Zoekresultaten (53)


ÒF

Zoek in de buurt

Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.


GroningenFrieslandDrentheGelderlandOverijsselFlevolandUtrechtNoord-HollandZuid-HollandZeelandNoord-BrabantLimburgMindfulness trainers in West-VlaanderenMindfulness trainers in Oost-VlaanderenMindfulness trainers in AntwerpenMindfulness trainers in Limburg BelgieBrabantBrusselLuikLuxemburgNamenHenegouwen
  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 24-01-2022

    "Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich ook erg richt op inzicht en praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 25-01-2022

    MINDFULNESS TRAINING MBCT

    Begeleid door ervaren trainer: Hende Bauer

    De inspirerende mindfulnesstraining MBCT bestaande uit een individueel gesprek, 8 avonden van 19:30 - 22:00 uur en een stille oefendag.

    Compleet programma, mooie materialen inclusief werkboek en set audiodownloads. Inclusief intake en stiltedag. Prijs 595 voor particulieren.

    We either make ourselves miserable, or we make ourselves happy. The amount of work is the same.

    -Carlos Castaneda

    Meer informatie: klik hier.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 26-01-2022

    Opleiding Mindfulness-Trainer MBCT

    • Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
    • Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
    • Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
    • Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
    • Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
    • Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?

    Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?

    Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!

    Start 25 januari 2022 | 8 woensdagen

    Trainer:  Hende Bauer

    Tijd:     10:00 – 17:15 uur

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 28-01-2022

    Introductieworkshop Compassie

    Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).

    Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?

    • Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
    • Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
    • Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?

    Het programma bestaat uit

    • uitleg wat compassie is,
    • een beschrijving van het programma,
    • enkele korte oefeningen

    Data en tijden

    • Vrijdag 28 januari 2022 | 10:00 - 12:00 | Online | door Hende Bauer | 15 euro

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: I.P. Appels
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 02-02-2022

    ′Er ging een wereld voor me open. Een enorme eye-opener.′

    Je kunt ieder gewenst moment beginnen met een 8-weekse online training mindfulness en stressreductie, individueel of met een maatje.

    Stap voor stap leer je meer in het hier en nu te zijn, ontdek je de kracht van aandacht, en krijg je inzichten in je eigen patronen, keuzes én potentie.

    De training heeft een eigen verloop, waar veel wijsheid in zit dat zich decennia lang heeft bewezen. Daarbij is er zeker ook ruimte voor maatwerk. Ik stem het af op jouw behoeftes en interesses, zodat jij er in jouw eigen leven verder mee kunt. Mijn rijke coach- en Zen-ervaring zit hier natuurlijk in verweven.

    Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.

    ′Een vijf-sterren training met een vijf-sterren trainer.′

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Renée Piket
    /
     LOKATIE: Rotterdam Hillegersberg
    /
     START OP: 03-02-2022

    Wil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!

    De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten op de donderdagavond (3, 10, 17 en 24 februari, 3, 10, 24 en 31 maart) plus een extra oefendag in stilte op zondag 27 maart.

    Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:

    - kleine groepen

    - veel aandacht

    - betrokken trainer

    - humor

    v

    v

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: P Mettau
    /
     LOKATIE: Berkenwoude
    /
     START OP: 04-02-2022

    De Mindful Selfcompassion training van Kristin Neff en Chris Germer.

    Deze training is ontwikkeld als zelfstandige training. Het is niet nodig eerst een Mindfulness training te volgen. Voor wie een Mindfulness training heeft gevolgd, is dit een prachtige vervolgtraining dieper wordt ingegaan op het onderwerp vriendelijkheid en niet-oordelend naar jezelf zijn.

    De training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur. Wekelijks op vrijdagochtend.

    Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten met de auto vanaf Gouda centrum).

    De training wordt gegeven op een privé locatie. In verband met de COVID maatregelen worden de trainingen dit voorjaar aan groepen van maximaal 3 deelnemers gegeven.

    Startdatum: vrijdagochtend 4 februari van 9.30 tot 12.00

    Data: 4, 11, 18 en 25 februari, 11, 18 en 25 maart, 1 april

    Kosten: €395,-. Inclusief het werkboek van Neff en Germer en de MP3 opnamen van de meditaties.

    Petra Mettau geeft deze training en heeft zowel de trainersopleiding voor de MBCT gevolgd en heeft ook de Mindful Selfcompassion intensive training gevolgd bij Kristin Neff en Chris Germer. De wijze waarop deze compassietraining is opgebouwd, met wetenschappelijke toetsing en inzichten, is de basis waarop Petra de training geeft.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 05-02-2022

    “Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”

    In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.

    Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.

    Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur

    €65,- , met een heerlijke en gezonde lunch

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCL

     TRAINER: Suzan Oostvogels
    /
     LOKATIE: Thuis
    /
     START OP: 07-02-2022

    Misschien heb je juist nu in deze heftige, onzekere tijd extra de behoefte om meer zelfcompassie, innerlijke wijsheid en vertrouwen te ontwikkelen. Want hoe ga je om met al die onzekerheid? Met angst, verdriet, onmacht en spanning? Met de complete rollercoaster aan emoties die in deze tijden voorbij komen? Hoe kun je vriendelijk met jezelf en de ander omgaan? Hoe kun je afstemmen op liefde in plaats van op angst? Wellicht kon je eerder geen tijd vinden in je drukke leven om naar een zelfcompassie training te gaan of had je überhaupt de puf niet om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Misschien woon je niet in de buurt en wil je juist nu aan de slag met zelfcompassie? De online zelfcompassie training biedt uitkomst. We starten op 7 februari weer met een nieuwe online zelfcompassie (MBCL) training. Alle info vind je op: https://www.suzanoostvogels.nl/cursussen/zelfcompassie-training/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-02-2022

    Live en Online! Mindfulness-based Compassionate Living

    Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

    In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: I.K. Veringa
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 09-02-2022

    Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst)

    Rust in het hoofd - Betere Geboorte - Bewust Ouderschap - Fijne relatie - Volop leven

    Mindfulness blijkt effectief te zijn bij de vermindering van angst of stress van zwangere vrouwen en het verbeteren van de geboorteuitkomsten voor moeder en het kind. De Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst) training is daarop gericht en is wetenschappelijk onderzocht in een populatie van zwangere vrouwen met hoge mate van angst voor de bevalling en het ouderschap.

    De training is bedoeld voor zwangeren, liefst samen met hun partner. Kosten voor zwangere + partner € 450. Mogelijk gedeeltelijke vergoeding door zorgverzekeraar in aanvullend pakket.

    Negen wekelijkse bijeenkomsten van 10.00 tot 12.30 uur, beginnend op woensdag 9 februari.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 17-02-2022

    Gunt u uzelf een levenslang cadeau van ...

    ... minder streng zijn voor uzelf en anderen, van compassionele daadkracht, milde keuzevrijheid, volledige integratie van mindfulness? Kiest u dan voor de compassietraining bij Andere Blik

    Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft.

    De groepstraining vindt live plaats in de praktijk van Jacqueline. Als de corona maatregelen het niet toelaten dan worden er passende afspraken gemaakt.

    Individueel kunt u de compassietraining ook bij Andere Blik doen. U kunt dan kiezen of u de training live of online wilt doen. U kunt kiezen wat voor u compassievol is!

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.

    In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Online (kan overal en altijd)
    /
     START OP: 20-02-2022

    VIDEOCURSUS MINDFULNESS. DE BASIS.

    Aandacht, mentale kalmte en stressbestendigheid ontwikkelen kan met mindfulness. Nu kan je de basisbeginselen leren in een compacte online videocursus. In je eigen tempo te volgen, in je eigen huis, vanuit je eigen luie stoel.

    De cursus bestaat uit:

    - 5 videolessen waarin Hende Bauer zelf je door de belangrijkste oefeningen leidt en uitleg geeft over de stof;- een reeks mindfulness-oefeningen (mp3 bestanden downloadbaar) op audio- PDF′s met huiswerk en aanvullende informatie bij iedere video- Kortom, een volledig pakket waarin je de basis van mindfulness grondig leert kennen.

    Investering is 75 euro.

    Kijk op de website centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas

    of stuur een e-mail info@centrummindfulness.nl

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Online (kan overal en altijd)
    /
     START OP: 20-02-2022

    VIDEOCURSUS COMPASSIE. DE BASIS. In je eigen tempo compassie en zelfcompassie ontwikkelen? Er is een Videocursus Compassie: De Basis die je zelfstandig, in je eigen tempo, kunt doornemen. Het is een e-learning-module, bestaande uit 5 videolessen en een reeks downloadbare audiobestanden. Het beste is als je hem in een week of twee weken doorneemt. In de video’s neemt Hende je mee in de wereld van (zelf-)compassie, en haar stem begeleidt je in de audio’s.

    Kijk op de website voor meer informatie of om je op te geven. Leuk als je meedoet!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 28-02-2022

    Mindful Self-Compassion Intensive.

    Het mooie, intensieve, heilzame programma van Neff en Germer, in een compacte vorm: 5 hele dagen, bijna aaneengesloten in 1 week, namelijk van maandag 28 februari t/m vrijdag 4 maart 2022, 10.00-16.30 uur.

    Kosten 595 inclusief werkboek, audio-oefeningen via mp3, kennismakingsgesprek.

    De training wordt begeleid door Hende Bauer. Hende werd begeleid en opgeleid door Kirstin Neff en Chris Germer.

    Zij is ervaren mindfulnesstrainer en psycholoog; hele positieve evaluaties.

    Klik hier voor meer informatie of stuur een e-mail als je vragen hebt!

    Praat tegen jezelf

    zoals tegen iemand waarvan je houdt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 01-03-2022

    Vervolgprogramma EDM: Elke Dag Mediteren

    • Lukt het je maar niet om regelmatig te mediteren of te oefenen met mindfulness?
    • Heb je gemerkt dat mediteren jou echt helpt in je dagelijks leven, in je focus, stressbestendigheid, flexibiliteit, werk, relaties, communicatie?
    • Vind je het prettig om geregeld te mediteren?

    Deze training bestaat uit 2 zaterdagen live op onze locatie van 10:00 - 15:30 uur en 4 avonden online via videobellen van 20.00 - 22.00 uur, waarbij je in een groep, in tweetallen en vooral ook zelf thuis, met allerlei oefeningen en invalshoeken aan de slag gaat.

    Let op: EDM is nog niet definitief gepland. Je kan wel al je interesse laten weten door dit formulier in te vullen, of te mailen naar info@centrummindfulness.nl

    Voor meer informatie, klik hier.

    Trainer: Hende Bauer.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: C.M.J. Tange
    /
     LOKATIE: SCHiedam
    /
     START OP: 07-03-2022

    De training Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) vindt online plaats. Iedereen is welkom om deel te nemen. Ik nodig met name deelnemers uit die zich, vanwege een kleine beurs, normaliter een Mindfulness training niet kunnen veroorloven. De training is kostenloos om te vieren dat ik per december 2021 mijzelf categorie 1 trainer mag noemen. Er zijn maximaal 15 plekken.

    De Mindfulness training bestaat uit 8 bijeenkomsten. In elke bijeenkomst staat een ander thema centraal: van ′aandacht voor de adem′, ′acceptatie′ tot ′hoe pas ik Mindfulness toe in toekomstige stressvolle situatie′. In de training leer je een andere verhouding tot datgene dat jouw stress oplevert, te ontwikkelen, stressfactoren te herkennen en bewuster in het leven te staan.

    In de eerste 4 bijeenkomsten oefenen we met het richten van onze aandacht. In de laatste 4 bijeenkomsten staat het verkrijgen van inzicht meer centraal. We oefenen met de theorie door middel van meditatie, visualisatie-oefeningen, beweging en schrijfopdrachten.

    Doe je mee? Meld je aan door een mail te sturen naar: info@rtange.nl. Ook voor vragen kan je mij mailen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 09-03-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 09-03-2022

    "Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich ook erg richt op inzicht en praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 11-03-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 16-03-2022

    Op 16 maart 2022 start de Compassietraining (MBCL) voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd.

    De training vindt plaats op woensdagavonden,

    8 bijeenkomsten van 2,5 uur over een periode van 12 weken

    Data:

    16 - 23 maart 2022

    6 - 13 - 27 april

    18 mei

    8 - 22 - 29 juni

    Tijdstip 19.15 - 21.45 uur.

    Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 23-03-2022

    Live! Mindfulness-Based Cognitive Therapie, Basistraining Mindfulness

    Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag.

    Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.

    De training is zowel live te volgen, als online, wanneer dat noodzakelijk is vanwege de coronamaatregelen.

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: R Piket
    /
     LOKATIE: Rotterdam Hillegersberg
    /
     START OP: 23-03-2022

    Wil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terijwl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulnesstraining dan iets voor jou!

    De mindfulnesstraining, ook wel ′de achtweekse′ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten op de woensdagavond plus een extra oefendag in stilte op zondag 15 mei.

    Kenmerkend voor de trainingen van Hollen en STILSTAAN:

    • kleine groepen
    • veel aandacht
    • betrokken trainer
    • humor
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: P. Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 24-03-2022

    8 donderdagavonden mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.

    De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,

    Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Data:

    24 - 31 maart

    7 - 14 - 21 - 28 april

    12 - 19 mei

    Stiltedag 7 mei

    Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: A.G. Riezebos-de Groot
    /
     LOKATIE: DE LIER
    /
     START OP: 24-03-2022
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: S Buschgens
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 29-03-2022

    MBCT groepstraining op dinsdagavond in hartje Rotterdam. Leer meer over jouw brein en hoe je verhouding tot je "denken" constructiever kan worden. Leer je aandacht te brengen naar hier en nu en ontdek hoe belangrijk je eigen lichaam hierbij is. Voor alle mensen die teveel naar buiten gericht zijn. Er vooral voor anderen zijn. Voor diegene die zichzelf dreigen te vergeten of juist te veel doelen hebben voor een dag (een maand, een jaar..).

    In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Zijn met wat er is, zonder oordelen en zonder in te grijpen. Niet zomaar, maar met een specifieke, niet oordelende en milde aandacht. Je zult merken hoe deze aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg is dat je prioriteiten en waarden helderder worden en hoe je, in overeenstemming met jezelf, verder kan gaan met toegewijde acties.

    Kleine groep van max. 5 deelnemers. Face tot face wanneer mogelijk, on-line zo nodig.

    Kosten zijn 350,00 euro incl boek en werkmap.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: A.G. Riezebos-de Groot
    /
     LOKATIE: DE LIER
    /
     START OP: 30-03-2022
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: A.G. Riezebos-de Groot
    /
     LOKATIE: DE LIER
    /
     START OP: 30-03-2022
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 31-03-2022

    Compassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!

    Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

    Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

    Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: donderdagen, start 31 maart. 19:30 -22:00 uur. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 12-04-2022

    "Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich ook erg richt op inzicht en praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 23-04-2022

    Leertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie

    Mooie leertherapie.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.

    • 4 dagen van zaterdag 23 april 10.00 uur t/m dinsdag 6 april 2022 17.00 uur. Thema Mindfulness en compassie.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 29-04-2022

    Tweedaagse introductietraining compassie voor professionals

    • Wil je meer weten over compassie en zelfcompassie?
    • Ben je nieuwsgierig maar wil je niet meteen een lange training volgen?
    • Ben je werkzaam in de gezondheidszorg?
    • Heb je enige basis in mindfulness?
    • Vraag je je af wat (zelf-)compassie voor jezelf kan betekenen?
    • Wil je weten wat het jou als hulpverlener voor je clienten kan bieden?

    In deze tweedaagse training zal de docente Hende Bauer, enkele theoretische inleidingen houden, en je uitgebreid laten ervaren wat compassie-oefeningen inhouden.

    Data en tijden

    • Vrijdag 29 en zaterdag 30 april 2022 | 2 dagen
    • Tijd: 10:00 – 17:00 uur
    • Kosten: 397 / inclusief lunch

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 02-05-2022

    LIVE Mindfulness Intensive in 5 achtereenvolgende dagen

    De complete MBSR training in 5 dagen. Op maandag t/m vrijdag van 10.00 - 16.30 uur in hartje Den Haag.

    Op een fijne plek, door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.

    Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.

    Kijk op de website https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/, bel of mail gerust als je meer wilt weten!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 09-05-2022

    Op maandagavond 9 mei 2022 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.

    8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.

    De training vindt plaatst op 8 donderdagavonden.

    Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?

    Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.

    Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles

    Data:

    9 mei 2022 t/m 4 juli 2022, stiltedag 25 juni 2022

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 11-05-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Renée Piket
    /
     LOKATIE: Rotterdam Hilegersberg
    /
     START OP: 12-05-2022

    The mindfulness training is developed for everyone who seeks to improve quality of life, especially if you want to:

    • learn how to deal with stress
    • spend less energy on worrying
    • be able to enjoy a busy life
    • find more moments of joy, peace and inner stillness
    • experience each moment with awareness

    Mindfulness is a skill and new skills and insights are obtained by doing, by practicing rather than learning with the mind. The mindfulness course consists of eight sessions of 2.5 hours on Thursday evening plus one whole day (Sunday 26 June) over a period of eight weeks. It has been proven that such a practice period offers lasting effects.

    Adults, old or young, fast or slow, with or without complaints are welcome and can benefit from this program. "I′ve never met anyone who would not benefit from more mindfulness in his/her life, ′ says Jon Kabat-Zinn, the founder of this mindfulness training.

    v

    v

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 13-05-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 18-05-2022

    "Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang en een zeer waardevolle verdiepende aandachtdag.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich ook erg richt op inzicht en praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 23-05-2022

    Life isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.

    Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!

    Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur

    Bijbehorende stiltedag op zaterdag 2 juli 2022, 10.00-15.00 uur

    Kosten: €495,- inclusief werkboek en audiobestanden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: R Piket
    /
     LOKATIE: Rotterdam Hilligersberg
    /
     START OP: 25-05-2022

    Wil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!

    De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten op de woensdagavond plus een extra oefendag in stilte op zondag 3 juli.

    Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:

    - kleine groepen

    - veel aandacht

    - betrokken trainer

    - humor

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 02-07-2022

    “Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”

    In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.

    Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.

    Op zaterdagen, 10.00-15.00 uur

    € 65,- met een heerlijke en gezonde lunch

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 04-07-2022

    Leertherapie week

    Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.

    Intensieve week (5 dagen), op prettige locatie in Den Haag.

    Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m vrijdag)

    Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.

    Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.

    Meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 29-08-2022

    Compassie MSC intensive - in 1 week

    Verder na mindfulness?

    Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

    Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

    Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: 5 werkdagen, op de maandag van 10:00-16.30 uur. Inclusief werkboek, en audiodownloads €695,- voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 31-08-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 02-09-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 15-09-2022

    Op donderdagavond 16 september 2021 start de 8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn

    De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,

    Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Data:

    15 - 22 - 29 september,

    6 - 13 - (20) - 27 oktober

    3 - 10 - 17 november, (reservedatum 24 november)

    Stiltedag 5/6 november 2022

    Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: I.K. Veringa
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 19-09-2022

    Opleiding tot trainer in Mindfulness voor angst reductie voor zwangere vrouwen en hun partner.

    Inhoud

    Mindfulness Based Childbirth & Parenting (Fear) (MBCP-Fear) is een nieuwe toepassing van Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), en is gebaseerd op het MBCP programma van Nancy Bardacke (zie www.mindfulbirthing.org) Het door ons doorontwikkelde en wetenschappelijk onderzochte MBCP- Fear is specifiek voor zwangere koppels met angst en stress in de perinatale periode. In deze training leer je de vaardigheden van een mindfulness trainer en leer je zwangere vrouwen met angst te begeleiden. Daarnaast maak je praktisch kennis met ons eigen en internationaal wetenschappelijk onderzoek naar de manifestatie en behandeling van angst bij zwangere vrouwen. Het curriculum is door de VMBN erkend als MBP dat voldoet aan de internationale criteria.

    9 opleidingsdagen (1X per maand) in Den Haag. Kosten € 1750

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 20-09-2022

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer, zie de website

    6 dinsdagavonden van 19:30 - 22:00 uur (live-training met de mogelijkheid om zonodig een sessie online mee te doen)

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 28-09-2022

    Op 28 september 2022 start de compassietraining MBCL in Dordrecht bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.

    9 woensdagenin een periode van 12 weken

    Data:

    28 september 2021, 5 - 19 - 26 oktober, 9 - 16 - 30 november (stiltesessie), 7 - 14 december

    Tijd: 19.15 - 21.45 uur

    Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 02-11-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 04-11-2022

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 31-12-2022

    “Geef uzelf een inpirerend geschenk .....

    ..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”

    7 leerzame, rust- en inzichtgevende sessies met diepgang, waardoor u daar levenslang plezier van kunt hebben.

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.

    Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Doordat ze u haar training 1 op 1 geeft kan ze de training en de tips precies toespitsen op wat u wilt en nodig heeft. Haar praktijk is een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren. U kunt er ook voor kiezen om de training online te doen of afwisselend live en online.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 31-12-2022

    Gunt u uzelf een levenslang cadeau van ...

    .... minder streng voor jezelf en voor anderen, compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”

    Ook individueel kunt u de compassietraining doen bij Andere Blik!

    Inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies, volledig toegespitst op wat u wilt en waar u behoefte aan heeft. De training kan live in de praktijk van Jacqueline plaatsvinden, of online of afwisselend live en online. Wat compassievol voor u is!

    Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.

    In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.

    Nieuwsgierig?

    Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.

    Graag tot ziens!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website