Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
november 2022
INTRODUCTIECURSUS INSIGHT DIALOGUE (ID)
Op dinsdag 1 november 2022, 19.30-21.00 uur start de zesde ONLINE INTRODUCTIECURSUS INSIGHT DIALOGUE (ID) in het Nederlands. Vervolgdata 8, 15, 22, 29 november, 6 en 13 december. ID is een vorm van meditatie-in-interactie. Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Met ID cultiveren we meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen we meditatie-in-relatie en contempleren we gezamenlijk over onderwerpen uit de Dhamma. Deze drie kernelementen vormen samen met…
Meer weten »Mindfulness Supervisieopleiding
1-jarige internationale opleiding tot mindfulness supervisor of mentor. Geef je supervisie, of wil je dat op termijn gaan doen? In de supervisieopleiding leer je verschillende methodes en gerichte vaardigheden om anderen te begeleiden, met belichaming als basis. Het programma is in het Engels en wordt online aangeboden in 3 modules/weekends. Eerste module: 24-27 november 2022. Lees meer: https://lotheijke.com/nl/supervisie/supervisie-opleiding/
Meer weten »januari 2023
EAMBA 5-day silent retreat 2023
The annual EAMBA retreat offers a unique opportunity to practice with the community of mindfulness teachers from different countries in and near Europe. The 2023 EAMBA retreat will be the 10th annual retreat and it has grown to be a place that many teachers return to every year, as they find it supportive to sit with other colleagues and deepen and refresh their practice. Retreat Theme: Dimensions of Trust What can we trust in? What sustains our practice in times…
Meer weten »2-daagse met Mark Williams- The Feeling Tone: exploring mindfulness Frame by Frame
During the workshop Mark Williams will introduce a new eight-week 'follow-on' mindfulness course (the Feeling Tone programme). The aim of the workshop is to show, through psychological theory and experiential practices, new gateways into mindfulness for those wishing to sustain and deepen their understanding and practice. The external world is relentless in the pressures and stresses it puts upon us, and we long to be less reactive to it. Yet many of us find ourselves stuck in a 'driven mode'…
Meer weten »februari 2023
5-daagse retraite ‘De vier velden van mindfulness’
Het beoefenen van mindfulness heeft zijn wortels in de boeddhistische traditie. De leerrede waarin de Boeddha uitlegt wat de beoefening van mindfulness inhoudt, is de satipatthana sutta. Naar aanleiding van deze tekst oefenen we hoe we mindfulness kunnen cultiveren in meditatie, en ook hoe we het kunnen toepassen in ons dagelijks leven. In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit deze sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels…
Meer weten »maart 2023
Verdiepingsdag Mindfulness & Trauma
Het beoefenen van meditatie is niet zonder risico. Bij mensen die traumatische ervaringen hebben, is voorzichtigheid geboden bij het doen mindfulness oefeningen. Tijdens meditatie kunnen deze ervaringen je overspoelen, vooral wanneer je niet weet hoe hiermee om te gaan. In deze nascholing bespreken we hoe je als trainer aanwijzingen voor trauma kunt herkennen bij deelnemers. Hoe zorg je ervoor dat deelnemers binnen hun ‘window of tolerance’ kunnen blijven? Er is aandacht voor het aanpassen van de oefeningen zodat je mindfulness…
Meer weten »april 2023
Mindfulness Based Cognitieve Therapie
In deze 3 daagse workshop leer je het oorspronkelijke MBCT curriculum. We verdiepen ons in de oorspronkelijke theoretische basis hiervan, en zullen oefenen met de meditaties die speciaal voor deze module zijn ontwikkeld. De MBCTmethode is al ruim 30 jaar ontwikkeld, en is onderbouwd door talloze onderzoeken. Hij is oorspronkelijk ontwikkeld ter preventie van recidiverende depressieve stoornissen, maar kan ook worden toegepast op veel andere stress-gerelateerde problemen. Docenten van het eerste uur Joke Hellemans en Ingrid van den Hout geven…
Meer weten »mei 2023
Vipassana stilte retraite: milde aandacht Hemelvaart 2023
Oefenen in milde aandacht. Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, of de neiging tot verstrooidheid. We ontwikkelen inzicht in…
Meer weten »Mindfulness teacher development programme 2023 / 2024 met o.a. Anne Speckens & Nicole Schoonbrood
Theme: This programme is for those teaching mindfulness-based applications in contemporary settings such as health care, education and other organisations. In the course of a year, over three modules and one retreat, you will deepen your understanding and practice of the Buddhist roots of mindfulness. Enriching your personal practice and understanding in ways that have a positive impact not only on your personal life, but also the way you teach and relate to the suffering of your participants. The programme…
Meer weten »juli 2023
Vipassana 10-daagse (Mahasi-methode)
10-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode), begeleid door Guus Went en Jerome Stoel. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 minuten) en Dhamma-instructie (60 minuten).
Meer weten »