Zoekresultaten (6)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

• Mindfulnesstraining MBSR

   TRAINER: Francien Post
  /
   LOKATIE: AMERSFOORT
  /
   START OP: 07-10-2026
  

  MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

  Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

  Startdatum: 7 oktober 2026

  Praktische details:

  • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

  • Data (2026): 7, 14, 27 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december. Stiltedag: zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).

  • Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

  TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.

  Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

  Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

  Mindful Life

  Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)

  Tel. (06) 4034 1493

  Email francien@mindfullife.nl

  AGB-code Mindful Life: 90094951AGB-code Francien Post: 90119392

  Mindful leven & werken

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Workshop

   TRAINER: S.L. Horvath
  /
   LOKATIE: Utrecht
  /
   START OP: 09-10-2026
  

  Cursus - 6 workshops van 2 uur

  Introductie naar Mindfulness

  Bewustwording in het alledaagse leven

  Ervaar je regelmatig stress? Wil je graag bewuster omgaan met jezelf en anderen?

  Ben je nieuwsgierig om meer inzicht te krijgen in je eigen functioneren en hoe mindfulness hierin behulpzaam kan zijn?

  Tijdens deze mindfulness introductiecursus word je uitgenodigd, aan de hand van verschillende praktische oefeningen, anders naar dingen te kijken. Je ontvangt toegankelijke handvatten voor het dagelijks leven. Je zult kennismaken met korte bewustwording- en meditatieoefeningen. Na iedere workshop krijg je huiswerk om het geleerde in je eigen omgeving te oefenen.https://volksuniversiteitutrecht.nl/cursussen/verdieping-in-mindfulness

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Compassietraining

   TRAINER: C.M. Lenten
  /
   LOKATIE: Baarn
  /
   START OP: 22-10-2026
  

  Mindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.

  Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site. Overige data: 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3 en 10 december. Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur. De kosten van de training bedragen €450,-.

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Workshop

   TRAINER: S.L. Horvath
  /
   LOKATIE: Online
  /
   START OP: 11-11-2026
  

  Webinar | From stress to calm: understanding your nervous system | EN

  Stress is part of life - but staying stuck in it doesn’t have to be.

  In this interactive webinar, you’ll learn how your nervous system influences the way you think, feel and respond under pressure. Through simple, evidence-based techniques, you’ll discover practical tools to bring more calm, focus and resilience into your daily life.

  Expect an engaging session with personal attention, practical exercises and space for your questions.We start at 19.30.

  Learn more and sign up here: https://hipsy.nl/event/250896-from-stress-to-calm-understanding-your-nervous-system

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Workshop

   TRAINER: S.L. Horvath
  /
   LOKATIE: Soest
  /
   START OP: 12-11-2026
  

  Lezing | Inzicht in stress en je zenuwstelselTussen 19.30-21.30Voel je je vaak gespannen, slaap je minder goed of merk je dat je moeilijk tot rust komt? In deze lezing van 2 uur krijg je helder inzicht in stress, je zenuwstelsel en de invloed daarvan op je lichaam en gedachten.Je ontdekt hoe stress werkt en waarom je lichaam soms alert blijft, ook als er geen directe aanleiding lijkt te zijn. Je leert signalen van spanning beter herkennen en krijgt uitleg over wat er in je zenuwstelsel gebeurt bij stress, overbelasting en herstel.https://kunstenhuis.stager.co/shop/default/events/111654963

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

• Terugkomdag(deel)

   TRAINER: Carla Prick
  /
   LOKATIE: Houten
  /
   START OP: 13-10-2030
  

  Elke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.

  Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.

  Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0

  INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website