Home Trainer

David Peralta Alegre

De Nieuwe Lente - Het centrum voor Gezondheid | Therapie | Coaching
Coach - Mindfulness trainer
Raadhuisstraat 56A
2101 HH Heemstede

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
0627277299
E-mail
Website


Werkveld(en)
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, onderwijs, chronische klachten, individuele trainingen

Specialisatie(s)
MBSR

Domein(en)
arbeid en organisaties, onderwijs, kunst en cultuur

Als professioneel musicus met meer dan 20 jaar ervaring en als internationaal actief coach voor musici en creatieve professionals, heb ik mindfulness ontdekt als een krachtig fundament voor een veerkrachtig, bewust en vervuld leven. Wat begon als een persoonlijke transformatie is uitgegroeid tot een professionele missie: het toegankelijk maken van mindfulness voor mensen die leven en werken onder druk.

Ik ben opgeleid tot MBSR-trainer bij de Mindfulness Academie in Amsterdam onder begeleiding van Mila de Koning en Rob Brandsma. In mijn trainingen bied ik een warme, heldere en praktische benadering, waarin ruimte is voor alles wat zich aandient.

Mijn focus ligt op het ondersteunen van mensen – in het bijzonder musici en creatieven – in het ontwikkelen van meer innerlijke rust, focus en zelfcompassie, zodat zij hun werk en leven met meer vrijheid en verbinding kunnen vormgeven.

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Heemstede
    Start op: 08-11-2025

    8 weekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Training in Heemstede

    • Startdatum: 8 november 2025

    • Locatie: De Nieuwe Lente - Het centrum voor Gezondheid | Therapie | Coaching, Heemstede

    • Sessies: 8, 15, 22, 29 november en 6, 13, 20 en 27 december.

    • Tijdstip: 11:30-14.00

    • Stiltedag: 14 december 10.00-17.00

    • Kosten: €450

    • Plaatsen zijn beperkt, en worden toegekend op basis van volgorde van inschrijving.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.