Zoekresultaten (4)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

• Individuele mindfulness training

   TRAINER: M.J. Rutten
  /
   LOKATIE: Deventer
  /
   START OP: 28-02-2026
  

  MBCT en/of Trauma-Sensitieve Mindfulness bij trauma en enkele vormen van PTSS. Deze training wordt het hele jaar door individueel gegeven.

  Ook als onderdeel van re-integratietraject, werkfittraject of bij ziekte/pijn, burn-out klachten of onbegrepen ziek zijn (SOLK/ALK).

  Voor alle info en kosten, check de website: https://www.mindbody-training.nl

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: D.R. Diender - van den Berg
  /
   LOKATIE: Kampen
  /
   START OP: 02-03-2026
  

  MBSR-groepstraining – Kampen

  Leer om stress te herkennen, begrijpen en verminderen met Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). In deze training van 8 weken ontdek je hoe je bewuster kunt stilstaan, beter kunt ontspannen en meer veerkracht ontwikkelt in het dagelijks leven.

  De training combineert mindfulness-oefeningen, adem- en bewegingspraktijken en groepsreflectie, zodat je niet alleen inzicht krijgt in je patronen, maar ook praktische tools meeneemt voor thuis en op het werk. Samen met de groep ervaar je steun, inspiratie en motivatie om mindfulness écht in je leven te integreren.

  De training start bij voldoende aanmeldingen en wordt gegeven in samenwerking met Fysiopraktijk Papegaaij & Tegelaar in Kampen.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: M.J. Rutten
  /
   LOKATIE: Deventer
  /
   START OP: 03-03-2026
  

  8-weekse mindfulness training MBSR stressreductietraining basis.

  Kijk voor alle info op de website.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Retraite

   TRAINER: J Henock
  /
   LOKATIE: Denekamp
  /
   START OP: 10-04-2026
  

  Welkom bij een Mindful Weekend Retreat in het groene en rustige Denekamp . Tijdens dit retreat sta jij centraal. In een warme en veilige bedding ontstaat ruimte voor verstilling, beweging en bewustwording, weg van de dagelijkse drukte. Het weekend nodigt uit om te voelen waar je nu staat en wat je nodig hebt om trouw te blijven aan jezelf.

  Het programma bestaat uit verschillende meditatievormen zoals Nidra, Metta en Shamatha, aangevuld met yin yoga, actieve yoga en compassiegerichte beoefening. We werken ook met de zachte beweging, qigong en ontspanning. Daarnaast maak je een persoonlijk moodboard waarin zichtbaar wordt wat er in jou leeft en welke richting je verlangt te volgen. Er is ruimte voor stilte (optioneel), natuurbeleving en tijd voor jezelf. Het thema van dit weekend is Jezelf centraal zetten: met milde aandacht onderzoek je wat je voelt, wat je nodig hebt en wat je ondersteunt. Het retreat is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.

  Locatie: Zusters van Denekamp Denekamp. Data: 10 – 12 april 2026. Wil je meer weten of je plek reserveren? Aanmelden: https://www.annesademruimte.nl/agenda/weekendretreat-denekamp-2026

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website