Zoekresultaten (38)

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 25-09-2020

    Individuele Mindfulness training

    Voor sommige mensen is het prettiger om individueel met Mindfulness aan de slag te gaan. Het kan zijn dat het je veel energie kost om je te verhouden tot andere mensen in een groep, dat je je geremd voelt om je te uiten of dat je simpelweg niet kan op de dagen of tijden dat de groepstraining plaatsvindt. Ook kan het zijn dat er op dit moment veel speelt in je leven. Het voordeel van individuele mindfulness is dat er meer aandacht is voor jou specifieke situatie en ervaringen. Welke reden je ook hebt, je kunt mindfulness net zo goed individueel leren, als in een groep.

    De basis van individuele mindfulness en de groepstraining is hetzelfde. Je kunt kiezen uit 6 of 8 bijeenkomsten. Maar maatwerk is ook mogelijk (losse sessies of voor een bepaald bedrag wat bijvoorbeeld vergoed wordt).

    De sessie duren 1 uur en 15 minuten en kunnen flexibel ingepland worden in de ochtend, middag of avond.

    De kosten zijn €550 (voor 6 sessies) en €650 (voor 8 sessies), inclusief een stiltemiddag, materiaal en BTW.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: C.M. Lenten
    /
     LOKATIE: Baarn
    /
     START OP: 25-09-2020

    Mindfulness training op vrijdagochtenden Baarn Overige data: 2, 16, 23,30 oktober 6, 13 en 20 november. Locatie: Gezondheidscentrum, Plataanlaan 5 Baarn Tijdstip: 9.00 tot 11.00 uur. Kosten: De kosten van een mindfulness tranining bij Insight bedragen €450,-. Als de training niet vergoed wordt door je zorgverzekeraar of je werkgever kost de training €325,-.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Hans Kloosterman
    /
     LOKATIE: Heerde
    /
     START OP: 25-09-2020

    WEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP DE VELUWE

    Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn
    /
     START OP: 27-09-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: P. van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 28-09-2020

    MBSR | MBCL | Mindfulness bij chronische pijn & ziekte -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf

    Acht sessies van anderhalf uur. Data en tijdstip in overleg

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht. Online traject is ook mogelijk

    Werkwijze: op maat, professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 30-09-2020

    De compassietraining is een vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining. Als je de 8-weekse niet hebt gevolgd maar wel ervaring hebt met meditatie, kan je de training ook volgen. Compassietraining richt zich op het ontwikkelen van meer (zelf)compassie en het vaardig leren omgaan met de innerlijke criticus (je weet wel, dat: Het-is-niet-genoeg-je-doet-het-niet-goed stemmetje).

    De compassietraining gaat over het ervaren van meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid. Dus niet alleen het praten hierover of het analyseren waarom deze gevoelens ontbreken. Het verschil met een traject bij een psycholoog of een coach is dat we gericht zijn op het ervaren en voelen in plaats van het snappen.

    Woensdagavonden: 30 september, 7,14 en 28 oktober, 4 en 18 november, 2 en 16 december 2020.

    • Tijden: 19.30 uur tot 21.45 uur (vanaf 19.15 is er thee)
    • Groepsgrootte max. 6 personen
    • Totaal aantal bijeenkomsten: 8 avonden
    • Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)
    • Kosten € 425,-

    Laat me weten als je interesse hebt of je aan wil melden. Je mag ook altijd vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen.

    Aanmelden

    Meer info over de compassietraining...

    Warme groet Marlies

    06-19354633

    info@stilteindestad.nu

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 30-09-2020

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 02-10-2020

    Op vrijdagmorgen van 10 - 12:30 uur tijd voor jezelf! Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen train je de aandacht en opmerkzaamheid wat er nu is. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G.A. Hardeman
    /
     LOKATIE: 't Goy (nabij Houten)
    /
     START OP: 03-10-2020

    Ik geef dit najaar een mindfulness stress reductietraining (MBSR) op de zaterdagmiddagen van 14:00-16:30. Deze start op 3 oktober. Zondag 8 november staat er een stilteochtend gepland behorende bij de training.

    De training vindt plaats bij Goys Genieten in het prachtige landelijke dorpje ′t Goy nabij Houten. Naast het aanbieden van de formele oefeningen die bij traditionele mindfulnesstraining horen zoals de lichaamsverkenning, lichte yoga en loop -en zitmeditatie cultiveren we een houding van liefdevolle, vriendelijke aandacht en (zelf)compassie. Voor mij zijn heart- en mindfulness onlosmakelijk met elkaar verbonden.

    Zaterdag 12 september is er een gratis en vrijblijvende workshop ter kennismaking. Vooraf aan de training vindt er (eventueel telefonisch) een individueel voorgesprek plaats.

    Kijk voor meer informatie op mijn website www.praktijkmontana.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 05-10-2020

    Programma voor meer verdieping! Na de 8-weekse start de rest van je leven volgens Jon Kabat-Zinn. Alleen verder mis je vaak de kracht van de groep. Samen oefenen, de ervaringen en de motivatie om toe te passen op vaste momenten of gedurende de dag.

    Vanuit de deelnemers en mijzelf ontstond idee voor een vervolg. We volgen de flow van de 8-weekse met thema′s als de automatische piloot, grenzen (h)erkennen, bewust reageren.

    ​Daarnaast aanvullende oefeningen, zoals mindful communicatie, visualisatie, compassie of ontspanning. Alsook kleine oefeningen die je kunt toepassen privé en op het werk.

    Je kunt elk moment instromen. Meer informatie op https://www.blijst.nl/mindfulness2

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 06-10-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 6 oktober 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN IN HET NAJAAR!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 07-10-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 7 oktober 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 7, 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN !

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 08-10-2020

    Mindfulness (MBSR) training start 8 oktober 2020 - Stilte in de Stad - kleinschalig & persoonlijk

    Donderdagavonden: 8,15 en 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3 december.

    • Tijd: 19.30 - 21.45 uur
    • Groepsgrootte max. 8 personen
    • Totaal aantal bijeenkomsten: 8 avonden + stiltemiddag
    • Stiltemiddag: 22 november (13.00-17.00)
    • Locatie: Vondellaan 78, Rudolf Magnus Instituut

    Kosten € 450,- (check je zorgverzekeraar voor eventuele vergoeding)

    Aanmelden

    Meer info over de training...

    Voor meer informatie kijk op www.stilteindestad.nu of bel of mail me gerust als je een vraag hebt of je op wilt geven!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 08-10-2020

    Donderdagavond in een trainingsruimte aan huis. Van 19:00 - 21:30. Deze ruimte voldoet aan de richtlijnen van het RIVM. Maximaal 4 en minimaal 3 personen.

    Voor wie met minder stress wil leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Vind je het lastig om te gaan met veranderingen, gevoelig voor prikkels? Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeer geschikt. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Individuele MBSR training is mogelijk. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je ook veel kan leren van elkaars ervaringen en inzichten en het je extra stimuleert bij het thuis oefenen.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 11-10-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 18-10-2020

    Stiltemiddag - uiteraard corona-proof

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 26-10-2020

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: P. van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 26-10-2020

    MBSR | MBCL | Mindfulness bij chronische pijn & ziekte -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf

    Acht sessies van anderhalf uur. Data en tijdstip in overleg

    Locatie: Roggestraat 14, Utrecht. Online traject is ook mogelijk

    Werkwijze: op maat, professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: W.C.M. de Groot
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 28-10-2020

    Training Mindfulness in Utrecht

    Wil je ook...

    - meer rust en vrijheid ervaren?

    - bewuster keuzes maken?

    - meer zelfvertrouwen ontwikkelen?

    - beter kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen?

    - meer ontspannen en beter slapen?

    - meer balans in je leven?

    Dan is deze training misschien iets voor jou!

    Mijn training Mindfulness is gebaseerd op de methode van MBSR en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training vindt in mijn coachruimte aan de Potgieterstraat in Utrecht op woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. Vanwege Covid-19 werk ik met een kleine groep van 3-4 deelnemers.

    Voor meer informatie:

    Info@willemiendegroot.nl

    06-81903210

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 29-10-2020

    Leren omgaan met stress en grote werkdruk?

    Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?

    Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?

    Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

    Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

    De training wordt op de donderdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.

    Gedeeltelijke vergoeding door zorgverzekeraar mogelijk.

    Vanwege covid-19 zijn er eeen aantal maatregelegen genomen waaronder de 1,5 meter afstand tussen de deelnemers.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 01-11-2020

    Stiltemiddag - Uiteraard Corona-proof

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op:13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Wilco van Wakeren
    /
     LOKATIE: Veenendaal
    /
     START OP: 03-11-2020

    Mindfulness MBSR Training in Veenendaal

    19:00-21:15

    Wil jij beter om leren gaan met gedachten, gevoelens en emoties? Jezelf makkelijker staande houden in een druk leven? Ingrijpende gebeurtenissen in je leven een plek geven? Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal helpt je met Mindfulness training en Mindfulness coaching.

    Wil je minder piekeren, en met meer energie van het leven genieten? Dan is de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) wat voor jou. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is voor deze training gecertificeerd.

    Tijdens de training mindfulness in Veenendaal leert u uw bewustzijn meer te ontwikkelen, en hierdoor om beter en vaker in het moment te leven.

    Mindfulness is namelijk het het leren ervaren van een open en milde aandacht voor het huidige moment zonder erover te hoeven oordelen. U leert te leven in het hier en nu.

    Mindfulness Veenendaal

    info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

    06 104 90 202

    Mindfulness | MBSR | MBCT | Training | Bewustzijn | Mindfulness Veenendaal | Veenendaal | Stressreductie | Burnout | Aandachtstraining | Vermoeidheid | Wilco | Coaching | Breathwork

    #Mindfulness #MBSR #MBCT #Training #Bewustzijn #Veenendaal #Stressreductie #Burnout #Aandachtstraining #Vermoeidheid #Wilco #Ademruimte #Breathwork #Coaching

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: P. van den Hoogen
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 04-11-2020

    MBSR ----- woensdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf

    Data: 4, 11, 18 en 25 nov, 2, 9, 16 en 23 dec

    Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht

    Groep:max. 6 deelnemers

    Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth

    Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?

    • ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
    • > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
    • > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
    • > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld
    /
     LOKATIE: ZEIST
    /
     START OP: 11-11-2020

    De compassietraining (MBCL, Mindfulness-Based Compassionate Living) is een ervaringsgerichte en praktische training. Je ontwikkelt vaardigheden voor mildheid en vriendelijkheid voor jezelf inclusief je tekortkomingen.

    Voor iedereen die gezonder wil leren omgaan met pijn of stress in welke vorm van dan ook. Of dit nu speelt op lichamelijk, geestelijk, emotioneel of relationeel gebied.

    De training wordt op de woensdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist.

    Voor meer info: www.centrumheartwork.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 15-11-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 22-11-2020

    Stiltemiddag - uiteraard corona-proof

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: D. Karakoc
    /
     LOKATIE: WOERDEN
    /
     START OP: 24-11-2020

    De volgende 8 weekste Mindfulnesstraining MBSR start op dinsdagavond 17 november 2020.

    Data:

    nov 17, 24

    dec 1, 8, 15 , 22 (geen les in de kerstvakantie

    jan 5, 12

    Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.

    De loacatie is nabij het station in Woerden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 13-12-2020

    Stiltemiddag - uiteraard corona-proof

    Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

    De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

    Stiltemiddagen in 2020 op: 13 september, 18 oktober, 1 november, 22 november en 13 december.

    Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)

    Geef je op via www.stilteindestad.nu/stiltemiddagen of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 13-12-2020

    Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

    Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

    Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Hans Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 27-12-2020

    KLASSIEKE 5 DAAGSE VIPASSANA RETRAITE IN STILTE MET YOGA, MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG

    Door zelfonderzoek je zelfkennis vergroten is het grootste goed in het Hindoeïsme en Boeddhisme. We zijn slechts 5% wetend en 95 onwetendheid. Waarom het zelfonderzoek?

    Doordat je jezelf beter leert kennen, ga je beslissingen nemen die dichter bij jouw sterkten en wat je energie geeft liggen. Je lijden wordt minder en je geluk wordt vergroot.

    Deze retraite is ook geschikt voor de certificering als mindfulness trainer bij het VMBN

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: D. Karakoc
    /
     LOKATIE: WOERDEN
    /
     START OP: 31-12-2020

    Op ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.

    Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.

    Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.

    Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Wilco van Wakeren
    /
     LOKATIE: Veenendaal
    /
     START OP: 05-01-2021

    Mindfulness MBSR Training in Veenendaal

    19:00-21:15

    Wil jij beter om leren gaan met gedachten, gevoelens en emoties? Jezelf makkelijker staande houden in een druk leven? Ingrijpende gebeurtenissen in je leven een plek geven? Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal helpt je met Mindfulness training en Mindfulness coaching.

    Wil je minder piekeren, en met meer energie van het leven genieten? Dan is de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) wat voor jou. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is voor deze training gecertificeerd.

    Tijdens de training mindfulness in Veenendaal leert u uw bewustzijn meer te ontwikkelen, en hierdoor om beter en vaker in het moment te leven.

    Mindfulness is namelijk het het leren ervaren van een open en milde aandacht voor het huidige moment zonder erover te hoeven oordelen. U leert te leven in het hier en nu.

    Mindfulness Veenendaal

    info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

    06 104 90 202

    Mindfulness | MBSR | MBCT | Training | Bewustzijn | Mindfulness Veenendaal | Veenendaal | Stressreductie | Burnout | Aandachtstraining | Vermoeidheid | Wilco | Coaching | Breathwork

    #Mindfulness #MBSR #MBCT #Training #Bewustzijn #Veenendaal #Stressreductie #Burnout #Aandachtstraining #Vermoeidheid #Wilco #Ademruimte #Breathwork #Coaching

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Carla Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 13-01-2021

    Your browser doesn′t support direct access to the clipboard. Please use the Ctrl+X/C/V keyboard shortcuts instead.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 07-04-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: W van Wakeren
    /
     LOKATIE: Veenendaal
    /
     START OP: 27-04-2021

    Mindfulness MBSR Training in Veenendaal

    19.00-21:15

    Wil jij beter om leren gaan met gedachten, gevoelens en emoties? Jezelf makkelijker staande houden in een druk leven? Ingrijpende gebeurtenissen in je leven een plek geven? Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal helpt je met Mindfulness training en Mindfulness coaching.

    Wil je minder piekeren, en met meer energie van het leven genieten? Dan is de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) wat voor jou. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is voor deze training gecertificeerd.

    Tijdens de training mindfulness in Veenendaal leert u uw bewustzijn meer te ontwikkelen, en hierdoor om beter en vaker in het moment te leven.

    Mindfulness is namelijk het het leren ervaren van een open en milde aandacht voor het huidige moment zonder erover te hoeven oordelen. U leert te leven in het hier en nu.

    Mindfulness Veenendaal

    info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

    06 104 90 202

    Tips voor de bodyscan

    Podbean Mindfulness Centrum Heuvelrug

    Yoga Veenendaal

    Mindfulness | MBSR | Training | Bewustzijn | Mindfulness Veenendaal | Stressreductie | Burnout | Aandachtstraining | Vermoeidheid | Coaching | Breathwork

    #Mindfulness #MBSR #Training #Bewustzijn #Veenendaal #Stressreductie #Burnout #Aandachtstraining #Vermoeidheid #Ademruimte #Breathwork #Coaching

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 13-08-2021

    AYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′

    Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 10-09-2021

    WEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP LANDGOED DE HOORNEBOEG

    Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C. Prick
    /
     LOKATIE: Houten
    /
     START OP: 29-09-2021

    De wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.

    Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl

    Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.

    Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.

    Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen