Carolina van Haperen
Mindfulness & ACT trainer, Psychosociaal Therapeut
Reade, Overtoom 283
1054HW AMSTERDAM
AikiContact - Mindfulness Amstelveen
Mindfulness & ACT trainer, Psychosociaal Therapeut
Lindenlaan 75 (Shiva Yoga Center)
1185 LC Amstelveen
Lidmaatschap categorie: 1
overige werkvelden
individuele trainingen
kinderen en jeugd
chronische klachten
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
Sinds 2009 ben ik actief Mindfulness (MBSR, MBCT) en ACT (Acceptance & Commitment Therapy) trainer en geef training in groepsverband en individueel, aan particulieren en bedrijven. Ik werk vanuit diverse locaties in Amsterdam en Amstelveen, e.o. Op een basisschool geef ik Mindfulness aan kleuters en middenbouw als tussenschoolse activiteit.
I also offer Mindfulness training in English, only individual sessions.
Meditatie ervaring heb ik sinds 1998 vanuit diverse tradities. Vooral de speciale aandachtspunten en risico′s van meditatie intrigeert mij, omdat ik wil dat de oefeningen aansluiten op ′de persoon′ en zijn/haar omstandigheden en wensen (en niet andersom).
Naast Mindfulness en ACT trainer ben ik ook erkend Psychosociaal Therapeut, en Aikido Instructeur (5e dan). Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ en SCAG. Dit kan evt vergoeding van de training/sessies geven (vanuit aanvullende dekking).
De soorten trainingen die ik geef zijn:- Mindfulness Basistraining (MBSR/MBCT) - Mindfulness Verdiepingstraining - Mindfulness Vervolgtraining ′Time to ACT!′ - Mindfulness & Eten training - Mindfulness4Kids - Mindfulness voor Jongeren - Mindfulness voor Ouderen - Reguliere ACT training (8-weekse) - Opfrismomenten, Stiltedagen, Introducties, Workshops - Mindfulness & Werk training, In-Company Workshops - Mindful Coaching & Counseling.
Daarnaast organiseer ik sinds 2012 Mindfulness Intervisie sessies met collega-trainers vanuit diverse Mindfulness hoeken. Dit doe ik maandelijks in Amsterdam-OW.En een tweede intervisiegroep voor coaches counselors, therapeuten en trainers voornamelijk via Skype. Deze sessies zijn ook maandelijks ingepland.
Heb je belangstelling, neem gerust contact met mij op: aikiconact@gmail.com, 06-13692808, https://aikicontact.nl/.
Agenda
Terugkomdag(deel)
AMSTERDAM
Start op: 18-02-2020Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMINDFULNESS OPFRIS- & VERDIEPING | €25 | AMSTERDAM-OW, OVERTOOM 283
Voor iedereen met mindfulness, meditatie, ACT en yoga ervaring!
De terugkom & opfris momenten zijn mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Ook persoonsgerichte aanpassingen van de standaard mindfulness oefeningen vind ik een essentieel onderdeel van deze dag. Hierbij kun je denken aan het toch nog lastig vinden om adem als ankerpunt te hebben, terwijl je moeite hebt met de adem er te laten zijn zoals deze zich voordoet. Of als je merkt dat regulatie van prikkels niet lukt. Dat piekeren niet afneemt, of emoties te hevig zijn om bij te blijven.
Datum: dinsdag 18 februari 2020
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OWParkeergarage onder het gebouw gebruik maken (reductietarief parkeren).Openbaar vervoer: tramlijn 1 en 11 stoppen pal voor de deur. Bijdrage: 25 euro.
Aanmelding: aikicontact@gmail.com of https://www.mindfulness-amsterdam.eu/http-aikicontact-nl-aanmelden.
Verdere info: www.aikicontact.nl.Ik ben aangesloten bij VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ en SCAG, en aan SeeTrue verbonden.
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN, LVPW, RBCZ, SCAG, en verbonden aan SeeTrue.
Mindfulnesstraining
Amstelveen
Start op: 24-02-2020Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING, 8 WEEKSE | € 350 | AMSTELVEEN, LINDENLAAN 75
Zorgvuldig opgebouwde en praktische training met effectieve oefeningen.
Deze Mindfulness training in Amstelveen helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En nog veel meer….
Zie ook websitepagina mindfulness-basistraining.
Locatie: Shiva Yoga Center, Lindenlaan 75, 1185LC Amstelveen. Parkeren is in de omgeving gratis. Openbaar vervoer: 4 min lopen vanaf halte Sportlaan, bussen 347, 348, 357, 358, N47, N57.
Start: maandag 24 februari 2020, 10:00 - 12:00 uur. Overige data: 2, 9, 16, 23, 30 maart, 6, 20 april 2020.
Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers.
Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400). Betalingsregeling is mogelijk. En vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking is er (deels) vergoeding mogelijk. Trainer Carolina van Haperen, lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Vervolgtraining
AMSTERDAM
Start op: 19-03-2020Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’ in Amsterdam-OW (€ 270)
Deze vervolgtraining is open voor hen die een 8-weekse training mindfulness (MBSR/MBCT) hebben gevolgd.
Training met Mindfulness Verdieping, verrijkt met ACT elementen.
ACT richt op zaken die je op directe wijze kunnen beïnvloeden ipv controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn (emoties, gedachten).
Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zie https://www.mindfulness-amsterdam.eu/mindfulness-vervolgtraining-time-to-act.
Start: donderdag 19 maart 2020, 19:30-21:30.
Overige data: Overige data: 26 maart, 9, 23 april, 14 en 28 mei 2020.Deze trainingsperiode is bewust over een langere periode gepland, zodat we de ACT kernprocessen kunnen verdiepen.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW.Parkeergarage onder het gebouw (parkeren reductietarief).Openbaar vervoer: tram 1 en 11 stoppen voor de deur.
Kosten: € 270 (Werkgeverstarief € 360).
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN, LVPW, RBCZ, SCAG, en verbonden aan SeeTrue.
Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com of https://www.mindfulness-amsterdam.eu/http-aikicontact-nl-aanmelden.
Aanmelding svp uiterlijk 1 week vooraf aan de start, i.v.m. voorafgaand inleesmateriaal en oriëntatievragen.
Terugkomdag(deel)
AMSTERDAM
Start op: 24-03-2020Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMINDFULNESS OPFRIS- & VERDIEPING | €25 | AMSTERDAM-OW, OVERTOOM 283
Voor iedereen met mindfulness, meditatie, ACT en yoga ervaring!
De terugkom & opfris momenten zijn mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Ook persoonsgerichte aanpassingen van de standaard mindfulness oefeningen vind ik een essentieel onderdeel van deze dag. Hierbij kun je denken aan het toch nog lastig vinden om adem als ankerpunt te hebben, terwijl je moeite hebt met de adem er te laten zijn zoals deze zich voordoet. Of als je merkt dat regulatie van prikkels niet lukt. Dat piekeren niet afneemt, of emoties te hevig zijn om bij te blijven.
Datum: dinsdag 24 maart 2020
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OWParkeergarage onder het gebouw gebruik maken (reductietarief parkeren).Openbaar vervoer: tramlijn 1 en 11 stoppen pal voor de deur. Bijdrage: 25 euro.
Aanmelding: aikicontact@gmail.com of https://www.mindfulness-amsterdam.eu/http-aikicontact-nl-aanmelden.
Verdere info: www.aikicontact.nl.Ik ben aangesloten bij VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ en SCAG, en aan SeeTrue verbonden.
Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN, LVPW, RBCZ, SCAG, en verbonden aan SeeTrue.
Mindfulnesstraining
AMSTERDAM
Start op: 31-03-2020Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING, 8 WEEKSE | €350 | AMSTERDAM-OW, OVERTOOM 283
Systematisch programma van 8 weken met praktische en effectieve oefeningen.
Mindfulness helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken, en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties en gedachten op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen…
Start: dinsdag 31 maart 2020, 19:30 - 21:30. Overige data: 7, 14, 21 april, 12, 19, 26 mei en 2 juni 2020.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW. Tram 1 en 11 stoppen voor deur. Bezoekers met auto mogen in de parkeergarage van Reade parkeren (gereduceerd tarief).
Intake- of informatief gesprek is altijd vrijblijvend.
Kosten volledige training: € 350 (werkgeverstarief € 400).
Contact: aikicontact@gmail.com of bel 06-13692808. www.mindfulness-amsterdam.eu.
