De Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) - Fear Professionalsopleiding is een 10-weekse module vol mindfulness, compassie en neurowetenschappen, die je in staat stelt om zwangeren, en vooral die met angst, veilig en…
Supervisie helpt professionals zich verder te ontwikkelen en groeien in hun werk. Als supervisor kun je dit proces ondersteunen, door samen met je supervisant te reflecteren op diens vragen en…
Deze jaargroep wordt begeleid door Judith van der Leij-Alblas, Frits Koster en Hiske van Ravensteijn. De groep is geschikt voor iedereen die met mensen werkt, zoals mindfulness trainers, (yoga)docenten, begeleiders,…
In een Vipassana retraite volgens de Mahasi-methode speelt Mindfulness de centrale rol. Mindfulness is de observatiekracht van de geest, die ons in staat stelt objecten helder en eenvoudig te ervaren,…
In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit de satipatthana sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels die we…
Wie ben IK als trainer en wat heb IK nodig om zelf belichaamd en afgestemd te kunnen trainen? Ervaringsgericht leren is de basis van deze 2-daagse, waarin je verrassend wordt…
Thema Ervaar de kracht van stilte, natuur en mindfulness. Schiermonnikoog, het kleinste en rustigste Waddeneiland, is de ideale plek om tot rust te komen en mindfulness in je dagelijks leven…
Veerkrachtig Leven methode maakt gebruik van de wetenschappelijk bewezen elementen van Mindfulness, Positieve Gezondheid en Maatjesschap. De methode draagt eraan bij dat iedereen zo veel mogelijk de eigen regie kan…
Mindful dialogue is een ‘relationele meditatiebeoefening’: je leert om de rust en wijsheid van je individuele meditatie ook in te zetten in interacties met anderen. Juist in dat contact met…
Workshop o.l.v. Frits Koster en Joyce Cordus waarin de normaliter 6 sessies omvattende Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) op een intensieve manier in drie dagen wordt aangeboden. In de MBTF…
Wil je met meer ontspanning inquiry leren doen? Je vaardigheden in inquiry opfrissen, verlevendigen? Deze workshop is voor alle professionals die met mindfulness werken en willen leren het gesprek met…
