Zoekresultaten (51)
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 24-05-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR ----- vrijdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Data: 24 en 31 mei, 7, 14, 21 en 28 juni, 5 en 12 juli
Locatie: Poortstraat 32, Utrecht
Groep:max. 8 deelnemers
Workshop: 10 mei
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 25-05-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVakantiestress is het gevoel dat voor of tijdens vakantie extra spanning oproept. Deze reactie kan verschillende oorzaken hebben, zoals te hooggespannen verwachtingen, het wegvallen van vaste gewoonten of doordat privéproblemen opleven tijdens de vakantie, waar tijdens het harde werken geen tijd voor was. Stressklachten ontstaan als je onvoldoende rust krijgt om van inspanningen te herstellen. De spanning hoopt zich dan als het ware op. Op vakantie gaan is op zich vaak een goed idee. Het geeft meestal de ruimte om uit te rusten. Maar die rust kan soms ook averechts werken. Weggestopte frustraties, niet los kunnen komen van het werk. In zo’n geval kun je je voorstellen dat de voorbereiding en het op vakantie gaan als een extra belasting ervaren wordt. Wil je met meer balans, genieten van het moment, de omgeving en met wie je bent? In plaats van bezig zijn met het verleden of de toekomst. De spanning in je lijf en gedachten kunnen loslaten? Geef je dan op voor de 8 weekse training.
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 27-05-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR bij chronische pijn en ziekte ----- maandag 19:00 tot 21:30u ----- vrijblijvende intake vooraf
Mindfulness for Health is een aangepast MBSR trainingsprogramma, speciaal gericht op het leren leven met chronische pijn en ziekte. De training is ontwikkeld door Vidyamala Burch, internationaal erkend pijn- en mindfulness-expert.
Startatum: 27 mei, einddatum: 15 juli, 1-malig (3e x) op dinsdagavond 11 juni
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht
Groep: max. 6 deelnemers
Workshop: 8 mei
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
- ervaringsdeskundig in leven met chronische pijn
Vervolgtraining
TRAINER: Gerdine van Nieuwpoort/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 11-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKorte verdiepingscursus mindfulness
Bij voldoende interesse zal er in de zomerperiode een korte verdiepingscursus ′mindfulness in de omgang met anderen′ aangeboden worden.In sessie 7 van de mindfulnesstraining maken we al kort kennis met het thema ′mindfulness en communicatie′ waarin vaak helder wordt hoe lastig het is om ons in het contact met anderen regelmatig bewust te zijn van wat er met jezelf gebeurt, zeker als er spanningen zijn in de onderlinge relatie. Op 3 dinsdagavonden verkennen we dit thema verder middels oefeningen in interpersoonlijke mindfulness. We staan stil bij wat er innerlijk opgeroepen wordt in onze omgang met anderen, en we oefenen ons in manieren die ons helpen om interpersoonlijke stress te hanteren. Het oefenen staat dus wederom centraal en ook het verdiepen van een milde compassievolle houding krijgt de aandacht. De oefeningen worden deels individueel gedaan, maar ook zal er in tweetallen gewerkt worden. Mocht je interesse hebben, dan horen we het graag tijdig zodat we kunnen besluiten of deze korte cyclus doorgang zal vinden.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 12-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIedereen die bij ons of elders de 8-weekse MBSR training heeft gevolgd is van harte welkom op de stiltedagen en terugkombijeenkomsten. Om ervaringen te delen, samen te oefenen, inspiratie op te doen of gewoon om stil te zijn.
Meer informatie en reserveren kan via de site.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 15-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Workshop
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 16-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness Zondagmiddag 16 juni van 16.15 - 18 uur > ′Centrum Well′, Hartje stad Utrecht
Wil je zelf ervaren of mindfulness iets voor jou is?
Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en mindfulness-yoga en is er ruimte om vragen te stellen.
Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/
Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 18-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVakantiestress is het gevoel dat voor of tijdens vakantie extra spanning oproept. Deze reactie kan verschillende oorzaken hebben, zoals te hooggespannen verwachtingen, het wegvallen van vaste gewoonten of doordat privéproblemen opleven tijdens de vakantie, waar tijdens het harde werken geen tijd voor was. Stressklachten ontstaan als je onvoldoende rust krijgt om van inspanningen te herstellen. De spanning hoopt zich dan als het ware op. Op vakantie gaan is op zich vaak een goed idee. Het geeft meestal de ruimte om uit te rusten. Maar die rust kan soms ook averechts werken. Weggestopte frustraties, niet los kunnen komen van het werk. In zo’n geval kun je je voorstellen dat de voorbereiding en het op vakantie gaan als een extra belasting ervaren wordt. Wil je met meer balans, genieten van het moment, de omgeving en met wie je bent? In plaats van bezig zijn met het verleden of de toekomst. De spanning in je lijf en gedachten kunnen loslaten? Geef je dan op voor de 8 weekse training.
Stiltedag
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Amersfoort/Leusden, bij de Treek/START OP: 21-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen zondag in stilte oefenen met wat begeleiding, in gezelschap van welwillende mindfulness beoefenaars. Een stiltedag om tot jezelf te komen en te ontdekken wat dat ook al weer is. Welkom!
Stiltedag
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 22-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIedereen die bij ons of elders de 8-weekse MBSR training heeft gevolgd is van harte welkom op de stiltedagen en terugkombijeenkomsten. Om ervaringen te delen, samen te oefenen, inspiratie op te doen of gewoon om stil te zijn.
Meer informatie en reserveren kan via de site.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 23-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Stiltedag
TRAINER: R.M. Kooistra/LOKATIE: DOORN/START OP: 30-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBekend met mindfulness en behoefte om een dag in stilte in de prachtige natuur van de Utrechtse Heuvelrug door te brengen? Voel je welkom op onze Stilte Bezinning en Inspiratie dag op Landgoed Zonheuvel. Voor €75,- helemaal verzorgd een dag voor jezelf met meditaie en yoga in stilte en natuur!
Stiltedag
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 30-06-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom.
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in liggen, zitten, staan, beweging en verstilling. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
Bijdrage zaalhuur: 12,50 euro.
Begeleiding op basis van donatie.
Voorgestelde donatie 15 - 20 euro (studenten en laag inkomen 7,50 euro)
Locatie
Utrecht, Hieronymusplantsoen 3
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: KIJKDUIN/START OP: 01-07-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl
Vervolgtraining
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 10-07-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWat mag je verwachten van de vervolgtraining? We zien elkaar om de twee weken in een periode van 8 weken. De volgende thema′s zullen aan bod komen: ademen, het schakelen van doen naar zijn, omgaan met emoties en gevoelens en hoe blijf ik dicht bij mijzelf in drukte en in contact met anderen. Het thema grenzen komt terug, het managen van je energieleven en zorg voor jezelf en je lichaam.
- 4 bijeenkomsten
- 4 nieuwe meditaties
- Nieuw materiaal voor in je map
- De inspirerende glossy ′Stil′
- evt. aan te vullen met een Stiltemiddag voor een gereduceerd tarief.
De kosten zijn €175,- zonder stiltemiddag en €195,- als je kiest om ook een stiltemiddag te volgen als aanvulling en verdieping van de training. Er start een training in mei en in juli. Klik hier voor de data.
Neem gerust contact op als je vragen hebt of vrijblijvend kennis wil maken!
Warme groet Marlies
06-19354633
info@stilteindestad.nu
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 12-07-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 21-07-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 21 juli, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 26-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 27-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Workshop
TRAINER: Mabeth Ciurans en Marlie vd Kerkhof/LOKATIE: Utrecht/START OP: 28-08-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindful (Zelf)Compassie
>> van (zelf) kritiek naar (zelf) compassie
Woensdagavond 28 augustus, 19.15 - 21.15 uur Centrum Osher, Wittevrouwen, Utrecht-Oost
Maak kennis met (zelf)compassie. In deze workshop krijg je een beter beeld van de training Mindful (Zelf)Compassie MSC en het belang van zelfcompassie. Tijdens de bijeenkomst gaan we ook wat meditaties en oefeningen doen die binnen de MSC training gebruikt worden en die je helpen om minder kritisch naar jezelf te zijn en bewust te worden van wat jij nodig hebt. Vanzelfsprekend is er ook ruimte voor vragen.
http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/
https://centrumvoorcompassie.nl/agenda/
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans en Marlie vd Kerkhof/LOKATIE: Utrecht/START OP: 04-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
"Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer
Wij zijn altijd met twee trainers aanwezig bij deze Mindful (Zelf)Compassietraining!
http://www.mindfulnessmoves.nl/LinkedIn
Mindfulnesstraining
TRAINER: K.M Kruisweg/LOKATIE: ABCOUDE/START OP: 04-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining
Je bezoekt deze website omdat je op zoek bent naar een gekwalificeerde mindfulnesstrainer.
Mijn naam is Karin Kruisweg, Mindfulnesstrainer, integratief therapeut en coach. Ik begeleid in mijn praktijk o.a mensen die last hebben van stress en piekeren. Nadat ik enkele jaren geleden enkelewetenschappelijke artikelen in vaktijdschriften tegenkwam, waarin de conclusie werd getrokken dat mindfulness de kwaliteit van leven kan verbeteren, ben ik uit nieuwsgierigheid een training gaan volgen en daarna, overtuigd door mijn eigen ervaringen, een opleiding tot mindfulnesstrainer.
Mindfulness is een manier om met aandacht te leren leven en te kijken hoe je met jezelf omgaat. Met mindfulness krijg je inzicht in je automatische patronen en reacties en leer je bewust te handelen. Met mindfulness leer je bewust omgaan met o. a. spanning en stress, vermoeidheid en pijn. Kortom met mindfulness leer je om beter voor jezelf te zorgen.
Op woensdagavond 4 september start ik weer met een groepstraining. Je kunt ook bij mij terecht voor individuele mindfulness.
Kosten groeptraining: EUR 405 (particulieren), 545 (zakelijk).
Compassietraining
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 04-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe compassietraining is een vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining. Als je de 8-weekse niet hebt gevolgd maar wel ervaring hebt met meditatie, kan je de training ook volgen. Compassietraining richt zich op het ontwikkelen van meer (zelf)compassie en het vaardig leren omgaan met de innerlijke criticus (je weet wel, dat: Het-is-niet-genoeg-je-doet-het-niet-goed stemmetje).
De compassietraining gaat over het ervaren van meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid. Dus niet alleen het praten hierover of het analyseren waarom deze gevoelens ontbreken. Het verschil met een traject bij een psycholoog of een coach is dat we gericht zijn op het ervaren en voelen in plaats van het snappen.
Heb jij gemerkt dat mindfulnessbeoefening je goed doet, maar vind je het moeilijk om te blijven oefenen? Of vind je het lastig om te mediteren met een milde, vriendelijke houding? Dan is deze training iets voor jou!
Klik hier voor de data. De kosten zijn €395,-
Neem gerust contact op als je vragen hebt of vrijblijvend kennis wil maken!
Warme groet Marlies
06-19354633
info@stilteindestad.nu
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 07-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen
Kijk voor meer informatie op onze site.
We starten regelmatig met een nieuwe training.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Mindfulnesstraining
TRAINER: F van den Belt/LOKATIE: HARMELEN/START OP: 11-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training geeft je de mogelijkheid om even op adem te komen. Veel mensen rennen maar door en leven op to-do lijstjes die nooit af zijn. Herkenbaar?
Door mee te doen met de 8 weken training geef je jezelf ruimte en tijd! om stil te staan bij wat je aan het doen bent.
Je neemt de tijd om te reflecteren op wat je echt belangrijk vind en hoe je vervolgens bewuste keuzes kunt maken om je dagen in te delen.
Gun jezelf die ruimte, want je kunt je waardevolle tijd maar 1x besteden.
Deze training wordt gegeven in een groep van max. 10 deelnemers of als individueel traject, kijk op www.forien.nl voor meer info
of bel 06- 46 433 009 voor een vrijblijvend adviesgesprek. Ik denk graag met je mee wat voor jou op dit moment een interessante volgende stap kan zijn.
Hartelijke groet, Forien
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 13-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 15-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 16-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op dinsdag-en maandagavonden. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h.Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 485,-
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 17-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 20-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 20-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op vrijdagochten. Tijdstip: van 9.15 tot uiterlijk 11.20 h.Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 485,-
Stiltedag
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Lage Vuursche/START OP: 23-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag Lage Vuursche voor wie al bekend is met meditatie en mindfulnessbeoefening. Een dag van stilte en bezinning, van vertragen en naar binnen keren. Voor herstel van balans óf om jou beoefening nieuw leven in te blazen. Ook mindfulnesstrainers zijn van harte welkom. Op een prachtige locatie te midden van de bossen.
Stiltedag
TRAINER: R.M. Kooistra/LOKATIE: DOORN/START OP: 29-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBekend met mindfulness en behoefte om een dag in stilte in de prachtige natuur van de Utrechtse Heuvelrug door te brengen? Voel je welkom op onze Stilte Bezinning en Inspiratie dag op Landgoed Zonheuvel. Voor €75,- helemaal verzorgd een dag voor jezelf met meditaie en yoga in stilte en natuur!
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: KIJKDUIN/START OP: 30-09-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Baarn/START OP: 01-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR): Trainen van mindfulness en compassie ondersteunt balans. Wanneer we meer mindful leven, leven we meer in contact: met onszelf en met onze omgeving. We ontwikkelen focus, opmerkzaamheid en mildheid. Uiteraard werpt dat zijn vruchten af. Werkelijke aandacht geven wordt ook wel gezien als een meest wezenlijke vorm van liefde geven. Dit kunnen we oefenen en dit blijkt een positief effect te hebben op onze veerkracht, onze gezondheid, onze relaties; op ons leven.
Start dinsdagavond 1 oktober in Baarn (centraal gelegen en goed bereikbaar met OV en auto)
BFC Mindfulness en Compassie verzorgt ook mindfulnesstrainingen en -bijscholingen voor Zorg & Organisatie en is een opleidingsinstituut. Ervaringen van mensen die bij BFC training volgden
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 01-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen
Kijk voor meer informatie op onze site.
We starten regelmatig met een nieuwe training.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Compassietraining
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Baarn/START OP: 02-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassionate-based Care Training 1: Geaccrediteerde bijscholing voor huisartsen en medisch specialisten (ABAN cluster 1,2,3: 15 punten). 6 bijeenkomsten op woensdagochtend in Baarn (centraal gelegen in Nederland).
Je leert hoe je vaardigheden van mindfulness & compassie kunt versterken in de hectiek van de dagelijkse beroepspraktijk: in relatie tot de patiënt, in relatie tot collega′s en in relatie tot jezelf.
Deze bijscholing is gewaardeerd met een gemiddelde van 8,9.
Retraite
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: De Glind/START OP: 13-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVipassana-stilte-retraite: Milde aandacht: zondag13 oktober tot vrijdag 18 oktober 2019 (5 etmalen) olv Ria Kea en Chris Grijns in Conferentiecentrum ‘De Glind’, gelegen tussen Amersfoort en Barneveld
Milde aandacht vraagt de bereidheid je open te stellen voor wat je ervaart, wetend wat je ervaart zonder die ervaring te willen veranderen. Milde aandacht betekent een niet-afwijzende aandachtigheid. We ontwikkelen aandacht door te oefenen vanuit een innerlijke houding van ontvankelijk zijn en van welwillendheid. Daardoor kunnen we zicht krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest, ons wezen; we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, maar ook of er sprake is van `absent minded` zijn. We leren meer in contact te zijn met onze natuurlijke aard en leren ons te verzoenen met de veranderlijkheid en oncontroleerbaarheid van het leven. Vanuit deze groeiende inzichten ontwikkelen we gaandeweg compassie, innerlijke vrede en gelijkmoedigheid.
In de retraite beoefenen we zit- en de loopmeditatie. Iedere dag zijn er meditatie instructies met een begeleide meditatie. s ’Avonds is er een Dhamma lezing. Ter ondersteuning van het meditatieproces zijn er individuele- en groepsinterviews. Welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 15-10-2019
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 19-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 20-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 28-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 29-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans en Marlie vd Kerkhof/LOKATIE: Utrecht/START OP: 30-10-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt...
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
Wij zijn altijd met twee trainers aanwezig bij deze Mindful (Zelf)Compassietraining!
Retraite
TRAINER: Renske Tjoelker/LOKATIE: Texel/START OP: 01-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness en yoga weekend op Texel | voor moeders
Tijdens dit weekend heb je heerlijk de tijd voor jezelf. Aan dek van de boot naar Texel voel je de wind in je haren en ben je meteen even helemaal weg. De hectiek uit je dagelijks leven laat je voor even achter je.
Midden in de duinen en op 5 minuten lopen van het heerlijke strand van Texel, ligt hotel Opduin. Hier kun je weer even helemaal opladen en genieten van een weekend helemaal voor jezelf; vol mindfulness, yoga en tijd voor jezelf.
Kom mee en geniet!
Dagelijks volg je een aantal yoga- en mindfulnesslessen met de groep. En daarnaast heb je ook alle tijd en ruimte voor jezelf. Je kunt wandelen langs het strand of door de duinen, een kop thee drinken in een strandtent of heerlijk luieren met een boek. Je komt weer helemaal opgeladen thuis.
Je kunt ervoor kiezen om een onderdeel uit het programma over te slaan, omdat jij behoefte hebt aan iets anders.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 09-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen
Kijk voor meer informatie op onze site.
We starten regelmatig met een nieuwe training.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 10-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 16-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: DRIEBERGEN/START OP: 24-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 06-12-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp aantal ochtenden vrijdag en zaterdag organiseert Blijst verdiepingssessies voor oud deelnemers aan de mindfulness training.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 15-12-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen in 2019 op: 12 mei, 23 juni, 15 september, 20 oktober, 10 november en 17 december,
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
