Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
mei 2023
Mindfulness teacher development programme 2023 / 2024 met o.a. Anne Speckens & Nicole Schoonbrood
Theme: This programme is for those teaching mindfulness-based applications in contemporary settings such as health care, education and other organisations. In the course of a year, over three modules and one retreat, you will deepen your understanding and practice of the Buddhist roots of mindfulness. Enriching your personal practice and understanding in ways that have a positive impact not only on your personal life, but also the way you teach and relate to the suffering of your participants. The programme…
Meer weten »Trainersopleiding: Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC)
ZoMindful verzorgd samen met Gentleminds Instituut voor Compassie de geaccrediteerde mindfulness opleiding 'Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren'. Een praktische en verdiepende nascholing voor mindfulness trainers en andere professionals die werken met mensen en vertrouwd zijn met de beoefening van mindfulness. De opleiding is ontwikkeld door Zohair Elabd in samenwerking met Frits Koster en Lidewij Severins. Inhoud opleiding MVMC Na de opleiding ben je in staat zelfstandig de (vervolg) training Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC) te verzorgen. Concreet betreft het de volgende leerdoelen: Het…
Meer weten »juni 2023
Verdiepingsdag Psychopathologie
Als mindfulnesstrainer is begrip van psychopathologie van belang, om zo de ervaringen van je deelnemers beter te begrijpen. Met meer begrip nemen je mogelijkheden om passend te reageren toe. Stoornissen die tijdens deze verdiepingsdag zullen worden besproken zijn o.a. angststoornissen, depressie, bipolaire stoornis, autisme, posttraumatische stressstroonis, psychotische stoornissen en persoonlijkheidsproblematiek. Ook zullen contra-indicaties voor deelname aan een mindfulnesstraining besproken worden. Vanzelfsprekend is er ruimte voor het bespreken van eigen casuïstiek. Theorie, het uitwisselen van ervaringen en meditatieoefeningen worden afgewisseld tijdens…
Meer weten »juli 2023
Verdiepingsdag Insight Dialogue met Bart van Melik
We worden met veel geconfronteerd: politieke verdeeldheid, groeiende sociale en economische ongelijkheid, natuurrampen & oorlogen. Hierover wordt veel gepraat; echter vaak vanuit gewoonte en meestal zonder mindfulness. Insight Dialogue is specifiek ontwikkeld om te oefenen in dialoog te zijn met anderen met behulp van mindfulness. Het is een formele boeddhistische beoefening van meditatie, terwijl we spreken en luisteren. Thema voor deze dag is: ‘De les van de vier boodschappers die ons wakker schudden: de oude persoon, de zieke persoon, het…
Meer weten »Mindfulness zomer retraite
Vijfdaagse stilte retraite met een focus op metta. Een bijzondere gelegenheid om samen te mediteren en zowel je oefenpraktijk als je inzicht te verdiepen. Om de geest tot rust te brengen, je batterijen op te laden en meer helderheid te krijgen. De rustige en mooie locatie biedt hiervoor een ondersteunende omgeving. In het programma worden zitmeditatie en loopmeditatie afgewisseld. Twee keer per dag is er milde yoga. Elke dag zijn er instructies voor de beoefening, talks, en is er mogelijkheid…
Meer weten »Vipassana 10-daagse retraite in de Maanhoeve, Exloërveen (Dr) o.l.v. Ank Schravendeel, Ria Kea, Chris Grijns.
Thema: Samen op pad, samen ontwaken We zijn tien dagen in stilte en samen op pad. We oefenen met een sangha van mensen die (al langer, of juist pas kort) bekend zijn met de stilte, met mediteren. Mensen die de boeddhistische oefeningen zien als een leidraad in het dagelijkse leven. We verdiepen onze beoefening: we ontwikkelen opmerkzaamheid, zien patronen die belemmeren, zien dat wat heilzaam is, en oefenen binnen de veiligheid van ethische voornemens. Opmerkzaam zijn maakt wakker, helder, bereid…
Meer weten »Vipassana 10-daagse (Mahasi-methode)
10-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode), begeleid door Guus Went en Jerome Stoel. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 minuten) en Dhamma-instructie (60 minuten).
Meer weten »september 2023
Vipassana 10-daagse (Mahasi-methode)
DE BEGELEIDING vindt plaats via SKYPE, door de leraren van Panditarama Lumbini International Vipassana Meditation Centre in Nepal: Sayadaw U Vivekananda (Duitse monnik) en Sayalay Daw Bhaddamanika (Birmese non). 10-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek met de Nederlandse organisator, Guus Went. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek via SKYPE (15 minuten) en Dhamma-instructie via SKYPE (60 minuten).
Meer weten »oktober 2023
Vipassana meditatieretraite: Milde aandacht o.l.v. Ria Kea en Chris Grijns in De Weijst, Handel (NB)
Milde aandacht betekent dat opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest, we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, maar ook of er sprake is van ‘absent minded’ zijn. We ontwikkelen inzicht in de natuurlijke aard van ons wezen en leren…
Meer weten »Verdiepingsdag De Kracht van de Groep
De werking van groepen – de chemie, verbondenheid en hun potentieel – is fascinerend. Het is geen eenvoudig thema. Doorgaans wordt er niet veel gesproken over het groepsproces binnen de mindfulnesstraining, terwijl voor deelnemers de groep vaak van groot belang is. Voor de trainer is het de kunst om zowel aanwezig te zijn bij de eigen interne ervaring als bewust te zijn van wat er in de groep gebeurt. Tijdens deze dag gaan we aan de slag met de theorie…
Meer weten »