De Satipatthana Sutta: wat de Boeddha zelf zei over het toepassen van mindfulness
AmsterdamMindfulness is gebaseerd op het boeddhisme. Sterker nog: de Boeddha noemde de beoefening van mindfulness ‘de meest directe weg naar bevrijding'. Maar wat wat vertelde de Boeddha over de feitelijk over meditatie en beoefening? Over de technieken en de objecten om mee te oefenen? Over inzet en resultaten? Hierover gaat de Satipatthana Sutta. De beoefening…