Zoekresultaten (86)
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.K. Veringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding tot trainer in Mindfulness voor angst reductie in de perinatale periode
Inhoud
Mindfulness Based Childbirth & Parenting – Fear of Childbirth (MBCP-FoC) is een nieuwe toepassing van Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), en is gebaseerd op het MBCP programma van Nancy Bardacke (zie www.mindfulbirthing.org) Het door ons doorontwikkelde en wetenschappelijk onderzochte MBCP- FoC is specifiek voor zwangere koppels met angst en stress in de perinatale periode. In deze training leer je de vaardigheden van een mindfulness trainer en leer je zwangere vrouwen met angst te begeleiden. Daarnaast maak je praktisch kennis met ons eigen en internationaal wetenschappelijk onderzoek naar de manifestatie en behandeling van angst bij zwangere vrouwen.
De training wordt gegeven in samenwerking met CVM Amsterdam. Inschrijving is via CVM.
Vervolgtraining
TRAINER: G. van Sprang/LOKATIE: BARENDRECHT/START OP: 20-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteACT basis training 5 of 8 sessies wordt aangeboden op maandag avonden. Heb je interesse, geef dit door. Bij voldoende vraag starten wij vanaf januari 2020 de training Praktijk Centrum Carnisse, Middeldijkerplein 3a in Barendrecht. Meer info op: www.mindfulness-barendrecht.nl
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 21-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness
- Wil je kennismaken met mindfulness?
- Vraag je je af of het iets voor je is?
- Wil je graag iets met mindfulness doen maar twijfel je of het te zweverig is?
- Of heb je een andere twijfel?
- Wil je wel eens kennismaken met een mindfulnesstrainer?
In het Centrum van Den Haag, vlak achter het Westeinde Ziekenhuis (MCH), een aangename workshop.
Op dinsdagavond van 19:30- 21:00 uur door onze vaste gasttrainer Dagmar Burmeister.
15 euro.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 21-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.N. Verwayen/LOKATIE: VOORBURG/START OP: 21-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training vindt plaats op de dinsdagavonden 19.30-22.00u. Op zondag 8 maart vindt er een stiltedag (10.00-15.30u) plaats. Voor meer informatie zie mijn website: www.bij-verwayen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness-Trainer MBCT
- Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 22 januari 2020 | 8 woensdagen
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:00 uur
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 23-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse training Minder stress met Mindfulness wordt gegeven door een zeer ervaren trainer op een rustige en sfeervolle locatie in een voormalig klooster in Oegstgeest vlak bij Leiden en de A44.
Ervaringen van deelnemers: "Ik heb praktische handvaten gekregen om in tijden van stress op een rustige manier met de situatie om te gaan"; "De training was heel concreet met goed verzorgd leesmateriaal";"Een goede balans tussen theorie en praktijk."
Locatie: Duinzigt Oegstgeest.
Tijden: 19.15- 21.30 uur
Kleine groepen van maximaal 10 deelnemers.
Kosten: €445,- particulier tarief. €725 indien werkgever betaalt. Incl. voorgesprek, oefendag in stilte, tussentijds- of eindgesprek, werkboek en audio/CD′s.
Aanmelden/meer info: mail of bel Marleen: marleen@indekern.info / 06- 24 744 291.
Mindfulnesstraining
TRAINER: S. Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 23-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in groepen tot 8 deelnemers. Fijne locatie, makkelijk te bereiken met voldoende parkeergelegenheid.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 23-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: R Piket/LOKATIE: Rotterdam Hilligersberg/START OP: 23-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!
De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten en een stiltedag.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.A. Slob/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 25-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht bijeenkomsten op zaterdag 12.30 - 14.00 uur: op 25 januari, 1 8 15 22 29 februari, 14 21 maart.
Eén keer op zondag : 8 maart 10.00 - 16.00 uur.
Oude Haagweg 279a Loosduinen. Kosten € 400,00.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 28-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 20:00-22:00 op de vrijdagmiddag.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. Moerman/LOKATIE: Rotterdam Blijdorp/START OP: 29-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen Mindfulnesstraining start op woensdagochtend 29 januari om 10.00 uur voor een kleine groep cursisten (3-5) in Rotterdam Blijdorp!
Zie voor meer informatie:
lees de website
of
bel/ mail je vragen
Mindfulnesstraining
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delft/Rijswijk/START OP: 30-01-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 20:15-22:15 op de vrijdagmiddag.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Self-Compassion Intensive.
Het mooie, intensieve, heilzame programma van Neff en Germer, in een compacte vorm: 5 hele dagen, aaneengesloten in 1 week, namelijk 3-7 februari 2020 10.00-16.30 uur.
Kosten 595 inclusief werkboek, audio-oefeningen en CD, inclusief lunches.
De training wordt begeleid door Hende Bauer. Hende werd begeleid en opgeleid door Kirstin Neff en Chris Germer.
Zij is ervaren mindfulnesstrainer en psycholoog; en voor Hende is het de 14e compassietraining die zij verzorgt! Hele positieve evaluaties.
Klik hier voor meer informatie.
Praat tegen jezelf
zoals tegen iemand waarvan je houdt.
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 03-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!
Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?
Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Een trainingssessie duurt 75 minuten. Daarnaast kun je gratis deelnemen aan een stilte-ochtend.
Voor meer info, prijs en locatie: vivoforlife.nl
Compassietraining
TRAINER: Renée Piket/LOKATIE: Rotterdam Hillegersberg/START OP: 04-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf.
Dat klinkt als normaal, toch hebben velen van ons daar moeite mee. Onze interne criticus is sterk. Juist op momenten dat we het toch al moeilijk hebben. Dit hoeft niet altijd zo te zijn, vriendelijkheid en mildheid kun je trainen.
Voor wie?
Streng of zelfkritisch? Onzeker? Altijd voor anderen aan het zorgen, waar blijf jezelf? Zit jij jezelf vaak op de kop als:
• je iets fout doet
• het niet gaat zoals je wil
• je je niet goed voelt
Kenmerkend voor de trainingen van Hollen en STILSTAAN
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Mindfulnesstraining
TRAINER: L. Egbers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 04-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn 8 weken leer je verschillende mindfulness meditatieoefeningen en train je jouw brein intensief waardoor je meer rust, helderheid en ontspanning ervaart. Wekelijks doen we verschillende ervarings- en inzichtsoefeningen en bespreken we een mindful thema zodat je het geleerde, direct na de les, thuis kunt toepassen.
Mindfulness is als een mentale conditie training. Door dagelijks 30 minuten te trainen, ben je er vaker bij met je aandacht en leer je jezelf en jouw automatische stresspatronen beter kennen. Door uit je automatische piloot te stappen kun je bewuste, frisse keuzes maken en jouw destructieve patronen doorbreken. Zo werk je in 8 weken naar meer rust, ruimte en richting in je leven.
Compassietraining
TRAINER: N Flinterman/LOKATIE: Den Haag/START OP: 05-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Zelf-Compassie training (MSC)
Please note that this training will be taught in Dutch!
Limited to 8 spaces. Spaces fill up quickly so sign up soon.
Co-lead with Suzan van der Goes
Dates: Wednesday mornings: 9:30 – 11:45 hrsFebruary 5, 12, 19, March 4, 11, 18, 25, April 1 (No session February 26 due to school holiday)
Retreat Saturday
March 14 from 10:00 - 13:00 hrs
Cost: € 495,-*
(*some insurances cover part of the cost, please check for your insurance coverage on zorgwijzer.nl)
LocationCoachhuis, Raamweg 4, Den Haag
Compassietraining
TRAINER: A.G. Riezebos-de Groot/LOKATIE: Honselersdijk/START OP: 05-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond. Afhankelijk van aantal deelnemers of in De Lier of in Honselersdijk.
Start 19.00u
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. Moerman/LOKATIE: Rotterdam Blijdorp/START OP: 06-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen Mindfulness training start op donderdagavond 6 februari om 19.00 uur voor een kleine groep cursisten (3-5) in Rotterdam Blijdorp.
Voor meer informatie:
lees de website
of
bel/ mail je vragen na 1 anuari 2020.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Petra Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 06-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse MBSR meditatie training. Petra Mettau blijft heel dicht bij de oorspronkelijke Mindfulness training en draagt deze met zorg, passie en speelsheid over aan de deelnemers.
Voor iedereen die voelt dat mindfulness van betekenis kan zijn voor zijn of haar leven, om meer in de eigen kracht te komen en de hectiek van het leven op een andere manier tegemoet te komen.
Locatie: Het Vijfde Huis, Livingstonelaan 54, 2803 EL Gouda
Petra Mettau heeft ruime ervaring (meer dan 30 trainingen gegeven) met het geven van Mindfulness training en coaching. Ook voor individuele trajecten.
Kosen zijn €350,-. Inclusief werkboek, meditaties (audio-bestanden), koffie en thee.
Compassietraining
TRAINER: Ida Tuinhof/LOKATIE: Leiden/START OP: 06-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 6 febr. start de 8 weekse compassietraining MBCL - vervolg op MBSR/MBCT
Data en tijden : 6, 13, 20, 27 febr.; 5, 12 19 maart en 9 april. van 19:30 - 22:00 uur.
Stiltebijeenkomst zat. 28 maart 9-13 uur
Locatie: Praktijk Jan van Hout, Jan van Houtkade 42 te Leiden
Prijs: € 450 incl. voorgesprek en lesmateriaal
Informatie of bel met Ida Tuinhof: 06-30025183
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Michele Belder/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 09-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe mindfulnesstraining wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 5 personen. Je krijgt bij de training een werkboek en cd´s/mp3′s om thuis te oefenen.
Voor meer informatie of vragen kun je telefonisch contact opnemen via 06-29171734.
--------
Startdatum Vrijdagochtend 9 februari 2020
Tijden Vrijdagochtend van 10.00 tot 12.30 uur
Data 9, 16, 23 februari; 6, 13, 20, 27 maart; 3 april 2020
Stiltesessie zaterdag 21 maart van 10.30 -16 uur
Kosten € 350 voor particulieren, € 490 voor organisaties
Locatie Praktijk Puntegale, Puntegaalstraat 419, 3024 EB Rotterdam
--------
Na aanmelding via de website wordt er contact met je opgenomen voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek / intake.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 10-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(maandelijkse) Terugkomavond Mindfulness 19:30-21:00 waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22 Rotterdam (Hillegersberg)
Kosten: 10 euro
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
Workshop
TRAINER: A.G. Riezebos-de Groot/LOKATIE: DE LIER/START OP: 11-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagmiddag. Start 13.30. Zie website. Start 13.30, einde 15.30
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.A. Lepoutre/LOKATIE: Delft/START OP: 12-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens de training leer je je eigen ′automatische piloot′ herkennen, je leert omgaan met hindernissen in je leven en je bewust te zijn van je ademhaling.Ook leer je aanwezig te zijn bij wat zich afspeelt op het moment, het toe te laten en er mee om te gaan. Je krijgt aanwijzingen over hoe je je gedachten kunt sturen en hoe je het beste voor jezelf kunt zorgen.Uiteindelijk is het belangrijk dat je het geleerde ook in de praktijk kunt brengen, zodat je in toekomstige stressvolle situaties gebruik kunt maken van de vaardigheden die je tijdens de mindfulness training hebt opgedaan.
- De training bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur.
- De vaardigheden worden ook thuis geoefend en nemen ongeveer een half uur tot een uur per dag in beslag.
- Tijdens de schoolvakanties is er geen training.
- Voorafgaand aan de training vindt er een (telefonische) intake plaats.
- De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers.
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 14-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Vrijdagmiddag 14 februari
Locatie: Centrum Ahorn, Ahornlaan 37 | Rotterdam Schiebroek
Data: 14 en 21 februari | 6, 13, 20 en 27 maart | 3 en 10 april 2020
Tijdstip: 12:30-14:30
Kosten: 350 euro
Stiltedag
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 16-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteochtend 24 november 10:00- 12:30 waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie, loopmeditatie en afsluitende yoga nidra.
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Kosten: 12.50
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 20-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeditatie avond
Het volgende programma wordt gehanteerd
- 19:30 inloop
- 19:45 1ste zitmeditatie
- 20:25 loopmeditatie
- 20:05 2e zitmeditatie
- 21:25 Einde
We sluiten af met een kop thee en voor wie wil vindt er daarna een uitwisseling plaats
De kosten voor de avonden zijn 10 euro per persoon. bij binnenkomst te voldoen.
De avonden zijn geschikt voor mensen die ervaring hebben met vipassana of mindfulness, er wordt tijdens de avond beperkt instructie gegeven
Nog geen ervaring met mindfulness of vipassana neem dan even contact op.
Volgende avond: 02-04-2020
Stiltedag
TRAINER: Esther Frusch/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-02-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
Pema Chodron
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 01-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 02-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 18 april 2020, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 02-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat!
Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?
Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Een trainingssessie duurt 75 minuten. Daarnaast kun je gratis deelnemen aan een stilte-ochtend.
Voor meer info, prijs en locatie: vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING MBCT
Begeleid door ervaren trainer: Hergen Schuringa
De inspirerende mindfulnesstraining MBCT bestaande uit een individueel gesprek, 8 avonden van 19.30-22.00 uur en een stille oefendag.
Compleet programma, mooie materialen inclusief werkboek en set CD′s of audiodownloads. Inclusief intake en stiltedag. Prijs 595 voor particulieren.
We either make ourselves miserable, or we make ourselves happy. The amount of work is the same.
-Carlos Castaneda
Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Nicole Flinterman/LOKATIE: Wassenaar/START OP: 03-03-2020MBSR Tuesday evening program.INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNext program will start March 3, 2020.
Dates: Tuesday evenings: 19:00 – 21:30 hrs March 3, 10, 17, 24, 31, April 7, 21, 28 (No session April 14 due to school holiday) All-day Saturday: 10:00 – 16:00 hrs April 4 Cost: € 450,-* (*some insurances cover part of the cost, please check for your insurance coverage on zorgwijzer.nl) Location The program will be held at the Inner Mind Center in Oegstgeest. The Center is located in the old convent “Duinzigt”. The centre has free car parking.
Mindfulnesstraining
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 03-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 WEEKSE MINDFULNESS 2.0 COMPASSIE TRAINING
8 Weekse Mindfulness 2.0 Compassie Training in Den Haag / 8 Dinsdagavonden
Datum: 3 maart - 21 aprilTijd: 19.30 - 22.00Locatie: Willem van Outhoornstraat 50 eerste verdieping, 2593 ZX Den Haag
incl. het boek Van Snob tot Monnik, werkboek, audio bestanden, e-mail updates en Mindfulness App én een Stiltedag t.w.v. €100
Training data op de dinsdagavond: 3,10,17,24,31 maart, 7 14 21 april en zondag 12 april stilte dagBELANGRIJK; Je kan alleen binnenkomen vanaf 19.15. Zondag 12 april is een stilte dag van 10.00 tot 16.00 incl vegetarische lunch.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 03-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 04-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 05-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOfficial eight-week MBSR mindfulnesstraining Thursday evening in English
Dates: March 5/12/19/26, April 2/16/23 and May 14. ′Stiltedag′: Sunday April 19
Time & location: 19:30-22:00 at Centrum Djoj, Rotterdam
Investment: 450 euro incl. interviews before and after, a workbook, an App with guided practices for at home and a ′stiltedag′ (in Dutch!)
Refunds possible until 350 euro, check what your health insurance covers here: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness#vergoeding
More information: www.altijdmindful.nl
Registration: info@altijdmindful.nl
Questions: anette@altijdmindful.nl / 06-43069256
v
v
Stiltedag
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 08-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen, zittend, liggend en in beweging. De dag is een uitnodiging om wat dichter bij de rust en stilte in jezelf te komen. Daarom verloopt de dag grotendeels in stilte, met lichte begeleiding van de oefeningen.
Deze dag vindt plaats op een mooie en makkelijk bereikbare locatie in Oegstgeest, vlak bij Leiden en de A44.
De deur staat vanaf 9.45 uur voor je open. We starten om 10.00 uur en ronden tegen 15.00 uur af.
Koffie, thee en wat lekkers staan de hele dag klaar. Een vegetarische lunch (soep, fruit en drinken) is inbegrepen.
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt.
Kosten: €35 incl. lunch
Stiltedag
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delfgauw/START OP: 08-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEr even helemaal tussenuit, uit de hectiek van alledag. De stilte vinden, niet alleen om je heen, maar ook in jezelf. Deze dag is een geheel verzorgde dag (grotendeels) in stilte. Meditatie (begeleid en onbegeleid) zal afgewisseld worden met milde beweging en wandelen in de natuur.
- Incl. thee en wat lekkers.
- Neem zelf je lunch mee.
- Zorg dat je geschikte kleding aanhebt of meeneemt om in te kunnen bewegen en voor de wandeling buiten.
Deze dag vindt plaats in het rondhuis bij Buitengoed de Uylenburg in Delfgauw.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 09-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(maandelijkse) Terugkomavond Mindfulness 19:30- 21:00 waarbij onder begeleiding van ervaren trainer geoefend wordt met (geleide) meditatie en het thema van de avond.
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22 Rotterdam (Hillegersberg)
Kosten: 10 euro
Aanmelden via email: info@vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 10-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOfficiele achtweekse MBSR-training op dinsdagavond 10 maart t/m 12 mei 2020
Data: 10/17/24/31 maart, 7/14/21 april en 12 mei. Stiltedag zondag 19 april 10-16 uur
Tijd en locatie: 19:30-22:00 bij Centrum Djoj, Rotterdam
Prijs: 450 euro incl. voor- en nagesprek, werkboek, App met audiobestanden om thuis te oefenen en een stiltedag
Vergoedingen mogelijk tot 350 euro, check je zorgverzekeraar: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness#vergoeding
Voor meer informatie: www.altijdmindful.nl
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 11-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOfficiele achtweekse MBSR-training op woensdagochtend van 11 maart t/m 13 mei 2020
Data: 11/28/25 maart, 1/8/15/22 april en 13 mei. Stiltedag zondag 19 april 10-16 uur
Tijd en locatie: 9:30-12:00 uur bij Centrum Djoj, Rotterdam
Prijs: 450 euro incl. voor- en nagesprek, werkboek, App met audiobestanden om thuis te oefenen en een stiltedag
Teruggave in de kosten tot 350 euro mogelijk bij sommige verzekeraars, waaronder VGZ.
Voor meer informatie: www.altijdmindful.nl
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.J. Ruissen/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 11-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training voor jongvolwassenen 18-35 jaar.
Wil jij leren om beter met stress om te gaan en de keuzes te maken die bij je passen? Wil je meer ontspannen in het leven staan? Wil je leren om beter te concentreren en efficiënter te werken/leren? Doe mee met deze mindfulnesstraining speciaal voor jongvolwassenen!
In deze ervaringsgerichte training is milde, toegankelijke yoga onderdeel van de wekelijkse bijeenkomsten, om meer te ontspannen en te luisteren naar de grenzen van je lichaam. Op een interactieve manier leer je van je eigen ervaringen én van elkaar. Door dagelijks thuis de mindfulnessoefeningen te doen train je jezelf om met meer aandacht in het leven te staan. Zodat je meer kunt ontspannen en bewuster om kunt gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt.
Een training waar je de rest van je leven veel profijt van zult hebben!
Woensdagavond 19.00 - 21.30
Studio To be Young, direct achter CS Rotterdam.
Heb je geen tijd voor een groepstraining? Dan is de online training Stressles(s) voor Succes iets voor jou!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 12-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Op donderdagavond 12 maart start een 8-weekse MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 Wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur
Data:
12 - 19 - 26 maart 2020
2 - 9 - 16 - 23 - 30 april
(7 mei reservedatum)
Stiltedag zondag 19 april
Locatie: Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Tijdstip: 19.15 - 21.45 uur
Voorafgaand aan de training houd ik met iedere geinteresseerde een telefonische intake, om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is.
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Compassietraining
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 16-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse Zelfcompassie training, gebaseerd op de training van Kirstin Neff en Chris Germer (Mindfulbassed Self-Compassion).
Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude
Petra Mettau heeft ruime ervaring (meer dan 30 trainingen, sinds 2013) met het geven van Mindfulness training, compassietraining en coaching. Ook voor individuele trajecten.
Kosen zijn €325,-. Inclusief werkboek, meditaties (audio-bestanden), koffie en thee.
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 18-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 18 maart 2020 start de Compassietraining (MBCL) voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd.
De training vindt plaats op woensdagavonden,
8 bijeenkomsten van 2,5 uur, in een periode van 12 weken.
Data:
18 - 25 maart 2020,
8 - 15 april,
6 - 13 mei,
3 - 17 juni 2020
Tijdstip 19.15 - 21.45 uur.
Stiltedag zondag 24 mei 2020.
Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 19-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Donderdagavond 19 september 2020
Locatie: Ahorn Fysiotherapie, Ahornlaan 37 Rotterdam (Schiebroek)
Data: 19 en 26 maart | 2, 9, 16 en 23 april | 7 en 14 mei 2020
Tijdstip: 19:30-21:30
Kosten: 350 euro, incl. lesmateriaal en audiobestanden
meer info: www.vivoforlife.nl
Compassietraining
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 23-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse compassietraining (MBCL) op maandagavond van 23 maart t/m 15 juni 2020 (vervolg op MBSR/MBCT)
Data: 23, 30 maart, 6, 20 april, 11, 18, 25 mei en 8 en 15 juni (verdiepende stiltesessie 25 mei)
Tijd en locatie: 19:30-22:00 uur bij Centrum Djoj, Rotterdam
Prijs: 450 euro, incl. voorgesprek, lesmateriaal, App met audiobestanden om thuis te oefenen en stiltesessie
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Mindfulnesstraining
TRAINER: Renée Piket/LOKATIE: Rotterdam Nesselande/START OP: 25-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!
De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten en een stiltedag.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Mindfulnesstraining
TRAINER: S. Huurneman/LOKATIE: HILLEGOM/START OP: 26-03-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in groepen tot 8 deelnemers. Fijne locatie, makkelijk te bereiken en met voldoende parkeergelegenheid.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 01-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Stiltedag
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 05-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteFRITS KOSTER begeleidt een meditatiedag op zondag 5 april-2019
Bijzondere gelegenheid voor verdieping, verstilling, ontwikkeling, kortom een dag voor uzelf op de bijzondere mindfulness- en compassiedag
Nieuwsgierig .... ? Geinspireerd .... ?
Kijk dan op http://www.andereblik.nl/bijzondere-meditatiebijeenkomsten op de website van Andere Blik, coaching, counseling, mindfulness en compassie te Delft. Daar vindt u meer informatie. U kunt natuurlijk ook contact opnemen met Jacqueline als u dat wilt, zij geeft u graag alle (nadere) informatie die u wenst.
Doet u mee?
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 08-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT op donderdagavonden van 19.30 -22.00 uur.
Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag (met lunch), 1 sessie op woensdagavond, stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.
Bewezen programma. Ervaren trainer.
Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.
Op een fijne plek in het centrum van Den Haag. Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!
Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,
- het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....
Agnes Replier
Compassietraining
TRAINER: A. Boels/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 09-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe Compassietraining is een mooi vervolg op de Mindfulness training. Je leert om te gaan met momenten in het leven wanneer het leven tegen valt. Wanneer er verdriet is, boosheid of verlies of andere belastingen leer je hier anders mee om te gaan. Namelijk met meer mildheid en vriendelijkheid, voor jezelf en indien mogelijk ook voor anderen. je krijgt mooie oefenvormen aangereikt die hun waarde hebben bewezen. De trainer is ervaren en werkt transparant en duidelijk. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.N. Verwayen/LOKATIE: VOORBURG/START OP: 14-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 14 april (19.30-22.00u) start er een mindfulnesstraining Bij-Verwayen! Kijk op mijn website voor meer informatie of stuur mij een mailtje voor een kennismakingsgesprek.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Delft/Rijswijk/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR/MBCT): Om leren gaan met datgene waar je in je leven tegenaan loopt en een stabiele basis te vinden van rust en vertrouwen. Er komt onder andere aan bod:
- In contact zijn met je lichaam en ontspannen
- Je automatische patronen leren kennen en eruit stappen
- Grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen
- Om leren gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Algemene informatie
- Groepsgrootte is minimaal 6, maximaal 12 deelnemers.
- 8 sessies van 20:15-22:15 op de vrijdagmiddag.
- Inclusief meditatiedag op een mooie plek in de natuur.
- Inclusief opfrissessie na 3 maanden.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 16-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
9 inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies inclusief een verdiepende stilte-mildheidsessie.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€72,60 incl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 21-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 23-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-04-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCOMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC
Acht weekse cursus op de dinsdagavonden.
- Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
- Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
- Ben je snel ontevreden over jezelf?
- Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
- Ben je hard voor jezelf of anderen?
- Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
- Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Meer informatie vind je op onze website.
Workshop
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 07-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNACHTEGAAL WANDELING
Geniet tijdens deze wandeling van het nachtegalen concert. Ze laten zich horen van april tm half juni als ze aan het broeden zijn.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 11-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 20 juni 2020, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 20-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 21-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van donderdag 21 mei 10.00 t/m zondag 24 mei 2020 17.00. Thema Mindfulness en compassie.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 24-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delfgauw/START OP: 24-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEr even helemaal tussenuit, uit de hectiek van alledag. De stilte vinden, niet alleen om je heen, maar ook in jezelf. Deze dag is een geheel verzorgde dag (grotendeels) in stilte. Meditatie (begeleid en onbegeleid) zal afgewisseld worden met milde beweging en wandelen in de natuur.
- Incl. thee en wat lekkers.
- Neem zelf je lunch mee.
- Zorg dat je geschikte kleding aanhebt of meeneemt om in te kunnen bewegen en voor de wandeling buiten.
Deze dag vindt plaats in het rondhuis bij Buitengoed de Uylenburg in Delfgauw.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 28-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 28 mei 2020 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 donderdagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
28 mei 2019 t/m 16 juli 2020, stiltedag 21 juni 2020
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 28-05-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Donderdagavond 28 mei 2020
Locatie: Centrum Ahorn, Ahornlaan 37 | Rotterdam Schiebroek
Data: 28 mei | 4, 11, 18 en 25 juni | 2, 9 en 16 juli 2020
Tijdstip: 19:30- 21:30
Kosten: 350 euro
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 16-06-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week
Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.
Intensieve week, op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur. Inclusief lunch.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-06-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€72,60 incl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 08-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 21-07-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 21 januari 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 23 januari 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 8 april 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 april 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- donderdag 23 april 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- woensdag 8 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- dinsdag 21 juli 2020 (ZOMERTRAINING: intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
- woensdag 14 oktober 2020 (intakegesprek + 8 woensdagochtenden)
- donderdag 15 oktober 2020 (intakegesprek + 8 donderdagavonden)
- dinsdag 3 november 2020 (intakegesprek + 8 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 06-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
De klassieker, in 6 dinsdagen.
Een verassende en effectieve leertherapie op een fijne locatie met aangename tuin in het hart van Den Haag. Er wordt grondig kennisgemaakt met mindfulness en een breed scala aan meditaties, waardoor je het hele MBCT-programma ondergaat.
Daarbij worden de technieken toegepast op een eigen disfunctioneel patroon. Hier wordt aan gewerkt in de hele groep, en in individuele sessies voor de groep. Je hebt hierdoor de gelegenheid een therapeut te zien werken in een een op een sessie.
- Zeer effectief en je leert mindfulness goed integreren in je leven.
- Voor als je serieus met mindfulness aan de slag wil.
- Een krachtige traning en na afloop weet je uit ervaring wat de waarde van de mindfulness is.
- Ook geschikt als je daarna verder wil om zelf trainer te worden.
Kijk voor meer informatie op de website.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer
6 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 21:30 uur.
v
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.J. Ruissen/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 30-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training voor jongvolwassenen 18-35 jaar.
Wil jij leren om beter met stress om te gaan en de keuzes te maken die bij je passen? Wil je meer ontspannen in het leven staan? Wil je leren om beter te concentreren en efficiënter te werken/leren? Doe mee met deze mindfulnesstraining speciaal voor jongvolwassenen!
In deze ervaringsgerichte training is milde, toegankelijke yoga onderdeel van de wekelijkse bijeenkomsten, om meer te ontspannen en te luisteren naar de grenzen van je lichaam. Op een interactieve manier leer je van je eigen ervaringen én van elkaar. Door dagelijks thuis de mindfulnessoefeningen te doen train je jezelf om met meer aandacht in het leven te staan. Zodat je meer kunt ontspannen en bewuster om kunt gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt.
Een training waar je de rest van je leven veel profijt van zult hebben!
Woensdagavond 19.00 - 21.30
Studio To be Young, direct achter CS Rotterdam.
Heb je geen tijd voor een groepstraining? Dan is de online training Stressles(s) voor Succes misschien iets voor jou!
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 28-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 01-11-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
