Zoekresultaten (5)
Retraite
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: Zeeland/START OP: 08-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness & communicatie retraite weekend in Zeeland - 8-10 nov
Tijdens dit weekend beoefen je mindfulness en ontdek je hoe je mindfulness kan inzetten in communicatie. Deze retraite is ideaal als je een 8-weekse mindfulness training hebt gevolgd, maar ook als je geen of andere meditatie ervaring hebt ben je van harte welkom.
We zullen een meditatie beoefenen die kalmte en concentratie helpt ontwikkelen van waaruit helderheid en wijsheid kan ontstaan. Ook beoefenen we compassiemeditatie.
Met meditatie als onze basis zullen we vanuit ontspanning een aantal oefeningen doen waarin we onderzoeken hoe mindfulness kan bijdragen in onze communicatie. We zullen ontdekken hoe het is om aandachtig te luisteren en mindful te spreken, bewust te reageren en volledig aanwezig zijn. De communicatie wordt hierdoor compassievoller, oprechter, intenser en interessanter. Dit alles gaat gepaard met lichtheid, vriendelijkheid en ruimte voor humor!
Daarnaast is er voldoende ruimte om te genieten van de mooie omgeving, een boek te lezen, mooie gesprekken met andere deelnemers te voeren, wandelen of simpelweg niks te doen.
Vanaf € 255,- Meer info: https://www.zomindful.nl/mindfulness-retraite/
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Renesse/START OP: 29-11-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA, MEDITATIE & MINDFULNESS WEEKEND AAN HET STRAND ′VERSTILLING′ VOOR IEDEREEN GESCHIKT, OOK OUDER MET KIND
We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven.
JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....
• 2 nachten in een eigen kamer * 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag • 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst
KOSTEN EN DATA
De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een 1-persoonskamer. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Renesse/START OP: 31-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA, MEDITATIE & MINDFULNESS WEEKEND AAN HET STRAND ′VERSTILLING′
We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven.
JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....
• 2 nachten in een eigen kamer * 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag • 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst
KOSTEN EN DATA
De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een 1-persoonskamer. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Renesse/START OP: 03-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBUSINESS RETREAT: REFOCUS & REDESIGN! BELIEVE AND BECOME PURPOSE DRIVEN! MIDWEEK RETRAITE
Tijdens deze retraite staat centraal om weer vanuit je kern te kunnen gaan leven met de juiste focus naar de persoonlijke of organisatie kwantitatieve en kwalitatieve doelen. Komt tot rust, krijg nieuwe inzichten en verbreed je perspectief! We werken aan een concreet succes-compas!
• Je krijgt een intake, en persoonlijke analyse • Essentie gesprekken en begeleiding op maat • Persoonlijke meditaties • intensieve begeleiding en een werkboek • een eigen kamer, toegang tot spa met hamman, sauna, bubbelbad en het zwembad • inclusief alle maaltijden, vers fruit, thee en koffie. • Na die week krijg je twee persoonlijke gesprekken als je aan de slag gaat.De investering in jezelf bieden we als een totaalpakket aan voor 3850 Euro (deze kan je opvoeren als bedrijfskosten).
We begeleiden je graag in de maanden na de trainingsweek zodat de zaden die gepland zijn ook echt vanuit de kern, liefdevol kunnen ontkiemen. Citaat Dalai Lama: “Wat je aandacht geeft groeit”.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Zeeland/START OP: 02-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA EN MINDFULNESS WINTER 5-daagse RETRAITE ′STRESS REDUCTIE′ IN DE SCHOUW
Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen. Deze retraite wordt in samenwerking met Fit Body & Mind georganiseerd.
JE KRIJGT TIJDENS DEZE RETRAITE....
- 4 overnachtingen
- 8 yogalessen van 1.5 uur
- 8 begeleide mindfulness meditaties
- 3 compleet verzorgde vegetarische maaltijden per dag
- 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst
KOSTEN EN DATA
Kosten voor deze geheel verzorgde vol pension week zijn: € 515,- per persoon inclusief 3/4 persoonskamer met badkamer en toilet.Daarnaast is er ook keuze uit diverse comfortabele verblijfruimtes, echter wordt hier wel een meerprijs voor in rekening gebracht per week:
