Zoekresultaten (27)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: DEN HOORN ZH/START OP: 15-12-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSoms lukt het praktisch niet om een groepstraining met je agenda te matchen. Of heb je een andere goede reden om de training individueel te doorlopen.
Bij mij kun je op heel korte termijn starten met een individueel traject:
- Mindfulness
- (Zelf-)Compassie
Beide trainingen zijn 8 weken. Neem contact op om te overleggen wat jou past.
De training kan op locatie of online worden doorlopen.
Tijden in overleg.
Lees verder op https://www.estherhasselman.nl/mindfulness-en-zelfcompassietraining/
Individuele mindfulness training
TRAINER: Kitty Valentin/LOKATIE: Delft en Online/START OP: 22-12-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStarten kan het hele jaar door, datum in overleg. Voordelen van individuele mindfulness:
- Je hebt 1-op-1 aandacht van mij. Hierdoor is er gelegenheid om meer stil te staan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
- Je kunt op je eigen moment, vaak op korte termijn, starten met de mindfulnesstraining.
- We plannen de afspraken in onderling overleg, zodat je ze kunt inpassen in je drukke en/of onregelmatige agenda.
- Je kunt je ervaringen 1-op-1 bespreken, dit kan soms prettig zijn.
Locatie: Delft of online.
Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-individueel/
Hartelijke groet,
Kitty Valentin
Workshop
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Online/START OP: 22-12-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness meditatieavond. Jouw moment om op adem te komen.
Wil je je mindfulnessbeoefening weer oppakken of verdiepen? Of kennismaken en ervaren wat het voor je kan betekenen? Meer leren over mindfulness en meditatie en de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven? Vragen stellen en ervaringen uitwisselen? Doe gezellig mee!
Geniet van een heerlijke avond voor jezelf. Ervaar de rust van het niet-moeten, van met je aandacht in het hier en nu te zijn in plaats van maar door te rennen. Deze avond geen afleiding met Netflix of social media, maar aandacht voor jezelf.
Tijdens de mindfulness meditatieavonden mediteren we samen en is er iedere keer een ander thema. De meditaties zijn zittend, liggend en via mindful bewegen (een lichte, zachte vorm van yoga). Sommige oefeningen komen uit de mindfulnesstraining, andere zijn nieuw. Er is gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Doel is inspiratie, support en samen mediteren.
DataMaandag 2 december 2025, thema: Landen in het momentMaandag 22 december 2025, thema: LoslatenDinsdag 6 januari 2026, thema: New beginnings
Voor meer informatie en aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-meditatieavond/
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 01-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de MBCL-training. De bijeenkomst is meestal in de avond van 19u00 - 21u30. Iedereen die eerder een 8-weekse training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep is welkom!Let op: er is een beperkt aantal plaatsen. Neem tijdig contact op via info@fullymind.nl .
Workshop
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Online/START OP: 06-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness meditatieavond. Jouw moment om op adem te komen.
Wil je je mindfulnessbeoefening weer oppakken of verdiepen? Of kennismaken en ervaren wat het voor je kan betekenen? Meer leren over mindfulness en meditatie en de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven? Vragen stellen en ervaringen uitwisselen? Doe gezellig mee!
Geniet van een heerlijke avond voor jezelf. Ervaar de rust van het niet-moeten, van met je aandacht in het hier en nu te zijn in plaats van maar door te rennen. Deze avond geen afleiding met Netflix of social media, maar aandacht voor jezelf.
Tijdens de mindfulness meditatieavonden mediteren we samen en is er iedere keer een ander thema. De meditaties zijn zittend, liggend en via mindful bewegen (een lichte, zachte vorm van yoga). Sommige oefeningen komen uit de mindfulnesstraining, andere zijn nieuw. Er is gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Doel is inspiratie, support en samen mediteren.
DataMaandag 2 december 2025, thema: Landen in het momentMaandag 22 december 2025, thema: LoslatenDinsdag 6 januari 2026, thema: New beginnings
Voor meer informatie en aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-meditatieavond/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ellen Langhorst - van Duijn/LOKATIE: Dalem/START OP: 07-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 12-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 12 januari 2026 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaats op 9 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
12 - 19 - 26 januari
2 - 9 - 23 februari
2 - 9 - 16 maart
stilteavond 2 maart
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Kitty Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 12-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness zonder poespas. Een 8-weekse mindfulnesstraining gaat verder dan mediteren met een app of tijdens de yogales. Je leert vaardigheden en krijgt inzichten waar je je hele verdere leven plezier van hebt.
Zoals beter leren omgaan met stress, piekeren en de drukte van je leven. Je leert je grenzen beter herkennen en bewaken. En je leert je automatische patronen herkennen en veranderen.
Met als resultaat: meer plezier en bewustzijn in je leven en werk.
Wat deelnemers onder andere zeggen na afloop van een training bij mij:
“Ik heb geleerd dichter bij mijzelf te blijven, waardoor ik mijn grenzen voel en daar liefdevoller mee omga naar mezelf en anderen. Wat ik prettig vond aan de training: het delen in de groep, de werkmap, de beoefening tijdens de les, de stiltedag en de afwisseling in het programma. De training was leerzaam, niet moeilijk. Kitty geeft fijne begeleiding van meditaties, is zorgzaam, betrokken en liefdevol.”
Check mijn website voor meer informatie, startdata en aanmelden: www.mindon.nl/mindfulness.
Ik geef de training op locatie in Delft en online.
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 14-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: woensdagavonden, start 14 januari 2026. 1930-2200. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 17-01-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
ONLINE MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: online/START OP: 02-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen online stressreductie training is geschikt voor mensen die 2-2,5 uur ongestoord vanachter hun computer deel kunnen nemen. Omdat je ′de weg′ naar een fysieke locatie mist, is het fijn als je makkelijk kunnen schakelen tussen werk/thuis en de training. Een overgangsbezigheid vooraf (wandelingetje, in alle rust iets te drinken klaar maken, spullen ordenen) is aan te raden.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 02-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 05-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 20-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining; vrijdagochtend, van 9.45 tot 12.15 uur, max. 6 deelnemers!
In een training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn. Je zult merken hoe je in die stilte een specifieke aandacht kunt cultiveren die voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Je kunt je denken en voelen in een ander perspectief bekijken. Het gevolg daarvan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.
Je leert meer over hoe ons verstand werkt en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Je leert opmerken waar je aandacht zit en deze (vriendelijk doch beslist) steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.
De training vindt plaats in het centrum van Rotterdam.
Tarief : 495,00 euro (Incl. BTW en boek)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Zwarts/LOKATIE: Leiden/START OP: 25-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het hart van Leiden biedt HOME een unieke plek waar je mindfulness kunt leren, verdiepen en blijven trainen. Net zoals je je fysieke conditie onderhoudt in een sportschool, is HOME dé plek om je geest te trainen. In een warme en veilige omgeving ondersteunen wij je om mindfulness een blijvend onderdeel van je leven te maken.
De training wordt gegeven door Hugo Zwarts, gecertificeerd MBSR-trainer en auteur van het boek Dukkha Zien.
Inclusief bij deze MBSR-training
-
Persoonlijk intakegesprek
-
8 wekelijkse bijeenkomsten
-
Uitgebreid hardcover werkboek
-
Geleide meditaties
-
Stilteochtend
-
Gratis vervolgles na de training
-
Gratis exemplaar van het boek Dukkha Zien bij aanmelding
Unieke extra’s
-
Doorgroeimogelijkheden: Na de training kun je blijven oefenen in groepsverband bij HOME, een plek waar mindfulness centraal staat. Dit helpt je om je beoefening te verdiepen en te verankeren in je dagelijks leven.
-
Optimale omgeving: De training wordt gegeven in een ruimte die speciaal is ontworpen en ingericht voor meditatie. Dit unieke aspect draagt bij aan een rustgevende en inspirerende ervaring.
👉 homemindfulness.com/mindfulness-stress-bases-reduction/
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Zwarts/LOKATIE: Leiden/START OP: 26-02-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het hart van Leiden biedt HOME een unieke plek waar je mindfulness kunt leren, verdiepen en blijven trainen. Net zoals je je fysieke conditie onderhoudt in een sportschool, is HOME dé plek om je geest te trainen. In een warme en veilige omgeving ondersteunen wij je om mindfulness een blijvend onderdeel van je leven te maken.
De training wordt gegeven door Hugo Zwarts, gecertificeerd MBSR-trainer en auteur van het boek Dukkha Zien.
Inclusief bij deze MBSR-training
-
Persoonlijk intakegesprek
-
8 wekelijkse bijeenkomsten
-
Uitgebreid hardcover werkboek
-
Geleide meditaties
-
Stilteochtend
-
Gratis vervolgles na de training
-
Gratis exemplaar van het boek Dukkha Zien bij aanmelding
Unieke extra’s
-
Doorgroeimogelijkheden: Na de training kun je blijven oefenen in groepsverband bij HOME, een plek waar mindfulness centraal staat. Dit helpt je om je beoefening te verdiepen en te verankeren in je dagelijks leven.
-
Optimale omgeving: De training wordt gegeven in een ruimte die speciaal is ontworpen en ingericht voor meditatie. Dit unieke aspect draagt bij aan een rustgevende en inspirerende ervaring.
👉 homemindfulness.com/mindfulness-stress-bases-reduction/
-
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 18-03-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 18 maart 2026 start de Compassietraining (MBCL) voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd.
De training vindt plaats op woensdagavonden,
8 bijeenkomsten van 2,5 uur over een periode van 12 weken
Data:
18 - 25 maart 2026 , 8 - 15 april 2026, 6 - 13 - 20 mei 2026, 3 - 10 juni 2026 (reservedatum 17 juni 2026 )
Tijdstip 19.15 - 21.45 uur.
Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 21-03-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Zwarts/LOKATIE: Leiden/START OP: 06-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het hart van Leiden biedt HOME een unieke plek waar je mindfulness kunt leren, verdiepen en blijven trainen. Net zoals je je fysieke conditie onderhoudt in een sportschool, is HOME dé plek om je geest te trainen. In een warme en veilige omgeving ondersteunen wij je om mindfulness een blijvend onderdeel van je leven te maken.
De training wordt gegeven door Hugo Zwarts, gecertificeerd MBSR-trainer en auteur van het boek Dukkha Zien.
Inclusief bij deze MBSR-training
-
Persoonlijk intakegesprek
-
8 wekelijkse bijeenkomsten
-
Uitgebreid hardcover werkboek
-
Geleide meditaties
-
Stilteochtend
-
Gratis vervolgles na de training
-
Gratis exemplaar van het boek Dukkha Zien bij aanmelding
Unieke extra’s
-
Doorgroeimogelijkheden: Na de training kun je blijven oefenen in groepsverband bij HOME, een plek waar mindfulness centraal staat. Dit helpt je om je beoefening te verdiepen en te verankeren in je dagelijks leven.
-
Optimale omgeving: De training wordt gegeven in een ruimte die speciaal is ontworpen en ingericht voor meditatie. Dit unieke aspect draagt bij aan een rustgevende en inspirerende ervaring.
👉 homemindfulness.com/mindfulness-stress-bases-reduction/
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Zwarts/LOKATIE: Leiden/START OP: 07-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het hart van Leiden biedt HOME een unieke plek waar je mindfulness kunt leren, verdiepen en blijven trainen. Net zoals je je fysieke conditie onderhoudt in een sportschool, is HOME dé plek om je geest te trainen. In een warme en veilige omgeving ondersteunen wij je om mindfulness een blijvend onderdeel van je leven te maken.
De training wordt gegeven door Hugo Zwarts, gecertificeerd MBSR-trainer en auteur van het boek Dukkha Zien.
Inclusief bij deze MBSR-training
-
Persoonlijk intakegesprek
-
8 wekelijkse bijeenkomsten
-
Uitgebreid hardcover werkboek
-
Geleide meditaties
-
Stilteochtend
-
Gratis vervolgles na de training
-
Gratis exemplaar van het boek Dukkha Zien bij aanmelding
Unieke extra’s
-
Doorgroeimogelijkheden: Na de training kun je blijven oefenen in groepsverband bij HOME, een plek waar mindfulness centraal staat. Dit helpt je om je beoefening te verdiepen en te verankeren in je dagelijks leven.
-
Optimale omgeving: De training wordt gegeven in een ruimte die speciaal is ontworpen en ingericht voor meditatie. Dit unieke aspect draagt bij aan een rustgevende en inspirerende ervaring.
👉 homemindfulness.com/mindfulness-stress-bases-reduction/
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 11-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 11 mei 2026 start de 8 Weekse mindfulnesstraining MBSR volgens Jon Kabat-Zinn, door ervaren mindfulness- & compassietrainer Patries Dekkers, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 7 maandagavonden en 1 dinsdagavond
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
11 - 18 - 26 (dinsdag!) mei 2025
1 - 8 - 15 - 22 - 29 juni
(reservedatum 6 juli)
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 11-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBSR
TRAINER: JM Naaktgeboren/LOKATIE: online/START OP: 11-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen online stressreductie training is geschikt voor mensen die 2-2,5 uur ongestoord vanachter hun computer deel kunnen nemen. Omdat je ′de weg′ naar een fysieke locatie mist, is het fijn als je makkelijk kunnen schakelen tussen werk/thuis en de training. Een overgangsbezigheid vooraf (wandelingetje, in alle rust iets te drinken klaar maken, spullen ordenen) is aan te raden.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 19-05-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNieuw model - Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Gebaseerd op Diepere mindfulness van Mark Williams en Danny Penman, en MBCT for Life van Willem Kuyken.Nieuwe opzet!
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
5 dinsdagavonden van 20.00 - 22.00 uur en een hele zaterdag 10-16 uur
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 01-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de MBCL-training. De bijeenkomst is meestal in de avond van 19u00 - 21u30. Iedereen die eerder een 8-weekse training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep is welkom!Let op: er is een beperkt aantal plaatsen. Neem tijdig contact op via info@fullymind.nl .
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 29-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT Trainers Basisopleiding - achtdaagse
Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!
Op dinsdagen, van 10.00 - 17.15 uur, op een prettige locatie in Den Haag.
“Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)
