Zoekresultaten (30)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 25-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op maandagavonden.
data: startdatum is 25 oktober. De training zal aansluiitend gegeven worden. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 650,-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K.M Kruisweg/LOKATIE: ABCOUDE/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining
Je bezoekt deze website omdat je op zoek bent naar een gekwalificeerde mindfulnesstrainer.
Mijn naam is Karin Kruisweg, Mindfulnesstrainer, integratief therapeut en coach. Ik begeleid in mijn praktijk o.a mensen die last hebben van spanningsklachten, emotionle klachten, slecht slapen, piekeren. Nadat ik enkele jaren geleden enkele wetenschappelijke artikelen in vaktijdschriften tegenkwam, waarin de conclusie werd getrokken dat mindfulness de kwaliteit van leven kan verbeteren, ben ik uit nieuwsgierigheid een training gaan volgen en daarna, overtuigd door mijn eigen ervaringen, een opleiding tot mindfulnesstrainer.
Mindfulness is een manier om met aandacht te leren leven en te kijken hoe je met jezelf omgaat. Met mindfulness krijg je inzicht in je automatische patronen en reacties en leer je bewust te handelen. Met mindfulness leer je bewust omgaan met o. a. spanning en stress, vermoeidheid en pijn. Kortom met mindfulness leer je om beter voor jezelf te zorgen.
Op woensdagochtend 1 september start ik weer met een groepstraining. Je kunt ook bij mij terecht voor individuele mindfulness MBCT/MBSR.
Kosten groeptraining: EUR 405 (particulieren), 545 (zakelijk), inclusief stiltedag.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe volgende 8 weekste Mindfulnesstraining MBSR in Woerden start op woensdagavond 27 oktober 2021.
Data:
okt: 27
nov: 3, 10, 17, 24
dec 1, 8, 15
Tijd: 19.30-22.00 uur
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Willemien de Groot/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness in Utrecht
Wil je ook...
- meer rust en vrijheid ervaren?
- bewuster keuzes maken?
- meer zelfvertrouwen ontwikkelen?
- beter kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen?
- meer ontspannen en beter slapen?
- meer balans in je leven?
Dan is deze training misschien iets voor jou!
Mijn training Mindfulness is gebaseerd op de methode van MBSR en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training vindt in mijn coachruimte aan de Potgieterstraat in Utrecht op woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. Ik werk met een kleinde groep. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie:
06-81903210
Individuele mindfulness training
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 29-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele Mindfulness training - UTRECHT
Voor sommige mensen is het prettiger om individueel met Mindfulness aan de slag te gaan. Het kan zijn dat het je veel energie kost om je te verhouden tot andere mensen in een groep, dat je je geremd voelt om je te uiten of dat je simpelweg niet kan op de dagen of tijden dat de groepstraining plaatsvindt. Ook kan het zijn dat er op dit moment veel speelt in je leven. Het voordeel van individuele mindfulness is dat er meer aandacht is voor jou specifieke situatie en ervaringen. Welke reden je ook hebt, je kunt mindfulness net zo goed individueel leren, als in een groep.
De basis van individuele mindfulness en de groepstraining is hetzelfde. Je kunt kiezen uit 6 of 8 bijeenkomsten. Maar maatwerk is ook mogelijk (losse sessies of voor een bepaald bedrag wat bijvoorbeeld vergoed wordt).
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop of plan een kennismakingsgesprek in, direct in mijn agenda
Stiltedag
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 31-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom (max 6 deelnemers)
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in zittende, liggende en bewegende aandachtsoefeningen. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
40 euro (inclusief thee en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Locatie
Utrecht, Centrum Osher, Poortstraat 32
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 31-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltemiddag - UTRECHT
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stilte(mid)dagen in 2021 op: 19 december.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Terugkomdag(deel)
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 31-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassiecirkel (alleen voor vrouwen) - UTRECHT
Tijd: 09.30 uur tot 12.30 uur.
Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf) Groepsgrootte: max. 10 personen
In de compassie cirkel staat verbinding centraal. Verbinding allereerst met jezelf, je eigen vrouw-zijn en je lichaam. Door middel van ′sharing′ in de cirkel en in tweetallen zullen we ook verbinding maken met elkaar. De ochtend bestaat uit compassie meditaties, zachte yoga en uitwisseling.
Kosten: € 40,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Stiltedag
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 31-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom (max 10 deelnemers)
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in zittende, liggende en bewegende aandachtsoefeningen. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
40 euro (inclusief koffie/thee en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Locatie
Centrum Osher, Poortstraat 31, Utrecht
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Vervolgtraining
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf
Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?
Vind je het lastig om mindfulness echt in je leven te integreren?
En heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning
...om mindfulness echt deel te maken van je leven - op een manier die voor JOU werkt?
...of om meer helderheid te verkrijgen over een levensthema, en zo meer richting te kunnen geven aan je leven?
Overweeg dan een individueel Mindfulness Based Coachingstraject!
Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: helder, praktisch en authentiek
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Jacquelien Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 03-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond 3 november start de MBSR training in Amersfoort.
Van 19:00 - 21:30 uur. Ga naar de website voor meer informatie.
Tijdens deze 8 weken durende Mindfulness training is er aandacht-voor: Grenzen ver-en herkennen. Omgaan met stressfactoren. De automatische piloot ontdekken. Omgaan met obstakels. Uitdagingen bewust beantwoorden. Gedachten zijn geen feiten. Hoe kan je het beste voor jezelf zorgen?. Gebruiken wat je hebt geleerd​. Het blijkt dat 70-80% van de deelnemers na een Mindfulness training blijvende effecten ondervinden.
Meer energie, concentratie, bewust zijn en creativiteit. Ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Loslaten van niet behulpzame patronen en gedachten. Betere communicatie met en kunnen omgaan met conflicten. Deze training geeft je de handvatten die eenvoudig in het dagelijks leven zijn te integreren om een aandachtsvolle levenshouding te ontwikkelen, waarmee je jouw eigen leven kunt brengen naar meer balans.
Jon Kabat-Zinn, oprichter van de mindfulnesstraining geeft aan wat behulpzaam is als we midden in een storm belanden: Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 08-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?
Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.
De training wordt op de maandagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.
Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Huizen/START OP: 10-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op woensdagavonden Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45. De training is alleen op woensdagavonden, muv donderdag 23 december. Locatie: Wijkcentrum De Draaikom, Draaikom 2 in Huizen. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 650,-
Stiltedag
TRAINER: Jacquelien Henock/LOKATIE: Utrecht/START OP: 14-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij je meditatie beoefening verdiepen of ervaren hoe het is om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een ochtend helemaal voor jezelf, om te ervaren wat er gebeurt als je langere tijd de aandacht bij jezelf houdt.
De ochtend is van 9:30 - 13:00 uur op een prachtije locatie in Utrecht, Landhuis in de Stad - Park Oog in Al 1.
De bijeenkomst bestaat uit meditatie, bewegen in aandacht en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Kosten: € 30,00 (incl. thee en iets lekkers)
​Meditatie materiaal zoals meditatiekussens, bodemstoel, matjes en dekens zijn aanwezig.
​Neem zelf eventueel extra sokken, een schrijfboekje of eigen meditatie benodigdheden mee.
Wil je meer weten? Ga naar de website aandacht-voor.nl of bel mij 06 24696185.
Retraite
TRAINER: Marlou Kleve/LOKATIE: HILVERSUM/START OP: 19-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteweekend Mindful Zelfcompassie. Locatie De Hoorneboeg, Hilversum
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 25-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Vervolgtraining
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf
Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?
Vind je het lastig om mindfulness echt in je leven te integreren?
En heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning
...om mindfulness echt deel te maken van je leven - op een manier die voor JOU werkt?
...of om meer helderheid te verkrijgen over een levensthema, en zo meer richting te kunnen geven aan je leven?
Overweeg dan een individueel Mindfulness Based Coachingstraject!
Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: helder, praktisch en authentiek
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Individuele mindfulness training
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 01-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.
Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 19-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltemiddag - UTRECHT
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.00 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Kosten: 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
of door me een mailtje (info@stilteindestad.nu) te sturen!
Terugkomdag(deel)
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 19-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassiecirkel (alleen voor vrouwen) - UTRECHT
Tijd: 09.30 uur tot 12.30 uur.
Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf)Groepsgrootte: max. 10 personen
In de compassie cirkel staat verbinding centraal. Verbinding allereerst met jezelf, je eigen vrouw-zijn en je lichaam. Door middel van ′sharing′ in de cirkel en in tweetallen zullen we ook verbinding maken met elkaar. De ochtend bestaat uit compassie meditaties, zachte yoga en uitwisseling.
Kosten: € 40,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Stiltedag
TRAINER: Dennis Karakoc/LOKATIE: Woerden/START OP: 30-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen aantal keer per jaar organiseer ik een stiltedag in de lijn van de Mindfulness beoefening.
De volgende stiltedag is nog niet geland, maar geef jezelf op als je interesse hebt. De dag vindt plaatsin de omgeving van Woerden.
Klik op de onderstaande link voor meer informatie:
https://www.stresscentrum.nl/mindfulness/mindfulness-stiltedag/
Bel Dennis voor aanmelden of meer informatie: 06 55370774.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie voor verdere informatie de website onder het kopje ′mindfulness′
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 26-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR ----- woensdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Data: 26 januari, 2, 9, 16 en 23 februari, 9, 16 en 30 maart
Stiltedag: 23 maart van 10:00-16:00u
Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht
Groep: max. 8 deelnemers
Werkwijze: praktisch, helder en toegewijd
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Stiltedag
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 30-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom (max 10 deelnemers)
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in zittende, liggende en bewegende aandachtsoefeningen. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
40 euro (inclusief koffie/thee en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Locatie
Een mooie buitenlokatie in Groenekan
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Compassietraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 10-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMindfulness vervolg / compassietrainingIn de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness vervolg /compassie training worden deze vaardigheden versterkt. Met name je vermogen om voor jezelf te zorgen. Naast vertrouwde oefeningen uit de mindfulness training krijg je hiervoor nieuwe begeleidingen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site.
Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur.De kosten van de training bedragen €450,-. Als de training niet vergoed wordt door je zorgverzekeraar of je werkgever kost de training €325,-.
Stiltedag
TRAINER: Peggyvan den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 13-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom (max 10 deelnemers)
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in zittende, liggende en bewegende aandachtsoefeningen. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
40 euro (inclusief koffie/thee en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Locatie
Een mooie buitenlokatie in Groenekan
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Stiltedag
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 23-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom (max 10 deelnemers)
Tijd
10:00 - 16:00
Invulling
We brengen de dag in stilte door. Er is afwisseling in zittende, liggende en bewegende aandachtsoefeningen. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
40 euro (inclusief koffie/thee en lekkers). Studenten en laag inkomen 25 euro
Locatie
Een mooie buitenlokatie in Groenekan
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 07-04-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie voor verdere informatie de website onder het kopje ′mindfulness′
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 14-09-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie voor verdere informatie de website onder het kopje ′mindfulness′
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-10-2030INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
