Zoekresultaten (43)


ÒF

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen
  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-08-2021

    MBSR | Mindfulness bij chronische pijn & klachten -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf

    Acht sessies van anderhalf uur. Geheel op maat. Op locatie of online. (Start)data en tijdstip in overleg

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.

    Werkwijze: helder, praktisch en authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-08-2021

    INDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf

    Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?

    Vind je het lastig om mindfulness echt in je leven te integreren?

    En heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning

    ...om mindfulness echt deel te maken van je leven - op een manier die voor JOU werkt?

    ...of om meer helderheid te verkrijgen over een levensthema, en zo meer richting te kunnen geven aan je leven?

    Overweeg dan een individueel Mindfulness Based Coachingstraject!

    Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.

    Werkwijze: helder, praktisch en authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 05-08-2021

    Donderdagavond de MBSR training in Amersfoort. Van 19:00 - 21:30 uur.

    Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door een te hoge werkdruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder kunt omgaan met de hectiek van alledag. Ben je op dit moment aan het re-integreren, dan is deze training ook zeker geschikt. Deze training kan je ondersteunen in het creëren van effectiviteit en vitaliteit.

    Meestal verdient de voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou ondersteund bij het thuis oefenen. Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt of individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij en check de website voor het gehele aanbod.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 11-08-2021

    Woensdagochtend de MBSR training in Amersfoort. Van 09:00 - 11:30 uur.

    Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door een te hoge werkdruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder kunt omgaan met de hectiek van alledag. Ben je op dit moment aan het re-integreren, dan is deze training ook zeker geschikt. Deze training kan je ondersteunen in het creëren van effectiviteit en vitaliteit.

    Meestal verdient de voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou ondersteund bij het thuis oefenen. Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt of individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij en check de website voor het gehele aanbod.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 13-08-2021

    AYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′

    Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 23-08-2021

    Individuele Mindfulness training - UTRECHT

    Voor sommige mensen is het prettiger om individueel met Mindfulness aan de slag te gaan. Het kan zijn dat het je veel energie kost om je te verhouden tot andere mensen in een groep, dat je je geremd voelt om je te uiten of dat je simpelweg niet kan op de dagen of tijden dat de groepstraining plaatsvindt. Ook kan het zijn dat er op dit moment veel speelt in je leven. Het voordeel van individuele mindfulness is dat er meer aandacht is voor jou specifieke situatie en ervaringen. Welke reden je ook hebt, je kunt mindfulness net zo goed individueel leren, als in een groep.

    De basis van individuele mindfulness en de groepstraining is hetzelfde. Je kunt kiezen uit 6 of 8 bijeenkomsten. Maar maatwerk is ook mogelijk (losse sessies of voor een bepaald bedrag wat bijvoorbeeld vergoed wordt).

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop of plan een kennismakingsgesprek in, direct in mijn agenda

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: HILVERSUM
    /
     START OP: 25-08-2021

    5-daagse: Back to (Your) Nature

    5 daagse Mindfulness, Stilte, Zelfcompassie en Stembevrijding. Persoonlijke begeleiding, kleine groep (max 15 deelnemers).

    Locatie: De Hoorneboeg, Hoorneboeglaan 5, Hilversum.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 30-08-2021

    Mindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt...

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    Je kunt me bellen of mailen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

    http://www.mindfulnessmoves.nl/

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 31-08-2021

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 01-09-2021

    Mindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer

    Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bel me op 06 - 21 34 78 07

    http://www.mindfulnessmoves.nl/LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 01-09-2021

    Woensdagavond de MBSR training in Amersfoort. Van 19:00 - 21:30 uur.

    Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door een te hoge werkdruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder kunt omgaan met de hectiek van alledag. Ben je op dit moment aan het re-integreren, dan is deze training ook zeker geschikt. Deze training kan je ondersteunen in het creëren van effectiviteit en vitaliteit.

    Meestal verdient de voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou ondersteund bij het thuis oefenen. Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt of individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij en check de website voor het gehele aanbod.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: W van Wakeren
    /
     LOKATIE: Veenendaal
    /
     START OP: 07-09-2021

    Mindfulness MBSR Training in Veenendaal

    19.00-21:15

    Wil jij beter om leren gaan met gedachten, gevoelens en emoties? Jezelf makkelijker staande houden in een druk leven? Ingrijpende gebeurtenissen in je leven een plek geven? Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal helpt je met Mindfulness training en Mindfulness coaching.

    Wil je minder piekeren, en met meer energie van het leven genieten? Dan is de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) wat voor jou. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is voor deze training gecertificeerd.

    Tijdens de training mindfulness in Veenendaal leert u uw bewustzijn meer te ontwikkelen, en hierdoor om beter en vaker in het moment te leven.

    Mindfulness is namelijk het het leren ervaren van een open en milde aandacht voor het huidige moment zonder erover te hoeven oordelen. U leert te leven in het hier en nu.

    Mindfulness Veenendaal

    info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

    06 104 90 202

    Tips voor de bodyscan

    Podbean Mindfulness Centrum Heuvelrug

    Yoga Veenendaal

    Mindfulness | MBSR | Training | Bewustzijn | Mindfulness Veenendaal | Stressreductie | Burnout | Aandachtstraining | Vermoeidheid | Coaching | Breathwork

    #Mindfulness #MBSR #Training #Bewustzijn #Veenendaal #Stressreductie #Burnout #Aandachtstraining #Vermoeidheid #Ademruimte #Breathwork #Coaching

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 08-09-2021

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de woensdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Gedeeltelijke vergoeding door zorgverzekeraar mogelijk.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 08-09-2021

    Mindfulness (MBSR) training UTRECHT start 8 september 2021 - Stilte in de Stad - kleinschalig & persoonlijk

    Woensdagochtenden: 8, 15, 22 & 29 september, 6, 13, 20 & 27 oktober.

    Tijd: 09.30-11.30 uur

    Groepsgrootte: max. 3 personen

    Totaal aantal bijeenkomsten: 8 ochtenden + stiltemiddag

    Stiltemiddag: 31 oktober (Doelenstraat 34, Utrecht)

    Kosten: € 450,-

    Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)

    Aanmelden

    Meer info over de training...

    Voor meer informatie kijk op www.stilteindestad.nu of bel of mail me gerust als je een vraag hebt of je op wilt geven!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: W van Wakeren
    /
     LOKATIE: Veenendaal
    /
     START OP: 08-09-2021

    Compassie Training in Veenendaal

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 10-09-2021

    8 weekse training op vrijdagochtend van 10:30 tot 13:00 uur. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 10-09-2021

    WEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP LANDGOED DE HOORNEBOEG

    Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 15-09-2021

    MBSR ----- woensdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf

    Data: 15, 22 en 29 september, 6, 13 en 27 oktober, 3 en 10 november

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht

    Groep: max. 4 deelnemers

    Werkwijze: praktisch, helder, authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Peggy van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 17-09-2021

    MBCL Jaartraining----- vrijdag 14:00 tot 16:30u ----- vrijblijvende intake vooraf

    Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) VERVOLG-JAARTRAINING van 10 sessies om je mindfulnessbeoefening te verdiepen en compassie naar jezelf en anderen te cultiveren.

    Data: 1x/mnd: 17 sept, 15 okt, 12 nov, 10 dec 2021, 14 jan, 11 feb, 11 ma, 8 april, 13 mei, 10 juni 2022

    Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht

    Groep:max. 8 deelnemers

    Werkwijze: praktisch, helder, authentiek

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 19-09-2021

    MINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)

    8 bijeenkomsten op prachtige buitenlocatie De Hoorneboeg in Hilversum. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Tijd: 18.45-21.30. Locatie: De Hoorneboeg, Hilversum. Aantal cursisten: Maximaal 11, miimaal 8. Prijs: € 650,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en natuurlijk de schitterende omgeving van de locatie!

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 19-09-2021

    Stiltemiddag - UTRECHT

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Meer stilte(mid)dagen in 2021 op: 31 oktober en 19 december.

    Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop

    Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 19-09-2021

    Stilte ochtend - UTRECHT

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een ochtend voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De ochtend duurt van 09.00 tot 12.30 uur en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De ochtend bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Andere stilte ochtenden/middagen in 2021 op: 31 oktober en 19 december.

    Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop

    Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: F.G. Post
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 21-09-2021

    Mindfulness Verdiepingstraining - 6 sessies in 10 weken - Amersfoort

    Dinsdag 19.30 - 21.30 uur (start: 21 september 2021)

    Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfsturing en veerkracht*.

    Verdiep en verbreed je mindfulness mindset en vaardigheden

    Ervaar energie en balans door meer bewuste waardegerichte acties

    Vergroot je persoonlijk welbevinden en zelfsturing, ook in contact met anderen.

    Praktische informatie

    • 6 groepssessies van 2 uur (1x per 2 weken) = 10 weken

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort

    • Data (2021): 28 september, 12 en 26 oktober, 9 en 23 november en 7 december

    • Kosten: particulier tarief: € 295,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 295,- (excl. BTW of BTW-vrij) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze training naar: Mindful Life - Mindfulness Vervolgtrainingen

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 23-09-2021

    De compassietraining (MBCL, Mindfulness-Based Compassionate Living) is een ervaringsgerichte en praktische training. Je ontwikkelt vaardigheden voor mildheid en vriendelijkheid voor jezelf inclusief je tekortkomingen.

    Voor iedereen die gezonder wil leren omgaan met pijn of stress in welke vorm van dan ook. Of dit nu speelt op lichamelijk, geestelijk, emotioneel of relationeel gebied.

    De training is op de donderdagavond van 19.15 - 21.45 uur in Zeist.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 28-09-2021

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 28 september 2021 (ovb Corona restricties)

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2021): 28 september, 5, 12, 19 en 26 oktober, 2, 9 en 16 november. Stiltedag: zaterdag 6 november (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW of BTW-vrij) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 29-09-2021

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 29 september 2021

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2021): 29 september, 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10 en 17 november. Stiltedag: zaterdag 6 november (10.00-15.00 uur.

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 29-09-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 30-09-2021

    Op donderdagavond van 19:30 tot 22:00 uur aandacht voor jezelf! Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer ontspanning wil leven en werken, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen train je de aandacht en opmerkzaamheid wat er nu is. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 30-09-2021

    Donderdagavond de MBSRtraining in Amersfoort.

    Deze ruimte voldoet aan de richtlijnen van het RIVM.

    Voor wie met minder stress wilt leven en werken. Meer genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeker geschikt. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het je extra stimuleert bij het thuis oefenen.Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt, indiviele begeleiding beter bij jou en je proces past. Deze training kan je ondersteuenen in het creeren van effectiviteit, vitaliteit en welbevinden. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Susan Brinkhof
    /
     LOKATIE: Woerden
    /
     START OP: 01-10-2021
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Y. Koedam
    /
     LOKATIE: VIANEN
    /
     START OP: 08-10-2021

    Mindfulnesstraining in Vianen op vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.30 uur.

    Past deze datum je niet of wil je liever niet in een groep, dan kun je de training ook individueel volgen. Kijk voor meer informatie op mijn site.

    Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 08-10-2021

    Vrijdagochtend de MBSR training in Amersfoort. Van 09:00 - 11:30 uur.

    Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door een te hoge werkdruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder kunt omgaan met de hectiek van alledag. Ben je op dit moment aan het re-integreren, dan is deze training ook zeker geschikt. Deze training kan je ondersteunen in het creëren van effectiviteit en vitaliteit.

    Meestal verdient de voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou ondersteund bij het thuis oefenen. Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt of individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij en check de website voor het gehele aanbod.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K.M Kruisweg
    /
     LOKATIE: ABCOUDE
    /
     START OP: 27-10-2021

    8-weekse mindfulnesstraining

    Je bezoekt deze website omdat je op zoek bent naar een gekwalificeerde mindfulnesstrainer.

    Mijn naam is Karin Kruisweg, Mindfulnesstrainer, integratief therapeut en coach. Ik begeleid in mijn praktijk o.a mensen die last hebben van spanningsklachten, emotionle klachten, slecht slapen, piekeren. Nadat ik enkele jaren geleden enkele wetenschappelijke artikelen in vaktijdschriften tegenkwam, waarin de conclusie werd getrokken dat mindfulness de kwaliteit van leven kan verbeteren, ben ik uit nieuwsgierigheid een training gaan volgen en daarna, overtuigd door mijn eigen ervaringen, een opleiding tot mindfulnesstrainer.

    Mindfulness is een manier om met aandacht te leren leven en te kijken hoe je met jezelf omgaat. Met mindfulness krijg je inzicht in je automatische patronen en reacties en leer je bewust te handelen. Met mindfulness leer je bewust omgaan met o. a. spanning en stress, vermoeidheid en pijn. Kortom met mindfulness leer je om beter voor jezelf te zorgen.

    Op woensdagochtend 1 september start ik weer met een groepstraining. Je kunt ook bij mij terecht voor individuele mindfulness MBCT/MBSR.

    Kosten groeptraining: EUR 405 (particulieren), 545 (zakelijk), inclusief stiltedag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 27-10-2021

    Woensdagochtend de MBSRtraining in Amersfoort. Van 9:00 - 11:30 uur.

    De ruimte voldoet aan de COVID maatregelen.

    Voor wie met minder stress wilt leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeker geschikt. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou extra stimuleert bij het thuis oefenen.Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt, individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Deze training kan je ondersteunen in het creeren van effectiviteit, vitaliteit en welbevinden. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Willemien de Groot
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 27-10-2021

    Training Mindfulness in Utrecht

    Wil je ook...

    - meer rust en vrijheid ervaren?

    - bewuster keuzes maken?

    - meer zelfvertrouwen ontwikkelen?

    - beter kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen?

    - meer ontspannen en beter slapen?

    - meer balans in je leven?

    Dan is deze training misschien iets voor jou!

    Mijn training Mindfulness is gebaseerd op de methode van MBSR en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training vindt in mijn coachruimte aan de Potgieterstraat in Utrecht op woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. Ik werk met een kleinde groep. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie:

    Info@willemiendegroot.nl

    06-81903210

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 31-10-2021

    Stiltemiddag - UTRECHT

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stilte(mid)dagen in 2021 op: 19 december.

    Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop

    Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 31-10-2021

    Compassiecirkel (alleen voor vrouwen) - UTRECHT

    Tijd: 09.30 uur tot 12.30 uur.

    Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf) Groepsgrootte: max. 10 personen

    In de compassie cirkel staat verbinding centraal. Verbinding allereerst met jezelf, je eigen vrouw-zijn en je lichaam. Door middel van ′sharing′ in de cirkel en in tweetallen zullen we ook verbinding maken met elkaar. De ochtend bestaat uit compassie meditaties, zachte yoga en uitwisseling.

    Kosten: € 40,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 08-11-2021

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de maandagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: HILVERSUM
    /
     START OP: 19-11-2021

    Stilteweekend Mindful Zelfcompassie. Locatie De Hoorneboeg, Hilversum

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 25-11-2021

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: D. Karakoc
    /
     LOKATIE: WOERDEN
    /
     START OP: 01-12-2021

    Op ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.

    Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.

    Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.

    Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 19-12-2021

    Stiltemiddag - UTRECHT

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Kosten: 35,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop

    of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 19-12-2021

    Compassiecirkel (alleen voor vrouwen) - UTRECHT

    Tijd: 09.30 uur tot 12.30 uur.

    Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf)Groepsgrootte: max. 10 personen

    In de compassie cirkel staat verbinding centraal. Verbinding allereerst met jezelf, je eigen vrouw-zijn en je lichaam. Door middel van ′sharing′ in de cirkel en in tweetallen zullen we ook verbinding maken met elkaar. De ochtend bestaat uit compassie meditaties, zachte yoga en uitwisseling.

    Kosten: € 40,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website