Zoekresultaten (30)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: S. Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 23-01-2025
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L Onstenk/LOKATIE: GOUDA/START OP: 24-01-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit betreft een 8-weekse mindfulnesstraining inclusief stiltedag. We doen verschillende meditatie- en lichaamsbewustzijnsoefeningen. De training wordt gegeven in groepsverband, met maximaal 8 deelnemers.
Vervolgtraining
TRAINER: Sabina Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 27-01-2025
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 03-02-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: V. Heijnsdijk - Verbakel/LOKATIE: PAPENDRECHT/START OP: 05-02-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining op woensdagavond in Papendrecht. Voor meer informatie ga naar www.mindful-zorg.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-02-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNog enkele plekken - Mindfulness training (Mindfulness Based Cognitive Therapie) gegeven door Hergen Schuringa
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten.
Dit programma bestaat uit 8 sessies van 2 ½ uur op de donderdagavonden (19.30 uur t/m 22.00 uur), en een hele oefendag op zondag 15 januari (10.00 uur t/m 16.00 uur)
Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen.
De training wordt in het Nederlands gegeven.
Trainer: Hergen Schuringa
Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!
Vervolgtraining
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Wateringen/START OP: 07-02-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZit je hoog in je adem? Heb je last van spanning in je lijf? Of vage gezondheids-klachten? In deze 8-weekse groepstraining adem- en ontspanningstherapie gaan we samen op zoek naar wat voor jou werkt om in die diepere ontspanning te komen en los te laten. Zodat je adem weer in z’n natuurlijke flow komt, en je lichaam en geest zichzelf kunnen herstellen. Meer weten >
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 17-02-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie in 1 week gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie
Intensieve 5-daagse leertherapie, op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt 5 dagen van 10-18 uur.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en compassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kannis wil maken met mindfulness en vooral compassie en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 24 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren compassie en mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.De leertherapeut is BIG-psychotherapeut, erkend supervisor/leertherapeut VGCT en NVP, erkend compassietrainer MBCL en MSC, erkend mindfulnesstrainer VMBN en VVM.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Sabina Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 05-03-2025
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 05-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful CommunicerenIn de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele dagen:
- van 6 maart 2024 tot en met 27 maart 2025 van 10.00-16.00, reservedatum 3 april 2025
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 07-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Compassietraining
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website′Wat de adem betekent voor het lichaam, betekent compassie voor het hart′
In de compassietraining oefen je mindfulness en mildheid, vooral in contact met hardnekkige patronen, ongemak en pijn. Voorbeelden van dit soort gedragspatronen zijn:
- het telkens weer vervallen in een ongezonde leefstijl,
-
leven met veel irritatie en boosheid naar anderen, of juist in contact met anderen niet voor jezelf opkomen
-
het leren omgaan met een ingrijpende verandering of beperking in je leven
-
jezelf moeilijk kunnen toestaan om te genieten en plezier te hebben.
Hiermee is compassietraining een belangrijke aanvulling op de ′gewone′ mindfulnesstraining.
Zaterdagochtenden Woensdagavonden 9.30 - 11.45 uur
Bijbehorende stiltedagdeel in onderling overleg
Kosten: €495,- inclusief werkboek en geluidsbestanden.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie MSC intensive - in 5 dagen
Verder na mindfulness?
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: 5 dagen: zondag 9 - donderdag 13 maart 2025 van 10.00-16.40 uur. Inclusief werkboek en audiodownloads €695,- voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend. veel ervarinf met compassietraining, opgeleid door germer & Neff / Kopster & vd Brink.
Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 13-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe vervolgtraining ‘Meer Mindfulness‘ is met name bedoeld voor mensen die bekend zijn met de MBSR-training of meditatie.Het is een training van drie bijeenkomsten om de eigen beoefening (weer) op te pakken of te verdiepen. De training is ontwikkeld door Sabina Huurneman en wordt ook regelmatig door Fully Mind in Delft gegeven. ‘Meer Mindfulness’ is een training van drie avonden met nieuwe oefeningen, ondersteund met verschillende nieuwe (korte en langere) audiobestanden en een cursusboek.De bijeenkomsten zijn om de andere week, dus in week 1 - 3 - 5. Hierdoor heb je ruimer de tijd om van jezelf te leren en word je tegelijkertijd ondersteund door de groep. Heb je vragen of wil je eens kennismaken? Kijk eens op www.fullymind.nl/volwassenen/meer-mindfulness of stuur een berichtje naar info@fullymind.nl.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Sabina Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 17-03-2025
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 22-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 31-03-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Intensive in 5 dagen
De complete MBSR training in 1 week. Op maandag t/m zaterdag van 10.00 - 16.30 uur (donderdag vrij).
Door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
- Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang! -
Vervolgtraining
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-04-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness-Based Compassionate Living
Lesprogramma gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink. In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf.
Hende Bauer werd opgeleid door Frits Koster en Erik van den Brink, en is toegelaten tot het MBCL Register A. Start 9 april 2025: 8 woensdagen van 10.00-12:30 uur en een stille oefendag op zondag 1 juni. Klik voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: JM Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 08-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Compassietraining
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Delft/Rijswijk/START OP: 09-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHoe bevrijdend zou het zijn om alle oordelen en verwachtingen over jezelf los te laten? Hoe zou het voelen om jezelf te omarmen met al je imperfecties? Compassietraining helpt je om een positievere, mildere houding ten opzichte van jezelf te ontwikkelen, en jezelf te ontplooien tot de prachtige, waardevolle persoon die je bent.
Thema’s die onder andere aan bod komen zijn:
- Een veilig moment creëren voor jezelf
- Zorg dragen voor jezelf: energie en grenzen
- Je compassievolle metgezel en de innerlijke criticus
- Het beëindigen van innerlijke strijd
- Spijt, schuld en de kracht van vergeving
- Leven vanuit je waardekompas
- Vrede hebben met het verleden
- De kracht van dankbaarheid en gedeelde vreugde
- Gedeelde menselijkheid en verbondenheid
- Lichtheid in je leven en het leven ten volle beleven
Er wordt onder andere gewerkt met begeleide meditaties, visualisaties, korte en praktisch toepasbare meditaties, onderbouwende theorie, inzichtgevende schrijf- en tekenoefeningen, inspirerende verhalen en muziek.
Daarnaast krijg je hand-outs, oefeningen en suggesties om thuis mee aan de slag te gaan. Zie https://silenz.nl/compassietraining/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 12-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 14-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 16-05-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 21-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 21-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de MBCL-training. De bijeenkomst is meestal in de avond van 19u00 - 21u30. Iedereen die eerder een 8-weekse training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep is welkom!Let op: er is een beperkt aantal plaatsen. Neem tijdig contact op via info@fullymind.nl .
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 05-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 29-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 31-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
