Zoekresultaten (59)
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness
Wil je kennismaken met mindfulness?
Vraag je je af of het iets voor je is?
Wil je graag iets met mindfuless doen maar twijfel je of het te zweverig is?
Of heb je een andere twijfel?
Wil je wel eens kenismaken met een mindfulnesstrainer?
In het Centrum van Den Haag, vlak achter het Westeinde Ziekenhuis (MCH), een aangename workshop.
Op dinsdagavond van 19:30-21:30 uur.
15 euro.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
ONLINE MBCT
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Online/START OP: 09-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 20:00-22:00 op de donderdagavond.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur (wanneer dit weer mogelijk is)
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Deze training wordt volledig online aangeboden. Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 13-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 13 juli start een 8weekse mindfulness training in centrum Dordrecht. De training is van 19.30 tot 21.30 uur. Kostprijs maximum 290 euro voor particulier of 400 euro voor bedrijf. Voor meer info zie www.mindfulbox.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: S.C.M. Oostvogels/LOKATIE: ONLINE/START OP: 14-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHelaas zijn er geen fysieke mindfulness trainingen meer mogelijk. Terwijl je misschien juist nu veel stress ervaart en niet lekker in je vel zit. Juist in deze tijden kan het zijn dat je je gespannen voelt en je drukke piekerhoofd overuren draait. Misschien slaap je slecht, voel je je doodmoe of heb je last van angstige, sombere of negatieve gedachten? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een mindfulness training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met mindfulness? De online mindfulness training biedt uitkomst. Je volgt de officiële mindfulness MBSR training. Maar dan comfortabel vanuit huis. Je hoeft er de deur niet voor uit en toch heb je steun aan het oefenen in een groep gelijkgestemden. We starten 14/7, maar als je eerder wil starten is dat mogelijk. Bekijk hier alle info of neem gerust contact met me op.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 15-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
ONLINE MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 16-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteonline MBSR op donderdagavonden van 19.30 -22.00 uur.
Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag, stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.
Bewezen programma. Ervaren trainer.
Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.
Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!
Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,
- het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....
Agnes Replier
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 16-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Stiltedag
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
Pema Chodron
ONLINE MBSR
TRAINER: E.N. Verwayen/LOKATIE: VOORBURG/START OP: 18-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training vindt plaats op de dinsdagavonden 19.30-22.00u. Op zondag 27 september vindt er een stiltedag (10.00-15.30u) plaats. Voor meer informatie zie mijn website: www.bij-verwayen.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Petra Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 19-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond 3 september start de officiële 8-weekse MBSR Mindfulness training.
Locatie: Gouda Het Vijfde Huis
Tijd: 19.30 tot 22.00
Kosten €350,-. Dit is inclusief MP3 van de meditaties en werkboek. Voor €75,- extra krijg je toegang tot de digitale leeromgeving van de Mindfulness training die een jaar lang voor je beschikbaar is.
Petra Mettau is 10 jaar lang Mindfulness en Compassie trainer. Daarnaast is ze coach, organisatieadviseur en Rebalancer. Haar specialiteit is het omgaan met lastige en beperkende emoties en het tot rust brengen van het stress systeem. Met als doel het verbeteren van de mentale gezondheid, met meer energie en balans in het leven staan.
Schrijf je voor 1 augustus in en je krijgt gratis toegang tot de eLearning omgeving waarin je zelfstandig de Mindulness training nog een jaar lang kan volgen.
Individuele mindfulness training
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 24-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeb jij in deze bijzondere tijd behoefte aan mentale ondersteuning en wil jij dit jezelf leren geven? In deze individuele MBCT mindfulnesstraining van 8 sessies leer je hoe. Je krijgt alle vaardigheden mee die ook in de groepstraining aan bod komen en ervaart aan den lijve hoe het is om mindful te zijn voor jezelf. Gevoelens van onzekerheid, spanning, gejaagdheid of juist somberheid leer je op milde wijze onder ogen zien, zonder deze te veroordelen. Juist deze aanvaarding en omarming maakt dat ze minder belemmerend zijn en er ook weer ruimte ontstaat voor andere, prettigere, gevoelens. De individuele training is bij uitstek geschikt voor mensen die geneigt zijn aan zichzelf voorbij te gaan, teveel met anderen bezig zijn en de behoefte voelen om zelf even centraal te staan. Wees welkom! Starten kan vanaf augustus op dinsdag, woensdag- en vrijdagochtend en vroeg in de middag. Woensdag alleen in de ochtend. Online is ook mogelijk!
Compassietraining
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 25-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagavond 25 augustus start de 8-weekse compassietraining.
Tijdstip: 19.30 tot 22.00
Dit is een Mindful Selfcompassion Training van Kirstin Neff en Chris Germer.
Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude
Kosten: €325,- inclusief werkboek en meditaties (mp3)
Meer informatie: www.mind-voel.nl of bel 06-11703200
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 31-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Intensive in 5 (bijna) achtereenvolgende dagen
De complete MBSR training in 5 dagen. Op maandag t/m donderdag van 10.00 - 16.30 uur in hartje Den Haag (en op donderdag een week later), inclusief lunches.
Op een fijne plek, door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Petra Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 03-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond 3 september start de officiële 8-weekse MBSR Mindfulness training.
Locatie: Gouda Het Vijfde Huis
Tijd: 19.30 tot 22.00
Kosten €350,-. Dit is inclusief MP3 van de meditaties en werkboek. Voor €75,- extra krijg je toegang tot de digitale leeromgeving van de Mindfulness training die een jaar lang voor je beschikbaar is.
Petra Mettau is 10 jaar lang Mindfulness en Compassie trainer. Daarnaast is ze coach, organisatieadviseur en Rebalancer. Haar specialiteit is het omgaan met lastige en beperkende emoties en het tot rust brengen van het stress systeem. Met als doel het verbeteren van de mentale gezondheid, met meer energie en balans in het leven staan.
Schrijf je voor 1 augustus in en je krijgt gratis toegang tot de eLearning omgeving waarin je zelfstandig de Mindulness training nog een jaar lang kan volgen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 06-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Vervolgtraining
TRAINER: I.K. Veringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding tot trainer in Mindfulness voor angst reductie in de perinatale periode
Inhoud
Mindfulness Based Childbirth & Parenting (Fear) (MBCP-Fear) is een nieuwe toepassing van Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), en is gebaseerd op het MBCP programma van Nancy Bardacke (zie www.mindfulbirthing.org) Het door ons doorontwikkelde en wetenschappelijk onderzochte MBCP- Fear is specifiek voor zwangere koppels met angst en stress in de perinatale periode. In deze training leer je de vaardigheden van een mindfulness trainer en leer je zwangere vrouwen met angst te begeleiden. Daarnaast maak je praktisch kennis met ons eigen en internationaal wetenschappelijk onderzoek naar de manifestatie en behandeling van angst bij zwangere vrouwen.
De training wordt gegeven in samenwerking met CVM Amsterdam. Inschrijving is via CVM.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.
Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.
Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
De klassieker, in 6 dinsdagen.
Een verassende en effectieve leertherapie op een fijne locatie met aangename tuin in het hart van Den Haag. Er wordt grondig kennisgemaakt met mindfulness en een breed scala aan meditaties, waardoor je het hele MBCT-programma ondergaat.
Daarbij worden de technieken toegepast op een eigen disfunctioneel patroon. Hier wordt aan gewerkt in de hele groep, en in individuele sessies voor de groep. Je hebt hierdoor de gelegenheid een therapeut te zien werken in een een op een sessie.
- Zeer effectief en je leert mindfulness goed integreren in je leven.
- Voor als je serieus met mindfulness aan de slag wil.
- Een krachtige traning en na afloop weet je uit ervaring wat de waarde van de mindfulness is.
- Ook geschikt als je daarna verder wil om zelf trainer te worden.
Kijk voor meer informatie op de website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training Minder stress met Mindfulness wordt gegeven door een zeer ervaren trainer in het sfeervolle oude klooster Duinzigt Oegstgeest, vlak bij Leiden en de A44.
Ervaringen van deelnemers: "Ik heb praktische handvaten gekregen om in tijden van stress op een rustige manier met de situatie om te gaan"; "Ik vond de training zeer nuttig, ik pluk er elke dag de vruchten van. De sfeer en begeleiding van Marleen waren erg goed"; "De training was heel concreet met goed verzorgd materiaal";"Een goede balans tussen theorie en praktijk."
Uiteraard worden de Corona richtlijnen nageleefd.
Locatie: Duinzigt Oegstgeest.
Tijden: 19.15- 21.30 uur
Kleine groepen van maximaal 8 deelnemers.
Kosten: €445,- particulier tarief. €725 indien werkgever betaalt. Incl. voorgesprek, oefendag in stilte, tussentijds- of eindgesprek.
Aanmelden/meer info: mail of bel Marleen: marleen@indekern.info / 06- 24 744 291.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie (ONLINE)
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie.
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit
- uitleg wat compassie is,
- een beschrijving van het programma,
- enkele korte oefeningen
Data en tijden
- Dinsdag 8 september 2020 | 20.00 - 22.00 | Online | door Hende Bauer
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtdaagse Opleiding MBCT
Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!
“Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)
Compassietraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is voor ieder die een vervolg op de Mindfulness wil, nog beter voor zichzelf wil zorgen en nog milder (en minder oordelend) naar zichzelf en anderen wil worden.
De Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.
Mindfulness verdiepen met Heartfulness. In onze cultuur hebben veel mensen last van zelfkritiek of zijn zich aan het vergelijken met anderen. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 11-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.
Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.
Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G.A. Slob/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 12-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht bijeenkomsten op zaterdag 11.30 - 14.00 uur: start 12 september
Oude Haagweg 279a Loosduinen. Kosten € 400,00.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer
6 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 21:30 uur.
v
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I.K. Veringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst)
Rust in het hoofd - Betere Geboorte - Bewust Ouderschap - Fijne relatie - Volop leven
Mindfulness blijkt effectief te zijn bij de vermindering van angst of stress van zwangere vrouwen en het verbeteren van de geboorteuitkomsten voor moeder en het kind. De Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst) training is daarop gericht en is wetenschappelijk onderzocht in een populatie van zwangere vrouwen met hoge mate van angst voor de bevalling en het ouderschap.
De training is bedoeld voor zwangeren, liefst samen met hun partner.
Aanvang 15 september 2020 om 18.30 uur
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 17-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 17 september 2020 start de 8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
17 - 24 september,
2 - 8 - (15) - 22 oktober
5 - 12 - 19 november, (reservedatum 26 november)
Stiltedag 8 november 2020
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 17-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 17 september start ik een nieuwe MBSR mindfulnesstraining in de fijne en goedbereikbeikbare trainingsruimte van de Plek in Leiden. Ook goed bereikbaar via A4 vanuit omgeving Leiden.
Ik ben cat. 1 mindfulness en komt voor vergoeding door diverse verzekeraars in aanmerking.
Voor meer info zie ook: www.praesence.nl of bel om vrijblijvend kennis te maken met Remy via 06 47062706.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 17-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur.
8 bijeenkomsten in een klein groepje van ongeveer 5 deelnemers. Liefst face to face, maar zo nodig online via Zoom.
Kosten: 350,00 euro (incl btw, boek en werkmap)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 19-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp zaterdagochtend 19 september start ik een nieuwe MBSR mindfulnesstraining in de fijne en goedbereikbeikbare trainingsruimte van de Lindewei in Leiden. Ook goed bereikbaar via A4 vanuit omgeving Leiden.
Ik ben cat. 1 mindfulness en komt voor vergoeding door diverse verzekeraars in aanmerking.
Voor meer info zie ook: www.praesence.nl of bel om vrijblijvend kennis te maken met Remy via 06 47062706.
ONLINE MBCT
TRAINER: G. Doymaz/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 21-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de mindfulnesstraining train je de aandacht door gedachten, emoties en gevoelens te observeren, los te laten en in het moment te blijven. Gedachten blijven komen maar hoe je ermee omgaat is essentieel. Vanuit vriendelijkheid, mildheid en open aandacht leer je door oefeningen in aandacht zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. De mindfulnesstraining is iedere maandag van 19.15 - 21.45 uur in de Waterloostraat 184A te Rotterdam. Voor meer informatie en aanmelding kun je mailen of bellen (0681533594).
Mindfulnesstraining
TRAINER: Suzan Oostvogels/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 21-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp ma.avond 21 sept start de 8-weekse MBSR/MBCT training bij het MindfulCentrum in Dordrecht olv psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels.
Data Mindfulness Training Dordrecht:
21-9, 28-9, 5-10, 12-10, 26-10, 2-11, 9-11, 16-11
Tijd:
19.30 - 22.00 uur
Locatie:
MindfulCentrum, Binnen walevest 46 in Dordrecht
Voor aanvang van de mindfulness training is er eerst een telefonische intake. We maken kennis, onderzoeken of de training op dit moment voor je past en natuurlijk is er alle ruimte om je vragen te stellen.
Wil je meer weten of aanmelden voor een kennismaking? Kijk op https://www.mindfulcentrum.nl/mindfulness-training/ of neem contact op met Suzan Oostvogels.
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 23-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp woensdagavond 23 september 2020 start in Dordrecht de compassietraining MBCL bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.
Data:
23 - 30 september 2020, 7 - 21 - 28 oktober, 11 - 18 november (stiltesessie), 2 - 9 december (16 december reservedatum)
Tijd: 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 24-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteonline COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC
Acht weekse cursus grotendeels op donderdagavonden.Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
- Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
- Ben je snel ontevreden over jezelf?
- Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
- Ben je hard voor jezelf of anderen?
- Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
- Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Meer informatie vind je op onze website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.C.M. Langhorst - van Duijn/LOKATIE: Gorinchem/START OP: 24-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 21 november 2020, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 30-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week
Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.
Intensieve week (5 dagen, op zondag geen les), op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur. Inclusief lunch.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.J. Ruissen/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 30-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training voor jongvolwassenen 18-35 jaar.
Wil jij leren om beter met stress om te gaan en de keuzes te maken die bij je passen? Wil je meer ontspannen in het leven staan? Wil je leren om beter te concentreren en efficiënter te werken/leren? Doe mee met deze mindfulnesstraining speciaal voor jongvolwassenen!
In deze ervaringsgerichte training is milde, toegankelijke yoga onderdeel van de wekelijkse bijeenkomsten, om meer te ontspannen en te luisteren naar de grenzen van je lichaam. Op een interactieve manier leer je van je eigen ervaringen én van elkaar. Door dagelijks thuis de mindfulnessoefeningen te doen train je jezelf om met meer aandacht in het leven te staan. Zodat je meer kunt ontspannen en bewuster om kunt gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt.
Een training waar je de rest van je leven veel profijt van zult hebben!
Woensdagavond 19.00 - 21.30
Studio To be Young, direct achter CS Rotterdam.
Heb je geen tijd voor een groepstraining? Dan is de online training Stressles(s) voor Succes misschien iets voor jou!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 06-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 07-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING MBCT
Begeleid door ervaren trainer: Hende Bauer
De inspirerende mindfulnesstraining MBCT bestaande uit een individueel gesprek, 8 ochtenden van 10.00 - 12.30 uur en een stille oefendag.
Compleet programma, mooie materialen inclusief werkboek en set audiodownloads. Inclusief intake en stiltedag. Prijs 595 voor particulieren.
We either make ourselves miserable, or we make ourselves happy. The amount of work is the same.
-Carlos Castaneda
Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 08-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Stiltedag
TRAINER: M. Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 11-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen, zittend, liggend en in beweging en een stiltewandeling. De dag is een uitnodiging om wat dichter bij de rust en stilte in jezelf te komen. Daarom verloopt de dag grotendeels in stilte, met lichte begeleiding van de oefeningen.
Deze dag vindt plaats in het voormalige klooster Duinzigt, hartje Oegstgeest vlak bij Leiden en de A44.
De deur staat vanaf 9.45 uur voor je open. We starten om 10.00 uur en ronden tegen 15.00 uur af.
Koffie, thee en wat lekkers staan de hele dag klaar. Een vegetarische lunch (soep, fruit en drinken) is inbegrepen.
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt: marleen@indekern.info / 06-24 744 291.
Kosten: €35 incl. lunch
Compassietraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 23-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is voor ieder die een vervolg op de Mindfulness wil, nog beter voor zichzelf wil zorgen en nog milder (en minder oordelend) naar zichzelf en anderen wil worden.
De Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.
Mindfulness verdiepen met Heartfulness. In onze cultuur hebben veel mensen last van zelfkritiek of zijn zich aan het vergelijken met anderen. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 26-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 Maandagavonden (MBSR) in het centrum van Dordrecht, met Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer.
Data:
26 oktober 2020
2 - 9 - 16 - 23 - 30 november
7 - 14 december
Stiltedag zondag 29 november
Tijdstip 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Voorafgaand aan de training houd ik me iedere geintereseerde een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is.
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 28-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 30-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training Minder stress met Mindfulness wordt gegeven door een zeer ervaren trainer in het sfeervolle oude klooster Duinzigt Oegstgeest, vlak bij Leiden en de A44.
Ervaringen van deelnemers: "Ik heb praktische handvaten gekregen om in tijden van stress op een rustige manier met de situatie om te gaan"; "Ik vond de training zeer nuttig, ik pluk er elke dag de vruchten van. De sfeer en begeleiding van Marleen waren erg goed"; "De training was heel concreet met goed verzorgd materiaal";"Een goede balans tussen theorie en praktijk."
Uiteraard worden de Corona richtlijnen nageleefd.
Locatie: Duinzigt Oegstgeest.
Tijden: 9.30- 11.45 uur
Kleine groepen van maximaal 8 deelnemers.
Kosten: €445,- particulier tarief. €725 indien werkgever betaalt. Incl. voorgesprek, oefendag in stilte, tussentijds- of eindgesprek.
Aanmelden/meer info: mail of bel Marleen: marleen@indekern.info / 06- 24 744 291.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 01-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Vervolgtraining
TRAINER: M. Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 04-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVerder gaan met mindfulness? Doe mee aan deze mindfulness verdiepingscursus!
De cursus draait om het opfrissen, verdiepen en verstevigen van je mindfulnessbeoefening. Je doet verschillende oefeningen en krijgt informatie en handreikingen om mindfulness verder in je leven te integreren. De cursus heeft een opbouw met wisselende, op elkaar inhakende thema′s zoals mindful leven, compassie en mindfulness belichamen.
De cursus is te zien als een vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining. De opzet is wat ‘losser’; 6 bijeenkomsten in 3 maanden met suggesties voor je thuisbeoefening.
Locatie: Het mooie oude klooister Duinzigt in Oegstgeest, vlak bij Leiden en de A44. De cursus is op woensdagavonden 19.30-21.30 uur. Data: 4, 18 november, 2, 16 december 2020, 6, 20 december 2021. Kosten: €195 incl. werkmap.
De avonden worden verzorgd door Marleen Abrahamse ervaren en gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer.
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 21-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€60,- , met een heerlijke en gezonde lunch
Compassietraining
TRAINER: Suzan Oostvogels/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 23-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp ma.avond 23 nov start de zelfcompassie training bij het MindfulCentrum in Dordrecht olv psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels.
Data Zelfcompassie Training Dordrecht:
23-11, 7-12, 14-12, 11-1, 18-1, 25-1, 1-2, 8-2
Tijd:
19.30 - 22.00 uur
Locatie:
MindfulCentrum, Binnen walevest 46 in Dordrecht
Voor aanvang van de zelfcompassie training is er eerst een telefonische intake. We maken kennis, onderzoeken of de training op dit moment voor je past en natuurlijk is er alle ruimte om je vragen te stellen.
Wil je meer weten of aanmelden voor een kennismaking? Kijk op https://www.mindfulcentrum.nl/zelfcompassie-training/ of neem contact op met Suzan Oostvogels.
Retraite
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 28-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 28 november organiseer ik een inspirerende stiltedag in Leiden. Lees meer over deze dag via: https://praesence.nl/mindfulness-retraite-van-1-dag/
Stiltedag
TRAINER: M. Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 29-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen, zittend, liggend en in beweging en een stiltewandeling. De dag is een uitnodiging om wat dichter bij de rust en stilte in jezelf te komen. Daarom verloopt de dag grotendeels in stilte, met lichte begeleiding van de oefeningen.
Deze dag vindt plaats in het sfeervolle voormalige klooster Duinzigt Oegstgeest, centraal gelegen vlak bij Leiden en de A44.
De deur staat vanaf 9.45 uur voor je open. We starten om 10.00 uur en ronden tegen 15.00 uur af.
Koffie, thee en wat lekkers staan de hele dag klaar. Een vegetarische lunch (soep, fruit en drinken) is inbegrepen.
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt: marleen@indekern.info / 06-24 744 291.
Kosten: €35 incl. lunch
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 01-12-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 02-12-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 03-12-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 7 juli 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 15 juli 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 16 juli 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 6 oktober 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 7 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
- dinsdag 1 december 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + inspiratiedag)
- woensdag 2 december 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden + inspiratiedag)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden + inspiratiedag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 14-01-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
14 - 21 - 28 januari 2021,
4 - 11 - 18 februari
4 - 11 maart
Stiltedag 7 maart 2021
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Retraite
TRAINER: S.C.M. Oostvogels/LOKATIE: Ibiza/START OP: 23-05-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn ons drukke leven is het essentieel om af en toe de boel de boel te laten, uit die ratrace te stappen en weer terug te gaan naar jezelf. Even weg uit de dagelijkse drukte en hectiek, stil worden en weer verbinden met jezelf en met wat werkelijk belangrijk is, voor jou.
Wil jij nieuwe inzichten opdoen? Tijd nemen voor reflectie? Gun jij jezelf ruimte om te ontspannen en op te laden? Om echt even uit te zoomen en vanaf een afstandje te kijken naar je jezelf en jouw leven? Wil je naast meditatie, yoga en schrijfoefeningen ook een week heerlijk verwend worden met gezond en (h)eerlijk eten, niets moeten en bijzondere plekjes op Ibiza ontdekken?
Of je nu beginnend mindfulness- of yoga beoefenaar bent, of een ervaren yogi, we ontvangen je graag. Er zijn slechts 12 plekjes. Zo kun je in een kleine, intieme en fijne groep jouw retreat op Ibiza beleven. Persoonlijk, met alle aandacht en vanuit liefde volledig verzorgd. Voor alle info, kijk op mijn website of neem contact op.
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
