Zoekresultaten (1)
Retraite
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: Zeeland/START OP: 24-05-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness weekend retraite 24-26 mei
Een weekend vol mindfulness, als ontspanning, verdieping, eerste ervaring, of omdat de 8-weekse training praktisch niet haalbaar is.
Een mooie locatie in Zeeland, mindfulness en geheel verzorgd zijn de voornaamste ingrediënten van deze retraite. Naast de beoefening van mindfulness is er voldoende tijd voor ontspanning in of rondom het retraitecentrum. In de sauna of met een wandeling, met het ontmoeten van andere retraitegangers of gewoon met helemaal niks doen.
Gedurende de retraite zullen we verschillende meditatie-oefeningen doen die er allemaal op gericht zijn de aandacht te focussen en je meer in contact te brengen met je adem, je lichaam en je innerlijke stem. De neiging om met opkomende gedachten mee te gaan zal verminderen en daarvoor in de plaats zal ontspanning en rust komen. Ervaringen worden door er de volle aandacht aan te schenken levendiger en intenser.
Prijzen: €395 1p -kamer, €335 2p-kamer, €295 3/4p-kamer, €275 slaapzaal en €255 eigen tent.
Inschrijven of meer weten? https://www.zomindful.nl/mindfulness-retraite/
