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 10-12-2017

    Stiltedag

    Op zondag 10 oktober organiseer ik een stiltedag van 09.30-14.00. Tijdens deze dag komen alle bekende mindfulness oefeningen aan bod. Een stiltedag betekent dat we onderling niet communiceren, uitgezonderd het begin en einde. De oefeningen zijn wel begeleidt, dus helemaal stil zal het niet zijn. De oefeningen duren maximaal 30 minuten, er zal voldoende afwisseling zijn tussen zitten, bewegen, lopen en liggen. De ervaring is dat dit een verdiepende ofwel opfrissend effect heeft op een (eerdere) mindfulness cursus.

    Kosten

    De training is voor iedereen toegankelijk die eerder een mindfulness training gevolgd heeft of meditatie-ervaring heeft. De kosten bedragen 25,-

    Zohair Elabd - Mindfulness trainer

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 10-12-2017

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: René Slikker
    /
     LOKATIE: Amsterdam-Noord
    /
     START OP: 11-12-2017

    In een mooie en rustig gelegen meditatieruimte in Amsterdam-Noord, De Zamenhof, goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis autoparkeren, bied ik de 8-weekse MindfulnessBasedStress Reductie (MBSR) volgens Jon Kabat-Zinn aan. De stiltedag is op zaterdag 3 februari van 10.00 - 16.00 uur.

    Acht maandagavonden vanaf 11 december 2017 van 19.30 - 22.00 uur (niet 25 december en 1 jnauari), inclusief trainingsmap en eigen opnames van de begeleide meditaties: bodyscan, liggende en staande yoga en zitmeditatie, naar keuze digitaal of op CD.

    Data: 11-12, 18-12, 08-01, 15-01, 22-01, 29-01, 03-02 (oefendag), 05-02, 12-02.

    Bijdrage afhankelijk van inkomen of vergoedingsmogelijkheid vanaf € 435,-

    Categorie 1 VMBN lid, dus vergoeding via zorgverzekeraar mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 14-12-2017

    Donderdag 14 december 2017, 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, Amsterdam-OW

    Bijdrage: € 20

    Trainer: Carolina van Haperen, lid van VMBN cat.1, LVPW, RBCZ, SCAG.

    Dit terugkom & opfris moment is mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Daarom zeggen we ook dat opfrissing tevens verdieping oplevert. Een moment om juíst nu pas op de plaats te maken, te ankeren en ruimte te maken voor rust, verstilling en inzicht. Ervaar het zelf en kom naar onze avond. Samen zitten stimuleert, motiveert en versterkt je keuze tot bewuste aandacht.

    Aanmelding: aikicontact@gmail.com, of 06-13692808.

    Uiterlijk 7 december aanmelden, vanwege logistieke planning.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Heidi Does
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 15-12-2017

    CENTRUM VOOR MINDFULNESS ALKMAAR

    Overweeg je een mindfulness training te volgen?

    • Maar ben je bang dat het te zweverig is voor jou?
    • Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
    • Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?

    Ontdek het in onze introductieworkshop.

    Je krijgt uitleg over:

    • wat mindfulness is
    • de 8-weekse beginnerstraining Mindfulness & Stressmanagement (MBSR)
    • mogelijke vervolgtrainingen zoals Mindfulness en je Sterke Punten
    • mogelijkheden voor vergoeding door zorgverzekeraars
    • enkele korte oefeningen

    Proef de sfeer in het fijne pand waar het Centrum voor Mindfulness Alkmaar is gevestigd. Ontdek de waarde van mindfulness en krijg een indruk van trainer Heidi Does.

    Inloop met thee en iets lekkers is vanaf 09.45 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 15-12-2017

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | Gratis Introductie Workshop

    Introductieworkshop mindfulness

    Concreet en down to earth

    Vrijdagochtend 15 december van 10:00 tot 11:30 uur.

    • weet je nog niet zeker of een mindfulnesstraining iets voor jou is?
    • Wil je graag kennismaken met de trainer?
    • Wil je de sfeer proeven in het centrum?

    Meld je dan aan voor een GRATIS introductieworkshop mindfulness.

    Van harte welkom op de sfeervolle locatie in de historische haven van Hoorn.

    Investering

    Je kunt gratis deelnemen aan deze introductieworkshop mindfulness.

    Wegens beperkt aantal plaatsen is vooraf aanmelden noodzakelijk.

    Aanmelden

    Wil je graag meedoen aan deze introductieworkshop? Neem dan contact op met trainer Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 17-12-2017

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 17-12-2017

    Betreft: Stilte Ochtend mindfulness en zelfcompassie. 10.00-14.00u. Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok)Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 22-12-2017

    In tijden dat we het druk hebben roepen we allemaal weleens dat we behoefte hebben aan rust en ruimte. Door de hectiek van alledag is het vaak lastig om dat ook daadwerkelijk te vinden.

    Als jij het idee hebt dat je nu de stap maar eens moet zetten om écht iets te doen aan de drukte in je hoofd en lijf, dan is deze workshop beslist iets voor jou.

    In deze workshop leer je hoe je met meer aandacht in het leven kan staan en je je bewuster kunt zijn van jezelf en de dingen om je heen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: N S van Haasteren
    /

     START OP: 04-01-2018

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T.W. Renaud
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 07-01-2018

    8-weekse mindfulness training (MBCT) in kleine groep op een fijne locatie in Amsterdam noord (Yoga Sol) 5 minuten van NDSM.

    Data: 7, 14, 21, 28 januari & 4, 11, 18 & 25 februari

    Tijd: Zondagochtend van 11.30-13.30

    Kosten: €375 inclusief intakegesprek, werkboek & mp3 bestanden met oefeningen voor thuis.

    Ik ben categorie 1 gecerfificeerd bij de VMBN, door de meeste zorgverzekeraars wordt de training (deels) vergoedt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M.L. Helman
    /
     LOKATIE: IJmuiden
    /
     START OP: 08-01-2018

    Mindfulness workshop

    Tijdens de workshop worden theorie en meditatieoefeningen afgewisseld en is er natuurlijk voldoende gelegenheid voor het stellen van vragen. Na het volgen van deze workshop: - Ben je op de hoogte van de thema’s, opbouw en structuur van het 8 weekse programma. - Heb je kennis gemaakt met meditatieoefeningen (o.a. zitmeditatie en bodyscan). - Ben je op de hoogte van het ontstaan van de MFN training. - Heb je ervaren wat MFN voor je zou kunnen betekenen. - Heb je ervaren hoe je MFN kan toepassen in de dagelijks leven. Tijd: 19.00 – 21.30 (2,5 uur) Locatie: Locatie: Yogastudio Fidelishof. Fidelishof 55-57 IJmuiden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Jana Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 09-01-2018

    Het is de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining op dinsdagdagavonden van 19:00-21:30 uur. De stiltedag is op zondag 18 februari van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 7 of 8 deelnemers groot zijn. De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. voor meer informatie: www.mindfulnesshertha-f.nl

    De andere data vind u onder: Zoek een Mindfulnesstrainer, Jana Schulz, op deze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-01-2018

    Mindfulness Training Amsterdam

    In 8 weken leer je alle technieken die bij de officiële mindfulness training horen. Dit doen we tijdens 8 dinsdagavonden van 19.00 tot 21.15, daarnaast zal er thuis geoefend worden om de vaardigheid eigen te kunnen maken.

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €199,-particulier zonder vergoeding

    €249,-particulier met vergoeding*

    €299,-Indien de werkgever betaalt**

    *Een aantal zorgverzekeraars vergoedt de mindfulness training vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden. **Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.

    Zie voor contact en/of meer informatie de website.

    Zohair Elabd - Mindfulness trainer

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: N S van Haasteren
    /

     START OP: 09-01-2018

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.H. Obbeek
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 09-01-2018

    acht weekse mindfulness based stress reduction training

    plus stilte dag op 10 februari.

    trainer Jan Obbeek, categori 1.

    Flow Plaza Zaanenstraat 18 Haarlem

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 11-01-2018

    Mindfulness Basistraining, 8-weekse

    Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.

    Start: donderdag 11 januari 2018, 19:30 – 21:30. Overige data: 18, 25 januari, 1, 8, 15, 22 februari en 8 maart 2018.

    Tijd: 19:30-21:30.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW A′dam-OW.

    Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400). Evt stadspaskorting 25%.

    Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: M.L. Helman
    /
     LOKATIE: Velserbroek
    /
     START OP: 13-01-2018

    Mindfulness workshop

    Tijdens de workshop worden theorie en meditatieoefeningen afgewisseld en is er natuurlijk voldoende gelegenheid voor het stellen van vragen. Na het volgen van deze workshop: - Ben je op de hoogte van de thema’s, opbouw en structuur van het 8 weekse programma. - Heb je kennis gemaakt met meditatieoefeningen (o.a. zitmeditatie en bodyscan). - Ben je op de hoogte van het ontstaan van de MFN training. - Heb je ervaren wat MFN voor je zou kunnen betekenen. - Heb je ervaren hoe je MFN kan toepassen in de dagelijks leven. Tijd: 9.30 – 12.00 (2,5 uur) Locatie: Locatie: Boerderij Landzicht Hofgeesterweg 6, 1991 AD Velserbroek

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Centrum/Oost
    /
     START OP: 15-01-2018

    Bij Critical Alignment Yoga en Therapie start op maandag 15 januari 2018 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR). Hierbij hoort een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zaterdag 17 februari.

    De yogastudio is gelegen in de Czaar Peterbuurt, niet ver van Artis, Java/KNSM en de Dappermarkt.

    Wij zullen wekelijks op maandagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.45 uur, behalve op 26 februari (voorjaarsvakantie). De kosten bedragen 365 euro en worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de maandagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Barbara Handke
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 15-01-2018

    Mindfulness Training (MBSR)

    Lesdata: 15, 22, 29 januari 2018, 5, 12, 19 februari, 5 en 12 maart 2018

    Tijd: Maandag, 19.30 tot 22.00 uur

    Verdiepingsdag: zaterdag, 10 maart 2018, 10.30 uur tot 15.30 uur

    Locatie: Samudita Yoga Meditatie Mindfulness Bussum

    Prijs: €395,- voor particulieren (Early Bird tot 03-01-2018: € 345,-), prijs voor organisaties: €480,- ex BTW.

    Inclusief intakegesprek, werkmap en audio-bestanden.

    Aantal deelnemers: maximaal 6.

    Samudita is een kleinschalige Mindfulness en Yoga praktijk in het Gooi. Kleine groepen en privélessen garanderen persoonlijke aandacht.

    Bij Samudita kun je ook Individuele Mindfulness Trainingen volgens het IMBCT programma en Mindful Parenting Trainingen volgen. Neem bij interesse vrijblijvend contact op met Barbara Handke (VMBN-geregistreerd Mindfulnesstrainer categorie 1), email: barbara@samudita.com.

    Meer informatie: www.samudita.com.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.L. Helman
    /
     LOKATIE: IJmuiden
    /
     START OP: 15-01-2018

    Mindfulness betekent opmerkzaam zijn en is een vaardigheid die je kunt trainen.

    Mindful aanwezig aanwezig zijn kalmeert de geest, vermindert stress en leidt tot een beter functioneren. Wie regelmatig aan mindfulness, meditatie of aandachtstraining doet is rustiger en kan beter met stress of spanning omgaan.

    De training heet Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en bestaat uit acht bijeenkomsten waarbij er veel geoefend wordt. Er wordt gewerkt met zitmeditatie, loopmeditatie, bodyscan, hatha yoga, hartmeditatie en er worden oefeningen meegegeven voor thuis. De groepen bestaan uit 6 tot 8 personen. Er is cursusmateriaal zoals een reader en er zijn MP3 bestanden met oefeningen. Op de avonden is er thee en wat lekkers aanwezig.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 15-01-2018

    Well-Bee. Versterk je talent, 6 Verdiepingsbijeenkomsten

    MINDFULNESS EN STERKE PUNTEN

    Hoe kun je mindfulness gebruiken in je eigen ontwikkeling om het beste uit jezelf te halen en het beste van jezelf te laten zien.

    Kijk voor meer informatie en prijzen op: Versterk je talent

    Maandag van 19.30-22.00

    1. ma 15 januari
    2. ma 22 januari
    3. ma 29 januari
    4. ma 5 februari
    5. ma 19 februari
    6. ma 5 maart

    Aanmelden

    Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: S Schoonhagen - Egging
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 15-01-2018

    Voel jij je gestrest, gespannen, angstig en wil je leren minder te piekeren of om met meer zelfvertrouwen te leven? Met mindfulness training leer je automatische patronen herkennen en een bewuste keuze te maken. In plaats van alsmaar door te rennen bij drukte, leer je een moment te stoppen en bewust te kiezen voor wat op dat moment voor jou goed is om te doen.

    De 8-weekse MBSR mindfulness training bestaat uit mindfulness oefeningen, mindful yoga, het delen van ervaringen en educatie rondom thema′s als ′het landschap van stress′ en ′Gedachten zijn geen feiten′.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: S Schoonhagen - Egging
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 15-01-2018

    Voel jij je gestrest of wil je leren minder te piekeren of om met meer vertrouwen te leven? Met mindfulness training leer je automatische patronen herkennen en een bewuste keuze te maken. In plaats van alsmaar te blijven hangen in die piekergedachten, leer je een moment te stoppen en bewust te kiezen voor wat op dat moment voor jou goed is om te doen.

    De mindfulness training voor ouderen (60+) bestaat uit mindfulness oefeningen, mindful yoga, het delen van ervaringen en educatie rondom thema′s als ′Gedachten zijn geen feiten′ en ′de automatische piloot′.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Rivierenbuurt
    /
     START OP: 16-01-2018

    Bij Karunika in de Amsterdamse Rivierenbuurt start op dinsdag 16 januari 2018 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR). Hierbij hoort een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zaterdag 10 maart.

    Het adres is: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TD Amsterdam.

    Wij zullen wekelijks op dinsdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.45 uur, behalve op 27 februari (voorjaarsvakantie). De kosten bedragen 365 euro en worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de maandagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 17-01-2018

    In de Oase, Amstellaan 2, Purmerend, start op 17 januari 2018 weer een mindfulnesstraining. Het gaat om de klassieke achtweekse training (MBSR), waar al talloze mensen baat bij hebben gehad. Hierbij hoort ook een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zondag 18 februari. De trainingen zijn op woensdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, behalve op 28 februari (voorjaarsvakantie).

    De kosten bedragen 345 euro, inclusief btw, werkboek, oefen cd′s (of mp3′s), thee, gebruik van alle materialen en stiltemiddag. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavond; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    De kosten worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 17-01-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Voor prijzen en meer info; Mindfulness MBSR

    Woensdag van 09.00 tot 11.3o uur

    1. wo 17 januari
    2. wo 24 januari
    3. wo 31 januari
    4. wo 7 februari
    5. wo 14 februari
    6. zo 18 februari verdiepende dag 7.00-12.30
    7. wo 21 februari
    8. wo 7 maart
    9. wo 14 maart

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 18-01-2018

    In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met een bewuste, open, vriendelijke aandacht naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Zodat je dingen leert accepteren zoals ze zijn, waardoor je ze niet meteen als een probleem ervaart. Door verschillende oefeningen train je je opmerkzaamheid, met als resultaat dat je meer innerlijke rust ervaart.

    Mindfulness zorgt ervoor dat je je aandacht richt op wat is en niet op waar je naar verlangt, wat ooit was of wellicht nog gaat komen. Het opent je ogen en leert je te luisteren naar je lichaam en je grenzen te herkennen en respecteren.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Y Tjiong
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 18-01-2018

    Mindful Health Care: Gezondheid = zorgen voor Body and Mind !

    Heb je genoeg van teveel Stress, Onrust, Gejaagdheid, Spanning, Somberheid, Piekeren, Angst, Zorgen om je gezondheid? Ben je jezelf een beetje kwijt geraakt? Leer met vriendelijke aandacht zorgen voor jezelf! Herinner je wie je werkelijk bent, wie je wilt zijn en wat belangrijk voor je is.

    8 Weekse Mindfulness of stress reductie training (kleine groep max 8p)

    LOKATIE: Marquette 44, Amsterdam Buitenveldert

    TIJD: D0-middag 15:00-17:30

    DATA: JAN 18/25 FEB 1/8/15/22 MRT 8/15

    stilte dag za 10/3 10:00-15:00

    Kosten: 400,- incl btw, voor 8 x 2,5 uur training, incl stiltedag, werkboek en audiomateriaal

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 18-01-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Voor prijzen en meer info: Mindfulness MBSR

    Donderdag avond van 19:30 tot 22:00 uur

    1. do 18 jan
    2. do 25 jan
    3. do 1 feb
    4. do 8 feb
    5. do 15 feb
    6. zo 18 feb verdiepende dag 07:00-12:30
    7. do 22 feb
    8. do 8 mrt
    9. do 15 mrt

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: S Schoonhagen - Egging
    /
     LOKATIE: AMSTELVEEN
    /
     START OP: 18-01-2018

    Ben jij op zoek naar een vervolg op mindfulness training? Met compassie training (MBCL) leer je meer over jouw innerlijke patronen. Je ontdekt welke invloed het oude (reptielen) brein heeft en ook welk emotie-regulatie-systeem domineert. Zo leer je om gezonder om te gaan met emotionele pijn en om overmatig zelfkritiek te vervangen door een mildere houding naar jezelf. Je leert jezelf accepteren zoals je bent en anderen te accepteren zoals ze zijn. Inclusief alle oneffenheden die daarbij horen.

    De compassie training bestaat uit visualisatie oefeningen, het delen van ervaringen en educatie rondom verschillende thema′s.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 19-01-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus én ruimte in je agenda.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Start dan vrijdagochtend 19 januari.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Vergoeding door zorgverzekeraars:

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket, mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is maximaal € 350.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.L. Helman
    /
     LOKATIE: Velserbroek
    /
     START OP: 20-01-2018

    Mindfulness betekent opmerkzaam zijn en is een vaardigheid die je kunt trainen.

    Mindful aanwezig aanwezig zijn kalmeert de geest, vermindert stress en leidt tot een beter functioneren. Wie regelmatig aan mindfulness, meditatie of aandachtstraining doet is rustiger en kan beter met stress of spanning omgaan.

    De training heet Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en bestaat uit acht bijeenkomsten waarbij er veel geoefend wordt. Er wordt gewerkt met zitmeditatie, loopmeditatie, bodyscan, hatha yoga, hartmeditatie en er worden oefeningen meegegeven voor thuis. De groepen bestaan uit 6 tot 8 personen. Er is cursusmateriaal zoals een reader en er zijn MP3 bestanden met oefeningen. Op de avonden is er thee en wat lekkers aanwezig.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Centrum/Oost
    /
     START OP: 20-01-2018

    IthakaWorks organiseert op 20 januari 2018 een terugkommiddag voor oudcursisten en andere mensen die vertrouwd zijn met mindfulness. We beginnen om 13.30 en gaan door tot 17.30 uur.

    Het is een stiltemiddag met meditatie en yoga, maar er zal aan het begin en einde van de middag ook gelegenheid zijn om vragen te stellen over mindfulness. Deelname kost 20 euro.

    Locatie: Critical Alignment Yoga en Therapie, Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam. Dit is in de Czaar Peterbuurt, niet ver van Artis, de Dappermarkt en KNSM/Java. Alle materialen zijn aanwezig, maar als je wilt kan je uiteraard je eigen kussen en/of matje meenemen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 21-01-2018

    Betreft: COMPASSIE - MBCL

    Mindfulness Based Compassionate Living, 9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Deze training is een vervolg op de mindfulness 8 weekse. Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 495,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Heidi Does
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 21-01-2018

    CENTRUM VOOR MINDFULNESS ALKMAAR

    Zondagochtend, 09.30 - 11.30 uur. Start 21 januari 2018.

    Leer hoe je uit jouw vicieuze cirkel van alsmaar harder hollen breekt en meer rust, plezier en voldoening ervaart, thuis en in je werk.

    Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk.

    Vraag een GRATIS oriëntatiegesprek aan

    Twijfel je over deelname? Neem contact op voor een gratis telefonisch gesprek met hoofdtrainer Heidi Does om samen te kijken of dit is wat bij jou en je vraag past.

    Ervaring van cursist:

    Heidi weet lastige dingen praktisch en simpel te maken, waardoor ik er direct mee aan de slag kan. Met haar no-nonsense mentaliteit prikkelde ze me. Ze geeft alles om je verder te helpen. Onvoorwaardelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 21-01-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 24-01-2018

    Mindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving

    Op 24 januari 2018 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    De training is inclusief een stiltedag op zaterdag 17 maart in een rustige zaal midden in het bos bij Naarden.

    Links voor meer info:

    Klik hier voor informatie over de data en de kosten

    Klik hier om ervaringen van deelnemers te lezen

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T. Hermans
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 24-01-2018

    Een bewuste training die je helpt om meer onderscheid te maken tussen emotie, gedachte en lichamelijke sensatie. Je oefent technieken om in het hier en nu aanwezig te zijn, waardoor je beter kunt reageren op wat er gebeurt in je leven, je werk etc. Intensief ga je aan de slag om negatieve stress om te buigen naar positief handelen. Tijds besteding: 8 wekelijkse sessie van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Tijdens het hele proces wordt er van je verwacht dat je ± 1 uur per dag de informele en formelen oefeningen inslijpt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: J. Schulz
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 25-01-2018

    Deze 8-weekse Vervolgtraining op donderdagavonden van 19:00 tot 21:30 is uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in mindfulness, met name via meditatiebeoefening. Het hartstuk zijn de twee aaneengesloten stiltedagen op 10 en 11 maart 2018.

    Voor verdere informatie over de inhoud van de training zie de website onder´vervolgtraining´.

    De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 7 of 8 deelnemer groot zijn.

    De andere trainingsdata kunt u ook op deze website vinden onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T. Hermans
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 25-01-2018

    Een bewuste training die je helpt onderscheid te maken in emoties, gedachten en lichamelijke sensaties. Je oefend technieken om meer in het hier en nu aanwezig te zijn, waardoor je duidelijker kunt reageren op de gebeurtenissen die zich voor doen in je leven en je werk. Je krijgt zicht op hoe je anders om kunt gaan met negatieve stress opbouw in je systeem. Zo kun je betere keuzen maken. Tijdsbesteding: 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur een een oefendag van 6 uur. Tijdens het gehele proces wordt er van je verwacht dat je dagellijks oefend.

    INFORMATIE / AANMELDEN:

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Heidi Does
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 26-01-2018

    CENTRUM VOOR MINDFULNESS ALKMAAR

    Vrijdagochtend, 9.30 - 12.00 uur. Start 26 januari 2018.

    Leer hoe je uit jouw vicieuze cirkel van alsmaar harder hollen breekt en meer rust, plezier en voldoening ervaart, thuis en in je werk.

    Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk.

    Vraag een GRATIS oriëntatiegesprek aan

    Twijfel je over deelname? Neem contact op voor een gratis telefonisch gesprek met senior mindfulness trainer Heidi Does om samen te kijken of dit is wat bij jou en je vraag past.

    Ervaring van cursist:

    Heidi weet lastige dingen praktisch en simpel te maken, waardoor ik er direct mee aan de slag kan. Met haar no-nonsense mentaliteit prikkelde ze me. Ze geeft alles om je verder te helpen. Onvoorwaardelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 30-01-2018

    Mindfulness Basistraining, 8-weekse (MBSR/MBCT)

    Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.

    Start: dinsdagavond 30 januari 2018, van 19:30 tot 21:30 uur. De overige data zijn 6, 13, 20 februari, 6, 13, 20 en 27 maart 2018.Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW A′dam-OW.

    Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400). Evt stadspaskorting 25%.

    Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 01-02-2018

    Compassietraining (MBCL) - vervolg op Mindfulness

    Op woensdagavond 1 februari 2018 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.

    Klik hier voor nadere informatie over wat compassietraining inhoudt

    Er wordt gewerkt op donderdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    Klik hier voor praktische informatie over de data en de kosten

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 07-02-2018

    Well-Bee. Mindfulness voor HR, bedrijfsarts en coaches

    "Begin bij jezelf"

    Deze training is speciaal voor degene die medewerkers begeleiden bij verzuim, re-integratie of in hun loopbaan. Zoals HR adviseurs, (bedrijfs)artsen en coaches.

    Een 8 weeks mindfulness training met verdiepende bijeenkomst en terugkombijeenkomst.

    Woensdag van 19:30-22:00

    1. wo 7 februari
    2. wo 14 februari
    3. wo 21 februari
    4. wo 7 maart
    5. wo 14 maart
    6. wo 21 maart
    7. zo 25 maart verdiepende dag 07:00-12:30
    8. wo 4 april
    9. wo 11 april
    10. wo 27 juni terugkom bijeenkomst

    Voor meer informatie: Mindfulness voor HR, artsen en coaches

    Aanmelden

    Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 09-02-2018

    Well-Bee. MINDFUL Leiderschap

    "Van leiding geven naar leiderschap"

    Ben je leidinggevende, teamcoach of manager? Ben je altijd druk en zie je datzelfde bij je medewerkers? Volg dan de MINDFUL Leiderschap.

    Voor prijzen en meer info: MINDFUL Leiderschap

    Vrijdag van 13.30 tot 16.30 uur

    1. vrij 9 februari
    2. vrij 16 februari
    3. vrij 23 februari
    4. vrij 9 maart
    5. vrij 16 maart
    6. vrij 23 maart verdiepende dag van 12:00-17:30
    7. vrij 30 maart
    8. vrij 6 april
    9. vrij 13 april
    10. vrij 20 april
    11. vrij 29 juni terugkombijeenkomst

    Aanmelden:

    Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 11-02-2018

    Centrum voor Mindulness Hoorn | Zondagochtend gratis deelname

    Ter ondersteuning en verdieping van je mindfulness beoefening.

    Ook als je al een tijd niet meer geoefend hebt kan deelname aan deze ochtend je stimuleren om de draad weer op te pakken.

    Voor eenieder die bij Margret Wantenaar of elders de 8-weekse mindfulness training heeft gevolgd.

    Wanneer: zondag 11 februari

    Tijd: 9:30-11:30 uur

    Wegens beperkt aantal plaatsen is vooraf aanmelden noodzakelijk.

    Je kunt gratis deelnemen aan deze mindfulness terugkomochtend.

    Klink hier voor meer info.

    Margret Wantenaarvan het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 16-02-2018

    In tijden dat we het druk hebben roepen we allemaal weleens dat we behoefte hebben aan rust en ruimte. Door de hectiek van alledag is het vaak lastig om dat ook daadwerkelijk te vinden.

    Als jij het idee hebt dat je nu de stap maar eens moet zetten om écht iets te doen aan de drukte in je hoofd en lijf, dan is deze workshop beslist iets voor jou.

    In deze workshop leer je hoe je met meer aandacht in het leven kan staan en je je bewuster kunt zijn van jezelf en de dingen om je heen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K. bij de Vaate
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 17-02-2018

    deze training wordt aangeboden via het USC Amsterdam

    Voor studenten aangesloten bij het USC geld een korting van 50% hierdoor ligt de gemiddelde leeftijd van de training iets lager dan op andere locaties (20-30 jaar)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 18-02-2018

    Betreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.00u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 18-02-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus én ruimte in je agenda.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Start dan zondagochtend 18 februari.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Vergoeding door zorgverzekeraars:

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is maximaal € 350.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 18-02-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: J.H. Obbeek
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 06-03-2018

    acht weekse mindfulness based stress reduction training

    plus stilte dag op 14 april februari.

    trainer Jan Obbeek, categori 1.

    adres Flow Plaza Zaanenstraat 18 Haarlem

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 13-03-2018

    Als je de 8-weekse mindfulnesstraining hebt afgerond moet je alleen verder. En het is niet altijd eenvoudig om de aandacht en dat gevoel van rust vast te houden. Om je een handje te helpen kun je een stiltedag volgen, zodat je weer in een groep oefent en de rust hervindt. En zeg nou zelf, zo′n hele dag voor jezelf is toch ook gewoon heerlijk?

    Alle oefeningen uit de 8-weekse training passeren weer de revue. Denk aan de lichaamsverkenning, zitmeditatie, liggende en staande bewegingsoefeningen en loopmeditatie. We oefenen in stilte, zodat de kwaliteit van je aandacht en mindfulness zich kan verdiepen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Roeland Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 17-03-2018

    Stiltedag - prachtige locatie

    Geef je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls door het bijwonen van een stiltedag.

    Vijf uur aaneengesloten mediteren in een rustige zaal midden in het bos bij Naarden. Goed bereikbaar met de auto vanaf de A1.

    De stiltedag staat ook open voor deelnemers die bij een andere trainer de mindfulnesstraining hebben gedaan.

    Klik hier voor nadere informatie

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    of

    Klik hier om een mail te sturen

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 25-03-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Barbara Handke
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 26-03-2018

    Mindfulness Training (MBSR)

    Lesdata: 26 maart, 2, 9, 16 april 2018, 7, 14, 21 en 28 mei 2018

    Tijd: Maandag, 19.30 tot 22.00 uur

    Verdiepingsdag: zaterdag, 12 mei 2018, 10.30 uur tot 15.30 uur

    Locatie: Samudita Yoga Meditatie Mindfulness Bussum

    Prijs: €395,- voor particulieren (Early Bird tot 05-03-2018: € 345,-), prijs voor organisaties: €480,- ex BTW.

    Inclusief intakegesprek, werkmap en audio-bestanden.

    Aantal deelnemers: maximaal 6.

    Samudita is een kleinschalige Mindfulness en Yoga praktijk in het Gooi. Kleine groepen en privélessen garanderen persoonlijke aandacht.

    Bij Samudita kun je ook Individuele Mindfulness Trainingen volgens het IMBCT programma en Mindful Parenting Trainingen volgen. Neem bij interesse vrijblijvend contact op met Barbara Handke (VMBN-geregistreerd Mindfulnesstrainer categorie 1), email: barbara@samudita.com.

    Meer informatie: www.samudita.com.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Centrum/Oost
    /
     START OP: 26-03-2018

    Bij Critical Alignment Yoga en Therapie start op maandag 26 maart weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR). Hierbij hoort een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zaterdag 19 mei. Met pasen (2 april) en in de meivakantie (30 april) zijn er geen sessies.

    De yogastudio ligt in de Czaar Peterbuurt, tussen Java/KNSM, de Plantagebuurt en de Dappermarkt.

    Wij zullen acht keer op maandagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.45 uur. De kosten bedragen 365 euro en worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de maandagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Amsterdam Zuid
    /
     START OP: 27-03-2018

    Bij Karunika in de Amsterdamse Rivierenbuurt start op 27 maart 2018 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR). Hierbij hoort een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zaterdag 12 mei.

    Het adres is: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TD Amsterdam.

    Wij zullen wekelijks op dinsdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.45 uur., behalve op 1 mei. De kosten bedragen 365 euro en worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de maandagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 28-03-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Voor prijzen en meer info: Mindfulness MBSR

    Woensdag van 09.00 tot 11.30 uur

    1. wo 28 mrt
    2. wo 04 apr
    3. wo 11 apr
    4. wo 18 apr
    5. wo 25 apr
    6. wo 16 mei
    7. zo 27 mei verdiepende dag 7.00-12.30
    8. wo 30 mei
    9. wo 6 jun

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Victor Melenhorst
    /
     LOKATIE: Purmerend
    /
     START OP: 28-03-2018

    In de Oase, Amstellaan 2, Purmerend, start op woensdag 28 maart 2018 weer een mindfulnesstraining. Het gaat om de klassieke achtweekse training (MBSR), waar al talloze mensen baat bij hebben gehad. Hierbij hoort ook een stiltemiddag, die zal plaatsvinden op zondag 13 mei. Er is geen sessie op 2 mei.

    De kosten bedragen 345 euro, inclusief btw, werkboek, oefen cd′s (of mp3′s), thee, gebruik van alle materialen en stiltemiddag. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavond; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer.

    De kosten worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 29-03-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Prijzen en meer info: Mindfulness MBSR

    Donderdag avond van 19:30 tot 22:00 uur

    1. do 29 mrt
    2. do 5 apr
    3. do 12 apr
    4. do 19 apr
    5. do 26 apr
    6. do 17 mei
    7. zo 27 mei verdiepende dag 07:00-12:30
    8. do 31 mei
    9. do 7 jun

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 31-03-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | Thema vertrouwen en zelfcompassie

    STILTEDAG MET THEMA VERTROUWEN en ZELFCOMPASSIE

    Meditatie, yoga, ontspannings- en visualisatie oefeningen gericht op vertrouwen en zelfcompassie.

    Voor eenieder die bij Margret Wantenaar of elders de 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd.

    Datum: 31 maart 2018

    Tijd: 10:30-16:00 uur.

    Klik hier voor meer info.

    Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 03-04-2018

    In tijden dat we het druk hebben roepen we allemaal weleens dat we behoefte hebben aan rust en ruimte. Door de hectiek van alledag is het vaak lastig om dat ook daadwerkelijk te vinden.

    Als jij het idee hebt dat je nu de stap maar eens moet zetten om écht iets te doen aan de drukte in je hoofd en lijf, dan is deze workshop beslist iets voor jou.

    In deze workshop leer je hoe je met meer aandacht in het leven kan staan en je je bewuster kunt zijn van jezelf en de dingen om je heen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Y Tjiong
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 05-04-2018

    8-weekse Mindfulness groeps training (Mindfulness-based Stress reduction)

    Kleine groepen max 8 personen

    Lokatie: Deurloostraat 129 hs, Amsterdam Rivierenbuurt

    AIGA, artsen centrum integrale geneeskunde

    Do-avonden: 19:30-22:00

    Data: april 5/12/19/26

    mei: 17/24/31

    juni 7

    Stiltedag za 27/5 van 10:00-15:00

    Meer informatie? ik geef je graag meer uitleg...wat over mindfulness voor jou zou kunnen betekenen.

    06-23572386 info@acupunctuurartspraktijk.nl

    Hartelijke groet, Yu-Wen Tjiong

    arts integrale geneeskunde/ mindfulnesstrainer/ mindful health coach

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 06-04-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus en ruimte in je agenda.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Start dan vrijdagochtend 6 april.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Vergoeding door zorgverzekeraars:

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket, mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is maximaal € 350.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 10-04-2018

    Mindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’

    Deze 6-weekse vervolgtraining is open voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness (MBSR/MBCT) hebben gevolgd. ACT richt op zaken die je op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals gedrag, ipv controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn (emoties, gedachten). Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.

    Dinsdagavond: 10, 17, 24 april, 8, 15, 22 mei 2018.Tijden: 19:30 - 21:30.

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW.

    Kosten: € 270 (Werkgeverstarief € 360)

    Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T. Hermans
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 11-04-2018

    Een bewuste training die je helpt onderscheid te maken in emoties, gedachten en lichamelijke sensaties. Je oefend technieken om meer in het hier en nu aanwezig te zijn, waardoor je duidelijker kunt reageren op de gebeurtenissen die zich voor doen in je leven en je werk. Je krijgt zicht op hoe je anders om kunt gaan met negatieve stress opbouw in je systeem. Zo kun je betere keuzen maken. Tijdsbesteding: 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur een een oefendag van 6 uur. Tijdens het gehele proces wordt er van je verwacht dat je dagellijks oefend.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: T. Hermans
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 12-04-2018

    Een bewuste training die je helpt onderscheid te maken in emoties, gedachten en lichamelijke sensaties. Je oefend technieken om meer in het hier en nu aanwezig te zijn, waardoor je duidelijker kunt reageren op de gebeurtenissen die zich voor doen in je leven en je werk. Je krijgt zicht op hoe je anders om kunt gaan met negatieve stress opbouw in je systeem. Zo kun je betere keuzen maken. Tijdsbesteding: 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur een een oefendag van 6 uur. Tijdens het gehele proces wordt er van je verwacht dat je dagellijks oefend.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij HOORN)
    /
     START OP: 22-04-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 08-05-2018

    In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met een bewuste, open, vriendelijke aandacht naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Zodat je dingen leert accepteren zoals ze zijn, waardoor je ze niet meteen als een probleem ervaart. Door verschillende oefeningen train je je opmerkzaamheid, met als resultaat dat je meer innerlijke rust ervaart.

    Mindfulness zorgt ervoor dat je je aandacht richt op wat is en niet op waar je naar verlangt, wat ooit was of wellicht nog gaat komen. Het opent je ogen en leert je te luisteren naar je lichaam en je grenzen te herkennen en respecteren.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 16-05-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus én ruimte in je agenda.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Start dan woensdagochtend 16 mei.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, Purmerend en Amsterdam e.o.

    Vergoeding door zorgverzekeraars:

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is maximaal € 350.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 16-05-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Prijzen en meer info: Mindfulness MBSR

    Woensdag avond van 19:30 tot 22:00 uur

    1. wo 16 mei
    2. wo 23 mei
    3. wo 30 mei
    4. wo 6 jun
    5. wo 13 jun
    6. wo 20 jun
    7. zo 1 jul verdiepende dag van 07:00-12:30
    8. wo 4 jul
    9. wo 11 jul

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 18-05-2018

    Well-Bee. Mindfulness Based Stress Reduction

    Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In kleine groep van 6-8 deelnemers.

    "Tijd voor jezelf"

    Prijzen en meer info: Mindfulness MBSR

    Vrijdag van 09.00 tot 11.30 uur

    1. vrij 18 mei
    2. vrij 25 mei
    3. vrij 1 jun
    4. vrij 8 jun
    5. vrij 15 jun
    6. vrij 22 jun
    7. zo 1 jul verdiepende dag 7.00-12.30
    8. wo 6 jul
    9. wo 13 jul

    Aanmelden

    Je kunt je aanmelden via Masja Bijman m.bijman@well-bee.nl of telefonisch 06-18569305.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 27-05-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)
    /
     START OP: 11-06-2018

    Well-Bee. Versterk je talent, 6 Verdiepingsbijeenkomsten

    MINDFULNESS EN STERKE PUNTEN

    Hoe kun je mindfulness gebruiken in je eigen ontwikkeling om het beste uit jezelf te halen en het beste van jezelf te laten zien.

    Kijk voor meer informatie en prijzen op: Versterk je talent

    Maandag van 19.30-22.00

    1. ma 11 juni
    2. ma 18 juni
    3. ma 25 juni
    4. ma 2 juli
    5. ma 9 juli
    6. ma 16 juli

    Aanmelden

    Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: G. van Zoelen
    /
     LOKATIE: HAARLEM
    /
     START OP: 15-06-2018

    Als je de 8-weekse mindfulnesstraining hebt afgerond moet je alleen verder. En het is niet altijd eenvoudig om de aandacht en dat gevoel van rust vast te houden. Om je een handje te helpen kun je een stiltedag volgen, zodat je weer in een groep oefent en de rust hervindt. En zeg nou zelf, zo′n hele dag voor jezelf is toch ook gewoon heerlijk?

    Alle oefeningen uit de 8-weekse training passeren weer de revue. Denk aan de lichaamsverkenning, zitmeditatie, liggende en staande bewegingsoefeningen en loopmeditatie. We oefenen in stilte, zodat de kwaliteit van je aandacht en mindfulness zich kan verdiepen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Masja Bijman
    /
     LOKATIE: WESTWOUD (bij HOORN)
    /
     START OP: 01-07-2018

    Well-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf

    5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.

    Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Margret Wantenaar
    /
     LOKATIE: Hoorn
    /
     START OP: 06-07-2018

    Centrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out

    Voor meer rust, focus én ruimte in je agenda.

    Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?

    Start dan vrijdagochtend 6 juli.

    Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, purmerend en Amsterdam e.o.

    Vergoeding door zorgverzekeraars:

    Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket, mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is ongeveer € 350.

    Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen