Zoekresultaten (40)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
ONLINE MBSR
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: Online/START OP: 19-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder moment beginnen met een online training individueel of voor twee personen. Ook een grotere groep (4 tot maximaal 10 personen) is mogelijk, met een tijdstip in overleg. In beide gevallen breng je zelf de mensen in; je partner, een vriendin, collega′s.
Stap voor stap raak je in acht weken vertrouwd met de rijkdom van aandacht, en krijg je inzichten in eigen (belemmerende) patronen, omgang met eigen grenzen, keuzevrijheid.
Een training kan ook worden gegeven in een heerlijk stiltehuisje tegen het centrum van Leiden.
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
Naast mijn trainerschap MBSR in Categorie 1 breng ik ook mijn ervaringen in als life coach en ruim 20 jaar Zenboeddhisme. Ga je mee op reis?
′Er ging een wereld voor me open. Een enorme eye-opener.′
ONLINE MBSR
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 20-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVIDEOCURSUS MINDFULNESS. DE BASIS.
Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online videocursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.
De cursus bestaat uit:
- 5 videolessen waarin Hende Bauer zelf je door de belangrijkste oefeningen leidt en uitleg geeft over de stof;- een reeks mindfulness-oefeningen (mp3 bestanden downloadbaar) op audio- PDF′s met huiswerk en aanvullende informatie bij iedere video- Kortom, een volledig pakket waarin je de basis van mindfulness grondig leert kennen.
Investering is 75 euro.
Kijk op de website centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas
of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl
v
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 20-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVIDEOCURSUS COMPASSIE. DE BASIS. In je eigen tempo compassie en zelfcompassie ontwikkelen? Er is een Videocursus Compassie: De Basis die je zelfstandig, in je eigen tempo, kunt doornemen. Het is een e-learning-module, bestaande uit 5 videolessen en een reeks downloadbare audiobestanden. Het beste is als je hem in een week of twee weken doorneemt. In de video’s neemt Hende je mee in de wereld van (zelf-)compassie, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Kijk op de website voor meer informatie of om je op te geven. Leuk als je meedoet!
Vervolgtraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 24-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteInspiratiedag (vervolgtraining)
Als je een Mindfulnesstraining hebt gevolgd, weet je dat mediteren rust brengt, je flexibeler en stressbestendiger maakt, meer concentratie en focus brengt en bovendien maakt dat je jezelf accepteert … juist zoals je nu bent! Kortom: het maakt je een vrijer en blijer mens. Maar … weten is één ding, het daadwerkelijk doen is een vaak een ander ding. En iedere dag zo’n 30 minuten tijd vrijmaken voor informele en formele Mindfulnessbeoefening heb je toch ECHT nodig, om die mooie, bijzondere resultaten ook daadwerkelijk te kunnen opmerken en ervaren.
Ik kan je geruststellen. Veel beoefenaars lopen tegen dit probleem aan. Ik ga jullie hierbij helpen!
Tijdens de inspiratiedagen zoeken we de diepere laag van jouw Mindfulnessbeoefening, geef ik jullie handvatten hoe je intrinsieke motivatie voor Mindfulnessbeoefening verder kunt ontwikkelen en werken we aan een thema. Iedere Inspiratiedag is weer anders.
Tevens krijg je een prachtig Mindful Kompas levensboek cadeau t.w.v. € 20. Een inspirerend hulpmiddel om jouw Mindfulnessbeoefening nog meer in jouw leven te integreren. Kortom: een prachtige en leerzame dag!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: S.H. Reitsma/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 25-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWe zitten teveel in ons hoofd. Hoe vaak zit jij in je hoofd? Ben je maar bezig met oplossingen bedenken, redenaties te maken waarom het zo moet en echt niet anders kan. Merk je dan ook dat je gedachten in cirkels gaan? Dat je piekert en uiteindelijk zelfs wakker ligt om jouw oplossing te vinden? Ik ken dat en we zijn niet de enige!
Misschien heb je al eens over Mindfulness gehoord, en wellicht gedacht dat dit misschien wel de oplossing is voor jouw situatie. Maar het is allemaal zo vaag en misschien vind je het wel zweverig klinken. Ook dat ken ik!
Maar nu? Hoe zorg jij ervoor dat je die oplossing vind? Want zoals het nu gaat, zo gaat het niet heel lang meer goed. Misschien ben je zelfs al daar voorbij. En dan?
Allereerst ga je terug naar jezelf. Leer luisteren naar jezelf, leer voor jezelf te zorgen. Wat heb jij nodig? Leer jouw grenzen kennen. Wanneer moet je een momentje voor jezelf nemen?
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 25-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Compassietraining
TRAINER: A. Boels/LOKATIE: Spijkenisse/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8 weekse Compassietraining is een mooi vervolg op de Mindfulness training. Je leert om te gaan met momenten in het leven wanneer het leven tegen valt. Wanneer er verdriet is, boosheid of verlies of andere belastingen leer je hier anders mee om te gaan. Namelijk met meer mildheid en vriendelijkheid, voor jezelf en indien mogelijk ook voor anderen. je krijgt zinvolle oefenvormen aangereikt die hun waarde hebben bewezen. De trainer is ervaren en werkt transparant en duidelijk. Neem gerust contact op voor meer informatie. We houden 1,5 meter afstand tijdens de training
Zie ook www.mindyou.eu
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training gaat door!
Mindfulness training met aandacht voor het tot rust brengen van de mind met behulp van lichaamsbewustzijn.
Start op woensdagochtend 27 oktober van 9.30 tot 12.00
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
Data: 27 oktober, 3, 10, 17, 24 november, 1, 8 en 15 december.
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3.
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 27-10-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training gaat door!
Mindfulness training met aandacht voor het tot rust brengen van de mind met behulp van lichaamsbewustzijn.
Start op woensdagochtend 27 oktober van 9.30 tot 12.00
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
Data: 27 oktober, 3, 10, 17, 24 november, 1, 8 en 15 december.
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3.
Informatie: info@mind-voel.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: I.P. Appels/LOKATIE: Online/START OP: 02-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder gewenst moment beginnen met een individuele online training mindfulness en stressreductie. Stap voor stap raak je vertrouwd met de rijkdom van aandacht, en krijg je inzichten in eigen (belemmerende) patronen, omgang met eigen grenzen, keuzevrijheid. Bij een individuele training is er - desgewenst - veel ruimte om echt maatwerk te krijgen. Hierin neem ik ook mijn coach-ervaringen en 20 jaar Zentraining mee. Ga je mee op reis?
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
′Een vijf-sterren training met een vijf-sterren trainer.′
Individuele mindfulness training
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 02-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder gewenst moment beginnen met een individuele training mindfulness en stressreductie. Stap voor stap raak je vertrouwd met de rijkdom van aandacht, en krijg je inzichten in eigen (belemmerende) patronen, omgang met eigen grenzen, keuzevrijheid. Bij een individuele training is er - desgewenst - veel ruimte om echt maatwerk te krijgen. Hierin neem ik ook mijn coach-ervaringen en 20 jaar Zentraining mee. Ga je mee op reis?
De locatie is in overleg, in Leiden en omgeving. De training kan plaatsvinden in een heerlijk stiltehuisje tegen het centrum van Leiden.
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
′Een vijf-sterren training met een vijf-sterren trainer.′
Stiltedag
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStille oefendag, ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie te Den Haag.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend. Voor meer informatie klik hier.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures…is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
- Pema Chodron -
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 04-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Startdata 2021
- dinsdag 12 oktober - LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + oefenzondag)
- donderdag 4 november - LIVE (intakegesprek + 8 donderdagochtenden + oefenzondag)
- dinsdag 14 december - LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + oefenzondag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€ 65,- met een heerlijke en gezonde lunch
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op twee achtereenvolgende zaterdagen, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: dinsdagen, start 9 november 2021. 19:30 -22:00 uur. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 11-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training met maximaal 4 personen.
In een prachtige omgeving in Bekenwoude geef ik sinds 10 jaar Mindfulness trainingen.
Gespecialiseerd in Mindfulness voor mensen die druk in hun hoofd zijn, veel stress ervaren en/of herstellende zijn van burn-out of depressie.
Data: donderdagavond van 19.00 tot 21.30
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen
Stiltedag
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 13-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteONLINE Stille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom om deze online stiltedag bij Hende Bauer te doen.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend. Voor meer informatie klik hier.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures…
is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
- Pema Chodron -
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLIVE Mindfulness Intensive in 5 achtereenvolgende dagen
De complete MBSR training in 5 dagen. Op maandag t/m vrijdag van 10.00 - 16.30 uur in hartje Den Haag.
Op een fijne plek, door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 5 februari 2022, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Stiltedag
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 28-11-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Stiltedagen
Stilte is de kortste weg naar geluk. Tijdens deze stiltedagen kun je jouw Mindfulnessbeoefening verdiepen. Een stiltedag is een mini-retraite waarop de deelnemers zich terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en stilstaan bij zichzelf. Ik maak altijd het grapje: ‘Me, myselve and I’. De stilte zorgt ervoor dat je niet afgeleid wordt … weg van jezelf. Je neemt een dag de tijd om aandachtig te zijn en vooral naar jezelf te luisteren. Ervaar hoe bevrijdend het alleen al is een dag zonder smartphone door te brengen. In stilte kun je echt tot rust komen. Stilte brengt focus … het maakt ons mindful.
Vervolgtraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 11-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteInspiratiedag (vervolgtraining)
Als je een Mindfulnesstraining hebt gevolgd, weet je dat mediteren rust brengt, je flexibeler en stressbestendiger maakt, meer concentratie en focus brengt en bovendien maakt dat je jezelf accepteert … juist zoals je nu bent! Kortom: het maakt je een vrijer en blijer mens. Maar … weten is één ding, het daadwerkelijk doen is een vaak een ander ding. En iedere dag zo’n 30 minuten tijd vrijmaken voor informele en formele Mindfulnessbeoefening heb je toch ECHT nodig, om die mooie, bijzondere resultaten ook daadwerkelijk te kunnen opmerken en ervaren.
Ik kan je geruststellen. Veel beoefenaars lopen tegen dit probleem aan. Ik ga jullie hierbij helpen!
Tijdens de inspiratiedagen zoeken we de diepere laag van jouw Mindfulnessbeoefening, geef ik jullie handvatten hoe je intrinsieke motivatie voor Mindfulnessbeoefening verder kunt ontwikkelen en werken we aan een thema. Iedere Inspiratiedag is weer anders.
Tevens krijg je een prachtig Mindful Kompas levensboek cadeau t.w.v. € 20. Een inspirerend hulpmiddel om jouw Mindfulnessbeoefening nog meer in jouw leven te integreren. Kortom: een prachtige en leerzame dag!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 14-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Startdata 2021
- dinsdag 12 oktober - LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + oefenzondag)
- donderdag 4 november - LIVE (intakegesprek + 8 donderdagochtenden + oefenzondag)
- dinsdag 14 december - LIVE (intakegesprek + 8 dinsdagavonden + oefenzondag)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Individuele mindfulness training
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
7 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 31-12-2021INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGunt u uzelf een levenslang cadeau van ...
.... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!
Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 06-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
6 - 13 - 20 - 27 januari 2022,
3 - 10 - 17 februari
3 maart
Stiltedag 12 februari 2022
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLive en Online! Vervolgprogramma EDM: Elke Dag Mediteren
- Lukt het je maar niet om regelmatig te mediteren of te oefenen met mindfulness?
- Heb je gemerkt dat mediteren jou echt helpt in je dagelijks leven, in je focus, stressbestendigheid, flexibiliteit, werk, relaties, communicatie?
- Vind je het prettig om geregeld te mediteren?
Deze training bestaat uit 2 zaterdagen live op onze locatie van 10:00 - 15:30 uur en 4 maandagavonden online via videobellen van 20.00 - 22.00 uur, waarbij je in een groep, in tweetallen en vooral ook zelf thuis, met allerlei oefeningen en invalshoeken aan de slag gaat.
Voor meer informatie, klik hier.
Trainer: Hende Bauer.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 11-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit
- uitleg wat compassie is,
- een beschrijving van het programma,
- enkele korte oefeningen
Data en tijden
- Dinsdag 11 januari 2022 | 10:00 - 12:00 | Online | door Hende Bauer | 15 euro
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 12-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline Introductieworkshop Mindfulness
- Wil je kennismaken met mindfulness?
- Vraag je je af of het iets voor je is?
- Wil je graag iets met mindfulness doen maar twijfel je of het te zweverig is?
- Of heb je een andere twijfel?
- Wil je wel eens kennismaken met een mindfulnesstrainer?
Online, door een ervaren trainer.
Van 20.00 - 22.00 uur
15 euro.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons! Tevens trainingen, opleidingen en supervisie in Groesbeek en Den Haag
Individuele mindfulness training
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 13-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder moment beginnen met een individuele training mindfulness en stressreductie. Stap voor stap raak je vertrouwd met de rijkdom van aandacht, en krijg je inzichten in eigen (belemmerende) patronen, omgang met eigen grenzen, keuzevrijheid. Bij een individuele training is er - desgewenst - veel ruimte om echt maatwerk te krijgen. Hierin neem ik ook mijn coach-ervaringen en 20 jaar Zentraining mee. Ga je mee op reis?
De locatie is in overleg, in Leiden en omgeving. De training kan plaatsvinden in een heerlijk stiltehuisje tegen het centrum van Leiden.
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
′Er ging een wereld voor me open. Een enorme eye-opener.′
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: F.D. Doekhi - van der Linden/LOKATIE: GORINCHEM/START OP: 15-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training groepsverband
Zaterdagochtend: 15-01 | 22-01 | 29-01 | 05-02 | 12-02 | 19-02 | 26-02 | 05-032022
Tijd: 09:30 - 12:00
Stilte-dag: zondag 20-02 | 10:30 - 16:00
Locatie: ULO, Zusterstraat 31 GorinchemKosten: €399
Aanmelden via de website: www.mindful-present.nl
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 17-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Self-Compassion Intensive.
Het mooie, intensieve, heilzame programma van Neff en Germer, in een compacte vorm: 5 hele dagen, bijna aaneengesloten in 1 week, namelijk 17 t/m 20 januari en 22 januari 2022 10.00-16.30 uur.
Kosten 595 inclusief werkboek, audio-oefeningen via mp3, kennismakingsgesprek.
De training wordt begeleid door Hende Bauer. Hende werd begeleid en opgeleid door Kirstin Neff en Chris Germer.
Zij is ervaren mindfulnesstrainer en psycholoog; hele positieve evaluaties.
Klik hier voor meer informatie of stuur een e-mail als je vragen hebt!
Praat tegen jezelf
zoals tegen iemand waarvan je houdt.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 25-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING MBCT
Begeleid door ervaren trainer: Hende Bauer
De inspirerende mindfulnesstraining MBCT bestaande uit een individueel gesprek, 8 avonden van 19:30 - 22:00 uur en een stille oefendag.
Compleet programma, mooie materialen inclusief werkboek en set audiodownloads. Inclusief intake en stiltedag. Prijs 595 voor particulieren.
We either make ourselves miserable, or we make ourselves happy. The amount of work is the same.
-Carlos Castaneda
Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 26-01-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness-Trainer MBCT
- Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 25 januari 2022 | 8 woensdagen
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:15 uur
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 05-02-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€65,- , met een heerlijke en gezonde lunch
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 10-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 donderdagavonden mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
10 - 17 - 24 - 31 maart
7 - 14 - 21 - 28 april 2022
Stiltedag 16 april 2022
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 16-03-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 16 maart 2022 start de Compassietraining (MBCL) voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd.
De training vindt plaats op woensdagavonden,
8 bijeenkomsten van 2,5 uur over een periode van 12 weken
Data:
16 - 23 maart 2022
6 - 13 - 27 april
18 mei
8 - 22 - 29 juni
Tijdstip 19.15 - 21.45 uur.
Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 23-04-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van zaterdag 23 april 10.00 uur t/m dinsdag 6 april 2022 17.00 uur. Thema Mindfulness en compassie.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 04-07-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week
Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.
Intensieve week (5 dagen), op prettige locatie in Den Haag.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m vrijdag)
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 20-09-2022INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 19:30 - 22:00 uur (live-training met de mogelijkheid om zonodig een sessie online mee te doen)
v
