Esther Van der Sluis
Coach, Counsellor, Mindfulnesstrainer MBCT/MBSR, Compassietrainer
Waterbieskreek 46
2353 JH Leiderdorp
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
chronische klachten
overheid
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Esther van der Sluis vertelt over IndivForte
“IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness heb ik 10 jaar geleden opgericht. Vakopleiding, 56 jaar levenservaring, 10 jaar werkervaring als manager in het bedrijfsleven en 27 jaar ondernemerschap, komen samen in dit prachtige bedrijf.
Al sinds jongere jaren ben ik geïntrigeerd door het unieke van ieder mens. En ieder uniek mens is weleens, of vaker, in gevecht met zichzelf op zijn of haar eigen manier.
Geloven in jezelf is de basis om alle paden in jouw leven te kunnen bewandelen. Het vinden of hervinden van eigen kracht en wijsheid loopt als een rode draad door mijn begeleiding. Als coach, counsellor en Mindfulness-en Compassietrainer mag ik het verschil maken voor mensen die problemen ervaren in zowel hun privé- als werkende leven. Hoe mooi en bijzonder is dat … ?!
Als Mindfulness- en Compassietrainer ben ik onderscheidend omdat ik tevens als coach / counsellor mensen begeleid, nuchter en praktisch ben ingesteld en bovendien werk met kleine groepen van 4 personen.”
Agenda
Mindfulnesstraining MBCT
LEIDERDORP
Start op: 10-07-2023Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Startdatum: maandag 10 juli 2023
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Compassietraining
LEIDERDORP
Start op: 12-07-2023Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBST Compassietraining
Startdatum: woensdag 12 april 2023
Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.
Je gaat ervaren:
- als er boosheid is, er ook liefde is
- als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
- als er wanhoop is, er ook hoop is
- als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
- als er onrust is, er ook rust kan zijn
Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website: indivforte.nl
“Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”
