Esther Hasselman
mindfulness- en (zelf-)compassietrainer, individuele begeleiding (mindfulness, natuur)
Dijkgraafstraat 18
2645KN DELFGAUW
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Vriendelijke aandacht
Ik geloof écht dat aandacht de oplossing is voor heel veel problemen. Een belangrijke toevoeging: het moet wel vriendelijke aandacht zijn. Want zonder vriendelijkheid wordt aandacht een kille staar.
Volgens mij helpt vriendelijke aandacht om meer begrip voor elkaar te hebben, om de dingen in één keer goed te doen en om de juiste keuzes te maken in ons leven.
Mijn deelnemers hebben wensen om de kwaliteit van hun leven verbeteren. Meestal zijn ze niet ziek; soms zijn ze aan het re-integreren en helpt mindfulness (en zelfcompassie) als steuntje in de rug.
Ik geef training in Rotterdam-Noord, in Delft centrum en online. Voor individuele trajecten kies ik ook voor buiten wandelen in de natuur, bijvoorbeeld het Delftse Hout.
Individuele trajecten: natuurcoach.NU.
Ttraining (en workshops) in de natuur: mindfulnessindenatuur.NU.
Mindful Zelfcompassietraining (ook voor ′beginners′): heartfulnesstraining.nu.
Ook Engelstalig mogelijk!
Agenda
Compassietraining
online
Start op: 24-09-2021Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse Mindful Zelfcompassie (MSC, methode Kristin Neff).
Deze training is geschikt als vervolgtraining (overlapt veel met MBCL) of als basistraining; je hoeft geen mindfulnesstraining te hebben gevolgd vooraf, maar het kan wel.
Meer informatie hierover op mijn website: heartfulnesstraining.NU.
De training is op vrijdagochtend.
Er zijn twee proeflessen vooraf, die ook worden opgenomen. Dus heb je ze gemist, dan kun je deze terugkijken.
Lees verder op mijn website.
