Zoekresultaten (42)
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Bes/LOKATIE: Overlangbroek/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Bes/LOKATIE: Overlangbroek/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Bes/LOKATIE: Overlangbroek/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Bes/LOKATIE: Overlangbroek/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Huizen/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op woensdagavonden Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45. De training is alleen op woensdagavonden. Aansluitend, muv. de voorjaarsvakantie in Februari. Laatste bijeenkomst zal 3 maart zijn. Locatie: Wijkcentrum De Draaikom, Draaikom 2 in Huizen. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 650,-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Willemien de Groot/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 20-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness in Utrecht
Wil je ook...
- meer rust en vrijheid ervaren?
- bewuster keuzes maken?
- meer zelfvertrouwen ontwikkelen?
- beter kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen?
- meer ontspannen en beter slapen?
- meer balans in je leven?
Dan is deze training misschien iets voor jou!
Mijn training Mindfulness is gebaseerd op de methode van MBSR en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training vindt in mijn coachruimte aan de Potgieterstraat in Utrecht op woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. Vanwege Covid-19 werk ik met een kleine groep van 2-3 deelnemers.
Voor meer informatie:
06-81903210
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Susan Brinkhof/LOKATIE: Woerden/START OP: 21-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining in Woerden start 21 januari 2021
Compassietraining
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 22-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCL ----- vrijdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) VERVOLGTRAINING van 8 bijeenkomsten om je mindfulnessbeoefening te verdiepen en compassie naar jezelf en anderen te cultiveren.
Data: om de week: 22 januari, 5 en 19 februari, 5 en 19 maart, 2 en 16 april, 14 mei
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht
Groep:max. 4 deelnemers
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 25-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op maandagavonden.
data: startdatum is 25 januari. De training zal aansluiitend gegeven worden, muv. de voorjaarsvakantie. Laatste bijeenkomst is 15 maart. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Als je verzekeraar mindfulness niet vergoed kom je in aanmerking voor korting. Betalen in termijnen is mogelijk. Als de werkgever betaalt zijn de kosten € 650,-
Vervolgtraining
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINDIVIDUEEL VERVOLGTRAJECT MINDFULNESS | vrijblijvende intake vooraf
Heb je een achtweekse mindfulnesstraining gevolgd?
Heb je behoefte aan aanvullende persoonlijke ondersteuning?
Wil je het geleerde daadwerkelijk en duurzaam in je dagelijks leven toepassen - op een manier die voor JOU werkt?
Overweeg dan een individueel vervolgtraject mindfulness.
Aantal sessies, data en tijdstip in overleg. Traject is geheel op maat. Op locatie of ONLINE
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Individuele mindfulness training
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 01-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR | MBCL | Mindfulness bij chronische pijn & ziekte -- individueel traject -- vrijblijvende intake vooraf
Acht sessies van anderhalf uur. Geheel op maat. Op locatie of online. (Start)data en tijdstip in overleg
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht.
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 03-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt...
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- ontdekken wat écht belangrijk voor je is
- je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
Je kunt me bellen of mailen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Peggy van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 03-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR ----- woensdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Data: 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17, 24 (stilte-dag), 31 maart en 7 april
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht
Groep: max. 4 deelnemers
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 03-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagochtend de MBSR training in Amersfoort. Van 9:00 - 11:30 uur.
Maximaal 5 en minimaal 3 personen.
Voor wie met minder stress wilt leven en werken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeker geschikt. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het deelnemen aan een groep jou extra stimuleert bij het thuis oefenen.Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt, individuele begeleiding beter bij jou en je proces past. Deze training kan je ondersteunen in het creeren van effectiviteit, vitaliteit en welbevinden. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.C. Veen-Backhuijs/LOKATIE: ZEIST/START OP: 03-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMijn aanpak in de training richt zich op het toepassen van mindfulness in het dagelijks leven. De training wordt gegeven in Zeist. Start woe avond 3 feb 19:30-21:30. Groepsgrootte 5-10.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 04-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?
Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.
De training wordt op de donderdagavind gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.
Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.
Vanwege covid-19 zal er tussen de deelnemers 1,5 meter afstand worden gehouden.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Compassietraining
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 10-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart 10 februari 2021
De compassietraining is een vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining. Als je de 8-weekse niet hebt gevolgd maar wel ervaring hebt met meditatie, kan je de training ook volgen. Compassietraining richt zich op het ontwikkelen van meer (zelf)compassie en het vaardig leren omgaan met de innerlijke criticus (je weet wel, dat: Het-is-niet-genoeg-je-doet-het-niet-goed stemmetje).
De compassietraining gaat over het ervaren van meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid. Dus niet alleen het praten hierover of het analyseren waarom deze gevoelens ontbreken. Het verschil met een traject bij een psycholoog of een coach is dat we gericht zijn op het ervaren en voelen in plaats van het snappen.
Woensdagavonden: 10 en 17 of 24 februari, 3, 10 & 24 maart, 7 & 21 april (de laatste sessie plannen we even in overleg met elkaar)
- Groepsgrootte max. 6 personen
- Totaal aantal bijeenkomsten: 8 avonden
- Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)
- Kosten € 425,-
Workshop
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 14-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness Zondagmiddag 14 februari van 16.15 - 17.45 uur > ′Centrum Well′, Hartje stad Utrecht
Wil je zelf ervaren of mindfulness iets voor jou is?
Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en mindfulness-yoga en is er ruimte om vragen te stellen.
Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/
Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Jacquelien Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 15-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMaandagavond de MBSR training in Amersfoort. Nieuwsgierig geworden wat Mindfulness en aandacht-voor jou kan bieden?
Tijdens deze 8 weken durende Mindfulness training is er aandacht-voor: Grenzen ver-en herkennen. Omgaan met stressfactoren. De automatische piloot ontdekken. Omgaan met obstakels. Uitdagingen bewust beantwoorden. Gedachten zijn geen feiten. Hoe kan je het beste voor jezelf zorgen?. Gebruiken wat je hebt geleerd​. Het blijkt dat 70-80% van de deelnemers na een Mindfulness training blijvende effecten ondervinden.
Meer energie, concentratie, bewust zijn en creativiteit. Ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Loslaten van niet behulpzame patronen en gedachten. Betere communicatie met en kunnen omgaan met conflicten. Deze training geeft je de handvatten die eenvoudig in het dagelijks leven zijn te integreren om een aandachtsvolle levenshouding te ontwikkelen, waarmee je jouw eigen leven kunt brengen naar meer balans.
Midden in de onrust val ik terug op mijn eigen routine, meditatie.Jon Kabat-Zinn, oprichter van de mindfulnesstraining geeft aan wat behulpzaam is alswe midden in een storm belanden: Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 19-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness (MBSR) training start 19 februari 2021 - Stilte in de Stad - kleinschalig & persoonlijk
Vrijdagmiddagen: 19 & 26 februari, 5, 12, 19 & 26 maart, 9 en 16 april
Tijd: 15.00 – 17.15 uur
Groepsgrootte max. 8 personen
Totaal aantal bijeenkomsten: 8 middagen + stiltemiddag
Stiltemiddag: Vrijdagmiddag 2 april van 13.30 – 17.15 uur
Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)
Kosten € 450,-
Voor meer informatie kijk op www.stilteindestad.nu of bel of mail me gerust als je een vraag hebt of je op wilt geven!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 24-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe volgende 8 weekste Mindfulnesstraining MBSR start op woensdagavond 3 februari 2021.
Data:
februari 3, 10, 17, 24
maart 3, 10, 17, 24
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
De loacatie is nabij het station in Woerden.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 25-02-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond de MBSR training in Amersfoort.
Deze ruimte voldoet aan de richtlijnen van het RIVM.
Voor wie met minder stress wilt leven en werken. Meer genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Slaap je slecht door hoge werk- en prestatiedruk? Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder omgaat met de hectiek van alledag. Ook als je op dit moment aan het re-integreren bent is deze training zeker geschikt. Meestal verdient het voorkeur om de 8-weekse training in een groep te volgen, omdat je veel kunt leren van elkaars ervaringen en inzichten en het je extra stimuleert bij het thuis oefenen.Toch kan een individuele training in bepaalde gevallen beter passen. Omdat je onregelmatige diensten hebt, indiviele begeleiding beter bij jou en je proces past. Deze training kan je ondersteuenen in het creeren van effectiviteit, vitaliteit en welbevinden. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij.
Compassietraining
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 01-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe compassietraining (MBCL, Mindfulness-Based Compassionate Living) is een ervaringsgerichte en praktische training. Je ontwikkelt vaardigheden voor mildheid en vriendelijkheid voor jezelf inclusief je tekortkomingen.
Voor iedereen die gezonder wil leren omgaan met pijn of stress in welke vorm van dan ook. Of dit nu speelt op lichamelijk, geestelijk, emotioneel of relationeel gebied.
De training wordt corona proof gegeven op de woensdagavond van 19.15 - 21.45 uur in Zeist.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 09-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Hilversum/START OP: 14-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)
8 bijeenkomsten op prachtige buitenlocatie De Hoorneboeg in Hilversum. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Tijd: 18.30-21.00. Locatie: De Hoorneboeg, Hilversum. Aantal cursisten: Maximaal 11, miimaal 8. Prijs: € 650,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en natuurlijk de schitterende omgeving van de locatie!
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Stiltedag
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Hilversum/START OP: 21-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-16.30uLocatie De Hoorneboeg, Hilversum, geheel verzorgde dag incl lunch (veg), koffie en thee.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 28-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte ochtend- uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een ochtend voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De ochtend duurt van 09.00 tot 12.30 uur en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De ochtend bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Andere stilte ochtenden/middagen in 2021 op: 25 april, 6 juni, 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 28-03-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltemiddag - uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stilte(mid)dagen in 2021 op: 28 maart, 25 april, 6 juni, 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 07-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.
Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl
Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.
Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.
Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 25-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltemiddag - uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 13.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Meer stilte(mid)dagen in 2021 op: 6 juni, 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 25-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte ochtend- uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een ochtend voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De ochtend duurt van 09.00 tot 12.30 uur en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De ochtend bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Andere stilte ochtenden/middagen in 2021 op: 6 juni, 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Kosten 30,- (incl. thee en iets lekkers)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 27-04-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness MBSR Training in Veenendaal
19.00-21:15
Wil jij beter om leren gaan met gedachten, gevoelens en emoties? Jezelf makkelijker staande houden in een druk leven? Ingrijpende gebeurtenissen in je leven een plek geven? Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal helpt je met Mindfulness training en Mindfulness coaching.
Wil je minder piekeren, en met meer energie van het leven genieten? Dan is de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) wat voor jou. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is voor deze training gecertificeerd.
Tijdens de training mindfulness in Veenendaal leert u uw bewustzijn meer te ontwikkelen, en hierdoor om beter en vaker in het moment te leven.
Mindfulness is namelijk het het leren ervaren van een open en milde aandacht voor het huidige moment zonder erover te hoeven oordelen. U leert te leven in het hier en nu.
info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
Podbean Mindfulness Centrum Heuvelrug
Mindfulness | MBSR | Training | Bewustzijn | Mindfulness Veenendaal | Stressreductie | Burnout | Aandachtstraining | Vermoeidheid | Coaching | Breathwork
#Mindfulness #MBSR #Training #Bewustzijn #Veenendaal #Stressreductie #Burnout #Aandachtstraining #Vermoeidheid #Ademruimte #Breathwork #Coaching
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 12-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?
Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.
De training wordt op de donderdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.
Gedeeltelijke vergoeding door zorgverzekeraar mogelijk.
Vanwege covid-19 zijn er eeen aantal maatregelegen genomen waaronder de 1,5 meter afstand tussen de deelnemers.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 18-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 18 mei 2021
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2021): 18 en 25 mei, 1, 8, 15, 22 en 29 juni, 6 juli. Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 19-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 19 mei 2021
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2021): 19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni, 7 juli. Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email. francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 26-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR ----- woensdag 19:15 tot 21:45u ----- vrijblijvende intake vooraf
Data: 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni, 7 en 14 juli
Locatie: Roggestraat 14, Utrecht
Groep:max. 6 deelnemers
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar jaarlijkse lessen en retraites volgend van (inter)nationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 06-06-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag - uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen.
De dag duurt van 10.00-16.00 uur en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De dag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Meer stilte(mid)dagen in 2021 op: 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 50,- (incl. thee, fruit, lekkers; lunch verzorg je zelf)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 04-07-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag - uiteraard corona-proof
Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen.
De dag duurt van 10.00-16.00 uur en zal plaatsvinden in Centrum Well, een ruime zaal met binnentuin, midden in de stad. De dag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Meer stilte(mid)dagen in 2021 op: 4 juli, 19 september, 31 oktober, 14 november en 19 december.
Kosten: € 50,- (incl. thee, fruit, lekkers; lunch verzorg je zelf)
Geef je op via www.stilteindestad.nu/webshop
Als je een vraag hebt stuur me gerust even een mailtje (info@stilteindestad.nu)
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 13-08-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′
Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 10-09-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP LANDGOED DE HOORNEBOEG
Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 29-09-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe wetenschappelijk onderzochte training MBSR zoals ontwikkeld door J. Kabat - Zinn.
Verdere informatie kunt u vinden op www.cprick.nl
Indien er coronamaatregelen zijn waardoor we niet bij elkaar kunnen komen gaat de training online door.
Neem gerust contact op als er vragen zijn over de training of over mij als trainster.
Aanmelden kan via info@cprick.nl , via de website of telefonisch via 06 10926705
Individuele mindfulness training
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 01-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp ieder moment kan de individuele Mindfulnesstraining MBSR gestart worden. We plannen de afspraken in overleg.
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
Trainingsloctaie is nabij het station in Woerden.
Vergoeding voor individule trajecten is mogelijk, afhankelijk van uw verzekering.
