Esther Van der Sluis
Coach, Counsellor, Mindfulnesstrainer MBCT/MBSR
Zegwaartseweg 4
2712 PM ZOETERMEER
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Coach, Counsellor, Mindfulnesstrainer MBCT/MBSR
Oude Rijn 79
2312 HC LEIDEN
Lidmaatschap categorie: 2
individuele trainingen
chronische klachten
overheid
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
“IndivForte Stressvermindering en Mindfulness heb ik 5 jaar geleden opgericht. Ik werk vanuit Leiden en Zoetermeer en op locatie bij bedrijven. Alles wat ik tot nu toe in mijn leven heb meegemaakt en vakopleiding, 10 jaar werkervaring als manager in het bedrijfsleven en 21 jaar ondernemerschap, komen samen in dit prachtige bedrijf. Al sinds mijn jongere jaren ben ik geïntrigeerd door het unieke van ieder mens. En ieder uniek mens is weleens, of vaker, in gevecht met zichzelf op zijn of haar eigen manier. ‘Geloven in jezelf’ is de basis om alle paden in jouw leven te kunnen bewandelen. Het vinden of hervinden van eigen kracht en wijsheid loopt als een rode draad door mijn begeleiding ... ik nu voor particulieren of voor bedrijven werk. Als coach, counsellor en Mindfulnesstrainer mag ik het verschil maken voor mensen die problemen ervaren in zowel hun privé als werkende leven. Hoe mooi is dat … ?! Als Mindfulnesstrainer onderscheid ik mij omdat ik tevens als coach / counsellor mensen individueel begeleid, nuchter en praktisch ben ingesteld en bovendien werk met kleine groepen van 2 tot maximaal 8 personen.”
Agenda
Vervolgtraining
ZOETERMEER
Start op: 05-07-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness meditatieochtenden (vervolgtraining)
In mijn trainingsruimte aan de Zegwaartseweg 4 in Zoetermeer, organiseer ik 10 Mindfulness meditatieochtenden van 10.00-11.45 uur. Iedereen die een 8-weekse MBCT of MBSR Mindfulnesstraining heeft gevolgd, bij mij of bij een andere VMBN-trainer, kan zich aanmelden. Je meldt je aan voor ALLE ochtenden. Dit houdt in dat je iedere ochtend met dezelfde groep mediteert. Het programma van de Mindfulness-meditatie-bijeenkomst is als volgt:
- Meditatie
- 10 min. herhaling/verdieping theorie van de 8-weekse Mindfulnesstraining
- 10 min. pauze met koffie/thee
- Meditatie
- Afsluiting
Andere startdatum voor dezelfde Mindfulness vervolgtraining, maar dan 10 avonden:
- woensdag 30 oktober 2019 (10 woensdagavonden van 19.30-21.15 uur)
Nieuwe startdata 8-weekse Mindfulness MBCT-training 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
ZOETERMEER
Start op: 17-07-2019Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
ZOETERMEER
Start op: 31-07-2019Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
ZOETERMEER
Start op: 26-09-2019Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
ZOETERMEER
Start op: 26-09-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteTANDEM-training: Mindfulness voor mensen met dementie en mantelzorgers
TANDEM = Training AaNdacht voor mensen met DEmentie en Mantelzorgers
De 8-weekse TANDEM Mindfulnesstraining start op donderdag 26 september 2019. De training bestaat uit een intakegesprek en 9 donderdagmiddagen van 13.30-16.00 uur.
Andere 8-weekse MBCT Mindfulnesstrainingen:
Nieuwe startdata 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
ZOETERMEER
Start op: 01-10-2019Informatie / aanmelden: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
Griekenland
Start op: 18-10-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulnessreis Griekenland: een prachtig eiland … een unieke ervaring!
‘De ontwapenende wereld van Aegina en Mindfulness’
- Najaar 2019: vrijdag 18 oktober t/m zaterdag 26 oktober
Hoe bijzonder zou het zijn …
.. als je een hele week hebt voor jezelf? Alleen voor jou! En dan ook nog op een prachtig eiland met mooie natuur, een temperatuur van rond de 22 graden, een pittoresk dorpje direct aan de Egeïsche Zee, inspirerende Griekse cultuur, een gastvrije bevolking en heerlijke lokale gerechten ... en Mindfulness!
Vervolgtraining
ZOETERMEER
Start op: 30-10-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness meditatieavonden (vervolgtraining)
In mijn trainingsruimte aan de Zegwaartseweg 4 in Zoetermeer, organiseer ik 10 Mindfulness meditatieavonden van 19.30-21.15 uur. Iedereen die een 8-weekse MBCT of MBSR Mindfulnesstraining heeft gevolgd, bij mij of bij een andere VMBN-trainer, kan zich aanmelden. Je meldt je aan voor ALLE avonden. Dit houdt in dat je iedere avond met dezelfde groep mediteert. Het programma van de Mindfulness-meditatie-bijeenkomst is als volgt:
- Meditatie
- 10 min. herhaling/verdieping theorie van de 8-weekse Mindfulnesstraining
- 10 min. pauze met koffie/thee
- Meditatie
- Afsluiting
Andere startdatum voor dezelfde Mindfulness vervolgtraining, maar dan 10 ochtenden:
- vrijdag 5 juli 2019 (10 vrijdagochtenden van 10.00-11.45 uur)
Nieuwe startdata 8-weekse Mindfulness MBCT-training 2019
- woensdag 17 juli 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- woensdag 31 juli 2019 (intakegesprek + 8 woensdagavonden + 1 zaterdagochtend)
- donderdag 26 september 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 1 oktober 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
