Ellen Korstanje

Mindfulnesstrainer, Shiatsutherapeute, Yogadocente, (Wandel)coach
Oude Litherweg 20
5346 RT OSS
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
chronische klachten
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
Agenda
Workshop
Zoom
Start op: 13-02-2023Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteIntroductie (online) workshop Mindfulness via ZOOM.
Kennismaking met mij als trainer en met de inhoud van de basistraining.
Zowel uitleg als oefeningen, duur 45 minutenIndien je je daarna inschrijft voor de training, ontvang je het workshopbedrag (10 euro p.p.) retour.
Op afspraak op maandagmiddag / dinsdagavond / woensdagmiddag
Mindfulnesstraining MBSR
Oss
Start op: 06-03-2023Informatie / aanmelden: E-mail Website- 8 bijeenkomsten op maandagavonden, aanvang:19.15 uur
- maandelijks een extra oefenavond met diverse meditaties en oefenvormen
- incl. gratis deelname aan een Mindfulness oefenavond of aan een gratis yogales.
- extra mindful yogalessen met korting te volgen.
- ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
- online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op onze website
Terugkomdag(deel)
Oss
Start op: 13-03-2023Informatie / aanmelden: E-mail Website- iedere 2e maandagavond van de maand Mindfulness avond in Oss van 20.15 - 21.30 uur.
- diverse meditaties, oefeningen in aandacht, ademwerk en een uitgebreide bodyscan
- voor deelnemers die een basistrainig willen gaan volgen, ermee bezig zijn of het gedaan hebben
- zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
- mensen die de training(en) hebben gevolgd ervaren dit als fijne terugkom / oefenavond
Workshop
OSS
Start op: 27-03-2023Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteLente - stiltewandeling in de natuur met onderweg; aandachts- en ademoefeningenLocatie: Maashorstgebied / N-O Brabant 18.45 uur - 20.00 uur
Meer informatie: kijk op www.beweegenleef.nl
Individuele mindfulness training
Zoom of Oss
Start op: 28-03-2023Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteIndividuele trainingen kunnen wekelijks opgestart worden, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag of avond, woensdagmiddag, vrijdag begin middag